Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Překvapivé věci, které vám zbytečně ničí imunitu

Jakmile padne podzim, jedna viróza střídá druhou, nemůžete se zbavit rýmy a kašle a pořád se cítíte pod psa? Možná si imunitu ničíte úplně zbytečně a stačilo by ze života odstranit pár věcí. Znáte je?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

A56n64d85r32e55a 90N98o18v38á 8174701446295

Největší stres mám proto, že nestíhám dodržovat ty protistrestový poučky.

+5/0
9.12.2015 18:45

J31a97r85o73s87l89a87v 32D37u58n78d41a 1173982646600

Přesně, to je často ten největší problém protistresových příruček.

+2/0
9.12.2015 21:05

H70a10n97a 65B79í67z51o24v13á 1662686752674

Moc se mi líbí, jak tady spousta lidí vede chytré řeči o tom, jak se článkem objevuje Amerika, a většina z nich jedním dechem dodává, že skoro vše z uvedeného, co jim zřejmě škodí, dělají... Toho másla na hlavě... Opakování je matka moudrosti, takže možná jednou zmoudří. A dokud ne, budou se psát takovéto edukační články.;-)

+1/−1
8.12.2015 23:06

A66l92e56n22a 94V82e54s44e66l15á 3543691935778

Zmoudřet můžete - ale jediná věc z uvedených, které můžete celkem snadno ovlivnit, je ten cukr.

Jasně že každý ví, že by se mu celkově lépe žilo, kdyby měl méně stresu, více spánku a přátel a kolem sebe čistý vzduch. Nicméně toto všechno dosáhnout pro většinu lidí znamená totálně překopat svůj život.

+1/0
9.12.2015 9:28

H32a78n33a 89B40í38z17o40v51á 1902766762174

Totálně... Silná slova na síle argumentů nepřidají. Kdyby vám doktor řekl, že vašemu astmatickému či stále dušnému dítěti jistě pomůže změna ovzduší, nepřestěhovala byste se? Já určitě ano...

To je taková ta hra na ale... Buď vám o něco jde, nebo si jen nalháváte, že o vám o něco jde. Co je na tom k vysvětlování? Hledáte možnosti, nebo výmluvy.

+1/0
9.12.2015 23:17

M94a28r14y22l32a 31A38d79a45m83c57o61v63á 5977542265401

Doteď jsem myslela, že když má člověk chřipku má být doma. A ono ne, je potřeba jít mezi lidi 8-o

+1/0
8.12.2015 19:21

H14a87n56a 87B28í33z72o37v60á 1452266752264

Vskutku svérázná "logika":-/

+1/0
8.12.2015 22:57

J79i14n10d64ř50i32c44h 83H25r88a57d93e73c27k68ý 6915849222762

řečeno s klasikem:"vidím, že jste si osvojila něco logiky, jež mne odzbrojuje!";-D

0/0
9.12.2015 17:41
Foto

J35i63n44d87ř57i83š31k89a 52Z75a15c54h21o10v41á 6838920210410

spíš by místo těhle blábolů měl někdo vymyslet lék na kocovinu..

+2/−2
8.12.2015 17:37

J62i70n10d50ř55i92c81h 70H59r41a86d25e83c19k62ý 6415379312302

dle Mötley Crüe je to prosté: "abys měl kocovinu, musíš přestat pít..."

+2/−1
9.12.2015 17:46

P77e73t96r 55N39o38v13á88k 1265191809168

Tomu tedy říkám překvapivé věci...

+1/0
8.12.2015 16:49

M37a38t23ě22j 36K79o69n61r27a97d 4511448744687

Bez urážky ale tohle je hodně primitivní článek.Co je jako na tom překvapujicího?!Zmíněné věci zná i malé dítě.No jestli za takovou s prominutím slátaninu dostane autorka honorář tak je mi opravdu blivno.

