Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Šest efektivních metod, jak přestat chrápat

Chrápání vzniká chvěním měkkého patra a dokáže pořádně znepříjemnit nejen spánek, ale i život přes den. Kromě lékařského zákroku může někdy pomoci i třeba změna spánkové polohy nebo zvlhčovač vzduchu.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

T28o24m90á68š 23N18e27u69g16e43b43a66u36e94r 1245804889281

Nemůžu se zbavit pocitu, že manželská postel, je po atomové bombě to nejhorší co člověk, potažmo lidstvo vymyslelo..!!......Ten kdo chrápe, tak na to má nárok...Kdo tím trpí je partner co nechrápe a má "napnuté uši" jestli nechrápete...A když chrápete,tak Vás vzbudí, že chrápete, a pak ještě 10x za noc =" paráda " Už by to měla EU řešit!! Zakázat prodávat manželske postele a nařídit spát odděleně....Pak si každý může chrápat,prdět,libovolně se v noci převalovat zase chrápat, chrápat a klidně řádně nahlas.... :)

0/0
16.8.2016 22:09

J56a44n18a 16R66o40h90á25č28o50v87á 6506966555241

prestat spat)))

+1/0
12.8.2016 15:56

V27l21a71s42t17i14m44i52l 64F26r37e17u72n65d 2749711232930

Já svím chrápáním netrpím, ale manželka si stěžuje ;-)

+1/−1
12.8.2016 12:17


Foto

H71a65n47k24a 19P17a34l37a32c92h98o28v28á 6927459207223

Moje známá se s manželem rozvedla kvůli chrápání! On totiž chrápal každou chvíli s jinou! :-)

+19/0
12.8.2016 9:45

J77i13t18k56a 20K51o10u65d51e49l13k82o51v61á 3754255378137

a co ty kapicky proti chrapani zkousel jste je nekdo?

0/0
12.8.2016 9:16

A83n57t78o95n62í34n 82S76v21o58b65o97d18a 3234363549622

nefungovaly, ale zhubnutí se ukázalo jako levnější a účinnější řešení :-)

+1/0
12.8.2016 11:25

V93l19a84d24i55m95í24r 53V65y84s34o48k50ý 8462522121655

fungují na 95%, ale blbě chutnají...

0/0
13.8.2016 9:38

R42a36d63i97m 17S55v31o37b74o87d16a 9843509936682

s tim alkoholem to neni uplne pravda. ja kdyz piju malo tak chrapu hodne, ale kdyz toho vypiju hodne tak jako bych ani nedychal.

+1/0
12.8.2016 8:49

M24i17r23a 31J27a28n68í12k 5823814195675

taky se obcas opiju tak, ze zamenu i dychat:-D

0/0
12.8.2016 9:38

M97i51l72a17n 29Č55í16ž57e93k 4273975942128

Obezni chrapou asi zarucene, zeny nevyjimaje. :/

+2/0
12.8.2016 8:22

J39a92n 27N30o35v46á80k 6437390788363

Skočte k zubaři, udělá dlahu a je po apnoe. Skalpel nechte někomu jinému.

0/0
12.8.2016 6:20

J38i39n80d47r24i67c60h 24K34o46l63a39r 7320250975653

Nevite, o cem pisete, ale to tady v diskusich pulka lidi ;-)

0/0
12.8.2016 10:59

H94o87n21z30a 88N24o35v25á87k 5758848625566

Podle National Sleep Foundation některé spánkové polohy, například leh na zádech, zvyšují pravděpodobnost chrápání.

No to objevili Ameriku.:-)

+6/0
12.8.2016 5:17

J71a86n 64F21r92o80l89í26k 6346200785594

A taky dobrá je ta rada se změnou polohy. Já se za noc otočím snad stokrát aniž bych to vědomě ovlivnil.

0/0
12.8.2016 14:53
Foto

R47a79d76e91k 38V87o97j19á47č24e47k 5513679153494

Ještě mi ve výčtu chybí - zhubnout. Znám spoustu lidí, kteří když zhubli, tak přestali chrápat, mě nevyjímaje.

+11/0
12.8.2016 1:48

J24a54k31u35b 91Š75r61o77u73b 1767746207319

No nevím, mně lidi radí "přestat dýchat". A že mi s tím prý klidně pomůžou, jestli nepřestanu sám. Lidé jsou dnes tak ohleduplní, až to člověka hřeje u srdce...

+10/0
12.8.2016 1:45

P27a75v78l63a 10N50o39v75á 3555478959460

Tato metoda zda se mi byti nejucinnejsi :-)

+2/0
12.8.2016 7:31

V96l64a46d33i71m26i69r 35S75e50f11l 6787872535661

A konečná:)

+2/0
12.8.2016 7:47

P70a27v98l28a 61N22o86v86á 3305488689860

Aspon se nebude dlouho trapit. :-)

0/0
12.8.2016 8:24







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.