Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu
Zobrazit příspěvky: Doporučované Všechny podle vláken Všechny podle času

L50a11d83a 25N78o96v17a69k 4762203567

takže místo cvičení skončí oblečená do tepláků u fejsbůku....;-D

+10/0
doporučit
21.9.2016 14:09

Z33u33z18a21n78a 31B62e10n58d62o67v17á 2856412513698

Hm, tak jsem doufala, že se dozvím nějaký zajímavý trik a nic. O endorfinech jsem zatím jenom slyšela, ale nezažila. Nebo ještě jinak, to něco málo co občas možná cítím, nijak nevyvažuje tu předchozí námahu.

A asociace mám taky jiné, slovo sport ve mě vyvolává naopak něco namáhavého, něco, co se bere fakt vážně, kdežto cvičení je taková hodinka poskakování v tělocvičně/ na hřišti :-)

No nic, zůstanu u toho, že pak budu prostě vypadat líp.

+10/0
doporučit
21.9.2016 8:06

J70a50n 26Ž43á17r90o86v31s34k53ý 6752566367517

Já si tím udělám žízeň na pivko. A to je motivace jak blázen. ;-D

+8/0
doporučit
21.9.2016 9:55


I43v59a70n67a 23M98o37t75a34l32í19k53o78v82á 5814921960832

Já mám vždycky problém donutit se převléknout, naštěstí mám dva psy, takže můj motivační trik je, jak na mě zírají a čekají, až se převleču a zachrastím vodítky, případně si i štěknou, když mi to dlouho trvá. A venku se už postarají, abych se neflákala;-D

+8/0
doporučit
21.9.2016 9:31

A36l37e46n28a 60V75e49s41e46l85á 3863341545168

No... ten nápad se sociálními sítěmi je očividně pro jinou věkovou skupinu. Mě by představa, jak ze sebe udělám pitomce, co s každou kravinou chvátá na fejsbůk, od jakéhokoli hubnutí totálně odradila.

Zrovna tak pojmy "cvičení" a "sport" vnímám spíš opačně. Nebo spíš na mě lehce negativně působí obě, ale sport víc... Můžu si vyrazit na kolo, projít či proběhnout se... ale říkat "sport" tomu opravdu nechci. Prostě se hýbu pro radost, nesportuju.

+5/−2
doporučit
21.9.2016 12:22

P73e17t28r 18Z45a28p27l51e41t94a26l 9925346621215

Pochlubit se na fejsbuku :-D fejsbuk je toho plnej a upřímně bych za to rozdával facky. Přijde mi to jako by ti lidi cvičili jen pro to, aby na fb mohli pomachrovat, tím zvíší svoje ego a připadají si, že jsou něco víc než ostatní. Je to jako droga :-D

+2/0
doporučit
21.9.2016 22:35
Foto

L14e49n40k56a 91H29a98l14á24m97k93o27v80á 4620512876988

Tak endorfiny najsou jen tak. Mam neco nasportovano a moje zkusenost je, ze ten uzasny pocit po sportu, kdy clovek vleze do sprchy a rika si..jooo, to je skoro jako sex....tak to bohuzel neni po nejakem leharku, musi to byt opravdu drina, at uz co do intenzity nebo do delky cviceni. Takze treba z rotopedu ci neceho podobneho, v podstate pohodoveho, to neznam.

+2/−1
doporučit
21.9.2016 13:15

J76a12n79a 71N63ě73m57e77č65k84o94v51á 3123674511866

Co tak prostě "najděte si sport, který vás baví"? Moc složité, že :-/

+1/0
doporučit
21.9.2016 19:07

E29l41i45š56k77a 62K85u74č12e13r19o50v11á 1466878887179

pro mě je motivační trik režim. je středa=jde se cvičit. bez diskuze. jinak výlety samozřejmě jsou motivující samy o sobě.

+1/0
doporučit
21.9.2016 10:28



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.