Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

VIDEO: Korejec má obrovské svaly. Za vše může 3 tisíce sedů lehů denně

Dvaatřicetiletý kulturista Chul Soon z Koreje je ve své zemi velkou atrakcí. Na rozdíl od většiny Korejců se totiž pyšní dokonalými svaly. Nestojí za nimi však žádné zázračné preparáty. Vše je prý jen dílem tvrdé dřiny. Denně totiž Chul udělá tři tisíce sedů lehů.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M94a23r13t38i44n 36J37i22r30o23u77s65e63k 7276715925598

Jak červená nit se táhne diskuzí, že "musí" zobat, bez důkazů. Stejní týpci pak zuřivě obhajují neporazitelného sprintera z Jamajky, že je čistej. ;-D

0/−1
11.9.2016 22:01

P30e12t64r 69S37v41o36b71o90d12a 8194198754110

Opravdu si myslíte, že přizná svým 300tis fanouškoum, že sype? a ohrozí si tak velký příjem právě z nich?

0/0
9.9.2016 15:57

P35a78v41e55l 46K26m68o54š63e82k 7204825271591

Steroidista.. a co jako?

+1/0
8.9.2016 13:37


J30a23r39o16s41l86a48v 91H94l90a39d53í75k 6958188648468

Prostě Hulk :-/

0/0
8.9.2016 5:57

J20a20n 13D11ě64t38á48k 4401464229130

Tělo se mu zvětšilo, ale hlavička zůstala malinká. Vypadá jak postavička z komiksu.

+7/0
8.9.2016 0:03

M43i20r15e53k 31S52á53l 1405801958784

zapomněl dělat posilovací cviky na hlavu ;-)

+3/0
8.9.2016 13:09

P68a69v48l39a 48H60r55a86d24i77l66o74v54a 3467161491264

A jako fakt se tohle nekomu libi? Stihly lehce osvaleny telo fajn, ale tohle monstrum?

+7/0
7.9.2016 22:35

P21e74t77r 92S55v11o78b90o56d28a 8474318744640

To sou zase blbý kecy.

0/0
9.9.2016 15:57

A20l16e39š 24M34a42r93c88o18l 5907850663269

Sedylehy 3000, to je asi nějaký nový sypání :D

+4/0
7.9.2016 22:27

A28n42d48r77e75a 16F47r90ö63m83e14l90o76v91á 3385697690980

kdyz pominu to, co tu rikaji vsichni diskutujici, ze takto vypadat ze 3 tisice sedu lehu je nesmysl, tak me na video zarazilo to co ji nebo spis pije. varene kure, banan a pomerancovy dzus rozmixovane dohromady... fuj to musi byt silenej hnus. poucte me to kulturisti opravdu ji/piji?????:-)

+4/0
7.9.2016 22:13

E67m76i55l 90P20r43c39h76a34l 5910780798874

Znal jsem japonce co si mixoval syrova kureci prsa, pochopitelne vydatne prokladana steroidy.

0/0
7.9.2016 22:24

A83d64a25m 22Š73i37m85e97k 4526970577722

Takovýhle článek může napsat pouze mentálně retardovaný člověk :D

+2/0
7.9.2016 22:08

A25d74a40m 30Š50i27m95e79k 4316250667572

Taokvýhl

0/0
7.9.2016 22:07

M50i85l56a67n 41K75r69á65l 8713158331121

Autor: bib, spíše bych nazval autor BLB, že tomu věří;-D

+2/0
7.9.2016 21:49

P91e37t22r 56S95o70k80o78l 8132921617701

Takhle na objem by bez zobání vyrostl tak jeden z milionů kulturistů, a to ten s úžasnou genetickou výbavou a hromadou dřiny a bezchybně zvládnutého jídla. Speciálně u asiata bude šance jako opakovaná výhra první ceny loterie.

Normální smrtelník se cvičením bez zobání dostane tak cca na toto:

http://cafe.tiggalina.net/image-bank/RPB2.jpg

+2/0
7.9.2016 21:44

V24i11k93t70o37r 61J90o14h43á10n54e25k 4864104518840

Přesně tak. A do té genetické výbavy bych zahrnul ještě nějakou poruchu, třeba abnormální produkci testosteronu. Prostě takovéhle "nafouknuté" svaly jen z posilování nebude mít ani náhodou.

