Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Šťavnatý a jednoduchý lék na jarní únavu? Vitaminový koktejl smoothie

Hustý mixovaný nápoj z ovoce, zeleniny a spousty dalších přísad si můžete připravovat k snídani, svačině nebo jako zdravý oběd. Hodí se také po cvičení, kdy vám dodá energii a krásně vás osvěží.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

O77l86a 47N90o59v50á33k56o81v29á 7734867795542

:-)...starý dobrý koktejl,co nám se nám ho máti nedělala z toho, co rostlo na zahradě..mňam..R^,ale tak odporně zeleně to nevypadalo..jedině až potom, když to šlo zpět, když jsme se prezrali a šli dělat kotrmelce na klepač:-)

25.3.2017 13:44

H64a10n46a 65D15o44s87t39á48l67o16v27á 1339704390684

Jo tak smo-o-thi-e... hm... když jsme dětem mixovali ovoce a zeleninu, tak jsme ani nevěděli, jak jsme in!

25.3.2017 9:39

M30a97r12t97i59n60a 76M67a52t32ě47j66k88o18v18á 5285312146586

Smoothie je jeden z dobrých tipů pro ty, kteří se snaží přibrat. Když si představím, že bych snědla dvě kiwi, dva banány a zapila to sklenicí mlíka, byla bych plná celé dopoledne. Přitom vypít to není vůbec problém. Navíc mechanickou úpravou v mixéru se zničí spousta vlákniny a zbyde nám hlavně ten cukr. Takže na přibírání rozhodně ano, ale jako zdravou svačinu radši neupravené ovoce a zeleninu.

25.3.2017 7:18

H19a76n49a 44D44o41s89t57á97l33o52v32á 1989854520594

A jak se prosím ta vláknina zničí? ;-D

25.3.2017 9:40

M87a76r56t14i48n68a 97M62a21t49ě72j58k59o96v98á 5125652796596

Máte pravdu, popletla jsem si to s čerstvými šťávami. Díky za postřeh R^

25.3.2017 12:27

D53a58n67a 63T28e69n29z68l29e79r 5240662135643

Zase na druhou stranu - ta dávka cukru se někde musí projevit, takže energie máte po takovémhle druhém obědě dost a dost. :-)

25.3.2017 11:35

L57u73c43i36a12n 15P37a80p45a80z29i49a83n 5494727541335

Nesmysl. to by to ovoce muselo být z našeho kraje. Jenže je to z dovozu tisíce kilometrů vzdálených, takže ve skutenčnosti je to omyl a koledování si o alergie. Také neříkáme smothie, ale čerstvá sťáva, to je nejlepší z kysaného zelí. Touto dobou, tedy.

25.3.2017 1:00







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.