Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Zobrazit příspěvky: Doporučované Všechny podle vláken Všechny podle času

O85n71d76ř93e90j 97Š85i13n50d58l56e91r 2607468346325

Projednou článek o hubnutí kde není nikde vyložená hovadina. I když k těm zdrojům sacharidů bych poznamenal, že pokud, jako u spousty lidí váš příjem sacharidů tvoří z nemalé části pečivo, knedlíky apod. z bílé mouky tak si oproti těm sladkostem s cukrem až o tolik nepolepšíte.

+24/0
doporučit
20.1.2017 8:13

L13e65n31a 58P37á41t94k43o54v86á 8311763674449

Ono se hlavně o moc lépe hubne o dvacet kilo ze 130 na 110. Ale když máte 75 a chcete 55 tak to je už o dost těžší.

+13/0
doporučit
20.1.2017 13:16

A62l82e73n39a 86V79e20s68e77l33á 3273141835228

Jen drobnost k tomu "hubnutí pomalu". Jako příklad je tam uvedeno, že někteří obézní zhubnou za "jediný rok" dvacet kilogramů. Ale to je přece právě to ideálně pomalé hubnutí. Necelého půl kila týdně.

Problém spousty lidí s nadváhou je, že na jaře si vzpomenou, že těch dvacet kilo chtějí mít dole do léta do plavek...

+12/0
doporučit
20.1.2017 8:56


P71a97v39l28a 13L71u27k34á94š46k17o54v75á 8422491142751

Bohužel, pokud nemám aspoň trochu hlad, nezhubnu nikdy. A kdybych jedla pětkrát denně zdravě, budu dvakrát taková. Už jsem to vyzkoušela několikrát. Nejvíc mi pomáhá pohyb a trochu hladovět.

+10/0
doporučit
20.1.2017 9:17

J19i44n16d94ř73i27š31k58a 53B22u43r86g97e41r32o56v82á 3715564568135

Je to opravdu složité a konečně i odborníci uznali, že jde o onemocnění. Vše komplikuje potravinová závislost, která figuruje hned za drogovou a po ni jde alkoholická a nikotinová. Vše, alkohol, drogy i nikotin užívat a kupovat nemusíte, jídlo ano. Tady je ten boj velmi tuhý. mozek pracuje proti vám a doposud nevíme, proč své tělo, svého nositele vědomě ničí. Platí to i na adrenalinové sporty. Pud sebezáchovy umíme potlačit, ale není to dobře. Tak asi tak...

+2/0
doporučit
21.1.2017 6:47

J72a95n 26P38o87s36p31í42š13i76l 4291734567177

Nevim o hubnuti nic, mam prirozene rychly metabolismus a moje vaha se vesmes nehybe za zadnyh okolnosti. Kdyz se vic najim, tak se vic vy...

Nicmene pocet obeznich lidi je alarmujici, je jich tolik, ze uz clovek spis potka nejakyho obezniho nez peknou holku. Jet vedle nich v mhd znamena vetsinou malo mista a hodne smradecku.

A kolik penez nas to stoji, to je strasne smutny.

Ale vetsina neni ochotna menit sve stravovaci navyky a zivotni styl ani na smrtelny posteli.

+3/−6
doporučit
20.1.2017 14:39

E69l77i26š96k80a 17K68u58č58e82r46o95v15á 7849972913703

Jo jo, taky jsem hubla "zdravě", naučila se jíst snídani, jíst často... dalo mě to tolik práce se na to přeučit ze snídaně v 10,00 a dvou jídel denně, při kterých jsem ne a ne hubnout... a funguje to spolehlivě, plus pět kilo za rok... :-/

+1/0
doporučit
20.1.2017 23:59

M91a56r72t45i47n 88F66r85i89č 4102261498

Nepřežírat se a hýbat se.

+3/−10
doporučit
20.1.2017 9:53

J45a23r23e50k 34W61o77l66f 5730759490

Cvičit, hýbat se jíst cokoliv ale nepřežírat, to podle mě funguje u každého...

0/−1
doporučit
21.1.2017 8:22







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.