0/0
8.9.2016 10:50

M66a81r12t58i12n 34S95ý48k35o68r66a 1737298957767

Jj, třeba na bicáky není nic lepšího R^

+13/0
7.9.2016 21:06

D71e81n63i16s 70H60u68m71l 4102765705206

Nejslavnější svaly bude mít navždy Arnie

0/0
7.9.2016 21:03

J86a93n 22P11e79t83r80z37e27l35a 9790670659

„Na světě existuje mnoho kulturistů, kteří užívají steroidy. Já si ale myslím, že je mnohem efektivnější cvičit a mít dlouhodobý plán a ten pak dodržovat. Svaly tak nabudou stejně, jen to trvá delší dobu. Ale podle mě je to zdravější,“ myslí si.

Zdroj: http://ona.idnes.cz/korea-korejec-cviceni-kulturistika-kulturista-svaly-sedy-lehy-drepy-vitezstvi-zivotni-styl-ipi-/spolecnost.aspx?c=A160905_133323_spolecnost_bib

uz jen ta veta svedci o tom, ze je vymletej a vypestoval si misto mozku svalu kostku, ale spise bych vsadil na preklad a investigativni zurnalistiku idnes

delal jsem kondicni kulturistiku, za x let jde dosahnout toho, co ma on i bez stereoidu, staci strava, pekac buchet na brichu jde dosahnout tabatou, clovek nemusi delat 3000 sed-lehu

ale jak rikam, jde to bez stereoidu, musite mit cas

0/−2
7.9.2016 20:56

J97a68n 74Z88á36v32e47s68k79ý 1585483249

No za 15 let by to asi šlo čistě ale ne ze sedů lehů

+3/−1
7.9.2016 20:50

M27i86c78h94a30l 43J85a12r57o34š 7374470742535

Leh-sed dělám pravidelně, tisíc jich mám každé tři roky.

+10/0
7.9.2016 20:47
Foto

I72l48j22a 94H44y63n37e35k 6126937695134

Vstávání z postele, co? Ale co lehání, myslím že to vyjde na 1.5 roku :)

0/0
8.9.2016 20:44

L35u87b44o87m49í34r 42V52r41t68a62l 6490487401591

Tak když tohle zvládnou leh sedy, tak to asi začnu dělat kliky. To budou panečku lýtka. ;-)

+20/0
7.9.2016 20:45

O34l79d95r20i49c61h 87V56y92s94k41o46c52i79l 9625592523926

;-D typickej prirodak....

+4/0
7.9.2016 20:14

V35á73c81l75a69v 89Z49e97m49á21n30e17k 4528423931250

Přesně tyhle kecy si může nechat. Vzhledem k celkové stavbě Korejců všeobecně je tohle moc. Mám odcvičeno dost a sám vím, že pokud chcete posunout své maximum kde jste došli poctivě. Jiná možnost není propionát, boldedon, stanozol, trenmoblon apod toxické sračky a pokud máte dost odcvičeno a dost peněz peptidy.

+8/0
7.9.2016 20:12

J96o75s77e24f 72M91e85z36e56r40a 4553384105168

Protože cvičím již něco přes deset let, tak vím, že ze sedů a lehů tohle nikdy nevznikne, jak asi? Jako, když posiluji břicho tak mi narostou bicepsy a tricepsy včetně prsou? Kdo tohle napsal je absolutní ňouma.

+25/0
7.9.2016 19:45

M87a88r98t89i94n 46P33o60d96h30o50r58s21k89ý 4175811749333

Tak to je snad jasné ne. To, že někdo napíše, že dělá 3000 sed lehů neznamená, že nedělá jiné cviky.

0/0
10.9.2016 10:05

M92i20c84h47a61l 76V25í20t10e89k 4895427427187

Bez steroidu by tuhle formu nemel, tecka.

