Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

VIDEO: Vzpírá v devátém měsíci těhotenství a manžel ji v tom podporuje

Emily Breeze Watsonová miluje posilování a ráda vzpírá. Svého koníčku se ovšem nedokáže vzdát ani v těhotenství. Ještě pět dní před porodem zvedala 31letá žena v posilovně 93 kilo. A všem nastávajícím matkám radí, ať jsou v těhotenství také tak aktivní. Nic na tom prý není.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

R36a46d33e78k 55V54o87j57á45č75e50k 5313939113864

Ona ale nezačala cvičit teď v 9. měsíci. Cvičí zřejmě dlouho a svému tělu nastavila limity, které jak sama cítí neohrožují zdraví její ani prckovo. Těžko pochopit pro některé gaučáky, kteří mají problém se schody do 3. patra a v těhotenství do druhého. Naopak ona svými chemickými procesy v těle dává do vínku dítěti chuť (potřebu) k pohybu. Za měR^

+3/0
16.5.2016 17:14

P68a85v90e66l 19M67a52t70o21u40š49e31k 1192753333693

ženy sice nemusí sedět na gauči jak pecky a přibírat jedno kilo za druhým, ale tohle, co dělá tahle blbka, je už hodně za hranou...možná že se jí narodí zdravé dítě, ale pokud ne, může si za to jen a jen sama...Vývoj dítěte má být poklidný a neumím si představit, co tam to dítě v děloze musí prožívat, když je neustále vystavováno nějakým otřesům, tlakům a ránám...za mě rozhodně hloupost, co tahle "matka" provádí...Rv

+2/−3
14.5.2016 18:20

J81a21k42u85b 69S70v64o61b95o87d50a 1132857901565

to je teda pekna trubka. Ohrozuje zdravi sveho miminka...

+3/−4
14.5.2016 12:04


J73a89n 15N49o97v29á73k 7980195826756

Potřeba lidí se zviditelnit za každou cenu je neuvěřitelná. To bude teď trendem. Pepíku já budu chodit do fitka a zvedat těžký váhy, protože tahle americká paní to taky tak dělá souhlasíš ? Dělej si co chceš a neotravuj :-)

+1/−3
14.5.2016 8:59

J22a47n 16N33o78v80á21k 7160685196606

Cvičení v těhotenství pokud je vše v pořádku je OK, ale to co předvádí ta dotyčná a se zátěží, kterou tam má je spíše exhibicionismus a masáž vlastního ega ( zltoustnu, budu z formy, na porod si jenom odskočím a druhý den zase trénuju ). Partner blbost svojí přítelkyně s pokorou podporuje jinak by ho umlátila činkou :-)

+2/−2
14.5.2016 8:52

A25l27e96n31a 39Š70a30u26e49r84o30v82á 7743406131362

Myslím si, že když je všechno v pořádku a tělo je na cvičení zvyklé, tak to nevadí. Lezla jsem v 9. měsíci po oknech a nic se mi nestalo. Dříve rodily naše babičky na polích a děti byly daleko zdravější než dnes.

+4/−2
13.5.2016 21:48

J35i50ř17í 22E32u12l92e58r 5268549716196

Milá paní, okopávat řepu nebo vázat povřísla je přece jen trochu něco jiného než vzpírat činky.

+1/−3
14.5.2016 9:39

P69e90t78r31a 47N22o74v87á52k76o88v13á 7778926434908

To je celkem naivní představa tehdejšího života.

+2/−1
14.5.2016 13:58

J90a64n 40N91o74v54á84k 7655604968377

ale za časů našich babiček a prababiček byla podstatně vyšší úmrtnost při porodu! A nemyslím, že děti byly zdravější než teď, spíše se jen ty nezdravé nedožili dospělosti.

+6/−1
14.5.2016 15:22
Foto

A22n33n47a 14V83e97s21e56l57á 2150978456

Úmrtnost při porodu a život v průběhu těhotenství jsou dvě různé věci.

0/0
14.5.2016 20:29

M62a65r24t83i58n60a 13S43e39d68l12i66c61k24á 5782435251162

No jasně, těhotenství s porodem spolu vůbec nesouvisí ;-D

0/0
16.5.2016 12:19

A23l69e50n83a 61V64e14s71e14l15á 3663451845858

Čí babičky rodily na polích? Jasně že těhotné ženy normálně pracovaly, ale na poli porodila žena jedině náhodou, běžné to nikdy nebylo. Naopak byla spousta pověr, co se nesmí v šestinedělí apod.

