Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Jiří vážil 120 kilo a šlo mu o život. Za půl roku shodil 28 kilogramů

Sympatický elektroúdržbář a amatérský herec se přejídáním postupně přivedl až na hranici ohrožení vlastního zdraví. I proto musel výživový expert Jste to, co jíte Petr Havlíček rázně zakročit. Jiřímu naordinoval zdravotní stravovací režim a vyplatilo se to.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M27i85r49o63s74l90a95v 81N63o35v14á10k 2701589577318

Jirko, dávám ti za pravdu.Nic není problém, kdo má vůli hledá způsoby.

0/0
23.3.2017 20:39

K48a67r20e93l 68U22r95b97a12n 2844484861299

Nechápu, kde lidi berou čas na 5 jídel denně. Rv

0/0
15.3.2017 12:40

J92a24n 93H44r76u13z53a 8594138969427

Moje dopolední i odpolední svačina je 2 plátky knackebrodu a domácí lučina. Někdy s plátkem sýra, ředkvičkou, kedlubnou nebo listem salátu + voda. Připraveno za pár vteřin. A tu lučinu vyrábím z jogurtu a 10% smetany jednou týdně. Zabere to také jen pár minut. Když mě lékařka navrhla řešit váhu a hlavně cukr m.j. i rozdělením jídla do 5 dávek taky jsem si myslel, že to bude problém. Není.

+2/0
15.3.2017 14:24

J21o88z98e79f 47K68o80s68t81e11l25a62n15s64k89ý 8155882509616

No mne až tak tlstý nepripadá. Na fotkách má síce nejaké to kilečko navyše, ale v Amerike by bol celkom slušný priemer. Keď vidím, ako sa Amíci a aj Amíčky dokážu vyžrať, tak toto je úplne v pohode...

0/0
14.3.2017 19:29

M88i52r19a 61L70o21v20e 3654930558134

Amici a Amicky se dokazi vyzrat, ale Cesi a Cesky jsou proste hubenouri.;-D

Tento 50 lety pan meri 172 cm a vazil 120 kg, ale vam nepripadal az tak tlusty.

Zajimave.

+1/0
16.3.2017 3:47

M71a45r69i77a82n 78K22r26a59l 6424142784147

Amici jsou na tom ve statistikach lepe nez my. Super obeznich lidi maji stejne +- 33% populace, ale beznou nadvahu tam ma dalsich 30% kdezto u nas 60%. Takze nas narod je na tom hur ;-). Kazdopadne, pokud vam to udela dobre, tak nejtlustsi narod sveta jsou mexicani. Nad ne je snadne se vytahovat.

+1/0
16.3.2017 10:19

H28e77l61e87n78a 86J97e63l18í50n18k89o12v37á 4384672372130

Vzhledem k tomu, že se jednalo o mého krajana, chtěla jsem se na ten TV díl podívat, nedokázala jsem ovšem strávit ty psychopindy Laury Janáčkové. Již nikdy více, tahle nová řada pro mě jejím působením v pořadu definitivně skončilaRv

+4/0
14.3.2017 19:21
Foto

J86a23n 78Č38e79r91m37á81k 4209918725897

běžte už někam s tím zdravým životním stylem... Nejlépe umřít hladem a žízní... Pořiďte si zahradu a PÁR BEJKŮ A MŮŽETE JÍST CO CHCETE A KOLIK CHCETE, BUDETE MÍT STÁLE SVALY štíhlý pas a tuk v minimu..!!.;-D

+4/0
14.3.2017 15:13

J29a84n 72H14r42u91z59a 8314858179577

Každý to má jinak, ale faktem je, že pohyb je základ. A čím více spálím tím více toho mohu zkonzumovat (tedy z pohledu kalorií).

