Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

VIDEO: Korejec má obrovské svaly. Za vše může 3 tisíce sedů lehů denně

Dvaatřicetiletý kulturista Chul Soon z Koreje je ve své zemi velkou atrakcí. Na rozdíl od většiny Korejců se totiž pyšní dokonalými svaly. Nestojí za nimi však žádné zázračné preparáty. Vše je prý jen dílem tvrdé dřiny. Denně totiž Chul udělá tři tisíce sedů lehů.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M61a61r46t38i23n 72J29i98r32o53u10s26e84k 7436105495608

Jak červená nit se táhne diskuzí, že "musí" zobat, bez důkazů. Stejní týpci pak zuřivě obhajují neporazitelného sprintera z Jamajky, že je čistej. ;-D

0/−1
11.9.2016 22:01

P18e17t50r 28S35v45o72b56o22d26a 8914958334610

Opravdu si myslíte, že přizná svým 300tis fanouškoum, že sype? a ohrozí si tak velký příjem právě z nich?

0/0
9.9.2016 15:57

P15a56v38e63l 90K39m63o98š22e85k 7644295941211

Steroidista.. a co jako?

+1/0
8.9.2016 13:37

J27a18r33o45s59l83a15v 57H54l30a20d43í21k 6918498258168

Prostě Hulk :-/

0/0
8.9.2016 5:57

J81a39n 56D76ě63t79á86k 4711854699770

Tělo se mu zvětšilo, ale hlavička zůstala malinká. Vypadá jak postavička z komiksu.

+7/0
8.9.2016 0:03

M52i51r16e48k 80S53á61l 1105981838724

zapomněl dělat posilovací cviky na hlavu ;-)

+3/0
8.9.2016 13:09

P86a11v30l50a 79H18r69a28d30i86l29o45v48a 3227221801694

A jako fakt se tohle nekomu libi? Stihly lehce osvaleny telo fajn, ale tohle monstrum?

+7/0
7.9.2016 22:35

P40e68t65r 72S22v28o87b75o76d68a 8374718204940

To sou zase blbý kecy.

0/0
9.9.2016 15:57
Foto

A62l16e81š 55M83a89r61c58o45l 5917770983599

Sedylehy 3000, to je asi nějaký nový sypání :D

+4/0
7.9.2016 22:27

A32n64d85r13e42a 41F48r28ö39m52e13l30o38v18á 3315917410910

kdyz pominu to, co tu rikaji vsichni diskutujici, ze takto vypadat ze 3 tisice sedu lehu je nesmysl, tak me na video zarazilo to co ji nebo spis pije. varene kure, banan a pomerancovy dzus rozmixovane dohromady... fuj to musi byt silenej hnus. poucte me to kulturisti opravdu ji/piji?????:-)

+4/0
7.9.2016 22:13

E59m91i24l 19P49r84c15h40a35l 5840500178174

Znal jsem japonce co si mixoval syrova kureci prsa, pochopitelne vydatne prokladana steroidy.

0/0
7.9.2016 22:24

A36d29a50m 87Š26i54m14e51k 4686770637232

Takovýhle článek může napsat pouze mentálně retardovaný člověk :D

+2/0
7.9.2016 22:08

A86d51a12m 79Š68i33m49e23k 4106450167982

Taokvýhl

0/0
7.9.2016 22:07

M39i49l75a62n 56K35r18á92l 8543128951231

Autor: bib, spíše bych nazval autor BLB, že tomu věří;-D

+2/0
7.9.2016 21:49

P87e80t13r 24S47o55k50o54l 8412851707281

Takhle na objem by bez zobání vyrostl tak jeden z milionů kulturistů, a to ten s úžasnou genetickou výbavou a hromadou dřiny a bezchybně zvládnutého jídla. Speciálně u asiata bude šance jako opakovaná výhra první ceny loterie.

Normální smrtelník se cvičením bez zobání dostane tak cca na toto:

http://cafe.tiggalina.net/image-bank/RPB2.jpg

+2/0
7.9.2016 21:44

V87i33k14t80o82r 66J23o29h14á81n26e25k 4634744168300

Přesně tak. A do té genetické výbavy bych zahrnul ještě nějakou poruchu, třeba abnormální produkci testosteronu. Prostě takovéhle "nafouknuté" svaly jen z posilování nebude mít ani náhodou.

