Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Co vás čeká, když přestanete pít alkohol. Zhubnete a budete lépe spát

Nejspíš si posezení s přáteli, oslavu narozenin nebo večírek nedovedete představit bez několika sklenek alkoholu. Pokud však zvažujete vzdát se alkoholu nadobro, možná vaše rozhodnutí utvrdí překvapivé účinky permanentní střízlivosti.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

T77o51m66á38š 39D83v18o48ř15á23k 3885143306506

Alkohol, popíjený v malých dávkách, neškodí v jakémkoliv množství. ;-)

+1/0
18.1.2017 7:12

M40a20r86i65e 65M46u91c36h93o68v67á 9671572346282

Mezi clovekem, ktery potrebuje alkohol k tomu, aby se uvolnil a clovekem, ktery pije alkohol, protoze mu chutna, je zasadni rozdil. A to bohuzel spousta odborniku nechape. A neustale cist, ze je skodlivy a za 2 dny cist, jak je to zdravi prospesne.. To me fakt nebavi.

Nebalamutte lidi. Alkohol je zdravi prospesny tehdy, pokud to neni berlicka nebo se po jeho poziti nemeni nalada a chovani. Tehdy by se mel clovek nad sebou zamyslet.

+1/0
18.1.2017 0:52

P67e82t18r 65S93v33o44b43o16d43a 3838709894

Tak tuhle rubriku pro ženy ženám nezávidím.:-)

+1/0
17.1.2017 18:55

E90l42i88š50k72a 77K59u75č57e24r75o16v47á 7399452533483

JEŽÍŠ, JÁ SE LEKLA.

obrazovka celá rudá, říkám si: vir! Nebo delirium! A ona to reklama.

+2/0
17.1.2017 18:25

J35a63k66u18b 93Č35u32b47a 9820586137

Jednotka objemu je dl, nikoliv dcl...;-(

0/0
17.1.2017 17:52

J26a28r97o97m88í67r 17R35y85b59k11a 3632117831342

Od roku 2009 jsem nepíč a váha si mě neváží a se spaním to mám taky na pytel... pisatelka článku cosi kdesi vyčetla a napsala výživný elaborát.

+4/0
17.1.2017 17:00

L76a73d80i32s42l53a10v 26M91a20t92u40l24a 3831739740662

Zkuste rychlé večerní procházky a před spaním melatonin.

0/0
18.1.2017 10:06

J39a29r40o14m75í49r 52R79y31b50k27a 3262867801182

Ze zdravotních důvodů se pohybuji pomalu, takže drobný problém...

0/0
18.1.2017 10:09

D14a77n17i34e48l92a 89U94r90b42a47n95o35v65á 2334100185846

Hm...........A teď babo raď když jsem tlustá a blblě spím, ale alkohol nepiju.;-D

+6/0
17.1.2017 16:25

V30l40a67d39i34m59i81r 69S39e12f38l 6257522265531

Začal bych pít...:)

+13/0
17.1.2017 16:30

D62a21n83i79e97l 35K23a58r97s88t86e59n 8618716714260

Babo raď když jsem štíhlej blbě spim a alkohol piju...asi musim pít víc...ženský starosti bych fakt chtěl mít )))

+1/0
17.1.2017 19:19

I72v20a90n47a 86M27o18t86a74l85í52k67o34v70á 5894331610752

Měla jsem dlouholeté období (asi od 45 let), kdy jsem nepila skoro vůbec, max sklenku vína na Silvestra a taky jsem přestala kouřit. Za tu dobu jsem ztloustla o 20 kg, kterých jsem se velmi těžko zbavovala.

+6/−1
17.1.2017 14:51

E93l96i92š75k58a 13K59u11č65e11r18o17v64á 7269752893543

a co pomohlo? cigarety?

0/0
17.1.2017 18:22

V45l53a90d39i13m23í94r 92F48i72b51i86g80e26r 5754671241834

Asi jste moc nahrazovala tím sladkým:-)

0/0
17.1.2017 18:29

J53a18n 85J45e15n94i28c 1924474957504

Je to nějaké divné. Říká se, že jižní národy nemají potíže se srdcem, páč pijou dostatek vína... Když hrajeme karty tak dám s kámošem za večer 1-2 l vína každý a žadný problém... Jinak si dávám tak 6dcl vína denně a jsem v pohodě. Omezil jsem pivo a tvrdé, takže jsem i zhubnul. Tedy když tvrdě makám fyzicky, tak si dám po práci pár panáků slivovičky a druhý den mě nic nebolí. Ale asi to má každý jinak.

Kdysi se propagovala Rama a jiné margaríny a máslo bylo škodlivé. No zůstal jsem celý život u másla a prý už je zase zdravé. No není lepší dbát tradic našich dědů a studie nechat studiemi? Něčím se ti vědci živit musí, že?

Tož tak...

