Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Vnímejte to, co se daří: 10 kroků na cestě k pozitivnímu životu

Určitá schémata uvažování máme v sobě, ať už za nimi stojí genetický výbava, výchova v rodině, zkušenosti... Dobrou zprávou pro ty, kteří inklinují k negativistickému myšlení, je, že optimismu se do jisté míry můžete naučit, tvrdí psycholožka a obezitoložka Iva Málková.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K32r83y83š74t22o23f 67L92a92n75í74k 1819330695195

Ony i myslenkove pochody, které nikam nevedou, jak pisete ve sloupku, klidne nekam vest mohou. třeba k rozvodu, k psychiatrovi, k sebevrazde.

něco podobného mam doma a nebyt bezbrehy optimista, asi bych to davno vzdal. kazdopadne i optimistu jednou to nekonecne povzbuzovani, uklidnovani a dodavani energie prestane bavit.

0/0
2.5.2016 3:17

K18r37y45š89t84o17f 58L89a42n56í34k 1929230755615

není spravny tvar "diskomfort"?

+2/0
2.5.2016 3:10

I85v27a23n 79P33r48o47c11h95á98z95k73a 3181344295145

Každý pocit má vycházet z reálné skutečnosti. Něco si namlouvat je cestou do Bohnic.

0/0
1.5.2016 15:54
Foto

P71a88v18e34l 21B40ř88e38z30i72n93a 3509278861303

Rada: "Změňte jídelníček tak, aby vás uspokojoval." je trochu kontraproduktivní. Kilo bůčku zalité pěti pivy s půlkou vánočky v pozici moučníčku. To by mě určitě uspokojovalo. ;-) Jenže to by si dost rychle vybralo svou daň. ;-(

0/0
1.5.2016 15:11

O53n26d40ř89e57j 67L53o45š69o70t35h 9490902874422

Vidíte to černobíle :))

+2/0
1.5.2016 19:12
Foto

P49a64v23e52l 62B14ř15e50z50i54n37a 3849588601543

Vůbec ne. Navíc jsem si uvědomil, že piju spoustu nápojů z praženého ječmene. ;-D

0/0
2.5.2016 10:09

I96v83a 18M78a51l56k77o44v71a 5450277523474

Děkuji za příspěvky. Zcela souhlasím s Janou - a když jsem spokojený,vyzařuji to ze sebe a tím se ke mně chovají i druzí lidé pozitivně a když někomu dělám dobře, dělám o to více dobře i sobě. Ke Kateřině - v podstatě píšete to samé, co já - člověk má tzv. myšlenková schémata - a ta jsou buď funkční nebo dysfunkční - to je zděděné a dané výchovou, ale my můžeme tzv. kognitivní psychoterapií snižovat sílu působení těchto negativních myšlenek - které pak ovlivňují emoce a chování. K Jakubovi - zkuste tréninkově otočit váš příspěvek do pozitivna:-)

0/0
1.5.2016 14:58

K63a84t90e97ř49i87n32a 39S37e74d34l25á48č74k89o45v29á 3823948846250

Nikoliv, myslenkove mapy je treba prepsat. Udelat nove. Pak nemusite snizovat silu pusobeni spatnych vzorcu, protoze budete mit fungl nove. KBT jsem si prosla a fungovalo to doby, nez se objevila fakt krizova situace. Pak se negativni vzorce vratily v plne parádě a ja zjistila, ze jsem si jen namlouvala, ze vse budu zvladat po novu. Co mi opravdu pomohlo je system p. Kaliny. Takze ja na uceni se pozitivniho mysleni proste neverim.

+1/0
1.5.2016 23:46

K73a51t40e22ř45i84n71a 30V51a16š44á61k66o86v64á 5621392459705

on vysledek je souhrn vsech myslenek, vedomych i podvedomych. Pozitivni mysleni nekomu funguje, nekdo je opravdu schopny prorazit i silu toho podvedomi...ale mate pravdu, ze takovych lidi je malo.

Ja na ty opravdu krizovky a zmeny pouzila regresni terapii ( ne hypnotickou) a ruzne jine metody prace zvedomovani a vedome promeny vzorcu.

0/−1
2.5.2016 8:02

L37a25d68a 19N83o62v12a81k 4872973517

mně se ale nedaří.

0/0
1.5.2016 13:39

E62r32i67k31a 89S43l60u84n13é12č60k18o85v68á 9884630802870

A tady Joe ti ukáže, proč jsou hřbitovy plné optimistů...(Podivné dědictví) :-)

+3/0
1.5.2016 11:56

R35o81m88a47n 33F57i98š14e41r 5565588426130

:) to je zaručených 10 kroků k psychoterapeutovi

+1/−2
1.5.2016 11:33

K83a31t98e52ř22i92n45a 95S30e12d53l41á67č75k16o82v50á 3933988316920

Damy se pletou - pozitivnimu mysleni se neda naucit stylem "od ted budu videt svet barevneji apod. To je debilita. Pesimistovi jaksi nepomuze rict, ted budes videt vse optimisticky. Lide - vsichni- maji urcite myslenkove vzorce - mapy- a podle tech jednaji. Je treba intenzivne pracovat na tomto, otacet ty negativni a to chce cas a praci sam na sobe.

+10/0
1.5.2016 10:39

J62a25k61u24b 97K19u31b84a 5128134364695

Z clanku na ona dnes mam pocit ze jsou ty zensky uplne blby kdyz potrebuji takovyhle rady.

0/0
1.5.2016 10:19

J98a76n 86V85a25r76g69u45l90i14č 7791453157643

Zajímal by mne ten krok jedenáctý..Bude ještě vůbec?

+1/0
1.5.2016 9:40
Foto

T80o92m31á89š 62D58v21o20ř30á15k 7475376237831

"Nerad to říkám, ale jsou chvíle, kdy by se měli optimisté střílet...":-)

+9/0
1.5.2016 9:04

J23a20n28a 97V27a71l68d98r29o95v35á 2270383842117

Chybí mi tam bohužel to hlavní: spokojený a pozitivní člověk je ten, který žije obklopen lidmi, se kterými si rozumí, má práci, která má smysl, těší a nese výsledky. Takže případné změny bych začala u otázky, kdo jsem, co chci, co se mi daří, co ne a proč, a jestli umím pěstovat a přijímat lásku k nejbližším a vstřícnost vůči ostatním.

+11/0
1.5.2016 8:41

K57a45t26e18ř43i37n38a 63V21a50š76á57k87o55v81á 5481862629855

no, ta laska s tim dost souvisi, ta vstricnost muze byt cesta od sebe misto k sobe, to je fakt... :-)

0/0
2.5.2016 8:03







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.