Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Co vás čeká, když přestanete pít alkohol. Zhubnete a budete lépe spát

Nejspíš si posezení s přáteli, oslavu narozenin nebo večírek nedovedete představit bez několika sklenek alkoholu. Pokud však zvažujete vzdát se alkoholu nadobro, možná vaše rozhodnutí utvrdí překvapivé účinky permanentní střízlivosti.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

T22o16m77á11š 25D55v53o73ř25á44k 3875473366566

Alkohol, popíjený v malých dávkách, neškodí v jakémkoliv množství. ;-)

+1/0
18.1.2017 7:12

M31a53r83i63e 94M54u75c75h54o62v30á 9351142896292

Mezi clovekem, ktery potrebuje alkohol k tomu, aby se uvolnil a clovekem, ktery pije alkohol, protoze mu chutna, je zasadni rozdil. A to bohuzel spousta odborniku nechape. A neustale cist, ze je skodlivy a za 2 dny cist, jak je to zdravi prospesne.. To me fakt nebavi.

Nebalamutte lidi. Alkohol je zdravi prospesny tehdy, pokud to neni berlicka nebo se po jeho poziti nemeni nalada a chovani. Tehdy by se mel clovek nad sebou zamyslet.

+1/0
18.1.2017 0:52

P22e73t88r 46S12v34o47b15o89d81a 3718729274

Tak tuhle rubriku pro ženy ženám nezávidím.:-)

+1/0
17.1.2017 18:55

E92l10i88š86k53a 55K68u48č52e98r23o16v32á 7459602253793

JEŽÍŠ, JÁ SE LEKLA.

obrazovka celá rudá, říkám si: vir! Nebo delirium! A ona to reklama.

+2/0
17.1.2017 18:25

J89a50k63u53b 12Č70u98b11a 9340316827

Jednotka objemu je dl, nikoliv dcl...;-(

0/0
17.1.2017 17:52

J48a92r81o32m81í58r 82R54y72b43k81a 3582307791692

Od roku 2009 jsem nepíč a váha si mě neváží a se spaním to mám taky na pytel... pisatelka článku cosi kdesi vyčetla a napsala výživný elaborát.

+4/0
17.1.2017 17:00

L73a74d39i78s88l85a89v 19M90a30t18u73l90a 3381889840292

Zkuste rychlé večerní procházky a před spaním melatonin.

0/0
18.1.2017 10:06

J33a84r10o58m26í89r 34R73y62b16k51a 3462177911422

Ze zdravotních důvodů se pohybuji pomalu, takže drobný problém...

0/0
18.1.2017 10:09

D72a41n96i33e71l54a 42U96r58b83a90n12o72v84á 2904250825586

Hm...........A teď babo raď když jsem tlustá a blblě spím, ale alkohol nepiju.;-D

+6/0
17.1.2017 16:25

V62l34a45d79i20m56i83r 15S15e36f79l 6477722825371

Začal bych pít...:)

+13/0
17.1.2017 16:30

D74a10n58i41e65l 23K74a89r87s50t74e35n 8878606884700

Babo raď když jsem štíhlej blbě spim a alkohol piju...asi musim pít víc...ženský starosti bych fakt chtěl mít )))

+1/0
17.1.2017 19:19

I90v67a86n54a 67M96o92t31a50l48í66k48o16v27á 5214211170732

Měla jsem dlouholeté období (asi od 45 let), kdy jsem nepila skoro vůbec, max sklenku vína na Silvestra a taky jsem přestala kouřit. Za tu dobu jsem ztloustla o 20 kg, kterých jsem se velmi těžko zbavovala.

+6/−1
17.1.2017 14:51

E97l83i42š83k27a 45K86u43č57e38r45o30v95á 7539252643883

a co pomohlo? cigarety?

0/0
17.1.2017 18:22

V78l84a38d69i77m17í37r 90F26i55b35i83g70e39r 5624281231624

Asi jste moc nahrazovala tím sladkým:-)

0/0
17.1.2017 18:29

J14a37n 16J50e51n67i33c 1484634847294

Je to nějaké divné. Říká se, že jižní národy nemají potíže se srdcem, páč pijou dostatek vína... Když hrajeme karty tak dám s kámošem za večer 1-2 l vína každý a žadný problém... Jinak si dávám tak 6dcl vína denně a jsem v pohodě. Omezil jsem pivo a tvrdé, takže jsem i zhubnul. Tedy když tvrdě makám fyzicky, tak si dám po práci pár panáků slivovičky a druhý den mě nic nebolí. Ale asi to má každý jinak.

Kdysi se propagovala Rama a jiné margaríny a máslo bylo škodlivé. No zůstal jsem celý život u másla a prý už je zase zdravé. No není lepší dbát tradic našich dědů a studie nechat studiemi? Něčím se ti vědci živit musí, že?

Tož tak...

