Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Osm důvodů, proč během sportování pociťujete únavu

Těšíte se, jak si zase dáte do těla, ale v půlce tréninku vás přemůže vyčerpání? Faktorů, které přispívají k únavě při cvičení, je hned několik. Častou chybou je chybně složený jídelníček, ale také dehydratace.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

V36l79a37d43i75m37í70r 72J33i79r13k94a 7384976274498

Autorka zapomněla na další bod, a to nedostatek sexu!

0/0
8.6.2016 9:59

M44i93r60o45s36l44a30v 96B83e48d86n95á50ř 6487909774701

Takovéto články jsou k ničemu. Co poradíte člověku, který sportuje a spoustu let těch 30 až 50 kilometrů týdně uběhne, a který se najednou dostane se do deprese, která ho svazuje, unavuje, vyčerpává a hlavně způsobuje, že ho nic nebaví? Aby přidal a těch kilometrů za týden dával 100?

+3/0
7.6.2016 3:59

P73e37t44r 68S87k39l51e84n42i42č10k34a 5417423424806

Pestřejší složení tréninků, změna trasy, doplňkové sporty, případně na určitou dobu změna sportovní aktivity nebo dočasné vysazení tréninku, prostě nabourání stereotypu.

0/0
7.6.2016 16:00







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.