Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

U dětí pozor na jednostranný trénink, ničí se jim páteř i klouby

Pokud se vaše dítě intenzivně věnuje jednomu sportu a každý týden pravidelně trénuje, může mu to z dlouhodobého hlediska přinést místo zdravotních výhod spíše potíže. Trpí páteř i klouby a hrozí více úrazů.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K17a77r10e13l 10D72r85d43a 6893945777539

Dole je to zmíněno, pojem "raná specializace".

Cílem je vymáčknout z děcka rychlé výsledky. Výkonnost nastává dříve. Její pád také a je rychlejší. Zpravidla nese ztrátu zájmu o sport v době puberty.

Převažují prý sportovci klasické školy. Od všeobecného rozvoje dovedností k postupné specializaci. Kdy výkonnost nastupuje v pozdějším věku a je "celoživotní".

(U fotbalu jsme navíc řešili nástup kriminality a drog. Tak jestli sport nevybírat i podle vhodného společenského prostředí a případných excesů.)

+1/0
10.7.2016 8:28

J65a62n 87P33a17v28e40l 8623562668496

Njn, chce to pár návštěv fyzioterapeuta ročně, aby pomohl nastavit kompenzační cvičení.

0/0
9.7.2016 22:33

T34o60m27a68s 75A74u55g33u68s74t36y56n 6307306761790

Stačí mít dobrého, vzdělaného trenéra.

0/0
9.7.2016 23:05


Foto

T34o16m19á71š 40J21a81n26d34e88r53a 5654874377

Každý sport má jednostranou zátěž, teda vyjma plavání pokud neplave jak klasický Čech (prsa) a každý trenér si je to většinou vědom, ale jelikož musí děti učit vše od běhání, házení, atd. (když toto by měli umět ze školy :) až po konkrétní sport, tak hold na fyzioterapeutický trénink není čas.

0/0
9.7.2016 20:24

N18a60t49á38l75i52a 81S13y20r68ů43č71k18o78v38á 8158671122405

A veslovani ;-)

0/0
9.7.2016 21:13

J48a15n 56P47a93v18e22l 8773102438856

Přemýšlím, jak hluboké musí mít člověk problémy, aby se při každé hlouposti navezl do svého národa

0/0
9.7.2016 22:22

T30o89m44a41s 65A75u16g91u54s33t96y30n 6957506371680

I plavání samo o sobě přetěžuje určité segmenty a bez patřičné kompenzace vede ke zdravotním problémům, tak jako jiné sporty.

Všude je potřeba kompenzovat.

+1/0
9.7.2016 23:04

K13a12r87e29l 30D51r35d49a 6313615237549

Prsa jsou o jednostranné zátěži? To myslíte hlavu nad vodou, prohnutou páteř a takové to rekreační ráchání?

Pokud jde o pohybovou šikovnost, to má děcko umět od přírody, z domova, z rodiny. Škola má jen okrajovou funkci. Přeměří výsledky a oznámkuje je. Ale není o dennodenním pohybu a tréninku. Vlastně nic nedává, jen srovnání.

A tak trochu vidím do práce trenérů. Trenér má podávat výsledky, je za to placený rodiči děcka. Pokud se bude věnovat dobrým základům, dají rodiče děti jinam. A navíc, většina trenérů samolibě žádá rychlé výsledky. Tady jde o vyloučení "zájmu na prospěchu sportovce" z principu věci.

0/0
10.7.2016 8:14

O29n63d73ř81e69j 33Š47v53e36j76d23a 4621979757570

Zakázat všem dětem pohyb! RvEU

0/0
9.7.2016 20:00

M16a50r84t59i95n 66P49r18o75k22o24p 7652782648938

Bohužel v dnešní době pokud by dítě chtělo sportovat na té nejvyšší úrovni, musí začít brzy a nemá moc prostor na jiné sporty.

+3/0
9.7.2016 7:13

V19e14n62d61u71l90a 58S25z60l71a13u83e41r35o88v34á 7302546927288

Přesně. A já si říkám, zda není jiná cesta. A nemyslím tím teď cesta těch rodičů, kteří to "vyřešili" jednou týdně kroužkem "míčových her" a jednou týdně keramikou. Jsou rodiče, kteří chtějí dětem umožnit (pokud se samozřejmě sejde mnoho faktorů) být špičkovým sportovcem a zároveň ví o zdravotní stránce a o tom, že jde taky hodně o to, vybrat ten správný sport. Bohužel ani v Praze není dostupné komerční komplexní řešení. Rodič si to musí poskládat sám z gymnastiky, atletiky, plavání, a (třeba) házené nebo fotbalu plus nějakého řádění venku s tím, že to nesmí zabrat moc času, aby byla možnost se trošku věnovat nějakému tomu umění a vědě a hodně zlobit. Docela roztomilá je služba je sportanalytik, ale vybírat podle jednoho testování sport pro dítě je samozřejmě nesmysl.

