Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Šťavnatý a jednoduchý lék na jarní únavu? Vitaminový koktejl smoothie

Hustý mixovaný nápoj z ovoce, zeleniny a spousty dalších přísad si můžete připravovat k snídani, svačině nebo jako zdravý oběd. Hodí se také po cvičení, kdy vám dodá energii a krásně vás osvěží.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

O68l51a 80N33o87v35á93k58o92v30á 7104947865622

:-)...starý dobrý koktejl,co nám se nám ho máti nedělala z toho, co rostlo na zahradě..mňam..R^,ale tak odporně zeleně to nevypadalo..jedině až potom, když to šlo zpět, když jsme se prezrali a šli dělat kotrmelce na klepač:-)

+8/0
25.3.2017 13:44

H88a59n21a 95D47o85s64t94á94l57o27v55á 1599144640904

Jo tak smo-o-thi-e... hm... když jsme dětem mixovali ovoce a zeleninu, tak jsme ani nevěděli, jak jsme in!

+7/0
25.3.2017 9:39

M71a75r42t31i70n87a 90M56a19t32ě68j93k76o61v75á 5655572886586

Smoothie je jeden z dobrých tipů pro ty, kteří se snaží přibrat. Když si představím, že bych snědla dvě kiwi, dva banány a zapila to sklenicí mlíka, byla bych plná celé dopoledne. Přitom vypít to není vůbec problém. Navíc mechanickou úpravou v mixéru se zničí spousta vlákniny a zbyde nám hlavně ten cukr. Takže na přibírání rozhodně ano, ale jako zdravou svačinu radši neupravené ovoce a zeleninu.

+4/−5
25.3.2017 7:18

H15a54n68a 39D57o13s73t55á33l15o42v75á 1899924120584

A jak se prosím ta vláknina zničí? ;-D

+9/0
25.3.2017 9:40

M34a61r65t91i10n67a 64M85a25t26ě70j28k43o80v61á 5965692546596

Máte pravdu, popletla jsem si to s čerstvými šťávami. Díky za postřeh R^

+1/0
25.3.2017 12:27

D46a13n46a 84T28e96n42z67l50e76r 5560772105733

Zase na druhou stranu - ta dávka cukru se někde musí projevit, takže energie máte po takovémhle druhém obědě dost a dost. :-)

+2/0
25.3.2017 11:35

L12u50c13i91a96n 58P46a88p81a24z40i41a55n 5214517531445

Nesmysl. to by to ovoce muselo být z našeho kraje. Jenže je to z dovozu tisíce kilometrů vzdálených, takže ve skutenčnosti je to omyl a koledování si o alergie. Také neříkáme smothie, ale čerstvá sťáva, to je nejlepší z kysaného zelí. Touto dobou, tedy.

+5/−3
25.3.2017 1:00







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.