Ona

Diskuze

Jídlo, díky kterému odoláte únavě. Dopřejte si ryby i ořechy

V zimě se můžeme i na několik dní ocitnout bez svitu slunce, což nejednomu z nás dokáže pořádně zkazit náladu. Káva, energy drinky a sladkosti se pak stávají osvědčeným lékem na špatnou náladu. Jde to i bez nich - a mnohem účinněji.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Foto

Přes svátky a konec roku nechtějte po člověku ať omezí sladké, alkohol, mastné a nemastné, já si nijak bez energie nepřijdu, jdu si dát vosí hnízdo plněné vaječňákem :)

2 0
možnosti

Takove kecy... co mam a co nemam jist, kolik toho.. chjo

1 0
možnosti

To jsou zase hrabeci rady, jak ziskat energii. Vetsina tech rad je ale dost mimo. telo treba nepotrebuje bilkoviny, ale predevsim potrebuje aminokyseliny ke stavbe vlastnich bilkovin. Maso telu energii spis odebira nez pridava. Proto vetsina lidi po obede s masem je spis zrala na postel nez na telocvicnu.

1 0
možnosti

M28a97r63e40k 87K86l95u56f65a

25. 12. 2016 18:57

A tak je to správné, po obědě je klid vhodný, do tělocvičny by šel asi jen blázen. Vůbec nejlepší je jít po obědě na nějakou pěknou pohodovou vycházku. ;-)R^

5 0
možnosti