Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

VIDEO: Vzpírá v devátém měsíci těhotenství a manžel ji v tom podporuje

Emily Breeze Watsonová miluje posilování a ráda vzpírá. Svého koníčku se ovšem nedokáže vzdát ani v těhotenství. Ještě pět dní před porodem zvedala 31letá žena v posilovně 93 kilo. A všem nastávajícím matkám radí, ať jsou v těhotenství také tak aktivní. Nic na tom prý není.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

R90a57d91e69k 25V78o13j51á92č14e75k 5473429573864

Ona ale nezačala cvičit teď v 9. měsíci. Cvičí zřejmě dlouho a svému tělu nastavila limity, které jak sama cítí neohrožují zdraví její ani prckovo. Těžko pochopit pro některé gaučáky, kteří mají problém se schody do 3. patra a v těhotenství do druhého. Naopak ona svými chemickými procesy v těle dává do vínku dítěti chuť (potřebu) k pohybu. Za měR^

+3/0
16.5.2016 17:14

P11a72v62e30l 56M89a10t35o20u69š47e66k 1892293223843

ženy sice nemusí sedět na gauči jak pecky a přibírat jedno kilo za druhým, ale tohle, co dělá tahle blbka, je už hodně za hranou...možná že se jí narodí zdravé dítě, ale pokud ne, může si za to jen a jen sama...Vývoj dítěte má být poklidný a neumím si představit, co tam to dítě v děloze musí prožívat, když je neustále vystavováno nějakým otřesům, tlakům a ránám...za mě rozhodně hloupost, co tahle "matka" provádí...Rv

+2/−3
14.5.2016 18:20

J61a26k70u76b 16S56v91o68b55o22d59a 1182267801405

to je teda pekna trubka. Ohrozuje zdravi sveho miminka...

+3/−4
14.5.2016 12:04

J97a15n 46N24o61v67á49k 7810875106566

Potřeba lidí se zviditelnit za každou cenu je neuvěřitelná. To bude teď trendem. Pepíku já budu chodit do fitka a zvedat těžký váhy, protože tahle americká paní to taky tak dělá souhlasíš ? Dělej si co chceš a neotravuj :-)

+1/−3
14.5.2016 8:59

J65a59n 54N40o45v61á72k 7900895856266

Cvičení v těhotenství pokud je vše v pořádku je OK, ale to co předvádí ta dotyčná a se zátěží, kterou tam má je spíše exhibicionismus a masáž vlastního ega ( zltoustnu, budu z formy, na porod si jenom odskočím a druhý den zase trénuju ). Partner blbost svojí přítelkyně s pokorou podporuje jinak by ho umlátila činkou :-)

+2/−2
14.5.2016 8:52

A85l19e93n25a 70Š60a10u76e50r27o93v88á 7173686831822

Myslím si, že když je všechno v pořádku a tělo je na cvičení zvyklé, tak to nevadí. Lezla jsem v 9. měsíci po oknech a nic se mi nestalo. Dříve rodily naše babičky na polích a děti byly daleko zdravější než dnes.

+4/−2
13.5.2016 21:48

J97i33ř93í 76E88u87l16e10r 5368189106806

Milá paní, okopávat řepu nebo vázat povřísla je přece jen trochu něco jiného než vzpírat činky.

+1/−3
14.5.2016 9:39

P23e56t52r88a 50N22o88v60á14k66o52v78á 7308876324168

To je celkem naivní představa tehdejšího života.

+2/−1
14.5.2016 13:58

J47a65n 65N33o76v76á89k 7925654908487

ale za časů našich babiček a prababiček byla podstatně vyšší úmrtnost při porodu! A nemyslím, že děti byly zdravější než teď, spíše se jen ty nezdravé nedožili dospělosti.

+6/−1
14.5.2016 15:22
Foto

A95n31n87a 25V44e52s10e94l37á 2690508986

Úmrtnost při porodu a život v průběhu těhotenství jsou dvě různé věci.

0/0
14.5.2016 20:29

M66a56r93t31i92n65a 51S97e67d10l82i92c87k52á 5442575461782

No jasně, těhotenství s porodem spolu vůbec nesouvisí ;-D

0/0
16.5.2016 12:19

A62l94e83n30a 49V63e82s78e37l44á 3773861375788

Čí babičky rodily na polích? Jasně že těhotné ženy normálně pracovaly, ale na poli porodila žena jedině náhodou, běžné to nikdy nebylo. Naopak byla spousta pověr, co se nesmí v šestinedělí apod.