+13/0
17.1.2017 13:48

J22a33n 50N37o41v35á78k 7145294768157

Myslíš tradice našich předků, kteří se dožívali v průměru 50 let? To bych už byl dost za polovinou :-/. Raději nechlastat. 0.6 litru vína denně a 2 litry na večerní posezení je větší než malé množství.

+2/0
17.1.2017 15:37

V91l11a88d61i59m86i98r 81S11e82f89l 6217372815381

Jestli ten průměr nesnizovali abstinenti...:))

0/0
17.1.2017 16:32

A43l69e45š 38Z52e51l70i72n42k12a 1424422976

průměr snižovala dětská úmrtnost :-P

0/0
17.1.2017 17:14

J36a49n 18J43e36n32i24c 1484614157734

Babička dožila 90 let a plně soběstačná i v hlavě to měla v pořádku. Rodiče byli válečná generace tak "jen" 82. Kdybych se dožil v pohodě takového věku, nebudu zoufat...

0/0
18.1.2017 11:19

K61a64r12e28l 69U31r21b23a55n 2134914181679

Sedmičku vína denně.. to se celkem prodraží. ;-D

0/0
17.1.2017 15:58
Foto

T89o33m62á30š 37D55v59o26ř54á10k 3545603736566

To každý "koníček". :-P

+1/0
18.1.2017 7:14

J83a14n 66J88e80n64i71c 1764874487524

Jsem nekuřák, takže je to jen o něco víc než krabička cigaret :)

0/0
18.1.2017 11:15

J13o21s89e29f 85M94u44ž41á49t52k13o 5685923217163

No nevím, i kdyby to byla pravda, ale když odstraním všechny tuky, alkohol a jinou legraci, to snad už ani není život :) Všeho s mírou a hodně radosti všem.

+3/0
17.1.2017 13:44

J55i57n16d63ř56i66š94k74a 37B18u88r23g21e52r95o22v44á 3235774338445

Moje babička si před spaním dávala sklenku piva. Po ní spala jako dudek. Tak nevím...

+6/0
17.1.2017 13:16
Foto

A68n95n68a 15V20e28s33e13l79á 2440738776

Moje zas maličkého panáčka becherovky, byla hubená a dožila se šestadevadesáti plně soběstačná, bez jakéhokoliv náznaku stařecké demence...

+6/0
17.1.2017 13:31

J74a18n 24J70e34n91i85c 1184454617204

Tak tak, moje babička si taky dávala kalíšek denně a ještě v 88 se oháněla kosou. Do posledka chodila. Když zemřela, měla 90. Požehnaný věk...

+2/0
17.1.2017 13:50
Foto

T96o81m32á88š 53D40v67o54ř24á86k 3705853606476

"Ne abyste propadli démonu alkoholu jako můj dědeček, který nedbal varování, až se nakonec upil k smrti ve 117 letech při práci v lomu." :-P

0/0
18.1.2017 7:16

B58a46r47b71o70r56a 72P24e44t45r43o81v51á 3205314914255

Jasněěěě..eet, zákaz koření, odpovědnost hospodského za následné řízeí hostů pod vlivem..a ted ještě kampaň za úplnou abstinenci.. to je snad komplot ;-D;-D;-D

pro rýpaly..to byl jen vtip :)

+3/0
17.1.2017 12:59

R97a16d84e70k 33V86a39ň79h72a22r89a 2586901130320

To mi připomnělo ten starý vtip, jak stařík slaví narozzeniny a říka svému vnukovi: "Celý život nepiju alkohol, neberu drogy, nechodím za ženskými a odepírám si všechny špatnosti. A vidíš! Dnes slavím osmdesátiny". Vnuk se na něj podívá a říká: "A jak?".

+8/0
17.1.2017 12:32

P62e32t75r 55N47o45v74o14t47n81y 1461850541

Spíš proč. ;-D

+4/0
17.1.2017 12:56

P70e87t56r 33Š32í70r 5713785740758

Já si myslím, že to trápení s nepitím alkoholu za těch pár let navíc, co se možná dožiji, vůbec nestojí za to. Těch, co na čas přestali, znám spoustu. Po tu dobu odříkání byli naprosto nesnesitelní.

+8/−1
17.1.2017 12:14

H34a58k17i90m 96A44m82d64o53u42n21i 6281295444756

Islamizace nenápadně pokračuje ;-D

+1/−1
17.1.2017 12:12

L53e78n33a 12P47á88t85k11o84v18á 8841643654369

Pochybuju , že když přestanu pít ty svoje tři malé panáky týdně, že to bude až takový rozdíl. Všechno je otázka dávkování

+11/0
17.1.2017 12:09

V29l41a52d86i55m50i96r 39S54e77f69l 6637262925531

Takové množství považuju za abstinenci;-)

+2/0
17.1.2017 15:36

E42l51i68š21k56a 77K91u48č76e37r86o47v57á 7319812223783

no to ani náhodou, z Apolináře by paní vysvětlili, že je alkoholička.

