Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Zobrazit příspěvky: Doporučované Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

P90a14v34l21í83n47a 69Š82v33á77s27t90o98v31á 1329790893760

No.. mne tedy posilovna moc nebaví, nepřipadá mi to přirozené a pro mne ztráta času. Raději chodím na procházky do lesa, tím si vyčistím hlavu. A jelikož chodím do práce, mám hodně koníčků, tak ten gaučink si hrozně ráda užívám..:-)

+10/0
doporučit
29.3.2017 8:30

J58i48n81d67ř46i77š25k32a 12B59u97r92g17e62r73o81v51á 3475864848145

Když přirovnám neustálý pohyb v práci a nemožnost chviličku si sednout - pracuji jako pomocná síla v restauraci, myslím, že sportu mám dost. Doma padnu, neudělám práce za korunu, špatně spím, všechno mě bolí a stress je všudypřítomný - jak dlouho to ještě můžu vydržet. Tady bych uvítala gauč, odpočinek a negativa to přinášející prostě nejsou. Určitá skutečně pracující část lidí zkrátka nemá na sport ani pomyšlení. Maximálně procházky s pejskem.:-)))

+12/−3
doporučit
29.3.2017 4:13

K63a14r71e50l 51N17o81v56á87k 4279936910337

cvičím 20 let,ale že bych na tom byl tak dobře, jak popisuje článek, nepozoruji, buď je článek nadnesený, nebo cvičím špatně, ale je fakt, že žiju......:-/

+7/0
doporučit
29.3.2017 11:04

P91e27t45r 32D66l56o95u61h44ý 5197839394694

No s tím jídlem teda nevím. Trénuju docela dost a ač už nejsem žádný zajíc, tak jsem (aspoň si věřím ;-)) v lepší kondici než většina o generaci mladších. Ale stejně mi nejvíc chutnají čuňárny typu koleno zapité pivem ;-D

+7/0
doporučit
29.3.2017 9:39

Š63á26r26k78a 84K92o14l72á93č43k19o27v93á 8696433759

Taky pomaha prestat nosit porad vlasy stazene do copu, drdolu a treba i to,,ze se s culikem i spi. Vlasy to nici, lame.

+6/0
doporučit
29.3.2017 2:33

J24i41n14d11ř82i70c55h 46M29i79t40t88e52r 6294935861206

Tohle prosím lidem nepište. Hrozně špatně se to čte. To opravdu lidi nechtějí slyšet. Raději doporučte zázračný doplněk stravy, který vám zajistí že můžete jíst co chcete, nemusíte se hýbat , zhubnete a budete mít postavu jako model/ka.

+5/−2
doporučit
29.3.2017 11:18
Foto

H80a52n64k40a 18T42o10u87f59a96r83o35v15á 6717859627843

Cvičím každé ráno! Poctivě! Nahoru dolu, nahoru dolu.....a pak levé oční víčko - nahoru dolu.....

V jídle jsem neukázněná. Neberu žádné léky. Je mi sedmdesát. Bez rad a porad se obejdu. No nejsem já divná? :-)

+3/0
doporučit
29.3.2017 12:14

J29o76l79a38n86a 91B70r78z59y14b62o25h30a74t48á 9319169236

A dále bude článek, co se stane, když nebudete pravidelně jíst. - zemřete.

+3/0
doporučit
29.3.2017 8:55

J27a77n 45P16a98v13e23l 8323722718206

Lidé, kteří pravidelně cvičí, preferují zdravější potraviny. I když se může zdát, že tak konají vědomě ve snaze dodržet zdravý životní styl, ukazuje se, že aktivnějším jedincům ve skutečnosti zdravé potraviny prostě více chutnají. Bohužel to funguje i opačně.

Zdroj: http://ona.idnes.cz/jak-pohyb-ovlivnuje-zdravi-cviceni-sport-psychika-spanek-pmr-/dieta.aspx?c=A170328_085440_dieta_pet

Tohle je s prominutím blbost. Znám dost sportovců co by strašně rádo jedlo jako prase, chutná jim vše nezdravé a jakž takž se drží kvůli tomu, aby příliš neztloustli.

Další věc. Je nesmysl náchylnost ke zranění. Zranění si odnáší většinou sportovci. Nesportovci se většinou nezraní, ale mají spíše chronická onemocnění typu bolest zad

+2/0
doporučit
29.3.2017 19:10
Foto

H23a17n53a 35A66n98t27o17n81o93v59á 6937609584374

„Pět cviků, který zpevní vaše tělo“ Snad kterÉ! Nebo už se v novinách nepíše spisovně?

Já mám spíš deprese ze cvičení. Propotila jsem si tričko, že v něm mám díry, ale výsledky žádné. To se na to můžu vykašlat.

+2/−1
doporučit
29.3.2017 8:34
Foto

A47n71d39r32e44a 13Š98r58e68t83r49o23v76á 7761255630298

Ano, kdyz si srovnam, jak jsem se citila, kdyz jsem cvicila pravidelne, a jak se citim ted, kdy necvicim vubec, je to nebe a dudby :-(. Tesim se, az do toho zase naskocim, ale nevim, nevim. Spim prumerne 4 hodiny denne prerusovane kvuli dceri, takze na to cviceni moc pomysleni nemam, kdyz jsem rada, ze zatim prezivam :).

+1/0
doporučit
29.3.2017 7:47







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.