Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Nejčastější omyly při výběru potravin: pozor na cereální i eko výrobky

Vyznat se v základních pojmech zdravého životního stylu je někdy složitější, než by se na první pohled mohlo zdát. Lidé si často pletou celozrnné a cereální, bio a eko nebo zaměňují nasycené a nenasycené mastné kyseliny. Na co si dát při výběru potravin pozor?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J66a89r82o60s26l29a11v 73Š90k35o46d11a 6554868739381

Tak nejjednodušší cesta je pečivo nejíst, tedy pokud každý den neběháte 5km a neplavete 3 km. Pak jo.

0/0
19.9.2016 19:04
Foto

A55n30n94a 23V50e44s65e23l12á 2480438596

Po přečtení tohoto a podobných článků může labilnější čtenář snadno nabýt dojmu, že člověk, který žije bez certifikovaného výživového poradce hazarduje se životem...

+13/0
17.9.2016 19:27

J20a11r80o69m76í89r 37K21r38á11l 4800139884729

;-D Jistě. Nechápu, jak předchozí generace mohly přežít bez osobního psychologa, výživového poradce a sexuální koučky ! ;-D

+3/0
18.9.2016 7:31

V82á73c52l45a58v 52K88o34p20t50a 4874263972

Cereální totiž ani není české slovo, znamená to prostě obilné, takže z cereální tyčinky je najednou obilná tyčinka. Ale to by bylo moc srozumitelné....

+2/0
17.9.2016 18:46

J53a49r47o93m13í26r 61K39r41á25l 4440309844199

Vždy jsem se řídil instinktem a to, co mi nechutnalo, jsem nejedl. Margarín byl původně určen pro prasata, tak jsem jim ho přenechal. A podle toho, co v poslední době čítám, jsem udělal dobře. :-)

+1/0
17.9.2016 17:02

P83a11v43e90l 92M41a46r55e91š 2396378943971

Azna tu drobnost, že dnešní ztužené tuky nemají nic spolexnehors náhražkovým margarínem používaným za války

+1/−1
17.9.2016 20:41

P11ř66e22m56y59s36l 12Č20e23r84n61í42k 9187854559318

Vysoká škola na žrádlo ;-D Trochu víc se hýbej a nemusíš to jídlo řešit;-D

0/−5
17.9.2016 13:21

A43n21d30r23e31a 13N24o35v48á 8534341156215

To jsou naprostý nesmysly.

+5/−1
17.9.2016 14:48

L12u91k12á73š 88B65a41j40g58a32r 3733344828812

Jen módní řeči, módní jídla. Někdo vymyslí pojem kalorie a lidi s orientují tím, a ne fakty, že i kdybych toho snědl 7800 za den v podobě čokolády, nepřiberu ani deko a ani nespavost se neprojeví, či jiné potíže. A tam samo s tímto. Kdyby se raději slovo BIO bralo za standard a povinně se muselo psát na kvalitou neprošlá jídla např. ŠMEJD. Efekt rychlý, ale řešit chléb, když dnes je tak hloupého tvaru, že místo krajice jí člověk úzké nudle mega tvrdé kůry... nebo se to drolí, nechutná, na druhý den oschlé,... Hlavně že to je pro sledovatele Sama doma a Osobních trenérů ve fitkách zdravé... to stačí k názoru většiny národa :/

+1/−6
17.9.2016 12:53

M90i30c16h40a97l 37R68e45j18z92e83k 5766867445181

To sou ale kydy.

+6/0
17.9.2016 16:12

Z41u34z86a57n84a 18Č73e58k50a16l22o66v64á 1117794711895

Tak hlavne nasycene mastne kyseliny maji mezi atomy uhliku jen jednoduche vazby, kdezto nenasycenym se stridaji jednoduche a dvojne, jsou v tzv.konjugovanem systemu, tj.s dvema nevysycenymi elektrony pro vodiky. Deli se na cis- a trans- podle toho, jestli maji sousedni atomy uhliku nad nebo pod rovinou tvorenou tou nasobnou vazbou. To je zakladni rozdil, a ne ze tyhle jsou dobre a jsou v kytkach a tyhle spatne a jsou v masle.

