Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Vnímejte to, co se daří: 10 kroků na cestě k pozitivnímu životu

Určitá schémata uvažování máme v sobě, ať už za nimi stojí genetický výbava, výchova v rodině, zkušenosti... Dobrou zprávou pro ty, kteří inklinují k negativistickému myšlení, je, že optimismu se do jisté míry můžete naučit, tvrdí psycholožka a obezitoložka Iva Málková.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K14r22y88š44t76o68f 65L37a67n14í30k 1679410165615

Ony i myslenkove pochody, které nikam nevedou, jak pisete ve sloupku, klidne nekam vest mohou. třeba k rozvodu, k psychiatrovi, k sebevrazde.

něco podobného mam doma a nebyt bezbrehy optimista, asi bych to davno vzdal. kazdopadne i optimistu jednou to nekonecne povzbuzovani, uklidnovani a dodavani energie prestane bavit.

0/0
2.5.2016 3:17

K94r30y85š16t69o80f 66L49a53n62í49k 1439370225485

není spravny tvar "diskomfort"?

+2/0
2.5.2016 3:10

I93v95a33n 12P94r31o86c49h31á87z16k50a 3411134545215

Každý pocit má vycházet z reálné skutečnosti. Něco si namlouvat je cestou do Bohnic.

0/0
1.5.2016 15:54

P16a56v71e65l 96B72ř55e22z21i47n71a 3459818361343

Rada: "Změňte jídelníček tak, aby vás uspokojoval." je trochu kontraproduktivní. Kilo bůčku zalité pěti pivy s půlkou vánočky v pozici moučníčku. To by mě určitě uspokojovalo. ;-) Jenže to by si dost rychle vybralo svou daň. ;-(

0/0
1.5.2016 15:11

O38n24d28ř20e34j 43L38o21š40o17t80h 9640272634402

Vidíte to černobíle :))

+2/0
1.5.2016 19:12

P35a46v97e50l 43B85ř64e56z51i31n49a 3209908561583

Vůbec ne. Navíc jsem si uvědomil, že piju spoustu nápojů z praženého ječmene. ;-D

0/0
2.5.2016 10:09

I51v67a 93M62a77l35k22o92v30a 5760767453404

Děkuji za příspěvky. Zcela souhlasím s Janou - a když jsem spokojený,vyzařuji to ze sebe a tím se ke mně chovají i druzí lidé pozitivně a když někomu dělám dobře, dělám o to více dobře i sobě. Ke Kateřině - v podstatě píšete to samé, co já - člověk má tzv. myšlenková schémata - a ta jsou buď funkční nebo dysfunkční - to je zděděné a dané výchovou, ale my můžeme tzv. kognitivní psychoterapií snižovat sílu působení těchto negativních myšlenek - které pak ovlivňují emoce a chování. K Jakubovi - zkuste tréninkově otočit váš příspěvek do pozitivna:-)

0/0
1.5.2016 14:58

K57a25t17e37ř57i80n22a 34S47e40d92l47á72č67k76o88v83á 3333478636800

Nikoliv, myslenkove mapy je treba prepsat. Udelat nove. Pak nemusite snizovat silu pusobeni spatnych vzorcu, protoze budete mit fungl nove. KBT jsem si prosla a fungovalo to doby, nez se objevila fakt krizova situace. Pak se negativni vzorce vratily v plne parádě a ja zjistila, ze jsem si jen namlouvala, ze vse budu zvladat po novu. Co mi opravdu pomohlo je system p. Kaliny. Takze ja na uceni se pozitivniho mysleni proste neverim.

+1/0
1.5.2016 23:46

K65a23t69e63ř85i14n22a 53V76a73š66á50k33o98v35á 5231222629195

on vysledek je souhrn vsech myslenek, vedomych i podvedomych. Pozitivni mysleni nekomu funguje, nekdo je opravdu schopny prorazit i silu toho podvedomi...ale mate pravdu, ze takovych lidi je malo.

Ja na ty opravdu krizovky a zmeny pouzila regresni terapii ( ne hypnotickou) a ruzne jine metody prace zvedomovani a vedome promeny vzorcu.

0/−1
2.5.2016 8:02

L44a34d14a 37N11o25v14a67k 4452143457

mně se ale nedaří.

0/0
1.5.2016 13:39

E53r39i81k59a 90S12l46u72n71é75č98k80o69v65á 9364960482680

A tady Joe ti ukáže, proč jsou hřbitovy plné optimistů...(Podivné dědictví) :-)

+3/0
1.5.2016 11:56

R50o74m71a70n 37F28i56š61e84r 5685488816460

:) to je zaručených 10 kroků k psychoterapeutovi

+1/−2
1.5.2016 11:33

K75a49t40e29ř37i68n73a 17S32e75d48l89á42č44k52o43v70á 3743288656970

Damy se pletou - pozitivnimu mysleni se neda naucit stylem "od ted budu videt svet barevneji apod. To je debilita. Pesimistovi jaksi nepomuze rict, ted budes videt vse optimisticky. Lide - vsichni- maji urcite myslenkove vzorce - mapy- a podle tech jednaji. Je treba intenzivne pracovat na tomto, otacet ty negativni a to chce cas a praci sam na sobe.

+10/0
1.5.2016 10:39

J94a38k73u82b 11K62u12b39a 5268774344895

Z clanku na ona dnes mam pocit ze jsou ty zensky uplne blby kdyz potrebuji takovyhle rady.

0/0
1.5.2016 10:19

J39a33n 41V38a46r98g37u73l60i27č 7981323797933

Zajímal by mne ten krok jedenáctý..Bude ještě vůbec?

+1/0
1.5.2016 9:40
Foto

T82o14m27á24š 93D30v25o47ř80á20k 7655466357151

"Nerad to říkám, ale jsou chvíle, kdy by se měli optimisté střílet...":-)

+9/0
1.5.2016 9:04

J71a76n15a 97V24a10l13d21r21o14v34á 2740893902467

Chybí mi tam bohužel to hlavní: spokojený a pozitivní člověk je ten, který žije obklopen lidmi, se kterými si rozumí, má práci, která má smysl, těší a nese výsledky. Takže případné změny bych začala u otázky, kdo jsem, co chci, co se mi daří, co ne a proč, a jestli umím pěstovat a přijímat lásku k nejbližším a vstřícnost vůči ostatním.

+11/0
1.5.2016 8:41

K76a39t50e13ř17i79n97a 21V12a82š14á73k90o52v30á 5721982729315

no, ta laska s tim dost souvisi, ta vstricnost muze byt cesta od sebe misto k sobe, to je fakt... :-)

0/0
2.5.2016 8:03







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.