Ona

Diskuze

VIDEO: Jednoduché postelové cviky, které vás nastartují na celý den

V dnešní uspěchané době je většina lidí ve stresu a to se podepisuje na jejich zdraví. A přitom mnohdy stačí tak málo, věnovat pohybu pár minut denně. Jak? To vám poradí lektorky taneční školy v prvním díle nového seriálu Tancem ke zdraví. Začneme cvičením v posteli.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Já si ráno radši procvičím jazýček, na partnerce.

0 0
možnosti

Ja pri protahovani rano casto dostanu krec................ale vzdycky tam,kde to vubec nepotrebuju:)))

0 0
možnosti

Prima cvičení, ale to klubíčko mi moc nejde. Tou dobou mám stále ještě ranní erekci. ;-)

0 0
možnosti

To byste si mohl propíchnout bříško co?;-D

0 0
možnosti

Jo, postelové cviky jsou fajnR^

0 0
možnosti

Bezva! ;-) ... a kromě jiného: Co se v mládí naučíš, po 50-ce jako když najdeš! R^

0 0
možnosti

:-) Já jsem ráno ráda, že poslepu najdu kuchyň a kávovar. Tohle není nic pro mě.

1 0
možnosti

Ale to předpokládá, že nejprve vůbec vstanete. ;-) ... x ... Horší, když už Vaše tělo nechce ani vstávat (protože záda tak ukrutně bolí!)

0 0
možnosti

J74i92ř67í 56H19o43d67a32n

2. 9. 2016 10:37

Nejlepší pohyb je tam a zase zpátky. Tam a zase zpátky. Je to příjemné, uvolňující

1 0
možnosti

Já Vám toho Parkinsona teda nezávidím :-/ ...

12 0
možnosti

Postelové cviky jsou něj ve dvou, občas i ve třech ;-)

0 0
možnosti

Já tedy nevím, ale fyzioterapeut mi říkal, že protahovací cviky hned po probuzení nejsou dobré. Že tak nejdříve 2 hodiny po probuzení. Tak nevím ...

2 0
možnosti

Skoro bych verila, ze ma pravdu.

1 0
možnosti

Jo jo celej žhavej tohle dělat ve 4:57

2 0
možnosti

Zkuste to v 5:04, to uz by melo jit lip ;)

9 0
možnosti