Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Švédka málem zemřela na nízkosacharidovou dietu, chtěla shodit po porodu

Dvaatřicetiletá Švédka téměř zemřela na následky ketoacidózy, kterou si způsobila v době kojení přísnou nízkosacharidovou dietou. Mladou maminku přivezli do nemocnice s těžkým selháním srdce a křečemi na pokraji smrti.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J55o71s16e58f 95P76e53t62r11á69s49e26k 4494115387793

Každé kategorické tvrzení je špatné.. Příklad z praxe- loni touto dobou jsem měl 91Kg, docela problém, klouby začínaly bolet, kalhoty škrtit, po 6 týdnech komerční ketodiety, jsem měl 77, v pohodě, bez problémů, dokonce jsem si dal oddech na Vánoce a oslavy.. Ted mám 81.. to je lehce nad optimem, ale vím, že to kdykoli pohodlně shodím.. Kde je jojo efekt? Kde je nějaké poškození? Zdravé tělo je na ketozu naprogramované , pozůstatek po předcích aby přežili zimu jen na tom co uloví..viz eskymáci..Doporučuji! (ale samozřejmě s rozumem)R^

0/0
13.10.2015 10:58

J76o21s24e58f 40P69e69t53r24á79s60e85k 4174215407493

PS-padesát mi bylo, a léta lehce sportuju..

0/0
13.10.2015 11:05

A48l35e56n97a 77V33e55s49e76l97á 3613701525198

Třeba budete výjimka, leč pro většinu lidí platí tyto odpovědi:

Kde je jojo efekt? Sám píšete, že ze čtrnácti shozených už máte zpátky čtyři... Za další rok až dva už budete vědět, kde ten jojoefekt je.

"Ale vím, že to kdykoli pohodlně shodím" má stejnou věrohodnost jako "kdykoli můžu přestat kouřit (však už jsem přestal pětkrát)"...

+1/−1
13.10.2015 12:40

J90o75s68e37f 51P84e16t25r12á46s15e81k 4964925767933

Ale prosím vás, jojo efekt je, když okamžitě po dietě naberete vše zpět a ještě něco navíc! Když to je to pár kilo za celý rok, není to problém… Navíc na zimu má tělo vždycky potřebu"zásobit se" a v mém případě mi to nevadí, na běžkách a snowb.to zase shodím..A když ne, dám si 2 týdny keto, a je po problému..Vaše srovnání s kouřením je s prominutím kravina..

+1/0
13.10.2015 13:08

A57l19e76n15a 73V88e53s30e23l45á 3353831295918

Jasně, pokud si jojo efekt nadefinujete takto, tak prosím. Ale ono jde spíš o trend - že po vysazení diety se váha vrací zpátky tam, kde byla předtím. A po každém dalším pokusu o něco rychleji - což poznáte, až si příště "dáte 2 týdny keto, a je po problému".

Moje srovnání s prominutím kravina není... trvalé zbavení se nadváhy je statisticky dokonce ještě méně úspěšné než odvykání kouření.

0/0
13.10.2015 13:21

J55o61s18e17f 75P25e44t70r21á91s51e41k 4194535607723

Tak jinak, to co píšete je pravda, ale není to absolutně žádný argument proti těmto druhům diet. A nejen diet, ale i tzv.změn životosprávy.. Když nadšení pomine, nastává vždy více méně trend nabrat váhu zpět.

Co ale já tvrdím je, že ketodieta je příjemný , pohodlný , rychlý a pro rozumného člověka velice zdravý způsob jak se zbavit sádla a ne svalů. Proto mi vadí tento článek a jeho vyznění proto, že na hlavu padlá švédka ji nasadila v období kojení...

+2/0
13.10.2015 14:02

A51n58d56r10e13a 13N60o75v13á 8274861246175

přesně tak. Na nízkosacharidovém stravování jsem přes rok (prvních půl roku v ketóze). Nikdy mi nebylo lépe, neplánuji vrátit se k "normálnímu" stravování. Pokud se po ukončení jakékoliv diety vrátíte k předchozímu stravování, tak holt vzniká jo-jo efekt. Nízkosacharidové stravování je pro mne příjemné, ale hlavně udržitelné.

