Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Překvapivé věci, které vám zbytečně ničí imunitu

Jakmile padne podzim, jedna viróza střídá druhou, nemůžete se zbavit rýmy a kašle a pořád se cítíte pod psa? Možná si imunitu ničíte úplně zbytečně a stačilo by ze života odstranit pár věcí. Znáte je?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

A42n57d79r90e86a 86N79o22v19á 8474781306465

Největší stres mám proto, že nestíhám dodržovat ty protistrestový poučky.

+5/0
9.12.2015 18:45

J75a50r23o57s95l53a50v 45D51u58n51d85a 1943332166570

Přesně, to je často ten největší problém protistresových příruček.

+2/0
9.12.2015 21:05

H31a37n55a 85B78í23z82o73v25á 1862636982284

Moc se mi líbí, jak tady spousta lidí vede chytré řeči o tom, jak se článkem objevuje Amerika, a většina z nich jedním dechem dodává, že skoro vše z uvedeného, co jim zřejmě škodí, dělají... Toho másla na hlavě... Opakování je matka moudrosti, takže možná jednou zmoudří. A dokud ne, budou se psát takovéto edukační články.;-)

+1/−1
8.12.2015 23:06

A69l55e38n15a 49V15e20s74e43l50á 3893151305908

Zmoudřet můžete - ale jediná věc z uvedených, které můžete celkem snadno ovlivnit, je ten cukr.

Jasně že každý ví, že by se mu celkově lépe žilo, kdyby měl méně stresu, více spánku a přátel a kolem sebe čistý vzduch. Nicméně toto všechno dosáhnout pro většinu lidí znamená totálně překopat svůj život.

+1/0
9.12.2015 9:28

H97a37n14a 91B63í73z64o87v19á 1322446672624

Totálně... Silná slova na síle argumentů nepřidají. Kdyby vám doktor řekl, že vašemu astmatickému či stále dušnému dítěti jistě pomůže změna ovzduší, nepřestěhovala byste se? Já určitě ano...

To je taková ta hra na ale... Buď vám o něco jde, nebo si jen nalháváte, že o vám o něco jde. Co je na tom k vysvětlování? Hledáte možnosti, nebo výmluvy.

+1/0
9.12.2015 23:17

M66a48r42y19l89a 51A27d80a13m22c80o54v28á 5947812865861

Doteď jsem myslela, že když má člověk chřipku má být doma. A ono ne, je potřeba jít mezi lidi 8-o

+1/0
8.12.2015 19:21

H64a79n57a 31B84í45z20o94v10á 1342636812454

Vskutku svérázná "logika":-/

+1/0
8.12.2015 22:57

J16i69n80d52ř52i36c10h 40H10r63a12d20e94c25k33ý 6465459772812

řečeno s klasikem:"vidím, že jste si osvojila něco logiky, jež mne odzbrojuje!";-D

0/0
9.12.2015 17:41
Foto

J10i32n66d63ř19i40š81k13a 32Z24a88c26h62o98v67á 6168200730740

spíš by místo těhle blábolů měl někdo vymyslet lék na kocovinu..

+2/−2
8.12.2015 17:37

J52i55n85d56ř64i26c54h 21H89r30a85d58e64c56k80ý 6805239482162

dle Mötley Crüe je to prosté: "abys měl kocovinu, musíš přestat pít..."

+2/−1
9.12.2015 17:46

P71e21t69r 32N77o26v20á47k 1495201369188

Tomu tedy říkám překvapivé věci...

+1/0
8.12.2015 16:49

M23a72t69ě34j 36K23o75n12r47a63d 4281918814457

Bez urážky ale tohle je hodně primitivní článek.Co je jako na tom překvapujicího?!Zmíněné věci zná i malé dítě.No jestli za takovou s prominutím slátaninu dostane autorka honorář tak je mi opravdu blivno.

