Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Jiří vážil 120 kilo a šlo mu o život. Za půl roku shodil 28 kilogramů

Sympatický elektroúdržbář a amatérský herec se přejídáním postupně přivedl až na hranici ohrožení vlastního zdraví. I proto musel výživový expert Jste to, co jíte Petr Havlíček rázně zakročit. Jiřímu naordinoval zdravotní stravovací režim a vyplatilo se to.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M66i86r45o28s39l90a41v 56N94o86v15á37k 2741439977918

Jirko, dávám ti za pravdu.Nic není problém, kdo má vůli hledá způsoby.

0/0
23.3.2017 20:39

K89a33r88e61l 62U59r21b88a66n 2774594131739

Nechápu, kde lidi berou čas na 5 jídel denně. Rv

0/0
15.3.2017 12:40

J62a26n 69H47r26u50z66a 8824408289617

Moje dopolední i odpolední svačina je 2 plátky knackebrodu a domácí lučina. Někdy s plátkem sýra, ředkvičkou, kedlubnou nebo listem salátu + voda. Připraveno za pár vteřin. A tu lučinu vyrábím z jogurtu a 10% smetany jednou týdně. Zabere to také jen pár minut. Když mě lékařka navrhla řešit váhu a hlavně cukr m.j. i rozdělením jídla do 5 dávek taky jsem si myslel, že to bude problém. Není.

+2/0
15.3.2017 14:24

J64o89z68e58f 79K98o93s69t15e14l50a60n69s51k32ý 8545972779506

No mne až tak tlstý nepripadá. Na fotkách má síce nejaké to kilečko navyše, ale v Amerike by bol celkom slušný priemer. Keď vidím, ako sa Amíci a aj Amíčky dokážu vyžrať, tak toto je úplne v pohode...

0/0
14.3.2017 19:29

M78i86r67a 93L78o27v67e 3204330758254

Amici a Amicky se dokazi vyzrat, ale Cesi a Cesky jsou proste hubenouri.;-D

Tento 50 lety pan meri 172 cm a vazil 120 kg, ale vam nepripadal az tak tlusty.

Zajimave.

+1/0
16.3.2017 3:47

M61a71r71i33a71n 93K11r41a88l 6724172544987

Amici jsou na tom ve statistikach lepe nez my. Super obeznich lidi maji stejne +- 33% populace, ale beznou nadvahu tam ma dalsich 30% kdezto u nas 60%. Takze nas narod je na tom hur ;-). Kazdopadne, pokud vam to udela dobre, tak nejtlustsi narod sveta jsou mexicani. Nad ne je snadne se vytahovat.

+1/0
16.3.2017 10:19

H33e12l56e27n24a 70J52e88l41í60n40k92o70v20á 4514902682750

Vzhledem k tomu, že se jednalo o mého krajana, chtěla jsem se na ten TV díl podívat, nedokázala jsem ovšem strávit ty psychopindy Laury Janáčkové. Již nikdy více, tahle nová řada pro mě jejím působením v pořadu definitivně skončilaRv

+4/0
14.3.2017 19:21
Foto

J28a54n 53Č41e77r37m96á57k 4319238195157

běžte už někam s tím zdravým životním stylem... Nejlépe umřít hladem a žízní... Pořiďte si zahradu a PÁR BEJKŮ A MŮŽETE JÍST CO CHCETE A KOLIK CHCETE, BUDETE MÍT STÁLE SVALY štíhlý pas a tuk v minimu..!!.;-D

+4/0
14.3.2017 15:13

J42a34n 87H44r91u32z10a 8524488809867

Každý to má jinak, ale faktem je, že pohyb je základ. A čím více spálím tím více toho mohu zkonzumovat (tedy z pohledu kalorií).

