Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

VIDEO: Vzpírá v devátém měsíci těhotenství a manžel ji v tom podporuje

Emily Breeze Watsonová miluje posilování a ráda vzpírá. Svého koníčku se ovšem nedokáže vzdát ani v těhotenství. Ještě pět dní před porodem zvedala 31letá žena v posilovně 93 kilo. A všem nastávajícím matkám radí, ať jsou v těhotenství také tak aktivní. Nic na tom prý není.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

R82a95d30e64k 19V57o42j13á97č49e19k 5413749923474

Ona ale nezačala cvičit teď v 9. měsíci. Cvičí zřejmě dlouho a svému tělu nastavila limity, které jak sama cítí neohrožují zdraví její ani prckovo. Těžko pochopit pro některé gaučáky, kteří mají problém se schody do 3. patra a v těhotenství do druhého. Naopak ona svými chemickými procesy v těle dává do vínku dítěti chuť (potřebu) k pohybu. Za měR^

+3/0
16.5.2016 17:14

P26a33v94e71l 14M59a52t11o20u34š87e44k 1172693903963

ženy sice nemusí sedět na gauči jak pecky a přibírat jedno kilo za druhým, ale tohle, co dělá tahle blbka, je už hodně za hranou...možná že se jí narodí zdravé dítě, ale pokud ne, může si za to jen a jen sama...Vývoj dítěte má být poklidný a neumím si představit, co tam to dítě v děloze musí prožívat, když je neustále vystavováno nějakým otřesům, tlakům a ránám...za mě rozhodně hloupost, co tahle "matka" provádí...Rv

+2/−3
14.5.2016 18:20

J53a58k61u74b 48S58v90o94b40o20d94a 1732797121475

to je teda pekna trubka. Ohrozuje zdravi sveho miminka...

+3/−4
14.5.2016 12:04


J17a35n 36N56o29v11á46k 7530655326526

Potřeba lidí se zviditelnit za každou cenu je neuvěřitelná. To bude teď trendem. Pepíku já budu chodit do fitka a zvedat těžký váhy, protože tahle americká paní to taky tak dělá souhlasíš ? Dělej si co chceš a neotravuj :-)

+1/−3
14.5.2016 8:59

J29a53n 83N69o96v95á37k 7570225876266

Cvičení v těhotenství pokud je vše v pořádku je OK, ale to co předvádí ta dotyčná a se zátěží, kterou tam má je spíše exhibicionismus a masáž vlastního ega ( zltoustnu, budu z formy, na porod si jenom odskočím a druhý den zase trénuju ). Partner blbost svojí přítelkyně s pokorou podporuje jinak by ho umlátila činkou :-)

+2/−2
14.5.2016 8:52

A71l48e60n35a 24Š77a40u25e42r21o78v36á 7923306371622

Myslím si, že když je všechno v pořádku a tělo je na cvičení zvyklé, tak to nevadí. Lezla jsem v 9. měsíci po oknech a nic se mi nestalo. Dříve rodily naše babičky na polích a děti byly daleko zdravější než dnes.

+4/−2
13.5.2016 21:48

J36i84ř14í 60E51u54l62e19r 5318369906476

Milá paní, okopávat řepu nebo vázat povřísla je přece jen trochu něco jiného než vzpírat činky.

+1/−3
14.5.2016 9:39

P29e55t62r97a 33N78o32v94á39k46o34v35á 7688766404458

To je celkem naivní představa tehdejšího života.

+2/−1
14.5.2016 13:58

J54a77n 88N50o58v75á45k 7985184258767

ale za časů našich babiček a prababiček byla podstatně vyšší úmrtnost při porodu! A nemyslím, že děti byly zdravější než teď, spíše se jen ty nezdravé nedožili dospělosti.

+6/−1
14.5.2016 15:22
Foto

A20n12n77a 80V60e75s79e81l68á 2230478526

Úmrtnost při porodu a život v průběhu těhotenství jsou dvě různé věci.

0/0
14.5.2016 20:29

M50a14r22t47i95n47a 79S34e82d77l31i72c75k58á 5122965701792

No jasně, těhotenství s porodem spolu vůbec nesouvisí ;-D

0/0
16.5.2016 12:19

A26l97e25n62a 55V84e36s67e53l73á 3913951585758

Čí babičky rodily na polích? Jasně že těhotné ženy normálně pracovaly, ale na poli porodila žena jedině náhodou, běžné to nikdy nebylo. Naopak byla spousta pověr, co se nesmí v šestinedělí apod.

