Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Jak pomůže genetický test s hubnutím, vyzkoušela redaktorka na svém těle

Už pár let se mluví o tom, že jednou z možností, jak se natrvalo zbavit nadbytečných kilogramů, je podstoupit genetický test. Má to skutečně smysl? Rozhodli jsme se to vyzkoušet na vlastní kůži.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

D63a86v73i30d 47O88b10e61š45l21o 3261671665549

Byznys. Nic vic, nic min

0/0
3.5.2016 19:12
Foto

I81v58o 77C35h27u23d54o62b86a 9250756901814

už vidím jak dělník v továrně před šichtou snídá dvě sušenky;-D;-D;-D

0/−1
2.4.2016 10:01

T78o48m43á58š 31G59r53o72s12s88m10a41n58n 6444508212921

ta pani je uplne mimo, firma která to nabízí okopírovala firmu která toto zkoumala přes 30 let před par lety s tim vybehla do světa. Jak je zvykem hned se všechno kopiruje. Před rokem to prislo do EU a hned tato pani vykrikuje ze oni to objevili.. jak typicke pro české firmičky.. Jen skoda ze nezverejni firmu která s tim do Ceska prisla. Ještě zapomeli naspat ze to stoji 13990 kc a je to na mesic az 3 a musite stále nekam chodit a stále se radit. ta firma která prisla ze DNA dokaze mit vliv na vahu ma tento program dozivotni nikam nechodite a mate na to jednoduchy program který vam ovlada firma primo... achjo

0/0
24.3.2016 23:09

H28a28n78a 53D49o55s90t73á68l73o10v18á 1349854150714

Trochu mi to připomíná horoskopy a věštění z karet - vždycky je něco, co si vyberete (sklony k přibírání...) a dieta je prakticky pro každého, není divu, že zhubla. kolikže za to?

0/0
23.3.2016 18:44

M96a27r81t96i76n 66S45t17a10u19f56č87í34k 1841647206222

Z hubnutí se dělá věda, přitom základní pravidlo je prosté, i když ne moc populární. Platí energetická rovnice Příjem mínus Výdej je Přebytek, který se ukládá jako tuk. Jde poměrně přesně určit, kolik energie je uchováno v jednom kg lidského tuku a o kolik se váha sníží, když Výdej je větší než Příjem.

0/−3
23.3.2016 12:46

P75e31t57r 72K12a34ň98o87v67s57k90ý 1794712927649

Ne tak docela, výdej samozřejmě závisí i na příjmu a jeho struktuře, například na zpracování bílkovin je třeba více energie apod. Ale jde poměrně odhadnout, co se bude dít, pokud se vyjde z rovnovážného stavu, kdy se hmotnost a zvyklosti v posledních měsících neměnily, a pak se provede malá úprava jídelníčku, či stravování, či obojího zaráz. Takové změny pak vesměs bývají dlouhodobě udržitelné, protože vycházejí ze stávajících zvyklostí, které se jen mírně upraví (například nebude sportovat 2x týdně, ale 3x, či nebude jíst 3 rohlíky ke snídani, ale dá jen dva). Pokud se ukáže taková změna nedostatečná, pak se provede další a to se dělá tak dlouho, až člověk dosáhne cílového rovnovážného stavu.

+2/0
23.3.2016 13:32

M24a36r86i46a32n 38K94e50c60h43l46i48b45a44r 3840443879

Nemáte pravdu. Rozdělení energie po těle neodpovídá tak primitivním rovnicím. Na to je metabolismus moc složitý. Do tukové tkáně se neukládají "přebytky energie", ale ukládá se do ní určitá část energie vždy po každém jídle. Za několik hodin od jídla se pak z tukové tkáně začne uvolňovat. Tento proces je řízen hormonálně, jakýkoliv výkyv v něm se projeví tloustnutím nebo hubnutím. V optimálním případě je vyrovnaný, podobně jako tělesná teplota nebo krevní tlak.

Nemáte sebemenší šanci vybalancovat vědomě příjem a výdej potravy na potřebných cca 0,25%. Nikdo nedokáže určit, zda potřebuje právě o půlku kousnutí jablka navíc nebo ne.

