Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

U dětí pozor na jednostranný trénink, ničí se jim páteř i klouby

Pokud se vaše dítě intenzivně věnuje jednomu sportu a každý týden pravidelně trénuje, může mu to z dlouhodobého hlediska přinést místo zdravotních výhod spíše potíže. Trpí páteř i klouby a hrozí více úrazů.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K92a34r23e61l 37D15r57d26a 6593685457579

Dole je to zmíněno, pojem "raná specializace".

Cílem je vymáčknout z děcka rychlé výsledky. Výkonnost nastává dříve. Její pád také a je rychlejší. Zpravidla nese ztrátu zájmu o sport v době puberty.

Převažují prý sportovci klasické školy. Od všeobecného rozvoje dovedností k postupné specializaci. Kdy výkonnost nastupuje v pozdějším věku a je "celoživotní".

(U fotbalu jsme navíc řešili nástup kriminality a drog. Tak jestli sport nevybírat i podle vhodného společenského prostředí a případných excesů.)

+1/0
10.7.2016 8:28

J85a85n 77P79a78v55e19l 8643672448666

Njn, chce to pár návštěv fyzioterapeuta ročně, aby pomohl nastavit kompenzační cvičení.

0/0
9.7.2016 22:33

T93o80m66a95s 22A55u60g57u54s66t61y18n 6817546541640

Stačí mít dobrého, vzdělaného trenéra.

0/0
9.7.2016 23:05
Foto

T92o74m45á75š 62J35a85n53d18e18r29a 5754554577

Každý sport má jednostranou zátěž, teda vyjma plavání pokud neplave jak klasický Čech (prsa) a každý trenér si je to většinou vědom, ale jelikož musí děti učit vše od běhání, házení, atd. (když toto by měli umět ze školy :) až po konkrétní sport, tak hold na fyzioterapeutický trénink není čas.

0/0
9.7.2016 20:24

N26a66t58á67l29i79a 69S19y44r69ů97č21k90o89v33á 8778941352345

A veslovani ;-)

0/0
9.7.2016 21:13

J89a25n 88P31a67v14e67l 8933232878146

Přemýšlím, jak hluboké musí mít člověk problémy, aby se při každé hlouposti navezl do svého národa

0/0
9.7.2016 22:22

T35o83m12a96s 50A94u58g24u35s73t94y83n 6397756771510

I plavání samo o sobě přetěžuje určité segmenty a bez patřičné kompenzace vede ke zdravotním problémům, tak jako jiné sporty.

Všude je potřeba kompenzovat.

+1/0
9.7.2016 23:04

K44a95r29e39l 22D93r51d64a 6413365457899

Prsa jsou o jednostranné zátěži? To myslíte hlavu nad vodou, prohnutou páteř a takové to rekreační ráchání?

Pokud jde o pohybovou šikovnost, to má děcko umět od přírody, z domova, z rodiny. Škola má jen okrajovou funkci. Přeměří výsledky a oznámkuje je. Ale není o dennodenním pohybu a tréninku. Vlastně nic nedává, jen srovnání.

A tak trochu vidím do práce trenérů. Trenér má podávat výsledky, je za to placený rodiči děcka. Pokud se bude věnovat dobrým základům, dají rodiče děti jinam. A navíc, většina trenérů samolibě žádá rychlé výsledky. Tady jde o vyloučení "zájmu na prospěchu sportovce" z principu věci.

0/0
10.7.2016 8:14

O63n60d85ř55e31j 40Š43v24e18j92d49a 4381289807100

Zakázat všem dětem pohyb! RvEU

0/0
9.7.2016 20:00

M59a94r41t58i55n 89P61r33o97k93o57p 7902412428468

Bohužel v dnešní době pokud by dítě chtělo sportovat na té nejvyšší úrovni, musí začít brzy a nemá moc prostor na jiné sporty.

+3/0
9.7.2016 7:13

V64e23n58d68u60l73a 87S48z62l98a41u62e42r50o56v89á 7212416927908

Přesně. A já si říkám, zda není jiná cesta. A nemyslím tím teď cesta těch rodičů, kteří to "vyřešili" jednou týdně kroužkem "míčových her" a jednou týdně keramikou. Jsou rodiče, kteří chtějí dětem umožnit (pokud se samozřejmě sejde mnoho faktorů) být špičkovým sportovcem a zároveň ví o zdravotní stránce a o tom, že jde taky hodně o to, vybrat ten správný sport. Bohužel ani v Praze není dostupné komerční komplexní řešení. Rodič si to musí poskládat sám z gymnastiky, atletiky, plavání, a (třeba) házené nebo fotbalu plus nějakého řádění venku s tím, že to nesmí zabrat moc času, aby byla možnost se trošku věnovat nějakému tomu umění a vědě a hodně zlobit. Docela roztomilá je služba je sportanalytik, ale vybírat podle jednoho testování sport pro dítě je samozřejmě nesmysl.

