Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Nejčastější omyly při výběru potravin: pozor na cereální i eko výrobky

Vyznat se v základních pojmech zdravého životního stylu je někdy složitější, než by se na první pohled mohlo zdát. Lidé si často pletou celozrnné a cereální, bio a eko nebo zaměňují nasycené a nenasycené mastné kyseliny. Na co si dát při výběru potravin pozor?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J28a30r21o30s67l93a72v 91Š53k45o40d35a 6514858629161

Tak nejjednodušší cesta je pečivo nejíst, tedy pokud každý den neběháte 5km a neplavete 3 km. Pak jo.

0/0
19.9.2016 19:04
Foto

A57n12n45a 52V13e90s29e47l26á 2170308406

Po přečtení tohoto a podobných článků může labilnější čtenář snadno nabýt dojmu, že člověk, který žije bez certifikovaného výživového poradce hazarduje se životem...

+13/0
17.9.2016 19:27

J79a96r18o19m59í35r 88K19r72á29l 4390459514799

;-D Jistě. Nechápu, jak předchozí generace mohly přežít bez osobního psychologa, výživového poradce a sexuální koučky ! ;-D

+3/0
18.9.2016 7:31

V12á38c87l28a52v 65K48o17p24t28a 4594693112

Cereální totiž ani není české slovo, znamená to prostě obilné, takže z cereální tyčinky je najednou obilná tyčinka. Ale to by bylo moc srozumitelné....

+2/0
17.9.2016 18:46

J37a11r72o13m59í72r 42K21r55á37l 4300759264959

Vždy jsem se řídil instinktem a to, co mi nechutnalo, jsem nejedl. Margarín byl původně určen pro prasata, tak jsem jim ho přenechal. A podle toho, co v poslední době čítám, jsem udělal dobře. :-)

+1/0
17.9.2016 17:02

P53a43v38e72l 10M11a32r87e90š 2596978633641

Azna tu drobnost, že dnešní ztužené tuky nemají nic spolexnehors náhražkovým margarínem používaným za války

+1/−1
17.9.2016 20:41

P90ř72e82m89y59s89l 33Č61e18r98n25í78k 9717184689558

Vysoká škola na žrádlo ;-D Trochu víc se hýbej a nemusíš to jídlo řešit;-D

0/−5
17.9.2016 13:21

A11n67d52r36e68a 94N73o85v55á 8594671776485

To jsou naprostý nesmysly.

+5/−1
17.9.2016 14:48

L20u23k15á95š 18B50a47j72g46a69r 3853914448442

Jen módní řeči, módní jídla. Někdo vymyslí pojem kalorie a lidi s orientují tím, a ne fakty, že i kdybych toho snědl 7800 za den v podobě čokolády, nepřiberu ani deko a ani nespavost se neprojeví, či jiné potíže. A tam samo s tímto. Kdyby se raději slovo BIO bralo za standard a povinně se muselo psát na kvalitou neprošlá jídla např. ŠMEJD. Efekt rychlý, ale řešit chléb, když dnes je tak hloupého tvaru, že místo krajice jí člověk úzké nudle mega tvrdé kůry... nebo se to drolí, nechutná, na druhý den oschlé,... Hlavně že to je pro sledovatele Sama doma a Osobních trenérů ve fitkách zdravé... to stačí k názoru většiny národa :/

+1/−6
17.9.2016 12:53

M44i22c92h38a91l 63R41e89j90z54e37k 5946957985951

To sou ale kydy.

+6/0
17.9.2016 16:12

Z44u10z31a55n22a 97Č84e20k82a62l67o30v82á 1637964661435

Tak hlavne nasycene mastne kyseliny maji mezi atomy uhliku jen jednoduche vazby, kdezto nenasycenym se stridaji jednoduche a dvojne, jsou v tzv.konjugovanem systemu, tj.s dvema nevysycenymi elektrony pro vodiky. Deli se na cis- a trans- podle toho, jestli maji sousedni atomy uhliku nad nebo pod rovinou tvorenou tou nasobnou vazbou. To je zakladni rozdil, a ne ze tyhle jsou dobre a jsou v kytkach a tyhle spatne a jsou v masle.