0/0
15.3.2017 14:26

A48l63e93s 60P87a79v50e83l 7577323388264

A jestli neumreli, ziji stastne az dodnes

0/0
14.3.2017 13:22

J65i35r88i 96D68o60m95i75n15i89k 1271318331260

Měl jsem 128 kg a za 18 měsíců jsem na 87 kg . jde to. Je to jen v hlavě, nikde jinde, stejně, jako jakákoliv závislost. Stejně tak jsem dokázal přestat kouřit a snadno.

+2/0
14.3.2017 13:04

Z97b93y45n18ě15k 27J79u65r39a74č84k41a 3487124685176

gj

0/0
14.3.2017 19:01

J25a67n 89H67r16u77z53a 8944898709887

A co jojo, to je přece jen rychlý skok? Pořád se řádně hýbete?

0/0
15.3.2017 14:28

T40e51r57e45z72a 37H70a80j56k48o49v26a 5217462104950

Je to pres 7,5 kg za mesic? Cili skoro 2 kila za tyden ? To je 10 000 kalorii minus tza tyden. Jenze treba tohle spousta zen nemuze, treba ja.

Moje maximum na den je 1600 kalorii .

I s dietou 500 kcal na den jsem to nedokazala. Tudiz mohu zhubnou tak dve kila za mesic....

0/0
4.4.2017 16:11

R24o21m37a21n 93Š16e96s74t59á40k 5654209293503

Jiří všechna čest. Ale zdálo se mi, že Havlíček by měl taky něco zhubnout.

+1/0
14.3.2017 10:37

T49o27m44á38š 48K23u80c38h22a14ř 3777301228681

Teď si ještě dávat bacha, aby ho nesrazilo auto. Protože veškeré to trápení s dietou, abstinencí a sportem by bylo úplně k prdu. ;-D

+13/0
14.3.2017 9:42

M74a51r78t31i16n81a 39S82e62d58l94i34c54k82á 5852415711602

I v pripade nehody ma clovek normalni konstituce vzdy lepsi vyhlidky nez clovek zavaleny a zaduseny tihou vlastniho sadla.

+1/0
14.3.2017 9:44

T61o15m97á31š 80K82u96c86h24a84ř 3987331438721

Tlusťoši jsou ale na sebe opatrnější, na kole a jiných blbostech nejezdí, takže ta pravděpodobnost tohoto typu úrazu je nižší. ;-) Nepříjemné jsou asi jen pády, třeba na náledí, ale i zde většinou platí, že tlouštíci si dávají pozor, kráčejí rozvážně, tramvaj nedobíhají.. Jedině by do nich vrazil nějaký pomatený vynervovaný uspěchaný hybeňour. :-)

+6/0
14.3.2017 10:51

P92a37v10l18a 61H43r13a46d21i66l64o85v43a 3237671971524

Ale v aute pri bouracce maji nevyhodu, nedavno tu byl clanek. Museji je totiz slozite vystrihavat z aut tam, kde hubenoura snadno vytahnou atd. Navic manipulace se 130 kg je jina nez s 80.

+3/0
14.3.2017 11:44

T79o42m27á68š 16K69u53c69h95a33ř 3297661538821

Ano, ten jsem viděl. Ale tlusťoši si toto obvykle uvědomují, jsou zpravidla celkově klidnější a opatrnější. (Už proto že ti nevyrovnaní jsou už často mrtví. ;-D)

0/0
14.3.2017 12:37
Foto

H39a25n31a 40A26n82t77o79n37o56v24á 6937419664934

Na druhou stranu jsou dokumentovány případy, kdy pořádný tukový polštář ochránit orgány třeba před kulkou.

0/0
15.3.2017 11:52

M48a82r28i26a42n 28K90r26a14l 6854672554477

Davat si pozor na to aby cloveka nesrazilo auto by prece mel davat kazdy a porad. Co se nam tu snazite rict?

0/0
14.3.2017 11:42

A65l20e83š 79J66í82l35e70k 7211822506258

Nesnaží se říci NIC.. jen napsal v podstatě trefnou poznámku o tom, že osud je někdy škodolibý.