0/0
13.10.2015 14:39

A38l49e80n40a 82V53e59s29e87l85á 3103771235488

Příspěvek se mi buď někam ztratil... nebo se za chvíli objeví a bude tu dvakrát, ale co už:

U ketodiety vidím problém té obrovské zátěže pro ledviny. Zdravé by to měly zvládnout, ale výskyt ledvinných nemocí v populaci je poměrně velký - a bohužel do dost vysokého stádia bezpříznakový. A až jsou příznaky, jde většinou o nevratný stav. Já nevím, jak vysoké je riziko u  ketodiety, možná že moc vysoké není, ale přijde mi zbytečné, když téhož výsledku lze dosáhnout jen přiměřenou úpravou jídelníčku.

Nebylo by to tak rychle - šest týdnů by nestačilo, spíš šest měsíců, ale přece nejde o to zhubnout "do plavek", ne?

Není to rychlé a vlastně ani úplně snadné ne. Soustavné sledování a plánování jídelníčku je docela pracná záležitost, ketodieta určitě je, jak píšete příjemná, pohodlná a rychlá. S tím "velice zdravá" si fakt nejsem jistá. (Ale přiznávám, že si nejsem zrovna tak jistá ani s opakem; já mám sice plně funkční, leč jen jednu ledvinu, takže pro mě by to riziko bylo veliké. Jak třeba pro vás... no, fakt nevím.)

0/0
13.10.2015 14:54

A64n23d32r57e44a 75N61o71v83á 8354721916515

léta jsem se snažila mít ploché bříško. U "klasických" diet se mi to nikdy nepodařilo, i když jsem zbytek "vyhubla na kost". Teď mám bříško jako "mladá holka", figura celkově vypadá uplně jinak, než při klasickém stravování. Alespoň já tedy, jsem nebyla schopna dosáhnout stejných výsledků při klasickém stravování, jako při nízkosacharidovém. Navíc obrovské množství energie, výrazná zlepšení ve sportu, spánek jako nikdy před tím, pravidelná stolice :-). Pro mne malý zázrak.

0/0
13.10.2015 15:07

A57l56e40n72a 97V57e55s14e62l11á 3603781705178

To chápu - ale odpověď na otázku, co to udělá s ledvinami, to nedává.

0/0
13.10.2015 15:14

A23n31d69r70e98a 35N89o22v21á 8894931396795

:-) to nedává. Ale dnes už je více než jasné, co dělá velké množství lepku při klasickém stravování s našimi střevy.

0/0
13.10.2015 15:22

A41l75e77n96a 15V19e60s17e70l41á 3543371785648

Tak tohle zrovna je jasné jen u celiaků. U ostatních nic takového jasné není. Zato výzkumů, které dávají vysokou spotřebu masa do souvislosti s vyšší pravděpodobností výskytu rakoviny tlustého střeva, je už docela dost...

Mám obavu, že každá jednostrannost ve stravování způsobuje v některém směru neúměrnou zátěž.

0/−1
13.10.2015 15:29

A91n60d59r30e95a 64N14o53v58á 8614641126915

a to přesně na sobě poznáte při nízkosacharidovém stravování - špatná stolice (tzn. hnilobné procesy ve střevě atd.) nejsou způsobeny masem. Největší zácpy jsem paradoxně měla při "klasickém" nízkokalorickém stravování, kdy jsem ale přijímala dostatek vlákniny. Jenže, až když jsem začala přijímat dostatek tuků a zbavila se mouky, pak se stolice poprvé od mého mládí upravila. I ty výzkumy už na to jsou.

0/0
13.10.2015 15:34

A25l66e44n29a 81V14e28s75e71l86á 3333631735608

Já vím, jenže je to to samé jako s ledvinami. Pokud to na sobě poznám, tak až v době, kdy bude pozdě.

