Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Překvapivé věci, které vám zbytečně ničí imunitu

Jakmile padne podzim, jedna viróza střídá druhou, nemůžete se zbavit rýmy a kašle a pořád se cítíte pod psa? Možná si imunitu ničíte úplně zbytečně a stačilo by ze života odstranit pár věcí. Znáte je?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

A35n72d64r96e70a 14N43o67v53á 8774341486295

Největší stres mám proto, že nestíhám dodržovat ty protistrestový poučky.

+5/0
9.12.2015 18:45

J13a33r77o96s25l54a52v 29D39u36n61d17a 1183282876300

Přesně, to je často ten největší problém protistresových příruček.

+2/0
9.12.2015 21:05

H50a22n26a 47B55í62z29o80v86á 1232946172204

Moc se mi líbí, jak tady spousta lidí vede chytré řeči o tom, jak se článkem objevuje Amerika, a většina z nich jedním dechem dodává, že skoro vše z uvedeného, co jim zřejmě škodí, dělají... Toho másla na hlavě... Opakování je matka moudrosti, takže možná jednou zmoudří. A dokud ne, budou se psát takovéto edukační články.;-)

+1/−1
8.12.2015 23:06


A71l65e17n57a 57V79e91s80e69l13á 3193241575958

Zmoudřet můžete - ale jediná věc z uvedených, které můžete celkem snadno ovlivnit, je ten cukr.

Jasně že každý ví, že by se mu celkově lépe žilo, kdyby měl méně stresu, více spánku a přátel a kolem sebe čistý vzduch. Nicméně toto všechno dosáhnout pro většinu lidí znamená totálně překopat svůj život.

+1/0
9.12.2015 9:28

H46a13n88a 61B84í54z47o12v64á 1172106732494

Totálně... Silná slova na síle argumentů nepřidají. Kdyby vám doktor řekl, že vašemu astmatickému či stále dušnému dítěti jistě pomůže změna ovzduší, nepřestěhovala byste se? Já určitě ano...

To je taková ta hra na ale... Buď vám o něco jde, nebo si jen nalháváte, že o vám o něco jde. Co je na tom k vysvětlování? Hledáte možnosti, nebo výmluvy.

+1/0
9.12.2015 23:17

M14a96r20y12l58a 45A19d66a69m53c59o59v48á 5947482805191

Doteď jsem myslela, že když má člověk chřipku má být doma. A ono ne, je potřeba jít mezi lidi 8-o

+1/0
8.12.2015 19:21

H16a33n97a 65B81í77z96o60v19á 1612726692114

Vskutku svérázná "logika":-/

+1/0
8.12.2015 22:57

J98i56n83d39ř87i83c59h 11H59r77a48d39e76c59k39ý 6125469582972

řečeno s klasikem:"vidím, že jste si osvojila něco logiky, jež mne odzbrojuje!";-D

0/0
9.12.2015 17:41
Foto

Jindřiška 9313556110760

spíš by místo těhle blábolů měl někdo vymyslet lék na kocovinu..

+2/−2
8.12.2015 17:37

J75i82n31d28ř22i51c49h 82H45r95a67d53e13c74k18ý 6175649312172

dle Mötley Crüe je to prosté: "abys měl kocovinu, musíš přestat pít..."

+2/−1
9.12.2015 17:46

P55e54t59r 36N15o28v67á57k 1715121749488

Tomu tedy říkám překvapivé věci...

+1/0
8.12.2015 16:49

M55a97t78ě18j 55K65o64n46r59a20d 4941128424187

Bez urážky ale tohle je hodně primitivní článek.Co je jako na tom překvapujicího?!Zmíněné věci zná i malé dítě.No jestli za takovou s prominutím slátaninu dostane autorka honorář tak je mi opravdu blivno.

