Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Čtyři litry vody denně? Redaktorka vyzkoušela, co to udělá s pletí

Hydratace „zevnitř“ se dnes považuje za stejně zásadní jako ta, o kterou se starají pleťové krémy a séra. Opravdu musíme vypít litry vody denně, abychom měli zdravou a zářivou pokožku? Americká redaktorka to zkusila na vlastní kůži.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J90a30n 61T88o91m58a52n 8784211937534

4 litry denně vypije snad jen hroch.

0/0
23.11.2016 12:52

D18u13š85a26n 98V74í10t48e98k 8285582427726

To je ale blbej, demagogickej článek. Asi pro ženský?

Tak jí se při 4 litrech všechno grandiózně zlepšilo (pupínky, pleť, energie, migrény) a to ji tak naštvalo, že nyní pije již jen (normálních) necelé 2 litry.

A zase má hnusnou pleť a strašné migrény a je v pohodě. No ženská, co byste po ní chtěly. ;-O

+2/0
21.11.2016 16:27

M24a71g11d13a56l80e22n18a 34H37r77o52n94o31v77s35k41á 3310872794459

Hm, 4 litry piju normálně...

0/−1
20.11.2016 4:46

D20u11š41a18n 50V22í58t83e78k 8455712707296

A proč se sebepoškozujete? Vy nemáte děti? Nechcete dlouho žít?

+1/−1
21.11.2016 16:31

M26i77c85h50a74l 64J22a41r10o78š 7584480552795

Nevím, jestli stojí kosmetické zlepšení pleti za odepsané ledviny.

+5/−1
11.11.2016 13:16

M77a70g73d86a 36K53a91t77z60o10v71á 9476391989598

Taky si myslím, že bych strávila den hladáním záchodů.

0/0
12.11.2016 6:39

L50a57d41a 80N34o11v61a56k 4542803237

ledviny to berou tak, že čím víc vody, tím líp...

+1/−4
15.11.2016 23:32

P25e32t78e10r 62M59o12l65n78á15r 8185714842439

voda je na umývanie :-/

+1/0
10.11.2016 21:37

P74a33v10e35l 49Ř13e26ž81á41b50e38k 5102168742

Americká kravka neví, že když zničehonic začne pít tolik vody, že to tělo nepřijme a bude chodit tolikrát za den na záchod! Musí pomaleji přidávat vodu až k těm 3,5litrů za den...

+3/−3
7.11.2016 21:42

A55l75e18š 26V41í55t40e76k 2545802987181

No jasně že se jí líp vstávalo. Já vypít galon vody, tak vstanu už za hodinu a běžím na malou..

+6/0
7.11.2016 13:29

A87l37o42i79s 44S49l69á94m89e36č38k56a 2296412192972

Staří hospodští pijani dlouhá léta (celá desetiletí) dokázali denně urazit svou dvacítku piv a na nemoc ledvin většinou neumřeli. ;-)

+4/0
6.11.2016 22:47
Foto

J50a46n 59B33r58a94u90n 1338388983545

Vodu pijou žáby...

+5/0
3.11.2016 20:48

P52a87v44e55l 54Š53v49a93r38c54e97r 1690928602467

A souloží v ní ryby. A čůrat taky nechodí na břeh

+6/0
4.11.2016 7:37

M78a64g49d79a 68K22a23t30z78o14v44á 9496841399418

Jak souloží ryby? ;-D

0/0
12.11.2016 6:40

L51a56d16a 50N24o52v11a91k 4812123747

no jsou ryby živorodé a ty to asi nějak dělat musej, žejo.., jinak by jim mladý musela nosit vrána s čápem...

0/0
15.11.2016 23:31

O90n25d69r94e47j 88P40a96t58e21k 5670870289841

A to nemluvíme o tom, co ve vodě dělaj vodníci, když nějakou Manku chytěj na pentli... :-)

0/0
22.11.2016 20:14

J40a73n 23T76o50m19a10n 8194971237564

Vodníci nesmějí souložit, protože by přestali být vodníkem...

0/0
23.11.2016 12:54

J22i85n20d31ř36i62c57h 96Š66k46o32p15e18k 4195951590545

;-D;-D lépe snášela kocovinu ;-D;-D

Asi se z toho objemu vody co musela vypít dala i na alkohol

+3/0
3.11.2016 10:32

P41e81t39r 88A28n31g39r 2210376776156

pít málo je nezdravé, ale pít dlouhodobě 4 litry vody denně taky - můžou to časem šeředně odskákat ledviny

+3/0
3.11.2016 10:28

A61l65e89n16a 70V81e90s76e53l86á 3373841145408

Kruci, ta fáma, jak pití zatěžuje ledviny, je teda zakořeněná...

