Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Jako šaolinský mnich. Redaktorka vyzkoušela čínské cvičení čchi-kung

Asijské cvičení čchi-kung je starší než náš letopočet a našlo si již miliony příznivců po celém světě. Tradiční čínské cvičení založené na správném dechu a proudění energie v těle se vydala vyzkoušet i naše redaktorka.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J10a77n 28K31r19p92e46c 5886813154842

ja znam jen jeden kung, ktery me naplnuje nergii. a sice kung-pao

+1/0
14.9.2016 22:30

M13a88r84t52i71n49a 38M97a49t20ě18j20k67o48v13á 5425182656386

Opakuje se nám přístup "sportem k hubnutí" a jeho další, mnohem prospěšnější účinky se ponechávají stranou. Mírná aktivita je pro celkový stav těla velmi prospěšná a potit se člověk až tak nemusí. Střídmá strava a denní akivita je nejlepší recept na dlouhověkost. Nesouhlasím s komentářem níže, který odsouvá toto cvičení do doby manuální práce. Dnes jsou lidé celí ztuhlí a pohyb nutně potřebují. A tvrdá dřina a namáhavé tréninky jsou v rozporu s celodenní fyzickou nečiností. Pro tělo je pak zrychlení z nuly na sto příliš velká zátěž. To jen hlava má radost, že jsme si dali pořádně do těla, ale ve výhledu takových dvaceti, třiceti let si spíš škodíme.

0/−1
14.9.2016 15:23

D53a90v11i90d 80P87e25t58r94ž54e12l12a 2626144103590

Komentář níže uvádí pouze souvislosti, nic jiného. Protože pokud má sedavý člověk celé tělo pokřivené a svaly atrofované atd., existuje velmi reálné riziko, že bude při jednotlivých cvicích užívat svaly, které k tomu vůbec nepotřebuje - a k čemu to vede, je naprosto jasné.

+1/0
14.9.2016 15:38


M37a80r15t79i55n11a 51M41a98t90ě67j60k82o15v60á 5375322536616

Taky se ale v článku několikrát zmiňuje, že je třeba učit se cviky pod dohledem :)

0/0
14.9.2016 15:41

D93a12v97i13d 64P56e89t43r52ž46e18l55a 2166664873740

Pokud ovšem najdete kvalitního cvičitele :-)

+2/0
14.9.2016 18:11

P60e13t85r 81K52o49l68á90ř 2888307644751

Techniku velbloudí pracky ovládla paní redaktorka mistrně ...;-)

+1/0
14.9.2016 14:23

R89a93d74e78k 19H52o15d57a39ň 9766507321653

Tihle cvičitelé si jen málokdy uvědomují jeden velmi podstatný fakt: tahle cvičení (čchi-kung, základy tai-či, jóga) vznikala v době, kdy lidi denně fyzicky pracovali, a to samozřejmě včetně těch mnichů. Snaha toto kompenzovat dala vzniknout právě těmto cvičením, které se snaží kompenzovat fakt, že spousta pohybů se při práci dělá jen v omezeném rozsahu, a je nezbytné to potom protahovat

Dnešní cvičitelé ovšem tohle ignorují: sice umí napodobit ta cvičení, jenže ta nevedou k nějaké harmonii těla, ale spíš k hypermobilním jedincům. Vidět to dávno mrtví jedinci co dali těmhle cvičením dnešní vizáž, s největší pravděpodobností by jim v první řadě naordinovali pěkně brutální cvičební styl (nebo poslali makat na pole). Nejde prostě ignorovat fakt, že něco co vzniklo jako kompenzace tvrdé fyzické dřiny v okamžiku, kdy ta dřina chybí ztrácí svůj smysl.

No, ale do té doby se samozřejmě můžete za pár tisíc ročně utěšovat tím, že opakujete stejné pohyby, jako někdo před pár stoletími (u čchi-kungu i tisíciletími) zpět.

+3/−2
14.9.2016 10:31

S66t97a94n90i45s60l92a94v 39L98á34t46a70l 8188547421161

Neberte život tak vážně. Jakýkoliv pohyb a meditace ještě nikomu neublížily. Není to bojové umění ani Jóga.

Pokud se člověk chvíli věnuje jen "sobě", tak kde je problém?

Chvíle vnitřního klidu je důležitá :-).

Těm "učitelům" ty peníze nezávidím. Je to práce jako každá jiná. Vidím tam větší přínos, než nějaké modlářství a podobné nesmysly ...

+4/0
14.9.2016 12:28

D24a44v91i24d 53P58e70t38r46ž63e60l39a 2456834613620

Zajímavý postřeh. Díky!

0/0
14.9.2016 13:06

Z25b84y50š73e10k 53V68l70č79e59k 6947507419474

Smích...velký smích.....;-D

Nejdřív si něco alespon přečtěte o vnitřní energii o cvičení, která jí rozvíjí a udržují....k čemu je to dobré atd.

Potom si zajděte na cvičení Thai-chi k některému pokračovateli rodinné dynastie (činské) tady v ČR....ten Vám to vysvětlí a ukáže proč a jak. A taky jak to použít v reálném životě....

No a pak bych to teprve komentoval.......

0/0
18.9.2016 20:01

P43e60t24r 33S62o15k40o50l 8232481337611

Po moravsku Chči.

+1/0
14.9.2016 7:15

M97a96r41t64i92n 25N71o82v54á33k 6133687169691

.. já jsem se nově naučil severomoravská "vyjmenovaná slova" - a podle této terminologie to musí být leda tak max. ŠČI.. :)

+1/0
15.9.2016 2:30





mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.