+2/−2
8.12.2015 14:03

E15v36a 37H37a51s42n10í47k54o32v26á 1564261106544

Kdyby si naší předci mohli vybrat, jestli budou párkrát do roka nachlazení, mít nadváhu a stres jenom z práce, nebo se dožijí maximálně 60 let a přežijí polovinu potomků tak by určitě neváhali. :-)

0/0
8.12.2015 13:11

J92a76n 79M70e57r22t54a 3332660621508

Autorka článku by si měla nastudovat, co představuje hodnověrný zdroj. Jaký je přínos odkazování na článek na Daily Health Post, zejména, když tento neuvádí zdroj? No, vlastně odkazuje pod článkem na PreventDisease.com, který ovšem opět necituje konkrétní vědecký zdroj a už se mi nechce procházet, jestli v něčem, co odkazuje, najdu odkaz na zdroj toho konkrétního tvrzení...

+2/0
8.12.2015 12:44
Foto

A98n83n57a 44V59e56s93e95l22á 2400308446

Virózy, rýmu a kašel nemám téměř nikdy, rozhodně ne každou zimu, přitom podle článku dělám prakticky všechno špatně...

+1/0
8.12.2015 12:38
Foto

V60l41a47s17t52i56s91l98a48v 64B90o65č43e24k 1418832941593

Tak to jsem tedy opravdu děsně překvapený;-D

+1/0
8.12.2015 12:16

P13e69t74r 10Š43i25l89h19a72n 7688612307873

Tak ten poslední bod o těch přátelích nebude asi o přátelích jako takových, ale o tom, že když budu chodit mezi lidi, budu častěji vystaven riziku nákaz a můj imunitní systém bude neustále procvičován a tutíž v lepším stavu.

+1/0
8.12.2015 12:16
Foto

A24n71n42a 29V38e19s15e12l76á 2730628126

Redakce OnaDnes si zřejmě umínila, že bude čtenářstvo denně stresovat články o škodlivosti stresu, čímž po pár týdnech dojde k žádoucímu otužení a zvýšení odolnosti vůči stresu...

+11/0
8.12.2015 11:41

R44a91d90e11k 44Š25a19r10l61á37k 6591689590966

Je pravda, že mi tento článek navodil pocit lehkého stresu, snad nedostanu i rýmu.

0/0
8.12.2015 14:01

A32l27e42n83a 32V47e28s75e76l93á 3103931125748

Nemám ráda řeči jak "žádný z živočichů v dospělém věku nepije mléko", ale musím přiznat, že mně opakující se virózy a nachlazení zmizely po výrazném omezení mléka. Zdaleka jsem nevysadila úplně, v podstatě jsem je přestala dávat jen do kávy (piju ji z velkého hrnku, ve kterém je tak třetina mléka, tj. dávalo to za celý den tak čtvrt litru) a nahradila rýžovým a kupodivu to opravdu zabralo. Zkusila jsem se párkrát k němu vrátit a vždy se mi opakované "krempírování" dosti rychle vrátilo, takže náhodu prakticky vylučuju. Přitom problémy s jeho trávením nemám. Věci mezi nebem a zemí...

+3/0
8.12.2015 11:24

J89a57n 35H95e22l97l98e32r 9978185376

je to "klempírování", vždycky bylo.

tedy, čtvrt litru za den ... to zas enní tak moc, ne?

+1/0
8.12.2015 11:43

A53l52e29n35a 85V21e72s68e40l86á 3873681915508

U nás se holt krempíruje. :-)

Není to zas tak moc, já vím. A nemám problém, pokud mi to rýžové mléko dojde, si to normální dát. Den, dva, tři... Pokud na ně ale zkusím přejít trvale, tak zhruba ten týden až deset dní stačí na to, aby mě porazila nějaká chřipka. Nerozumím tomu; prostě jsem to jen vzala na vědomí, že to tak je, aniž bych věděla proč. Podobně jsem vysledovala, že vadí i tvaroh, pokud je ho pravidelnější přísun. Sýry a jogurty, pokud vím, ne.

0/0
8.12.2015 11:56

M25a82r67i25a96n 11K49e22c44h20l14i11b63a56r 3610973989

Já mám po mléku a většině mléčných produktů spíš kožní projevy, ačkoliv na alergologii ani gastrologii nic nenaměřili. Teoreticky by mi to nic dělat nemělo ... prakticky dělá.