+2/−2
8.12.2015 14:03

E65v34a 68H80a27s54n67í13k11o63v81á 1324181406534

Kdyby si naší předci mohli vybrat, jestli budou párkrát do roka nachlazení, mít nadváhu a stres jenom z práce, nebo se dožijí maximálně 60 let a přežijí polovinu potomků tak by určitě neváhali. :-)

0/0
8.12.2015 13:11

J78a15n 11M62e21r72t85a 3932320541668

Autorka článku by si měla nastudovat, co představuje hodnověrný zdroj. Jaký je přínos odkazování na článek na Daily Health Post, zejména, když tento neuvádí zdroj? No, vlastně odkazuje pod článkem na PreventDisease.com, který ovšem opět necituje konkrétní vědecký zdroj a už se mi nechce procházet, jestli v něčem, co odkazuje, najdu odkaz na zdroj toho konkrétního tvrzení...

+2/0
8.12.2015 12:44
Foto

A47n46n68a 17V91e77s50e42l59á 2850778676

Virózy, rýmu a kašel nemám téměř nikdy, rozhodně ne každou zimu, přitom podle článku dělám prakticky všechno špatně...

+1/0
8.12.2015 12:38
Foto

V91l81a50s19t70i16s51l13a15v 45B57o68č57e27k 1388692711793

Tak to jsem tedy opravdu děsně překvapený;-D

+1/0
8.12.2015 12:16

P39e46t36r 60Š17i31l44h93a70n 7138812747793

Tak ten poslední bod o těch přátelích nebude asi o přátelích jako takových, ale o tom, že když budu chodit mezi lidi, budu častěji vystaven riziku nákaz a můj imunitní systém bude neustále procvičován a tutíž v lepším stavu.

+1/0
8.12.2015 12:16
Foto

A66n10n47a 18V79e70s63e24l87á 2790508606

Redakce OnaDnes si zřejmě umínila, že bude čtenářstvo denně stresovat články o škodlivosti stresu, čímž po pár týdnech dojde k žádoucímu otužení a zvýšení odolnosti vůči stresu...

+11/0
8.12.2015 11:41

R11a87d98e58k 73Š49a79r70l79á56k 6411409410746

Je pravda, že mi tento článek navodil pocit lehkého stresu, snad nedostanu i rýmu.

0/0
8.12.2015 14:01

A29l73e76n44a 47V31e40s64e89l67á 3203191575988

Nemám ráda řeči jak "žádný z živočichů v dospělém věku nepije mléko", ale musím přiznat, že mně opakující se virózy a nachlazení zmizely po výrazném omezení mléka. Zdaleka jsem nevysadila úplně, v podstatě jsem je přestala dávat jen do kávy (piju ji z velkého hrnku, ve kterém je tak třetina mléka, tj. dávalo to za celý den tak čtvrt litru) a nahradila rýžovým a kupodivu to opravdu zabralo. Zkusila jsem se párkrát k němu vrátit a vždy se mi opakované "krempírování" dosti rychle vrátilo, takže náhodu prakticky vylučuju. Přitom problémy s jeho trávením nemám. Věci mezi nebem a zemí...

+3/0
8.12.2015 11:24

J17a64n 50H66e84l98l15e42r 9448445956

je to "klempírování", vždycky bylo.

tedy, čtvrt litru za den ... to zas enní tak moc, ne?

+1/0
8.12.2015 11:43

A63l11e14n10a 20V68e16s75e15l51á 3883471525418

U nás se holt krempíruje. :-)

Není to zas tak moc, já vím. A nemám problém, pokud mi to rýžové mléko dojde, si to normální dát. Den, dva, tři... Pokud na ně ale zkusím přejít trvale, tak zhruba ten týden až deset dní stačí na to, aby mě porazila nějaká chřipka. Nerozumím tomu; prostě jsem to jen vzala na vědomí, že to tak je, aniž bych věděla proč. Podobně jsem vysledovala, že vadí i tvaroh, pokud je ho pravidelnější přísun. Sýry a jogurty, pokud vím, ne.

0/0
8.12.2015 11:56

M29a30r46i97a41n 48K64e90c80h62l24i16b74a55r 3410693859

Já mám po mléku a většině mléčných produktů spíš kožní projevy, ačkoliv na alergologii ani gastrologii nic nenaměřili. Teoreticky by mi to nic dělat nemělo ... prakticky dělá.