Nechci být sýček, fakt ne. Ale znáte to - na každou otázku existuje rychlé, jednoduché, srozumitelné... špatné řešení. Přiznám se, že k zázračným návodům, které řeší úplně všechno, mám tak nějak vrozeně nedůvěru...

Ale asi už k tématu nic jiného, krom osobních pocitů nemám. :-)

+1/0
13.10.2015 15:44

J56o15s59e38f 25P71e55t34r29á60s39e73k 4424255367313

Sice jsem nepozoroval žádný problém s ledvinami, ani játry, ale asi by bylo rozumné při dlouhodobém nasazení nízkosacharidové stravy občas zajít na důkladné vyšetření. A kdo si není jistý tak asi radši i před jednorázovým.. Mají např.diabetici problém s ledvinami? Ti jsou ve slabé ketoze skoro pořád...

0/0
13.10.2015 18:48
Foto

L28e44n49k17a 67H91a13l96á35m54k74o46v26á 4870722966428

Do ketodiety nepatri hodne masa, prilis mnoho bilkovin vas z ketorezimu spolehlive dostane...

0/0
14.10.2015 23:33

A89l52e96n52a 11V36e85s29e68l42á 3243671515408

Aha. To jsem nevěděla. Co tam tedy vlastně patří, když ani sacharidy ne?

0/0
15.10.2015 9:42
Foto

L84e59n44k64a 14H28a34l52á87m23k55o41v88á 4270802866128

Hlavne tuky...

0/0
18.10.2015 17:28

A71n66d75r98e34a 83N34o75v42á 8224311476325

A pak je tu ještě otázka diabetiků. Nízkosacharidovým stravováním se dá diabetes II. typu zvrátit, přesto lékaři tvrdošijně doporučují pravidelnou konzumaci pečiva. Jak je to vůbec možné?

+1/0
13.10.2015 15:25

T70e81r66e12z44a 60N65o53v17o91t24n65á 7989183397557

Ketolátky jsou super věc a příroda je vymyslela pro krátkodobé zátěžové situace, jako je hladovění (nemoc, nedostatek potravy) nebo počátek laktace. Ale ony si z toho celebrity musí udělat dietu ;-D

+2/0
12.10.2015 21:34

J94o95s12e87f 54P21e95t84r63á85s35e60k 4394385847213

V dnešní době jeden ze způsobů jak pomoci aby vyspělé společnosti nevypadaly jak stádo prasat...

+2/0
13.10.2015 11:00

J31i49ř89í 83K58a32l25o45č 6361465289

POZOR! Švédka spadla na lyžích a zlomila si obě nohy. Říká se tomu zlomeninóza a je to jev, který může končit i smrtí! Dejte si pozor na všechny zimní sporty, jsou vysoce zdraví nebezpečné! A něco vytrženého z kontextu k tomu říká i Mudr. z univerzity!!! takže nemáte důvod nám nevěřit nebo problematice či okolnostem jakkoli rozumět :)

+6/0
12.10.2015 15:53

V58l83a84d67i83m25í45r 86F26i34b45i43g26e69r 5694271801744

To má díky bulváru, kdy ukazují celebrity měsíc po porodu jakoby nikdy nebyly těhotné s úžasnými křivkami a pak se toho některé chytnou a výsledkem může být neštěstí.

+10/0
12.10.2015 8:29

M40a91r77e62k 38Z53a76h67r48a70d45i73l 6864529285741

Tady je zase "lidových" odborníků na stravu. Tyhle diety jsou nesmysl, i sacharidů je potřeba mít dostatek. Ale můžem kolem toho blábolit donekonečna...

+2/−1
12.10.2015 7:55

H77a35n78a 11B66í75z23o92v97á 1942966142564

A kolik je to ten dostatek?

0/0
12.10.2015 10:07

M67a88r61e97k 63Z60a16h35r80a31d55i24l 6164569955261

Stačí nevynechávat sacharidy v běžné stravě (pečivo, ovoce apod.), tyto potraviny jíst střídmě (dle doporučeného denního energetického příjmu), mít dostatek dalších potřebných látek obsažených v potravinách (bílkoviny, tuky, vitamíny, vláknina apod.) a není potřeba vymýšlet nic drastičtějšího...