0/0
8.12.2015 12:07

R28a34d55e78k 93Š98a49r89l81á37k 6351709860126

třeba nejste alergický přímo na mléko, ale na nějakou přidanou konzervační látku...U známých jsem se často setkal na alergie na různý druhy ovoce nebo citrusů. Na dovolené si koupili ovoce čerstvé a alergická reakce se nedostavila.

+1/0
8.12.2015 14:04

L87u42k54á95š 25O40m17á11č17k86a 5401174191316

V mléce žádná konzervační látka není.

0/0
23.1.2016 8:41

P83a57v26l17a 42K86v68a43p46i71l30o83v27á 7349258724247

A co takhle klasika: 1. snížit teplotu v bytě; 2. více pohybu; 3. častější a delší pobyt venku ..... za jakéhokoli počasí, v odpovídajícím oblečení. 

Více pohybu pomůže i od stresu ;-) jinak z toho co tam je, je ovlivnitelný leda ten cukr. A vystresovaná budu, když budu brát vážně tyhle pitomý návody.;-D

+1/0
8.12.2015 11:23

J51a56n17a 25S67t19e59h45l66í91k27o27v68á 2489860880286

Tak já nevím, jakmile usínám v méně než 21,5 tak mám studený nos = rýma, více pohybu, by mě asi dost stresovalo, sport mě nebaví a ještě bych musela omezit příjemnější aktivity, abych ho stíhala, a dobře ten pohyb venku OK,ale když je inverze tak také nic moc ;-)

+1/−1
8.12.2015 14:14

R15o33m20a27n 38Š10i43m54o95n82o75v40s23k81ý 5851439717887

No vidíte a my v ložnici netopíme a ještě máme otevřené okno. Jinak bychom se nevyspali. Samozřejmě nedoporučuju to zkoušet teď, ale pozvolna od podzimu.

+1/0
8.12.2015 14:54

J60a12n16a 26S48t65e70h74l94í51k26o77v32á 2439930980286

já v zimě neusnu :-) pro mě je ideální kolem těch 22..

0/−1
8.12.2015 14:59

P90a62v96e22l 56P73í69p71a 1361835148537

Takový smazak to bych neměl šanci usnout kolem 18° je pro mne ideál.

0/0
8.12.2015 15:41

J20a40n83a 95S59t35e86h21l88í84k54o55v63á 2149900380286

;-D já bych zase neusnula při osmnácti.. pamatuju, jak jsem jednou byla s přáteli na horské chatě a tam bylo snad 15, ani půl lahve Ferneta mě nezahřála..

0/−2
8.12.2015 15:43

P59a41v46e23l 62P94í80p74a 1751135378457

To měli zahřívat kamarádí ;-D  Od 13 do 15 let jsem měl pokojík v nezatepleném podkroví, v noci tam, i přes intenzivní topeni, klesala teplota k 8-10 °C to byla zima. Ale spalo se báječně, jen z té vyhřáté postele se nechtělo;-)

+2/0
8.12.2015 16:37

J54a21n80a 65S30t84e20h41l80í71k17o17v86á 2399150170516

Ani to nepomohlo ;-D Takový pokoj byl u babičky, v létě tam bylo šílený vedro a v zimě zima, ale usínalo se při třeba 25, tak to šlo a jak člověk už spí, tak je to v pohodě,ale usnout..

0/0
9.12.2015 8:02

J58i51r81i 41B52e75c51v67a40r 7562459136

Když to čtu, tak se divím, že jsem alespoň někdy v roce zdravý! Žiji ve smogové oblasti, mám rád čokoládu, spím asi 6h denně ..a stres zažívám stejně často, jako asi 90% lidí kolem mne!

+1/0
8.12.2015 11:16

K31a82r31l58a 75N44o73v72á88k42o29v79á 1952460868348

Tak to jsem vazne necekala 8-o

+11/0
8.12.2015 10:20

J38a35n 33N88e72b33e27s61k55ý 8130115442386

Rady nad zlato - hodně spěte, málo choďte do práce a buďte bohatí. Pořiďte si místo dětí kamarády, přestěhujte se a za ušetřené peníze si kupujte drahou stravu ;-D. Chtěl bych vidět civilizaci, která by s takovým přístupem lidí přežila jediný rok :-).

