Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Nejčastější omyly při výběru potravin: pozor na cereální i eko výrobky

Vyznat se v základních pojmech zdravého životního stylu je někdy složitější, než by se na první pohled mohlo zdát. Lidé si často pletou celozrnné a cereální, bio a eko nebo zaměňují nasycené a nenasycené mastné kyseliny. Na co si dát při výběru potravin pozor?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J62a23r28o48s21l74a66v 70Š42k14o58d20a 6484428219981

Tak nejjednodušší cesta je pečivo nejíst, tedy pokud každý den neběháte 5km a neplavete 3 km. Pak jo.

0/0
19.9.2016 19:04
Foto

A86n21n57a 56V51e13s26e22l53á 2490268706

Po přečtení tohoto a podobných článků může labilnější čtenář snadno nabýt dojmu, že člověk, který žije bez certifikovaného výživového poradce hazarduje se životem...

+13/0
17.9.2016 19:27

J67a47r86o94m10í51r 62K57r65á75l 4900239654869

;-D Jistě. Nechápu, jak předchozí generace mohly přežít bez osobního psychologa, výživového poradce a sexuální koučky ! ;-D

+3/0
18.9.2016 7:31


V37á81c66l22a48v 55K41o79p93t76a 4614223762

Cereální totiž ani není české slovo, znamená to prostě obilné, takže z cereální tyčinky je najednou obilná tyčinka. Ale to by bylo moc srozumitelné....

+2/0
17.9.2016 18:46

J46a11r74o98m94í13r 98K32r54á19l 4580679844849

Vždy jsem se řídil instinktem a to, co mi nechutnalo, jsem nejedl. Margarín byl původně určen pro prasata, tak jsem jim ho přenechal. A podle toho, co v poslední době čítám, jsem udělal dobře. :-)

+1/0
17.9.2016 17:02

P55a32v94e97l 91M69a23r30e58š 2986158933841

Azna tu drobnost, že dnešní ztužené tuky nemají nic spolexnehors náhražkovým margarínem používaným za války

+1/−1
17.9.2016 20:41

P90ř73e69m35y81s32l 14Č61e82r65n80í87k 9247434419288

Vysoká škola na žrádlo ;-D Trochu víc se hýbej a nemusíš to jídlo řešit;-D

0/−5
17.9.2016 13:21

A33n98d36r63e98a 18N83o95v84á 8914981566875

To jsou naprostý nesmysly.

+5/−1
17.9.2016 14:48

L11u69k14á20š 21B34a61j29g36a36r 3623324118882

Jen módní řeči, módní jídla. Někdo vymyslí pojem kalorie a lidi s orientují tím, a ne fakty, že i kdybych toho snědl 7800 za den v podobě čokolády, nepřiberu ani deko a ani nespavost se neprojeví, či jiné potíže. A tam samo s tímto. Kdyby se raději slovo BIO bralo za standard a povinně se muselo psát na kvalitou neprošlá jídla např. ŠMEJD. Efekt rychlý, ale řešit chléb, když dnes je tak hloupého tvaru, že místo krajice jí člověk úzké nudle mega tvrdé kůry... nebo se to drolí, nechutná, na druhý den oschlé,... Hlavně že to je pro sledovatele Sama doma a Osobních trenérů ve fitkách zdravé... to stačí k názoru většiny národa :/

+1/−6
17.9.2016 12:53

M51i17c82h58a37l 93R95e59j71z50e93k 5756177765841

To sou ale kydy.

+6/0
17.9.2016 16:12

Z43u82z74a26n60a 23Č61e70k75a88l80o21v91á 1957454131615

Tak hlavne nasycene mastne kyseliny maji mezi atomy uhliku jen jednoduche vazby, kdezto nenasycenym se stridaji jednoduche a dvojne, jsou v tzv.konjugovanem systemu, tj.s dvema nevysycenymi elektrony pro vodiky. Deli se na cis- a trans- podle toho, jestli maji sousedni atomy uhliku nad nebo pod rovinou tvorenou tou nasobnou vazbou. To je zakladni rozdil, a ne ze tyhle jsou dobre a jsou v kytkach a tyhle spatne a jsou v masle.

