Já jsem chodívala do školy pěšky a trvalo mi to 35 minut tam a 35 zpátky. A to jsem ještě chodila na basket. S váhou jsem nikdy problém neměla, nikdo mě nikam nevozil. I když jsem na to tenkrát nadávala, dnes jsem za to vděčná, protože jsem zvyklá se hýbat.

Já chodila denně do školy cca 2,5 km tam a stejně tak zpět, počítače nebyly, děti včetně mne si hrály venku (fakt je, že jsem hodně četla, takže dost hodin denně jsem trávila nad knížkami), nicméně ty doporučované 3 hodiny pohybu jsem měla denně docela určitě a stejně jsem byla tlustá.

Sladké hrušky a vzteklý pes majitele hrušek - cukr&pohyb = dietolog na mizině

Když jsem byl kluk tak do 100m okolí našeho domu na sídlišti byla dvě hřiště Využitelná pro tenis/volejbal /nohejbal, tři pískoviště s prolézačkami a klouzačkami, tak 100m² houští, kde se daly dělat bunkry atd. Dnes jsou hřiště zubem času a koly aut zdevastovaná, pískoviště zrušená, prolézačky zlikvidované (nevyhovovaly normám EU), a všechna křoví ostříhaná do hranata či zlikvidována. Místo pro fantazii a hru tak zmizelo, co pak děti má lákat ven?

No vidíte. A když napíšu, že aut je moc a že nechci stavět další parkoviště, tak mě všichni zadupou.

Ano, hezky vyrobit výkonný stroj pro ekonomiku. Individualita se trestá.

No já teda nevím, jaké děti zná pan Havlíček, ale moje děti ZŠ a MŠ žádné obézní spolužáky nemají a ani když na čekávám nikoho obézního z jiných tříd nevidívám.

Vubec neni vyjimkou 12-14 lete dite s hmotnosti 80-110 kg. To provazi astma a jine dychaci potize a uz v tuto chvili vysoky tlak.

Na telocviku se krasne pozna, jak na tom je rodina zaka. Deti, ktere pravidelne sportuji si tv uzivaji a je to na nich videt. Pak jsou deti, ktere chodi ven a nesedi doma s rodici. Ti se zvladnou neco ve sportu naucit. No a ti ostatni nosi omluvenky a nemaji ani ubor.

Bude asi dost záležet na učiteli tělocviku. Já mám spíš zkušenost, že děti, co pravidelně sportují, se v tělocviku nudí, protože znají spoustu zajímavějších sportů, než jim nabídne jednotný tělocvik ve škole.

Kecy pindy... (že prý to nejde?!) ... .. Mě od obezity zachránilo, že mě kamarádi (spolužáci) donutitli vstoupit do fotbalového mančaftu... ... Fotbalový trenér ze mě už ta nadbytečná kila vyhnal tréninkovými dávkami... ... Dodatečně mu tímto velice DĚKUJI !!! Z puberty jsem vyšel jako štíhlý kluk a už mi to zůstalo.

Nemyslím, že děti musí být hubené a neustál běhat po tělocvičně nebo po hřišti. Ale je pravda, že za nás jsme měli víc přirozeného pohybu. Běhali jsem po hřišti a hráli spoustu her venku, pomáhali na zahradě a kolem domu. A tělocvik byl většinou spíš jen doplněk. A sporotvní kroužky nebyly úplně potřeba, pokud člověk nechtěl být novej Jágr.

Teď je to bohužel o tom, že děti moc po venku neběhají a spíš sedí u televize a nebo PC a u toho pijou coca colu a pojídají chipsy. A kroužky a tělocvik ve škole toho moc nezachrání. Pokud po nich přijdou domů a sednou k počítači.

Varovné by spíš mělo být to, že nebudou ít zdravé návyky, jak ve stravě, tak ve sportu.

Cola, chipsy, smažené bramborové hranolky (prakticky denně)...

Mě v poslední době připadá, že se nám všudypřítomně podsouvá názor, že člověk, který se několikrát týdně nepotí ve fitku nebo neběhá po lese v trikotu jako pako, je nenormální až méněcenný.

Někde tady se stále opakuje doporučení nachodit 10 tis. kroků denně. To je normální potřeba lidského těla k udržení zdraví. Pokud ne, nastupuje chátrání.

Cukr,za veškerou obezitu může cukr. I skrytý ve formě škrobů v bílé mouce a následně pečivu. Veškeré potraviny i mléčné výrobky pro děti obsahují velké množství přidaného cukru a nejhorší jsou přeslazené oplatky a limonády. Takže stačí jen se dívat na etikety.

Cukr je třeba pro mozek. A pak, stále jde hlavně o pojídání nejlevnějšího odpadu, co je při výrobě slazen něčím levnějším, než je cukr.

1) Umělá sladidla způsobují obezitu, rakovinu a cukrovku.

2) Glukózo-fruktózový sirup, který se používá místo cukru, vyvolává, obezitu, poškození jater, dnu, srdeční choroby. Jde o škodlivou fruktózu (med, ovoce, kukuřice).

3) Cukr vyvolává obezitu, zubní kazy, urychluje stárnutí ale snižuje rakovinu.

Vychází z toho, že je třeba cukr omezovat a nenahrazovat. Nejmenší zdravotní dopady má konzumace cukru v menším množství.

Výrobci přechází na levnější glukózo-fruktózový sirup snad ve všech potravinách a ten škodí o poznání víc, než cukr. Češi se tomu nebrání, výrobky kupují dál. Osvěta zde chybí. Pro chudý český trh ideální cesta jak srazit cenu potravin. Jsou trhy, kde by se stejný postup nedal použít. U nás ano. Cukr nahradit sirupem a sladidly, mléčné produkty rostlinnými tuky... Proto vede v Česko v rakovinách, nemocích srdce a obezitě.