+2/−1
17.9.2016 11:58

A57n78d40r53e57a 32N28o73v22á 8744321656645

hm. Akorát, že dneska ty výzkumy ukazují uplně něco jiného. Máslo je pravděpodobně jeden z nejzdravějších tuků, které můžete sníst.

+2/0
17.9.2016 14:50

Z94u80z64a52n23a 24Č41e10k95a33l15o22v41á 1807574301565

Nemluvím, o tom, co je zdravé a co ne, ale o tom, co to vlastně je. Což autor novinářsky zjednodušil tak, že je to blbost a ještě polovičatá.

+1/0
17.9.2016 21:54

A78n52d90r13e15a 95N86o39v11á 8794391346655

omlouvám se, špatně jsem si váš příspěvek přečetla.

0/0
18.9.2016 7:32
Foto

J43i61ř83í 27D50v56o71ř82á46k 5375579750258

Tak jsem si přečetl článek i diskuzi a jdu si dát oběd .Zdravé bílé maso ( pečený bůček ) , koule s přísadou cereálií ( bramborové knedlíky ) a trochu vlákniny (zelí). A aby vláknina lepe procházela zažívacím traktem , tak ji poliji cibulkou se špekem .

+15/0
17.9.2016 11:55
Foto

J77i44ř30í 51B20r86a91b63e53c 5749868222133

Ještě jste to zapomněl spláchnout zlatavým mokem. Má se vypít denně 2 - 3 litry tekutin :-)

+5/0
17.9.2016 12:55

M77i58c55h36a84l 40R30e65j97z48e77k 5786967395791

A pak uz jen kontaktovat kamose na koronarce.

+1/−1
17.9.2016 16:13

J10a17r68o54m75í57r 30K70r60á65l 4590869244789

Vzhledem k tomu, že maminka má nejraději propečený bůček s knedlíkem a zelim (a k tomu pivo), musím se jen smát, Je jí 92. ;-D

0/0
17.9.2016 17:00

T51o96m39á51š 63M44o67r15a87v80č30í89k 3837566773315

Dá se vůbec někde koupit celozrnné čerstvé pečivo nebalené?

0/0
17.9.2016 11:37

Z12u41z17a94n33a 73Č74e78k52a58l11o11v35á 1647334741705

Jistěže ne. Bylo by drahý a lidi by ho údajně nekupovali.

0/0
17.9.2016 12:14

M77i82c69h36a81l 67Š86e26v65č49í62k 8653946364

Nedá. Možná někde ve speciálce. U nás ve městě jsem prošel všechny obchody (Albert, Lidl, Tesco, Penny) a nikde jediný. A v diskuzích se telata vždy diví, že to není pravda, že u nich ho mají všude několik druhů. Jo obarvený srágory, nebo vícezrnné, těch jsou všude desítky druhů.

0/0
17.9.2016 13:20

M39i86c13h86a37l 83R81e70j56z72e64k 5766837905181

Proc nejdes do pekarny ale do unimarketu?

+5/0
17.9.2016 16:14

A14n85d55r65e66a 19N85o98v48á 8424141356375

zkoušel jste jít do pekárny v šest večer?

+1/0
17.9.2016 17:12

K46a57r19e39l 88M91a16r74t94i77n29e86c 6438928116974

Už letá pestujem na záhumeňke poza domkom všeliké uhorky, šalát, rajčiny a iné výpestky o ktorých móžem prehlásíť, že sú skutočně BIO, lebo tam chodiévam vykonávať veľkú potrebu a ták dostávajú pravidělnú dávku potrebných živín. A okrem teho, že ich tákto ekologýcko hnojiévam, je to zdravé aj pre človeka, lebo také vyprazdňovanije v prírodě s prekrásným výhľadom do krajíny pvósobí pozitývno na psýchiku.