+13/0
17.1.2017 13:48

J33a75n 73N36o76v24á73k 7585264918407

Myslíš tradice našich předků, kteří se dožívali v průměru 50 let? To bych už byl dost za polovinou :-/. Raději nechlastat. 0.6 litru vína denně a 2 litry na večerní posezení je větší než malé množství.

+2/0
17.1.2017 15:37

V91l67a51d48i43m34i74r 56S71e62f72l 6857712765591

Jestli ten průměr nesnizovali abstinenti...:))

0/0
17.1.2017 16:32

A52l15e28š 86Z26e41l77i26n80k57a 1674422726

průměr snižovala dětská úmrtnost :-P

0/0
17.1.2017 17:14

J39a40n 61J28e65n60i70c 1884934807294

Babička dožila 90 let a plně soběstačná i v hlavě to měla v pořádku. Rodiče byli válečná generace tak "jen" 82. Kdybych se dožil v pohodě takového věku, nebudu zoufat...

0/0
18.1.2017 11:19

K53a65r69e81l 75U74r59b80a94n 2844564321199

Sedmičku vína denně.. to se celkem prodraží. ;-D

0/0
17.1.2017 15:58
Foto

T81o67m65á45š 94D87v74o57ř61á96k 3965283576536

To každý "koníček". :-P

+1/0
18.1.2017 7:14

J97a55n 44J80e36n33i69c 1294824687484

Jsem nekuřák, takže je to jen o něco víc než krabička cigaret :)

0/0
18.1.2017 11:15

J84o28s39e11f 81M11u50ž45á79t98k21o 5935103177273

No nevím, i kdyby to byla pravda, ale když odstraním všechny tuky, alkohol a jinou legraci, to snad už ani není život :) Všeho s mírou a hodně radosti všem.

+3/0
17.1.2017 13:44

J16i68n72d69ř83i35š53k64a 76B23u39r49g60e44r44o34v15á 3675474768395

Moje babička si před spaním dávala sklenku piva. Po ní spala jako dudek. Tak nevím...

+6/0
17.1.2017 13:16
Foto

A30n58n15a 61V26e91s34e83l77á 2720758426

Moje zas maličkého panáčka becherovky, byla hubená a dožila se šestadevadesáti plně soběstačná, bez jakéhokoliv náznaku stařecké demence...

+6/0
17.1.2017 13:31

J50a15n 40J27e11n66i96c 1484474397894

Tak tak, moje babička si taky dávala kalíšek denně a ještě v 88 se oháněla kosou. Do posledka chodila. Když zemřela, měla 90. Požehnaný věk...

+2/0
17.1.2017 13:50
Foto

T86o11m42á28š 73D39v48o33ř25á81k 3735513916596

"Ne abyste propadli démonu alkoholu jako můj dědeček, který nedbal varování, až se nakonec upil k smrti ve 117 letech při práci v lomu." :-P

0/0
18.1.2017 7:16

B40a44r73b18o30r51a 17P71e11t83r15o23v75á 3985154314835

Jasněěěě..eet, zákaz koření, odpovědnost hospodského za následné řízeí hostů pod vlivem..a ted ještě kampaň za úplnou abstinenci.. to je snad komplot ;-D;-D;-D

pro rýpaly..to byl jen vtip :)

+3/0
17.1.2017 12:59

R15a46d79e42k 85V83a50ň28h52a59r71a 2186441110660

To mi připomnělo ten starý vtip, jak stařík slaví narozzeniny a říka svému vnukovi: "Celý život nepiju alkohol, neberu drogy, nechodím za ženskými a odepírám si všechny špatnosti. A vidíš! Dnes slavím osmdesátiny". Vnuk se na něj podívá a říká: "A jak?".

+8/0
17.1.2017 12:32

P10e37t23r 65N64o30v73o10t51n62y 1841600541

Spíš proč. ;-D

+4/0
17.1.2017 12:56

P32e47t88r 92Š80í17r 5643305500518

Já si myslím, že to trápení s nepitím alkoholu za těch pár let navíc, co se možná dožiji, vůbec nestojí za to. Těch, co na čas přestali, znám spoustu. Po tu dobu odříkání byli naprosto nesnesitelní.

+8/−1
17.1.2017 12:14

H68a43k89i13m 16A75m17d65o78u98n98i 6751945664286

Islamizace nenápadně pokračuje ;-D

+1/−1
17.1.2017 12:12

L47e43n85a 92P29á70t77k49o49v61á 8521323574519

Pochybuju , že když přestanu pít ty svoje tři malé panáky týdně, že to bude až takový rozdíl. Všechno je otázka dávkování

+11/0
17.1.2017 12:09

V78l79a92d10i85m59i80r 14S75e50f61l 6627682145521

Takové množství považuju za abstinenci;-)

+2/0
17.1.2017 15:36

E88l11i96š46k34a 46K26u61č24e73r43o12v63á 7909142393793

no to ani náhodou, z Apolináře by paní vysvětlili, že je alkoholička.