+2/−1
17.9.2016 11:58

A34n60d38r73e61a 31N75o24v16á 8294321596675

hm. Akorát, že dneska ty výzkumy ukazují uplně něco jiného. Máslo je pravděpodobně jeden z nejzdravějších tuků, které můžete sníst.

+2/0
17.9.2016 14:50

Z22u54z48a75n11a 69Č63e46k31a45l58o11v19á 1747334421575

Nemluvím, o tom, co je zdravé a co ne, ale o tom, co to vlastně je. Což autor novinářsky zjednodušil tak, že je to blbost a ještě polovičatá.

+1/0
17.9.2016 21:54

A35n92d87r93e70a 44N69o32v81á 8784551416155

omlouvám se, špatně jsem si váš příspěvek přečetla.

0/0
18.9.2016 7:32
Foto

J77i62ř60í 25D50v23o80ř17á61k 5375129950128

Tak jsem si přečetl článek i diskuzi a jdu si dát oběd .Zdravé bílé maso ( pečený bůček ) , koule s přísadou cereálií ( bramborové knedlíky ) a trochu vlákniny (zelí). A aby vláknina lepe procházela zažívacím traktem , tak ji poliji cibulkou se špekem .

+15/0
17.9.2016 11:55
Foto

J24i79ř71í 52B55r51a80b58e93c 5389708732513

Ještě jste to zapomněl spláchnout zlatavým mokem. Má se vypít denně 2 - 3 litry tekutin :-)

+5/0
17.9.2016 12:55

M19i78c52h28a89l 17R15e26j66z95e50k 5936337205601

A pak uz jen kontaktovat kamose na koronarce.

+1/−1
17.9.2016 16:13

J50a72r65o85m96í67r 30K89r60á39l 4320149594569

Vzhledem k tomu, že maminka má nejraději propečený bůček s knedlíkem a zelim (a k tomu pivo), musím se jen smát, Je jí 92. ;-D

0/0
17.9.2016 17:00

T83o34m88á50š 97M14o12r64a43v46č94í90k 3857566823305

Dá se vůbec někde koupit celozrnné čerstvé pečivo nebalené?

0/0
17.9.2016 11:37

Z58u31z40a30n17a 30Č72e84k76a83l87o88v91á 1887674131555

Jistěže ne. Bylo by drahý a lidi by ho údajně nekupovali.

0/0
17.9.2016 12:14

M69i81c71h60a52l 35Š15e58v85č39í28k 8903156814

Nedá. Možná někde ve speciálce. U nás ve městě jsem prošel všechny obchody (Albert, Lidl, Tesco, Penny) a nikde jediný. A v diskuzích se telata vždy diví, že to není pravda, že u nich ho mají všude několik druhů. Jo obarvený srágory, nebo vícezrnné, těch jsou všude desítky druhů.

0/0
17.9.2016 13:20

M72i16c39h80a10l 72R39e48j63z60e14k 5736247265231

Proc nejdes do pekarny ale do unimarketu?

+5/0
17.9.2016 16:14

A71n53d78r90e45a 26N73o21v69á 8154951356715

zkoušel jste jít do pekárny v šest večer?

+1/0
17.9.2016 17:12

K31a89r53e92l 70M11a24r82t61i17n66e39c 6268308286204

Už letá pestujem na záhumeňke poza domkom všeliké uhorky, šalát, rajčiny a iné výpestky o ktorých móžem prehlásíť, že sú skutočně BIO, lebo tam chodiévam vykonávať veľkú potrebu a ták dostávajú pravidělnú dávku potrebných živín. A okrem teho, že ich tákto ekologýcko hnojiévam, je to zdravé aj pre človeka, lebo také vyprazdňovanije v prírodě s prekrásným výhľadom do krajíny pvósobí pozitývno na psýchiku.

