Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Jak pomůže genetický test s hubnutím, vyzkoušela redaktorka na svém těle

Už pár let se mluví o tom, že jednou z možností, jak se natrvalo zbavit nadbytečných kilogramů, je podstoupit genetický test. Má to skutečně smysl? Rozhodli jsme se to vyzkoušet na vlastní kůži.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

D62a39v79i14d 32O39b14e67š96l81o 3651441905689

Byznys. Nic vic, nic min

0/0
3.5.2016 19:12
Foto

I86v32o 15C27h40u87d93o41b72a 9710126551184

už vidím jak dělník v továrně před šichtou snídá dvě sušenky;-D;-D;-D

0/−1
2.4.2016 10:01

T96o46m25á39š 60G45r87o63s33s98m74a52n67n 6454158132751

ta pani je uplne mimo, firma která to nabízí okopírovala firmu která toto zkoumala přes 30 let před par lety s tim vybehla do světa. Jak je zvykem hned se všechno kopiruje. Před rokem to prislo do EU a hned tato pani vykrikuje ze oni to objevili.. jak typicke pro české firmičky.. Jen skoda ze nezverejni firmu která s tim do Ceska prisla. Ještě zapomeli naspat ze to stoji 13990 kc a je to na mesic az 3 a musite stále nekam chodit a stále se radit. ta firma která prisla ze DNA dokaze mit vliv na vahu ma tento program dozivotni nikam nechodite a mate na to jednoduchy program který vam ovlada firma primo... achjo

0/0
24.3.2016 23:09


H54a92n55a 51D85o16s32t89á53l52o13v89á 1679764580234

Trochu mi to připomíná horoskopy a věštění z karet - vždycky je něco, co si vyberete (sklony k přibírání...) a dieta je prakticky pro každého, není divu, že zhubla. kolikže za to?

0/0
23.3.2016 18:44

M42a67r51t67i30n 29S55t37a44u86f56č61í59k 1941817896642

Z hubnutí se dělá věda, přitom základní pravidlo je prosté, i když ne moc populární. Platí energetická rovnice Příjem mínus Výdej je Přebytek, který se ukládá jako tuk. Jde poměrně přesně určit, kolik energie je uchováno v jednom kg lidského tuku a o kolik se váha sníží, když Výdej je větší než Příjem.

0/−3
23.3.2016 12:46

P27e77t56r 13K31a89ň23o35v84s18k42ý 1974942567509

Ne tak docela, výdej samozřejmě závisí i na příjmu a jeho struktuře, například na zpracování bílkovin je třeba více energie apod. Ale jde poměrně odhadnout, co se bude dít, pokud se vyjde z rovnovážného stavu, kdy se hmotnost a zvyklosti v posledních měsících neměnily, a pak se provede malá úprava jídelníčku, či stravování, či obojího zaráz. Takové změny pak vesměs bývají dlouhodobě udržitelné, protože vycházejí ze stávajících zvyklostí, které se jen mírně upraví (například nebude sportovat 2x týdně, ale 3x, či nebude jíst 3 rohlíky ke snídani, ale dá jen dva). Pokud se ukáže taková změna nedostatečná, pak se provede další a to se dělá tak dlouho, až člověk dosáhne cílového rovnovážného stavu.

+2/0
23.3.2016 13:32

M61a20r98i92a47n 81K56e97c64h20l64i39b54a72r 3930703629

Nemáte pravdu. Rozdělení energie po těle neodpovídá tak primitivním rovnicím. Na to je metabolismus moc složitý. Do tukové tkáně se neukládají "přebytky energie", ale ukládá se do ní určitá část energie vždy po každém jídle. Za několik hodin od jídla se pak z tukové tkáně začne uvolňovat. Tento proces je řízen hormonálně, jakýkoliv výkyv v něm se projeví tloustnutím nebo hubnutím. V optimálním případě je vyrovnaný, podobně jako tělesná teplota nebo krevní tlak.

Nemáte sebemenší šanci vybalancovat vědomě příjem a výdej potravy na potřebných cca 0,25%. Nikdo nedokáže určit, zda potřebuje právě o půlku kousnutí jablka navíc nebo ne.