+9/0
7.9.2016 19:23
Foto

M51a20r20i23a29n 63T42i14š29e59r 1514271266

Vypadá moc dobře, borec, přeji mu další úspěch ;-)R^

+2/−2
7.9.2016 19:08

T52o50m36á24š 66M33r73á63z 4760220761136

No vida co udělá frustrace.

+1/−2
7.9.2016 19:00

A60l37e28n31a 23B59a17l39á17k25o13v47á 5952708615144

Ležím, sedím celý den a nic. Sval mi roste akorát kolem pupku.

+16/0
7.9.2016 18:57
Foto

P39e77t80r 28P12r35o96c92h57á48z62k28a 3752846772564

R^;-D

0/0
7.9.2016 19:00

L43u11b51o59m80í75r 10V37r38t67a19l 6220427201201

To je Gaučceps all in one integrale.

+4/0
7.9.2016 20:47

D28a36n12i12e72l 82K98r31o42n35e92r 7334294116687

Ja udelam denne cca 1000 kliku, ale jako moc to k lepsi postave nepomaha...ja nevim, mozna bude chyba v te mysi nebo co...

+24/0
7.9.2016 18:55
Foto

V75i88e49t 28X68u48a37n 59N61g78u95y15e27n 1735955393836

Co vim, tak posilovani s vlastni vahou svaly vyrysije a trochu přidají na objemu, ale jestli chcete vypadat trochu jako kulturista tak to chce přidat váhu, a pak ty svaly musí z něčeho růst takže různé doplňky stravy

+4/−1
7.9.2016 19:09

T44o15n52í18k 56K57u75t54t69m28a52n38n 6483508172

Musíte střídat ruce!

+7/0
7.9.2016 19:20

M13i18c65h49a45l 53J70a91r59o86š 7734510212145

Nebo dávat dva kliky současně.

+3/0
7.9.2016 20:45
Foto

T13o26m24á60š 95S93m45o65l63í33k 3801912696923

Hlavně anabolika ...

+3/0
7.9.2016 18:45

V93i66k41t19o50r 57S63v20o69b87o73d43a 8972608802256

Že někdo bere anabolika je poznat na dálku ;-D Máme sice trochu zkreslený úsudek z posledních pár dekád, kdy je steroidy narvaný každý druhý herec ve filmu a na obálce časopisu, stejně jako má každá druhá herečka udělané silikony, tak nám teď ženská s přírodními prsy připadá plochá ... Nicméně projděte si třeba nějaké fotky z olympiády a koukněte se na vrcholové sportovce, kteří celý život nedělají nic jiného, než brutální tréning několikrát denně. Samozřejmě mluvím o silových disciplínách, ne nějaké vytrvalce ;) Porovnejte to s tímto naducánkem. Ano, on se v tréningu zaměřil na objem a ne na sílu, takže objemy by mohl mít o něco málo větší (pokud by měl větší "talent", než zlatí medailsté), nicméně pokud cvičil systémem 3000 opakování denně, tak nemá tušení, co je to objemový tréning a akorát se podruhé sám usvědčil, že si v posilce hlavně píchá injekce a pak už je skoro jedno, jestli cvičí dobře nebo blbě.

Jinak v zásadě nemám nic proti tomu, ať si ty steroidy bere. Pokud chce vypadat na první pohled jako vyhnaný kypřícím práškem a líbí se mu to, je to jeho věc. Snad ho jeho dealer upozornil, že si výrazně zkrátí život, odvaří si játra, scvrknou se mu kulky, hrozí mu neplodnost, impotence, infarkt, padání vlasů, akné, agresivita, atd. atd. Jeho věc.

Je ale opravdu ultra trapné podívat se zpříma do kamery a říct, že nééé, fakt neberu steroidy. No a ještě o malý chloupek trapnější je sežrat něco takhle očividného i s navijákem a napsat o tom naivní článek, slečno Bibiano Martino Hykl.

+27/0
7.9.2016 18:29

J96a69n 11K13o58s23t49e21l33n88í20k 1193727988852

Podíval ses na to video? Říká, že tolik sedů lehů dělal ze začátku, ale jak se začal podrobněji zabývat o kulturistiku, tak jich dělá méně a naopak se více zaměřil na stravování.

