Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Zkuste nutričně vyváženou a na přípravu nenáročnou krabičkovou dietu

Žádné zákazy, příkazy a omezení, ale chutná jídla připravená podle zásad moderní gastronomie. To je dieta, které fandíme. Už žádná speciální jídla pro vás a ostatní členy rodiny, vařit budete jenom jednou. Jenom nezapomeňte schovat „svou“ dietní porci na druhý den do krabičky, abyste měla s sebou vždycky hotové jídlo do práce.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

D93a51g94m49a62r 71P78a56l10i17c33k34o97v24a 2419711396175

Vážení a milí, jako jednatelka firmy COOL COOK CZ s,r.o která s důvěrou poskytla redakci ONA Dnes nejen veškeré receptury ,ale i kompletní přesné nutričně vypočítané a vyvážené jídelníčky musím konstatovat následující. Bohužel náš materiál byl změněn a nesprávně zveřejněn (bez příloh pečiva k snídaním a svačinám) a mnoho jiných chyb. Proto např.neseděly denní energetické hodnoty. Naše firma používá s úspěchem tyto jídelníčky jod svého založení o čemž se můžete přesvědčit na našich webových stránkách www.coolcook.eu a máme řadu spokojených klientů z řad diabetiků a i těch,kteří chtěji jíst racionálně a při tom pestře. Dagmar Paličková-jednatelka společnosti

0/0
13.1.2016 13:09

J42i55r42i 78Z30u60z88a23ň24á22k 4928610523856

Nejlepší dieta je nežrat jako prase a to je ten základ.;-D

0/0
12.1.2016 12:12

J40a12r66k22a 20K82r40e38j17č35í 8164496671390

Nejsem výživový poradce, ale zajímám se o to. Návod se mi na hubnutí moc nezdá (vlastně jo zhubnete, ale co ten jojo efekt?). Pokud chceme zhubnout, měli bychom dopoledne přijímat víc sacharidů a večer naopak. V dopolední svačině chybí sacharidy. Nevím, kde vzali 6000 kJ za den, pokud si porce spočítám, vyjde denní příjem na 4570 kJ - to je podvýživa. Pokud 3x týdně lehce cvičím, hubnu už při 6500 kJ. když necvičím, tak se snažím příjem udržet kolem 6000-6200 kJ a to měřím "jen" 164 cm.

+1/0
11.1.2016 8:37


D59a80g59m38a65r 61P93a76l63i24c30k44o60v49a 2569651626485

Vážená paní Krejčí, zveřejnila jsem vysvětlení na tomto diskuzním serveru. Redakce Ona dnes změnila naše materiály bez našeho vědomí. Budeme očekávat v dalších číslech nápravu. Dagmar Paličková-jednatelka společnosti

0/0
13.1.2016 13:11

F64e47r93d94i57n28a60n56d 76S14m47r16č71e80k 7918581627437

Drahé, zbytečné. Není nad to si uvařit z vlastních surovin. Když člověk chce, ten čas si na to vždy najde, a není to zase taková věda, jak se nám snaží výživoví poradci namluvit...

+2/0
10.1.2016 22:03

S62t64a94n89i90s62l48a52v 90S75t31u89p80k51a 6711665835300

Každá přijímaná strava má nějaké chemické složení, se kterým si naše tělo musí poradit a látky odbourávat v závislosti na našich predispozicích, fyziologii, aktuálním fyziologickém stavu, vyvíjené činnosti, ale i demografie (prostředí, ve kterém vyrostl a pohybuje se), tedy dále jen:

věk, vyvíjená činnost, výška, váha, zatížení, kterými trpíme (mnohdy nevíme) atd., je vždy nutné volit vhodný přísun, množství a druh přijímané potravy a vhodný pohyb.

Zaručený recept pro populaci je tak zpravidla zavádějící a hodně záleží na každém jednotlivci zvlášť.

Některé kauzality:

http://apps.faf.cuni.cz/gerontology/nutrition/agedependence/Agedependence.asp

+1/0
10.1.2016 13:46
Foto

I63v32o 40C76h19u83d89o39b56a 9510496511114

opravdu vyvážená strava sýr se sýrem(niva) samej tuk,bílkoviny na nulea vláknina žádná(kousek ananasu to nespasí);-D;-D;-D

+2/0
10.1.2016 12:41

K85a23r13e97l 53R74o55t40t 6559150376

mimochodem, tilapie není mořský, ale nilský okoun, tedy sladkovodní

+1/0
10.1.2016 10:31

J84a34r86o32s95l44a15v 95T71a23c98h20o31v86s85k15y 2102330914110

Hlavne tilapie je tlamovec a ne okoun.

0/0
10.1.2016 11:35

M51i33c30h13a67e47l72a 23P19l73a15n17á 2273137903837

http://www.receptyonline.cz/tilapie-nilska-okounovec--2068.html

Nicmene se k nam dovazi hlavne z Vietnamu a Ciny a podminky pestovani jsou podobne jako u pangasia. Takze nevim, jestli je o co stat.