Kvůli zátěži pro ledviny je dobré dávat pozor na léky proti bolesti. Z každodenního života je největší zátěží pro ledviny maso. (Běžný příjem zdravé ledviny samozřejmě zvládnou; nemyslím tím, že je maso pro ledviny škodlivé, ale každopádně je hlavním zdrojem jejich "práce" a zátěže; při snížené funkci je potřeba jeho příjem hodně hlídat.)

Na druhou stranu voda, pokud nejde o vyložené extrémy, naopak pomáhá rychleji odplavovat škodliviny a ledvinám uleví. Když jsem po operaci ledviny ležela na urologii, tak ty čtyři litry jsme pili povinně, aby se ledviny co nejrychleji "promývaly". Ano, v běžném životě jsou ty čtyři litry zbytečně moc. Ale neuškodí.

+8/−2
3.11.2016 10:38

M30a27r92i51a17n67a 40K23r50á63s66n40á 7260337677871

ale uškodí:-Pmusí pracovat na 200%, takže si říkáte o pořádný průšvih

+2/−3
4.11.2016 17:35

A90l24e35n78a 91V15e80s41e98l46á 3363141815108

Na jakých 200%, proboha! Těch látek z masa a ostatních potravin, které musí ledviny zpracovat a vyloučit pitím nepřibyde. Naopak se urychlí odvod zplodin.

Funkcí ledvin není "zpracovat přijatou vodu", ale za pomoci vody odchytit a a z těla odvést zplodiny látkové výměny. Tj. platí, že víc vody, jim pomáhá (ano, neberme to absolutně; platí to jen do určité hranice).

0/0
4.11.2016 18:08

A53l53e54n83a 86V10e21s28e85l69á 3463301515498

Ještě si dovolím znovu zopakovat to, co jsem níže psala už dvakrát (osvěty v boji s fámami není nikdy dost).

Ledviny za den zpracují 150-180 litrů tzv. "primární moči". Tj. i kdybychom přijali ten fakt, že víc vody víc zatěžuje... tak by jely nejvýš na stojedno procento. Ne na dvě stě.

+1/0
4.11.2016 18:14

M51i14c50h74a53l 84J98a45r69o78š 7604380222225

Musíte to ještě osvětlit mé hematoložce, která tu fámu šíří.

0/0
11.11.2016 13:18

A19l18e31n14a 18V67e63s22e85l70á 3483791865798

Kterou fámu? Že v důsledku vypití čtyř litrů vody musí ledviny pracovat na dvěstě procent? Tak ji pošlete k nejbližšímu urologovi, ať se tam zeptá, když už to sama od dob studia zapomněla.

0/0
14.11.2016 11:34

M95a49r18e54k 84V38e90s56e42l85ý 8393383257547

Ledviny "pracují" nepřetržitě - tzn. to zda vypijete 2 nebo 4 litry na ně nemá vliv.

+1/0
6.11.2016 18:41

V14e36r71o98n15i75k60a 25P26a43v81l87í90č63k13o14v14á 6217652723394

Má, pokud vypijete více vody, lehčeji vylučujete škodliviny, které ledviny zpracovali.

+1/0
14.11.2016 10:39

J38a68n 94Š18e68d50ý 5318351348200

tak jsem klikl na článek kvůli redaktorce...a ona je ta fotka ilustrační :-/;-(

+3/0
3.11.2016 9:43

L42u52k21á74š 84K87r71a32u57s 4988371977630

V práci v letních parnech nebyl problém vypít i šest litrů vody, ale většinu jsem vypotil a skoro nechodil na stranu

+1/0
3.11.2016 3:45

P53e49t32r 85V27o69n60d95r83a82c65e93k 7545671863190

To je zase diskuse ,, internetových machrů ! " ....... přátelé - dospělý člověk by měl vypít cca 1 litr vody na 25kg vlastní hmotnosti - tedy neplatí 2 litry po každého !!

0/0
2.11.2016 5:31

V91ě46r95a 53L13o37r34e35n74c68o67v36á 5196670244

jestli litránek dva přidá, tak je to adept na darwina ;-D

+3/−3
31.10.2016 18:24

J57a11n 69P40e64r29n28i45k 8180641588466

napil jsem se vody, je mi zle, starý kozle, dobře ti tak, na žízeň je gruziňák ....