0/0
15.3.2017 14:26

A82l10e41s 78P61a60v52e19l 7717233538624

A jestli neumreli, ziji stastne az dodnes

0/0
14.3.2017 13:22

J11i66r54i 74D58o68m92i57n42i82k 1981358511570

Měl jsem 128 kg a za 18 měsíců jsem na 87 kg . jde to. Je to jen v hlavě, nikde jinde, stejně, jako jakákoliv závislost. Stejně tak jsem dokázal přestat kouřit a snadno.

+2/0
14.3.2017 13:04

Z78b87y50n47ě29k 93J40u70r52a10č98k74a 3467154215516

gj

0/0
14.3.2017 19:01

J94a60n 79H33r30u89z26a 8724408589907

A co jojo, to je přece jen rychlý skok? Pořád se řádně hýbete?

0/0
15.3.2017 14:28

T47e13r83e73z88a 30H82a71j11k71o51v28a 5237902574660

Je to pres 7,5 kg za mesic? Cili skoro 2 kila za tyden ? To je 10 000 kalorii minus tza tyden. Jenze treba tohle spousta zen nemuze, treba ja.

Moje maximum na den je 1600 kalorii .

I s dietou 500 kcal na den jsem to nedokazala. Tudiz mohu zhubnou tak dve kila za mesic....

0/0
4.4.2017 16:11

R54o10m21a63n 81Š15e46s31t28á12k 5304679613243

Jiří všechna čest. Ale zdálo se mi, že Havlíček by měl taky něco zhubnout.

+1/0
14.3.2017 10:37

T20o87m38á56š 37K86u78c20h78a90ř 3737141498101

Teď si ještě dávat bacha, aby ho nesrazilo auto. Protože veškeré to trápení s dietou, abstinencí a sportem by bylo úplně k prdu. ;-D

+13/0
14.3.2017 9:42

M76a47r87t75i63n44a 26S60e76d76l85i10c80k64á 5712675621312

I v pripade nehody ma clovek normalni konstituce vzdy lepsi vyhlidky nez clovek zavaleny a zaduseny tihou vlastniho sadla.

+1/0
14.3.2017 9:44

T56o89m82á23š 71K84u14c77h56a75ř 3187471598421

Tlusťoši jsou ale na sebe opatrnější, na kole a jiných blbostech nejezdí, takže ta pravděpodobnost tohoto typu úrazu je nižší. ;-) Nepříjemné jsou asi jen pády, třeba na náledí, ale i zde většinou platí, že tlouštíci si dávají pozor, kráčejí rozvážně, tramvaj nedobíhají.. Jedině by do nich vrazil nějaký pomatený vynervovaný uspěchaný hybeňour. :-)

+6/0
14.3.2017 10:51

P15a69v83l39a 36H66r33a44d63i43l21o51v55a 3557311171514

Ale v aute pri bouracce maji nevyhodu, nedavno tu byl clanek. Museji je totiz slozite vystrihavat z aut tam, kde hubenoura snadno vytahnou atd. Navic manipulace se 130 kg je jina nez s 80.

+3/0
14.3.2017 11:44

T26o69m27á23š 65K85u15c61h83a96ř 3177671188231

Ano, ten jsem viděl. Ale tlusťoši si toto obvykle uvědomují, jsou zpravidla celkově klidnější a opatrnější. (Už proto že ti nevyrovnaní jsou už často mrtví. ;-D)

0/0
14.3.2017 12:37
Foto

H26a43n79a 40A96n35t44o11n39o85v92á 6557709704254

Na druhou stranu jsou dokumentovány případy, kdy pořádný tukový polštář ochránit orgány třeba před kulkou.

0/0
15.3.2017 11:52

M39a82r70i14a59n 48K30r45a75l 6284642314557

Davat si pozor na to aby cloveka nesrazilo auto by prece mel davat kazdy a porad. Co se nam tu snazite rict?

0/0
14.3.2017 11:42

A38l59e64š 36J49í26l77e71k 7251582956718

Nesnaží se říci NIC.. jen napsal v podstatě trefnou poznámku o tom, že osud je někdy škodolibý.

