Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Osm důvodů, proč během sportování pociťujete únavu

Těšíte se, jak si zase dáte do těla, ale v půlce tréninku vás přemůže vyčerpání? Faktorů, které přispívají k únavě při cvičení, je hned několik. Častou chybou je chybně složený jídelníček, ale také dehydratace.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

V23l34a78d79i25m65í67r 95J15i39r24k11a 7584456394528

Autorka zapomněla na další bod, a to nedostatek sexu!

0/0
8.6.2016 9:59

M34i87r87o41s94l17a36v 96B28e54d38n35á76ř 6767229564201

Takovéto články jsou k ničemu. Co poradíte člověku, který sportuje a spoustu let těch 30 až 50 kilometrů týdně uběhne, a který se najednou dostane se do deprese, která ho svazuje, unavuje, vyčerpává a hlavně způsobuje, že ho nic nebaví? Aby přidal a těch kilometrů za týden dával 100?

+3/0
7.6.2016 3:59

P87e97t27r 71S28k25l82e60n33i46č62k20a 5887763244886

Pestřejší složení tréninků, změna trasy, doplňkové sporty, případně na určitou dobu změna sportovní aktivity nebo dočasné vysazení tréninku, prostě nabourání stereotypu.

0/0
7.6.2016 16:00







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.