0/0
12.10.2015 10:18

H80a60n58a 90B97í93z91o90v12á 1732726252634

To je velmi vágní. Co je to běžná strava? Každý vám řekne, že jí "normálně"...

0/0
12.10.2015 10:54

P69a40v58l79í63n91a 12B56u21t87a87n66o68v52á 3544574548528

Běžná strava se liší u horníka, kamioňáka, sekretářky či vrcholového sportovce. Nečekáte snad, že Vám tady p. Zahradil napíše "univerzální" recept na běžnou, vyváženou stravu. U každého z nás to znamená něco jiného, ale u nikoho to neznamená absolutní vyloučení sacharidů!

+1/0
12.10.2015 11:03

H69a66n95a 80B24í45z55o65v68á 1932696162614

No právě, pan Zahradil píše "o ničem".

0/−1
12.10.2015 11:32

M55a96r72e58k 44Z43a18h35r43a61d51i81l 6354799355421

Ono je to člověk od člověka, to snad chápete, nebuďte jak malá...

+1/0
12.10.2015 13:47

H95a39n87a 43B72í90z67o89v96á 1842626372684

No právě ž chápu - takže low carb je úplně v pohodě, a nemusíte to brát jako dietu, jednoduše přestanete konzumovat obiloviny, brambory, rýži, omezíte ovoce a o cukrovinkách snad není třeba se zbavit. Mimochodem - spotřeba cukru byla v Evropě před sto lety asi 2,5 kg na hlavu, teď je to okolo 40 kg, USA 70.

+2/0
12.10.2015 15:51

J30o69s18e67f 23P63e30t87r65á30s90e83k 4784795717963

Ano, a celé dny strávit v pohybu..to je dost nereálné pro většinu, že?

0/0
13.10.2015 11:01
Foto

L86e76n60k98a 15H19a57l88á41m21k33o80v90á 4530462326718

Buh vi, o co slo ve skutecnosti. Sama neprekrocim denne 30g, dost casto jsem pod 20g na den. Je to uz skoro tri roky, kdyz jsem presla na nizkosacharidovku a znam lidi, co tak prospivaji dlouhe roky. Jo, prvni tyden je opravdu slozity, unava je velka, nez se adaptujete a velky pozor si clovek musi dat na ztratu tekutin (a stim i spojene mineraly), coz byva duvod pro rychlou ztratu kil na zacatku....to jsou evidentne ty ctyri kila u te pani...rozhodne to nebylou rychlym spalovanim tuku. To si opravdu nekdo mysli, ze spali 4kila tuku behem par dni?? Mrzi me takovy typ novinariny, ktery akorat zaradi slusny vyzivovy rezim do nebezpecnych diet....ja s ni mam jen ty nejlepsi zkusenosti.

+6/−1
11.10.2015 23:41

H15a91n30a 22B27í22z21o78v16á 1182726662524

A můžu vědět, co běžně jíte a jak máte tréninkovou zátěž v základní přípravě třeba na maraton? Jde mi o to, jak se dostanete na 20 g sacharidů dennně, aniž byste měla energetický deficit. To do sebe lejete tolik oleje?

0/0
12.10.2015 10:53
Foto

L88e22n86k28a 98H96a85l76á69m24k59o59v77á 4810512956168

Dieta je zalozena na high fat, moderate protein a low carb...od toho se to odviji. I tu zelelninu vybiram z tech, co ma mene sacharidu a neprehanim to. Maso vybiram co nejtucnejsi, jim hodne bacon- neco jako nase anglicka, priblizne (vyssi kvality), tucne syry, vejce, vyrabim hodne veci na bazi vlakniny (ta se nepocita), mleta lnena seminka, psyllium husk (naprosto bezchybne testo na pizzu), dezerty na bazi maslovych kremu....atd. Pokud vas to zajima, podivejte se sem: http://www.ibreatheimhungry.com/recipes, http://mariamindbodyhealth.com/

