Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Zobrazit příspěvky: Doporučované Všechny podle vláken Všechny podle času

L38u12b50o26m18í17r 40H98r90a39c22h43o58v62i54n91a 6288532666230

Ještě že jsem se zatím nenaučil kadit hodinu před probuzením!!!

+13/0
doporučit
7.2.2017 7:18

J98a66n41a 29M55á87š20o61v32á 9331291891732

Pro autorku :

Podle Neffové bude tato jednoduchá uklidňující metoda fungovat, i když v ní:-/ nevěříte.

Správne má být : ...i když v NI nevěříte

+8/0
doporučit
7.2.2017 8:47

M44a98r30t83i36n 86J76i38r66o21u39s79e65k 7636155905918

Já tedy bojuji s opačným problémem. Vyndavám chodidla zpod peřiny, protože mi topí jako kamínka. V ponožkách bych neusnul a ani po bytě je nenosím. Problémy studených nohou jsou většinou generální problémy krevního oběhu.

-

Na úzkostné pocity mnohem lépe než přikládání ruky působí kontrolované dýchání s počítáním. 1-2-3-4 nádech, 1-2-3-4 zadržení dechu, 1-2-3-4 výdech. Tento princip dýchání způsobí potlačení projevů sympatického nervstva a nadvládu opět získá parasympatikus.

+7/0
doporučit
7.2.2017 3:08


M48i55l83e67n15a 70K70l30o70u30č96k78o76v67á 1204313681230

Misto ponožek pouzivam tapky z mikroplyse. Jsou úžasné a za pár korun. Ponožky se doporučují jen ty s volnou gumou, aby se nezarezavaly. Ponožky, po kterých zůstávají vytlacene pruhy nejsou vhodné, zrovna tak podkolenky.

+4/0
doporučit
7.2.2017 8:16

M62a34r17e91k 66S89a83j41d55a 2125490896338

Sem zas cetl (nejspis taky tady), ze pro usnuti je naopak dobre vystrcit nohy/chodidla z pod periny, aby byly v chladu - a ted babo rad! ;-D

Ale ja osobne mam stejne spis problemy se vstavanim nez s usinanim ;-)

+3/0
doporučit
7.2.2017 5:10

L14i70b39o83r 72M16o16u39č38k59a 1638647665782

pijte slanou vodu .. a pak , dalsi odbornik bude vykladat, jak kazdy den prekracujeme limity soli ;-D

+4/−4
doporučit
7.2.2017 8:03
Foto

D59a89v52i28d 57S95c50h51n65e84b56e88r92g83e72r 9255678793803

Já bych ocenil kdyby všechno to info pro zdraví hodili do jednoho článku ať vím na čem jsem, to do nás hrnou jak o závod.

+2/0
doporučit
7.2.2017 7:28

L95u92d18ě46k 82N46ě24m62e83c 8343730521366

Spací ponožky jsou dobrej vynález, když máte v ložnici opravdu chladno. Ale defekace 1x denně za 1 až 2 dny? To by mi musel někdo vysvětlit. ;-D

+2/0
doporučit
7.2.2017 7:24

K10a20r33e51l 12M82a91r92t82i62n14e54c 6378838236314

V člániku sa okrem dalšijého písá :

"Doktor Satish Rao, ředitel Digestive Health Center z Augusta University, se domnívá, že není vůbec těžké natrénovat si pravidelnou defekaci...

Oblíbeným trikem doktora Rao, který vám může pomoci k pravidelnému vyprazdňování, je vizualizace - technika, kdy si představujete sami sebe, jak se vyprazdňujete ....

Doktor Rao radí vtisknout si do paměti, jak se úspěšně vyprazdňujete a kladete zvláště důraz na uvolnění vašeho svěrače.

A tjéto zlatá slová pána Doktorá móžem skutočno potvrdíť, lebo letá letúce pravidělno chodiévam vykonávať veľkú potrebu na záhumeňku za domkom, kdě je prekrásný výhľad do krajíny. A niélen, že vykonávanije potreby je zdě veľmo poétýcké, ale súčastno poskytujem tunáj pestovanej zeleníně kvalítné hnojívo.

A okrem teho, že robím všetké niélen preto abysom zdrávší bol, ako potvrďuje hentén článik, poskytujem aj pestovanej zeleníně to najlepčijé, čo v človeku je. A výsledkom je niélen to, že sa to skutočno prejavuje na mojom zdraviju, ale má to aj dalšíje efékty, lebo keď príděm so svojmi výpestkámi na farmárské trhy a ludjá mi móžu ruky utrháť ako kvalitú zelenínu a ovocié ponúkam a všeci chcejú ibá odo mňa tjéto nakúpiť.

A okrem teho, že tákto pečújem o svoje zdravié, ešče to má fináčný efékt, lebo zarobím predajom zeleníny pekné peniážky, ale naviác aj ušpórujem na vodnóm-štóčnom, lebo keby som chodíl na toáletu v domčeku, tak by tá voda z teho splachovanijá bolá využitá skutočno ibá na ho...

+2/−1
doporučit
7.2.2017 8:38

Š65á23r90k83a 83M70a85t51y52á68š81o42v43á 1661265912419

A tohle musí řešit vědecky? To snad jsou starý babský rady.... a že je v kanclech přetopeno? Pokud má majitel budovy seřízenou topnou soustavu,tak teda není...

+1/−5
doporučit
7.2.2017 6:20

K29a87r82e59l 31M22a84r87t86i22n40e14c 6908558626114

Pri čítaniju téhoto článika som sa aj pozriél na tú iluštráčnú fotóču tej panjí, čo tam v tých fusékloch dríme na tem otománku.

...a něéje to snád dokoncá tá zaltá slavíca, Bartošová ???

Pokiál áno, tak tá by mohlá být skutočno reklámú na spánok,.. teráz dokoncá aj na spánok večný...

0/−3
doporučit
7.2.2017 9:08

K40a27r21o81l68i52n39a 34K81r97á43t11k58á 4593268454212

Hořčík do vody? A pak to pít? Tohle naznačuje, že pisálek neví, co píše, ergo že nemá smysl brát ten článek jako cokoli jiného než jako zábavu.

0/−9
doporučit
7.2.2017 8:06







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.