Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

VIDEO: Korejec má obrovské svaly. Za vše může 3 tisíce sedů lehů denně

Dvaatřicetiletý kulturista Chul Soon z Koreje je ve své zemi velkou atrakcí. Na rozdíl od většiny Korejců se totiž pyšní dokonalými svaly. Nestojí za nimi však žádné zázračné preparáty. Vše je prý jen dílem tvrdé dřiny. Denně totiž Chul udělá tři tisíce sedů lehů.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M32a76r77t31i10n 94J39i90r60o91u46s63e75k 7946405125988

Jak červená nit se táhne diskuzí, že "musí" zobat, bez důkazů. Stejní týpci pak zuřivě obhajují neporazitelného sprintera z Jamajky, že je čistej. ;-D

0/−1
11.9.2016 22:01

P32e88t79r 12S32v33o62b19o72d86a 8674558414150

Opravdu si myslíte, že přizná svým 300tis fanouškoum, že sype? a ohrozí si tak velký příjem právě z nich?

0/0
9.9.2016 15:57

P48a11v84e14l 97K98m15o75š13e48k 7964465411761

Steroidista.. a co jako?

+1/0
8.9.2016 13:37

J96a60r68o35s53l96a68v 42H78l85a10d53í24k 6228378178718

Prostě Hulk :-/

0/0
8.9.2016 5:57

J45a28n 86D96ě61t90á89k 4411124929550

Tělo se mu zvětšilo, ale hlavička zůstala malinká. Vypadá jak postavička z komiksu.

+7/0
8.9.2016 0:03

M85i41r15e85k 90S85á21l 1215281428124

zapomněl dělat posilovací cviky na hlavu ;-)

+3/0
8.9.2016 13:09

P43a45v15l31a 98H14r54a84d91i48l94o76v61a 3287531791444

A jako fakt se tohle nekomu libi? Stihly lehce osvaleny telo fajn, ale tohle monstrum?

+7/0
7.9.2016 22:35

P69e77t92r 50S13v22o56b47o79d24a 8614388104250

To sou zase blbý kecy.

0/0
9.9.2016 15:57
Foto

A88l39e43š 84M50a90r40c91o84l 5867270113179

Sedylehy 3000, to je asi nějaký nový sypání :D

+4/0
7.9.2016 22:27

A90n64d53r67e47a 16F76r51ö49m48e60l39o33v58á 3825287890910

kdyz pominu to, co tu rikaji vsichni diskutujici, ze takto vypadat ze 3 tisice sedu lehu je nesmysl, tak me na video zarazilo to co ji nebo spis pije. varene kure, banan a pomerancovy dzus rozmixovane dohromady... fuj to musi byt silenej hnus. poucte me to kulturisti opravdu ji/piji?????:-)

+4/0
7.9.2016 22:13

E56m90i32l 15P46r28c42h12a87l 5130770928164

Znal jsem japonce co si mixoval syrova kureci prsa, pochopitelne vydatne prokladana steroidy.

0/0
7.9.2016 22:24

A32d12a15m 64Š82i36m55e24k 4326320737492

Takovýhle článek může napsat pouze mentálně retardovaný člověk :D

+2/0
7.9.2016 22:08

A89d81a54m 27Š41i56m72e93k 4936700197832

Taokvýhl

0/0
7.9.2016 22:07

M27i34l34a44n 27K72r73á56l 8413388371271

Autor: bib, spíše bych nazval autor BLB, že tomu věří;-D

+2/0
7.9.2016 21:49

P92e10t90r 43S77o34k68o57l 8652551467871

Takhle na objem by bez zobání vyrostl tak jeden z milionů kulturistů, a to ten s úžasnou genetickou výbavou a hromadou dřiny a bezchybně zvládnutého jídla. Speciálně u asiata bude šance jako opakovaná výhra první ceny loterie.

Normální smrtelník se cvičením bez zobání dostane tak cca na toto:

http://cafe.tiggalina.net/image-bank/RPB2.jpg

+2/0
7.9.2016 21:44

V84i55k56t14o97r 22J61o91h30á79n64e11k 4314784148590

Přesně tak. A do té genetické výbavy bych zahrnul ještě nějakou poruchu, třeba abnormální produkci testosteronu. Prostě takovéhle "nafouknuté" svaly jen z posilování nebude mít ani náhodou.