+2/−2
8.12.2015 14:03

E66v51a 23H83a77s20n16í29k23o84v33á 1414951606394

Kdyby si naší předci mohli vybrat, jestli budou párkrát do roka nachlazení, mít nadváhu a stres jenom z práce, nebo se dožijí maximálně 60 let a přežijí polovinu potomků tak by určitě neváhali. :-)

0/0
8.12.2015 13:11

J82a11n 63M31e12r73t12a 3572390921788

Autorka článku by si měla nastudovat, co představuje hodnověrný zdroj. Jaký je přínos odkazování na článek na Daily Health Post, zejména, když tento neuvádí zdroj? No, vlastně odkazuje pod článkem na PreventDisease.com, který ovšem opět necituje konkrétní vědecký zdroj a už se mi nechce procházet, jestli v něčem, co odkazuje, najdu odkaz na zdroj toho konkrétního tvrzení...

+2/0
8.12.2015 12:44
Foto

A20n32n77a 43V97e38s88e86l25á 2290218156

Virózy, rýmu a kašel nemám téměř nikdy, rozhodně ne každou zimu, přitom podle článku dělám prakticky všechno špatně...

+1/0
8.12.2015 12:38
Foto

V13l60a91s52t15i80s26l74a49v 85B60o62č76e49k 1698712201363

Tak to jsem tedy opravdu děsně překvapený;-D

+1/0
8.12.2015 12:16

P58e43t72r 54Š42i72l30h84a95n 7458262757493

Tak ten poslední bod o těch přátelích nebude asi o přátelích jako takových, ale o tom, že když budu chodit mezi lidi, budu častěji vystaven riziku nákaz a můj imunitní systém bude neustále procvičován a tutíž v lepším stavu.

+1/0
8.12.2015 12:16
Foto

A34n79n49a 71V78e95s91e85l82á 2890168286

Redakce OnaDnes si zřejmě umínila, že bude čtenářstvo denně stresovat články o škodlivosti stresu, čímž po pár týdnech dojde k žádoucímu otužení a zvýšení odolnosti vůči stresu...

+11/0
8.12.2015 11:41

R57a55d38e72k 36Š27a61r38l81á56k 6651729400406

Je pravda, že mi tento článek navodil pocit lehkého stresu, snad nedostanu i rýmu.

0/0
8.12.2015 14:01

A16l55e69n64a 49V34e25s16e20l90á 3963521775848

Nemám ráda řeči jak "žádný z živočichů v dospělém věku nepije mléko", ale musím přiznat, že mně opakující se virózy a nachlazení zmizely po výrazném omezení mléka. Zdaleka jsem nevysadila úplně, v podstatě jsem je přestala dávat jen do kávy (piju ji z velkého hrnku, ve kterém je tak třetina mléka, tj. dávalo to za celý den tak čtvrt litru) a nahradila rýžovým a kupodivu to opravdu zabralo. Zkusila jsem se párkrát k němu vrátit a vždy se mi opakované "krempírování" dosti rychle vrátilo, takže náhodu prakticky vylučuju. Přitom problémy s jeho trávením nemám. Věci mezi nebem a zemí...

+3/0
8.12.2015 11:24

J37a46n 51H24e25l98l14e98r 9938675436

je to "klempírování", vždycky bylo.

tedy, čtvrt litru za den ... to zas enní tak moc, ne?

+1/0
8.12.2015 11:43

A16l43e29n83a 61V48e19s64e32l36á 3363461575748

U nás se holt krempíruje. :-)

Není to zas tak moc, já vím. A nemám problém, pokud mi to rýžové mléko dojde, si to normální dát. Den, dva, tři... Pokud na ně ale zkusím přejít trvale, tak zhruba ten týden až deset dní stačí na to, aby mě porazila nějaká chřipka. Nerozumím tomu; prostě jsem to jen vzala na vědomí, že to tak je, aniž bych věděla proč. Podobně jsem vysledovala, že vadí i tvaroh, pokud je ho pravidelnější přísun. Sýry a jogurty, pokud vím, ne.

0/0
8.12.2015 11:56

M10a18r66i57a84n 93K50e89c24h85l67i40b66a67r 3400453489

Já mám po mléku a většině mléčných produktů spíš kožní projevy, ačkoliv na alergologii ani gastrologii nic nenaměřili. Teoreticky by mi to nic dělat nemělo ... prakticky dělá.