+1/0
14.3.2017 14:20

M50a86r82i33a66n 94K25r88a32l 6104352124187

Aha. Tak to jo.

0/0
14.3.2017 15:22

M92a80r66t61i74n74a 78S15e51d73l59i53c39k92á 5982985801862

Kdo nechce, hleda duvod, kdo chce, hleda zpusob. Palec nahoru!

+12/0
14.3.2017 9:39

K98a63r72e64l 95B77a80r13t74á98č55e12k 9562569652555

R^

0/0
14.3.2017 11:04
Foto

M45i20r19o49s83l26a65v 97S22t33e78i37n11e26r 6898504233365

Ve středním a vyšším věku už není výdej energie tak intenzivní, méně sportu, více posedávání.

Proto nezbývá, než omezit zejména příjem uhlovodanů, v první řadě cukru. Rohlíky a chléb, knedlíky, rýži a nudle musí být zredukovány na minimum.

Víno výhradně suché a každá sklenička navíc nad asi 0,5 l za den jde na špek na břiše.

Minerálky s příchutí mají všechny přímo kriminální obsah cukru, nikde to není zdůrazněno! Takže nejenom Cola, Kofola atd., jenom čistá minerálka je nezávadná.

Kdo chce něco jiného, má si uvařit zelený čaj, bez příchutě, přírodní, bez cukru. Na ten si rychle zvykne.

+9/−6
14.3.2017 8:17

L47e44n14k95a 12N84o58v10á 1746336128935

Za prvé není sacharid jako sacharid. Pokud bych pila každý den 0,5l vína tak bych se spíš bála víc o játra než o to, že se mi bude to víno ukládat na břiše. Na minerálkách je uvedeno složení, včetně obsahu cukru, takže každý kdo umí číst se k té informaci snadno dostane a nevím proč bych musela pít neslazenou minerálku, když si můžu dát obyčejnou kohoutkovou vodu.

+10/0
14.3.2017 8:33

J27i92ř96í 92P82u88d58i96l 5696429642603

Kohoutková voda je plná antibiotik, antikoncepce a při polykání se jakoby lepí na patro .....

0/−12
14.3.2017 10:09

L41e26n50k79a 86N84o58v41á 1756186218605

Tak asi jak, kde mně se na patro při pití vody nic nelepí. Nehledě na fakt, že byly porovnávány kohoutkové vody a balené vody a obojí má své klady a zápory.

+5/0
14.3.2017 10:31

J58i42ř34í 60P49u18d92i62l 5146939392813

Pardon, to byla jen replika z jednoho satirického pořadu o vaření ;-)

+3/0
14.3.2017 10:41

P43a28v36l40a 53H53r92a81d83i72l79o61v15a 3717251261904

U nas stac, ze zaprsi, hned pridaji chlor a je fakt hnusna. A napustena vana smrdi jak bazen ;-D

0/0
14.3.2017 11:46

K36a84r15e41l 48U60r58b38a19n 2874754791609

lol

0/0
15.3.2017 12:38
Foto

M65i11r44o16s61l59a53v 14S87t81e35i37n87e78r 6798284883335

Ženy mají mnohem menší játra, doporučené množství pro vás je rozhodně méně, než 0,25l- musí vám stařit sklenička 0,2l a rozhodně suchého, i vína vydávaná za suchá mají zbytkový cukr, mnohdy ne málo.

+3/0
14.3.2017 10:40

I91v12a 35K28r87i96š42t81o69f97o30v65á 9768238315275

Tak já rozhodně skleničku 0,2l nevystařím. Hned ji totiž vypiju. ;-)

+5/0
14.3.2017 11:38

M71a44r54i53a21n 70K21r12a54l 6584772534687

Vzhledem k tomu, ze ten alkohol je podstatne energeticky vydatnejsi (na gram vic kalorii), tak ten cukr zas tak vyrazny parametr v tom napoji neni.

+5/0
14.3.2017 11:45

J79a39n 48H85r95u72z53a 8414768149117

Není sacharid jako sacharid. Přirozený v potravě je OK. Každý přídatný je špatně a to nejen pro cukrovkáře.

