Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Nejčastější omyly při výběru potravin: pozor na cereální i eko výrobky

Vyznat se v základních pojmech zdravého životního stylu je někdy složitější, než by se na první pohled mohlo zdát. Lidé si často pletou celozrnné a cereální, bio a eko nebo zaměňují nasycené a nenasycené mastné kyseliny. Na co si dát při výběru potravin pozor?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J60a20r90o33s20l32a84v 98Š43k79o31d59a 6624168899121

Tak nejjednodušší cesta je pečivo nejíst, tedy pokud každý den neběháte 5km a neplavete 3 km. Pak jo.

0/0
19.9.2016 19:04
Foto

A84n71n49a 63V76e61s51e72l53á 2260128566

Po přečtení tohoto a podobných článků může labilnější čtenář snadno nabýt dojmu, že člověk, který žije bez certifikovaného výživového poradce hazarduje se životem...

+13/0
17.9.2016 19:27

J38a58r30o78m82í68r 79K53r71á73l 4400449634359

;-D Jistě. Nechápu, jak předchozí generace mohly přežít bez osobního psychologa, výživového poradce a sexuální koučky ! ;-D

+3/0
18.9.2016 7:31


V21á48c14l34a87v 89K21o26p19t69a 4714673612

Cereální totiž ani není české slovo, znamená to prostě obilné, takže z cereální tyčinky je najednou obilná tyčinka. Ale to by bylo moc srozumitelné....

+2/0
17.9.2016 18:46

J97a67r27o78m93í29r 38K69r83á59l 4510759934369

Vždy jsem se řídil instinktem a to, co mi nechutnalo, jsem nejedl. Margarín byl původně určen pro prasata, tak jsem jim ho přenechal. A podle toho, co v poslední době čítám, jsem udělal dobře. :-)

+1/0
17.9.2016 17:02

P45a40v20e41l 15M10a51r49e13š 2686298383221

Azna tu drobnost, že dnešní ztužené tuky nemají nic spolexnehors náhražkovým margarínem používaným za války

+1/−1
17.9.2016 20:41

P44ř22e48m59y17s25l 16Č80e85r53n94í46k 9247354649368

Vysoká škola na žrádlo ;-D Trochu víc se hýbej a nemusíš to jídlo řešit;-D

0/−5
17.9.2016 13:21

A88n61d58r92e63a 75N85o98v38á 8654671206575

To jsou naprostý nesmysly.

+5/−1
17.9.2016 14:48

L64u58k59á64š 17B93a57j45g10a44r 3603874548592

Jen módní řeči, módní jídla. Někdo vymyslí pojem kalorie a lidi s orientují tím, a ne fakty, že i kdybych toho snědl 7800 za den v podobě čokolády, nepřiberu ani deko a ani nespavost se neprojeví, či jiné potíže. A tam samo s tímto. Kdyby se raději slovo BIO bralo za standard a povinně se muselo psát na kvalitou neprošlá jídla např. ŠMEJD. Efekt rychlý, ale řešit chléb, když dnes je tak hloupého tvaru, že místo krajice jí člověk úzké nudle mega tvrdé kůry... nebo se to drolí, nechutná, na druhý den oschlé,... Hlavně že to je pro sledovatele Sama doma a Osobních trenérů ve fitkách zdravé... to stačí k názoru většiny národa :/

+1/−6
17.9.2016 12:53

M85i25c94h89a73l 86R23e23j17z70e45k 5576687365491

To sou ale kydy.

+6/0
17.9.2016 16:12

Z30u50z57a94n33a 31Č94e44k80a17l41o17v90á 1887264971155

Tak hlavne nasycene mastne kyseliny maji mezi atomy uhliku jen jednoduche vazby, kdezto nenasycenym se stridaji jednoduche a dvojne, jsou v tzv.konjugovanem systemu, tj.s dvema nevysycenymi elektrony pro vodiky. Deli se na cis- a trans- podle toho, jestli maji sousedni atomy uhliku nad nebo pod rovinou tvorenou tou nasobnou vazbou. To je zakladni rozdil, a ne ze tyhle jsou dobre a jsou v kytkach a tyhle spatne a jsou v masle.

