Diskuze

Pět znamení, že vám cvičení neprospívá, ale ubližuje

Určitá bolest ke cvičení patří, ale pokud při tréninku bolestí skřípete zuby, nebo se nemůžete druhý den ani hnout, něco je špatně. Cvičení by v žádném případě nemělo být mučením.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Výborně a něco nového by nebylo?

0 0
možnosti

Stačí se držet radou "všeho s mírou"...

5 0
možnosti