Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Jak pomůže genetický test s hubnutím, vyzkoušela redaktorka na svém těle

Už pár let se mluví o tom, že jednou z možností, jak se natrvalo zbavit nadbytečných kilogramů, je podstoupit genetický test. Má to skutečně smysl? Rozhodli jsme se to vyzkoušet na vlastní kůži.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

D13a18v51i63d 26O52b32e73š82l70o 3761931645419

Byznys. Nic vic, nic min

0/0
3.5.2016 19:12
Foto

I55v25o 93C45h57u91d68o80b61a 9750106621424

už vidím jak dělník v továrně před šichtou snídá dvě sušenky;-D;-D;-D

0/−1
2.4.2016 10:01

T35o69m11á44š 96G38r41o47s16s49m76a11n19n 6144198692351

ta pani je uplne mimo, firma která to nabízí okopírovala firmu která toto zkoumala přes 30 let před par lety s tim vybehla do světa. Jak je zvykem hned se všechno kopiruje. Před rokem to prislo do EU a hned tato pani vykrikuje ze oni to objevili.. jak typicke pro české firmičky.. Jen skoda ze nezverejni firmu která s tim do Ceska prisla. Ještě zapomeli naspat ze to stoji 13990 kc a je to na mesic az 3 a musite stále nekam chodit a stále se radit. ta firma která prisla ze DNA dokaze mit vliv na vahu ma tento program dozivotni nikam nechodite a mate na to jednoduchy program který vam ovlada firma primo... achjo

0/0
24.3.2016 23:09


H73a90n72a 40D90o90s11t81á27l62o11v31á 1569744630624

Trochu mi to připomíná horoskopy a věštění z karet - vždycky je něco, co si vyberete (sklony k přibírání...) a dieta je prakticky pro každého, není divu, že zhubla. kolikže za to?

0/0
23.3.2016 18:44

M19a95r13t80i35n 79S65t32a92u48f74č26í44k 1471867586212

Z hubnutí se dělá věda, přitom základní pravidlo je prosté, i když ne moc populární. Platí energetická rovnice Příjem mínus Výdej je Přebytek, který se ukládá jako tuk. Jde poměrně přesně určit, kolik energie je uchováno v jednom kg lidského tuku a o kolik se váha sníží, když Výdej je větší než Příjem.

0/−3
23.3.2016 12:46

P35e11t18r 88K12a44ň78o10v62s78k75ý 1404252597739

Ne tak docela, výdej samozřejmě závisí i na příjmu a jeho struktuře, například na zpracování bílkovin je třeba více energie apod. Ale jde poměrně odhadnout, co se bude dít, pokud se vyjde z rovnovážného stavu, kdy se hmotnost a zvyklosti v posledních měsících neměnily, a pak se provede malá úprava jídelníčku, či stravování, či obojího zaráz. Takové změny pak vesměs bývají dlouhodobě udržitelné, protože vycházejí ze stávajících zvyklostí, které se jen mírně upraví (například nebude sportovat 2x týdně, ale 3x, či nebude jíst 3 rohlíky ke snídani, ale dá jen dva). Pokud se ukáže taková změna nedostatečná, pak se provede další a to se dělá tak dlouho, až člověk dosáhne cílového rovnovážného stavu.

+2/0
23.3.2016 13:32

M23a47r10i18a16n 87K98e93c35h50l46i51b25a83r 3470783749

Nemáte pravdu. Rozdělení energie po těle neodpovídá tak primitivním rovnicím. Na to je metabolismus moc složitý. Do tukové tkáně se neukládají "přebytky energie", ale ukládá se do ní určitá část energie vždy po každém jídle. Za několik hodin od jídla se pak z tukové tkáně začne uvolňovat. Tento proces je řízen hormonálně, jakýkoliv výkyv v něm se projeví tloustnutím nebo hubnutím. V optimálním případě je vyrovnaný, podobně jako tělesná teplota nebo krevní tlak.

Nemáte sebemenší šanci vybalancovat vědomě příjem a výdej potravy na potřebných cca 0,25%. Nikdo nedokáže určit, zda potřebuje právě o půlku kousnutí jablka navíc nebo ne.

