Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Co vás čeká, když přestanete pít alkohol. Zhubnete a budete lépe spát

Nejspíš si posezení s přáteli, oslavu narozenin nebo večírek nedovedete představit bez několika sklenek alkoholu. Pokud však zvažujete vzdát se alkoholu nadobro, možná vaše rozhodnutí utvrdí překvapivé účinky permanentní střízlivosti.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

T87o92m36á19š 83D57v29o98ř29á21k 3335523986576

Alkohol, popíjený v malých dávkách, neškodí v jakémkoliv množství. ;-)

+1/0
18.1.2017 7:12

M37a73r39i84e 29M10u10c96h30o55v41á 9651422426682

Mezi clovekem, ktery potrebuje alkohol k tomu, aby se uvolnil a clovekem, ktery pije alkohol, protoze mu chutna, je zasadni rozdil. A to bohuzel spousta odborniku nechape. A neustale cist, ze je skodlivy a za 2 dny cist, jak je to zdravi prospesne.. To me fakt nebavi.

Nebalamutte lidi. Alkohol je zdravi prospesny tehdy, pokud to neni berlicka nebo se po jeho poziti nemeni nalada a chovani. Tehdy by se mel clovek nad sebou zamyslet.

+1/0
18.1.2017 0:52

P69e37t66r 81S32v40o83b54o39d25a 3528299224

Tak tuhle rubriku pro ženy ženám nezávidím.:-)

+1/0
17.1.2017 18:55

E17l76i67š67k53a 53K77u71č63e30r35o79v50á 7909712793773

JEŽÍŠ, JÁ SE LEKLA.

obrazovka celá rudá, říkám si: vir! Nebo delirium! A ona to reklama.

+2/0
17.1.2017 18:25

J27a25k86u40b 59Č83u65b69a 9750266537

Jednotka objemu je dl, nikoliv dcl...;-(

0/0
17.1.2017 17:52

J28a10r69o76m79í86r 89R52y87b72k22a 3872637951152

Od roku 2009 jsem nepíč a váha si mě neváží a se spaním to mám taky na pytel... pisatelka článku cosi kdesi vyčetla a napsala výživný elaborát.

+4/0
17.1.2017 17:00

L17a40d12i81s49l21a74v 61M96a37t42u81l56a 3921119970772

Zkuste rychlé večerní procházky a před spaním melatonin.

0/0
18.1.2017 10:06

J58a10r62o10m28í91r 14R15y36b32k43a 3542767351672

Ze zdravotních důvodů se pohybuji pomalu, takže drobný problém...

0/0
18.1.2017 10:09

D93a76n41i53e48l72a 48U47r15b42a59n85o74v43á 2604390525506

Hm...........A teď babo raď když jsem tlustá a blblě spím, ale alkohol nepiju.;-D

+6/0
17.1.2017 16:25

V56l81a12d28i48m91i81r 56S91e10f19l 6477122265751

Začal bych pít...:)

+13/0
17.1.2017 16:30

D40a83n59i91e10l 25K86a19r61s57t67e68n 8158396704740

Babo raď když jsem štíhlej blbě spim a alkohol piju...asi musim pít víc...ženský starosti bych fakt chtěl mít )))

+1/0
17.1.2017 19:19

I92v90a13n29a 52M64o74t37a48l70í90k80o48v38á 5664391420202

Měla jsem dlouholeté období (asi od 45 let), kdy jsem nepila skoro vůbec, max sklenku vína na Silvestra a taky jsem přestala kouřit. Za tu dobu jsem ztloustla o 20 kg, kterých jsem se velmi těžko zbavovala.

+6/−1
17.1.2017 14:51

E44l59i11š46k51a 35K68u72č49e69r80o33v75á 7279302343263

a co pomohlo? cigarety?

0/0
17.1.2017 18:22

V56l98a95d33i74m18í32r 52F38i33b16i69g32e90r 5374351941934

Asi jste moc nahrazovala tím sladkým:-)

0/0
17.1.2017 18:29

J21a73n 55J49e77n60i78c 1244154557254

Je to nějaké divné. Říká se, že jižní národy nemají potíže se srdcem, páč pijou dostatek vína... Když hrajeme karty tak dám s kámošem za večer 1-2 l vína každý a žadný problém... Jinak si dávám tak 6dcl vína denně a jsem v pohodě. Omezil jsem pivo a tvrdé, takže jsem i zhubnul. Tedy když tvrdě makám fyzicky, tak si dám po práci pár panáků slivovičky a druhý den mě nic nebolí. Ale asi to má každý jinak.

Kdysi se propagovala Rama a jiné margaríny a máslo bylo škodlivé. No zůstal jsem celý život u másla a prý už je zase zdravé. No není lepší dbát tradic našich dědů a studie nechat studiemi? Něčím se ti vědci živit musí, že?

Tož tak...