+2/−1
17.9.2016 11:58

A19n65d76r22e36a 63N14o60v38á 8384281206435

hm. Akorát, že dneska ty výzkumy ukazují uplně něco jiného. Máslo je pravděpodobně jeden z nejzdravějších tuků, které můžete sníst.

+2/0
17.9.2016 14:50

Z14u56z76a85n53a 61Č46e71k87a37l80o40v93á 1767254121985

Nemluvím, o tom, co je zdravé a co ne, ale o tom, co to vlastně je. Což autor novinářsky zjednodušil tak, že je to blbost a ještě polovičatá.

+1/0
17.9.2016 21:54

A23n67d87r83e19a 40N64o57v78á 8774231866315

omlouvám se, špatně jsem si váš příspěvek přečetla.

0/0
18.9.2016 7:32
Foto

J93i51ř36í 70D41v14o34ř47á44k 5975419720818

Tak jsem si přečetl článek i diskuzi a jdu si dát oběd .Zdravé bílé maso ( pečený bůček ) , koule s přísadou cereálií ( bramborové knedlíky ) a trochu vlákniny (zelí). A aby vláknina lepe procházela zažívacím traktem , tak ji poliji cibulkou se špekem .

+15/0
17.9.2016 11:55
Foto

J84i45ř27í 59B47r12a60b24e69c 5399358342733

Ještě jste to zapomněl spláchnout zlatavým mokem. Má se vypít denně 2 - 3 litry tekutin :-)

+5/0
17.9.2016 12:55

M91i28c17h75a47l 58R49e92j85z54e69k 5626727905631

A pak uz jen kontaktovat kamose na koronarce.

+1/−1
17.9.2016 16:13

J64a24r36o25m12í34r 94K46r97á41l 4740629724609

Vzhledem k tomu, že maminka má nejraději propečený bůček s knedlíkem a zelim (a k tomu pivo), musím se jen smát, Je jí 92. ;-D

0/0
17.9.2016 17:00

T64o25m12á95š 49M84o27r71a95v49č90í78k 3957406743645

Dá se vůbec někde koupit celozrnné čerstvé pečivo nebalené?

0/0
17.9.2016 11:37

Z85u56z48a94n98a 43Č24e32k10a78l54o30v75á 1107844851885

Jistěže ne. Bylo by drahý a lidi by ho údajně nekupovali.

0/0
17.9.2016 12:14

M38i69c52h72a22l 86Š72e90v68č74í45k 8453166924

Nedá. Možná někde ve speciálce. U nás ve městě jsem prošel všechny obchody (Albert, Lidl, Tesco, Penny) a nikde jediný. A v diskuzích se telata vždy diví, že to není pravda, že u nich ho mají všude několik druhů. Jo obarvený srágory, nebo vícezrnné, těch jsou všude desítky druhů.

0/0
17.9.2016 13:20

M29i80c21h83a36l 66R72e27j49z92e12k 5266937645511

Proc nejdes do pekarny ale do unimarketu?

+5/0
17.9.2016 16:14

A71n21d63r12e50a 35N87o12v51á 8974821566365

zkoušel jste jít do pekárny v šest večer?

+1/0
17.9.2016 17:12

K34a96r78e26l 16M59a72r18t90i72n27e22c 6708888766504

Už letá pestujem na záhumeňke poza domkom všeliké uhorky, šalát, rajčiny a iné výpestky o ktorých móžem prehlásíť, že sú skutočně BIO, lebo tam chodiévam vykonávať veľkú potrebu a ták dostávajú pravidělnú dávku potrebných živín. A okrem teho, že ich tákto ekologýcko hnojiévam, je to zdravé aj pre človeka, lebo také vyprazdňovanije v prírodě s prekrásným výhľadom do krajíny pvósobí pozitývno na psýchiku.

