Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Kulturista vynechal z jídelníčku mléčné výrobky a zbavil se akné

Brian Turner (23) od puberty trpěl na akné, které se mu i po užívání speciálních léků do pár dnů opět vrátilo. Každý den měl na obličeji minimálně tři malé hnisavé vřídky a ze svého vzhledu byl nešťastný. Nakonec ze zoufalosti zkusil úplně vynechat z jídelníčku maso a mléčné produkty. A díky tomu tak prý dosáhl po několika týdnech pleti bez jediného pupínku.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M22i66r90o13s98l66a83v 36K81o24č33í 5121691542603

...a přestal sypat ;-D;-D;-D

0/0
14.11.2016 16:59

M57a43r56t52i65n 55J31i86r21o10u19s97e78k 7626225435598

Maso jím a nemám akné a nikdy jsem neměl. Mléko jsem kdysi pil a také jsem neměl akné. Jsem prostě jiný, než "kulturista", co tvoří svaly bez přísunu nadbytku bílkovin ...

0/0
29.9.2016 16:34

J67a33n 68N42a88v73r32á88t80i21l 1982337215535

Tyto extrémní případy jen dělají špatnou reklamu samotnému faktu, že mléko prostě není zorvna ideální součást jídelníčku. Budiž, zpracované v zakysané podobě již může být i přínosnější než škodlivé, ale jinak to není nic, co by muselo v jídelníčku být. Pomineme-li chuť, tak není mnoho důvodů se na mléko a mléčnné výrobky upínat. Nicméně maso v rozumné míře je jistě pro mnohé přínosem. Avšak nějaké navážení se do veganství mi přijde zcela bezduché. Každý člověk má zcela individální stravovací potřeby, které jsou založené na mnoha faktorech. Zmiňme například genetiku, tělesné proporce, způsob života a další. Rozhodně je nesmysl paušálně trvdit, že je to či ono stravování nesmyslné. Vždy se u každého dietního režimu najdou lidé, kteří jej aplikují špatně a mnohdy právě oni jsou nejfanatičtější propagátoři. Ti co jsou opravdu spokojeni a mají to v hlavě srovnáno, sdílí své zkušenosti nenásilnou formou a bez vnucování a vytváření senzací.

+1/0
27.9.2016 14:49


P59a70v28e75l 59G63r32a17s68g90r79u78b12e88r 8684148734687

"mléko prostě není zorvna ideální součást jídelníčku. Budiž, zpracované v zakysané podobě již může být i přínosnější než škodlivé, ale jinak to není nic, co by muselo v jídelníčku být."

Vážený, opakoval jsem to tady už několikrát. Musím ještě jednou? Čím máte tyto názory podložené?

+1/−2
27.9.2016 14:55

M79a73r44t45i85n 27J67i68r33o62u84s43e31k 7626105565598

Laktóza se kysáním rozkládá na kyselinu mléčnou. A tím se ztrácí u lidí, co mají intoleranci laktózy i důvod intolerance. :-)

0/0
29.9.2016 16:41

P37a59v86e62l 78G36r60a63s76g62r19u71b42e30r 8754478404527

Takže je nemáte podložené ničím a jen tak na internetu plkáte. Děkuji.

0/0
29.9.2016 22:49

R47u19d23o83l11f 17D90o40v69i31č35í69n 1279786555392

Vedeckými pozorovaniami:

High milk intake linked with higher fractures and mortality, research suggests

https://ScienceDaily.com/releases/2014/10/141028214051.htm

0/0
20.10.2016 8:33

P41a53v86e16l 11G46r82a80s18g64r58u95b89e42r 8194948904197

Říká jedna observační studie, jejíž samostatná hodnota se rovná toaletnímu papíru.

Někteří lidé jsou skutečně schopni věřit tomu, že nápoj, který je určen k růstu savčích mláďat, odvápňuje kosti?

0/0
20.10.2016 14:47

R61u47d45o52l58f 78D70o47v66i38č38í16n 1449406255132

Akurát, že chemické zloženie kravského a ľuského mlieka je odlišné...

0/0
20.10.2016 17:06

T88o31m60á33š 51R11e35k41t74o46r 1578934507369

A proč nezkusil radeji vynechat zelenisko a jet jen na mase, třeba by to taky pomohlo...

0/0
27.9.2016 10:30

J22a39n 78M17a27ň18á92k 4882941173

Spíš jen vynechal steroidy. Případně nějaké doplňky stravy kam je výrobce potajmu přimíchává. Problém s Akné mám ,protože mám dědičně vysoký testosteron. Momentálně držím taky dietu. Naopak hodně mléčných výrobků, maso, a zeleninu. A Akné se mi dost zklidnilo. Ale párkrát se mi stalo ,že jsem si ve fitku koupil nějakou proteinovou tyčinku a potom se mi podebrala půlka kůže. Nakonec jsem zjistil jen ,že výrobce přimíchává anabolika do těchto tyčinek.

