Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Čtyři rady odborníků, jak ochránit kosti před osteoporózou

Říká se jí tichý zabiják kostí. Trpí jí každá třetí žena a každý pátý muž ve věku nad 50 let. Řeč je o osteoporóze, která způsobuje ztrátu důležitých vlastností kosti - pevnosti a pružnosti. Co dělat, abyste se této nepříjemné nemoci vyhnuli?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

I80s42a22b87e56l63l61a 72Z44á33z11v80o56r25k67o15v54á 3100591820706

Epidemiologické studie ukazují, že ženy, které konzumují velká množství mléka a mléčných výrobků (v dobré víře jak si tím pomáhají) mají vyšší výskyt osteoporózy než ženy, které mléko konzumují občasně. Fyziologové a biochemici to vysvětlují tím, že dospělý člověk, který již, na rozdíl od dětí, neprodukuje rennin tráví mléko způsobem při kterém je vápník využíván na neutralizaci produktů rozpadu. Takže, byť mléko obsahuje velká množství vápníku, který je i dobře využitelný tak skutečné využití pro regeneraci našich kostí je mizivé. Úplně největší prospěch má naše tělo z vápníku obsaženého v pitné vodě. Já se řídím heslem: pestrá strava zdraví dává.

+2/−1
21.5.2016 7:42
Foto

L45e74n54k32a 42H63a85l39á73m26k85o49v85á 4420732166678

Dala jsem si praci a prosla si ruzne studie a hlavne review. Tech par, co tvrdi neco podobneho, davaji v podstate velmi nesignifikantni vysledky, za to je kvantum tech co rika: mlecne vyrobky v detstvi pomahaji k lepsi stavbe kosti, u dospelich i starsich lidi mlecne vyrobky zvysuji denzitu kosti a snizuji nebezpeci osteoporozy. Tak se mi zda, ze nam odbornici nelzou...

0/0
22.5.2016 2:09

B28o51h40u67m93i51l 19P44e63t85r76a62s 1183414801382

Pisete nesmysly. Reklamu kravskemu mleku dela v dnesni dobe snad uz jen mlecny prumysl. Zastupujete ho tady?

0/0
22.5.2016 2:34
Foto

L76e26n56k82a 23H39a77l22á86m12k58o94v23á 4380722376478

Ne, me zivi veda.

0/0
22.5.2016 12:04

B59o58h50u47m16i59l 97P90e24t10r82a56s 1613574681122

;-D

0/0
22.5.2016 19:13

J35a55r63o61s28l64a68v 56K27a39d30l23e70c 5841159452381

Tak nevím; alkoholici takové problémy nemají na rozdíl od novodobých občanů, kteří jsou zralí na invalidní důchod.

0/0
20.5.2016 16:30
Foto

H56o57n43z89a 24M76o43r10a31v64a 2693749854411

Toto nejsou odborníci. Jen papouškují, co jim nakukali ve škole.

+3/−2
20.5.2016 14:12

M48i96l76a57n 68K26l19o18u38č44e78k 9624117239696

přesně tak, vy a pan petras jste jinačí odborníci, takových kdyby bylo víc

+2/−1
20.5.2016 14:21

B44o65h65u91m42i84l 24P68e80t70r84a87s 1753864261712

Zajimalo by me kde berou vapnik bylozravci. Co treba gorily, ktere jsou z 99.9% vegani a necucaji vemeno cely zivot, z ceho ty maji silne kosti?8-oNaopak v zemich kde lide konzumuji nejvice mleka, je osteoporoza nejrozsirenejsi. Kravske, nebo jine zivocisne mleko a produkty z neho jsou pro dospeleho cloveka jedy. Chce si o tom neco nastudovat.