+1/0
17.1.2017 18:24

P50e47t41r 64H23o82r74á94k 1509973929344

Po velkém množství alkoholu spím mizerné, po menším mám hrozně divoké sny. Opravdu se asi nejlépe vyspím bez něj.

+1/0
17.1.2017 12:08

M50a96r22t36i69n 68H67l51a45v97a70t74y 9141514477332

Taková kravina... prej zhubnete a budete lépe spát.... je to právě naopak. Redaktoři OnaDnes jsou vážně hrozní...

+1/0
17.1.2017 11:42

J89i76n60d86ř49i64š25k44a 66B36u37r86g32e12r32o81v34á 3575834938915

Ale překvapivě alkohol spaluje tuky, aby vás zahřál. Potřebuje palivo. To je nový objev. Sklenka vína neuškodí a vážně se po ní hubne. Po všem, co zahřeje, třeba i káva s kofeinem.

+1/0
17.1.2017 13:18

Z64d32e35n89ě56k 15K55o96n43e71č87n41ý 8763828245

Že života...když jsem měl 18 let, to je před 45ti léty, trpěl jsem velkou nadváhou, měl jsem skoro 90 kg...byl jsem na endokrinologii u doktora Rajko Dolečka, ten mi kromě diety doporučil denně vypít 1 - 2 dl bílého vína pro podporu metabolismu...takže na tom spalování tuků asi něco bude....

+1/0
17.1.2017 14:28

P37a34v65e97l 61Š24í64p 9948646251139

Volové, kdybyste nechlastali, za ušetřený peníz koupili švihadlo a potýrali tělo...

+7/0
17.1.2017 11:37
Foto

A22n17n93a 24V27e12s82e17l55á 2190338586

Nebo jděte na Švihadlo https://www.youtube.com/watch?v=BrXboLd1yuU, tam pít můžete, jelikož ty kalorie spolehlivě vytancujete...

+4/0
17.1.2017 11:44

K62a42r22e22l 84U11r79b13a38n 2194674591979

to byl citát ;-)

0/0
17.1.2017 15:59
Foto

A66n36n87a 46V67e88s63e12l24á 2370728826

Já vím...;-)

0/0
17.1.2017 16:22
Foto

T15o46m31á43š 25D67v58o42ř69á50k 3935483176706

U nás v rodině máme zakořeněný odpor proti alkoholu.R^

0/0
18.1.2017 8:15

K79l46a23r30a 14P60r83u89c67h49o50v94a 9437340322788

Podle US meritek je cely cesky narod jedna velka banda alkoholiku. Jedno ale musim uznat, a to ze kdyz prestanu pit alkohol treba na tyden, tak se to vyrazne projevi na linii, obzvlaste v okoli pasu. To proste nelze poprit. Ale je to pak desna nuda :D

+3/0
17.1.2017 11:31

P58e14t12r 54B34o13ž23e75k 1493722103692

Ne US měřítko Vám dovoluje až 3 panáky za den (mě 4 :-), což není zrovna málo. S pivem už je to horší to dovoluje je dvě velký :-/

+1/0
17.1.2017 11:44

P43e63t21r 60H73o83r82á27k 1799803229144

Čtyři malé jsou ale skoro tři velké.

0/0
17.1.2017 12:11

A33n71t76o80n48í75n 60N86o61v32á36k 7731447550857

No ono ty míry jsou tam vůbec pomotané, panák (0,05l) rozhodně neodpovídá 0,1l vína. A jednotka pro energii v systému SI je joule, nikoliv kalorie.

0/0
18.1.2017 17:29
Foto

M89i78r73o79s18l27a59v 67S88t89e46i91n87e98r 6298654823635

Jako vždy, zlatá střední cesta je ta nejschůdnější. Víc, než jedno pivo denně, nebo dvě skleničky vína jsou už rozhodně důvod, zamyslet se, zda to tak je dobře.

Ale navečer ty dvě skleničky kvalitního vína určitě nikoho nezabijí, víno si chválil už Ježíš Kristus a ten je nepochybně velká autorita.

Samozřejmě se to víno nepije na lačno, nejvhodnější je k němu sýr, salát, ovoce.

Odvodnění organismu je někdy žádoucí, beru třeba denně HCT. Rozhodně je dobře, poradit se s lékařem, ten ví, které léky se s vínem nesnáší nebo naopak vystupňují v účinku, například některá diabetika. Ten vám také řekne, jak je to ve vašem případě, neboť dva stejné lidi najdete jenom velmi zřídka.

+4/−1
17.1.2017 11:26

P39e54t63r 68B58o64ž87e97k 1253862263822

Není sklenička jako sklenička. Na víno jsou i 1/2l

+4/0
17.1.2017 11:45







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.