Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Zobrazit příspěvky: Doporučované Všechny podle vláken Všechny podle času

M90i55l79a75n 10K78a50j42n29a26r 8901225379348

Pry nizkotucne potraviny... :-) Hahaha, kdo takovej blabol muze proboha napsat??? :-O Nizkotucne potraviny narvany sacharidama a skrobem... :)

+14/0
doporučit
30.4.2017 7:24
Foto

I18v30o 83P83e66t43e54r67k25a 4906325967409

Nasycené tuky a cholesterol nejsou základem nemocí srdce a cév

Ucpávání cév tuky, mozková mrtvice a srdeční infarkt jsou mnohonásobně komplikovanější než rovnice vejce nebo bůček rovná se mozková mrtvice nebo infarkt srdce. Že hladina cholesterolu v krvi nesouvisí s jeho obsahem ve stravě a není třeba jej hlídat, už uznávají i oficiální výživová doporučení. Také tvrzení o jednoznačné souvislosti mezi konzumací nasycených tuků a hladinou cholesterolu v krvi a vyšším rizikem nemocnosti a úmrtnosti na kardiovaskulární potíže zatím studie jednoznačně neprokazují. Konzumace másla, vajec i bůčku v rámci zdravé stravy bez nadbytku cukrů, průmyslově upravovaných olejů a trans tuků se zdá být bez potíží.

Zdroj: http://blog.aktualne.cz/blogy/margit-slimakova.php?itemid=28786

+12/0
doporučit
30.4.2017 9:34

Z92u81z71a98n16a 93V86l38a26c90h38o33v20á 8396412210

A už je to tady zase jedovatá vajíčka;-D;-D

+11/0
doporučit
30.4.2017 11:18

I96v47a68n86a 57R39a55f82a40j18o57v33a 3323409878530

A co ta italka, co jí bylo 117? Ta přeci každý den ke snídani jedla tři vejce :D

+11/0
doporučit
30.4.2017 7:56

I12v47o 56Ž60á57č27e84k 9270502959917

Já už jsem v životě četl tolik navzájem si odporujících návodů, jak zdravě jíst, že tuto "vědeckou" disciplínu beru fakt smrtelně vážně.

Moje nevědecké doporučení: lidé, jezte klidně cokoli, co vám chutná, ale necpěte se jako prasátka rochátka.

+9/0
doporučit
30.4.2017 12:42

P39e54t60r 55T13ů22m56a 5275535624195

Vajicka nevadi....vadi cukr

+9/0
doporučit
30.4.2017 8:07

J82a63n35a 87B68o96u45l63o15v85á 7120836301721

Dostala jsem z toho hlad. Jdu kuchtit míchaná vajíčka, a hezky se špekem. A bez chleba. Aby se mi nezvýšil cholesterol. :-P

+6/0
doporučit
30.4.2017 9:59

P81a80v63e79l 61Z50a46h60r47a26d38n79í62č54e21k 7755220441905

K vysokému cholesterolu paradoxně přispívají sacharidy, ne tuky... Ale to ny musela autorka čerpat ze zdrojů mladších, než 10 let...

+6/0
doporučit
30.4.2017 5:40

S92i64m92o34n68a 57B87ě80l85á90k15o36v69á 2390821319403

To je zase blábol... Autorko, nastudujte si něco o výživě, než zase sesmolíte něco podobného.... RvRv

+4/0
doporučit
30.4.2017 17:11

M92a47r90t22i71n 31N25o18v59á88k 6443907529391

TVL. to za d-mty! zase píše tyhle rádoby knížecí rady!!

citace z článku: " Doporučuje se cvičit minimálně 30 minut denně" .. nebo "Je lepší rozdělit si pohybovou aktivitu na desetiminutovky během dne nebo cvičit alespoň patnáct minut - jakýkoli pohyb je lepší než nic."

- to jsou takové neskutečné škváry! Z mého pohledu (a pohledu takřka všech ostatních), lidé se uchylují k pravidelnému sportování až poté, co touží po tom fyzicky zhubnout (ztratit kila). V takovém případě je na celé řadě XX renomovaných studií prokázáno, že je nutné dodržovat určitý "aktivní mod", přičemž při tom OPTIMALNIM dochází ke spalování tuků až cca po 35-40 minutách pohybu.. takže nějakých stupidních 10 min fakt tělu nikterak nic "neubere"

procházková! co tady meleš za kR-VINY! Čerstvá absolventka univerzity, co?? ;-O;-ORvRv

+7/−6
doporučit
30.4.2017 2:32

B73r67o92ň37a 17B88a55r93a32n73o68v59á 5696427899672

Jak bych to tak nejak jakoze slusne rekla... proste clanek je tak "trochu" zpatlanej

+3/0
doporučit
30.4.2017 8:03
Foto

O49n78d32r79e81j 74B53o78c30e43k 1760265184688

Denně dávám vajíček tak 6-7 ;-D

+4/−2
doporučit
30.4.2017 20:36

P52a89v43e60l 41H67r76a12c75h 2419849975259

Tak to už jsem nějaký ten rok mrtvý ... tak cajk a jdu si dát 3 vajíčka se škvarkama na slanině ... ňam ...

+2/0
doporučit
30.4.2017 8:56

P26e52t21r 60T82ů28m91a 5485645684715

Takovyhle clanky bych zakazal...to uz fakt muze psat dite ze zakladni skoly tady

+1/0
doporučit
30.4.2017 8:10

B56o98h24u24m16i72l 21M39á85c62a 5301782256193

Zda vajíčko denně cholesterolu vadí či nevadí mě opravdu nezajímá. A vajíčku to asi nevadí, jinak by v něm cholesterol nebyl.

+1/0
doporučit
30.4.2017 7:24

S10v31a90t47a13v89a 94D83u59r36a35n18o81v92á 3979269304871

Vajicka za nic nemuzou, ale ta slaninka, maslicko, sadlicko kolem nej uz ano, at na chlebu ci pri priprave. Vyhodou je, ze po vejcich k snidani, clovek nedostane hned hlad.

A s tim pohybem, aby clovek hubnul, potrebuje minimalne hodinu, aby to melo ucinek. Vsude se pise, ze 30 minut staci, ale idealni stav je okolo 60-90 minut pohybu, ale to je pro dnesniho cloveka uz moc.

0/−1
doporučit
30.4.2017 8:34







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.