0/0
19.10.2016 7:55

D44a63v79i54d 52R12y29c28h80e85t52s86k44ý 9666671600220

HNUS proč to sem dáváte, čumí to na titulce..

0/0
27.9.2016 10:07

J14i76ř22í 31K76r96á39t26k97ý 3360372224

Vzpoměl jsem si na Hnusáka z filmu Zahulíme uvidíme. ;-D

https://www.youtube.com/watch?v=B0YjPm-djjg

0/0
27.9.2016 8:46

P17a20v10e35l 52V87a86n30č79á88k 3724265394235

... a nebo prostě vyrostl z puberty a přestaly mu :-)

+1/−1
27.9.2016 8:44

J63a83r34o93s22l49a65v 95P88e22l82d85a 1679664491377

Hergot, to je ale rano. Za co me trestas? Proc prvni co rano uvidim musi byt nejaky zajebany zakomplexovany nymand z fitka?

+1/0
27.9.2016 8:38

M53a74r91e15k 73K75ř52í60ž 1912774796396

buď vegan adverteisment

0/0
27.9.2016 8:20

K41a24r13o94l90i63n42a 54K90r14á24t86k56á 4203308874522

A tohle je co za wtf článek? To už redakce namátkou projíždí facebooky a hodlá nás zásobovat záležitostmi typu Petrův pes zvrací, Petr s ním půjde k veterináři, Marie si koupila nové štokrle?

+6/0
27.9.2016 7:47

L66i30b30o79r 51Č45e96r34n34ý 1485876416729

Jestli to nebude tím, že si našel tu přítelkyni ;-D

+4/0
27.9.2016 5:17

M12a43r68t35i64n 74S18k86á94l14a 2338931464485

Jak dlouho se budu muset koukat na uvodni strance na tu jeho hnusnou drzku????????????????????????????????,

+2/−2
27.9.2016 1:04

D59a14n58i62e54l 63K18r34o57n58e59r 7884774156697

Ja jsem si vzpomnel na jednu vec...Za normalnich okolnosti mam lupy a sennou rymu...tedy ve skutecnosti je nemam, protoze pouzivam ten priserne drahy Nizoral, ktery je eliminuje a nechodim ven, kde je pyl, takze jsem v pohode. Zajimave ale je,ze v Americe je nemam...Je uplne jedno, jestli je to u more nebo ve vnitrozemi. Muzu si myt hlavu klidne "drazdivym" klasicmym mydlem, samponem, cimkoliv...a hlava je bez lupu...taktez muzu manipulovat s kvety nebo senem a nic...zadna senna ryma...Bohuzel to nefunguje nikde v Evrope, ve kterekoliv casti Evropy se mi lupy a senna ryma vraci (asi mam alergii na Evropu). No a zajimaji me dve veci...je tu nekdo, kdo to ma taky tak? Ja teda znam osobne jeste jednoho typka se stejnou zkusenosti, ale prece nas musi byt vic...a druha vec pochopitelne to, proc tomu tak je...Ten pyl bych jeste pochopil, ale s tema lupama to mi nejde do hlavy.

0/0
27.9.2016 0:03

T65o24m54á23š 27R11e79k27t30o55r 1558794657719

A zkoušel jste americkou ambasadu? To je defakto americke uzemí.... :0)

+1/0
27.9.2016 10:27

D25a96n84i15e95l 46K30r75o85n42e76r 7644764856207

Zkousel, ale oni me tam dele nez 2 hodiny nenechali :-)

0/0
27.9.2016 11:06

L75u74k95á12š 27Č38i89p78e80r28a 4463788856384

Upřímně bych tomu věřil. Sám mám problémy s akné a od doby co jsem vynechal mléko; mastné, pálivé nebo jinak kořeněné potraviny se mi akné skoro vyléčilo. Občas se mi něco udělá, ale to je dáno tím, že nechci jíst jenom zelené pupeny a mrkev. ;-D

+1/0
26.9.2016 22:51

L16u97b83o51š 62B41ř61e73z82i81n67a 2492893370211

Když raší pupence, tak to brzy už pokvete !