Já taky myla okna ještě den předtím, než se dcera narodila, ale to snad nejde srovnávat se vzpíráním břemen!

+3/0
14.5.2016 21:57

M92a28r76t36i60n 70J36i14r57o62u97s53e30k 7796525685288

A za rok tuná bude článek, že je zoufalá z poporodního bříška.

+3/−2
13.5.2016 21:18

M76a41r51t90i38n94a 77S13e58d78l85i56c97k76á 5932825261732

V 9. měsíci už je to dobrý, to už výrazně předčasný porod nehrozí ;-D

+5/0
13.5.2016 18:39

A42n47d52r82e53a 78F18r22ö86m85e17l43o33v29á 3445857880130

prastena :-/

0/−1
13.5.2016 16:54

A43l93e64š 33Z98e32l11i90n50k56a 1584842136

taky jsem si říkal, když jsem viděl otce

+1/0
13.5.2016 23:07
Foto

J70i14n16d19ř31i75š93k86a 71Z82a25c17h90o94v25á 9543656220220

Ve cvičení v těhotenství nevidím vůbec žádný problém, kor pokud žena byla zvyklá cvičit i dříve. Avšak zdravý rozum musí hrát velkou roli. V tomto případě už je to trošku hop nebo trop. Některé cviky jsou prostě riskantní. Samozřejmě vždy se uvádí jen příběhy těch žen, kterým ten "risk" vyšel. Příběh těch, které kvůli tomu přišly o miminko, tu samozřejmě neuvidíme..

+18/−1
13.5.2016 14:41

Z86u89z48a32n19a 19V47l29a80c62h38o60v63á 8126812460

Proboha, ať si každej dělá, co chce, ale hlavně ať laskavě neleze s každou hovadinou do novin a nikomu neradí. Díky.

+4/−2
13.5.2016 14:22

Z39u27z20a22n19a 94K26u70b21á48t25o17v36á 1856453836444

Dobře si protiřečíte. "Ať si dělá, co chce..." "hlavně, ať s tím neleze do novin". Tak co tedy?

A jen tak mimochodem - vám někdo kroutil rukou, abyste klikala na články o hovadinách?

+4/0
13.5.2016 22:11

H46e97l23e32n81a 95B98r83o55d23e33c43k31á 1615151192584

Chápu. Takže buď vzpírat, extrémně posilovat a jinak podobně machrovat, nebo sedět na zadku. Neexistuje jiná alternativa. Třeba šetřit klouby, ale nenechat tělo zahálet úplně - a třeba navštěvovat cvičení pro těhotné. Předpokládám, že bude mít překrásnou diastázu. Těhotenství není nemoc (i když já dodávám, že mnoho příznaků je shodných - zdravý člověk obvykle nezvrací, netočí se tak často hlava, není oteklý...), ale když jí jde o to, cvičit hlava nehlava bez ohledu na následky.. tak ať dělá třeba kotrmelce. Užije si pak nádherný dlouhý důchod, který začne někdy kolem čtyřicetin. Pokud se jich dožije. R^

+2/−3
13.5.2016 13:55
Foto

L85e37n55k98a 12H91a73l76á21m70k92o40v91á 4930272536268

Do vzpirani bych osobne nesla, uz proto, ze vim, ze presne tohle by mi delalo zle. Ale ji asi ne...Pochopte, ze pokud je nekdo opravdu hodne aktivni, prilisne zpomaleni spis ublizi. Pro zenu, co jde trikrat tydne na aerobik, je to asi tezko pochopoitelne, ale verte, ze kdyz bych prestala behat, plavat, a vse co k tomu delam a sla na tehotenska cviceni, vysledek by byl stejny, jak prestat sportovat uplne. Coz znamena snizeni tlaku, spatny spanek, horsi traveni,boleni hlavy.atd. Docela ji rozumim, a pokud by ji to vzpirani opravdu skodilo, verte, ze by to poznala...predpokladam, ze ted ve vyssim stadiu nejake upravy ve cviceni prece jen uz ma.

+4/0
13.5.2016 14:46

J26a13n68a 24N56ě31m20e38č62k81o91v37á 3883854201976

"Všem matkám radí." To je ten problém. :-/

Moje zkušenost nerovná se univerzální chod vesmíru, kdy už to lidi pochopí...?