+1/0
14.3.2017 14:20

M73a10r14i69a53n 22K38r85a74l 6564492104497

Aha. Tak to jo.

0/0
14.3.2017 15:22

M20a64r47t97i26n53a 58S36e39d24l27i72c44k36á 5572415331372

Kdo nechce, hleda duvod, kdo chce, hleda zpusob. Palec nahoru!

+12/0
14.3.2017 9:39

K10a76r11e68l 28B85a55r59t73á38č68e71k 9182699822395

R^

0/0
14.3.2017 11:04
Foto

M56i28r86o71s94l38a91v 87S43t85e86i96n19e84r 6808544513295

Ve středním a vyšším věku už není výdej energie tak intenzivní, méně sportu, více posedávání.

Proto nezbývá, než omezit zejména příjem uhlovodanů, v první řadě cukru. Rohlíky a chléb, knedlíky, rýži a nudle musí být zredukovány na minimum.

Víno výhradně suché a každá sklenička navíc nad asi 0,5 l za den jde na špek na břiše.

Minerálky s příchutí mají všechny přímo kriminální obsah cukru, nikde to není zdůrazněno! Takže nejenom Cola, Kofola atd., jenom čistá minerálka je nezávadná.

Kdo chce něco jiného, má si uvařit zelený čaj, bez příchutě, přírodní, bez cukru. Na ten si rychle zvykne.

+9/−6
14.3.2017 8:17

L48e32n48k51a 46N61o51v65á 1796296668665

Za prvé není sacharid jako sacharid. Pokud bych pila každý den 0,5l vína tak bych se spíš bála víc o játra než o to, že se mi bude to víno ukládat na břiše. Na minerálkách je uvedeno složení, včetně obsahu cukru, takže každý kdo umí číst se k té informaci snadno dostane a nevím proč bych musela pít neslazenou minerálku, když si můžu dát obyčejnou kohoutkovou vodu.

+10/0
14.3.2017 8:33

J15i56ř88í 14P79u39d54i60l 5426719842223

Kohoutková voda je plná antibiotik, antikoncepce a při polykání se jakoby lepí na patro .....

0/−12
14.3.2017 10:09

L34e41n97k58a 50N88o57v24á 1306886318605

Tak asi jak, kde mně se na patro při pití vody nic nelepí. Nehledě na fakt, že byly porovnávány kohoutkové vody a balené vody a obojí má své klady a zápory.

+5/0
14.3.2017 10:31

J89i14ř80í 34P29u38d58i71l 5316769792403

Pardon, to byla jen replika z jednoho satirického pořadu o vaření ;-)

+3/0
14.3.2017 10:41

P17a14v14l50a 10H89r86a76d46i35l27o14v62a 3917251901714

U nas stac, ze zaprsi, hned pridaji chlor a je fakt hnusna. A napustena vana smrdi jak bazen ;-D

0/0
14.3.2017 11:46

K52a46r25e35l 38U23r75b57a29n 2404134231239

lol

0/0
15.3.2017 12:38
Foto

M90i57r61o67s51l45a83v 16S24t39e12i53n23e64r 6858764703375

Ženy mají mnohem menší játra, doporučené množství pro vás je rozhodně méně, než 0,25l- musí vám stařit sklenička 0,2l a rozhodně suchého, i vína vydávaná za suchá mají zbytkový cukr, mnohdy ne málo.

+3/0
14.3.2017 10:40

I23v66a 10K78r39i63š15t78o89f38o92v79á 9598828625335

Tak já rozhodně skleničku 0,2l nevystařím. Hned ji totiž vypiju. ;-)

+5/0
14.3.2017 11:38

M43a69r52i94a50n 78K16r64a38l 6164232804257

Vzhledem k tomu, ze ten alkohol je podstatne energeticky vydatnejsi (na gram vic kalorii), tak ten cukr zas tak vyrazny parametr v tom napoji neni.

+5/0
14.3.2017 11:45

J58a88n 79H58r13u89z55a 8234228279967

Není sacharid jako sacharid. Přirozený v potravě je OK. Každý přídatný je špatně a to nejen pro cukrovkáře.