+18/−1
8.12.2015 10:16

A97l89e37š 74L37á59n87s84k57ý 7213932416439

Paní autorka zapomenula zmínit kvalitní sex, který zvyšuje imunitu !! :-)

+15/0
8.12.2015 9:34

Z61u26z31a11n44a 16K87r27o38č14i32l55o39v97á 2659695132712

Tak a teď prosím o definici kvalitní sex... ;-D

+9/0
8.12.2015 9:42

J43a38n44a 90S51t91e15h67l85í97k48o80v23á 2399570390706

R^;-D

+5/0
8.12.2015 9:46

P11e39t53r 68J93a56r21o68š 2844141285977

Vsak odpoved je nasnade. Pokud onemocnite, pak sex nebyl dostatecne kvalitni ;-)

+21/0
8.12.2015 9:46

J61a32r25o54s49l60a13v 98K69a73v39u94l75o29k 5889781575902

Ovšem bez kouče vyloučeno.

0/0
8.12.2015 19:58

V92á97c10l36a64v 40P58a12v48e81l32e32k 1650866866694

Imunitu ničí spousta věcí. Cestování v MHD, nachcípaní kolegové, kteří MUSÍ být v práci, nedostatek odpočinku a spánku (to platí pro přehnaně aktivní lidi).

Pak je tady věc, že lidé se cpou chemií a věří v zázraky, ale pojem ovoce, zelenina, bylinky je jim cizí. Stačí si načíst něco o léčivých účincích různých plodů, listů, květů. Pokud člověk tělu dodá dostatek vitamínů, minerálů a antioxidantů v přírodní formě, bude imunita jinde. Vyváženost a pestrost stravy, pozitivní přístup a nálada.

Jenže, žijeme v uspěchané a stresové době, tak je mi jasné, že to není tak snadné :-)

+6/0
8.12.2015 9:26

J34a75n33a 36S72t78e54h39l10í36k98o57v91á 2749660420206

já si teď dala zázvorový čaj, je to tak správně? ;-)

+2/0
8.12.2015 9:50

A93l21e30x96a34n66d83r 94C46h21y31t75i47l 2174522185151

Pokud je ten zazvor cerstvy, je to spravne, mne treba na kasel nezabira nic z klasicke chemie tak uspesne jako cerstvy zazvor (idealne by nemel byt prezraly, to se mi zda, ze funguje hure)

+2/0
8.12.2015 10:08

J93a23n54a 31S27t24e52h69l35í37k40o10v20á 2739250890216

je čerstvý :-) Tedy..ze supermarketu.. A já se zeptám, loupete ho nebo ne? Doma si ho loupu a strouhám,ale v práci mám omezené podmínky, takže neloupu a nakrájím jen na malé kousky, všimla jsem si,že to tak dělají i v restauracích..

+1/0
8.12.2015 10:12

A70l74e66x72a10n18d48r 40C35h66y33t63i62l 2294562495851

Loupu vzdy. Strouhany je v mensim mnozstvi daleko silnejsi nez krajeny. Proste to vic pali :D Ale v praci krajim na co nejtenci platky. Ty pak v hrnicku jeste rozmackavam lzickou.

+2/0
8.12.2015 10:16

J79a52n86a 88S76t96e76h36l97í39k53o93v36á 2469160840366

Tak si sem pořídím škrabku :) Já to mám ráda, když to pořádně pálí!

+4/0
8.12.2015 10:31

A45l77e51n42a 93V14e15s89e90l56á 3293161725188

Zázvor se nejlíp loupe lžičkou (pochopitelně ne plastovou).

0/−1
8.12.2015 10:37

J83a60n33a 93S71t13e31h93l77í88k45o11v78á 2949460980306

lžičkou? Když já jsem hrozný nemehlo ;-D

0/0
8.12.2015 10:41

A27l77e36n82a 78V96e53s84e48l80á 3983841495578

Tím spíš to jde tou lžičkou líp. Je kulatá, dobře se dostáváte do těch záhybů. Škrabkou se dobře loupají hladké pravidelné tvary.

0/0
8.12.2015 11:16





mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.