+2/0
12.10.2015 12:19
Foto

L73e75n53k61a 16H73a78l75á74m58k48o86v36á 4120492266738

Sport je kazdy den, az na vyjimky. Pokud behani, jde zhruba o 15-22km, pred jakymkoliv delsim zavodem se snazim dat si alespon dvakrat pred tim maratonovou vzdalenost, jinak plavu (hodinu to drzim na co nejintenzivnejsim tempu), nebo hodina posilovna, nebo 2hodiny volejbalu, lyzovani, atd....ano, je to hodne casu, ale jde to i s narocnym povolanim a malyma detma. Akorat nemam cas na knizky, nemame tv a nevim co to j,e si jen tak sednout a nic nedelat...ale me to proste bavi. Mimochodem, tohle je dusledek te diety, nikoliv obracene.

+2/0
12.10.2015 12:26

H68a44n68a 13B35í46z34o84v38á 1322156612664

No je to zajímavé, ale už mi to přijde takové až moc kontrolované, zkoušela jsem si spočítat, kolik sacharidů bych snědla ve 400 g šopského salátu, respektive rajčata, paprika okurka, a už jsem se dostala na těch 20 gramů:-( Samozřejmě by mi to na celý den nemohlo stačit. Ale vím, že stačí, když si člověk něco ozkouší, zajede a pak už jen dodržuje či lehce obměňuje. Každopádně díky za ochotu, budu nad tím přemýšlet:-)

+1/0
12.10.2015 14:56

M44a39r37e19k 11Š97i90m97o36n 2154237498338

Osobně si myslím, že nelze zcela zobecňovat, jak má vypadat skladba potravin. Někdo potřebuje víc sacharidů, někdo míň, někdo víc masa, někdo míň. Neseme v sobě geny masožravých lovců mamutů, ale nějakých 10 tisíc naše výživa (tedy především Evropanů a Asiatů) zvýhodňuje ty, kdo lépe funguje se sacharidy. Každý z nás může patřit do jedné nebo druhé skupiny.

+9/0
11.10.2015 22:18

H32a36n37a 81D87o56s20t61á18l82o61v46á 1709494160364

Samozřejmě, každý je jiný. Proto neberu rady doktorů od stolu - jezde 5x denně malé porce a určitě zhubnete!

+2/−1
11.10.2015 22:30

M31a45r55c69e22l91a 14V57a98s92i47c27e81k 3703175625893

Sorry, melo byt plus, presne jak rikate...

0/0
12.10.2015 7:45

M85a23r12e57k 10Š50i27m14o56n 2814307548568

Ale s tím taky úplně nesouhlasím. Dovedu si představit, že existujou i lidé, kteří naopak hubnou po jezení jednou denně.

0/0
12.10.2015 23:26

J63a37n50a 90B10o83u77l92o62v19á 7440336331881

Přesně toto také hlásám. Neexistuje univerzální dieta, vhodná pro všechny. I relativně extrémní varianty mohou některým lidem vyhovovat - tedy jak striktně vegetariánská strava, tak naopak masožravá, nízkosacharidová. I když dá si jíst i nízkosacharidově a přitom vegetariánsky, ale to je hodně omezující, hlavně veganská varianta, která používá jako zdroj bílkovin jen tofu a seitan.

+2/0
12.10.2015 1:40

R63e71n44e 35S21t54o83š79e63k 2929330726444

Tak do jake kategorie patrite vy? Muzete maso a dost nebo ne? Muzete vice sacharidu, nebo ne? Jak to poznam? Nekdo nema silnejsi postavu, vpodstate je hubeny , mysli si, ja mohu jist vse, ale ma brisko, pupek,  coz je jeste horsi nez stejny pupek u silnejsi, zavalitejsi postavy. Hodne zla vytvari prave ty brisni tuky, rozhodne vice nez treba tuky u kypre zeny s velkym zadkem, ktera muze byt i zdrojem posmechu prave toho chlapka s mensim pupkem paradoxne.