Já taky myla okna ještě den předtím, než se dcera narodila, ale to snad nejde srovnávat se vzpíráním břemen!

+3/0
14.5.2016 21:57

M76a25r65t66i29n 81J67i98r98o49u50s38e30k 7156315555988

A za rok tuná bude článek, že je zoufalá z poporodního bříška.

+3/−2
13.5.2016 21:18

M65a47r89t89i87n13a 82S36e53d67l20i86c24k62á 5882225551242

V 9. měsíci už je to dobrý, to už výrazně předčasný porod nehrozí ;-D

+5/0
13.5.2016 18:39

A20n37d77r90e26a 96F93r95ö83m79e98l34o61v72á 3155877780310

prastena :-/

0/−1
13.5.2016 16:54

A88l87e85š 36Z62e83l92i37n10k88a 1214352866

taky jsem si říkal, když jsem viděl otce

+1/0
13.5.2016 23:07
Foto

J49i18n58d16ř45i71š86k56a 73Z92a93c17h97o55v54á 6428580230180

Ve cvičení v těhotenství nevidím vůbec žádný problém, kor pokud žena byla zvyklá cvičit i dříve. Avšak zdravý rozum musí hrát velkou roli. V tomto případě už je to trošku hop nebo trop. Některé cviky jsou prostě riskantní. Samozřejmě vždy se uvádí jen příběhy těch žen, kterým ten "risk" vyšel. Příběh těch, které kvůli tomu přišly o miminko, tu samozřejmě neuvidíme..

+18/−1
13.5.2016 14:41

Z74u20z90a65n35a 33V10l24a17c32h68o92v16á 8716532210

Proboha, ať si každej dělá, co chce, ale hlavně ať laskavě neleze s každou hovadinou do novin a nikomu neradí. Díky.

+4/−2
13.5.2016 14:22

Z84u53z24a97n51a 16K43u42b24á92t42o54v84á 1476823676404

Dobře si protiřečíte. "Ať si dělá, co chce..." "hlavně, ať s tím neleze do novin". Tak co tedy?

A jen tak mimochodem - vám někdo kroutil rukou, abyste klikala na články o hovadinách?

+4/0
13.5.2016 22:11

H96e27l22e38n27a 91B80r22o71d72e48c50k34á 1115101362114

Chápu. Takže buď vzpírat, extrémně posilovat a jinak podobně machrovat, nebo sedět na zadku. Neexistuje jiná alternativa. Třeba šetřit klouby, ale nenechat tělo zahálet úplně - a třeba navštěvovat cvičení pro těhotné. Předpokládám, že bude mít překrásnou diastázu. Těhotenství není nemoc (i když já dodávám, že mnoho příznaků je shodných - zdravý člověk obvykle nezvrací, netočí se tak často hlava, není oteklý...), ale když jí jde o to, cvičit hlava nehlava bez ohledu na následky.. tak ať dělá třeba kotrmelce. Užije si pak nádherný dlouhý důchod, který začne někdy kolem čtyřicetin. Pokud se jich dožije. R^

+2/−3
13.5.2016 13:55
Foto

L43e56n14k98a 19H32a13l56á33m21k40o67v68á 4310842846348

Do vzpirani bych osobne nesla, uz proto, ze vim, ze presne tohle by mi delalo zle. Ale ji asi ne...Pochopte, ze pokud je nekdo opravdu hodne aktivni, prilisne zpomaleni spis ublizi. Pro zenu, co jde trikrat tydne na aerobik, je to asi tezko pochopoitelne, ale verte, ze kdyz bych prestala behat, plavat, a vse co k tomu delam a sla na tehotenska cviceni, vysledek by byl stejny, jak prestat sportovat uplne. Coz znamena snizeni tlaku, spatny spanek, horsi traveni,boleni hlavy.atd. Docela ji rozumim, a pokud by ji to vzpirani opravdu skodilo, verte, ze by to poznala...predpokladam, ze ted ve vyssim stadiu nejake upravy ve cviceni prece jen uz ma.

+4/0
13.5.2016 14:46

J75a73n36a 97N55ě36m31e27č39k44o70v92á 3723674411546

"Všem matkám radí." To je ten problém. :-/

Moje zkušenost nerovná se univerzální chod vesmíru, kdy už to lidi pochopí...?