A naviác to má aj istý ekonomýcký efékt, lebo ušpórujem aj na vodnom-štóčnom, lebo tákto bych použíl tú vodú doslová na hov...

Žiál sam povetčinú nakupujem zelenínu a ovocie ibá v márketoch, lebo so svojmi výpestkámi chodiévam na tjé farmárské trhy, kdě mi móžu ludjá ruky utrháť, lebo mám široko ďaleko najlepčije výpestky a tak dávam prednosť peňiažitému zisku.

+1/−8
17.9.2016 11:36

P79a18v12l20a 41N73o40v58á 3795498709720

To je bud vtip nebo je to ujety.

+1/0
17.9.2016 19:28
Foto

M77i27c86h87a51l 76G45r29e36š17l67i53k 9121256972216

A všetky muchy z okolia sú tiež sústredené u Vás na záhradke. :-)

0/0
18.9.2016 22:05

G59e86o46r31g52e 15B47u44r34i27a34n 3358251443989

Vyresil jsem to velice jednoduse, v supermarketu uz 9 let nakupuji pouze toaletni papir a houbicky na myti nadobi. Za tu dobu nemusim resit, co mi reklama a vyzivovi poradci predkladaji jako zdrave potraviny. :-)

+1/−9
17.9.2016 10:39

P40e22t65r 14S31u10c12h98ý 1548519334616

Nezlobte se, ale nevěřím vam ani slovo - asi nikdo by nešel do supermarketu pro tyhle věci, když je mají za pár korun v každé malé drogerii....

+16/0
17.9.2016 10:53

M60i80l94a52n 86K71r25á59l 8673888821361

;-DR^

0/0
17.9.2016 11:04

D55a73l80i50b17o52r 28R93o11z90s32y54p71a13l 7410173386869

A co tedy jíte?

+3/0
17.9.2016 11:21

R43o31m97a63n 23B81a72j45e39r 2824373729825

Ten toaletní papír.

+10/0
17.9.2016 13:01

O79n53d76r31a 94K53ř37i27v13s44k79ý 2433663791

A moje doma vypěstovaná rajčata, okurky a papriky jsou bio nebo eko?

0/0
17.9.2016 10:34

M13i29l42a98n 21K28r60á59l 8943918331751

ty jsou KŘIVO

0/0
17.9.2016 11:05

J27a36r34o78m81í63r 27K62r58á70l 4910589634859

A tedy BIO. :-)

0/0
17.9.2016 17:04

E43v43a 16J13e93n28í43č48k16o65v35á 2631940731709

Pravděpodobně ani jedno. :)

0/0
18.9.2016 20:26

I60v91a26n 35M12i29n61á10ř 7752204107601

Je neuvěřitelné, kolik druhů chleba je u nás možné koupit, ale jak málo je ... těch skutečně dobrých ! Pominu-li jejich složení, velmi častým nedostatkem je špatné upečení, což i kvalitní ingredience uvnitř bochníku - degraduje ! Velmi častým nedostatkem je "gumově" tvrdá kůrka s těstovitým, nepropečeným vnitřkem ! Podobný chléb se nedá ani pořádně ukrojit !

+18/0
17.9.2016 10:02

T12o61m50á69š 70N17o62v63á74k 5264617859299

Clovek by mel vseho uzivat s mirou. Napriklad z vitaminu se dela, ze to je neco zazracneho, a kdyz je do sebe budu cpat horem dolem, tak budu zdravy jak ripa. Ano, telo je potrebuje, ale z vitaminu rozpustnych v tucich se da i otravit. Kdyz ma clovek vyvazenou a pestrou stravu, je v psychicke pohode a neni nijak vazne nemocny, nemusi takove veci vubec resit.