+1/0
26.9.2016 22:17

L46u61k34á93š 17I53n79e59m76a48n 4424353284148

Mléko má vysoký obsah vápníku, udává se více než 1 g v litru a pro svoji vysokou využitelnost je nejvýznamnějším zdrojem Ca v potravě. (Ještě větší obsah vápníku mají už jen další mléčné výrobky jako sýry a bílé jogurty, dále fazole a ze všeho nejvíc mák.[1][2]) Obsahuje dálefosfor, draslík, hořčík, sodík, chlór, síru i řadu stopových prvků. Mléko má velmi málo železa, proto dlouhodobá výhradně mléčná strava by vedla vždy k chudokrevnosti. Mléko obsahuje i řadu vitamínů – B2, A (i provitamín karoten), B1, B6, E, K i malé množství vitamínu D a C. Obsahuje i vitamín B12, který je důležitý pro správnou funkci krvetvorby a nervového systému. Jejich obsah závisí na způsobu krmení dojnic a způsobu jejich života. ((zdroj: Wikipedie))

Zkráceně řečeno.. Mléko je zdravé k*va! Kdo tvrdí opak,je kus cypa.

+5/−8
26.9.2016 20:21

O85n58d67ř44e47j 78Š44i91n22d24l53e58r 2127918236435

To je velmi sporné. "zdravé" je funkce okolností. A těch proměnných, které toto určují jsou tři mrtě.

Pokud máte nízkou schopnost trávit laktózu (typická středoevropská tolerance je třeba ve východní asii vyloženě minoritní jev) nebo vám nedělá dobře obtížně stravitelný kasein (a takoví lidé jsou), tak zdravé například rozhodně nebude.

+2/0
26.9.2016 21:03

M76a48r61t66i44n65a 22S84e77d83l35i47c17k13á 5292155431682

Ano, jsou lide, kteri maji hendikep v traveni mleka. Ale bezduvodne vylouceni ze stravy je zkratka evolucne nevyhodne. Cim je strava pestrejsi, tim lepe.

+4/−1
26.9.2016 21:10

P95a32v10e14l 52G57r76a53s49g20r49u58b50e87r 8454428704937

Ano, ve východní Asii... Můžeme jim kondolovat upřímnou soustrast. Ale co my tady v Evropě s tím?

0/−1
27.9.2016 9:18

M73a60r69t30i46n81a 65S62e53d95l84i19c93k48á 5242425941902

Je to vyhodny balicek uzitecnych zivin. A pripravovat se o nej jen kvuli presvedceni je hloupost, chudsi strava je vzdy mene vyhodna.

+3/−3
26.9.2016 21:09

P43e72t95r 13P89e89t26r 6123442288433

Žádné zvíře mléko nekonzumuje, jen mláďata a mateřské mléko má úplně jiné složení. Když je tak zdravé, tak proč jej zvířata nepijí po litrech denně?

Já třeba mléko nepiju vůbec, mléčné výrobky jím jen minimálně, celkově mléko a výrobky z něj zařazuju do jídelníčku v minimálním množství a jen vyjímečně. Přesto jsem zdravý, netrpím na chudokrevnost ani nemám slabé kosti. Mléko není samospásné a pro spoustu lidí ani zdravé není díky rozrůstající se nesnášenlivosti na laktózu. Navíc dnešní upravené mléko má úplně jiné vlastnosti jako to kravské takže spousta z těch vitamínů je v něm zastoupena jen ve stopovém množství (mléko v obchodě je někdy snad jen obarvená voda)

+5/−5
26.9.2016 22:18
Foto

A46n12n73a 42V34e41s81e98l75á 2850288486

Žádné zvíře nenosí boty. To jistě znamená, že je to nezdravé a měl byste se obuvi vzdát.

Žádné zvíře nesouloží pro zábavu. Páří se většinou jen v období říje, nikdy nepoužívá antikoncepci nepraktikuje ani koitus interruptus. Měl byste to vzít v úvahu.

Žádné zvíře nebylo ve svém množení a osídlování Země tak úspěšné jako člověk. Žádné zvíře nevymyslelo zemědělství, kulturu, obchod, průmysl...a složitě organizovanou společnost čili civilizaci.

Možná bychom ji měli tedy zrušit, bude to tak zdravější...

+10/−2
26.9.2016 23:25

M88a14r80t67i39n 25S11k43á17l92a 2548981974975

Nekdy je dobre se v prirode inspirovat

+2/0
27.9.2016 1:10

P69a70v78e13l 44G47r46a29s16g93r20u75b68e16r 8424438284157

Přemýšlej o tom, až se vrátíš do své jeskyně.

+1/−1
27.9.2016 9:19

T25o33m16á98š 18R31e85k85t43o84r 1358534567749

Mno s tou složitou arganizovanou strukturou a zemědělstvím je to otázka do diskuze, viz třeba mravenci :0)

0/0
27.9.2016 10:32

M44i36l71a21n 29Š72t50ě79p11á69n96e86k 8576632565948

Pointu sice chápu, ale mám dojem, že snad až na ten průmysl a antikoncepci není ani jeden výrok pravdivý (možná by se dalo o některých diskutovat).