Sám velmi snadno zjistíte, že po některých potravinách budete přibírat rychleji než po jiných. Kalorie nejsou navzájem rovnocenné. Například maltóza obsažená v pivě se ukládá jedna radost. Není náhoda, že pivaři jsou v průměru mnohem tlustější než vinaři.

+3/0
23.3.2016 13:34

J45a96n 21F20r82o23l34í24k 6566970885984

I bez všech vědeckých metod je zřejmé, že jíst častěji menší množství, vynechat bílé pečivo a dát si raději knackebrot, hlídat si porce příloh i energetických luštěnin, pít jen čistou vodu nebo neslazený čaj, nepoužívat vůbec cukr a při sedavém zaměstnání denně spálit alespoň 3-500 kcal třeba na rotopedu nemůže nikomu uškodit. Také si s věkem hlídat krevní cukr a tlak.

0/−2
23.3.2016 14:29

L87e26n30a 47P62á32t20k57o76v73á 8881463364169

Nechápu proč je na sebe tak přísná. Podle mě to zvládá výborně. V 41. letech a výšce 170 cm je 65 kilo opravdu úplně vpořádku. Vlastně bych řekla že by mohla být i krásná ženská. Doufám že ten test dělala více méně z profesních důvodů

0/0
23.3.2016 10:14

H21a68n87a 59D51o32s72t56á90l36o95v53á 1149534720214

Hlavně pokud pravidelně běhá - pak má svaly a je tím pádem trošku těžší, než stejně štíhlá, ale líná žena.

0/−1
23.3.2016 18:45

H17e80l95e60n61a 54D30o27s97t80á61l33o40v67á 2329312723569

Autorko, máte v článku početní chybu.

1500 kalorií není 6000 kilojoulů a při přísunu 1500 kalorií denně, umřete za měsíc hladem.

Tisíckrát víc - tisíckrát míň ... bere se to myslím na základce.

0/−2
23.3.2016 10:12

L17u22k55a68s 47N46e75m25e69c 7389200662784

Nojo, ale všeobecně se o kcal mluví jako o kalorii.

+2/0
23.3.2016 11:00

M15a13r13i62e 80D64a39n54č58á24k67o41v53á 5515208323596

Pokud je někdo zoufalý a veškeré snahy o hubnutí se mu nedaří, byť se drží doporučených postupů, pak tedy chápu, že vyzkouší hubnutí dle genetických předpokladů. Ale abych vysolila 14tis za to, že zhubnu za 2 měsíce 0,8kg (jako paní redaktorka) a přitom při 170cm a 65kg vlastně ani žádný hubnoucí problém nemá, to mi přijde zbytečné..

+5/0
23.3.2016 9:30

M67a72r31i40a96n 65K97e61c22h57l24i85b38a59r 3880863249

0,8 kg celkově, ale 2 kg dolů a něco svalů nahoru.

Nejlepší měřítko není údaj na váze, ale centimetry přes břicho.

+1/0
23.3.2016 13:36

E81v27a 36S64e69m49e18r27á61k62o41v10á 2169922343

chybi info o cene testu

0/0
23.3.2016 8:11

P14e46t77r 51K92a56ň74o16v46s63k29ý 1524802407729

Podle jejich stránek 13 990 Kč za test Start, plus případné doplňkové služby, navazující na základní vyšetření.

Pro porovnání by bylo zajímavé vědět, jestli dotyčná zkusila před tím i nějaké standardní cesty pro hubnutí a kolik jedla před zahájením programu, protože mám dojem, že při 6 300 kJ na den by zhubla i bez toho vědeckého zkoumání. Děkuji předem za případné upřesnění.

+3/0
23.3.2016 9:16

K84l17á52r65a 36P38ř14e33n13o13s81i32l79o14v45á 6301221514310

Prostě jíst zdravě a hýbat se..... kvůli tomu nemusím slintat do zkumavky;-)

+11/0
23.3.2016 7:51







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.