Diskuze
Štíhlá do plavek: začněte kombo cviky a nastartujte svůj metabolismus
Děkujeme za pochopení.
M49a43r14t42a 12D12o95u24b81r20a19v47o56v17á
Článek je genderově nevyvážený!!! Co je to za výrazy "pánský klik" a "dámský tricepsový klik" ??? No fuj.
A vůbec, proč bychom měly vůbec cvičit a zdůrazňovat naši ženskou postavu? To je přece taky fuj, ještě by se a náma mohli chlapi otáčet! Nebo si nás prohlížet na genderovsky vyvážených společných záchodcích. Tsss.....
J65a81n86a 84N46ě96m53e44č39k95o60v52á
Bolavá kolena, nepoužitelné. Mimochodem už to vidím, jak takhle skáče devadesátikilová slečna.
Jinak neříkám že vyrýsovat postavu, ale shodit přebytečný špek jde asi milionem příjemnějších způsobů, například obyčejným pohybem v přírodě. Že pár cviků FAKT NEPOMŮŽE, pokud člověk nedodržuje životosprávu v jídle, ani nemluvě.
P77a38v18l76a 63H72r65a41d53i83l80o20v85a
Tak tohle je clanek pro vyrysovani do plavek, 90 kilova slecna toho moc nevyrysuje. Tyhle cviky jsou pro zensky, ktery pres zimu nabraly 3 - 4 kila a potrebujou se dostat na "svy".
P57e62t14r 14H17o80f59m88a92n71n
Milé dámy. Není lepší se přes zimu netloustnout a vyhnout se hubnutí do plavek? Štíhlé nemusíte být jen v plavkách, ale i v lyžařském nebo ve velkých černých během plesové sezóny.
A13n80d11r70e92a 43N98o50v43a
Totez plati pro pany. Pupkac ve smokingu taky neni to prave orechove :)
R73o11m57a33n 22Š56e19s81t29á11k
Z vlastní zkušenosti: cvičení je jen polovina úspěchu, druhou je správný jídelníček a pravidelnost v jídle. Doporučuji zkombinovat například Cvičení doma a jídelníček podle Havlíčka (známý z pořadu Jste, to co jíte).
Cvičení: http://www.cviceni-doma.cz/
Jídelníček: https://uloz.to/!Mt6gLWEZv/60-dni-jsme-to-co-jime-ing-petr-havlicek-jidelnicek-pdf
M68a61r33t71i34n90a 27M23a49t49ě21j25k57o30v78á
Shaun T, dieta a dlouhé výlety o víkendu.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař
Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...
Dříve měly modelky charisma, dnes je vše plytké a instantní, říká hledačka talentů
Premium Krása je velmi diskutabilní a individuální pojem, tvrdí Milada Karasová, která pro svět modelingu...
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
OBRAZEM: Politici, kterým během jejich kariéry nevydrželo manželství
Podívejte se do galerie na české i zahraniční politiky, kterým během jejich politické kariéry...
Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou
Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!