Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Šest efektivních metod, jak přestat chrápat

Chrápání vzniká chvěním měkkého patra a dokáže pořádně znepříjemnit nejen spánek, ale i život přes den. Kromě lékařského zákroku může někdy pomoci i třeba změna spánkové polohy nebo zvlhčovač vzduchu.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

T70o76m19á86š 23N39e70u12g45e63b40a95u77e79r 1725824309311

Nemůžu se zbavit pocitu, že manželská postel, je po atomové bombě to nejhorší co člověk, potažmo lidstvo vymyslelo..!!......Ten kdo chrápe, tak na to má nárok...Kdo tím trpí je partner co nechrápe a má "napnuté uši" jestli nechrápete...A když chrápete,tak Vás vzbudí, že chrápete, a pak ještě 10x za noc =" paráda " Už by to měla EU řešit!! Zakázat prodávat manželske postele a nařídit spát odděleně....Pak si každý může chrápat,prdět,libovolně se v noci převalovat zase chrápat, chrápat a klidně řádně nahlas.... :)

0/0
16.8.2016 22:09

J92a12n48a 24R63o95h39á44č89o26v87á 6416696115761

prestat spat)))

+1/0
12.8.2016 15:56

V42l12a23s57t30i33m53i58l 94F49r84e73u14n30d 2479901182350

Já svím chrápáním netrpím, ale manželka si stěžuje ;-)

+1/−1
12.8.2016 12:17
Foto

H95a24n21k79a 56T22o22u57f78a49r53o24v14á 6927389297443

Moje známá se s manželem rozvedla kvůli chrápání! On totiž chrápal každou chvíli s jinou! :-)

+19/0
12.8.2016 9:45

J76i59t35k10a 96K48o53u52d74e78l32k35o23v51á 3344795158737

a co ty kapicky proti chrapani zkousel jste je nekdo?

0/0
12.8.2016 9:16

A86n64t61o55n10í44n 72S54v13o14b80o44d90a 3444843849702

nefungovaly, ale zhubnutí se ukázalo jako levnější a účinnější řešení :-)

+1/0
12.8.2016 11:25

V41l82a35d97i74m67í36r 80V43y89s32o64k97ý 8292442971285

fungují na 95%, ale blbě chutnají...

0/0
13.8.2016 9:38

R50a64d82i30m 58S89v37o52b44o48d71a 9393869866492

s tim alkoholem to neni uplne pravda. ja kdyz piju malo tak chrapu hodne, ale kdyz toho vypiju hodne tak jako bych ani nedychal.

+1/0
12.8.2016 8:49

M38i79r91a 95J79a74n21í95k 5353744665545

taky se obcas opiju tak, ze zamenu i dychat:-D

0/0
12.8.2016 9:38

M49i88l15a84n 46Č46í72ž92e29k 4123495812928

Obezni chrapou asi zarucene, zeny nevyjimaje. :/

+2/0
12.8.2016 8:22

J97a55n 40N29o64v50á55k 6127810368273

Skočte k zubaři, udělá dlahu a je po apnoe. Skalpel nechte někomu jinému.

0/0
12.8.2016 6:20

J36i47n27d53r39i67c56h 55K91o44l86a62r 7390620355923

Nevite, o cem pisete, ale to tady v diskusich pulka lidi ;-)

0/0
12.8.2016 10:59

H24o92n30z36a 40N20o12v81á28k 5808758705336

Podle National Sleep Foundation některé spánkové polohy, například leh na zádech, zvyšují pravděpodobnost chrápání.

No to objevili Ameriku.:-)

+6/0
12.8.2016 5:17

J20a51n 67F62r86o58l97í28k 6286630615544

A taky dobrá je ta rada se změnou polohy. Já se za noc otočím snad stokrát aniž bych to vědomě ovlivnil.

0/0
12.8.2016 14:53
Foto

R92a89d57e20k 91V11o66j38á57č41e19k 5613989863254

Ještě mi ve výčtu chybí - zhubnout. Znám spoustu lidí, kteří když zhubli, tak přestali chrápat, mě nevyjímaje.

+11/0
12.8.2016 1:48

J44a45k34u58b 90Š85r32o81u92b 1287106517139

No nevím, mně lidi radí "přestat dýchat". A že mi s tím prý klidně pomůžou, jestli nepřestanu sám. Lidé jsou dnes tak ohleduplní, až to člověka hřeje u srdce...

+10/0
12.8.2016 1:45

P37a73v94l39a 67N80o46v30á 3545708359790

Tato metoda zda se mi byti nejucinnejsi :-)

+2/0
12.8.2016 7:31

V19l41a74d78i42m16i62r 98S42e62f81l 6927152695671

A konečná:)

+2/0
12.8.2016 7:47

P70a17v64l91a 91N58o63v11á 3835458799920

Aspon se nebude dlouho trapit. :-)

0/0
12.8.2016 8:24







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.