0/0
8.12.2015 12:07

R21a62d30e30k 50Š62a67r11l35á74k 6261509480786

třeba nejste alergický přímo na mléko, ale na nějakou přidanou konzervační látku...U známých jsem se často setkal na alergie na různý druhy ovoce nebo citrusů. Na dovolené si koupili ovoce čerstvé a alergická reakce se nedostavila.

+1/0
8.12.2015 14:04

L71u51k16á58š 50O29m15á53č77k28a 5301754871266

V mléce žádná konzervační látka není.

0/0
23.1.2016 8:41

P92a17v72l25a 20K72v16a25p17i21l42o17v40á 7829678524117

A co takhle klasika: 1. snížit teplotu v bytě; 2. více pohybu; 3. častější a delší pobyt venku ..... za jakéhokoli počasí, v odpovídajícím oblečení. 

Více pohybu pomůže i od stresu ;-) jinak z toho co tam je, je ovlivnitelný leda ten cukr. A vystresovaná budu, když budu brát vážně tyhle pitomý návody.;-D

+1/0
8.12.2015 11:23

J20a52n44a 61S81t25e48h35l91í70k92o42v54á 2419330690596

Tak já nevím, jakmile usínám v méně než 21,5 tak mám studený nos = rýma, více pohybu, by mě asi dost stresovalo, sport mě nebaví a ještě bych musela omezit příjemnější aktivity, abych ho stíhala, a dobře ten pohyb venku OK,ale když je inverze tak také nic moc ;-)

+1/−1
8.12.2015 14:14

R37o20m63a53n 44Š32i71m60o18n97o27v66s60k61ý 5511669757847

No vidíte a my v ložnici netopíme a ještě máme otevřené okno. Jinak bychom se nevyspali. Samozřejmě nedoporučuju to zkoušet teď, ale pozvolna od podzimu.

+1/0
8.12.2015 14:54

J24a16n10a 53S81t80e53h27l40í60k82o82v51á 2819790300286

já v zimě neusnu :-) pro mě je ideální kolem těch 22..

0/−1
8.12.2015 14:59

P24a18v77e47l 91P35í62p63a 1581865728507

Takový smazak to bych neměl šanci usnout kolem 18° je pro mne ideál.

0/0
8.12.2015 15:41

J13a26n56a 40S35t32e25h77l55í65k45o22v82á 2489880190366

;-D já bych zase neusnula při osmnácti.. pamatuju, jak jsem jednou byla s přáteli na horské chatě a tam bylo snad 15, ani půl lahve Ferneta mě nezahřála..

0/−2
8.12.2015 15:43

P28a96v47e46l 53P72í29p83a 1591605518517

To měli zahřívat kamarádí ;-D  Od 13 do 15 let jsem měl pokojík v nezatepleném podkroví, v noci tam, i přes intenzivní topeni, klesala teplota k 8-10 °C to byla zima. Ale spalo se báječně, jen z té vyhřáté postele se nechtělo;-)

+2/0
8.12.2015 16:37

J65a19n40a 49S11t83e30h57l59í35k14o33v64á 2829110340396

Ani to nepomohlo ;-D Takový pokoj byl u babičky, v létě tam bylo šílený vedro a v zimě zima, ale usínalo se při třeba 25, tak to šlo a jak člověk už spí, tak je to v pohodě,ale usnout..

0/0
9.12.2015 8:02

J57i82r98i 43B65e20c50v28a76r 7832419956

Když to čtu, tak se divím, že jsem alespoň někdy v roce zdravý! Žiji ve smogové oblasti, mám rád čokoládu, spím asi 6h denně ..a stres zažívám stejně často, jako asi 90% lidí kolem mne!

+1/0
8.12.2015 11:16

K78a82r79l58a 68N25o25v44á38k62o90v38á 1822310948428

Tak to jsem vazne necekala 8-o

+11/0
8.12.2015 10:20

J64a45n 29N43e70b11e60s26k85ý 8410255892626

Rady nad zlato - hodně spěte, málo choďte do práce a buďte bohatí. Pořiďte si místo dětí kamarády, přestěhujte se a za ušetřené peníze si kupujte drahou stravu ;-D. Chtěl bych vidět civilizaci, která by s takovým přístupem lidí přežila jediný rok :-).

