Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Čtyři rady odborníků, jak ochránit kosti před osteoporózou

Říká se jí tichý zabiják kostí. Trpí jí každá třetí žena a každý pátý muž ve věku nad 50 let. Řeč je o osteoporóze, která způsobuje ztrátu důležitých vlastností kosti - pevnosti a pružnosti. Co dělat, abyste se této nepříjemné nemoci vyhnuli?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

I97s91a22b63e83l98l15a 28Z97á83z42v96o52r67k75o20v55á 3880961940556

Epidemiologické studie ukazují, že ženy, které konzumují velká množství mléka a mléčných výrobků (v dobré víře jak si tím pomáhají) mají vyšší výskyt osteoporózy než ženy, které mléko konzumují občasně. Fyziologové a biochemici to vysvětlují tím, že dospělý člověk, který již, na rozdíl od dětí, neprodukuje rennin tráví mléko způsobem při kterém je vápník využíván na neutralizaci produktů rozpadu. Takže, byť mléko obsahuje velká množství vápníku, který je i dobře využitelný tak skutečné využití pro regeneraci našich kostí je mizivé. Úplně největší prospěch má naše tělo z vápníku obsaženého v pitné vodě. Já se řídím heslem: pestrá strava zdraví dává.

+2/−1
21.5.2016 7:42
Foto

L66e83n16k71a 42H38a24l72á95m13k97o42v83á 4530392856938

Dala jsem si praci a prosla si ruzne studie a hlavne review. Tech par, co tvrdi neco podobneho, davaji v podstate velmi nesignifikantni vysledky, za to je kvantum tech co rika: mlecne vyrobky v detstvi pomahaji k lepsi stavbe kosti, u dospelich i starsich lidi mlecne vyrobky zvysuji denzitu kosti a snizuji nebezpeci osteoporozy. Tak se mi zda, ze nam odbornici nelzou...

0/0
22.5.2016 2:09

B62o24h71u96m91i58l 54P68e47t56r25a14s 1363474681492

Pisete nesmysly. Reklamu kravskemu mleku dela v dnesni dobe snad uz jen mlecny prumysl. Zastupujete ho tady?

0/0
22.5.2016 2:34
Foto

L21e40n17k16a 91H50a70l90á54m12k79o43v63á 4680242456348

Ne, me zivi veda.

0/0
22.5.2016 12:04

B61o36h81u32m57i74l 35P61e12t94r80a97s 1673694651392

;-D

0/0
22.5.2016 19:13

J92a71r22o31s79l11a21v 53K80a51d89l78e20c 5151789422781

Tak nevím; alkoholici takové problémy nemají na rozdíl od novodobých občanů, kteří jsou zralí na invalidní důchod.

0/0
20.5.2016 16:30
Foto

H79o74n20z85a 26M63o65r81a53v88a 2553889914861

Toto nejsou odborníci. Jen papouškují, co jim nakukali ve škole.

+3/−2
20.5.2016 14:12

M42i24l14a70n 95K11l24o53u59č24e38k 9514157849566

přesně tak, vy a pan petras jste jinačí odborníci, takových kdyby bylo víc

+2/−1
20.5.2016 14:21

B50o96h26u48m28i86l 93P54e52t75r18a56s 1483354211652

Zajimalo by me kde berou vapnik bylozravci. Co treba gorily, ktere jsou z 99.9% vegani a necucaji vemeno cely zivot, z ceho ty maji silne kosti?8-oNaopak v zemich kde lide konzumuji nejvice mleka, je osteoporoza nejrozsirenejsi. Kravske, nebo jine zivocisne mleko a produkty z neho jsou pro dospeleho cloveka jedy. Chce si o tom neco nastudovat.

