Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Šest efektivních metod, jak přestat chrápat

Chrápání vzniká chvěním měkkého patra a dokáže pořádně znepříjemnit nejen spánek, ale i život přes den. Kromě lékařského zákroku může někdy pomoci i třeba změna spánkové polohy nebo zvlhčovač vzduchu.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

T16o52m36á18š 63N54e28u63g44e80b36a23u38e48r 1795354909521

Nemůžu se zbavit pocitu, že manželská postel, je po atomové bombě to nejhorší co člověk, potažmo lidstvo vymyslelo..!!......Ten kdo chrápe, tak na to má nárok...Kdo tím trpí je partner co nechrápe a má "napnuté uši" jestli nechrápete...A když chrápete,tak Vás vzbudí, že chrápete, a pak ještě 10x za noc =" paráda " Už by to měla EU řešit!! Zakázat prodávat manželske postele a nařídit spát odděleně....Pak si každý může chrápat,prdět,libovolně se v noci převalovat zase chrápat, chrápat a klidně řádně nahlas.... :)

0/0
16.8.2016 22:09

J72a74n91a 65R77o21h62á24č96o97v73á 6406196205981

prestat spat)))

+1/0
12.8.2016 15:56

V73l31a31s86t18i34m11i29l 44F83r60e50u26n36d 2809381112840

Já svím chrápáním netrpím, ale manželka si stěžuje ;-)

+1/−1
12.8.2016 12:17


Foto

H63a88n49k80a 50P74a24l55a49c57h29o89v13á 6707269247643

Moje známá se s manželem rozvedla kvůli chrápání! On totiž chrápal každou chvíli s jinou! :-)

+19/0
12.8.2016 9:45

J27i57t47k82a 27K71o54u57d80e26l69k46o87v25á 3694715548547

a co ty kapicky proti chrapani zkousel jste je nekdo?

0/0
12.8.2016 9:16

A30n58t91o80n56í71n 62S84v53o10b53o80d88a 3334113719632

nefungovaly, ale zhubnutí se ukázalo jako levnější a účinnější řešení :-)

+1/0
12.8.2016 11:25

V79l62a12d46i27m93í33r 68V57y53s18o61k41ý 8582272571255

fungují na 95%, ale blbě chutnají...

0/0
13.8.2016 9:38
Foto

R94a64d71i46m 11S75v29o41b27o54d13a 9103369466442

s tim alkoholem to neni uplne pravda. ja kdyz piju malo tak chrapu hodne, ale kdyz toho vypiju hodne tak jako bych ani nedychal.

+1/0
12.8.2016 8:49

M25i61r89a 18J52a18n13í64k 5683214975275

taky se obcas opiju tak, ze zamenu i dychat:-D

0/0
12.8.2016 9:38

M53i33l22a50n 35Č33í73ž38e46k 4103265772868

Obezni chrapou asi zarucene, zeny nevyjimaje. :/

+2/0
12.8.2016 8:22

J81a14n 98N48o29v68á30k 6177730458783

Skočte k zubaři, udělá dlahu a je po apnoe. Skalpel nechte někomu jinému.

0/0
12.8.2016 6:20

J68i18n14d17r91i98c12h 35K12o57l75a18r 7150140765753

Nevite, o cem pisete, ale to tady v diskusich pulka lidi ;-)

0/0
12.8.2016 10:59

H62o17n97z25a 45N21o31v69á14k 5138258485526

Podle National Sleep Foundation některé spánkové polohy, například leh na zádech, zvyšují pravděpodobnost chrápání.

No to objevili Ameriku.:-)

+6/0
12.8.2016 5:17

J77a19n 79F87r42o80l27í28k 6656450465964

A taky dobrá je ta rada se změnou polohy. Já se za noc otočím snad stokrát aniž bych to vědomě ovlivnil.

0/0
12.8.2016 14:53
Foto

R90a74d39e16k 95V92o44j52á91č66e10k 5743309433574

Ještě mi ve výčtu chybí - zhubnout. Znám spoustu lidí, kteří když zhubli, tak přestali chrápat, mě nevyjímaje.

+11/0
12.8.2016 1:48

J86a44k13u87b 83Š63r81o34u47b 1947306727329

No nevím, mně lidi radí "přestat dýchat". A že mi s tím prý klidně pomůžou, jestli nepřestanu sám. Lidé jsou dnes tak ohleduplní, až to člověka hřeje u srdce...

+10/0
12.8.2016 1:45

P70a60v27l53a 45N90o62v17á 3205798959590

Tato metoda zda se mi byti nejucinnejsi :-)

+2/0
12.8.2016 7:31

V19l14a66d97i32m39i82r 62S57e61f43l 6187502905211

A konečná:)

+2/0
12.8.2016 7:47

P74a30v22l91a 43N69o38v23á 3125888229950

Aspon se nebude dlouho trapit. :-)

0/0
12.8.2016 8:24





mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.