Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Zobrazit příspěvky: Doporučované Všechny podle vláken Všechny podle času

P31e31t32r 29O12t70r83u61b10a 6716688502815

"Pět cviků na rýsování"

A následuje popis 4 cviků. Bože, bože.

+8/0
doporučit
5.5.2017 8:29

R95o31b60e40r85t 51L56a18u13e42r 5174740586170

Nejsem žádným odborníkem na hubnutí, ale z toho mála co tak nějak tuším. Tuk se nedá odbourávat pouze v nějakém konkrétním místě, ale odbourává se plošně po celém těle zhruba stejným tempem. Takže, je-li ho nejvíc usazeno na břiše, zůstane tam nejdéle ze všech partií těla. Trik je v tom - dlouhodobě přijímat o trochu méně kalorií než vydám. Problém je v náchylnosti na odbourávání svalstva, proto je třeba během hubnutí také posilovat a pojídat dostatek bílkovin. - To proto aby svalstvo zůstalo zachováno, příp. v ideálním případě se rozvíjelo.

Mimochodem, nerozumím pojmu "prázdné kalorie". Co si pod tímto pojmem mám představit konkrétně?:-P

+6/0
doporučit
5.5.2017 10:46

M17a60r18t76i79n 14N17o68v87á45k 4733241613484

5 cviků:

u třetího si autor popletl strany (oproti obrázku),

u čtvrtého už raději zůstal jen u pravé

a u pátého zřejmě usnul, neb jej nedopsal :)

+6/0
doporučit
5.5.2017 8:59

P15a82v69e35l 29Š37ť34a73s83t26n52ý 8662954444

Zapomněli jste hned pod ten článek fakt recept na babiččiny povidlové buchty. Aby to mělo ten správný obsah babského časopisu :-)

+5/0
doporučit
5.5.2017 9:12

J79a48n 36S96v50o40b96o19d53a 3637654189743

Těchto pár cviků na břicho je bez pořádného jídelníčku absolutně k ničemu. Člověk se tím může maximálně trochu zpevnit (pokud je úplný začátečník), ale nic víc.

Bez skutečného tréninku a vhodné stravy ten tuk nikdy nezmizí. Respektive jde to samozřejmě i bez tréninku, ale pak zmizí i veškeré svaly, že :)

+4/0
doporučit
5.5.2017 10:17

M30a72r53t32i34n43a 78S37e98d34l47i85c22k43á 5922975691712

Na stihlejsi a silnejsi bricho se musi shodit tuk a naposilovat brisni svaly. Zajimave. Jen pozor, abyste si pretizenim brisniho svalstva na ukor zadoveho nezrusili pater.

+4/0
doporučit
5.5.2017 8:30

I96g44n81á49c 59M21r98k39v45i94č47k85a 2348542799105

Víc detailnější fotek prosím. Samozřejmě pro správné provedení "cviků" :-)

+2/0
doporučit
5.5.2017 10:49

T36o33m 53K28a43r23f42i78k 2714731165338

To je zase trošku horká jehla tenhle článek...

+1/0
doporučit
5.5.2017 9:00







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.