Já taky myla okna ještě den předtím, než se dcera narodila, ale to snad nejde srovnávat se vzpíráním břemen!

+3/0
14.5.2016 21:57

M41a39r45t98i53n 63J97i13r69o44u51s36e34k 7556175835278

A za rok tuná bude článek, že je zoufalá z poporodního bříška.

+3/−2
13.5.2016 21:18

M77a83r97t42i31n53a 35S51e66d61l69i79c36k60á 5902815721952

V 9. měsíci už je to dobrý, to už výrazně předčasný porod nehrozí ;-D

+5/0
13.5.2016 18:39

A44n28d65r97e26a 25F27r94ö54m28e14l57o11v22á 3455887730280

prastena :-/

0/−1
13.5.2016 16:54

A74l77e97š 18Z90e72l12i96n45k42a 1894182896

taky jsem si říkal, když jsem viděl otce

+1/0
13.5.2016 23:07
Foto

J45i52n81d20ř49i98š21k84a 80Z27a13c57h80o32v61á 9143676670890

Ve cvičení v těhotenství nevidím vůbec žádný problém, kor pokud žena byla zvyklá cvičit i dříve. Avšak zdravý rozum musí hrát velkou roli. V tomto případě už je to trošku hop nebo trop. Některé cviky jsou prostě riskantní. Samozřejmě vždy se uvádí jen příběhy těch žen, kterým ten "risk" vyšel. Příběh těch, které kvůli tomu přišly o miminko, tu samozřejmě neuvidíme..

+18/−1
13.5.2016 14:41

Z70u26z63a97n28a 45V19l73a35c24h28o81v62á 8646202230

Proboha, ať si každej dělá, co chce, ale hlavně ať laskavě neleze s každou hovadinou do novin a nikomu neradí. Díky.

+4/−2
13.5.2016 14:22

Z21u58z39a35n49a 74K16u88b95á80t15o43v91á 1786443406744

Dobře si protiřečíte. "Ať si dělá, co chce..." "hlavně, ať s tím neleze do novin". Tak co tedy?

A jen tak mimochodem - vám někdo kroutil rukou, abyste klikala na články o hovadinách?

+4/0
13.5.2016 22:11

H31e27l29e28n88a 83B90r13o88d46e59c65k97á 1305941252224

Chápu. Takže buď vzpírat, extrémně posilovat a jinak podobně machrovat, nebo sedět na zadku. Neexistuje jiná alternativa. Třeba šetřit klouby, ale nenechat tělo zahálet úplně - a třeba navštěvovat cvičení pro těhotné. Předpokládám, že bude mít překrásnou diastázu. Těhotenství není nemoc (i když já dodávám, že mnoho příznaků je shodných - zdravý člověk obvykle nezvrací, netočí se tak často hlava, není oteklý...), ale když jí jde o to, cvičit hlava nehlava bez ohledu na následky.. tak ať dělá třeba kotrmelce. Užije si pak nádherný dlouhý důchod, který začne někdy kolem čtyřicetin. Pokud se jich dožije. R^

+2/−3
13.5.2016 13:55
Foto

L48e91n18k38a 64H31a51l56á19m32k64o14v40á 4420452826508

Do vzpirani bych osobne nesla, uz proto, ze vim, ze presne tohle by mi delalo zle. Ale ji asi ne...Pochopte, ze pokud je nekdo opravdu hodne aktivni, prilisne zpomaleni spis ublizi. Pro zenu, co jde trikrat tydne na aerobik, je to asi tezko pochopoitelne, ale verte, ze kdyz bych prestala behat, plavat, a vse co k tomu delam a sla na tehotenska cviceni, vysledek by byl stejny, jak prestat sportovat uplne. Coz znamena snizeni tlaku, spatny spanek, horsi traveni,boleni hlavy.atd. Docela ji rozumim, a pokud by ji to vzpirani opravdu skodilo, verte, ze by to poznala...predpokladam, ze ted ve vyssim stadiu nejake upravy ve cviceni prece jen uz ma.

+4/0
13.5.2016 14:46

J87a42n92a 93N91ě69m55e43č45k84o69v38á 3393814831476

"Všem matkám radí." To je ten problém. :-/

Moje zkušenost nerovná se univerzální chod vesmíru, kdy už to lidi pochopí...?

