Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Šest efektivních metod, jak přestat chrápat

Chrápání vzniká chvěním měkkého patra a dokáže pořádně znepříjemnit nejen spánek, ale i život přes den. Kromě lékařského zákroku může někdy pomoci i třeba změna spánkové polohy nebo zvlhčovač vzduchu.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

T33o22m27á47š 56N35e19u87g89e63b79a42u88e66r 1575864679561

Nemůžu se zbavit pocitu, že manželská postel, je po atomové bombě to nejhorší co člověk, potažmo lidstvo vymyslelo..!!......Ten kdo chrápe, tak na to má nárok...Kdo tím trpí je partner co nechrápe a má "napnuté uši" jestli nechrápete...A když chrápete,tak Vás vzbudí, že chrápete, a pak ještě 10x za noc =" paráda " Už by to měla EU řešit!! Zakázat prodávat manželske postele a nařídit spát odděleně....Pak si každý může chrápat,prdět,libovolně se v noci převalovat zase chrápat, chrápat a klidně řádně nahlas.... :)

0/0
16.8.2016 22:09

J60a17n82a 60R32o89h91á66č34o37v24á 6716676345521

prestat spat)))

+1/0
12.8.2016 15:56

V31l98a83s60t77i94m37i24l 72F48r51e78u47n70d 2829401612370

Já svím chrápáním netrpím, ale manželka si stěžuje ;-)

+1/−1
12.8.2016 12:17
Foto

H75a70n48k16a 25T39o66u25f66a42r51o63v61á 6487179737633

Moje známá se s manželem rozvedla kvůli chrápání! On totiž chrápal každou chvíli s jinou! :-)

+19/0
12.8.2016 9:45

J24i36t87k83a 95K81o22u54d45e58l50k49o86v85á 3664415418157

a co ty kapicky proti chrapani zkousel jste je nekdo?

0/0
12.8.2016 9:16

A77n44t48o37n21í56n 39S95v87o26b98o62d19a 3754463119872

nefungovaly, ale zhubnutí se ukázalo jako levnější a účinnější řešení :-)

+1/0
12.8.2016 11:25

V86l52a33d13i83m30í65r 25V91y63s76o94k17ý 8742672661485

fungují na 95%, ale blbě chutnají...

0/0
13.8.2016 9:38

R74a37d15i60m 43S83v43o87b29o54d61a 9703869136322

s tim alkoholem to neni uplne pravda. ja kdyz piju malo tak chrapu hodne, ale kdyz toho vypiju hodne tak jako bych ani nedychal.

+1/0
12.8.2016 8:49

M65i67r94a 87J73a16n53í40k 5633174555415

taky se obcas opiju tak, ze zamenu i dychat:-D

0/0
12.8.2016 9:38

M46i41l21a31n 91Č86í50ž19e97k 4363595802908

Obezni chrapou asi zarucene, zeny nevyjimaje. :/

+2/0
12.8.2016 8:22

J88a29n 50N41o46v70á40k 6927880908833

Skočte k zubaři, udělá dlahu a je po apnoe. Skalpel nechte někomu jinému.

0/0
12.8.2016 6:20

J19i98n71d59r10i30c61h 30K79o75l87a56r 7810220505483

Nevite, o cem pisete, ale to tady v diskusich pulka lidi ;-)

0/0
12.8.2016 10:59

H93o25n80z56a 69N68o37v92á25k 5638218235756

Podle National Sleep Foundation některé spánkové polohy, například leh na zádech, zvyšují pravděpodobnost chrápání.

No to objevili Ameriku.:-)

+6/0
12.8.2016 5:17

J18a69n 16F47r31o39l17í77k 6506460475354

A taky dobrá je ta rada se změnou polohy. Já se za noc otočím snad stokrát aniž bych to vědomě ovlivnil.

0/0
12.8.2016 14:53
Foto

R38a28d70e19k 52V62o83j64á58č88e54k 5933749123624

Ještě mi ve výčtu chybí - zhubnout. Znám spoustu lidí, kteří když zhubli, tak přestali chrápat, mě nevyjímaje.

+11/0
12.8.2016 1:48

J39a13k32u17b 15Š96r19o66u10b 1787866747739

No nevím, mně lidi radí "přestat dýchat". A že mi s tím prý klidně pomůžou, jestli nepřestanu sám. Lidé jsou dnes tak ohleduplní, až to člověka hřeje u srdce...

+10/0
12.8.2016 1:45

P29a18v86l47a 40N19o31v42á 3985738539530

Tato metoda zda se mi byti nejucinnejsi :-)

+2/0
12.8.2016 7:31

V67l59a90d52i21m27i92r 36S63e14f24l 6217432255271

A konečná:)

+2/0
12.8.2016 7:47

P32a30v61l52a 52N82o95v89á 3835698459170

Aspon se nebude dlouho trapit. :-)

0/0
12.8.2016 8:24







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.