+2/−4
7.9.2016 18:44

V22i72k78t31o66r 92S16v19o11b62o54d61a 8142908182296

Ano, nechtěl jsem tu hloupost z titulku pitvat. Tak teď už jich nedělá 3000, ale "méně". Asi by jich měl neměl dělat "méně", ale "zatraceně radikálně o dva řády méně" ... no ale přesné číslo neuvádí, tak nebudu spekulovat.

Podíval ses na to video ty? Chceš říct, že ten člověk naprosto evidentně nejede v anabolických steroidech?

+5/0
7.9.2016 19:03

T11o66m12á51š 64M93o10r90a90v18č27í69k 3387346743105

Samozřejmě jede, to že je to naturál může napsat jen pecivál, který nikdy neposiloval.

+1/0
7.9.2016 20:56

V59i24k73t56o85r 86J12o92h40á76n94e92k 4564604938580

Přesně tak, do posledního slova.

Nikdy jsem nepochopil tohle budování neužitečného "pěnového" svalstva čistě na objem. Kdejaký amatérský (tedy nejen vrcholový) sportovec s polovičními objemy by si ho namazal k snídani. Ať silově, nebo vytrvalostně. Už jsem viděl dost namakanců, kteří vydrželi max. těch svých pět minut kruháče, o minutu víc a byli na pokraji bezvědomí. Naprosto zbytečná aktivita, kdyby to bylo aspoň hezké, když už to není užitečné...

0/0
8.9.2016 10:57

P96e11t89r 70S41v82o69b18o83d31a 8744128974910

Nevíte o čem píšete. Brát vám to nebudu.

0/0
9.9.2016 15:54

P41e34t30r 86S13v40o93b54o54d80a 8254498704630

Dneska už to není pravdou, že jsou tady jenom steriody, které tedy opravdu při velkých dávkách mají tyhle vedlejší účinky. Jenže na to většina lidi nemá penize.

0/0
9.9.2016 16:01

R33o94m96a60n 66B74a79j15e77r 2974693529425

V tom videu říká, že těch 3000 lehsedů už nedělá, že se o posilování zajímá podrobněji.

+1/0
7.9.2016 18:18

J44o32z64e93f 58K49o90s69t39e26l74a19n17s61k40ý 8855252439216

Zaujímavé. Cristiano Ronaldo tiež vraj robí 3 tisíc brušákov denne a ani zďaleka taký namakaný nie je. Boli časy, keď som robil 1.000 brušákov denne a 600 naraz, ale svaly z toho moc nerastú. Jednoducho si na takúto jednostrannú záťaž zvyknú. Ako každý sval.

Skôr by som to tipoval na chémiu.

+5/0
7.9.2016 18:05

V79i52k69t76o49r 84J59o12h80á71n44e34k 4374194288910

Hlavně dělat lehsedy (brušáky) jako takové je dost jednostranná zátěž a často je bohužel dělají intenzivně lidé, kteří podceňují posilování vnitřního svalstva. Pak tím trpí záda a jiné části těla, pekáč buchet fakt není všechno.

Poznatky ve fyziologii přeci jen pokročily a řada moderních metod už lehsedy vůbec nedoporučuje. Namísto nesmyslného posilování izolovaných partií, léta propagovaného v klasických posilovnách, se doporučují spíše komplexnější cviky na větší celky, zpravidla jen s hmotností vlastního těla. Ideálně pak doplňované vytrvalostními tréninky (samozřejmě záleží do určité míry na cíli, kterého chcete dosáhnout).

0/0
8.9.2016 11:03

M98i63r45o50s23l80a85v 43D29u71s50í54k 1479659925340

Tak tohle je fatální blbost. Jen podtrhuje kvalitu zpráv z Novinek. Nemám slov ....

0/0
7.9.2016 18:05

D48a24n72i40e65l 82J37a11n18k60o 9299469190112

Rekneme si to na rovinu - to co se pise v clanku je totalni blbost .

Po takovejle silene serii by byl v prve rade vysvihanej a ne hora svalu.

A i tahle hora svalu na 100% neni z tvarohu a kureciho ....

+20/0
7.9.2016 17:55





mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.