A naviác to má aj istý ekonomýcký efékt, lebo ušpórujem aj na vodnom-štóčnom, lebo tákto bych použíl tú vodú doslová na hov...

Žiál sam povetčinú nakupujem zelenínu a ovocie ibá v márketoch, lebo so svojmi výpestkámi chodiévam na tjé farmárské trhy, kdě mi móžu ludjá ruky utrháť, lebo mám široko ďaleko najlepčije výpestky a tak dávam prednosť peňiažitému zisku.

+1/−8
17.9.2016 11:36

P55a78v20l88a 44N23o85v48á 3985698659980

To je bud vtip nebo je to ujety.

+1/0
17.9.2016 19:28
Foto

M93i69c75h13a47l 67G26r73e17š20l12i23k 9111406202456

A všetky muchy z okolia sú tiež sústredené u Vás na záhradke. :-)

0/0
18.9.2016 22:05

G21e61o29r94g55e 11B23u35r84i45a36n 3188141153939

Vyresil jsem to velice jednoduse, v supermarketu uz 9 let nakupuji pouze toaletni papir a houbicky na myti nadobi. Za tu dobu nemusim resit, co mi reklama a vyzivovi poradci predkladaji jako zdrave potraviny. :-)

+1/−9
17.9.2016 10:39

P10e45t25r 87S91u41c62h91ý 1588139534136

Nezlobte se, ale nevěřím vam ani slovo - asi nikdo by nešel do supermarketu pro tyhle věci, když je mají za pár korun v každé malé drogerii....

+16/0
17.9.2016 10:53

M45i75l96a87n 14K13r49á36l 8463508691531

;-DR^

0/0
17.9.2016 11:04

D91a56l49i28b11o40r 18R69o11z26s12y76p85a51l 7280143586699

A co tedy jíte?

+3/0
17.9.2016 11:21

R70o91m11a97n 76B59a86j57e31r 2154633779565

Ten toaletní papír.

+10/0
17.9.2016 13:01

O59n74d71r94a 44K90ř44i89v27s94k83ý 2113293731

A moje doma vypěstovaná rajčata, okurky a papriky jsou bio nebo eko?

0/0
17.9.2016 10:34

M30i11l62a84n 45K77r76á79l 8773518931781

ty jsou KŘIVO

0/0
17.9.2016 11:05

J89a40r53o18m13í15r 33K68r52á12l 4240559824229

A tedy BIO. :-)

0/0
17.9.2016 17:04

E23v78a 52J95e26n95í57č84k66o55v68á 2301280101789

Pravděpodobně ani jedno. :)

0/0
18.9.2016 20:26

I78v95a29n 11M64i11n13á46ř 7182904787761

Je neuvěřitelné, kolik druhů chleba je u nás možné koupit, ale jak málo je ... těch skutečně dobrých ! Pominu-li jejich složení, velmi častým nedostatkem je špatné upečení, což i kvalitní ingredience uvnitř bochníku - degraduje ! Velmi častým nedostatkem je "gumově" tvrdá kůrka s těstovitým, nepropečeným vnitřkem ! Podobný chléb se nedá ani pořádně ukrojit !

+18/0
17.9.2016 10:02

T59o30m27á86š 16N11o33v63á97k 5364807359969

Clovek by mel vseho uzivat s mirou. Napriklad z vitaminu se dela, ze to je neco zazracneho, a kdyz je do sebe budu cpat horem dolem, tak budu zdravy jak ripa. Ano, telo je potrebuje, ale z vitaminu rozpustnych v tucich se da i otravit. Kdyz ma clovek vyvazenou a pestrou stravu, je v psychicke pohode a neni nijak vazne nemocny, nemusi takove veci vubec resit.

