Ona

Diskuze

Sedm důvodů, proč se přejídáte. Jíte moc sacharidů a málo pijete

Možná jste si právě pochutnali na dobrém obědě a ještě si dopřáli sladkou tečku na závěr v podobě výtečného dezertu. Pocit nasycení vám však dlouho nevydržel. Říkáte si jak je to možné?
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

ke snídani jogurt?

až po tom, co jsem začal pořádně snídat (2krajíce chleba apod.) tak jsem začal hubnout :D

0 0
možnosti

To je všechno možné, já na sobě třeba vypozorovala, že když jen sedím a učím se, tak bych pořád něco jedla. Ale když mám fyzickou aktivitu, ať už výlety po horách, na kole nebo jakoukoli práci (třeba na zahradě), tak toho přes den tolik nesním. :-)

1 0
možnosti

Tak ten jídelníček dělal nějaký šprýmař :-D představa těch svačin v práci... :-D

3 0
možnosti

Pche. Není nad to, pořádně si nacpat trboch. ;-D

0 0
možnosti

"Polévka s ředkvičkou nebo mladou mrkvičkou." No, úplně to rytmicky slyším jako další sloku Šlitrovy písničky "Co jsem měl dnes k obědu". ("Knedlíky se zelím, se zelím kyselým; polívku s ředkvičkou nebo mladou mrkvičkou...") A vůbec: nemohla by to být rovnou "polívčička" (když už je tedy s "mrkvičkou")?

4 0
možnosti

Polévka je normální, jen mrkev je malinkatá ;-)

1 0
možnosti

"Pravidelné, dostatečné, správné ..." Co to je? Kecy, kecy, kecy. "Poraďte se se svým lékařem." Jo, ten má plnou ordinaci a určitě se bude se mnou o tom vykecávat. "Jděte za specialistou." .. on už vám provětrá peněženku, že na jídlo pak nezbude nic a zhubnete nato tata! :-/

6 0
možnosti

Tak si trhni nohou. To je hned a zadarmo ;-D

3 0
možnosti

Osobně se nepřejídám. Jenom jím vše na co mám chuť a moje váha je pořád 85 kilo při výšce 184. Je pravdou, že maso jím pouze tak 4x do týdne. Jinak to je kuře, kachna, ryba apod. Snídám každé ráno, pak si dám něco sladkého a pak oběd se sladkou tečkou. Než jdu z práce, tak si dám něco malého a doma se pak najím. Před večeří si dám mňamku, pak večeři a většinou si před spaním čtu, kdy pojídám , pravda, nezdravé pochutiny, ale jen večer. Je pravdou, že si uvědomuji, že mi bude za tři roky padesát, takže místo osmi knedlíků si dám jen sedm. Přeci jen mám sedavé zaměstnání a na zahrádce už ty kalorie tolik nespálím. Nemohl bych být výživový poradce, když jsem chodící vzor štíhlosti a mladosti i ve svém věku? :-P

2 1
možnosti

důvod osmý: brko před spaním, to je pak se mnou amen;-D;-D;-D

8 0
možnosti

Syrečky s mladou mrkvičkou:))? To musi byt mňamka:)

4 0
možnosti

Dvě -tři hodiny před spaním nejíst.... to bych neusnula.

7 3
možnosti