+18/−1
8.12.2015 10:16

A65l68e86š 51L73á79n76s45k17ý 7493472716719

Paní autorka zapomenula zmínit kvalitní sex, který zvyšuje imunitu !! :-)

+15/0
8.12.2015 9:34

Z47u29z98a76n48a 33K54r15o97č43i22l40o44v61á 2969475422772

Tak a teď prosím o definici kvalitní sex... ;-D

+9/0
8.12.2015 9:42

J61a58n75a 50S20t26e58h15l85í86k92o27v72á 2579940510116

R^;-D

+5/0
8.12.2015 9:46

P83e77t61r 86J20a91r29o52š 2384511885767

Vsak odpoved je nasnade. Pokud onemocnite, pak sex nebyl dostatecne kvalitni ;-)

+21/0
8.12.2015 9:46

J41a43r66o55s89l71a30v 60K31a69v93u89l61o40k 5379421495472

Ovšem bez kouče vyloučeno.

0/0
8.12.2015 19:58

V70á38c60l83a44v 60P32a85v42e15l46e98k 1300486276704

Imunitu ničí spousta věcí. Cestování v MHD, nachcípaní kolegové, kteří MUSÍ být v práci, nedostatek odpočinku a spánku (to platí pro přehnaně aktivní lidi).

Pak je tady věc, že lidé se cpou chemií a věří v zázraky, ale pojem ovoce, zelenina, bylinky je jim cizí. Stačí si načíst něco o léčivých účincích různých plodů, listů, květů. Pokud člověk tělu dodá dostatek vitamínů, minerálů a antioxidantů v přírodní formě, bude imunita jinde. Vyváženost a pestrost stravy, pozitivní přístup a nálada.

Jenže, žijeme v uspěchané a stresové době, tak je mi jasné, že to není tak snadné :-)

+6/0
8.12.2015 9:26

J29a41n12a 54S51t96e73h81l17í92k26o30v59á 2769510800816

já si teď dala zázvorový čaj, je to tak správně? ;-)

+2/0
8.12.2015 9:50

A98l90e15x41a80n21d80r 22C83h34y31t39i81l 2514322705291

Pokud je ten zazvor cerstvy, je to spravne, mne treba na kasel nezabira nic z klasicke chemie tak uspesne jako cerstvy zazvor (idealne by nemel byt prezraly, to se mi zda, ze funguje hure)

+2/0
8.12.2015 10:08

J37a81n90a 52S73t87e31h66l67í24k10o55v44á 2619320470186

je čerstvý :-) Tedy..ze supermarketu.. A já se zeptám, loupete ho nebo ne? Doma si ho loupu a strouhám,ale v práci mám omezené podmínky, takže neloupu a nakrájím jen na malé kousky, všimla jsem si,že to tak dělají i v restauracích..

+1/0
8.12.2015 10:12

A25l17e46x59a47n28d28r 29C29h67y90t39i83l 2324952925761

Loupu vzdy. Strouhany je v mensim mnozstvi daleko silnejsi nez krajeny. Proste to vic pali :D Ale v praci krajim na co nejtenci platky. Ty pak v hrnicku jeste rozmackavam lzickou.

+2/0
8.12.2015 10:16

J85a97n17a 92S77t33e47h27l79í65k46o59v60á 2869230240746

Tak si sem pořídím škrabku :) Já to mám ráda, když to pořádně pálí!

+4/0
8.12.2015 10:31

A15l72e32n11a 19V62e70s84e81l58á 3463431715308

Zázvor se nejlíp loupe lžičkou (pochopitelně ne plastovou).

0/−1
8.12.2015 10:37

J33a68n45a 54S38t68e83h76l88í66k93o11v67á 2669420160526

lžičkou? Když já jsem hrozný nemehlo ;-D

0/0
8.12.2015 10:41

A26l33e21n10a 94V82e24s24e23l34á 3443401885758

Tím spíš to jde tou lžičkou líp. Je kulatá, dobře se dostáváte do těch záhybů. Škrabkou se dobře loupají hladké pravidelné tvary.

0/0
8.12.2015 11:16







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.