Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Zobrazit příspěvky: Doporučované Všechny podle vláken Všechny podle času

O63n45d11ř89e26j 83Š61i60n83d74l59e77r 2567658576425

Projednou článek o hubnutí kde není nikde vyložená hovadina. I když k těm zdrojům sacharidů bych poznamenal, že pokud, jako u spousty lidí váš příjem sacharidů tvoří z nemalé části pečivo, knedlíky apod. z bílé mouky tak si oproti těm sladkostem s cukrem až o tolik nepolepšíte.

+24/0
doporučit
20.1.2017 8:13

L43e88n56a 65P57á87t74k61o22v80á 8191623544679

Ono se hlavně o moc lépe hubne o dvacet kilo ze 130 na 110. Ale když máte 75 a chcete 55 tak to je už o dost těžší.

+13/0
doporučit
20.1.2017 13:16

A45l81e25n31a 53V83e27s44e32l80á 3543341535598

Jen drobnost k tomu "hubnutí pomalu". Jako příklad je tam uvedeno, že někteří obézní zhubnou za "jediný rok" dvacet kilogramů. Ale to je přece právě to ideálně pomalé hubnutí. Necelého půl kila týdně.

Problém spousty lidí s nadváhou je, že na jaře si vzpomenou, že těch dvacet kilo chtějí mít dole do léta do plavek...

+12/0
doporučit
20.1.2017 8:56

P20a26v67l38a 79L11u31k72á28š98k97o74v69á 8482761452741

Bohužel, pokud nemám aspoň trochu hlad, nezhubnu nikdy. A kdybych jedla pětkrát denně zdravě, budu dvakrát taková. Už jsem to vyzkoušela několikrát. Nejvíc mi pomáhá pohyb a trochu hladovět.

+10/0
doporučit
20.1.2017 9:17

J98i16n26d38ř76i62š35k22a 72B25u97r65g75e21r33o44v24á 3515954228795

Je to opravdu složité a konečně i odborníci uznali, že jde o onemocnění. Vše komplikuje potravinová závislost, která figuruje hned za drogovou a po ni jde alkoholická a nikotinová. Vše, alkohol, drogy i nikotin užívat a kupovat nemusíte, jídlo ano. Tady je ten boj velmi tuhý. mozek pracuje proti vám a doposud nevíme, proč své tělo, svého nositele vědomě ničí. Platí to i na adrenalinové sporty. Pud sebezáchovy umíme potlačit, ale není to dobře. Tak asi tak...

+2/0
doporučit
21.1.2017 6:47

J81a53n 45P71o63s25p32í77š24i77l 4671864167557

Nevim o hubnuti nic, mam prirozene rychly metabolismus a moje vaha se vesmes nehybe za zadnyh okolnosti. Kdyz se vic najim, tak se vic vy...

Nicmene pocet obeznich lidi je alarmujici, je jich tolik, ze uz clovek spis potka nejakyho obezniho nez peknou holku. Jet vedle nich v mhd znamena vetsinou malo mista a hodne smradecku.

A kolik penez nas to stoji, to je strasne smutny.

Ale vetsina neni ochotna menit sve stravovaci navyky a zivotni styl ani na smrtelny posteli.

+3/−6
doporučit
20.1.2017 14:39

E28l36i31š42k62a 42K25u17č84e32r17o52v87á 7749402543963

Jo jo, taky jsem hubla "zdravě", naučila se jíst snídani, jíst často... dalo mě to tolik práce se na to přeučit ze snídaně v 10,00 a dvou jídel denně, při kterých jsem ne a ne hubnout... a funguje to spolehlivě, plus pět kilo za rok... :-/

+1/0
doporučit
20.1.2017 23:59

M79a33r93t26i61n 80F66r23i47č 4132441588

Nepřežírat se a hýbat se.

+3/−10
doporučit
20.1.2017 9:53

J47a40r77e68k 65W14o17l92f 5180429780

Cvičit, hýbat se jíst cokoliv ale nepřežírat, to podle mě funguje u každého...

0/−1
doporučit
21.1.2017 8:22







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.