+1/−1
9.7.2016 11:23

O97n46d11ř26e87j 79F54r97a68n54c 4679681888

A neměly by děti sportovat především z jiného důvodu? Vychovávat z dítěte odmala vrcholového sportovce je zhovadilost.

+2/−1
9.7.2016 19:14

M41a66r19t98i46n 13R66a56k35o34u86š 5923827178818

Dobře a jak to chcete udělat? Pokud kluka baví fotbal nebo hokej tak to prostě jinak nejde. Tyto sporty se u nás nedají dělat pro zábavu. Každý klub je jedno jak velký znamená trénink minimálně 3x týdně a víkendy zápasy. Nebo Vy znáte jak hrát fotbal v dětském věku pro zábavu? Řešení někde na plácku neberu, protože to v této době fakt nefunguje.

+1/0
9.7.2016 19:40

M85a86r93t20i84n 45P95r72o12k45o72p 7912452608568

Je to jak rikate. Kdyz nebude chodit na treninky a zapasy, dlouho v klubu nevydrzi. Kdyz nebude dobry, tak si proste nekopne, protoze cesky trenink je dvacet let za svetem.

0/0
9.7.2016 21:03

J15a14n 43P94a10v68e79l 8343822508366

Když bude dobrý, bude chodit na tréninky a zápasy a jako teenager se na to nevykašle, klidně může vyrůst i tady ve výborného hráče.

0/0
9.7.2016 22:33

T70o71m21a23s 33A15u72g71u21s80t60y56n 6827526451930

zkuste dát dítě do oddílu, kde vědí co je dlouhodobá koncepce výchovy sportovce. Ve většině oddíle převažuje raná specializace, která přináší rizika uvedené v článku.

Obávám se, že většina oddílů, které bych mohl doporučit jsou mimo území ČR.

+1/0
9.7.2016 23:03

J16a63n 73P21a30v95e78l 8293822588866

Děláte si srandu? Myslíte si, že mezi těmi desítkami tísíc dětí (a jejich rodičů), které fotbal hrají, všechny cílí na profesionální kariéru?;-D

Absolutní většina rodičů ví, že tam děti dává jen pro zaběhání a také se tak k tomu chovají.

+1/0
9.7.2016 22:31

M16a23r16t62i20n 68P57r74o33k60o87p 7222672298738

Máte bohužel pravdu jen napůl. Jen minimum rodičů cílí na profesionální kariéru a prostě jen chtějí, aby dítě mělo nějakou aktivitu, sport.

Bohužel druhá polovina pravdy je ta, že i klub třetí třídy v okrese selektuje děti jako Barcelona.

Věřte mi nebo ne, ale mám osobní zkušenost, že kvalitnější přístup k dětem (obecně, jsou i výjimky) vám nabídne velkoklub. V čem je ten rozdíl? Zatímco v tom malém klubu bude větší věkový rozptyl u menších dětí, velký klub nemá problém s čistým ročníkem. V malém klubu obvykle trénuje bývalý hráč, který si udělal trenérský kurz, v tom velkém 4 trenéři, kteří mají třeba FTVS a klub jim zajišťuje další kvalitní rozvoj, stáže. Tito trenéři pak připravují tréninky tak, aby zátěž byla rovnoměrná, aby zde byl prostor i třeba pro protažení atd. V malém klubu VELMI ČASTO hraje v zápase nejvíc nejsilnější sestava - ta se sestavuje "na výhru". Ve velkém klubu hraje každýý stejný čas, trenéři kluky nahodile míchají, neřeší výsledky, nezajímají je. V přípravce a U6 je to ještě bez selekce, maximálně doporučení, když trenér vidí, že se nějaké dítě trápí. Díky tomu je vidět u mnoha dětí velký posun.

+1/0
10.7.2016 7:04

M48a74r53t56i59n 52P64r74o72k70o19p 7392152748928

Dnes deti zacinaji obvykle se sportem v peti letech a v sesti uz byvaji dva treninky tydne plus zapasy, leckdy oba dny o vikendu. Myslim ve velkych klubech. Od sedmi let pak tri a o vikendech zápasy a turnaje. S tim se uz tezko co da kloubit. My jsme uplynulou sezonu (6 let) jeste zvladli fotbal, florbal a hokej. Od zari uz bude jen fotbal a hokej a bude tezke se obcas nekde omlouvat, kolize proste budou. Ale jak mam na zacatku prvni tridy vedet co si ma vybrat, kdyz sam nevi???

+1/0
9.7.2016 21:19



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.