Diskuze

Potraviny vhodné pro kojící ženy: avokádo, oříšky, ryby i hovězí

České a slovenské matky se délkou kojení svých dětí řadí k evropské špičce. Podle odborníků by ale mohly trochu vylepšit své vlastní stravování, které má vliv nejen na jejich zdravotní stav, ale i na kvalitu mateřského mléka. Sestavili jsme proto spolu s odborníky seznam potravin, které by měly vykrýt největší mezery v jídelníčku českých matek.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Život není věda. Tělo, není-li zpitomělé dietami praktikovanými od prahu dospívání, "si řekne". V těhotenství i při kojení se (u někoho více, u jiného méně) mění chutě. Je dobré je poslouchat.

1 0
možnosti

Ryby? Mořské? S dnešními skandály, jak jsou zamořené těžkými kovy, a PCB? Nebo se do Čech snad dovážejí jen vysoce jakostní, exkluzivní úlovky z čistých zón? :-)

Ořechy - sice jste je přímo nezmínili, ale přesto by se slušelo dodat, že například vlašské ořechy zvyšují úroveň tělesné radiace. O třetinu.

Já tedy chápu, že samy od sebe to v redakci nevíte a v tom původním článku, který jste někde opsaly, který tam někde také od někoho opsali - to nebylo. :-/ Také chápu, že kdo se řídí radami oněnky, si to ani jinak nezaslouží, ale přesto........

0 0
možnosti