+12/−2
13.5.2016 13:41

J75a65n94a 48S65t92e61h96l76í41k73o68v47á 2849150260296

a potom jednou takhle vzepře a bude to venku :-P

+6/0
13.5.2016 13:10

M24a79r17t82i29n54a 98S48e82d31l84i65c86k79á 5912815291922

Jo, po porodu bude mít dost možná díky vzpírání a povoleným vazům dělohu až ke kolenům :-)

+5/−1
13.5.2016 18:47

J66a79n86a 12S31t48e40h95l25í37k80o74v97á 2109630210196

;-D já vím,že to k smíchu není,ale nemůžu jinak..;-)

+2/0
13.5.2016 18:54

N66e14l40a 91Š45á50f48r27o20v39á 1228210542

Kazda zena to ma opravdu jine, ale ty, ktere takto intenzivne cvici, maji tezke porody. Komplet vsechny kamaradky - cvicitelky rodily spoustu hodin a nakonec muselo dojit k cisari, jinak by mimino doktori ven nedostali... A to jeste byly mnohem opatrnejsi a az tak to pri cviceni neprehanely... To je take jeden z duvodu, proc doktori doporucuji cviceni v tomto obdobi omezovat.

Navic, to, ze je tehotenstvi bez komplikaci, neznamena, ze se nemuze nic stat. Znam pripad, kdy zena dostala krvaceni do mozku den pred terminem porodu a uz nezachranili ani dite. Tehotenstvi bylo pritom vzorne, matka bez zdravotnich problemu. Nadmernou fyzickou zatezi se takove riziko jen zvysuje. Ti vrcholovi sportovci, kteri umiraji na zastavu srdce, jsou take cely zivot zvykli makat, ale telo neni stroj a prijde den, kdy uz to nezvladne..

A tehotenstvi je v tomto smeru jeste specificke tim, ze je samo o sobe pro lidsky organizmus obrovskou zatezi, a tak bychom k nemu mely i pristupovat, a ne vytrubovat do sveta, ze se nenechame omezovat.. :-/ Tak proc si zbytecne zahravat se zivoty? Vzdyt ji nic neutece, tehotenstvi ubehne jak voda a muze se pak vratit k tomu, co ma rada, brzy po porodu... Telo si vsechny treninky pamatuje a rychle nabehne zpatky. ;-)

A to pak ani nemluvim o peci o dite..Dite neni modni doplnek, ale dozivotni zavazek. ;-)

+25/−2
13.5.2016 12:59

P93a75v65e65l 22Z59a49j37í77č84e43k 8884570836200

pripominate mi cernou kroniku ;-)

+2/0
13.5.2016 13:48

M11a56r86i64a33n67a 82K24r24á62s73n44á 7460637147371

Ale má pravdu, předsedo...;-)

+2/−1
13.5.2016 19:55

D10a82n13i82e86l97a 41U44r50b61a69n39o36v54á 2584560925636

No a kromě tohože máte pár kamarádek cvičitelek co měly těžký porod máte nějaké vysvětlení pro to proč tomu tak je? Proč ženy které mají pevné pružné svalstvo a jsou fit by měly mít větší potíže než ženy co se vůbec nehýbou?

Jinak čistě z biologického hlediska pokud vím tak žádný savec se nevyznačuje tím, že by březí samice nějak extrémně omezovaly fyzickou aktivitu nevidím proto důvod proč by měl být člověk přírodou sestaven jinak.

+4/−2
13.5.2016 13:56

M16a19r82t35i55n30a 35T92r50o50j59a84n15o89v24á 5793168875

Mám dojem, že je to tím, že to namakané svalstvo se hůř uvolňuje.

K těm zvířatům - moje zkušenosti s kočkami a fenami (žádní přešlechtění degeneráti) jsou takové, že těch zhruba 14 dní před porodem, kdy se jim vyvalí břicho (což je zhruba poslední 1/4 březosti) teda fyzickou aktivitu dost omezovaly samy od sebe.