+13/0
17.1.2017 13:48

J93a73n 59N23o22v20á40k 7465854698517

Myslíš tradice našich předků, kteří se dožívali v průměru 50 let? To bych už byl dost za polovinou :-/. Raději nechlastat. 0.6 litru vína denně a 2 litry na večerní posezení je větší než malé množství.

+2/0
17.1.2017 15:37

V77l92a22d11i62m12i26r 78S53e96f80l 6327182605691

Jestli ten průměr nesnizovali abstinenti...:))

0/0
17.1.2017 16:32

A17l31e45š 54Z59e13l75i37n44k59a 1554562206

průměr snižovala dětská úmrtnost :-P

0/0
17.1.2017 17:14

J80a95n 88J19e34n69i94c 1614364757974

Babička dožila 90 let a plně soběstačná i v hlavě to měla v pořádku. Rodiče byli válečná generace tak "jen" 82. Kdybych se dožil v pohodě takového věku, nebudu zoufat...

0/0
18.1.2017 11:19

K75a96r35e12l 27U23r51b51a62n 2514124191119

Sedmičku vína denně.. to se celkem prodraží. ;-D

0/0
17.1.2017 15:58
Foto

T41o19m47á12š 65D77v51o16ř55á16k 3975573186716

To každý "koníček". :-P

+1/0
18.1.2017 7:14

J96a48n 64J17e79n54i46c 1774614767734

Jsem nekuřák, takže je to jen o něco víc než krabička cigaret :)

0/0
18.1.2017 11:15

J19o31s17e14f 93M68u77ž85á87t76k25o 5315923957573

No nevím, i kdyby to byla pravda, ale když odstraním všechny tuky, alkohol a jinou legraci, to snad už ani není život :) Všeho s mírou a hodně radosti všem.

+3/0
17.1.2017 13:44

J34i90n29d90ř37i53š19k51a 53B12u97r43g31e64r63o62v57á 3705384558565

Moje babička si před spaním dávala sklenku piva. Po ní spala jako dudek. Tak nevím...

+6/0
17.1.2017 13:16
Foto

A43n12n61a 46V29e70s29e93l81á 2270708216

Moje zas maličkého panáčka becherovky, byla hubená a dožila se šestadevadesáti plně soběstačná, bez jakéhokoliv náznaku stařecké demence...

+6/0
17.1.2017 13:31

J32a29n 55J57e69n48i29c 1984794637114

Tak tak, moje babička si taky dávala kalíšek denně a ještě v 88 se oháněla kosou. Do posledka chodila. Když zemřela, měla 90. Požehnaný věk...

+2/0
17.1.2017 13:50
Foto

T95o34m55á31š 34D23v66o59ř64á49k 3115903886676

"Ne abyste propadli démonu alkoholu jako můj dědeček, který nedbal varování, až se nakonec upil k smrti ve 117 letech při práci v lomu." :-P

0/0
18.1.2017 7:16

B54a17r82b88o56r71a 84P36e32t98r44o17v14á 3865314184565

Jasněěěě..eet, zákaz koření, odpovědnost hospodského za následné řízeí hostů pod vlivem..a ted ještě kampaň za úplnou abstinenci.. to je snad komplot ;-D;-D;-D

pro rýpaly..to byl jen vtip :)

+3/0
17.1.2017 12:59

R76a79d10e65k 21V73a48ň94h79a24r66a 2166701300380

To mi připomnělo ten starý vtip, jak stařík slaví narozzeniny a říka svému vnukovi: "Celý život nepiju alkohol, neberu drogy, nechodím za ženskými a odepírám si všechny špatnosti. A vidíš! Dnes slavím osmdesátiny". Vnuk se na něj podívá a říká: "A jak?".

+8/0
17.1.2017 12:32

P65e89t25r 41N45o19v32o91t26n68y 1121550861

Spíš proč. ;-D

+4/0
17.1.2017 12:56

P26e18t79r 38Š55í92r 5343215880128

Já si myslím, že to trápení s nepitím alkoholu za těch pár let navíc, co se možná dožiji, vůbec nestojí za to. Těch, co na čas přestali, znám spoustu. Po tu dobu odříkání byli naprosto nesnesitelní.

+8/−1
17.1.2017 12:14

H42a42k44i92m 75A56m27d29o60u78n15i 6511245714896

Islamizace nenápadně pokračuje ;-D

+1/−1
17.1.2017 12:12

L72e46n53a 86P82á95t19k28o60v78á 8701443384609

Pochybuju , že když přestanu pít ty svoje tři malé panáky týdně, že to bude až takový rozdíl. Všechno je otázka dávkování

+11/0
17.1.2017 12:09

V76l94a27d75i87m81i97r 10S26e56f44l 6987482505751

Takové množství považuju za abstinenci;-)

+2/0
17.1.2017 15:36

E80l73i93š18k47a 81K56u80č33e16r15o33v24á 7829242143223

no to ani náhodou, z Apolináře by paní vysvětlili, že je alkoholička.