A naviác to má aj istý ekonomýcký efékt, lebo ušpórujem aj na vodnom-štóčnom, lebo tákto bych použíl tú vodú doslová na hov...

Žiál sam povetčinú nakupujem zelenínu a ovocie ibá v márketoch, lebo so svojmi výpestkámi chodiévam na tjé farmárské trhy, kdě mi móžu ludjá ruky utrháť, lebo mám široko ďaleko najlepčije výpestky a tak dávam prednosť peňiažitému zisku.

+1/−8
17.9.2016 11:36

P55a28v32l31a 28N56o21v43á 3935798159270

To je bud vtip nebo je to ujety.

+1/0
17.9.2016 19:28
Foto

M39i23c10h79a40l 47G30r70e76š94l66i30k 9551596982936

A všetky muchy z okolia sú tiež sústredené u Vás na záhradke. :-)

0/0
18.9.2016 22:05

G50e41o61r58g47e 55B33u74r61i37a79n 3228631833459

Vyresil jsem to velice jednoduse, v supermarketu uz 9 let nakupuji pouze toaletni papir a houbicky na myti nadobi. Za tu dobu nemusim resit, co mi reklama a vyzivovi poradci predkladaji jako zdrave potraviny. :-)

+1/−9
17.9.2016 10:39

P10e42t43r 94S90u92c85h74ý 1498279104546

Nezlobte se, ale nevěřím vam ani slovo - asi nikdo by nešel do supermarketu pro tyhle věci, když je mají za pár korun v každé malé drogerii....

+16/0
17.9.2016 10:53

M88i96l76a70n 29K62r70á12l 8423318671701

;-DR^

0/0
17.9.2016 11:04

D15a47l47i51b60o34r 66R85o40z94s34y86p60a68l 7150173756909

A co tedy jíte?

+3/0
17.9.2016 11:21

R43o58m92a66n 35B97a90j18e26r 2514613509245

Ten toaletní papír.

+10/0
17.9.2016 13:01

O41n70d37r57a 52K51ř35i49v82s40k68ý 2583633201

A moje doma vypěstovaná rajčata, okurky a papriky jsou bio nebo eko?

0/0
17.9.2016 10:34

M26i11l23a54n 94K20r98á71l 8743148791481

ty jsou KŘIVO

0/0
17.9.2016 11:05

J56a42r43o82m14í44r 26K63r62á58l 4120269634809

A tedy BIO. :-)

0/0
17.9.2016 17:04

E36v17a 12J88e43n12í24č80k88o93v71á 2561500511519

Pravděpodobně ani jedno. :)

0/0
18.9.2016 20:26

I66v65a56n 18M94i18n91á65ř 7772944527941

Je neuvěřitelné, kolik druhů chleba je u nás možné koupit, ale jak málo je ... těch skutečně dobrých ! Pominu-li jejich složení, velmi častým nedostatkem je špatné upečení, což i kvalitní ingredience uvnitř bochníku - degraduje ! Velmi častým nedostatkem je "gumově" tvrdá kůrka s těstovitým, nepropečeným vnitřkem ! Podobný chléb se nedá ani pořádně ukrojit !

+18/0
17.9.2016 10:02

T11o60m23á84š 59N73o68v12á95k 5814407129649

Clovek by mel vseho uzivat s mirou. Napriklad z vitaminu se dela, ze to je neco zazracneho, a kdyz je do sebe budu cpat horem dolem, tak budu zdravy jak ripa. Ano, telo je potrebuje, ale z vitaminu rozpustnych v tucich se da i otravit. Kdyz ma clovek vyvazenou a pestrou stravu, je v psychicke pohode a neni nijak vazne nemocny, nemusi takove veci vubec resit.