+10/0
13.5.2016 14:22

M73a79r36i24a57n54a 30K81r16á23s83n87á 7170257867531

Přesně, svalstvo je sice krásně "namakané", ale právě proto se nedokáže v průběhu porodu v určitých partiích (např. svaly pánevního dna) uvolnit a povolit tak, aby mohlo dítě vyjít hladce ven. Tyhle ženy pak trpí jako kůň, tlačí celé hodiny, porod je fakt bolestivý, přestože celé těhotenství bylo v pohodě. To jsou paradoxy...;-)

+1/0
13.5.2016 19:59

A98l96e28n27a 57V56e61s61e15l90á 3933891755638

Nojo, ale taky nemáte žádného savce, který by - ať březí nebo ne - cíleně posiloval za účelem vybudování svalové hmoty.

Tj. pohyb ano, ale to super zpevněné svalstvo se opravdu pak často prostě potřebně neuvolní.

+1/0
13.5.2016 17:13

E49v22a 73J51e67n28í82č79k93o34v80á 2351480281799

Kvůli příliš staženým svalům pánevního dna. Myslím, že tohle je docela statisticky prokázáno, že hodně sportující ženy (tím myslím opravdu vrcholové sportovkyně, trenérky atp., ne někoho, kdo si jde párkrát týdně zaběhat) mají těžší porody, příliš zaťaté pánevní dno prostě nepustí dítě ven. Zase na druhou stranu, pokud se nehýbete vůbec, máte naopak tyhle svaly moc povolené, nemáte dost síly tlačit a můžou hrozit dlouhodobější poporodní komplikace typu inkontinence. Takže jako u všeho, nejlepší je zlatý střed.

+2/0
13.5.2016 21:05
Foto

L65e61n52k69a 27H46a24l82á86m70k26o32v73á 4620522626368

Pridam sem svou zkusenost. Kdyz mi zacal prvni porod, stahy pravidelne a silne...bylo dite jeste nahore, nebylo ani sestoupene v panvi, coz se normalne deje nejakych par dnu dopredu....chteli me i poslat domu, ale traval jsem na svem, ze uz rodim. Nejakou dobu to trvalo, nez prisla stara porodni sestra, a rekla ze to jsou moje svaly a vse pujde hladce pokud nejak pomuzu gravitaci...takze zadne upeni v leze, ale chodit a trast s ditetem :) No ale pomohlo to, jak jsem ho "zklepala" dolu, slo to behem chvilky, pak uz ty svaly naopak pomohly...

+1/0
14.5.2016 22:26

M90a40r58t44i75n42a 72S28e34d25l27i34c91k76á 5312235421352

Březí samice už z principu nemůže omezit svou fyzickou aktivitu, protože by ji něco hned sežralo nebo nic neulovila. Musí se snažit, i když jí to tolik nejde. Takže je v rámci svých možností aktivní, i když stejně je to asi dostupnější úlovek než nebřezí zvíře, případně je zalezlá v noře a dlouho nejí, má zásoby tuku. Případně jí skupina šelem něco pomůže ulovit. Navíc je tu i "drobný" problém v tom, že čtyřnohá zvířata mají jiné pánevní dispozice než vzpřímený člověk, jehož donošený plod je navíc v porovnání s dospělou ženou neobvykle velký.

0/0
16.5.2016 12:29

K35a41t47e16ř46i12n96a 90F64e96n11c60l15o40v81á 8273987568873

Z čistě biologického hlediska...si zagooglete, k jakým změnám v průběhu evoluce u lidí došlo - změna postavení pánve následkem vzpřímené chůze, opravdu velká hlava miminka, například...to jsou důvody toho, že průběh březosti/těhotenství a porodu u zvířat a lidí je jiný.

Jinak já jsem zastáncem zlaté střední cesty - těhotenství není nemoc, není nutné ho celé proležet, pokud vše dobře probíhá, ale určité limity (byť jsou pro každého jinde) jsou. Zdravý pohyb rozhodně neuškodí.

+1/0
17.5.2016 13:53

M30a30r84i19e 95M98u21c98h64o61v78á 6482115603

Skvely prispevek..

+1/0
13.5.2016 18:20

J30a26n 37P93a52v33e22l 8423782518176

Už si představuju, jak v přírodě říká jelen srnce "máš zakázáno se moc namáhat, když nosíš mé dítě" :-)

Těhotenství není nemoc. Je to jiný stav, takže je k němu se potřeba tak chovat. Ale pod kontrolou doktora v tom nevidím problém.