Take rozhoduje jestli jsou potraviny zasadite nebo kysele. To take nechteji jedlici rohliku slyset. Pokud jsme se vyvijeli a nase tela take, nebyla kolem zadna kysela strava.

0/0
12.10.2015 19:53

M14a52r18e44k 31Š36i53m45o82n 2884417788168

Do jaké kategorie patřím já jsem ještě úplně nezjistil, zatím to vypadá spíš na tu maso-zeleninovou. Pozná se to asi jen metodou pokus omyl. Ano, pupek a obecně tuk v trupu je nebezpečnější než tuk v hýždích a stehnech, ale strategie ukládání tuků je taky geneticky daná a nedá se moc ovlivnit. O tom, že kyselé potraviny dříve neexistovaly, bych se hádal. Veškeré ovoce je kyselé. Mléko je slabě kyselé. Ano tak silné kyseliny jako je třeba dnes Cola nebyly (možná tak citron).

0/0
12.10.2015 23:34

R78e22n91e 60S92t23o76š27e38k 2509830476944

http://alkalife.com/blog/wp-content/uploads/2013/07/Acid-Alkaline-Food-Chart-ph-Balance-Alkalife.pdf

ovoce neni kysele, rajce je na hrane z tech hojne pouzivanych, citron je mozna trosicku kysely ale ma takovou vlastnost, ze treba popijeni vody s trosku citronem vpodstate se chova jako by byl zasadity

0/0
13.10.2015 1:57

H42a12n79a 56D86o97s75t20á42l87o20v11á 1989124950444

To jsou kecy... Člověk naopak NEMÁ hlad a NECÍTÍ se unaveně. Testy před a během diety na tlak, cholesterol a podobně jsou taky ve prospěch diety. Samozřejmě není dieta zcela bez sacharidů, v zelenině je jich dost, navíc se po čase přidává i ovoce i menší množství sacharidů. Kolaps byl kombinací diety a dalších faktorů.

+5/−1
11.10.2015 21:26

M28i88r54a 93L41o47v14e 3674700428404

Asi se dostala az na 9pH a to neni zrovna tak dobre, jako neni dobre mit pouhych 5pH ...oboji je spatne.

0/0
11.10.2015 22:19

H66a86n24a 66D60o82s41t21á42l12o41v53á 1809404670784

Samozřejmě každý extrém je špatný. S rozumem se dá držet i bez lakmusových papírků.

0/0
11.10.2015 22:29

M40a84r82e61k 22Š76i63m63o50n 2274337878698

pH krve 9? umřela by už při nějakých 7,7. pH krve je 7,4 +- 0,05, jakákoli větší odchylka způsobuje nefunkčnost krevních enzimů.

0/0
12.10.2015 23:37

J45o63s73e72f 59V63a76l98a 9140433723633

zase bulvar z dilny idnesu....kdyby si alespon overovali ziskane informace : beznou dietou se ZDRAVY clovek nemuze poskodit (pisu schvalne ZDRAVY a BEZNOU dietou) Pokud nebudu jist ani pit tak samozrejme mam zadelano na problem, ale za to nemuze zadna low carb dieta. Sacharidy ( at jednoduche, disacharidy nebo polysacharidy) se ve strave cloveka objevily teprve pri zemedelskem zpusobu zivota, cili tak zhruba pred 10.000 lety. Do te doby telo neznalo zadny sacharid v soucasnem meritku, prakticky pristup k sacharidum byl jenom vyjimecne pri sberu lesnich plodu nebo z nahodneho nalezu medu. Cili absolutni nedostatek sacharidu v potrave je nam geneticky dany a bezne tolerovany. Telo si vytvari samo sacharidy v jatrech pres noc stepenim tuku nebo stepenim z jine potravy vzniklych polysachacharidu. Energie ziskavana oxidativni fosforylaci (z tuku) je take podstatne dulezitejsi nez energie z aerobniho cyklu (z cukru, ta vydrzi na jenom asi 1 minutu prace a pak dost

+6/−2
11.10.2015 20:07







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.