0/0
15.3.2017 14:31

M33a91r61t33i48n20a 67S14e19d25l43i35c74k77á 5612795981802

Pit jenom mineralky neni uplne dobre kvuli tem mineralum. Lepsi je pramenita voda

+4/0
14.3.2017 9:40
Foto

M69i20r52o73s12l39a58v 44S69t14e69i88n50e67r 6428314613585

Naši vodu z vrtané studně ( 36 m hloubka) jsme si nechali analyzovat, jsme na samotě na úbočí skalnatého vrchu, nad námi jenom les. Výsledek je ve všech bodech nezávadný, zejména bez dusičňanů.

Voda v sousední obci je však z řádu a tam se recyklovaná voda musí ředit tou čistou, aby ji dostali do normy.

Ubránit vlastní pramen před povrchovou vodou je ale dost nákladné- kamenná zeď kolem, stříška, uvnitř strouha kolem dokola s odtokem skopce.

Úplně bez minerálů ta voda nechutná dobře, příliš tvrdá ovšem také ne.

0/0
14.3.2017 10:37

T47e72r90e85z54a 67H37a35j54k63o70v33a 5257722714710

Nesladim, nejim skoro vubec uhlovodany a nepiju alkohol. A stejne s lety pribiram. Z hisotrickeho pohledu jim polovinu toho, co driv..a vahu mam daleko vyssi.

0/0
4.4.2017 16:13
Foto

P66e60t37r 31P61a13v88l78í16č97e24k 5689573105140

Mně se líbí ta jeho manželka Růžena. Nejen, že je sympatická, skromná, pracovitá a obětavá, ale má v očích i určitý "šmrnc", sex-appeal, prostě je hezká, přesně můj typ. Takže Jiří nemá štěstí jen v odhodlání setrvat ve zdravém životním stylu, ale má hlavně štěstí ve své manželce. Paní samozřejmě vůbec neznám, viděl jsem jen tento díl v tv. Já mám také obrovské problémy s nadváhou, a tak též řeším svůj problém. Zatím cca 2 měsíce ve spolupráci se svou výživovou specialistkou, a výsledky se také dostavují. Hmotnost ze 139 kg na 127 kg / zatím / a zlepšování zdravotního stavu. Když se chce / resp.musí /, tak to jde . . . .;-)R^

+24/0
14.3.2017 8:07

P23a28v24e16l 18N94e25d52ě24l47a 5566740864201

Držím palce a vydržte. R^

+7/0
14.3.2017 9:51

M53a40r96i27a82n 16K15r98a10l 6544582934837

Drzim Vam palce!

+1/0
14.3.2017 11:37

J87i39ř97í 79O34s50i50n52a 5197192642765

Když ho drezůroval ing, nepodstoupil Jiří liposukci?

0/0
14.3.2017 8:05

J56o23s45e88f 73T85r26n77k34a 1751108964840

Tak to jde relativně snadno. Znám z vlastní zkušenosti. Udržet to je výzva. Stačí pravidelně sportovat.

+2/0
14.3.2017 7:03

P51e94t14r 22F72r64a22n33c 9167841538448

Frajer.

+9/0
14.3.2017 6:01

K23a15r33e43l 10B44a74r30t70á69č70e25k 9342239382795

Jeste par centimetru v pase pryc a zase si na nej uvidi...

+11/0
14.3.2017 5:54

R68o18m86a42n 22S37o39u46č38e78k 1532955410699

Nežer a cvič a nepotřebuješ žádné havlíčky

0/−2
14.3.2017 5:18
Foto

J70a69n 10V75l68a61d81y76k89a 2102788363254

chyba, ke štíhlejší postavě se musíš doslova prožrat

+14/−1
14.3.2017 7:49

P79e78t79r 98H43o84c52h24m28a52n 2400166835681

To určitě.

+1/−3
14.3.2017 8:23







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.