Jaromír Nohavica

+2/0
31.10.2016 17:09

P67e37t18r 89A42n13d44r48ý17s89e12k 9203491226977

Má se přijmout 30ml/kg za normálního dne, ale voda není jen v tom, co pijeme, ale i v jídle, polévkách atd

+1/0
31.10.2016 16:23

Š59t51ě10p91á68n 74F25r50a46n53c97l 8564549724280

jenže kafe (a částečně i čaj) by se zase měly odečítat...

+1/−2
4.11.2016 17:33

K59a44r48e77l 86V67o47m60á77č92k15a 4321752498213

Dávat si přes polovinu smrtelné dávky, to není úplně dobrý nápad.

+5/−2
31.10.2016 14:38

R67a30d24e17k 29J84o66n63á66š 4767915223668

coze? a jaktoze nekdo vypije 20 piv za ar hodin v hospode? Vzdyt pivo je jeste horsi nez voda, takze by musel hned padnout? Nejak nechapu... Ale neberte to spatne, jen me to prekvapilo ale nerozumim temhle vecem..

0/0
11.11.2016 12:42

M53i88r15e87k 93G44a70j51e74r 5111436209910

Pivo osahuje mineraly, takze nehrozi jejich vyplaveni z tela a z toho nasledny sok. Voda je skutecne ve velkem mnozstvi nebezpecnejsi. Nevim ale kolik by to muselo byt za pul dne bezne kohoutkove vody. Pokud se mineraly dodaji v jidle, tak nic nehrozi.

0/0
12.11.2016 5:52

L14a49d24i75s69l92a74v 95M42a39t36u39l65a 3971749770832

Nápad dobrý, ale ty objemy jsou hrozné. Co takhle prodávat sušenou vodu v tabletách? ;-)

+17/0
31.10.2016 13:53

L21u20c75i34e 92L33i13c10h43n81o15v49s26k54á 6229729197918

A co teprve s ledvinami! ;-)

+2/−2
30.10.2016 14:35

J61a24n 51T11a32r29a91b56a 4566746619639

A co jako s ledvinami? Když více pijete, pumpují méně vody z primární moči zpět do krevního oběhu, takže ledvinám vydatným pitím ulehčujete. Navíc snížíte koncentraci minerálů ve výstupním potrubí.....

+4/0
1.11.2016 22:46

M77a71r75i96a26n32a 10K26r78á56s90n71á 7680587927901

proberte se, není to tak jednoduché

+2/−1
4.11.2016 17:36

P91a22v81e27l 91Ř87a81p25e69k 7682186529155

Pokrok, který tato vyspělá západní civilizace, která je naším vzorem, učinila, je až neuvěřitelný. V Americe dokonce přišli na to, že člověk musí pít.

+4/0
30.10.2016 8:20

J11o75s56e34f 81P27o36l76í49v56k94a 1502197746829

A já doteď místo pití jedl písek!

+5/−1
30.10.2016 15:57

M67a60r39t62i69n 98F65r63e61i79b45e85r82g 5932801566622

8 piv-jedině souhlas.

+26/0
29.10.2016 23:53

J90a72n 73T55a24r24a43b76a 4746636259729

6 piv, u nás se točí 2/3litru do keramiky, na půllitry si tu nehrají, "malé" pivo je 0,4.

+1/−4
1.11.2016 22:52

Z34u31z51a78n16a 42M11a18l78í89k44o11v19á 1929717117801

Až vysloveně dehydratace se na pleti projeví ochablostí, ale při běžném životě dostaneme vody do těla dostatek, voda není jen pití, ale i běžné potraviny, zelenina,ovoce a polévky....nadbytek vody naopak zatěžuje ledviny, protože se jí snaží tělo vyloučit, aquaholici si zadělávají spíš na problém....4 litry vody nad rámec běžně přijaté vody ve stravě je moc. A všeho moc škodí. Vrásky jsou spíš otázka mastné či nemastné pleti. :-).

+5/0
29.10.2016 20:20

J50a92n55a 75V47y86s28k12o18č22i45l24o28v92á 8337128489884

R^

0/0
2.11.2016 21:40

F55i23l43i14p 86S47o54k54o21l 2820381530

Všeho moc škodí., aneb: Nic se nemá přehánět.

+1/0
29.10.2016 19:26

S14t31a70n74i92s22l31a26v57a 83P64l59a14č33k88o71v64á 1704502772179

Pijete-li často i když nemáte žízeň, vytratí se vám reflex pocitu žízně. A to je špatně.

+2/−4
29.10.2016 10:34

M54i82r55a 66L17o87v67e 3374920428164

hloupost

+2/0
29.10.2016 14:52







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.