0/0
8.9.2016 10:50

M10a91r58t53i27n 10S48ý55k80o60r25a 1467508357297

Jj, třeba na bicáky není nic lepšího R^

+13/0
7.9.2016 21:06

D70e87n45i59s 71H26u68m58l 4292755445956

Nejslavnější svaly bude mít navždy Arnie

0/0
7.9.2016 21:03

J23a44n 89P22e97t29r18z57e72l96a 6924702840173

„Na světě existuje mnoho kulturistů, kteří užívají steroidy. Já si ale myslím, že je mnohem efektivnější cvičit a mít dlouhodobý plán a ten pak dodržovat. Svaly tak nabudou stejně, jen to trvá delší dobu. Ale podle mě je to zdravější,“ myslí si.

Zdroj: http://ona.idnes.cz/korea-korejec-cviceni-kulturistika-kulturista-svaly-sedy-lehy-drepy-vitezstvi-zivotni-styl-ipi-/spolecnost.aspx?c=A160905_133323_spolecnost_bib

uz jen ta veta svedci o tom, ze je vymletej a vypestoval si misto mozku svalu kostku, ale spise bych vsadil na preklad a investigativni zurnalistiku idnes

delal jsem kondicni kulturistiku, za x let jde dosahnout toho, co ma on i bez stereoidu, staci strava, pekac buchet na brichu jde dosahnout tabatou, clovek nemusi delat 3000 sed-lehu

ale jak rikam, jde to bez stereoidu, musite mit cas

0/−2
7.9.2016 20:56

J10a32n 47Z95á25v51e94s60k93ý 1235853299

No za 15 let by to asi šlo čistě ale ne ze sedů lehů

+3/−1
7.9.2016 20:50

M42i42c40h43a38l 76J81a13r34o21š 7904480272265

Leh-sed dělám pravidelně, tisíc jich mám každé tři roky.

+10/0
7.9.2016 20:47
Foto

I41l77j55a 73H94y74n74e63k 6256467215334

Vstávání z postele, co? Ale co lehání, myslím že to vyjde na 1.5 roku :)

0/0
8.9.2016 20:44

L59u91b11o62m50í75r 35V77r86t75a26l 6390687251871

Tak když tohle zvládnou leh sedy, tak to asi začnu dělat kliky. To budou panečku lýtka. ;-)

+20/0
7.9.2016 20:45

O80l81d88r40i98c77h 97V19y27s14k30o27c20i54l 9775272923326

;-D typickej prirodak....

+4/0
7.9.2016 20:14

V15á26c88l11a71v 69Z25e22m48á39n65e60k 4258153791850

Přesně tyhle kecy si může nechat. Vzhledem k celkové stavbě Korejců všeobecně je tohle moc. Mám odcvičeno dost a sám vím, že pokud chcete posunout své maximum kde jste došli poctivě. Jiná možnost není propionát, boldedon, stanozol, trenmoblon apod toxické sračky a pokud máte dost odcvičeno a dost peněz peptidy.

+8/0
7.9.2016 20:12

J92o80s35e16f 22M54e60z81e83r57a 4303574255338

Protože cvičím již něco přes deset let, tak vím, že ze sedů a lehů tohle nikdy nevznikne, jak asi? Jako, když posiluji břicho tak mi narostou bicepsy a tricepsy včetně prsou? Kdo tohle napsal je absolutní ňouma.

+25/0
7.9.2016 19:45

M18a58r33t17i62n 97P97o78d20h29o25r86s39k68ý 4535651879243

Tak to je snad jasné ne. To, že někdo napíše, že dělá 3000 sed lehů neznamená, že nedělá jiné cviky.

0/0
10.9.2016 10:05

M47i34c60h95a90l 86V20í60t65e17k 4275237487667

Bez steroidu by tuhle formu nemel, tecka.