+3/−7
13.5.2016 12:56

M31a32r64i22a92n19a 59K32r65á53s14n14á 7550387197461

Ano, těhotenství není nemoc, ale tělo v tom období prochází takovými změnami, že se tomu prostě musí přizpůsobit naše zacházení s ním. Ono vůbec vzpírání není sport vhodný pro ženy (z hlediska stavby těla a vnitřních orgánů). Ten jelen srnce sice nezakáže se namáhat, ale určitě jí pomůže např. se sháněním potravy v nepřístupných místech. A ani o tom moc nekafrá;-D

+2/−1
13.5.2016 20:02

E89v97a 36J12e28n62í58č54k20o64v88á 2141130631189

Jelen a srnka, jo? :D;-D

+9/0
13.5.2016 21:06

P86e16t67r88a 76N88o43v52á68k68o88v78á 7938756224338

Co my víme, jak to ta příroda má ;)

+1/0
14.5.2016 14:02

M47a24r24t74i52n79a 25S15e12d69l15i66c81k53á 5692275621892

Těhotenství není nemoc, jenom některé ženy tak 3 měsíce prozvrací a jsou pak slabé jako čajíček, okolo 7.-8. měsíce jim zase "něco" pocitově šlape na hrudník, takže neudýchají ani pár schodů. Ale jinak je to všechno v pohodičce. ;-)

0/0
16.5.2016 12:35

P95a26v49e70l 30Z69a11j63í82č43e58k 8724790596440

nu proc ne me se tenhle typ aktivnich zen libi daleko vic nez ty kafickove damy ktere musi neustela svet okolo sebe zavlazovat pocity a nebo premitat co by kdyby

+4/−3
13.5.2016 12:56

J52a65n 66H88l48a43d44k35ý 9518829737280

No jo, my se na to díváme z dnešního pohledu, kdy jde snad každá druhá ženská na rizikové těhotenství. A pokud se objeví ženská, která dělá vše, co dělala i před těhotenství, tak ji má spousta lidí za hlupačku, které nezáleží na dítěti. Nicméně, tak to není. Evolučně je těhotná žena odolnější proti nemocím i úrazům. Těhotné ženy ještě ralativně nedávno vykonávaly běžné práce až do porodu. Jenže schopnost donosit zdravé dítě se dnes rapitně snižuje.

+4/−1
13.5.2016 12:55

D38a84n86i25e28l60a 41H85i25l16d97e52b93r15a51n26d41t70o53v96á 4340170471104

Vzhledem k úmrtnosti při porodu, zejména prvorodiček, bych se tím až tak neoháněla. A evolučně určitě do lidské výbavy nepatří obskurní vzpírání v posilovně ;-)

+4/−1
13.5.2016 14:27

M14a59r73t50i62n81a 23T28r46o94j81a34n97o56v43á 5533288285

Těhotné ženy taky ještě relativně nedávno v přímé souvislosti s těhotenstvím a porodem poměrně běžně umíraly.

Vzpírání je pro ženskou dost nevhodné, i když není těhotná, třeba to pozná sama, až jí ty reprodukční orgány vyskočej ven...:-)

+2/−1
13.5.2016 14:30

M58a37r58t68i45n54a 38S92e19d20l21i30c31k13á 5772495241242

To je dost blbá výmluva, že ženy donedávna těžce pracovaly i v těhotenství... ony se totiž zpravidla nedožily ani 40 let. :-P

+2/−1
13.5.2016 18:43

E11v66a 44J62e34n84í34č57k19o68v90á 2431240191529

Tak ono mezi náma, ono se dneska takhle oprdelkuje jenom kolem prvorodiček. Pak už se vás nikdo na nic neptá. :) Já mám termín porodu za tři týdny, a dělám holt všechno, co je potřeba, včetně "vzpírání" dvouletýho batolete. ;-D

+4/0
13.5.2016 21:14

K16a87t87e72ř55i90n38a 95F34e88n14c18l34o73v60á 8313297178293

Na tom něco bude.

Já dvouletý 14kg batole mám a až na výjimky nevzpírám (a to nejsem těhotná).

0/0
17.5.2016 13:57

E39v27a 60J23e73n34í83č20k95o28v33á 2271750951209

Tak já se taky snažím ho moc nenosit. Ale úplně nezvedat nejde - do a z postýlky, židličky, kočárku...

0/0
17.5.2016 19:24





mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.