+1/−1
9.7.2016 11:23

O69n10d77ř88e10j 11F37r86a61n72c 4489111808

A neměly by děti sportovat především z jiného důvodu? Vychovávat z dítěte odmala vrcholového sportovce je zhovadilost.

+2/−1
9.7.2016 19:14

M70a38r35t78i59n 29R36a71k55o78u59š 5243367298828

Dobře a jak to chcete udělat? Pokud kluka baví fotbal nebo hokej tak to prostě jinak nejde. Tyto sporty se u nás nedají dělat pro zábavu. Každý klub je jedno jak velký znamená trénink minimálně 3x týdně a víkendy zápasy. Nebo Vy znáte jak hrát fotbal v dětském věku pro zábavu? Řešení někde na plácku neberu, protože to v této době fakt nefunguje.

+1/0
9.7.2016 19:40

M50a13r46t59i48n 50P76r64o44k69o67p 7592462108868

Je to jak rikate. Kdyz nebude chodit na treninky a zapasy, dlouho v klubu nevydrzi. Kdyz nebude dobry, tak si proste nekopne, protoze cesky trenink je dvacet let za svetem.

0/0
9.7.2016 21:03

J88a59n 39P81a70v22e30l 8203602218666

Když bude dobrý, bude chodit na tréninky a zápasy a jako teenager se na to nevykašle, klidně může vyrůst i tady ve výborného hráče.

0/0
9.7.2016 22:33

T28o23m30a28s 73A73u80g54u46s57t36y88n 6627396931720

zkuste dát dítě do oddílu, kde vědí co je dlouhodobá koncepce výchovy sportovce. Ve většině oddíle převažuje raná specializace, která přináší rizika uvedené v článku.

Obávám se, že většina oddílů, které bych mohl doporučit jsou mimo území ČR.

+1/0
9.7.2016 23:03

J89a19n 90P69a88v70e68l 8893982838546

Děláte si srandu? Myslíte si, že mezi těmi desítkami tísíc dětí (a jejich rodičů), které fotbal hrají, všechny cílí na profesionální kariéru?;-D

Absolutní většina rodičů ví, že tam děti dává jen pro zaběhání a také se tak k tomu chovají.

+1/0
9.7.2016 22:31

M58a69r30t92i84n 47P80r32o63k43o26p 7942932778918

Máte bohužel pravdu jen napůl. Jen minimum rodičů cílí na profesionální kariéru a prostě jen chtějí, aby dítě mělo nějakou aktivitu, sport.

Bohužel druhá polovina pravdy je ta, že i klub třetí třídy v okrese selektuje děti jako Barcelona.

Věřte mi nebo ne, ale mám osobní zkušenost, že kvalitnější přístup k dětem (obecně, jsou i výjimky) vám nabídne velkoklub. V čem je ten rozdíl? Zatímco v tom malém klubu bude větší věkový rozptyl u menších dětí, velký klub nemá problém s čistým ročníkem. V malém klubu obvykle trénuje bývalý hráč, který si udělal trenérský kurz, v tom velkém 4 trenéři, kteří mají třeba FTVS a klub jim zajišťuje další kvalitní rozvoj, stáže. Tito trenéři pak připravují tréninky tak, aby zátěž byla rovnoměrná, aby zde byl prostor i třeba pro protažení atd. V malém klubu VELMI ČASTO hraje v zápase nejvíc nejsilnější sestava - ta se sestavuje "na výhru". Ve velkém klubu hraje každýý stejný čas, trenéři kluky nahodile míchají, neřeší výsledky, nezajímají je. V přípravce a U6 je to ještě bez selekce, maximálně doporučení, když trenér vidí, že se nějaké dítě trápí. Díky tomu je vidět u mnoha dětí velký posun.

+1/0
10.7.2016 7:04

M63a38r61t69i76n 51P76r48o40k11o69p 7512762578538

Dnes deti zacinaji obvykle se sportem v peti letech a v sesti uz byvaji dva treninky tydne plus zapasy, leckdy oba dny o vikendu. Myslim ve velkych klubech. Od sedmi let pak tri a o vikendech zápasy a turnaje. S tim se uz tezko co da kloubit. My jsme uplynulou sezonu (6 let) jeste zvladli fotbal, florbal a hokej. Od zari uz bude jen fotbal a hokej a bude tezke se obcas nekde omlouvat, kolize proste budou. Ale jak mam na zacatku prvni tridy vedet co si ma vybrat, kdyz sam nevi???

+1/0
9.7.2016 21:19







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.