co takhle chronobiologická fototerapie? už jí začínají hradit i pojišťovny :-)

To je moc "konvenční" na to, aby o tom vyšel článek. To by nakonec mohlo dojít na to, že u skutečně hlubokých depresí může pomáhal (aniž by se tušilo, proč tomu tak je) elektrokonvulzivní terapie (lidově "elektrošoky") a to vy se mohly slabší a sluníčkovější povahy hroutit...

Škoda jen, že léky nic neřeší a takto nezpracovaná zkušenost, pocity a stavy z ní se potom vrací jako bumerang.

Správně nasazená léčba + terapie = výsledky. Bez toho to prostě nejde zvládnout. Nevím, jestli s tím máte zkušenosti, ale spíš bych řekla, že ne.

"Déletrvající stav velkého smutku, většinou kombinovaný s úbytkem fyzických sil, poruchy spánku, přijímáním potravy, neschopnost se radovat, pracovat, plánovat,..." Když se běžný stav provázející velkou osobní ztrátu nebo jinou těžkou životní situaci nazve klinickou depresí, pak se snáz prodávají léky. A to o přeci jde v prvé řadě.

Tak vzhledem k tomu, že jde o chemické reakce mozku, tak to dokáže především napravit hlavně chemie. A to nejsem zastánce braní léků za každou cenu.