+7/−5
20.5.2016 4:15

D64a88n64i56e63l 16N44. 81P41o64k36o24r95n57ý 6747576795351

Jo, to nastudování by vám prospělo

+4/−4
20.5.2016 8:32

M12i91l38a49n 72K98l47o69u60č93e87k 9534747279476

To je dobrá rada, hlavně pro lékaře, kteří viděli a léčili třeba za život tisíce pacientů s osteoporozou, proti vám amatéři. Zvlášť porovnávání s jinými druhy, tentokrát s gorilou která stráví krmením se většinu dne je zajímavé.

+6/−1
20.5.2016 11:51

B58o72h62u50m37i91l 44P62e44t17r63a60s 1793584931102

Osteoporoza se vylecit mlekem neda. Krome toho mleko a vyrobky z neho zpusobuji infekcni choroby,coz je ma osobni zkusenost. Gorily zerou syrovou stravu, my si ji muzeme uvarit a jist vice koncentrovanou. Mohl jsem uvest za priklad i simpanze, kteri jsou nam blize nez gorily, i kdyz ti zerou sem tam nejake maso ktere vapnik neobsahuje a taky jsem neslysel, ze by osteoporozi trpely.Nepotrebuji rady od nejakych "odborniku", zivot sam me to naucil.

0/−1
20.5.2016 18:18
Foto

L59e76n23k33a 29H36a24l25á65m19k93o54v49á 4920862896198

Mleko jsem vzdycky pila "jako vodu" a doslova mi prospivalo, ale ze bych z toho hned delala zavery, ze mleko prospiva vsem, tak na to jsem prece jen inteligentnejsi. Pro stavbu kostry je vzdy nejdulezitejsi, co jsme si stihly vybudovat v detstvi....mnoztsvi vapniku a pohybu. Primati koji do tri let a verte ci ne, lide by vlastne meli take, neli dele.Protoze se tak nedeje, musime holt vapnik doplnovat jinak hlavne u deti a mleko je prece jen skvely zdroj. Pokud vim, v zajeti si mleko dopreji i dospeli primati..a proc ne. Jinak si ho snad doplnuji pojidanim hribu a kury stromu. Pokud zrovna vam mleko neprospiva, muzu doporucit mandlove mleko, ma vapniku dokonce vic, i kdyz deti nepresvedcim, to normalni proste lip chutna. Pak je dobre se zamerit na kvalitu...idealni by bylo nehomogenizovane. A mimochodem, gorily obcas slupnou nejake bezobratle, simpanzi regulerne lovi.

0/0
21.5.2016 0:16

B75o47h83u22m17i52l 43P67e39t93r42a19s 1473664211652

Uvedomujete si, ze kravske mleko je prirozene plne hormonu. Ze by nam to prospivalo?8-oNestrkejte hlavu do pisku a najdete si neco vice o tom co je kravske mleko pro nas za svinstvo.

+1/−4
21.5.2016 2:30

A93n38t76o61n93í28n 31M58a46l83ý 9278962888224

A co kdybyste si vy nastudoval, proc maji gorily pevne kosti?

+1/0
20.5.2016 12:22

B50o29h72u51m13i20l 19P86e52t34r78a64s 1893424811152

Povezte strucne, proc.

0/−1
20.5.2016 18:19

M27i51l82a87n 55K64e20r38š24l57á25g35e74r 2329346455773

Protože mají pestrou stravu. Sežerou kde co najdou. Kromě toho jsou býložravé pouze převážně, nikoliv výhradně. Žerou hmyz, což jsou bílkoviny a proteiny. Díky konzumaci hmyzu můžete například přežít koncentrák nebo nakrmit celé lidstvo, akorát že Evropanům se to ekluje.

0/0
21.5.2016 8:10

B26o53h22u46m95i63l 10P56e16t84r52a81s 1383374881762

Ano, zerou nejaky hmyz ale jen v bezvyznamnem mnozstvi.Z toho mala jiste pevne kosti nemaji. Vzdyt se ani nezminujete o vapniku. Mimochodem, neni bilkovina a protein, jedno a to same?

0/0
21.5.2016 15:17







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.