Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Po čem mají modelky nádherné nohy. Vyzkoušela jsem Total Barre

Kdo by nechtěl mít eleganci a dlouhé štíhlé nožky balerín? Redaktorka vyzkoušela na vlastní kůži cvičení Total Barre, které je mixem baletu a pilates. Přísahají na něj mnohé slavné krásky, včetně vypracovaných andílků Victorias Secret.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

H88a38n77a 61D39o85s74t78á45l16o40v12á 1129864590644

Nádherné nohy jsou hlavně zásluha genetiky. Cvičení je už jen třešnička na dortu.

+1/0
1.12.2016 15:49

T20o59m 83O32n40d60ř57í34k 7324723761293

"Dáme si ho mezi kolena a nohama jej postupně stlačujeme a uvolňujeme."

...tak tohle mi nejde, páč já ho dostanu max mezi stehna...:-P

0/0
1.12.2016 11:00

L37u65c19i79e 91N50o25v62o74t17n27á 4116220435160

"Netrvá to dlouho a nohy se mi rozklepou..."

Jo, to se mi děje i při kalanetice. Ještě dost dlouho po cvičení se mi trošku jakoby třesou...

+1/0
30.11.2016 19:39

A46n56t90o24n32í11n 77S13c35h85i39n86d40l14e54r 8873627655479

zajímave, že je "zadeček", ale pak už jen "stehna" - proč nejsou "stehýnka"...?

+4/−1
30.11.2016 15:55
Foto

A23n35d36r48e60a 85Š34r83e57t92r57o70v88á 7341245110428

Zajimalo by me, jestli autorka nekdy videla nohy baletek, jako z blizka a bez puncoch... Ja balet miluji, takze z nejakych predsudku vuci tanecnicim bych obvinovana byt nemela, ale jejich nohy rozhodne nejsou hodny obdivu. Ano, za to, co si vytrpi, co dokazou a jak maji vypracovany sebemensi a sebenepatrnejsi sval ano, ale na pohled to neni zadnej vejvar. A nohy modelek se mi teda taky nelibi, ty maji zase ve vetsine pripadu krivaky s vystouplymi koleny a bez naznaku svalu...

+4/−2
30.11.2016 13:57

M18a50r74t51i33n 40M33a49i15k19s20n18a85r 3534613638982

Hmm, hezký článek, ale jen pro autorku... baletky a většina modelek zase tak hezké nohy nemají, mají je často moc hubené.

+3/−3
30.11.2016 11:10

P18e79t96r 94H14e89l48l53e84r 5553636964154

Od kdy mají modelky nádherné nohy?

+6/−4
30.11.2016 11:02

K71a39r70e46l 47K87u23n23a 7825123854437

Ježíš, další p.čovina na ntou!!!

+4/0
30.11.2016 9:46

M51i75l26e96n13a 40N92o71v80a53n26s15k37a 4272117309669

A co cvičení náhma-phutra? Znáte? Úžasné efekty....

0/0
30.11.2016 8:32

K77a75t36e44ř42i78n48a 70F48e65n47c50l25o15v92á 8633537388733

U cvičení je důležité i vzdělání a zkušenosti instruktora, hlavně pokud jde o fyziologii, jinak může natropit závažné škody. Zažila jsem "trenérku", která dost bazírovala na protažení, jenže i studených svalů a za hranici rozumu. Úplně nejlepší je, jako doplněk k čemukoliv, zdravotní cvičení pod dohledem fyzioterapeuta, spousta rehabilitací to nabízí.

Také je hlavně důležité, aby cvičení bavilo, jinak u toho člověk nevydrží a pak je celkem jedno, jestli jde o spinning nebo balet.

+9/0
30.11.2016 6:41







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.