+1/0
17.1.2017 18:24

P88e68t83r 82H87o74r36á88k 1919713309964

Po velkém množství alkoholu spím mizerné, po menším mám hrozně divoké sny. Opravdu se asi nejlépe vyspím bez něj.

+1/0
17.1.2017 12:08

M52a82r56t67i51n 78H14l76a36v89a77t30y 9241924697812

Taková kravina... prej zhubnete a budete lépe spát.... je to právě naopak. Redaktoři OnaDnes jsou vážně hrozní...

+1/0
17.1.2017 11:42

J82i26n11d51ř32i20š79k66a 91B92u98r67g28e55r20o36v82á 3805324588645

Ale překvapivě alkohol spaluje tuky, aby vás zahřál. Potřebuje palivo. To je nový objev. Sklenka vína neuškodí a vážně se po ní hubne. Po všem, co zahřeje, třeba i káva s kofeinem.

+1/0
17.1.2017 13:18

Z71d14e19n37ě85k 97K90o62n68e94č14n54ý 8403188545

Že života...když jsem měl 18 let, to je před 45ti léty, trpěl jsem velkou nadváhou, měl jsem skoro 90 kg...byl jsem na endokrinologii u doktora Rajko Dolečka, ten mi kromě diety doporučil denně vypít 1 - 2 dl bílého vína pro podporu metabolismu...takže na tom spalování tuků asi něco bude....

+1/0
17.1.2017 14:28

P28a55v29e72l 76Š11í58p 9858156181179

Volové, kdybyste nechlastali, za ušetřený peníz koupili švihadlo a potýrali tělo...

+7/0
17.1.2017 11:37
Foto

A44n67n93a 40V22e47s32e92l20á 2220918236

Nebo jděte na Švihadlo https://www.youtube.com/watch?v=BrXboLd1yuU, tam pít můžete, jelikož ty kalorie spolehlivě vytancujete...

+4/0
17.1.2017 11:44

K46a22r87e13l 33U96r93b23a87n 2464644171379

to byl citát ;-)

0/0
17.1.2017 15:59
Foto

A60n58n81a 63V22e27s13e28l77á 2620338686

Já vím...;-)

0/0
17.1.2017 16:22
Foto

T37o81m66á31š 46D96v41o36ř41á82k 3605873966356

U nás v rodině máme zakořeněný odpor proti alkoholu.R^

0/0
18.1.2017 8:15

K87l21a94r28a 97P12r85u13c60h87o50v38a 9967930872938

Podle US meritek je cely cesky narod jedna velka banda alkoholiku. Jedno ale musim uznat, a to ze kdyz prestanu pit alkohol treba na tyden, tak se to vyrazne projevi na linii, obzvlaste v okoli pasu. To proste nelze poprit. Ale je to pak desna nuda :D

+3/0
17.1.2017 11:31

P67e58t64r 43B95o25ž36e90k 1513482323802

Ne US měřítko Vám dovoluje až 3 panáky za den (mě 4 :-), což není zrovna málo. S pivem už je to horší to dovoluje je dvě velký :-/

+1/0
17.1.2017 11:44

P95e76t96r 92H66o86r39á90k 1339583639304

Čtyři malé jsou ale skoro tři velké.

0/0
17.1.2017 12:11

A82n34t30o77n80í17n 98N46o47v46á25k 7121327620397

No ono ty míry jsou tam vůbec pomotané, panák (0,05l) rozhodně neodpovídá 0,1l vína. A jednotka pro energii v systému SI je joule, nikoliv kalorie.

0/0
18.1.2017 17:29
Foto

M72i83r13o76s58l79a14v 17S83t89e56i71n20e64r 6958704183935

Jako vždy, zlatá střední cesta je ta nejschůdnější. Víc, než jedno pivo denně, nebo dvě skleničky vína jsou už rozhodně důvod, zamyslet se, zda to tak je dobře.

Ale navečer ty dvě skleničky kvalitního vína určitě nikoho nezabijí, víno si chválil už Ježíš Kristus a ten je nepochybně velká autorita.

Samozřejmě se to víno nepije na lačno, nejvhodnější je k němu sýr, salát, ovoce.

Odvodnění organismu je někdy žádoucí, beru třeba denně HCT. Rozhodně je dobře, poradit se s lékařem, ten ví, které léky se s vínem nesnáší nebo naopak vystupňují v účinku, například některá diabetika. Ten vám také řekne, jak je to ve vašem případě, neboť dva stejné lidi najdete jenom velmi zřídka.

+4/−1
17.1.2017 11:26

P44e60t70r 93B57o20ž43e48k 1843432583612

Není sklenička jako sklenička. Na víno jsou i 1/2l

+4/0
17.1.2017 11:45







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.