0/0
15.3.2017 14:31

M62a72r55t54i22n43a 79S29e89d88l30i26c34k75á 5852445601442

Pit jenom mineralky neni uplne dobre kvuli tem mineralum. Lepsi je pramenita voda

+4/0
14.3.2017 9:40
Foto

M49i33r50o33s63l41a49v 23S31t55e92i17n19e31r 6528544413775

Naši vodu z vrtané studně ( 36 m hloubka) jsme si nechali analyzovat, jsme na samotě na úbočí skalnatého vrchu, nad námi jenom les. Výsledek je ve všech bodech nezávadný, zejména bez dusičňanů.

Voda v sousední obci je však z řádu a tam se recyklovaná voda musí ředit tou čistou, aby ji dostali do normy.

Ubránit vlastní pramen před povrchovou vodou je ale dost nákladné- kamenná zeď kolem, stříška, uvnitř strouha kolem dokola s odtokem skopce.

Úplně bez minerálů ta voda nechutná dobře, příliš tvrdá ovšem také ne.

0/0
14.3.2017 10:37

T32e61r51e93z35a 93H89a35j37k71o55v81a 5267552944780

Nesladim, nejim skoro vubec uhlovodany a nepiju alkohol. A stejne s lety pribiram. Z hisotrickeho pohledu jim polovinu toho, co driv..a vahu mam daleko vyssi.

0/0
4.4.2017 16:13
Foto

P71e92t55r 38P19a24v14l98í22č34e35k 5829793985730

Mně se líbí ta jeho manželka Růžena. Nejen, že je sympatická, skromná, pracovitá a obětavá, ale má v očích i určitý "šmrnc", sex-appeal, prostě je hezká, přesně můj typ. Takže Jiří nemá štěstí jen v odhodlání setrvat ve zdravém životním stylu, ale má hlavně štěstí ve své manželce. Paní samozřejmě vůbec neznám, viděl jsem jen tento díl v tv. Já mám také obrovské problémy s nadváhou, a tak též řeším svůj problém. Zatím cca 2 měsíce ve spolupráci se svou výživovou specialistkou, a výsledky se také dostavují. Hmotnost ze 139 kg na 127 kg / zatím / a zlepšování zdravotního stavu. Když se chce / resp.musí /, tak to jde . . . .;-)R^

+24/0
14.3.2017 8:07

P78a43v18e21l 97N91e55d96ě56l42a 5376130774671

Držím palce a vydržte. R^

+7/0
14.3.2017 9:51

M48a38r47i22a40n 58K58r98a13l 6684182574517

Drzim Vam palce!

+1/0
14.3.2017 11:37

J80i11ř67í 17O55s37i97n75a 5487182432965

Když ho drezůroval ing, nepodstoupil Jiří liposukci?

0/0
14.3.2017 8:05

J85o26s94e97f 95T80r20n35k41a 1721948874700

Tak to jde relativně snadno. Znám z vlastní zkušenosti. Udržet to je výzva. Stačí pravidelně sportovat.

+2/0
14.3.2017 7:03

P50e24t78r 40F48r12a49n50c 9737951888358

Frajer.

+9/0
14.3.2017 6:01

K74a79r90e10l 30B13a25r54t42á62č10e16k 9862979312205

Jeste par centimetru v pase pryc a zase si na nej uvidi...

+11/0
14.3.2017 5:54

R18o16m78a46n 17S86o82u95č17e68k 1412565450519

Nežer a cvič a nepotřebuješ žádné havlíčky

0/−2
14.3.2017 5:18
Foto

J98a19n 70V97l45a55d50y72k73a 2842558923184

chyba, ke štíhlejší postavě se musíš doslova prožrat

+14/−1
14.3.2017 7:49

P61e78t33r 61H14o28c39h65m89a19n 2870746875961

To určitě.

+1/−3
14.3.2017 8:23







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.