Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Čtyři rady odborníků, jak ochránit kosti před osteoporózou

Říká se jí tichý zabiják kostí. Trpí jí každá třetí žena a každý pátý muž ve věku nad 50 let. Řeč je o osteoporóze, která způsobuje ztrátu důležitých vlastností kosti - pevnosti a pružnosti. Co dělat, abyste se této nepříjemné nemoci vyhnuli?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

I88s24a24b89e51l51l48a 23Z61á12z83v59o74r46k47o97v83á 3940341480116

Epidemiologické studie ukazují, že ženy, které konzumují velká množství mléka a mléčných výrobků (v dobré víře jak si tím pomáhají) mají vyšší výskyt osteoporózy než ženy, které mléko konzumují občasně. Fyziologové a biochemici to vysvětlují tím, že dospělý člověk, který již, na rozdíl od dětí, neprodukuje rennin tráví mléko způsobem při kterém je vápník využíván na neutralizaci produktů rozpadu. Takže, byť mléko obsahuje velká množství vápníku, který je i dobře využitelný tak skutečné využití pro regeneraci našich kostí je mizivé. Úplně největší prospěch má naše tělo z vápníku obsaženého v pitné vodě. Já se řídím heslem: pestrá strava zdraví dává.

+2/−1
21.5.2016 7:42
Foto

L66e75n68k76a 35H43a46l55á55m87k94o95v61á 4400522626848

Dala jsem si praci a prosla si ruzne studie a hlavne review. Tech par, co tvrdi neco podobneho, davaji v podstate velmi nesignifikantni vysledky, za to je kvantum tech co rika: mlecne vyrobky v detstvi pomahaji k lepsi stavbe kosti, u dospelich i starsich lidi mlecne vyrobky zvysuji denzitu kosti a snizuji nebezpeci osteoporozy. Tak se mi zda, ze nam odbornici nelzou...

0/0
22.5.2016 2:09

B74o54h47u58m46i48l 25P77e98t90r12a11s 1103124591552

Pisete nesmysly. Reklamu kravskemu mleku dela v dnesni dobe snad uz jen mlecny prumysl. Zastupujete ho tady?

0/0
22.5.2016 2:34


Foto

L81e32n47k54a 22H26a17l12á67m16k24o87v63á 4230152946448

Ne, me zivi veda.

0/0
22.5.2016 12:04

B98o30h79u10m51i29l 37P53e97t35r51a44s 1543544851452

;-D

0/0
22.5.2016 19:13

J49a79r18o15s17l71a57v 46K45a89d40l34e36c 5241859852161

Tak nevím; alkoholici takové problémy nemají na rozdíl od novodobých občanů, kteří jsou zralí na invalidní důchod.

0/0
20.5.2016 16:30
Foto

H65o10n81z78a 54M39o13r19a11v24a 2893659664231

Toto nejsou odborníci. Jen papouškují, co jim nakukali ve škole.

+3/−2
20.5.2016 14:12

M60i37l52a23n 42K96l89o37u37č71e43k 9644617889126

přesně tak, vy a pan petras jste jinačí odborníci, takových kdyby bylo víc

+2/−1
20.5.2016 14:21

B27o82h49u65m37i87l 53P14e65t94r50a15s 1943164561672

Zajimalo by me kde berou vapnik bylozravci. Co treba gorily, ktere jsou z 99.9% vegani a necucaji vemeno cely zivot, z ceho ty maji silne kosti?8-oNaopak v zemich kde lide konzumuji nejvice mleka, je osteoporoza nejrozsirenejsi. Kravske, nebo jine zivocisne mleko a produkty z neho jsou pro dospeleho cloveka jedy. Chce si o tom neco nastudovat.