+1/0
17.1.2017 18:24

P26e38t34r 10H68o40r72á93k 1789233349554

Po velkém množství alkoholu spím mizerné, po menším mám hrozně divoké sny. Opravdu se asi nejlépe vyspím bez něj.

+1/0
17.1.2017 12:08

M41a82r71t92i56n 52H65l25a53v18a57t37y 9921744597682

Taková kravina... prej zhubnete a budete lépe spát.... je to právě naopak. Redaktoři OnaDnes jsou vážně hrozní...

+1/0
17.1.2017 11:42

J12i48n18d71ř64i90š46k86a 67B53u73r21g95e27r77o63v66á 3915444538245

Ale překvapivě alkohol spaluje tuky, aby vás zahřál. Potřebuje palivo. To je nový objev. Sklenka vína neuškodí a vážně se po ní hubne. Po všem, co zahřeje, třeba i káva s kofeinem.

+1/0
17.1.2017 13:18

Z53d10e78n26ě95k 35K18o80n95e17č92n79ý 8133908395

Že života...když jsem měl 18 let, to je před 45ti léty, trpěl jsem velkou nadváhou, měl jsem skoro 90 kg...byl jsem na endokrinologii u doktora Rajko Dolečka, ten mi kromě diety doporučil denně vypít 1 - 2 dl bílého vína pro podporu metabolismu...takže na tom spalování tuků asi něco bude....

+1/0
17.1.2017 14:28

P15a62v89e50l 46Š84í35p 9138776541299

Volové, kdybyste nechlastali, za ušetřený peníz koupili švihadlo a potýrali tělo...

+7/0
17.1.2017 11:37
Foto

A35n40n92a 69V10e39s16e54l57á 2480388556

Nebo jděte na Švihadlo https://www.youtube.com/watch?v=BrXboLd1yuU, tam pít můžete, jelikož ty kalorie spolehlivě vytancujete...

+4/0
17.1.2017 11:44

K68a64r38e16l 71U45r79b40a91n 2354474571139

to byl citát ;-)

0/0
17.1.2017 15:59
Foto

A12n93n16a 39V28e96s10e70l75á 2980768866

Já vím...;-)

0/0
17.1.2017 16:22
Foto

T35o16m62á73š 58D43v90o76ř17á30k 3855173776626

U nás v rodině máme zakořeněný odpor proti alkoholu.R^

0/0
18.1.2017 8:15

K66l97a24r36a 98P91r44u66c97h45o98v25a 9387500372838

Podle US meritek je cely cesky narod jedna velka banda alkoholiku. Jedno ale musim uznat, a to ze kdyz prestanu pit alkohol treba na tyden, tak se to vyrazne projevi na linii, obzvlaste v okoli pasu. To proste nelze poprit. Ale je to pak desna nuda :D

+3/0
17.1.2017 11:31

P91e64t60r 29B45o39ž26e65k 1433912563802

Ne US měřítko Vám dovoluje až 3 panáky za den (mě 4 :-), což není zrovna málo. S pivem už je to horší to dovoluje je dvě velký :-/

+1/0
17.1.2017 11:44

P95e80t18r 98H60o64r40á12k 1569493989844

Čtyři malé jsou ale skoro tři velké.

0/0
17.1.2017 12:11

A51n68t18o27n73í43n 14N49o49v33á38k 7301567580277

No ono ty míry jsou tam vůbec pomotané, panák (0,05l) rozhodně neodpovídá 0,1l vína. A jednotka pro energii v systému SI je joule, nikoliv kalorie.

0/0
18.1.2017 17:29
Foto

M37i80r57o92s17l44a63v 69S27t37e10i63n72e20r 6348374523655

Jako vždy, zlatá střední cesta je ta nejschůdnější. Víc, než jedno pivo denně, nebo dvě skleničky vína jsou už rozhodně důvod, zamyslet se, zda to tak je dobře.

Ale navečer ty dvě skleničky kvalitního vína určitě nikoho nezabijí, víno si chválil už Ježíš Kristus a ten je nepochybně velká autorita.

Samozřejmě se to víno nepije na lačno, nejvhodnější je k němu sýr, salát, ovoce.

Odvodnění organismu je někdy žádoucí, beru třeba denně HCT. Rozhodně je dobře, poradit se s lékařem, ten ví, které léky se s vínem nesnáší nebo naopak vystupňují v účinku, například některá diabetika. Ten vám také řekne, jak je to ve vašem případě, neboť dva stejné lidi najdete jenom velmi zřídka.

+4/−1
17.1.2017 11:26

P75e76t75r 30B98o90ž10e87k 1173402723512

Není sklenička jako sklenička. Na víno jsou i 1/2l

+4/0
17.1.2017 11:45







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.