+2/−1
17.9.2016 11:58

A19n25d98r82e43a 75N92o33v44á 8504511886295

hm. Akorát, že dneska ty výzkumy ukazují uplně něco jiného. Máslo je pravděpodobně jeden z nejzdravějších tuků, které můžete sníst.

+2/0
17.9.2016 14:50

Z58u35z30a94n78a 92Č13e91k30a38l90o79v23á 1827424781315

Nemluvím, o tom, co je zdravé a co ne, ale o tom, co to vlastně je. Což autor novinářsky zjednodušil tak, že je to blbost a ještě polovičatá.

+1/0
17.9.2016 21:54

A80n53d55r60e57a 16N85o95v20á 8334941226875

omlouvám se, špatně jsem si váš příspěvek přečetla.

0/0
18.9.2016 7:32
Foto

J86i18ř13í 29D92v59o53ř22á25k 5605269880208

Tak jsem si přečetl článek i diskuzi a jdu si dát oběd .Zdravé bílé maso ( pečený bůček ) , koule s přísadou cereálií ( bramborové knedlíky ) a trochu vlákniny (zelí). A aby vláknina lepe procházela zažívacím traktem , tak ji poliji cibulkou se špekem .

+15/0
17.9.2016 11:55
Foto

J92i35ř24í 66B76r27a60b65e28c 5629678802133

Ještě jste to zapomněl spláchnout zlatavým mokem. Má se vypít denně 2 - 3 litry tekutin :-)

+5/0
17.9.2016 12:55

M75i32c47h44a12l 66R91e54j94z89e86k 5126107685941

A pak uz jen kontaktovat kamose na koronarce.

+1/−1
17.9.2016 16:13

J61a31r35o15m36í56r 83K11r22á79l 4660889634979

Vzhledem k tomu, že maminka má nejraději propečený bůček s knedlíkem a zelim (a k tomu pivo), musím se jen smát, Je jí 92. ;-D

0/0
17.9.2016 17:00

T82o75m80á31š 59M27o15r41a27v46č52í88k 3277906313345

Dá se vůbec někde koupit celozrnné čerstvé pečivo nebalené?

0/0
17.9.2016 11:37

Z64u45z77a38n56a 15Č90e97k93a82l76o98v94á 1207454261895

Jistěže ne. Bylo by drahý a lidi by ho údajně nekupovali.

0/0
17.9.2016 12:14

M41i11c35h40a57l 16Š70e58v65č71í62k 8443276984

Nedá. Možná někde ve speciálce. U nás ve městě jsem prošel všechny obchody (Albert, Lidl, Tesco, Penny) a nikde jediný. A v diskuzích se telata vždy diví, že to není pravda, že u nich ho mají všude několik druhů. Jo obarvený srágory, nebo vícezrnné, těch jsou všude desítky druhů.

0/0
17.9.2016 13:20

M10i74c41h55a53l 20R18e68j76z83e81k 5366767495161

Proc nejdes do pekarny ale do unimarketu?

+5/0
17.9.2016 16:14

A45n17d11r35e98a 85N88o94v92á 8164381166785

zkoušel jste jít do pekárny v šest večer?

+1/0
17.9.2016 17:12

K89a42r38e62l 75M83a76r34t63i63n90e16c 6808718346504

Už letá pestujem na záhumeňke poza domkom všeliké uhorky, šalát, rajčiny a iné výpestky o ktorých móžem prehlásíť, že sú skutočně BIO, lebo tam chodiévam vykonávať veľkú potrebu a ták dostávajú pravidělnú dávku potrebných živín. A okrem teho, že ich tákto ekologýcko hnojiévam, je to zdravé aj pre človeka, lebo také vyprazdňovanije v prírodě s prekrásným výhľadom do krajíny pvósobí pozitývno na psýchiku.

