Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu
Zobrazit příspěvky: Doporučované
Čekáme na více doporučených příspěvků
Všechny podle vláken Všechny podle času

J52a63n 93K43r79p11e61c 5246443584532

ja znam jen jeden kung, ktery me naplnuje nergii. a sice kung-pao

0/0
doporučit
14.9.2016 22:30

M20a42r39t19i91n25a 30M19a25t35ě68j77k97o81v97á 5505642496646

Opakuje se nám přístup "sportem k hubnutí" a jeho další, mnohem prospěšnější účinky se ponechávají stranou. Mírná aktivita je pro celkový stav těla velmi prospěšná a potit se člověk až tak nemusí. Střídmá strava a denní akivita je nejlepší recept na dlouhověkost. Nesouhlasím s komentářem níže, který odsouvá toto cvičení do doby manuální práce. Dnes jsou lidé celí ztuhlí a pohyb nutně potřebují. A tvrdá dřina a namáhavé tréninky jsou v rozporu s celodenní fyzickou nečiností. Pro tělo je pak zrychlení z nuly na sto příliš velká zátěž. To jen hlava má radost, že jsme si dali pořádně do těla, ale ve výhledu takových dvaceti, třiceti let si spíš škodíme.

0/0
doporučit
14.9.2016 15:23

D40a44v87i73d 14P92e25t86r20ž24e51l63a 2376894303790

Komentář níže uvádí pouze souvislosti, nic jiného. Protože pokud má sedavý člověk celé tělo pokřivené a svaly atrofované atd., existuje velmi reálné riziko, že bude při jednotlivých cvicích užívat svaly, které k tomu vůbec nepotřebuje - a k čemu to vede, je naprosto jasné.

0/0
doporučit
14.9.2016 15:38


M46a92r68t55i67n51a 64M48a30t83ě85j95k60o81v60á 5965742796286

Taky se ale v článku několikrát zmiňuje, že je třeba učit se cviky pod dohledem :)

0/0
doporučit
14.9.2016 15:41

D18a31v68i34d 25P75e38t20r94ž72e71l41a 2866764113600

Pokud ovšem najdete kvalitního cvičitele :-)

+1/0
doporučit
14.9.2016 18:11

P57e94t92r 95K87o79l48á52ř 2308177294351

Techniku velbloudí pracky ovládla paní redaktorka mistrně ...;-)

0/0
doporučit
14.9.2016 14:23

R37a62d53e88k 56H70o21d57a77ň 9676537781393

Tihle cvičitelé si jen málokdy uvědomují jeden velmi podstatný fakt: tahle cvičení (čchi-kung, základy tai-či, jóga) vznikala v době, kdy lidi denně fyzicky pracovali, a to samozřejmě včetně těch mnichů. Snaha toto kompenzovat dala vzniknout právě těmto cvičením, které se snaží kompenzovat fakt, že spousta pohybů se při práci dělá jen v omezeném rozsahu, a je nezbytné to potom protahovat

Dnešní cvičitelé ovšem tohle ignorují: sice umí napodobit ta cvičení, jenže ta nevedou k nějaké harmonii těla, ale spíš k hypermobilním jedincům. Vidět to dávno mrtví jedinci co dali těmhle cvičením dnešní vizáž, s největší pravděpodobností by jim v první řadě naordinovali pěkně brutální cvičební styl (nebo poslali makat na pole). Nejde prostě ignorovat fakt, že něco co vzniklo jako kompenzace tvrdé fyzické dřiny v okamžiku, kdy ta dřina chybí ztrácí svůj smysl.

No, ale do té doby se samozřejmě můžete za pár tisíc ročně utěšovat tím, že opakujete stejné pohyby, jako někdo před pár stoletími (u čchi-kungu i tisíciletími) zpět.

+2/−2
doporučit
14.9.2016 10:31

S40t68a74n58i52s98l28a58v 30L13á12t80a83l 8408387821251

Neberte život tak vážně. Jakýkoliv pohyb a meditace ještě nikomu neublížily. Není to bojové umění ani Jóga.

Pokud se člověk chvíli věnuje jen "sobě", tak kde je problém?

Chvíle vnitřního klidu je důležitá :-).

Těm "učitelům" ty peníze nezávidím. Je to práce jako každá jiná. Vidím tam větší přínos, než nějaké modlářství a podobné nesmysly ...

+3/0
doporučit
14.9.2016 12:28

D14a18v56i12d 81P41e29t82r83ž25e65l53a 2826884513230

Zajímavý postřeh. Díky!

0/0
doporučit
14.9.2016 13:06

Z65b56y20š72e92k 77V17l10č75e17k 6597517179724

Smích...velký smích.....;-D

Nejdřív si něco alespon přečtěte o vnitřní energii o cvičení, která jí rozvíjí a udržují....k čemu je to dobré atd.

Potom si zajděte na cvičení Thai-chi k některému pokračovateli rodinné dynastie (činské) tady v ČR....ten Vám to vysvětlí a ukáže proč a jak. A taky jak to použít v reálném životě....

No a pak bych to teprve komentoval.......

0/0
doporučit
18.9.2016 20:01

P75e67t83r 61S15o47k23o59l 8672271827271

Po moravsku Chči.

+1/0
doporučit
14.9.2016 7:15

M19a31r35t10i56n 35N73o81v77á74k 6213837829771

.. já jsem se nově naučil severomoravská "vyjmenovaná slova" - a podle této terminologie to musí být leda tak max. ŠČI.. :)

0/0
doporučit
15.9.2016 2:30



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.