Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Vnímejte to, co se daří: 10 kroků na cestě k pozitivnímu životu

Určitá schémata uvažování máme v sobě, ať už za nimi stojí genetický výbava, výchova v rodině, zkušenosti... Dobrou zprávou pro ty, kteří inklinují k negativistickému myšlení, je, že optimismu se do jisté míry můžete naučit, tvrdí psycholožka a obezitoložka Iva Málková.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K10r48y68š46t27o91f 61L14a30n95í87k 1529240965535

Ony i myslenkove pochody, které nikam nevedou, jak pisete ve sloupku, klidne nekam vest mohou. třeba k rozvodu, k psychiatrovi, k sebevrazde.

něco podobného mam doma a nebyt bezbrehy optimista, asi bych to davno vzdal. kazdopadne i optimistu jednou to nekonecne povzbuzovani, uklidnovani a dodavani energie prestane bavit.

0/0
2.5.2016 3:17

K98r42y98š32t47o82f 69L83a47n45í22k 1189380165175

není spravny tvar "diskomfort"?

+2/0
2.5.2016 3:10

I15v22a18n 69P15r34o45c24h55á65z76k92a 3691724325695

Každý pocit má vycházet z reálné skutečnosti. Něco si namlouvat je cestou do Bohnic.

0/0
1.5.2016 15:54


P91a14v39e49l 94B58ř74e68z95i40n64a 3319108151823

Rada: "Změňte jídelníček tak, aby vás uspokojoval." je trochu kontraproduktivní. Kilo bůčku zalité pěti pivy s půlkou vánočky v pozici moučníčku. To by mě určitě uspokojovalo. ;-) Jenže to by si dost rychle vybralo svou daň. ;-(

0/0
1.5.2016 15:11

O32n96d22ř90e74j 43L53o90š29o62t27h 9530662704892

Vidíte to černobíle :))

+2/0
1.5.2016 19:12

P98a20v24e75l 30B13ř97e65z22i55n46a 3489728741683

Vůbec ne. Navíc jsem si uvědomil, že piju spoustu nápojů z praženého ječmene. ;-D

0/0
2.5.2016 10:09

I23v23a 49M82a53l94k56o81v56a 5350477233204

Děkuji za příspěvky. Zcela souhlasím s Janou - a když jsem spokojený,vyzařuji to ze sebe a tím se ke mně chovají i druzí lidé pozitivně a když někomu dělám dobře, dělám o to více dobře i sobě. Ke Kateřině - v podstatě píšete to samé, co já - člověk má tzv. myšlenková schémata - a ta jsou buď funkční nebo dysfunkční - to je zděděné a dané výchovou, ale my můžeme tzv. kognitivní psychoterapií snižovat sílu působení těchto negativních myšlenek - které pak ovlivňují emoce a chování. K Jakubovi - zkuste tréninkově otočit váš příspěvek do pozitivna:-)

0/0
1.5.2016 14:58

K85a76t14e18ř97i16n40a 53S17e34d84l78á33č41k10o44v37á 3943808266590

Nikoliv, myslenkove mapy je treba prepsat. Udelat nove. Pak nemusite snizovat silu pusobeni spatnych vzorcu, protoze budete mit fungl nove. KBT jsem si prosla a fungovalo to doby, nez se objevila fakt krizova situace. Pak se negativni vzorce vratily v plne parádě a ja zjistila, ze jsem si jen namlouvala, ze vse budu zvladat po novu. Co mi opravdu pomohlo je system p. Kaliny. Takze ja na uceni se pozitivniho mysleni proste neverim.

+1/0
1.5.2016 23:46

K49a14t13e82ř26i93n52a 38V67a49š81á89k87o78v45á 5511382509665

on vysledek je souhrn vsech myslenek, vedomych i podvedomych. Pozitivni mysleni nekomu funguje, nekdo je opravdu schopny prorazit i silu toho podvedomi...ale mate pravdu, ze takovych lidi je malo.

Ja na ty opravdu krizovky a zmeny pouzila regresni terapii ( ne hypnotickou) a ruzne jine metody prace zvedomovani a vedome promeny vzorcu.

0/−1
2.5.2016 8:02

L43a25d16a 87N64o13v30a63k 4562463287

mně se ale nedaří.

0/0
1.5.2016 13:39

E40r66i96k59a 46S72l10u34n81é21č87k25o48v84á 9124870442610

A tady Joe ti ukáže, proč jsou hřbitovy plné optimistů...(Podivné dědictví) :-)

+3/0
1.5.2016 11:56

R63o92m98a53n 23F81i44š42e25r 5485798946400

:) to je zaručených 10 kroků k psychoterapeutovi

+1/−2
1.5.2016 11:33

K94a90t48e18ř25i92n38a 42S72e50d14l68á54č55k98o66v13á 3623248846110

Damy se pletou - pozitivnimu mysleni se neda naucit stylem "od ted budu videt svet barevneji apod. To je debilita. Pesimistovi jaksi nepomuze rict, ted budes videt vse optimisticky. Lide - vsichni- maji urcite myslenkove vzorce - mapy- a podle tech jednaji. Je treba intenzivne pracovat na tomto, otacet ty negativni a to chce cas a praci sam na sobe.

+10/0
1.5.2016 10:39

J86a52k24u25b 13K57u61b54a 5858794914335

Z clanku na ona dnes mam pocit ze jsou ty zensky uplne blby kdyz potrebuji takovyhle rady.

0/0
1.5.2016 10:19

J98a76n 85V94a16r28g90u52l94i84č 7681353447753

Zajímal by mne ten krok jedenáctý..Bude ještě vůbec?

+1/0
1.5.2016 9:40
Foto

T21o84m64á20š 38D13v47o29ř31á72k 7775226397251

"Nerad to říkám, ale jsou chvíle, kdy by se měli optimisté střílet...":-)

+9/0
1.5.2016 9:04

J87a58n81a 73V62a74l66d36r75o29v78á 2810113112337

Chybí mi tam bohužel to hlavní: spokojený a pozitivní člověk je ten, který žije obklopen lidmi, se kterými si rozumí, má práci, která má smysl, těší a nese výsledky. Takže případné změny bych začala u otázky, kdo jsem, co chci, co se mi daří, co ne a proč, a jestli umím pěstovat a přijímat lásku k nejbližším a vstřícnost vůči ostatním.

+11/0
1.5.2016 8:41

K11a83t88e79ř37i45n75a 89V75a51š88á85k79o55v22á 5261922889755

no, ta laska s tim dost souvisi, ta vstricnost muze byt cesta od sebe misto k sobe, to je fakt... :-)

0/0
2.5.2016 8:03





mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.