Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

VIDEO: Korejec má obrovské svaly. Za vše může 3 tisíce sedů lehů denně

Dvaatřicetiletý kulturista Chul Soon z Koreje je ve své zemi velkou atrakcí. Na rozdíl od většiny Korejců se totiž pyšní dokonalými svaly. Nestojí za nimi však žádné zázračné preparáty. Vše je prý jen dílem tvrdé dřiny. Denně totiž Chul udělá tři tisíce sedů lehů.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M77a34r25t60i24n 49J22i59r54o63u28s93e77k 7756165445338

Jak červená nit se táhne diskuzí, že "musí" zobat, bez důkazů. Stejní týpci pak zuřivě obhajují neporazitelného sprintera z Jamajky, že je čistej. ;-D

0/−1
11.9.2016 22:01

P67e92t16r 35S43v78o11b42o13d39a 8744948934940

Opravdu si myslíte, že přizná svým 300tis fanouškoum, že sype? a ohrozí si tak velký příjem právě z nich?

0/0
9.9.2016 15:57

P80a33v58e27l 16K85m24o31š91e34k 7774905611321

Steroidista.. a co jako?

+1/0
8.9.2016 13:37

J13a93r11o74s35l13a41v 44H32l53a44d30í85k 6858298558278

Prostě Hulk :-/

0/0
8.9.2016 5:57

J77a30n 14D10ě87t91á60k 4841514989890

Tělo se mu zvětšilo, ale hlavička zůstala malinká. Vypadá jak postavička z komiksu.

+7/0
8.9.2016 0:03

M12i53r13e39k 83S10á66l 1765351428604

zapomněl dělat posilovací cviky na hlavu ;-)

+3/0
8.9.2016 13:09

P70a50v46l12a 71H40r86a40d95i52l71o29v76a 3127691701284

A jako fakt se tohle nekomu libi? Stihly lehce osvaleny telo fajn, ale tohle monstrum?

+7/0
7.9.2016 22:35

P51e11t84r 33S58v37o14b48o52d76a 8524608524670

To sou zase blbý kecy.

0/0
9.9.2016 15:57
Foto

A84l75e41š 28M42a68r11c61o64l 5417790793229

Sedylehy 3000, to je asi nějaký nový sypání :D

+4/0
7.9.2016 22:27

A98n81d53r75e14a 56F31r96ö68m59e21l87o28v54á 3305217520860

kdyz pominu to, co tu rikaji vsichni diskutujici, ze takto vypadat ze 3 tisice sedu lehu je nesmysl, tak me na video zarazilo to co ji nebo spis pije. varene kure, banan a pomerancovy dzus rozmixovane dohromady... fuj to musi byt silenej hnus. poucte me to kulturisti opravdu ji/piji?????:-)

+4/0
7.9.2016 22:13

E17m11i17l 16P85r70c31h71a34l 5730940928164

Znal jsem japonce co si mixoval syrova kureci prsa, pochopitelne vydatne prokladana steroidy.

0/0
7.9.2016 22:24

A53d94a98m 83Š47i21m62e77k 4716670307802

Takovýhle článek může napsat pouze mentálně retardovaný člověk :D

+2/0
7.9.2016 22:08

A16d43a30m 36Š92i15m96e76k 4366350707762

Taokvýhl

0/0
7.9.2016 22:07

M19i28l11a19n 62K25r53á72l 8593378491171

Autor: bib, spíše bych nazval autor BLB, že tomu věří;-D

+2/0
7.9.2016 21:49

P91e51t48r 84S65o36k28o11l 8712641437381

Takhle na objem by bez zobání vyrostl tak jeden z milionů kulturistů, a to ten s úžasnou genetickou výbavou a hromadou dřiny a bezchybně zvládnutého jídla. Speciálně u asiata bude šance jako opakovaná výhra první ceny loterie.

Normální smrtelník se cvičením bez zobání dostane tak cca na toto:

http://cafe.tiggalina.net/image-bank/RPB2.jpg

+2/0
7.9.2016 21:44

V66i36k96t68o66r 44J75o85h79á81n38e57k 4464344988170

Přesně tak. A do té genetické výbavy bych zahrnul ještě nějakou poruchu, třeba abnormální produkci testosteronu. Prostě takovéhle "nafouknuté" svaly jen z posilování nebude mít ani náhodou.