+7/−5
20.5.2016 4:15

D79a77n76i78e95l 82N11. 52P87o26k38o72r19n45ý 6897776245171

Jo, to nastudování by vám prospělo

+4/−4
20.5.2016 8:32

M82i40l49a10n 39K34l16o33u86č28e91k 9914937319796

To je dobrá rada, hlavně pro lékaře, kteří viděli a léčili třeba za život tisíce pacientů s osteoporozou, proti vám amatéři. Zvlášť porovnávání s jinými druhy, tentokrát s gorilou která stráví krmením se většinu dne je zajímavé.

+6/−1
20.5.2016 11:51

B14o62h85u83m19i15l 44P81e96t76r20a59s 1803934291142

Osteoporoza se vylecit mlekem neda. Krome toho mleko a vyrobky z neho zpusobuji infekcni choroby,coz je ma osobni zkusenost. Gorily zerou syrovou stravu, my si ji muzeme uvarit a jist vice koncentrovanou. Mohl jsem uvest za priklad i simpanze, kteri jsou nam blize nez gorily, i kdyz ti zerou sem tam nejake maso ktere vapnik neobsahuje a taky jsem neslysel, ze by osteoporozi trpely.Nepotrebuji rady od nejakych "odborniku", zivot sam me to naucil.

0/−1
20.5.2016 18:18
Foto

L72e90n87k32a 26H27a79l48á51m72k72o95v82á 4600952316178

Mleko jsem vzdycky pila "jako vodu" a doslova mi prospivalo, ale ze bych z toho hned delala zavery, ze mleko prospiva vsem, tak na to jsem prece jen inteligentnejsi. Pro stavbu kostry je vzdy nejdulezitejsi, co jsme si stihly vybudovat v detstvi....mnoztsvi vapniku a pohybu. Primati koji do tri let a verte ci ne, lide by vlastne meli take, neli dele.Protoze se tak nedeje, musime holt vapnik doplnovat jinak hlavne u deti a mleko je prece jen skvely zdroj. Pokud vim, v zajeti si mleko dopreji i dospeli primati..a proc ne. Jinak si ho snad doplnuji pojidanim hribu a kury stromu. Pokud zrovna vam mleko neprospiva, muzu doporucit mandlove mleko, ma vapniku dokonce vic, i kdyz deti nepresvedcim, to normalni proste lip chutna. Pak je dobre se zamerit na kvalitu...idealni by bylo nehomogenizovane. A mimochodem, gorily obcas slupnou nejake bezobratle, simpanzi regulerne lovi.

0/0
21.5.2016 0:16

B91o15h82u13m92i14l 11P48e58t52r32a28s 1743344381662

Uvedomujete si, ze kravske mleko je prirozene plne hormonu. Ze by nam to prospivalo?8-oNestrkejte hlavu do pisku a najdete si neco vice o tom co je kravske mleko pro nas za svinstvo.

+1/−4
21.5.2016 2:30

A23n29t11o16n97í63n 85M81a47l41ý 9468422478984

A co kdybyste si vy nastudoval, proc maji gorily pevne kosti?

+1/0
20.5.2016 12:22

B45o79h88u52m87i88l 45P11e78t85r85a82s 1673744561302

Povezte strucne, proc.

0/−1
20.5.2016 18:19

M76i47l44a38n 68K41e94r25š18l38á29g11e65r 2619676685103

Protože mají pestrou stravu. Sežerou kde co najdou. Kromě toho jsou býložravé pouze převážně, nikoliv výhradně. Žerou hmyz, což jsou bílkoviny a proteiny. Díky konzumaci hmyzu můžete například přežít koncentrák nebo nakrmit celé lidstvo, akorát že Evropanům se to ekluje.

0/0
21.5.2016 8:10

B58o16h52u38m32i46l 49P30e22t49r24a30s 1243954201342

Ano, zerou nejaky hmyz ale jen v bezvyznamnem mnozstvi.Z toho mala jiste pevne kosti nemaji. Vzdyt se ani nezminujete o vapniku. Mimochodem, neni bilkovina a protein, jedno a to same?

0/0
21.5.2016 15:17



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.