Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Zobrazit příspěvky: Doporučované Všechny podle vláken Všechny podle času

K15a81t61e25ř98i72n77a 43F79e22n98c93l92o34v75á 8673917868233

U cvičení je důležité i vzdělání a zkušenosti instruktora, hlavně pokud jde o fyziologii, jinak může natropit závažné škody. Zažila jsem "trenérku", která dost bazírovala na protažení, jenže i studených svalů a za hranici rozumu. Úplně nejlepší je, jako doplněk k čemukoliv, zdravotní cvičení pod dohledem fyzioterapeuta, spousta rehabilitací to nabízí.

Také je hlavně důležité, aby cvičení bavilo, jinak u toho člověk nevydrží a pak je celkem jedno, jestli jde o spinning nebo balet.

+9/0
doporučit
30.11.2016 6:41

K91a96r88e78l 81K68u95n68a 7905903814237

Ježíš, další p.čovina na ntou!!!

+4/0
doporučit
30.11.2016 9:46

A84n90t90o70n66í42n 58S11c67h93i33n76d35l65e18r 8363377285359

zajímave, že je "zadeček", ale pak už jen "stehna" - proč nejsou "stehýnka"...?

+4/−1
doporučit
30.11.2016 15:55


P72e61t24r 18H19e91l88l64e36r 5303906194464

Od kdy mají modelky nádherné nohy?

+6/−4
doporučit
30.11.2016 11:02

A21n30d17r21e79a 48Š84r76e31t29r80o42v95á 7311835570908

Zajimalo by me, jestli autorka nekdy videla nohy baletek, jako z blizka a bez puncoch... Ja balet miluji, takze z nejakych predsudku vuci tanecnicim bych obvinovana byt nemela, ale jejich nohy rozhodne nejsou hodny obdivu. Ano, za to, co si vytrpi, co dokazou a jak maji vypracovany sebemensi a sebenepatrnejsi sval ano, ale na pohled to neni zadnej vejvar. A nohy modelek se mi teda taky nelibi, ty maji zase ve vetsine pripadu krivaky s vystouplymi koleny a bez naznaku svalu...

+4/−2
doporučit
30.11.2016 13:57

M69a12r82t64i54n 94M58a27i38k56s58n32a66r 3214123678122

Hmm, hezký článek, ale jen pro autorku... baletky a většina modelek zase tak hezké nohy nemají, mají je často moc hubené.

+3/−3
doporučit
30.11.2016 11:10

H85a26n28a 96D15o29s17t55á33l75o46v86á 1889204550674

Nádherné nohy jsou hlavně zásluha genetiky. Cvičení je už jen třešnička na dortu.

+1/0
doporučit
1.12.2016 15:49

L14u46c42i27e 76N18o47v52o65t84n89á 4676470735700

"Netrvá to dlouho a nohy se mi rozklepou..."

Jo, to se mi děje i při kalanetice. Ještě dost dlouho po cvičení se mi trošku jakoby třesou...

+1/0
doporučit
30.11.2016 19:39





mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.