+12/−2
13.5.2016 13:41

J58a45n48a 20S35t97e17h88l35í69k68o68v80á 2139130270646

a potom jednou takhle vzepře a bude to venku :-P

+6/0
13.5.2016 13:10

M48a75r34t61i73n44a 11S77e76d90l91i68c85k40á 5472715351242

Jo, po porodu bude mít dost možná díky vzpírání a povoleným vazům dělohu až ke kolenům :-)

+5/−1
13.5.2016 18:47

J72a48n46a 24S50t75e28h18l30í65k62o58v58á 2409670750176

;-D já vím,že to k smíchu není,ale nemůžu jinak..;-)

+2/0
13.5.2016 18:54

N28e64l29a 95Š71á14f19r56o30v26á 1968650832

Kazda zena to ma opravdu jine, ale ty, ktere takto intenzivne cvici, maji tezke porody. Komplet vsechny kamaradky - cvicitelky rodily spoustu hodin a nakonec muselo dojit k cisari, jinak by mimino doktori ven nedostali... A to jeste byly mnohem opatrnejsi a az tak to pri cviceni neprehanely... To je take jeden z duvodu, proc doktori doporucuji cviceni v tomto obdobi omezovat.

Navic, to, ze je tehotenstvi bez komplikaci, neznamena, ze se nemuze nic stat. Znam pripad, kdy zena dostala krvaceni do mozku den pred terminem porodu a uz nezachranili ani dite. Tehotenstvi bylo pritom vzorne, matka bez zdravotnich problemu. Nadmernou fyzickou zatezi se takove riziko jen zvysuje. Ti vrcholovi sportovci, kteri umiraji na zastavu srdce, jsou take cely zivot zvykli makat, ale telo neni stroj a prijde den, kdy uz to nezvladne..

A tehotenstvi je v tomto smeru jeste specificke tim, ze je samo o sobe pro lidsky organizmus obrovskou zatezi, a tak bychom k nemu mely i pristupovat, a ne vytrubovat do sveta, ze se nenechame omezovat.. :-/ Tak proc si zbytecne zahravat se zivoty? Vzdyt ji nic neutece, tehotenstvi ubehne jak voda a muze se pak vratit k tomu, co ma rada, brzy po porodu... Telo si vsechny treninky pamatuje a rychle nabehne zpatky. ;-)

A to pak ani nemluvim o peci o dite..Dite neni modni doplnek, ale dozivotni zavazek. ;-)

+25/−2
13.5.2016 12:59

P38a30v18e76l 87Z53a26j12í61č83e85k 8554350796220

pripominate mi cernou kroniku ;-)

+2/0
13.5.2016 13:48

M24a42r43i38a27n63a 39K53r70á93s76n76á 7420147927541

Ale má pravdu, předsedo...;-)

+2/−1
13.5.2016 19:55

D12a21n64i80e33l37a 49U62r79b31a90n25o13v45á 2194250775396

No a kromě tohože máte pár kamarádek cvičitelek co měly těžký porod máte nějaké vysvětlení pro to proč tomu tak je? Proč ženy které mají pevné pružné svalstvo a jsou fit by měly mít větší potíže než ženy co se vůbec nehýbou?

Jinak čistě z biologického hlediska pokud vím tak žádný savec se nevyznačuje tím, že by březí samice nějak extrémně omezovaly fyzickou aktivitu nevidím proto důvod proč by měl být člověk přírodou sestaven jinak.

+4/−2
13.5.2016 13:56

M44a15r82t63i37n65a 73T90r64o16j92a76n48o69v56á 5893408525

Mám dojem, že je to tím, že to namakané svalstvo se hůř uvolňuje.

K těm zvířatům - moje zkušenosti s kočkami a fenami (žádní přešlechtění degeneráti) jsou takové, že těch zhruba 14 dní před porodem, kdy se jim vyvalí břicho (což je zhruba poslední 1/4 březosti) teda fyzickou aktivitu dost omezovaly samy od sebe.