0/0
8.9.2016 10:50

M92a41r74t23i91n 80S51ý36k78o78r74a 1637698367487

Jj, třeba na bicáky není nic lepšího R^

+13/0
7.9.2016 21:06

D52e91n13i50s 94H80u76m86l 4792545215586

Nejslavnější svaly bude mít navždy Arnie

0/0
7.9.2016 21:03

J55a26n 49P76e71t93r53z86e78l82a 6904112860573

„Na světě existuje mnoho kulturistů, kteří užívají steroidy. Já si ale myslím, že je mnohem efektivnější cvičit a mít dlouhodobý plán a ten pak dodržovat. Svaly tak nabudou stejně, jen to trvá delší dobu. Ale podle mě je to zdravější,“ myslí si.

Zdroj: http://ona.idnes.cz/korea-korejec-cviceni-kulturistika-kulturista-svaly-sedy-lehy-drepy-vitezstvi-zivotni-styl-ipi-/spolecnost.aspx?c=A160905_133323_spolecnost_bib

uz jen ta veta svedci o tom, ze je vymletej a vypestoval si misto mozku svalu kostku, ale spise bych vsadil na preklad a investigativni zurnalistiku idnes

delal jsem kondicni kulturistiku, za x let jde dosahnout toho, co ma on i bez stereoidu, staci strava, pekac buchet na brichu jde dosahnout tabatou, clovek nemusi delat 3000 sed-lehu

ale jak rikam, jde to bez stereoidu, musite mit cas

0/−2
7.9.2016 20:56

J87a84n 85Z44á46v64e44s80k45ý 1975723499

No za 15 let by to asi šlo čistě ale ne ze sedů lehů

+3/−1
7.9.2016 20:50

M53i90c76h32a96l 89J68a37r48o33š 7734370292135

Leh-sed dělám pravidelně, tisíc jich mám každé tři roky.

+10/0
7.9.2016 20:47
Foto

I51l26j46a 13H31y44n28e21k 6716907775534

Vstávání z postele, co? Ale co lehání, myslím že to vyjde na 1.5 roku :)

0/0
8.9.2016 20:44

L63u91b17o66m45í71r 96V28r76t16a13l 6350417191961

Tak když tohle zvládnou leh sedy, tak to asi začnu dělat kliky. To budou panečku lýtka. ;-)

+20/0
7.9.2016 20:45

O74l52d15r66i35c60h 45V61y63s79k25o94c57i53l 9875542663446

;-D typickej prirodak....

+4/0
7.9.2016 20:14

V70á68c17l51a18v 24Z38e40m71á11n62e41k 4118983711200

Přesně tyhle kecy si může nechat. Vzhledem k celkové stavbě Korejců všeobecně je tohle moc. Mám odcvičeno dost a sám vím, že pokud chcete posunout své maximum kde jste došli poctivě. Jiná možnost není propionát, boldedon, stanozol, trenmoblon apod toxické sračky a pokud máte dost odcvičeno a dost peněz peptidy.

+8/0
7.9.2016 20:12

J48o23s98e92f 15M13e10z51e47r26a 4783814225338

Protože cvičím již něco přes deset let, tak vím, že ze sedů a lehů tohle nikdy nevznikne, jak asi? Jako, když posiluji břicho tak mi narostou bicepsy a tricepsy včetně prsou? Kdo tohle napsal je absolutní ňouma.

+25/0
7.9.2016 19:45

M88a54r35t50i11n 79P40o37d14h29o38r37s38k65ý 4295981429233

Tak to je snad jasné ne. To, že někdo napíše, že dělá 3000 sed lehů neznamená, že nedělá jiné cviky.

0/0
10.9.2016 10:05

M14i19c87h58a45l 40V48í32t52e38k 4695957897497

Bez steroidu by tuhle formu nemel, tecka.