Sám velmi snadno zjistíte, že po některých potravinách budete přibírat rychleji než po jiných. Kalorie nejsou navzájem rovnocenné. Například maltóza obsažená v pivě se ukládá jedna radost. Není náhoda, že pivaři jsou v průměru mnohem tlustější než vinaři.

+3/0
23.3.2016 13:34

J47a71n 89F29r54o90l51í54k 6266810225854

I bez všech vědeckých metod je zřejmé, že jíst častěji menší množství, vynechat bílé pečivo a dát si raději knackebrot, hlídat si porce příloh i energetických luštěnin, pít jen čistou vodu nebo neslazený čaj, nepoužívat vůbec cukr a při sedavém zaměstnání denně spálit alespoň 3-500 kcal třeba na rotopedu nemůže nikomu uškodit. Také si s věkem hlídat krevní cukr a tlak.

0/−2
23.3.2016 14:29

L57e42n87a 46P93á51t59k12o44v17á 8181293224459

Nechápu proč je na sebe tak přísná. Podle mě to zvládá výborně. V 41. letech a výšce 170 cm je 65 kilo opravdu úplně vpořádku. Vlastně bych řekla že by mohla být i krásná ženská. Doufám že ten test dělala více méně z profesních důvodů

0/0
23.3.2016 10:14

H48a91n45a 49D40o24s54t94á36l14o36v94á 1709674540764

Hlavně pokud pravidelně běhá - pak má svaly a je tím pádem trošku těžší, než stejně štíhlá, ale líná žena.

0/−1
23.3.2016 18:45

H65e69l69e50n32a 32D27o44s12t22á91l36o54v38á 2519762833169

Autorko, máte v článku početní chybu.

1500 kalorií není 6000 kilojoulů a při přísunu 1500 kalorií denně, umřete za měsíc hladem.

Tisíckrát víc - tisíckrát míň ... bere se to myslím na základce.

0/−2
23.3.2016 10:12

L98u15k14a84s 67N66e90m30e37c 7609500332824

Nojo, ale všeobecně se o kcal mluví jako o kalorii.

+2/0
23.3.2016 11:00

M15a34r77i47e 48D78a89n23č30á56k42o37v47á 5865108653836

Pokud je někdo zoufalý a veškeré snahy o hubnutí se mu nedaří, byť se drží doporučených postupů, pak tedy chápu, že vyzkouší hubnutí dle genetických předpokladů. Ale abych vysolila 14tis za to, že zhubnu za 2 měsíce 0,8kg (jako paní redaktorka) a přitom při 170cm a 65kg vlastně ani žádný hubnoucí problém nemá, to mi přijde zbytečné..

+5/0
23.3.2016 9:30

M36a51r88i70a61n 50K90e97c12h77l29i93b70a76r 3210293179

0,8 kg celkově, ale 2 kg dolů a něco svalů nahoru.

Nejlepší měřítko není údaj na váze, ale centimetry přes břicho.

+1/0
23.3.2016 13:36

E67v57a 17S89e72m86e70r84á51k71o76v46á 2799662343

chybi info o cene testu

0/0
23.3.2016 8:11

P46e10t18r 61K61a30ň64o42v79s44k69ý 1584942517539

Podle jejich stránek 13 990 Kč za test Start, plus případné doplňkové služby, navazující na základní vyšetření.

Pro porovnání by bylo zajímavé vědět, jestli dotyčná zkusila před tím i nějaké standardní cesty pro hubnutí a kolik jedla před zahájením programu, protože mám dojem, že při 6 300 kJ na den by zhubla i bez toho vědeckého zkoumání. Děkuji předem za případné upřesnění.

+3/0
23.3.2016 9:16

K45l23á29r79a 38P91ř75e20n49o80s13i29l89o72v54á 6271441534820

Prostě jíst zdravě a hýbat se..... kvůli tomu nemusím slintat do zkumavky;-)

+11/0
23.3.2016 7:51





mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.