0/0
8.12.2015 12:07

R38a41d48e83k 29Š36a64r79l98á14k 6421529560286

třeba nejste alergický přímo na mléko, ale na nějakou přidanou konzervační látku...U známých jsem se často setkal na alergie na různý druhy ovoce nebo citrusů. Na dovolené si koupili ovoce čerstvé a alergická reakce se nedostavila.

+1/0
8.12.2015 14:04

L26u96k34á64š 78O67m44á13č95k41a 5721304501846

V mléce žádná konzervační látka není.

0/0
23.1.2016 8:41

P14a93v59l44a 45K64v59a16p14i57l98o93v80á 7279418434317

A co takhle klasika: 1. snížit teplotu v bytě; 2. více pohybu; 3. častější a delší pobyt venku ..... za jakéhokoli počasí, v odpovídajícím oblečení. 

Více pohybu pomůže i od stresu ;-) jinak z toho co tam je, je ovlivnitelný leda ten cukr. A vystresovaná budu, když budu brát vážně tyhle pitomý návody.;-D

+1/0
8.12.2015 11:23

J48a33n44a 96S18t49e89h62l11í51k35o45v17á 2209980840786

Tak já nevím, jakmile usínám v méně než 21,5 tak mám studený nos = rýma, více pohybu, by mě asi dost stresovalo, sport mě nebaví a ještě bych musela omezit příjemnější aktivity, abych ho stíhala, a dobře ten pohyb venku OK,ale když je inverze tak také nic moc ;-)

+1/−1
8.12.2015 14:14

R75o15m53a97n 16Š91i67m20o91n76o65v83s86k26ý 5711619197347

No vidíte a my v ložnici netopíme a ještě máme otevřené okno. Jinak bychom se nevyspali. Samozřejmě nedoporučuju to zkoušet teď, ale pozvolna od podzimu.

+1/0
8.12.2015 14:54

J95a16n86a 94S53t69e80h44l22í34k69o96v46á 2989190110516

já v zimě neusnu :-) pro mě je ideální kolem těch 22..

0/−1
8.12.2015 14:59

P35a89v33e41l 40P76í86p25a 1711345788247

Takový smazak to bych neměl šanci usnout kolem 18° je pro mne ideál.

0/0
8.12.2015 15:41

J34a62n82a 96S85t13e77h91l79í60k83o27v71á 2789420490946

;-D já bych zase neusnula při osmnácti.. pamatuju, jak jsem jednou byla s přáteli na horské chatě a tam bylo snad 15, ani půl lahve Ferneta mě nezahřála..

0/−2
8.12.2015 15:43

P40a65v74e84l 73P45í71p85a 1911645398107

To měli zahřívat kamarádí ;-D  Od 13 do 15 let jsem měl pokojík v nezatepleném podkroví, v noci tam, i přes intenzivní topeni, klesala teplota k 8-10 °C to byla zima. Ale spalo se báječně, jen z té vyhřáté postele se nechtělo;-)

+2/0
8.12.2015 16:37

J79a81n44a 12S29t86e70h85l10í59k95o40v19á 2719740150156

Ani to nepomohlo ;-D Takový pokoj byl u babičky, v létě tam bylo šílený vedro a v zimě zima, ale usínalo se při třeba 25, tak to šlo a jak člověk už spí, tak je to v pohodě,ale usnout..

0/0
9.12.2015 8:02

J68i61r44i 46B30e41c67v14a39r 7602279216

Když to čtu, tak se divím, že jsem alespoň někdy v roce zdravý! Žiji ve smogové oblasti, mám rád čokoládu, spím asi 6h denně ..a stres zažívám stejně často, jako asi 90% lidí kolem mne!

+1/0
8.12.2015 11:16

K20a93r47l48a 90N10o78v48á25k51o90v70á 1622940798698

Tak to jsem vazne necekala 8-o

+11/0
8.12.2015 10:20

J43a74n 12N70e65b79e32s13k94ý 8630585492766

Rady nad zlato - hodně spěte, málo choďte do práce a buďte bohatí. Pořiďte si místo dětí kamarády, přestěhujte se a za ušetřené peníze si kupujte drahou stravu ;-D. Chtěl bych vidět civilizaci, která by s takovým přístupem lidí přežila jediný rok :-).