+9/0
7.9.2016 19:23
Foto

M84a45r60i60a61n 70T70i66š89e19r 1854701366

Vypadá moc dobře, borec, přeji mu další úspěch ;-)R^

+2/−2
7.9.2016 19:08

T85o14m66á37š 42M16r90á32z 4760920491316

No vida co udělá frustrace.

+1/−2
7.9.2016 19:00

A82l22e41n82a 49B87a28l82á77k75o75v94á 5582418515144

Ležím, sedím celý den a nic. Sval mi roste akorát kolem pupku.

+16/0
7.9.2016 18:57
Foto

P28e48t61r 71P40r72o20c88h45á47z46k28a 3962986632614

R^;-D

0/0
7.9.2016 19:00

L29u77b31o81m47í17r 41V19r93t40a36l 6720257331241

To je Gaučceps all in one integrale.

+4/0
7.9.2016 20:47

D60a45n29i38e41l 47K74r94o63n51e87r 7644304396567

Ja udelam denne cca 1000 kliku, ale jako moc to k lepsi postave nepomaha...ja nevim, mozna bude chyba v te mysi nebo co...

+24/0
7.9.2016 18:55
Foto

V97i72e75t 92X44u71a19n 54N30g44u67y57e85n 1745765183856

Co vim, tak posilovani s vlastni vahou svaly vyrysije a trochu přidají na objemu, ale jestli chcete vypadat trochu jako kulturista tak to chce přidat váhu, a pak ty svaly musí z něčeho růst takže různé doplňky stravy

+4/−1
7.9.2016 19:09

T23o18n25í77k 71K51u66t69t65m18a80n73n 6273438152

Musíte střídat ruce!

+7/0
7.9.2016 19:20

M64i32c83h92a81l 20J57a69r56o58š 7614830882765

Nebo dávat dva kliky současně.

+3/0
7.9.2016 20:45
Foto

T35o69m63á10š 70S14m14o27l64í54k 3171252416153

Hlavně anabolika ...

+3/0
7.9.2016 18:45

V75i49k80t46o39r 21S74v77o67b33o90d57a 8632558402886

Že někdo bere anabolika je poznat na dálku ;-D Máme sice trochu zkreslený úsudek z posledních pár dekád, kdy je steroidy narvaný každý druhý herec ve filmu a na obálce časopisu, stejně jako má každá druhá herečka udělané silikony, tak nám teď ženská s přírodními prsy připadá plochá ... Nicméně projděte si třeba nějaké fotky z olympiády a koukněte se na vrcholové sportovce, kteří celý život nedělají nic jiného, než brutální tréning několikrát denně. Samozřejmě mluvím o silových disciplínách, ne nějaké vytrvalce ;) Porovnejte to s tímto naducánkem. Ano, on se v tréningu zaměřil na objem a ne na sílu, takže objemy by mohl mít o něco málo větší (pokud by měl větší "talent", než zlatí medailsté), nicméně pokud cvičil systémem 3000 opakování denně, tak nemá tušení, co je to objemový tréning a akorát se podruhé sám usvědčil, že si v posilce hlavně píchá injekce a pak už je skoro jedno, jestli cvičí dobře nebo blbě.

Jinak v zásadě nemám nic proti tomu, ať si ty steroidy bere. Pokud chce vypadat na první pohled jako vyhnaný kypřícím práškem a líbí se mu to, je to jeho věc. Snad ho jeho dealer upozornil, že si výrazně zkrátí život, odvaří si játra, scvrknou se mu kulky, hrozí mu neplodnost, impotence, infarkt, padání vlasů, akné, agresivita, atd. atd. Jeho věc.

Je ale opravdu ultra trapné podívat se zpříma do kamery a říct, že nééé, fakt neberu steroidy. No a ještě o malý chloupek trapnější je sežrat něco takhle očividného i s navijákem a napsat o tom naivní článek, slečno Bibiano Martino Hykl.

+27/0
7.9.2016 18:29

J94a26n 95K16o65s47t75e69l98n77í60k 1573167518862

Podíval ses na to video? Říká, že tolik sedů lehů dělal ze začátku, ale jak se začal podrobněji zabývat o kulturistiku, tak jich dělá méně a naopak se více zaměřil na stravování.