A naviác to má aj istý ekonomýcký efékt, lebo ušpórujem aj na vodnom-štóčnom, lebo tákto bych použíl tú vodú doslová na hov...

Žiál sam povetčinú nakupujem zelenínu a ovocie ibá v márketoch, lebo so svojmi výpestkámi chodiévam na tjé farmárské trhy, kdě mi móžu ludjá ruky utrháť, lebo mám široko ďaleko najlepčije výpestky a tak dávam prednosť peňiažitému zisku.

+1/−8
17.9.2016 11:36

P57a31v39l30a 52N30o64v60á 3195288229200

To je bud vtip nebo je to ujety.

+1/0
17.9.2016 19:28
Foto

M78i47c48h25a13l 38G78r43e55š29l59i91k 9711816812526

A všetky muchy z okolia sú tiež sústredené u Vás na záhradke. :-)

0/0
18.9.2016 22:05

G20e29o27r24g64e 54B44u84r98i85a36n 3688771763539

Vyresil jsem to velice jednoduse, v supermarketu uz 9 let nakupuji pouze toaletni papir a houbicky na myti nadobi. Za tu dobu nemusim resit, co mi reklama a vyzivovi poradci predkladaji jako zdrave potraviny. :-)

+1/−9
17.9.2016 10:39

P57e71t66r 54S25u24c74h12ý 1528919894936

Nezlobte se, ale nevěřím vam ani slovo - asi nikdo by nešel do supermarketu pro tyhle věci, když je mají za pár korun v každé malé drogerii....

+16/0
17.9.2016 10:53

M38i70l46a57n 70K47r21á50l 8883108971551

;-DR^

0/0
17.9.2016 11:04

D33a12l63i25b27o11r 19R64o78z74s11y30p15a36l 7660373446279

A co tedy jíte?

+3/0
17.9.2016 11:21

R74o31m74a59n 16B24a62j37e65r 2314663359635

Ten toaletní papír.

+10/0
17.9.2016 13:01

O57n72d21r31a 22K60ř58i83v51s82k34ý 2243623681

A moje doma vypěstovaná rajčata, okurky a papriky jsou bio nebo eko?

0/0
17.9.2016 10:34

M25i52l43a80n 82K16r71á35l 8753808721951

ty jsou KŘIVO

0/0
17.9.2016 11:05

J48a62r89o44m87í97r 53K20r52á56l 4920159534759

A tedy BIO. :-)

0/0
17.9.2016 17:04

E84v42a 32J48e49n45í52č54k46o84v31á 2491830281919

Pravděpodobně ani jedno. :)

0/0
18.9.2016 20:26

I32v95a40n 57M26i21n94á93ř 7162934367701

Je neuvěřitelné, kolik druhů chleba je u nás možné koupit, ale jak málo je ... těch skutečně dobrých ! Pominu-li jejich složení, velmi častým nedostatkem je špatné upečení, což i kvalitní ingredience uvnitř bochníku - degraduje ! Velmi častým nedostatkem je "gumově" tvrdá kůrka s těstovitým, nepropečeným vnitřkem ! Podobný chléb se nedá ani pořádně ukrojit !

+18/0
17.9.2016 10:02

T52o25m67á58š 38N37o16v30á38k 5124377409379

Clovek by mel vseho uzivat s mirou. Napriklad z vitaminu se dela, ze to je neco zazracneho, a kdyz je do sebe budu cpat horem dolem, tak budu zdravy jak ripa. Ano, telo je potrebuje, ale z vitaminu rozpustnych v tucich se da i otravit. Kdyz ma clovek vyvazenou a pestrou stravu, je v psychicke pohode a neni nijak vazne nemocny, nemusi takove veci vubec resit.