0/0
8.9.2016 10:50

M37a15r93t96i98n 83S55ý32k60o42r96a 1317688537877

Jj, třeba na bicáky není nic lepšího R^

+13/0
7.9.2016 21:06

D94e44n76i84s 17H29u69m49l 4312235555876

Nejslavnější svaly bude mít navždy Arnie

0/0
7.9.2016 21:03

J68a75n 30P97e31t90r74z48e20l57a 6654342900333

„Na světě existuje mnoho kulturistů, kteří užívají steroidy. Já si ale myslím, že je mnohem efektivnější cvičit a mít dlouhodobý plán a ten pak dodržovat. Svaly tak nabudou stejně, jen to trvá delší dobu. Ale podle mě je to zdravější,“ myslí si.

Zdroj: http://ona.idnes.cz/korea-korejec-cviceni-kulturistika-kulturista-svaly-sedy-lehy-drepy-vitezstvi-zivotni-styl-ipi-/spolecnost.aspx?c=A160905_133323_spolecnost_bib

uz jen ta veta svedci o tom, ze je vymletej a vypestoval si misto mozku svalu kostku, ale spise bych vsadil na preklad a investigativni zurnalistiku idnes

delal jsem kondicni kulturistiku, za x let jde dosahnout toho, co ma on i bez stereoidu, staci strava, pekac buchet na brichu jde dosahnout tabatou, clovek nemusi delat 3000 sed-lehu

ale jak rikam, jde to bez stereoidu, musite mit cas

0/−2
7.9.2016 20:56

J30a35n 60Z15á79v32e82s22k72ý 1365683409

No za 15 let by to asi šlo čistě ale ne ze sedů lehů

+3/−1
7.9.2016 20:50

M39i44c30h84a33l 56J77a70r98o44š 7914650752335

Leh-sed dělám pravidelně, tisíc jich mám každé tři roky.

+10/0
7.9.2016 20:47
Foto

I46l61j23a 55H33y28n29e82k 6386457295944

Vstávání z postele, co? Ale co lehání, myslím že to vyjde na 1.5 roku :)

0/0
8.9.2016 20:44

L62u50b17o45m92í18r 34V93r32t44a18l 6740377791101

Tak když tohle zvládnou leh sedy, tak to asi začnu dělat kliky. To budou panečku lýtka. ;-)

+20/0
7.9.2016 20:45

O43l54d59r35i25c23h 24V56y59s74k20o23c22i17l 9205252463556

;-D typickej prirodak....

+4/0
7.9.2016 20:14

V86á37c81l18a58v 36Z55e71m66á97n51e38k 4778473571900

Přesně tyhle kecy si může nechat. Vzhledem k celkové stavbě Korejců všeobecně je tohle moc. Mám odcvičeno dost a sám vím, že pokud chcete posunout své maximum kde jste došli poctivě. Jiná možnost není propionát, boldedon, stanozol, trenmoblon apod toxické sračky a pokud máte dost odcvičeno a dost peněz peptidy.

+8/0
7.9.2016 20:12

J48o82s94e90f 69M68e46z36e92r88a 4433424245808

Protože cvičím již něco přes deset let, tak vím, že ze sedů a lehů tohle nikdy nevznikne, jak asi? Jako, když posiluji břicho tak mi narostou bicepsy a tricepsy včetně prsou? Kdo tohle napsal je absolutní ňouma.

+25/0
7.9.2016 19:45

M36a97r59t89i34n 22P15o72d50h76o87r66s51k88ý 4615321809443

Tak to je snad jasné ne. To, že někdo napíše, že dělá 3000 sed lehů neznamená, že nedělá jiné cviky.

0/0
10.9.2016 10:05

M74i58c29h76a63l 60V95í67t22e70k 4315437657387

Bez steroidu by tuhle formu nemel, tecka.