+2/−4
7.9.2016 18:44

V16i70k76t33o26r 47S86v16o30b53o43d22a 8982538392256

Ano, nechtěl jsem tu hloupost z titulku pitvat. Tak teď už jich nedělá 3000, ale "méně". Asi by jich měl neměl dělat "méně", ale "zatraceně radikálně o dva řády méně" ... no ale přesné číslo neuvádí, tak nebudu spekulovat.

Podíval ses na to video ty? Chceš říct, že ten člověk naprosto evidentně nejede v anabolických steroidech?

+5/0
7.9.2016 19:03

T19o11m67á47š 50M76o65r45a75v70č29í88k 3327686863705

Samozřejmě jede, to že je to naturál může napsat jen pecivál, který nikdy neposiloval.

+1/0
7.9.2016 20:56

V96i55k66t40o26r 67J33o67h51á81n83e16k 4224174598590

Přesně tak, do posledního slova.

Nikdy jsem nepochopil tohle budování neužitečného "pěnového" svalstva čistě na objem. Kdejaký amatérský (tedy nejen vrcholový) sportovec s polovičními objemy by si ho namazal k snídani. Ať silově, nebo vytrvalostně. Už jsem viděl dost namakanců, kteří vydrželi max. těch svých pět minut kruháče, o minutu víc a byli na pokraji bezvědomí. Naprosto zbytečná aktivita, kdyby to bylo aspoň hezké, když už to není užitečné...

0/0
8.9.2016 10:57

P97e20t22r 16S39v85o51b40o98d56a 8444928774100

Nevíte o čem píšete. Brát vám to nebudu.

0/0
9.9.2016 15:54

P44e32t96r 76S80v81o84b15o57d66a 8284838414380

Dneska už to není pravdou, že jsou tady jenom steriody, které tedy opravdu při velkých dávkách mají tyhle vedlejší účinky. Jenže na to většina lidi nemá penize.

0/0
9.9.2016 16:01

R68o15m84a76n 59B16a82j92e81r 2444393969985

V tom videu říká, že těch 3000 lehsedů už nedělá, že se o posilování zajímá podrobněji.

+1/0
7.9.2016 18:18

J32o47z48e67f 88K44o54s15t12e33l36a12n12s92k79ý 8355802769696

Zaujímavé. Cristiano Ronaldo tiež vraj robí 3 tisíc brušákov denne a ani zďaleka taký namakaný nie je. Boli časy, keď som robil 1.000 brušákov denne a 600 naraz, ale svaly z toho moc nerastú. Jednoducho si na takúto jednostrannú záťaž zvyknú. Ako každý sval.

Skôr by som to tipoval na chémiu.

+5/0
7.9.2016 18:05

V80i66k63t49o50r 60J10o95h64á15n35e97k 4544434438260

Hlavně dělat lehsedy (brušáky) jako takové je dost jednostranná zátěž a často je bohužel dělají intenzivně lidé, kteří podceňují posilování vnitřního svalstva. Pak tím trpí záda a jiné části těla, pekáč buchet fakt není všechno.

Poznatky ve fyziologii přeci jen pokročily a řada moderních metod už lehsedy vůbec nedoporučuje. Namísto nesmyslného posilování izolovaných partií, léta propagovaného v klasických posilovnách, se doporučují spíše komplexnější cviky na větší celky, zpravidla jen s hmotností vlastního těla. Ideálně pak doplňované vytrvalostními tréninky (samozřejmě záleží do určité míry na cíli, kterého chcete dosáhnout).

0/0
8.9.2016 11:03

M26i22r22o22s81l17a12v 66D12u91s95í33k 1349169325100

Tak tohle je fatální blbost. Jen podtrhuje kvalitu zpráv z Novinek. Nemám slov ....

0/0
7.9.2016 18:05

D76a75n57i57e70l 46J51a13n83k19o 9569609670892

Rekneme si to na rovinu - to co se pise v clanku je totalni blbost .

Po takovejle silene serii by byl v prve rade vysvihanej a ne hora svalu.

A i tahle hora svalu na 100% neni z tvarohu a kureciho ....

+20/0
7.9.2016 17:55







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.