Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Jako šaolinský mnich. Redaktorka vyzkoušela čínské cvičení čchi-kung

Asijské cvičení čchi-kung je starší než náš letopočet a našlo si již miliony příznivců po celém světě. Tradiční čínské cvičení založené na správném dechu a proudění energie v těle se vydala vyzkoušet i naše redaktorka.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J45a95n 17K38r64p26e20c 5446443294922

ja znam jen jeden kung, ktery me naplnuje nergii. a sice kung-pao

+1/0
14.9.2016 22:30

M38a42r60t63i24n79a 23M47a79t71ě65j83k48o88v91á 5155772236716

Opakuje se nám přístup "sportem k hubnutí" a jeho další, mnohem prospěšnější účinky se ponechávají stranou. Mírná aktivita je pro celkový stav těla velmi prospěšná a potit se člověk až tak nemusí. Střídmá strava a denní akivita je nejlepší recept na dlouhověkost. Nesouhlasím s komentářem níže, který odsouvá toto cvičení do doby manuální práce. Dnes jsou lidé celí ztuhlí a pohyb nutně potřebují. A tvrdá dřina a namáhavé tréninky jsou v rozporu s celodenní fyzickou nečiností. Pro tělo je pak zrychlení z nuly na sto příliš velká zátěž. To jen hlava má radost, že jsme si dali pořádně do těla, ale ve výhledu takových dvaceti, třiceti let si spíš škodíme.

0/−1
14.9.2016 15:23

D41a73v96i27d 27P82e10t41r24ž82e43l96a 2806614793210

Komentář níže uvádí pouze souvislosti, nic jiného. Protože pokud má sedavý člověk celé tělo pokřivené a svaly atrofované atd., existuje velmi reálné riziko, že bude při jednotlivých cvicích užívat svaly, které k tomu vůbec nepotřebuje - a k čemu to vede, je naprosto jasné.

+1/0
14.9.2016 15:38

M58a85r66t28i46n79a 89M93a58t73ě39j32k89o75v33á 5155652306566

Taky se ale v článku několikrát zmiňuje, že je třeba učit se cviky pod dohledem :)

0/0
14.9.2016 15:41

D60a63v45i43d 46P41e78t81r33ž96e38l68a 2136854183800

Pokud ovšem najdete kvalitního cvičitele :-)

+2/0
14.9.2016 18:11

P55e90t56r 53K93o93l17á32ř 2688197694181

Techniku velbloudí pracky ovládla paní redaktorka mistrně ...;-)

+1/0
14.9.2016 14:23

R33a16d20e91k 24H41o33d59a94ň 9506327811143

Tihle cvičitelé si jen málokdy uvědomují jeden velmi podstatný fakt: tahle cvičení (čchi-kung, základy tai-či, jóga) vznikala v době, kdy lidi denně fyzicky pracovali, a to samozřejmě včetně těch mnichů. Snaha toto kompenzovat dala vzniknout právě těmto cvičením, které se snaží kompenzovat fakt, že spousta pohybů se při práci dělá jen v omezeném rozsahu, a je nezbytné to potom protahovat

Dnešní cvičitelé ovšem tohle ignorují: sice umí napodobit ta cvičení, jenže ta nevedou k nějaké harmonii těla, ale spíš k hypermobilním jedincům. Vidět to dávno mrtví jedinci co dali těmhle cvičením dnešní vizáž, s největší pravděpodobností by jim v první řadě naordinovali pěkně brutální cvičební styl (nebo poslali makat na pole). Nejde prostě ignorovat fakt, že něco co vzniklo jako kompenzace tvrdé fyzické dřiny v okamžiku, kdy ta dřina chybí ztrácí svůj smysl.

No, ale do té doby se samozřejmě můžete za pár tisíc ročně utěšovat tím, že opakujete stejné pohyby, jako někdo před pár stoletími (u čchi-kungu i tisíciletími) zpět.

+3/−2
14.9.2016 10:31

S10t17a70n60i45s70l29a13v 67L52á59t74a73l 8138657691371

Neberte život tak vážně. Jakýkoliv pohyb a meditace ještě nikomu neublížily. Není to bojové umění ani Jóga.

Pokud se člověk chvíli věnuje jen "sobě", tak kde je problém?

Chvíle vnitřního klidu je důležitá :-).

Těm "učitelům" ty peníze nezávidím. Je to práce jako každá jiná. Vidím tam větší přínos, než nějaké modlářství a podobné nesmysly ...

+4/0
14.9.2016 12:28

D21a76v32i18d 72P98e89t27r75ž87e54l84a 2306594493330

Zajímavý postřeh. Díky!

0/0
14.9.2016 13:06

Z71b89y92š98e61k 17V72l98č87e30k 6487667429494

Smích...velký smích.....;-D

Nejdřív si něco alespon přečtěte o vnitřní energii o cvičení, která jí rozvíjí a udržují....k čemu je to dobré atd.

Potom si zajděte na cvičení Thai-chi k některému pokračovateli rodinné dynastie (činské) tady v ČR....ten Vám to vysvětlí a ukáže proč a jak. A taky jak to použít v reálném životě....

No a pak bych to teprve komentoval.......

0/0
18.9.2016 20:01

P66e29t92r 35S22o21k14o81l 8912431707701

Po moravsku Chči.

+1/0
14.9.2016 7:15

M27a93r41t58i82n 32N98o34v49á41k 6753757379581

.. já jsem se nově naučil severomoravská "vyjmenovaná slova" - a podle této terminologie to musí být leda tak max. ŠČI.. :)

+1/0
15.9.2016 2:30







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.