+9/0
7.9.2016 19:23
Foto

M34a82r70i28a51n 48T97i10š23e69r 1884281286

Vypadá moc dobře, borec, přeji mu další úspěch ;-)R^

+2/−2
7.9.2016 19:08

T91o57m69á50š 10M81r19á42z 4450450771776

No vida co udělá frustrace.

+1/−2
7.9.2016 19:00

A81l36e73n25a 47B59a79l55á54k10o22v64á 5772618625924

Ležím, sedím celý den a nic. Sval mi roste akorát kolem pupku.

+16/0
7.9.2016 18:57
Foto

P60e28t62r 92P70r77o48c30h23á60z91k65a 3562246502354

R^;-D

0/0
7.9.2016 19:00

L81u72b70o25m73í49r 53V51r67t48a46l 6120687381451

To je Gaučceps all in one integrale.

+4/0
7.9.2016 20:47

D14a57n79i52e20l 27K58r28o42n13e47r 7974384656937

Ja udelam denne cca 1000 kliku, ale jako moc to k lepsi postave nepomaha...ja nevim, mozna bude chyba v te mysi nebo co...

+24/0
7.9.2016 18:55
Foto

V61i43e65t 49X37u36a79n 29N63g44u54y22e49n 1285195103836

Co vim, tak posilovani s vlastni vahou svaly vyrysije a trochu přidají na objemu, ale jestli chcete vypadat trochu jako kulturista tak to chce přidat váhu, a pak ty svaly musí z něčeho růst takže různé doplňky stravy

+4/−1
7.9.2016 19:09

T20o91n63í30k 52K66u69t81t70m55a21n96n 6413468162

Musíte střídat ruce!

+7/0
7.9.2016 19:20

M52i39c81h51a50l 34J71a95r75o31š 7984320552815

Nebo dávat dva kliky současně.

+3/0
7.9.2016 20:45
Foto

T14o15m91á83š 37S97m53o54l11í96k 3231232816663

Hlavně anabolika ...

+3/0
7.9.2016 18:45

V53i18k73t52o47r 22S75v42o75b79o27d41a 8692668912346

Že někdo bere anabolika je poznat na dálku ;-D Máme sice trochu zkreslený úsudek z posledních pár dekád, kdy je steroidy narvaný každý druhý herec ve filmu a na obálce časopisu, stejně jako má každá druhá herečka udělané silikony, tak nám teď ženská s přírodními prsy připadá plochá ... Nicméně projděte si třeba nějaké fotky z olympiády a koukněte se na vrcholové sportovce, kteří celý život nedělají nic jiného, než brutální tréning několikrát denně. Samozřejmě mluvím o silových disciplínách, ne nějaké vytrvalce ;) Porovnejte to s tímto naducánkem. Ano, on se v tréningu zaměřil na objem a ne na sílu, takže objemy by mohl mít o něco málo větší (pokud by měl větší "talent", než zlatí medailsté), nicméně pokud cvičil systémem 3000 opakování denně, tak nemá tušení, co je to objemový tréning a akorát se podruhé sám usvědčil, že si v posilce hlavně píchá injekce a pak už je skoro jedno, jestli cvičí dobře nebo blbě.

Jinak v zásadě nemám nic proti tomu, ať si ty steroidy bere. Pokud chce vypadat na první pohled jako vyhnaný kypřícím práškem a líbí se mu to, je to jeho věc. Snad ho jeho dealer upozornil, že si výrazně zkrátí život, odvaří si játra, scvrknou se mu kulky, hrozí mu neplodnost, impotence, infarkt, padání vlasů, akné, agresivita, atd. atd. Jeho věc.

Je ale opravdu ultra trapné podívat se zpříma do kamery a říct, že nééé, fakt neberu steroidy. No a ještě o malý chloupek trapnější je sežrat něco takhle očividného i s navijákem a napsat o tom naivní článek, slečno Bibiano Martino Hykl.

+27/0
7.9.2016 18:29

J75a45n 69K59o25s72t16e90l48n62í78k 1543847368492

Podíval ses na to video? Říká, že tolik sedů lehů dělal ze začátku, ale jak se začal podrobněji zabývat o kulturistiku, tak jich dělá méně a naopak se více zaměřil na stravování.

