Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Šest efektivních metod, jak přestat chrápat

Chrápání vzniká chvěním měkkého patra a dokáže pořádně znepříjemnit nejen spánek, ale i život přes den. Kromě lékařského zákroku může někdy pomoci i třeba změna spánkové polohy nebo zvlhčovač vzduchu.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

T51o74m54á82š 22N78e85u81g22e39b26a78u18e45r 1695814119811

Nemůžu se zbavit pocitu, že manželská postel, je po atomové bombě to nejhorší co člověk, potažmo lidstvo vymyslelo..!!......Ten kdo chrápe, tak na to má nárok...Kdo tím trpí je partner co nechrápe a má "napnuté uši" jestli nechrápete...A když chrápete,tak Vás vzbudí, že chrápete, a pak ještě 10x za noc =" paráda " Už by to měla EU řešit!! Zakázat prodávat manželske postele a nařídit spát odděleně....Pak si každý může chrápat,prdět,libovolně se v noci převalovat zase chrápat, chrápat a klidně řádně nahlas.... :)

0/0
16.8.2016 22:09

J18a54n31a 48R24o56h68á97č44o51v16á 6606706935211

prestat spat)))

+1/0
12.8.2016 15:56

V86l11a83s33t64i67m18i80l 80F84r76e34u68n52d 2129361502160

Já svím chrápáním netrpím, ale manželka si stěžuje ;-)

+1/−1
12.8.2016 12:17


Foto

H29a78n80k89a 13P60a97l23a24c44h44o74v61á 6687329667303

Moje známá se s manželem rozvedla kvůli chrápání! On totiž chrápal každou chvíli s jinou! :-)

+19/0
12.8.2016 9:45

J44i85t58k45a 24K10o72u49d62e46l31k10o54v42á 3244645548507

a co ty kapicky proti chrapani zkousel jste je nekdo?

0/0
12.8.2016 9:16

A24n39t96o97n32í35n 50S52v73o46b15o33d18a 3114113329662

nefungovaly, ale zhubnutí se ukázalo jako levnější a účinnější řešení :-)

+1/0
12.8.2016 11:25

V49l91a69d15i78m18í49r 49V24y75s23o69k12ý 8292202171275

fungují na 95%, ale blbě chutnají...

0/0
13.8.2016 9:38

R17a36d33i46m 63S33v94o70b35o36d44a 9383379296972

s tim alkoholem to neni uplne pravda. ja kdyz piju malo tak chrapu hodne, ale kdyz toho vypiju hodne tak jako bych ani nedychal.

+1/0
12.8.2016 8:49

M32i74r74a 71J83a44n44í31k 5563574185585

taky se obcas opiju tak, ze zamenu i dychat:-D

0/0
12.8.2016 9:38

M37i81l71a26n 94Č25í89ž93e74k 4973295852688

Obezni chrapou asi zarucene, zeny nevyjimaje. :/

+2/0
12.8.2016 8:22

J74a43n 53N80o15v20á85k 6557240478363

Skočte k zubaři, udělá dlahu a je po apnoe. Skalpel nechte někomu jinému.

0/0
12.8.2016 6:20

J54i48n32d81r71i14c75h 88K55o73l66a87r 7630190495233

Nevite, o cem pisete, ale to tady v diskusich pulka lidi ;-)

0/0
12.8.2016 10:59

H47o35n33z33a 54N87o13v19á11k 5908508515466

Podle National Sleep Foundation některé spánkové polohy, například leh na zádech, zvyšují pravděpodobnost chrápání.

No to objevili Ameriku.:-)

+6/0
12.8.2016 5:17

J31a12n 23F44r44o71l55í92k 6176310705314

A taky dobrá je ta rada se změnou polohy. Já se za noc otočím snad stokrát aniž bych to vědomě ovlivnil.

0/0
12.8.2016 14:53
Foto

R40a40d93e17k 54V88o70j65á96č48e30k 5903239813654

Ještě mi ve výčtu chybí - zhubnout. Znám spoustu lidí, kteří když zhubli, tak přestali chrápat, mě nevyjímaje.

+11/0
12.8.2016 1:48

J44a23k80u79b 62Š34r52o33u71b 1537536287479

No nevím, mně lidi radí "přestat dýchat". A že mi s tím prý klidně pomůžou, jestli nepřestanu sám. Lidé jsou dnes tak ohleduplní, až to člověka hřeje u srdce...

+10/0
12.8.2016 1:45

P92a29v39l13a 61N11o24v57á 3195118559110

Tato metoda zda se mi byti nejucinnejsi :-)

+2/0
12.8.2016 7:31

V78l84a48d82i80m32i30r 62S15e21f78l 6367502175961

A konečná:)

+2/0
12.8.2016 7:47

P87a16v31l63a 11N70o33v72á 3765198269380

Aspon se nebude dlouho trapit. :-)

0/0
12.8.2016 8:24





mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.