+18/−1
8.12.2015 10:16

A89l36e53š 74L88á65n58s90k28ý 7713942656899

Paní autorka zapomenula zmínit kvalitní sex, který zvyšuje imunitu !! :-)

+15/0
8.12.2015 9:34

Z27u69z72a82n35a 61K96r69o63č57i56l54o39v70á 2449535362502

Tak a teď prosím o definici kvalitní sex... ;-D

+9/0
8.12.2015 9:42

J38a71n27a 60S64t26e87h15l23í21k51o55v40á 2749100890156

R^;-D

+5/0
8.12.2015 9:46

P42e31t80r 33J87a78r37o36š 2784961295587

Vsak odpoved je nasnade. Pokud onemocnite, pak sex nebyl dostatecne kvalitni ;-)

+21/0
8.12.2015 9:46

J94a24r47o90s30l66a93v 72K65a15v55u93l29o47k 5859271185272

Ovšem bez kouče vyloučeno.

0/0
8.12.2015 19:58

V80á54c49l65a11v 32P55a26v49e91l88e34k 1840296676564

Imunitu ničí spousta věcí. Cestování v MHD, nachcípaní kolegové, kteří MUSÍ být v práci, nedostatek odpočinku a spánku (to platí pro přehnaně aktivní lidi).

Pak je tady věc, že lidé se cpou chemií a věří v zázraky, ale pojem ovoce, zelenina, bylinky je jim cizí. Stačí si načíst něco o léčivých účincích různých plodů, listů, květů. Pokud člověk tělu dodá dostatek vitamínů, minerálů a antioxidantů v přírodní formě, bude imunita jinde. Vyváženost a pestrost stravy, pozitivní přístup a nálada.

Jenže, žijeme v uspěchané a stresové době, tak je mi jasné, že to není tak snadné :-)

+6/0
8.12.2015 9:26

J28a96n14a 63S19t17e15h26l48í37k74o85v14á 2499920190286

já si teď dala zázvorový čaj, je to tak správně? ;-)

+2/0
8.12.2015 9:50

A60l25e74x18a38n22d25r 45C13h27y12t82i41l 2294352365711

Pokud je ten zazvor cerstvy, je to spravne, mne treba na kasel nezabira nic z klasicke chemie tak uspesne jako cerstvy zazvor (idealne by nemel byt prezraly, to se mi zda, ze funguje hure)

+2/0
8.12.2015 10:08

J29a87n22a 53S17t72e48h33l26í72k56o69v22á 2989970780166

je čerstvý :-) Tedy..ze supermarketu.. A já se zeptám, loupete ho nebo ne? Doma si ho loupu a strouhám,ale v práci mám omezené podmínky, takže neloupu a nakrájím jen na malé kousky, všimla jsem si,že to tak dělají i v restauracích..

+1/0
8.12.2015 10:12

A33l14e91x48a88n83d88r 28C15h89y13t43i17l 2174482595421

Loupu vzdy. Strouhany je v mensim mnozstvi daleko silnejsi nez krajeny. Proste to vic pali :D Ale v praci krajim na co nejtenci platky. Ty pak v hrnicku jeste rozmackavam lzickou.

+2/0
8.12.2015 10:16

J30a14n95a 73S53t51e36h84l21í48k68o74v90á 2279130130346

Tak si sem pořídím škrabku :) Já to mám ráda, když to pořádně pálí!

+4/0
8.12.2015 10:31

A94l31e43n33a 39V14e33s34e11l82á 3453891195658

Zázvor se nejlíp loupe lžičkou (pochopitelně ne plastovou).

0/−1
8.12.2015 10:37

J17a20n79a 78S92t81e41h79l61í65k62o77v44á 2309530240726

lžičkou? Když já jsem hrozný nemehlo ;-D

0/0
8.12.2015 10:41

A98l39e82n22a 27V25e19s90e10l72á 3493511685908

Tím spíš to jde tou lžičkou líp. Je kulatá, dobře se dostáváte do těch záhybů. Škrabkou se dobře loupají hladké pravidelné tvary.

0/0
8.12.2015 11:16







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.