+10/0
13.5.2016 14:22

M24a25r40i89a15n92a 74K47r41á47s37n66á 7580667607631

Přesně, svalstvo je sice krásně "namakané", ale právě proto se nedokáže v průběhu porodu v určitých partiích (např. svaly pánevního dna) uvolnit a povolit tak, aby mohlo dítě vyjít hladce ven. Tyhle ženy pak trpí jako kůň, tlačí celé hodiny, porod je fakt bolestivý, přestože celé těhotenství bylo v pohodě. To jsou paradoxy...;-)

+1/0
13.5.2016 19:59

A74l58e48n29a 57V36e24s59e46l84á 3553851545528

Nojo, ale taky nemáte žádného savce, který by - ať březí nebo ne - cíleně posiloval za účelem vybudování svalové hmoty.

Tj. pohyb ano, ale to super zpevněné svalstvo se opravdu pak často prostě potřebně neuvolní.

+1/0
13.5.2016 17:13

E55v55a 54J78e72n63í24č13k24o77v69á 2611280411529

Kvůli příliš staženým svalům pánevního dna. Myslím, že tohle je docela statisticky prokázáno, že hodně sportující ženy (tím myslím opravdu vrcholové sportovkyně, trenérky atp., ne někoho, kdo si jde párkrát týdně zaběhat) mají těžší porody, příliš zaťaté pánevní dno prostě nepustí dítě ven. Zase na druhou stranu, pokud se nehýbete vůbec, máte naopak tyhle svaly moc povolené, nemáte dost síly tlačit a můžou hrozit dlouhodobější poporodní komplikace typu inkontinence. Takže jako u všeho, nejlepší je zlatý střed.

+2/0
13.5.2016 21:05
Foto

L36e49n44k19a 86H15a81l41á90m33k65o87v25á 4400682186288

Pridam sem svou zkusenost. Kdyz mi zacal prvni porod, stahy pravidelne a silne...bylo dite jeste nahore, nebylo ani sestoupene v panvi, coz se normalne deje nejakych par dnu dopredu....chteli me i poslat domu, ale traval jsem na svem, ze uz rodim. Nejakou dobu to trvalo, nez prisla stara porodni sestra, a rekla ze to jsou moje svaly a vse pujde hladce pokud nejak pomuzu gravitaci...takze zadne upeni v leze, ale chodit a trast s ditetem :) No ale pomohlo to, jak jsem ho "zklepala" dolu, slo to behem chvilky, pak uz ty svaly naopak pomohly...

+1/0
14.5.2016 22:26

M61a86r94t81i20n13a 87S87e10d59l54i34c50k86á 5742955271922

Březí samice už z principu nemůže omezit svou fyzickou aktivitu, protože by ji něco hned sežralo nebo nic neulovila. Musí se snažit, i když jí to tolik nejde. Takže je v rámci svých možností aktivní, i když stejně je to asi dostupnější úlovek než nebřezí zvíře, případně je zalezlá v noře a dlouho nejí, má zásoby tuku. Případně jí skupina šelem něco pomůže ulovit. Navíc je tu i "drobný" problém v tom, že čtyřnohá zvířata mají jiné pánevní dispozice než vzpřímený člověk, jehož donošený plod je navíc v porovnání s dospělou ženou neobvykle velký.

0/0
16.5.2016 12:29

K57a16t51e44ř64i49n72a 23F86e49n96c35l87o83v19á 8603427668543

Z čistě biologického hlediska...si zagooglete, k jakým změnám v průběhu evoluce u lidí došlo - změna postavení pánve následkem vzpřímené chůze, opravdu velká hlava miminka, například...to jsou důvody toho, že průběh březosti/těhotenství a porodu u zvířat a lidí je jiný.

Jinak já jsem zastáncem zlaté střední cesty - těhotenství není nemoc, není nutné ho celé proležet, pokud vše dobře probíhá, ale určité limity (byť jsou pro každého jinde) jsou. Zdravý pohyb rozhodně neuškodí.

+1/0
17.5.2016 13:53

M56a54r38i41e 31M98u15c32h86o66v81á 9771232286222

Skvely prispevek..

+1/0
13.5.2016 18:20

J74a60n 22P20a51v39e41l 8463882118476

Už si představuju, jak v přírodě říká jelen srnce "máš zakázáno se moc namáhat, když nosíš mé dítě" :-)

Těhotenství není nemoc. Je to jiný stav, takže je k němu se potřeba tak chovat. Ale pod kontrolou doktora v tom nevidím problém.