+9/0
7.9.2016 19:23
Foto

M95a25r30i17a37n 18T51i80š87e23r 1704161906

Vypadá moc dobře, borec, přeji mu další úspěch ;-)R^

+2/−2
7.9.2016 19:08

T35o24m91á38š 27M68r15á20z 4900710221666

No vida co udělá frustrace.

+1/−2
7.9.2016 19:00

A45l96e12n42a 90B60a95l79á57k89o24v48á 5462388795724

Ležím, sedím celý den a nic. Sval mi roste akorát kolem pupku.

+16/0
7.9.2016 18:57
Foto

P66e46t46r 35P83r95o83c45h72á77z10k54a 3432566152524

R^;-D

0/0
7.9.2016 19:00

L17u49b90o21m49í48r 95V61r73t36a42l 6440107521901

To je Gaučceps all in one integrale.

+4/0
7.9.2016 20:47

D87a88n42i53e54l 34K86r82o49n22e65r 7684224606517

Ja udelam denne cca 1000 kliku, ale jako moc to k lepsi postave nepomaha...ja nevim, mozna bude chyba v te mysi nebo co...

+24/0
7.9.2016 18:55
Foto

V46i11e83t 70X40u95a47n 67N32g27u49y84e60n 1575625493446

Co vim, tak posilovani s vlastni vahou svaly vyrysije a trochu přidají na objemu, ale jestli chcete vypadat trochu jako kulturista tak to chce přidat váhu, a pak ty svaly musí z něčeho růst takže různé doplňky stravy

+4/−1
7.9.2016 19:09

T30o86n21í64k 10K12u60t27t30m66a51n98n 6823788822

Musíte střídat ruce!

+7/0
7.9.2016 19:20

M11i31c89h40a60l 39J22a93r50o30š 7194350142495

Nebo dávat dva kliky současně.

+3/0
7.9.2016 20:45
Foto

T35o35m85á72š 31S48m35o48l85í45k 3971322526193

Hlavně anabolika ...

+3/0
7.9.2016 18:45

V39i94k68t49o47r 65S82v39o66b31o87d15a 8182918702446

Že někdo bere anabolika je poznat na dálku ;-D Máme sice trochu zkreslený úsudek z posledních pár dekád, kdy je steroidy narvaný každý druhý herec ve filmu a na obálce časopisu, stejně jako má každá druhá herečka udělané silikony, tak nám teď ženská s přírodními prsy připadá plochá ... Nicméně projděte si třeba nějaké fotky z olympiády a koukněte se na vrcholové sportovce, kteří celý život nedělají nic jiného, než brutální tréning několikrát denně. Samozřejmě mluvím o silových disciplínách, ne nějaké vytrvalce ;) Porovnejte to s tímto naducánkem. Ano, on se v tréningu zaměřil na objem a ne na sílu, takže objemy by mohl mít o něco málo větší (pokud by měl větší "talent", než zlatí medailsté), nicméně pokud cvičil systémem 3000 opakování denně, tak nemá tušení, co je to objemový tréning a akorát se podruhé sám usvědčil, že si v posilce hlavně píchá injekce a pak už je skoro jedno, jestli cvičí dobře nebo blbě.

Jinak v zásadě nemám nic proti tomu, ať si ty steroidy bere. Pokud chce vypadat na první pohled jako vyhnaný kypřícím práškem a líbí se mu to, je to jeho věc. Snad ho jeho dealer upozornil, že si výrazně zkrátí život, odvaří si játra, scvrknou se mu kulky, hrozí mu neplodnost, impotence, infarkt, padání vlasů, akné, agresivita, atd. atd. Jeho věc.

Je ale opravdu ultra trapné podívat se zpříma do kamery a říct, že nééé, fakt neberu steroidy. No a ještě o malý chloupek trapnější je sežrat něco takhle očividného i s navijákem a napsat o tom naivní článek, slečno Bibiano Martino Hykl.

+27/0
7.9.2016 18:29

J90a76n 56K77o94s40t64e36l61n40í57k 1613447538412

Podíval ses na to video? Říká, že tolik sedů lehů dělal ze začátku, ale jak se začal podrobněji zabývat o kulturistiku, tak jich dělá méně a naopak se více zaměřil na stravování.