Sám velmi snadno zjistíte, že po některých potravinách budete přibírat rychleji než po jiných. Kalorie nejsou navzájem rovnocenné. Například maltóza obsažená v pivě se ukládá jedna radost. Není náhoda, že pivaři jsou v průměru mnohem tlustější než vinaři.

+3/0
23.3.2016 13:34

J51a20n 30F73r54o73l17í61k 6346790725104

I bez všech vědeckých metod je zřejmé, že jíst častěji menší množství, vynechat bílé pečivo a dát si raději knackebrot, hlídat si porce příloh i energetických luštěnin, pít jen čistou vodu nebo neslazený čaj, nepoužívat vůbec cukr a při sedavém zaměstnání denně spálit alespoň 3-500 kcal třeba na rotopedu nemůže nikomu uškodit. Také si s věkem hlídat krevní cukr a tlak.

0/−2
23.3.2016 14:29

L88e91n76a 87P11á13t95k47o78v52á 8321363164819

Nechápu proč je na sebe tak přísná. Podle mě to zvládá výborně. V 41. letech a výšce 170 cm je 65 kilo opravdu úplně vpořádku. Vlastně bych řekla že by mohla být i krásná ženská. Doufám že ten test dělala více méně z profesních důvodů

0/0
23.3.2016 10:14

H48a64n91a 62D26o24s98t11á88l15o39v10á 1679724910554

Hlavně pokud pravidelně běhá - pak má svaly a je tím pádem trošku těžší, než stejně štíhlá, ale líná žena.

0/−1
23.3.2016 18:45

H81e18l36e93n46a 58D69o62s24t80á50l41o94v97á 2869932663729

Autorko, máte v článku početní chybu.

1500 kalorií není 6000 kilojoulů a při přísunu 1500 kalorií denně, umřete za měsíc hladem.

Tisíckrát víc - tisíckrát míň ... bere se to myslím na základce.

0/−2
23.3.2016 10:12

L34u51k68a71s 62N58e10m87e13c 7719580112444

Nojo, ale všeobecně se o kcal mluví jako o kalorii.

+2/0
23.3.2016 11:00

M33a55r33i70e 23D98a21n45č89á94k38o47v44á 5725678153896

Pokud je někdo zoufalý a veškeré snahy o hubnutí se mu nedaří, byť se drží doporučených postupů, pak tedy chápu, že vyzkouší hubnutí dle genetických předpokladů. Ale abych vysolila 14tis za to, že zhubnu za 2 měsíce 0,8kg (jako paní redaktorka) a přitom při 170cm a 65kg vlastně ani žádný hubnoucí problém nemá, to mi přijde zbytečné..

+5/0
23.3.2016 9:30

M27a45r42i94a47n 49K85e19c54h76l93i57b55a96r 3140233459

0,8 kg celkově, ale 2 kg dolů a něco svalů nahoru.

Nejlepší měřítko není údaj na váze, ale centimetry přes břicho.

+1/0
23.3.2016 13:36

E27v85a 71S37e72m93e55r36á44k56o40v33á 2289842413

chybi info o cene testu

0/0
23.3.2016 8:11

P82e22t53r 22K67a49ň84o15v46s60k68ý 1314262877449

Podle jejich stránek 13 990 Kč za test Start, plus případné doplňkové služby, navazující na základní vyšetření.

Pro porovnání by bylo zajímavé vědět, jestli dotyčná zkusila před tím i nějaké standardní cesty pro hubnutí a kolik jedla před zahájením programu, protože mám dojem, že při 6 300 kJ na den by zhubla i bez toho vědeckého zkoumání. Děkuji předem za případné upřesnění.

+3/0
23.3.2016 9:16

K96l34á34r97a 55P81ř42e62n54o51s86i67l13o92v55á 6851361914610

Prostě jíst zdravě a hýbat se..... kvůli tomu nemusím slintat do zkumavky;-)

+11/0
23.3.2016 7:51





mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.