+12/−2
13.5.2016 13:41

J77a10n18a 38S44t43e16h49l54í70k35o16v52á 2639280160886

a potom jednou takhle vzepře a bude to venku :-P

+6/0
13.5.2016 13:10

M15a44r11t49i44n38a 15S45e70d48l19i80c49k31á 5832825411242

Jo, po porodu bude mít dost možná díky vzpírání a povoleným vazům dělohu až ke kolenům :-)

+5/−1
13.5.2016 18:47

J93a18n25a 80S81t96e29h68l85í95k14o84v98á 2639840470836

;-D já vím,že to k smíchu není,ale nemůžu jinak..;-)

+2/0
13.5.2016 18:54

N51e19l57a 43Š70á13f92r73o94v95á 1678150482

Kazda zena to ma opravdu jine, ale ty, ktere takto intenzivne cvici, maji tezke porody. Komplet vsechny kamaradky - cvicitelky rodily spoustu hodin a nakonec muselo dojit k cisari, jinak by mimino doktori ven nedostali... A to jeste byly mnohem opatrnejsi a az tak to pri cviceni neprehanely... To je take jeden z duvodu, proc doktori doporucuji cviceni v tomto obdobi omezovat.

Navic, to, ze je tehotenstvi bez komplikaci, neznamena, ze se nemuze nic stat. Znam pripad, kdy zena dostala krvaceni do mozku den pred terminem porodu a uz nezachranili ani dite. Tehotenstvi bylo pritom vzorne, matka bez zdravotnich problemu. Nadmernou fyzickou zatezi se takove riziko jen zvysuje. Ti vrcholovi sportovci, kteri umiraji na zastavu srdce, jsou take cely zivot zvykli makat, ale telo neni stroj a prijde den, kdy uz to nezvladne..

A tehotenstvi je v tomto smeru jeste specificke tim, ze je samo o sobe pro lidsky organizmus obrovskou zatezi, a tak bychom k nemu mely i pristupovat, a ne vytrubovat do sveta, ze se nenechame omezovat.. :-/ Tak proc si zbytecne zahravat se zivoty? Vzdyt ji nic neutece, tehotenstvi ubehne jak voda a muze se pak vratit k tomu, co ma rada, brzy po porodu... Telo si vsechny treninky pamatuje a rychle nabehne zpatky. ;-)

A to pak ani nemluvim o peci o dite..Dite neni modni doplnek, ale dozivotni zavazek. ;-)

+25/−2
13.5.2016 12:59

P50a32v20e48l 33Z97a73j34í61č13e30k 8744510196410

pripominate mi cernou kroniku ;-)

+2/0
13.5.2016 13:48

M85a48r55i95a11n47a 41K73r83á80s32n15á 7310177867111

Ale má pravdu, předsedo...;-)

+2/−1
13.5.2016 19:55

D61a63n46i54e80l73a 60U39r85b72a58n88o15v37á 2674290925616

No a kromě tohože máte pár kamarádek cvičitelek co měly těžký porod máte nějaké vysvětlení pro to proč tomu tak je? Proč ženy které mají pevné pružné svalstvo a jsou fit by měly mít větší potíže než ženy co se vůbec nehýbou?

Jinak čistě z biologického hlediska pokud vím tak žádný savec se nevyznačuje tím, že by březí samice nějak extrémně omezovaly fyzickou aktivitu nevidím proto důvod proč by měl být člověk přírodou sestaven jinak.

+4/−2
13.5.2016 13:56

M86a55r49t70i14n11a 18T58r36o67j10a92n52o27v74á 5113678215

Mám dojem, že je to tím, že to namakané svalstvo se hůř uvolňuje.

K těm zvířatům - moje zkušenosti s kočkami a fenami (žádní přešlechtění degeneráti) jsou takové, že těch zhruba 14 dní před porodem, kdy se jim vyvalí břicho (což je zhruba poslední 1/4 březosti) teda fyzickou aktivitu dost omezovaly samy od sebe.