+2/−4
7.9.2016 18:44

V37i85k12t64o54r 61S69v86o47b65o94d67a 8632838252406

Ano, nechtěl jsem tu hloupost z titulku pitvat. Tak teď už jich nedělá 3000, ale "méně". Asi by jich měl neměl dělat "méně", ale "zatraceně radikálně o dva řády méně" ... no ale přesné číslo neuvádí, tak nebudu spekulovat.

Podíval ses na to video ty? Chceš říct, že ten člověk naprosto evidentně nejede v anabolických steroidech?

+5/0
7.9.2016 19:03

T43o77m51á54š 31M75o74r24a97v39č42í86k 3177186313935

Samozřejmě jede, to že je to naturál může napsat jen pecivál, který nikdy neposiloval.

+1/0
7.9.2016 20:56

V23i89k59t29o15r 37J25o81h31á88n18e21k 4984724118510

Přesně tak, do posledního slova.

Nikdy jsem nepochopil tohle budování neužitečného "pěnového" svalstva čistě na objem. Kdejaký amatérský (tedy nejen vrcholový) sportovec s polovičními objemy by si ho namazal k snídani. Ať silově, nebo vytrvalostně. Už jsem viděl dost namakanců, kteří vydrželi max. těch svých pět minut kruháče, o minutu víc a byli na pokraji bezvědomí. Naprosto zbytečná aktivita, kdyby to bylo aspoň hezké, když už to není užitečné...

0/0
8.9.2016 10:57

P45e10t23r 83S92v98o20b61o20d86a 8654258294810

Nevíte o čem píšete. Brát vám to nebudu.

0/0
9.9.2016 15:54

P79e38t44r 11S53v73o33b95o34d16a 8614688334420

Dneska už to není pravdou, že jsou tady jenom steriody, které tedy opravdu při velkých dávkách mají tyhle vedlejší účinky. Jenže na to většina lidi nemá penize.

0/0
9.9.2016 16:01

R66o62m24a35n 38B89a50j17e93r 2464113239785

V tom videu říká, že těch 3000 lehsedů už nedělá, že se o posilování zajímá podrobněji.

+1/0
7.9.2016 18:18

J97o18z27e70f 10K62o48s19t78e75l97a28n36s27k49ý 8745172319336

Zaujímavé. Cristiano Ronaldo tiež vraj robí 3 tisíc brušákov denne a ani zďaleka taký namakaný nie je. Boli časy, keď som robil 1.000 brušákov denne a 600 naraz, ale svaly z toho moc nerastú. Jednoducho si na takúto jednostrannú záťaž zvyknú. Ako každý sval.

Skôr by som to tipoval na chémiu.

+5/0
7.9.2016 18:05

V75i77k93t57o72r 40J85o38h40á71n44e96k 4104404938350

Hlavně dělat lehsedy (brušáky) jako takové je dost jednostranná zátěž a často je bohužel dělají intenzivně lidé, kteří podceňují posilování vnitřního svalstva. Pak tím trpí záda a jiné části těla, pekáč buchet fakt není všechno.

Poznatky ve fyziologii přeci jen pokročily a řada moderních metod už lehsedy vůbec nedoporučuje. Namísto nesmyslného posilování izolovaných partií, léta propagovaného v klasických posilovnách, se doporučují spíše komplexnější cviky na větší celky, zpravidla jen s hmotností vlastního těla. Ideálně pak doplňované vytrvalostními tréninky (samozřejmě záleží do určité míry na cíli, kterého chcete dosáhnout).

0/0
8.9.2016 11:03

M87i16r44o61s15l83a32v 87D85u26s16í11k 1719119415860

Tak tohle je fatální blbost. Jen podtrhuje kvalitu zpráv z Novinek. Nemám slov ....

0/0
7.9.2016 18:05

D25a76n47i11e13l 59J54a40n23k34o 9189469440782

Rekneme si to na rovinu - to co se pise v clanku je totalni blbost .

Po takovejle silene serii by byl v prve rade vysvihanej a ne hora svalu.

A i tahle hora svalu na 100% neni z tvarohu a kureciho ....

+20/0
7.9.2016 17:55







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.