+1/−6
17.9.2016 7:24

M80a97r92t85i72n 26Š37u63l66á84k 1986407650461

V článku jsou doporučeny potravinové doplňky ?

+4/−1
17.9.2016 9:41

T59o40m23á54š 13N28o18v42á87k 5144137849929

Ne, ja se o nich snad zminuji?

0/−5
17.9.2016 10:30

O34l65d18ř95i27c10h 73H26o98r79á11k 2814349371435

A ono se dá předávkovat z přírodních zdrojů?

Tedy myslím nějak přirozeně předávkovat, ne tím že bych jako někteří RAWisté den co den jedl třeba 5-10kg banánů.

+2/0
17.9.2016 13:03

E73v97a 82J83e70n75í95č27k24o85v48á 2401260611899

Dá, ale musí jít v podstatě vždycky o nějak výrazně nevyváženou stravu a týká se to jen vitamínů rozpustných v tucích, zejména teda asi áčka. Áčkem se dá předávkovat, pokud jí člověk hodně vnitřností a tučných ryb, a zejména v těhotenství je i mírná hypervitaminóza problém, protože vitamín A je teratogen (poškozuje plod). Proto těhotné ženy nemají jíst třeba tresčí játra.

Jo a játra ledního medvěda obsahují tolik vitamínu A, že se tím dá způsobit smrtelná otrava. Proto nejezte lední medvědy! ;-D

+2/0
18.9.2016 20:30

M59a97r68t23i52n 69R42u29z90i44c48k46a 1852238236737

Ano, cerealni, cerealie apod., celou dobu co to neustale slysim se snazim vysvetlovat, ze to znamena obylniny, tedy obsahujici obili,... A porad se musim smat, jak lide nechteji neco co obsahuje obili, ze si to nekoupi, ale ze zdrave je si kupovat cerealni a ze to neni to same... Casto mi hned oponuji, ze cerealni je zdrave... :-D

+12/0
17.9.2016 6:34

V11í45t83ě14z53s39l14a11v 19S62c89h22m78i12t24t 5340849829273

Obylniny? To snad ne...

#

+7/0
17.9.2016 8:32
Foto

H21a31n36a 68M29a31t38ě49j64ů 9790414562790

Ale hlavně že ví, co jsou cereálie ;-)

+4/0
17.9.2016 12:45
Foto

M38i71c35h66a24l 25G15r54e53š38l19i50k 9591796382776

Obylniny.. :-)

0/0
18.9.2016 22:09

M64a46r32t60i37n 39Š55u89l24á57k 1456337170751

Cerealie jsou zdravé, protože je to cizí slovo :-)

+19/0
17.9.2016 9:42

J61a53r81o58m64í97r 73K51r98á28l 4670119164759

R^;-D A je to "IN" ! ;-D

0/0
17.9.2016 17:05

M81a39r20t80i77n 69K35o11l75l20e57r 7761433945204

Když začnete jíst bio potraviny, největší rozdíl pozná vaše peněženka. :-)

+25/−3
17.9.2016 0:25

K34a11r56e19l 29K31r42u88c15k96ý 9796232658716

Tak tohle je jeden z dalších omylu, které vtiskla do podvědomí lidem potravinářská loby. I moje manželka o tom byla přesvědčena, a to až do doby, nez jsme to vyzkoušeli. Ve skutečnosti jídlo o mnoho lépe chutná, k pocitu nasycení stačí mnohem menší objem jídla a taky se k němu lépe chováme, kdyz bylo dražší, takze ho méně vyhazujeme. Jednodušší trávení a snad i lepší životní styl jen pak uz jen bonusem navíc. Premyslejte, nez začnete dále šířit názory, které jste si sami neověřili v praxi.

+5/−13
17.9.2016 8:05

V79á61c19l70a54v 83K47r75č15m23á36ř 1965908272805

Placebo efekt zdá se funguje i u potravin :-D

+21/−5
17.9.2016 9:16







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.