+3/−7
13.5.2016 12:56

M13a34r66i49a41n36a 41K39r72á45s12n76á 7190237647441

Ano, těhotenství není nemoc, ale tělo v tom období prochází takovými změnami, že se tomu prostě musí přizpůsobit naše zacházení s ním. Ono vůbec vzpírání není sport vhodný pro ženy (z hlediska stavby těla a vnitřních orgánů). Ten jelen srnce sice nezakáže se namáhat, ale určitě jí pomůže např. se sháněním potravy v nepřístupných místech. A ani o tom moc nekafrá;-D

+2/−1
13.5.2016 20:02

E50v36a 29J66e28n22í68č71k44o10v30á 2561130271239

Jelen a srnka, jo? :D;-D

+9/0
13.5.2016 21:06

P90e51t30r60a 11N96o29v27á49k51o81v88á 7498386574458

Co my víme, jak to ta příroda má ;)

+1/0
14.5.2016 14:02

M10a38r73t96i95n62a 80S79e84d21l96i77c96k35á 5202825691282

Těhotenství není nemoc, jenom některé ženy tak 3 měsíce prozvrací a jsou pak slabé jako čajíček, okolo 7.-8. měsíce jim zase "něco" pocitově šlape na hrudník, takže neudýchají ani pár schodů. Ale jinak je to všechno v pohodičce. ;-)

0/0
16.5.2016 12:35

P87a84v67e91l 14Z42a52j16í11č27e75k 8404790316150

nu proc ne me se tenhle typ aktivnich zen libi daleko vic nez ty kafickove damy ktere musi neustela svet okolo sebe zavlazovat pocity a nebo premitat co by kdyby

+4/−3
13.5.2016 12:56

J51a83n 55H73l52a26d94k88ý 9488809267840

No jo, my se na to díváme z dnešního pohledu, kdy jde snad každá druhá ženská na rizikové těhotenství. A pokud se objeví ženská, která dělá vše, co dělala i před těhotenství, tak ji má spousta lidí za hlupačku, které nezáleží na dítěti. Nicméně, tak to není. Evolučně je těhotná žena odolnější proti nemocím i úrazům. Těhotné ženy ještě ralativně nedávno vykonávaly běžné práce až do porodu. Jenže schopnost donosit zdravé dítě se dnes rapitně snižuje.

+4/−1
13.5.2016 12:55

D32a49n52i25e70l15a 79H19i68l59d42e45b69r63a52n56d79t62o18v80á 4270550901834

Vzhledem k úmrtnosti při porodu, zejména prvorodiček, bych se tím až tak neoháněla. A evolučně určitě do lidské výbavy nepatří obskurní vzpírání v posilovně ;-)

+4/−1
13.5.2016 14:27

M35a36r94t75i71n89a 78T52r33o25j66a83n61o73v59á 5683738515

Těhotné ženy taky ještě relativně nedávno v přímé souvislosti s těhotenstvím a porodem poměrně běžně umíraly.

Vzpírání je pro ženskou dost nevhodné, i když není těhotná, třeba to pozná sama, až jí ty reprodukční orgány vyskočej ven...:-)

+2/−1
13.5.2016 14:30

M95a81r34t23i37n61a 51S42e68d27l18i14c14k92á 5602415441772

To je dost blbá výmluva, že ženy donedávna těžce pracovaly i v těhotenství... ony se totiž zpravidla nedožily ani 40 let. :-P

+2/−1
13.5.2016 18:43

E84v42a 96J69e63n92í46č48k84o71v27á 2871580221539

Tak ono mezi náma, ono se dneska takhle oprdelkuje jenom kolem prvorodiček. Pak už se vás nikdo na nic neptá. :) Já mám termín porodu za tři týdny, a dělám holt všechno, co je potřeba, včetně "vzpírání" dvouletýho batolete. ;-D

+4/0
13.5.2016 21:14

K14a94t11e11ř23i66n93a 20F47e45n83c15l17o62v78á 8673237288333

Na tom něco bude.

Já dvouletý 14kg batole mám a až na výjimky nevzpírám (a to nejsem těhotná).

0/0
17.5.2016 13:57

E94v66a 62J84e63n59í44č44k22o66v69á 2501380581919

Tak já se taky snažím ho moc nenosit. Ale úplně nezvedat nejde - do a z postýlky, židličky, kočárku...

0/0
17.5.2016 19:24







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.