+1/0
10.1.2016 14:11

S96i67l42v21a 46N52o79v87á86k12o80v20á 8665684549

Z praktického hlediska - nedobré, drahé a časově náročné.

A to si jídlo do práce chystám každý den - takže mám vyzkoušeno.

+9/−1
10.1.2016 10:09

M17a63r14c85e61l14a 82K64o57u71ř90i86l96o17v90á 3921281943125

neptrebujeme zadne krabicky, chce to jen se trochu omezit a disciplina.nejlevnejsi a nejlepe fungujici recept

+7/0
10.1.2016 10:08

R17a42d89i80m 63S97v52o42b26o64d66a 9623569496292

presne. kdyz chce nekdo zhubnout, tak obcas musi citit ten bl by pocit: hlad.

ale to hodne lidi nevydrzi

+1/−1
10.1.2016 11:49

P96e53t23r27a 39N79o24v12á83k49o54v65á 7818796944198

Cítím ho často a nefunguje to. Nejsem jak rpotek. Takže asi to nebude ono.

0/0
10.1.2016 12:48

A62l24e64n61a 21V27e81s49e87l18á 3703651985908

Resp. to nevydrží téměř nikdo. Mně vždycky skočí váha rychle nahoru, když mám frmol v práci a málo času se najíst. To pak bych večer hlady "sežrala babičku i s Karkulkou". Naopak, když si hlídám, abych ten hlad nestihla dostat, tak váhu držím či hubnu, podle toho jak si smyslím a naplánuju.

0/0
10.1.2016 18:36

H18a44n47a 77D20o47s78t11á65l31o92v39á 1159414190414

Nemusí zažít hlad, naopak by vůbec neměl.

+2/0
10.1.2016 19:11

A69l61e31n55a 13V47e90s87e17l79á 3703731385318

"Krabičky" jsou v názvu jen proto, že do nich si to narovnáte a berete sebou do práce. Na meníčkách v závodce či v hospodě se to "trochu se omezit" prostě hůř hlídá - o to v podstatě v té tzv. "krabičkové dietě" jde...

0/0
10.1.2016 17:10

J18a57r13o92s40l20a28v 14D69o57š39e61k 7589428674814

Drahé, celkem náročné a navíc asi ani ne moc chutné. Tak této firmě se vyhýbejte.

+5/0
10.1.2016 9:55

M21a50r40t55i47n 19S44u52c86h70á52n59e70k 9397752151715

Dieta = kokotina. Je to jen kšeft.

+2/−1
10.1.2016 9:06

D44a22n44i36e22l 11P97u23m65p91a 7730264512884

Mě krabičky nechutnaj :-P

+1/0
10.1.2016 9:01

R57o29m34a68n 30Č42e82c82h98u23r59a 6152689677689

Tak jez jen to vevnitř...

+8/0
10.1.2016 9:07

M42i39l80e33n88a 23K29l33o54u98č48k41o42v81á 1264703361450

A kdo to bude všechno chystat? Matka, která chodí do práce na plný úvazek? A má malé deti? A jak chutná ohrivana tilapie druhý den? A nakonec - docela drahé suroviny.

+5/0
10.1.2016 8:58

K81a93t39e45ř70i54n71a 87S61e23d31l75á16č41k40o54v32á 3613918926610

A tu nivovou pomazanku budu jist s cim? Snidane neni vyvazena - po trosicce nizkotucnyho jogurtu s kouskem hrusky bude mit clovek za chvili hlad.

+7/0
10.1.2016 8:41
Foto

I74v37o 94C79h68u81d11o50b10a 9810516331684

té hrušky jsou čtyři porce;-D:-P;-D

+1/0
10.1.2016 12:39

K86a72r38e96l 68D36o60k11t61o16r 4117789914170

Hmm, prostě pro valnou většinu hubnoucích mňamka jako hrom. Rv

+1/0
10.1.2016 8:33

A11l86e59n64a 78V43e82s16e65l44á 3653111725708

Ta večeře mi takhle od oka přijde podhodnocená - leda že by u těch pistácií byla v hmotnosti jedna nula navíc.

K dopolední svačině je pomazánka - ale už nic, na čem by byla pomazaná... (Asi bych radši dala tu pomazánku k celozrnné housce k snídani a jogurt s hruškou bez pečiva k svačině, to by byl tak nějak logičtěji vystavěný jídelníček.)

Ale rámcově dobrý.

+1/0
10.1.2016 8:08

K47a60r41e78l 52N46a54s67t25o34u91p64i41l 3600221310921

Nic noveho, dam si dva platky tlacenky do krabicky, k tomu nakrajet cibuli, trosku octa, chleba vedle.....

+11/0
10.1.2016 7:52

M11i75l74a10n 62P50a26c72e89k 6850803162933

Pekny clanek. Akorat zadavatel asi nebude moc spokojeny - trochu se vam to vymklo s tema ockama (www.coolcoook.eu). ;-D

0/0
10.1.2016 3:31

O41n67d63ř88e62j 11Z74d32e35r54a62d42i71č34k71a 6234115313928

Nelíbí.

+3/0
10.1.2016 1:19



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.