+7/−5
20.5.2016 4:15

D78a69n69i14e14l 62N55. 69P66o75k54o43r73n54ý 6577206505671

Jo, to nastudování by vám prospělo

+4/−4
20.5.2016 8:32

M46i50l11a93n 24K55l59o30u88č40e95k 9464497479346

To je dobrá rada, hlavně pro lékaře, kteří viděli a léčili třeba za život tisíce pacientů s osteoporozou, proti vám amatéři. Zvlášť porovnávání s jinými druhy, tentokrát s gorilou která stráví krmením se většinu dne je zajímavé.

+6/−1
20.5.2016 11:51

B40o25h16u40m56i92l 88P31e91t47r83a73s 1733114441302

Osteoporoza se vylecit mlekem neda. Krome toho mleko a vyrobky z neho zpusobuji infekcni choroby,coz je ma osobni zkusenost. Gorily zerou syrovou stravu, my si ji muzeme uvarit a jist vice koncentrovanou. Mohl jsem uvest za priklad i simpanze, kteri jsou nam blize nez gorily, i kdyz ti zerou sem tam nejake maso ktere vapnik neobsahuje a taky jsem neslysel, ze by osteoporozi trpely.Nepotrebuji rady od nejakych "odborniku", zivot sam me to naucil.

0/−1
20.5.2016 18:18
Foto

L83e93n60k40a 66H50a89l38á72m66k63o25v31á 4390502686248

Mleko jsem vzdycky pila "jako vodu" a doslova mi prospivalo, ale ze bych z toho hned delala zavery, ze mleko prospiva vsem, tak na to jsem prece jen inteligentnejsi. Pro stavbu kostry je vzdy nejdulezitejsi, co jsme si stihly vybudovat v detstvi....mnoztsvi vapniku a pohybu. Primati koji do tri let a verte ci ne, lide by vlastne meli take, neli dele.Protoze se tak nedeje, musime holt vapnik doplnovat jinak hlavne u deti a mleko je prece jen skvely zdroj. Pokud vim, v zajeti si mleko dopreji i dospeli primati..a proc ne. Jinak si ho snad doplnuji pojidanim hribu a kury stromu. Pokud zrovna vam mleko neprospiva, muzu doporucit mandlove mleko, ma vapniku dokonce vic, i kdyz deti nepresvedcim, to normalni proste lip chutna. Pak je dobre se zamerit na kvalitu...idealni by bylo nehomogenizovane. A mimochodem, gorily obcas slupnou nejake bezobratle, simpanzi regulerne lovi.

0/0
21.5.2016 0:16

B86o79h64u35m27i12l 82P71e75t98r58a93s 1713644691582

Uvedomujete si, ze kravske mleko je prirozene plne hormonu. Ze by nam to prospivalo?8-oNestrkejte hlavu do pisku a najdete si neco vice o tom co je kravske mleko pro nas za svinstvo.

+1/−4
21.5.2016 2:30

A72n55t56o20n73í66n 75M10a84l11ý 9168342748444

A co kdybyste si vy nastudoval, proc maji gorily pevne kosti?

+1/0
20.5.2016 12:22

B33o25h14u80m85i50l 86P29e14t88r71a73s 1253544551562

Povezte strucne, proc.

0/−1
20.5.2016 18:19

M85i39l11a82n 70K88e18r89š96l73á60g13e62r 2339646245173

Protože mají pestrou stravu. Sežerou kde co najdou. Kromě toho jsou býložravé pouze převážně, nikoliv výhradně. Žerou hmyz, což jsou bílkoviny a proteiny. Díky konzumaci hmyzu můžete například přežít koncentrák nebo nakrmit celé lidstvo, akorát že Evropanům se to ekluje.

0/0
21.5.2016 8:10

B14o20h41u69m71i95l 40P68e22t32r32a44s 1873884421202

Ano, zerou nejaky hmyz ale jen v bezvyznamnem mnozstvi.Z toho mala jiste pevne kosti nemaji. Vzdyt se ani nezminujete o vapniku. Mimochodem, neni bilkovina a protein, jedno a to same?

0/0
21.5.2016 15:17







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.