Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Zobrazit příspěvky: Doporučované Všechny podle vláken Všechny podle času

J74i23n43d48ř45i22š53k28a 55B30u13r35g69e93r91o92v24á 3725364348415

Dva roky chodím z práce pěšky, 3,5km. Nasadím tempo, začnu Okolo Hradce a končím Skákal pes. Pár písniček a jsem doma:-))) Mám lepší kondici a do důchodu jdu letos.Pár kilo taky spadlo.

+17/0
doporučit
26.1.2017 6:57

E11v69a 83Z86a86j30í81c34o50v46á 2312583776942

Vypustit ze života auto, až na zcela výjimečné případy párkrát do roka. Změnu tempa, schody, občasné propocení i chůzi nalačno si snadno užijete při cestování MHD. Při nošení tašek/ maminky při zvedání kočárků navíc posílíte i ruce :)

+5/−7
doporučit
26.1.2017 6:59

K10r16y50š58t92o53f 98L70a14n43í90k 1599950425975

chozeni je fajn. a domu k TV veslovaci trenazer.

+2/0
doporučit
26.1.2017 0:41


A82l11e75š 55V48í14t38e55k 2615242397281

Tyto teorie mne vždycky pobaví. K tomu sportování nalačno, ono to taky může dopadnout tak, že se tělo vystresuje, že mu hrozí nedostatek potravy a začne si pak všechno jídlo projistotu ukládat..

+4/−5
doporučit
26.1.2017 9:10

D77a19d98a54k 57P73e93t85r 7511640794818

Nejlepší a nejúčinější trik, nepřežírat se.!!

+5/−12
doporučit
26.1.2017 9:50
Foto

R34a70d96e35k 91V36o89j87á82č51e48k 5703749203734

6. Ruce z kapes

+1/0
doporučit
26.1.2017 15:27

P65e53t53r 36V28e73s74e89l70ý 6591856269650

Nejvíc spálíte, když začnete chodit za holkama :D

+1/0
doporučit
26.1.2017 11:14

P20a89v42e12l 28N50e84d51ě77l46a 5286700354551

To jsou panečku rady. A když poběžíte, taky spálíte mnohem více kalorií. R^

0/−1
doporučit
26.1.2017 6:09







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.