0/0
27.9.2016 18:01

M11i73l74a49n 83Š73t91ě70p61á56n26e57k 8136612925628

Jo a tak mě napadlo, že ani ta antikoncepce není pravda. Takové včely například.

0/0
28.9.2016 8:05
Foto

R46a45d40e42k 44V31o23j55á63č44e32k 5453119313734

A žádné zvíře si nedrží přední tlapou sklenici, ve které je pivo ;-D

0/0
29.9.2016 16:04

M32a39r48t83i61n 78J17i89r70o43u11s58e72k 7556925765488

Už přestávají pro zábavu souložit i lidi. Je to zábava chudých ...

0/0
30.9.2016 0:22

K76a44r49o21l32i23n59a 79K60r28á84t49k50á 4553688404812

Zvířátka sežerou všecko, co jim chutná a na co přijdou. Kdyby se v přírodě vyskytovalo mléko tak nějak dostupně, tak se najde i něco, co ho bude pít.

A to, že mléko v obchodě je nějaké jiné než to kravské, je pravda. Je pasterizované, takže z něho nedostanete střevní potíže nebo jinou tuberu, a homogenizované, takže v něm nejsou cucky. Vitamíny z něho nikdo nekrade.

+5/−1
27.9.2016 7:51

L93a28d64a 77N41o83v39a55k 4692973437

mléko především obsahuje cukr laktóza, který je pro většinu savců v dospělosti nestravitelný (nebo velmi šptaně)... a tak fůry exemplářů, kteří naříkají na špatné trávení a bolesti břicha vůbec nenapadne, že je to z mléčných výrobků.... Laktóza se pere naprosto všude, takže se jí skoro nedá vyhnout.. a lidi blábolí o tom jak je zdravé mléko...;-D

+4/−2
27.9.2016 0:38
Foto

M71a50r98t70i66n 82R68o66t80t62e98r 2255872139117

To, že mléko obsahuje komponenty, které může lidské tělo potřebovat, určitě neznamená, že je zdravé.

+1/0
27.9.2016 7:43

P59a31v50e29l 87G41r28a89s60g73r21u70b44e60r 8204648624247

Tak proč je tedy selekce genů laktózové tolerance tak silná? No asi proto, že svým nositelům poskytuje mimořádnou evoluční výhodu, že? Zapoj levou i pravou mozkovou hemisféru - a možná si to dáš dohromady, koumesi. To bys ovšem dělat nemusel, kdybys nečetl po internetu hloupé veganské pindy a místo toho věnoval ten čas odborným článkům.

+1/−1
27.9.2016 9:18

O26l17d19ř29i24c81h 67H86o12r58á29k 2944139761735

A vice versa.

0/0
27.9.2016 9:19

T40o34m17á15š 49R20e11k53t59o47r 1968554217339

No ale nezanedbatelná část lidí ho v dospělosti neumí strávit, i když podstatně menší než u zvířat.

0/0
27.9.2016 10:29

P15e69t96r 45J10u70r95č90e40k 4179674610

Je to jeden velký podfuk. Je zajímavé, že mu po vysazení masa a mléka zmizely i ty jizvy po akné. Rv

+4/−1
26.9.2016 20:17

O11n39d68ř70e65j 70Š44i96n14d35l13e59r 2227148256635

A ještě musím dodat: Jsem masař jak prase co za měsíc projede skrz 100-150 vajec. Ale pověra že bílkoviny jdou získat jen z živočišných produktů už mě štve. Je to spíš o tom, že ne vždy jsou ty rostlinné stejně kvalitní a přijímate spolu s nimi velmi vysoké množství sacharidů.

0/0
26.9.2016 19:02

M58a80r27t35i55n62a 95S87e31d58l12i15c76k48á 5932105461862

Na pokryti bilkovin pouze rostlinnou stravou by clovek musel snist nefyziologicky mnoho jinych zivin. Jinak bude trpet deficitem, ktery se mozna pri blahobytu neprojevi, ale v pripade krize se ukaze.

+4/−2
26.9.2016 21:13
Foto

M18a71r83t88i81n 35R21o24t28t79e66r 2465322949557

Ne,

+1/−1
27.9.2016 7:43

P42a41v58e88l 41G16r47a42s80g48r16u67b38e29r 8644418124237

Ano.

0/0
27.9.2016 9:20

O35n94d52ř78e69j 98Š90i24n40d43l26e31r 2837358166585

Já to vidím tak, že mu prostě skončil sypací cyklus a chce si na to udělat jméno ;-D;-D;-D

+19/0
26.9.2016 18:58





mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.