+2/−4
7.9.2016 18:44

V52i21k58t23o19r 77S89v57o13b44o90d39a 8592188572796

Ano, nechtěl jsem tu hloupost z titulku pitvat. Tak teď už jich nedělá 3000, ale "méně". Asi by jich měl neměl dělat "méně", ale "zatraceně radikálně o dva řády méně" ... no ale přesné číslo neuvádí, tak nebudu spekulovat.

Podíval ses na to video ty? Chceš říct, že ten člověk naprosto evidentně nejede v anabolických steroidech?

+5/0
7.9.2016 19:03

T22o84m44á15š 87M46o46r95a92v92č10í45k 3557726223635

Samozřejmě jede, to že je to naturál může napsat jen pecivál, který nikdy neposiloval.

+1/0
7.9.2016 20:56

V30i93k89t90o26r 54J42o21h66á67n79e11k 4214374258600

Přesně tak, do posledního slova.

Nikdy jsem nepochopil tohle budování neužitečného "pěnového" svalstva čistě na objem. Kdejaký amatérský (tedy nejen vrcholový) sportovec s polovičními objemy by si ho namazal k snídani. Ať silově, nebo vytrvalostně. Už jsem viděl dost namakanců, kteří vydrželi max. těch svých pět minut kruháče, o minutu víc a byli na pokraji bezvědomí. Naprosto zbytečná aktivita, kdyby to bylo aspoň hezké, když už to není užitečné...

0/0
8.9.2016 10:57

P88e54t31r 74S72v51o15b47o32d21a 8754228834950

Nevíte o čem píšete. Brát vám to nebudu.

0/0
9.9.2016 15:54

P57e66t88r 27S26v95o86b62o88d30a 8684888714760

Dneska už to není pravdou, že jsou tady jenom steriody, které tedy opravdu při velkých dávkách mají tyhle vedlejší účinky. Jenže na to většina lidi nemá penize.

0/0
9.9.2016 16:01

R79o78m26a90n 80B71a30j93e83r 2674413559315

V tom videu říká, že těch 3000 lehsedů už nedělá, že se o posilování zajímá podrobněji.

+1/0
7.9.2016 18:18

J48o77z31e30f 44K53o82s82t53e54l48a96n44s91k66ý 8675842519816

Zaujímavé. Cristiano Ronaldo tiež vraj robí 3 tisíc brušákov denne a ani zďaleka taký namakaný nie je. Boli časy, keď som robil 1.000 brušákov denne a 600 naraz, ale svaly z toho moc nerastú. Jednoducho si na takúto jednostrannú záťaž zvyknú. Ako každý sval.

Skôr by som to tipoval na chémiu.

+5/0
7.9.2016 18:05

V25i74k55t41o96r 95J91o25h84á46n93e43k 4574634408410

Hlavně dělat lehsedy (brušáky) jako takové je dost jednostranná zátěž a často je bohužel dělají intenzivně lidé, kteří podceňují posilování vnitřního svalstva. Pak tím trpí záda a jiné části těla, pekáč buchet fakt není všechno.

Poznatky ve fyziologii přeci jen pokročily a řada moderních metod už lehsedy vůbec nedoporučuje. Namísto nesmyslného posilování izolovaných partií, léta propagovaného v klasických posilovnách, se doporučují spíše komplexnější cviky na větší celky, zpravidla jen s hmotností vlastního těla. Ideálně pak doplňované vytrvalostními tréninky (samozřejmě záleží do určité míry na cíli, kterého chcete dosáhnout).

0/0
8.9.2016 11:03

M49i44r90o66s51l41a35v 94D43u47s36í32k 1339599905100

Tak tohle je fatální blbost. Jen podtrhuje kvalitu zpráv z Novinek. Nemám slov ....

0/0
7.9.2016 18:05

D73a69n78i66e69l 12J75a88n47k57o 9899679670182

Rekneme si to na rovinu - to co se pise v clanku je totalni blbost .

Po takovejle silene serii by byl v prve rade vysvihanej a ne hora svalu.

A i tahle hora svalu na 100% neni z tvarohu a kureciho ....

+20/0
7.9.2016 17:55







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.