Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Zobrazit příspěvky: Doporučované Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

P63a10v90l87í40n50a 73Š96v50á90s53t55o60v86á 1459600153820

No.. mne tedy posilovna moc nebaví, nepřipadá mi to přirozené a pro mne ztráta času. Raději chodím na procházky do lesa, tím si vyčistím hlavu. A jelikož chodím do práce, mám hodně koníčků, tak ten gaučink si hrozně ráda užívám..:-)

+10/0
doporučit
29.3.2017 8:30

J64i72n90d39ř29i56š18k21a 25B83u51r16g57e37r97o62v58á 3475924908795

Když přirovnám neustálý pohyb v práci a nemožnost chviličku si sednout - pracuji jako pomocná síla v restauraci, myslím, že sportu mám dost. Doma padnu, neudělám práce za korunu, špatně spím, všechno mě bolí a stress je všudypřítomný - jak dlouho to ještě můžu vydržet. Tady bych uvítala gauč, odpočinek a negativa to přinášející prostě nejsou. Určitá skutečně pracující část lidí zkrátka nemá na sport ani pomyšlení. Maximálně procházky s pejskem.:-)))

+12/−3
doporučit
29.3.2017 4:13

K96a74r32e94l 70N68o97v90á29k 4499276470507

cvičím 20 let,ale že bych na tom byl tak dobře, jak popisuje článek, nepozoruji, buď je článek nadnesený, nebo cvičím špatně, ale je fakt, že žiju......:-/

+7/0
doporučit
29.3.2017 11:04

P24e92t94r 34D79l44o78u28h35ý 5887549444434

No s tím jídlem teda nevím. Trénuju docela dost a ač už nejsem žádný zajíc, tak jsem (aspoň si věřím ;-)) v lepší kondici než většina o generaci mladších. Ale stejně mi nejvíc chutnají čuňárny typu koleno zapité pivem ;-D

+7/0
doporučit
29.3.2017 9:39

Š26á57r97k37a 97K67o24l13á67č97k68o44v58á 8866193309

Taky pomaha prestat nosit porad vlasy stazene do copu, drdolu a treba i to,,ze se s culikem i spi. Vlasy to nici, lame.

+6/0
doporučit
29.3.2017 2:33

J94i44n34d67ř16i23c14h 67M34i66t57t21e61r 6704845771596

Tohle prosím lidem nepište. Hrozně špatně se to čte. To opravdu lidi nechtějí slyšet. Raději doporučte zázračný doplněk stravy, který vám zajistí že můžete jíst co chcete, nemusíte se hýbat , zhubnete a budete mít postavu jako model/ka.

+5/−2
doporučit
29.3.2017 11:18
Foto

H37a52n50k92a 91T50o58u33f47a55r94o36v88á 6307579697963

Cvičím každé ráno! Poctivě! Nahoru dolu, nahoru dolu.....a pak levé oční víčko - nahoru dolu.....

V jídle jsem neukázněná. Neberu žádné léky. Je mi sedmdesát. Bez rad a porad se obejdu. No nejsem já divná? :-)

+3/0
doporučit
29.3.2017 12:14

J39o54l30a75n37a 13B53r39z12y40b20o12h51a95t23á 9909839316

A dále bude článek, co se stane, když nebudete pravidelně jíst. - zemřete.

+3/0
doporučit
29.3.2017 8:55

J43a68n 37P13a92v74e44l 8673662198416

Lidé, kteří pravidelně cvičí, preferují zdravější potraviny. I když se může zdát, že tak konají vědomě ve snaze dodržet zdravý životní styl, ukazuje se, že aktivnějším jedincům ve skutečnosti zdravé potraviny prostě více chutnají. Bohužel to funguje i opačně.

Zdroj: http://ona.idnes.cz/jak-pohyb-ovlivnuje-zdravi-cviceni-sport-psychika-spanek-pmr-/dieta.aspx?c=A170328_085440_dieta_pet

Tohle je s prominutím blbost. Znám dost sportovců co by strašně rádo jedlo jako prase, chutná jim vše nezdravé a jakž takž se drží kvůli tomu, aby příliš neztloustli.

Další věc. Je nesmysl náchylnost ke zranění. Zranění si odnáší většinou sportovci. Nesportovci se většinou nezraní, ale mají spíše chronická onemocnění typu bolest zad

+2/0
doporučit
29.3.2017 19:10
Foto

H45a45n98a 51A63n41t39o56n82o98v49á 6967629894204

„Pět cviků, který zpevní vaše tělo“ Snad kterÉ! Nebo už se v novinách nepíše spisovně?

Já mám spíš deprese ze cvičení. Propotila jsem si tričko, že v něm mám díry, ale výsledky žádné. To se na to můžu vykašlat.

+2/−1
doporučit
29.3.2017 8:34
Foto

A48n31d95r59e81a 45Š14r98e24t10r68o36v60á 7551415680458

Ano, kdyz si srovnam, jak jsem se citila, kdyz jsem cvicila pravidelne, a jak se citim ted, kdy necvicim vubec, je to nebe a dudby :-(. Tesim se, az do toho zase naskocim, ale nevim, nevim. Spim prumerne 4 hodiny denne prerusovane kvuli dceri, takze na to cviceni moc pomysleni nemam, kdyz jsem rada, ze zatim prezivam :).

+1/0
doporučit
29.3.2017 7:47







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.