+10/0
13.5.2016 14:22

M15a63r59i21a87n25a 19K37r87á52s67n55á 7220137217691

Přesně, svalstvo je sice krásně "namakané", ale právě proto se nedokáže v průběhu porodu v určitých partiích (např. svaly pánevního dna) uvolnit a povolit tak, aby mohlo dítě vyjít hladce ven. Tyhle ženy pak trpí jako kůň, tlačí celé hodiny, porod je fakt bolestivý, přestože celé těhotenství bylo v pohodě. To jsou paradoxy...;-)

+1/0
13.5.2016 19:59

A29l40e60n89a 59V45e45s31e46l92á 3393921305418

Nojo, ale taky nemáte žádného savce, který by - ať březí nebo ne - cíleně posiloval za účelem vybudování svalové hmoty.

Tj. pohyb ano, ale to super zpevněné svalstvo se opravdu pak často prostě potřebně neuvolní.

+1/0
13.5.2016 17:13

E24v13a 68J56e23n39í11č74k67o34v60á 2751220651899

Kvůli příliš staženým svalům pánevního dna. Myslím, že tohle je docela statisticky prokázáno, že hodně sportující ženy (tím myslím opravdu vrcholové sportovkyně, trenérky atp., ne někoho, kdo si jde párkrát týdně zaběhat) mají těžší porody, příliš zaťaté pánevní dno prostě nepustí dítě ven. Zase na druhou stranu, pokud se nehýbete vůbec, máte naopak tyhle svaly moc povolené, nemáte dost síly tlačit a můžou hrozit dlouhodobější poporodní komplikace typu inkontinence. Takže jako u všeho, nejlepší je zlatý střed.

+2/0
13.5.2016 21:05
Foto

L80e54n96k80a 81H96a43l49á77m61k68o27v38á 4740942856268

Pridam sem svou zkusenost. Kdyz mi zacal prvni porod, stahy pravidelne a silne...bylo dite jeste nahore, nebylo ani sestoupene v panvi, coz se normalne deje nejakych par dnu dopredu....chteli me i poslat domu, ale traval jsem na svem, ze uz rodim. Nejakou dobu to trvalo, nez prisla stara porodni sestra, a rekla ze to jsou moje svaly a vse pujde hladce pokud nejak pomuzu gravitaci...takze zadne upeni v leze, ale chodit a trast s ditetem :) No ale pomohlo to, jak jsem ho "zklepala" dolu, slo to behem chvilky, pak uz ty svaly naopak pomohly...

+1/0
14.5.2016 22:26

M16a55r37t63i85n65a 88S80e67d53l72i36c38k82á 5322785401642

Březí samice už z principu nemůže omezit svou fyzickou aktivitu, protože by ji něco hned sežralo nebo nic neulovila. Musí se snažit, i když jí to tolik nejde. Takže je v rámci svých možností aktivní, i když stejně je to asi dostupnější úlovek než nebřezí zvíře, případně je zalezlá v noře a dlouho nejí, má zásoby tuku. Případně jí skupina šelem něco pomůže ulovit. Navíc je tu i "drobný" problém v tom, že čtyřnohá zvířata mají jiné pánevní dispozice než vzpřímený člověk, jehož donošený plod je navíc v porovnání s dospělou ženou neobvykle velký.

0/0
16.5.2016 12:29

K47a41t21e48ř44i80n63a 90F94e54n21c72l10o72v47á 8443687668383

Z čistě biologického hlediska...si zagooglete, k jakým změnám v průběhu evoluce u lidí došlo - změna postavení pánve následkem vzpřímené chůze, opravdu velká hlava miminka, například...to jsou důvody toho, že průběh březosti/těhotenství a porodu u zvířat a lidí je jiný.

Jinak já jsem zastáncem zlaté střední cesty - těhotenství není nemoc, není nutné ho celé proležet, pokud vše dobře probíhá, ale určité limity (byť jsou pro každého jinde) jsou. Zdravý pohyb rozhodně neuškodí.

+1/0
17.5.2016 13:53

M35a94r88i17e 98M23u53c69h22o48v77á 6452475963

Skvely prispevek..

+1/0
13.5.2016 18:20

J19a56n 53P14a67v21e56l 8103932698446

Už si představuju, jak v přírodě říká jelen srnce "máš zakázáno se moc namáhat, když nosíš mé dítě" :-)

Těhotenství není nemoc. Je to jiný stav, takže je k němu se potřeba tak chovat. Ale pod kontrolou doktora v tom nevidím problém.