+1/−6
17.9.2016 7:24

M31a14r73t96i49n 82Š85u33l88á72k 1166937540271

V článku jsou doporučeny potravinové doplňky ?

+4/−1
17.9.2016 9:41

T20o20m42á43š 15N47o28v96á63k 5494687619289

Ne, ja se o nich snad zminuji?

0/−5
17.9.2016 10:30

O94l45d80ř52i24c93h 13H43o95r39á48k 2684189911535

A ono se dá předávkovat z přírodních zdrojů?

Tedy myslím nějak přirozeně předávkovat, ne tím že bych jako někteří RAWisté den co den jedl třeba 5-10kg banánů.

+2/0
17.9.2016 13:03

E70v57a 21J91e61n82í22č53k64o91v75á 2871780331499

Dá, ale musí jít v podstatě vždycky o nějak výrazně nevyváženou stravu a týká se to jen vitamínů rozpustných v tucích, zejména teda asi áčka. Áčkem se dá předávkovat, pokud jí člověk hodně vnitřností a tučných ryb, a zejména v těhotenství je i mírná hypervitaminóza problém, protože vitamín A je teratogen (poškozuje plod). Proto těhotné ženy nemají jíst třeba tresčí játra.

Jo a játra ledního medvěda obsahují tolik vitamínu A, že se tím dá způsobit smrtelná otrava. Proto nejezte lední medvědy! ;-D

+2/0
18.9.2016 20:30

M33a38r86t63i90n 86R17u30z90i10c51k82a 1242798926747

Ano, cerealni, cerealie apod., celou dobu co to neustale slysim se snazim vysvetlovat, ze to znamena obylniny, tedy obsahujici obili,... A porad se musim smat, jak lide nechteji neco co obsahuje obili, ze si to nekoupi, ale ze zdrave je si kupovat cerealni a ze to neni to same... Casto mi hned oponuji, ze cerealni je zdrave... :-D

+12/0
17.9.2016 6:34

V95í54t74ě36z16s37l75a98v 44S81c91h26m59i48t16t 5330209559153

Obylniny? To snad ne...

#

+7/0
17.9.2016 8:32
Foto

H20a81n53a 10M66a62t37ě29j90ů 9200104962720

Ale hlavně že ví, co jsou cereálie ;-)

+4/0
17.9.2016 12:45
Foto

M70i27c78h42a14l 96G43r94e61š86l28i18k 9941906692526

Obylniny.. :-)

0/0
18.9.2016 22:09

M93a27r72t68i74n 82Š92u52l53á17k 1726787180831

Cerealie jsou zdravé, protože je to cizí slovo :-)

+19/0
17.9.2016 9:42

J88a44r84o28m54í42r 68K72r29á23l 4210199574939

R^;-D A je to "IN" ! ;-D

0/0
17.9.2016 17:05

M34a90r70t71i66n 76K96o92l36l38e97r 7861343365874

Když začnete jíst bio potraviny, největší rozdíl pozná vaše peněženka. :-)

+25/−3
17.9.2016 0:25

K95a33r64e86l 77K97r83u33c75k45ý 9376832318966

Tak tohle je jeden z dalších omylu, které vtiskla do podvědomí lidem potravinářská loby. I moje manželka o tom byla přesvědčena, a to až do doby, nez jsme to vyzkoušeli. Ve skutečnosti jídlo o mnoho lépe chutná, k pocitu nasycení stačí mnohem menší objem jídla a taky se k němu lépe chováme, kdyz bylo dražší, takze ho méně vyhazujeme. Jednodušší trávení a snad i lepší životní styl jen pak uz jen bonusem navíc. Premyslejte, nez začnete dále šířit názory, které jste si sami neověřili v praxi.

+5/−13
17.9.2016 8:05

V58á56c64l35a97v 27K61r46č11m21á41ř 1865948172555

Placebo efekt zdá se funguje i u potravin :-D

+21/−5
17.9.2016 9:16







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.