Tyto koktejly obsahují vysoké množství minerálů, které zatěžují ledviny, což bychom zjistili rozborem moči. Příjem nadbytku minerálů musí opět odfiltrovat + samozřejmě další chemické látky.

Každá přijímaná strava má nějaké chemické složení, se kterým si vaše tělo musí poradit a látky odbourávat. Mechanismus účinku "detoxikace" je tedy zavádějící. Žádné škodlivé látky navíc, které by Vaše tělo obsahovalo, Vám odbourat uvedená strava nepomůže. Tělo musí navíc odbourat přísun těch chemických látek, jimž ho takto vystavujete.

Vhodná je strava a pohyb dle fyziologie a predispozice každého jednotlivce zvlášť, ale taktéž demografie (prostředí, ve kterém vyrostl a pohybuje se), tedy:

V závislosti na predispozicích, aktuálním fyziologickém stavu, prostředí a dál jen: Věk, vyvíjená činnost, výška, váha, zatíženími, kterými trpíme (mnohdy nevíme) atd., je vždy nutné volit vhodný přísun množství a druh přijímané potravy a vhodný pohyb.

Zaručené diety a potravinové doplňky Vám spíše často zaručeně detoxikují peněženku od nadbytečného přísunu peněz. Tam pravděpodobně mechanismus účinku bude pozorovatelný.

Některé kauzality:

http://apps.faf.cuni.cz/gerontology/nutrition/agedependence/Agedependence.asp

Pokud byste se rozhodli držet několikadenní půst, je vždy namístě se dopředu poradit se svým lékařem.

myslim, ze kdyz netrpite nejakou metabolickou poruchou nebo cukrovkou tak se v zadnem pripade nemusite hladoveni bat a uz vubec nepotrebujete zadnou radu od lekare.

pust jeste nikdy nikoho nezabil. samozrejme kdyz netrval mesic

Ani měsíční půst vás nezabije.

Středoevropan by se asi neměl tolik cpát exotickým ovocem, které je ještě podtrhané a s chutí čerstvě utrženého nemá nic společného.

A on se někdo o vánocích otrávil, že potřebuje detoxikovat?

Za "detox" jsou zodpovedne, pokud si to dobre ze skoly pamatuju, ledviny a jatra. Zbytek (vyvary, lektvary, apod.) jsou povidacky a podvod.

Jde o to, jim tu práci usnadnit a nezatěžovat je alespoň chvíli.

Ja bych zustala verna kyselemu zeli a jablkum. A nerikala bych tomu detoxikace, ale odpocinek od prezirani.

zeli je OK, ale jabka mi nedelaji dobře, vždycky po nich zčervenám. asi nejaka alergie ci co.

Po tom značném množství výživného a sladkého jídla má být organismus vyčerpaný? Nebývá spíš vyčerpaný, když člověk nic nejí, nebo se láduje jen přehnojeným, bůhvíodkud pocházející za nejnižší možnou cenu vypěstovaným a přivezeným ovocem?

Zpracování tučných a sladkých jídel stojí vaše játra spoustu námahy. Organismus je pochopitelně touto zátěží vyčerpaný.

Ale na nějaký "povánoční detox" bych nesázela, domnívám se, že stačí na pár týdnů odlehčený jídelníček a organismus se "seřídí" i bez drastických diet a detoxů.

lednový detox, jarní detox, letní detox...

Může mi prosím někdo vysvětlit, co mi během "detoxu" odejde z těla? Prosím však konkrétně - chemickou látku. Že to jsou toxiny, volné radikály a jiné neřády už jsem slyšel mnohokrát. Děkuji.

Některým, zdá se, mozek. Prostě detox je vděčné téma. Kdyby to psali jako recept, tak by to muselo být dobré. Takhle když to bude chutnat dobře, skvělé, když odporně, taky skvělé, aspoň si lidé budou myslet, že je to účinné.