+1/−6
17.9.2016 7:24

M66a66r47t71i35n 63Š92u73l96á96k 1116937300541

V článku jsou doporučeny potravinové doplňky ?

+4/−1
17.9.2016 9:41

T87o69m39á16š 46N48o11v63á67k 5144447969879

Ne, ja se o nich snad zminuji?

0/−5
17.9.2016 10:30

O47l55d69ř35i63c91h 50H38o70r30á40k 2244129771975

A ono se dá předávkovat z přírodních zdrojů?

Tedy myslím nějak přirozeně předávkovat, ne tím že bych jako někteří RAWisté den co den jedl třeba 5-10kg banánů.

+2/0
17.9.2016 13:03

E14v59a 29J63e14n84í97č72k88o44v91á 2111110981629

Dá, ale musí jít v podstatě vždycky o nějak výrazně nevyváženou stravu a týká se to jen vitamínů rozpustných v tucích, zejména teda asi áčka. Áčkem se dá předávkovat, pokud jí člověk hodně vnitřností a tučných ryb, a zejména v těhotenství je i mírná hypervitaminóza problém, protože vitamín A je teratogen (poškozuje plod). Proto těhotné ženy nemají jíst třeba tresčí játra.

Jo a játra ledního medvěda obsahují tolik vitamínu A, že se tím dá způsobit smrtelná otrava. Proto nejezte lední medvědy! ;-D

+2/0
18.9.2016 20:30

M12a73r47t26i46n 14R70u42z19i53c91k83a 1662398256137

Ano, cerealni, cerealie apod., celou dobu co to neustale slysim se snazim vysvetlovat, ze to znamena obylniny, tedy obsahujici obili,... A porad se musim smat, jak lide nechteji neco co obsahuje obili, ze si to nekoupi, ale ze zdrave je si kupovat cerealni a ze to neni to same... Casto mi hned oponuji, ze cerealni je zdrave... :-D

+12/0
17.9.2016 6:34

V67í50t95ě13z48s50l40a21v 88S73c65h34m43i61t89t 5500759679563

Obylniny? To snad ne...

#

+7/0
17.9.2016 8:32
Foto

H91a96n65a 73M36a70t49ě74j70ů 9290274682570

Ale hlavně že ví, co jsou cereálie ;-)

+4/0
17.9.2016 12:45
Foto

M85i76c50h14a96l 60G21r71e61š57l51i79k 9791376792286

Obylniny.. :-)

0/0
18.9.2016 22:09

M12a26r26t20i46n 27Š47u93l24á35k 1636727780211

Cerealie jsou zdravé, protože je to cizí slovo :-)

+19/0
17.9.2016 9:42

J92a29r25o79m56í91r 57K92r89á63l 4950939444559

R^;-D A je to "IN" ! ;-D

0/0
17.9.2016 17:05

M84a92r97t89i31n 72K54o12l17l32e40r 7471813365774

Když začnete jíst bio potraviny, největší rozdíl pozná vaše peněženka. :-)

+25/−3
17.9.2016 0:25

K43a86r42e59l 68K38r35u10c32k45ý 9326352218626

Tak tohle je jeden z dalších omylu, které vtiskla do podvědomí lidem potravinářská loby. I moje manželka o tom byla přesvědčena, a to až do doby, nez jsme to vyzkoušeli. Ve skutečnosti jídlo o mnoho lépe chutná, k pocitu nasycení stačí mnohem menší objem jídla a taky se k němu lépe chováme, kdyz bylo dražší, takze ho méně vyhazujeme. Jednodušší trávení a snad i lepší životní styl jen pak uz jen bonusem navíc. Premyslejte, nez začnete dále šířit názory, které jste si sami neověřili v praxi.

+5/−13
17.9.2016 8:05

V30á26c12l70a62v 10K26r45č42m10á33ř 1185858962835

Placebo efekt zdá se funguje i u potravin :-D

+21/−5
17.9.2016 9:16





mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.