+3/−7
13.5.2016 12:56

M69a94r52i10a88n92a 23K65r50á14s69n58á 7340227347901

Ano, těhotenství není nemoc, ale tělo v tom období prochází takovými změnami, že se tomu prostě musí přizpůsobit naše zacházení s ním. Ono vůbec vzpírání není sport vhodný pro ženy (z hlediska stavby těla a vnitřních orgánů). Ten jelen srnce sice nezakáže se namáhat, ale určitě jí pomůže např. se sháněním potravy v nepřístupných místech. A ani o tom moc nekafrá;-D

+2/−1
13.5.2016 20:02

E20v50a 51J26e18n72í74č90k25o92v40á 2111540801359

Jelen a srnka, jo? :D;-D

+9/0
13.5.2016 21:06

P10e28t72r39a 28N10o69v33á54k64o78v95á 7918486964298

Co my víme, jak to ta příroda má ;)

+1/0
14.5.2016 14:02

M91a43r30t46i59n51a 52S35e95d29l61i83c94k62á 5222205691782

Těhotenství není nemoc, jenom některé ženy tak 3 měsíce prozvrací a jsou pak slabé jako čajíček, okolo 7.-8. měsíce jim zase "něco" pocitově šlape na hrudník, takže neudýchají ani pár schodů. Ale jinak je to všechno v pohodičce. ;-)

0/0
16.5.2016 12:35

P68a40v60e81l 15Z89a49j26í95č61e39k 8764810516280

nu proc ne me se tenhle typ aktivnich zen libi daleko vic nez ty kafickove damy ktere musi neustela svet okolo sebe zavlazovat pocity a nebo premitat co by kdyby

+4/−3
13.5.2016 12:56

J72a48n 67H34l44a74d57k74ý 9478439977480

No jo, my se na to díváme z dnešního pohledu, kdy jde snad každá druhá ženská na rizikové těhotenství. A pokud se objeví ženská, která dělá vše, co dělala i před těhotenství, tak ji má spousta lidí za hlupačku, které nezáleží na dítěti. Nicméně, tak to není. Evolučně je těhotná žena odolnější proti nemocím i úrazům. Těhotné ženy ještě ralativně nedávno vykonávaly běžné práce až do porodu. Jenže schopnost donosit zdravé dítě se dnes rapitně snižuje.

+4/−1
13.5.2016 12:55

D85a37n91i52e67l36a 22H78i66l68d19e37b39r95a43n55d90t95o29v46á 4190640311234

Vzhledem k úmrtnosti při porodu, zejména prvorodiček, bych se tím až tak neoháněla. A evolučně určitě do lidské výbavy nepatří obskurní vzpírání v posilovně ;-)

+4/−1
13.5.2016 14:27

M54a85r34t14i21n64a 23T48r17o51j63a87n14o19v70á 5493688715

Těhotné ženy taky ještě relativně nedávno v přímé souvislosti s těhotenstvím a porodem poměrně běžně umíraly.

Vzpírání je pro ženskou dost nevhodné, i když není těhotná, třeba to pozná sama, až jí ty reprodukční orgány vyskočej ven...:-)

+2/−1
13.5.2016 14:30

M61a14r39t39i94n48a 41S12e83d51l24i60c38k30á 5152775971812

To je dost blbá výmluva, že ženy donedávna těžce pracovaly i v těhotenství... ony se totiž zpravidla nedožily ani 40 let. :-P

+2/−1
13.5.2016 18:43

E12v18a 67J11e54n70í29č87k42o54v50á 2801340791769

Tak ono mezi náma, ono se dneska takhle oprdelkuje jenom kolem prvorodiček. Pak už se vás nikdo na nic neptá. :) Já mám termín porodu za tři týdny, a dělám holt všechno, co je potřeba, včetně "vzpírání" dvouletýho batolete. ;-D

+4/0
13.5.2016 21:14

K46a13t27e83ř24i89n84a 72F18e80n71c34l56o22v42á 8813357218873

Na tom něco bude.

Já dvouletý 14kg batole mám a až na výjimky nevzpírám (a to nejsem těhotná).

0/0
17.5.2016 13:57

E46v60a 14J60e59n68í19č17k16o85v61á 2121260431829

Tak já se taky snažím ho moc nenosit. Ale úplně nezvedat nejde - do a z postýlky, židličky, kočárku...

0/0
17.5.2016 19:24



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.