+1/−6
17.9.2016 7:24

M52a93r26t15i23n 47Š23u34l28á30k 1596627560361

V článku jsou doporučeny potravinové doplňky ?

+4/−1
17.9.2016 9:41

T63o88m48á26š 53N22o74v10á38k 5774357929229

Ne, ja se o nich snad zminuji?

0/−5
17.9.2016 10:30

O76l97d63ř29i68c98h 29H72o27r78á87k 2924569221455

A ono se dá předávkovat z přírodních zdrojů?

Tedy myslím nějak přirozeně předávkovat, ne tím že bych jako někteří RAWisté den co den jedl třeba 5-10kg banánů.

+2/0
17.9.2016 13:03

E33v94a 17J94e80n10í51č41k88o85v83á 2271620521659

Dá, ale musí jít v podstatě vždycky o nějak výrazně nevyváženou stravu a týká se to jen vitamínů rozpustných v tucích, zejména teda asi áčka. Áčkem se dá předávkovat, pokud jí člověk hodně vnitřností a tučných ryb, a zejména v těhotenství je i mírná hypervitaminóza problém, protože vitamín A je teratogen (poškozuje plod). Proto těhotné ženy nemají jíst třeba tresčí játra.

Jo a játra ledního medvěda obsahují tolik vitamínu A, že se tím dá způsobit smrtelná otrava. Proto nejezte lední medvědy! ;-D

+2/0
18.9.2016 20:30

M47a78r30t35i46n 36R63u10z90i63c37k62a 1462208596327

Ano, cerealni, cerealie apod., celou dobu co to neustale slysim se snazim vysvetlovat, ze to znamena obylniny, tedy obsahujici obili,... A porad se musim smat, jak lide nechteji neco co obsahuje obili, ze si to nekoupi, ale ze zdrave je si kupovat cerealni a ze to neni to same... Casto mi hned oponuji, ze cerealni je zdrave... :-D

+12/0
17.9.2016 6:34

V95í10t38ě75z42s69l39a21v 21S35c66h73m43i84t80t 5660309609403

Obylniny? To snad ne...

#

+7/0
17.9.2016 8:32
Foto

H19a72n31a 75M18a68t93ě26j41ů 9530474142300

Ale hlavně že ví, co jsou cereálie ;-)

+4/0
17.9.2016 12:45
Foto

M38i62c86h27a33l 75G32r76e48š18l23i21k 9691896652166

Obylniny.. :-)

0/0
18.9.2016 22:09

M81a69r42t85i78n 50Š59u74l34á29k 1166477530971

Cerealie jsou zdravé, protože je to cizí slovo :-)

+19/0
17.9.2016 9:42

J66a73r30o45m44í80r 96K63r42á53l 4380629694639

R^;-D A je to "IN" ! ;-D

0/0
17.9.2016 17:05

M17a64r48t78i37n 19K59o83l14l28e51r 7871133215924

Když začnete jíst bio potraviny, největší rozdíl pozná vaše peněženka. :-)

+25/−3
17.9.2016 0:25

K13a68r83e33l 50K51r49u89c34k54ý 9846182278366

Tak tohle je jeden z dalších omylu, které vtiskla do podvědomí lidem potravinářská loby. I moje manželka o tom byla přesvědčena, a to až do doby, nez jsme to vyzkoušeli. Ve skutečnosti jídlo o mnoho lépe chutná, k pocitu nasycení stačí mnohem menší objem jídla a taky se k němu lépe chováme, kdyz bylo dražší, takze ho méně vyhazujeme. Jednodušší trávení a snad i lepší životní styl jen pak uz jen bonusem navíc. Premyslejte, nez začnete dále šířit názory, které jste si sami neověřili v praxi.

+5/−13
17.9.2016 8:05

V87á56c26l80a94v 67K69r80č37m20á43ř 1475828682115

Placebo efekt zdá se funguje i u potravin :-D

+21/−5
17.9.2016 9:16





mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.