Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Švédka málem zemřela na nízkosacharidovou dietu, chtěla shodit po porodu

Dvaatřicetiletá Švédka téměř zemřela na následky ketoacidózy, kterou si způsobila v době kojení přísnou nízkosacharidovou dietou. Mladou maminku přivezli do nemocnice s těžkým selháním srdce a křečemi na pokraji smrti.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J75o84s50e68f 40P48e20t29r48á27s59e35k 4984935777203

Každé kategorické tvrzení je špatné.. Příklad z praxe- loni touto dobou jsem měl 91Kg, docela problém, klouby začínaly bolet, kalhoty škrtit, po 6 týdnech komerční ketodiety, jsem měl 77, v pohodě, bez problémů, dokonce jsem si dal oddech na Vánoce a oslavy.. Ted mám 81.. to je lehce nad optimem, ale vím, že to kdykoli pohodlně shodím.. Kde je jojo efekt? Kde je nějaké poškození? Zdravé tělo je na ketozu naprogramované , pozůstatek po předcích aby přežili zimu jen na tom co uloví..viz eskymáci..Doporučuji! (ale samozřejmě s rozumem)R^

0/0
13.10.2015 10:58

J66o10s64e11f 56P44e21t97r45á36s11e10k 4894435307763

PS-padesát mi bylo, a léta lehce sportuju..

0/0
13.10.2015 11:05

A14l97e41n74a 47V70e73s89e73l80á 3733481235628

Třeba budete výjimka, leč pro většinu lidí platí tyto odpovědi:

Kde je jojo efekt? Sám píšete, že ze čtrnácti shozených už máte zpátky čtyři... Za další rok až dva už budete vědět, kde ten jojoefekt je.

"Ale vím, že to kdykoli pohodlně shodím" má stejnou věrohodnost jako "kdykoli můžu přestat kouřit (však už jsem přestal pětkrát)"...

+1/−1
13.10.2015 12:40

J12o10s75e90f 47P33e90t12r76á42s64e73k 4634425177443

Ale prosím vás, jojo efekt je, když okamžitě po dietě naberete vše zpět a ještě něco navíc! Když to je to pár kilo za celý rok, není to problém… Navíc na zimu má tělo vždycky potřebu"zásobit se" a v mém případě mi to nevadí, na běžkách a snowb.to zase shodím..A když ne, dám si 2 týdny keto, a je po problému..Vaše srovnání s kouřením je s prominutím kravina..

+1/0
13.10.2015 13:08

A80l77e52n69a 60V28e29s39e96l14á 3973631345658

Jasně, pokud si jojo efekt nadefinujete takto, tak prosím. Ale ono jde spíš o trend - že po vysazení diety se váha vrací zpátky tam, kde byla předtím. A po každém dalším pokusu o něco rychleji - což poznáte, až si příště "dáte 2 týdny keto, a je po problému".

Moje srovnání s prominutím kravina není... trvalé zbavení se nadváhy je statisticky dokonce ještě méně úspěšné než odvykání kouření.

0/0
13.10.2015 13:21

J96o86s17e42f 59P68e45t26r79á87s68e68k 4264625317773

Tak jinak, to co píšete je pravda, ale není to absolutně žádný argument proti těmto druhům diet. A nejen diet, ale i tzv.změn životosprávy.. Když nadšení pomine, nastává vždy více méně trend nabrat váhu zpět.

Co ale já tvrdím je, že ketodieta je příjemný , pohodlný , rychlý a pro rozumného člověka velice zdravý způsob jak se zbavit sádla a ne svalů. Proto mi vadí tento článek a jeho vyznění proto, že na hlavu padlá švédka ji nasadila v období kojení...

+2/0
13.10.2015 14:02

A19n54d69r44e83a 69N49o58v37á 8454121876825

přesně tak. Na nízkosacharidovém stravování jsem přes rok (prvních půl roku v ketóze). Nikdy mi nebylo lépe, neplánuji vrátit se k "normálnímu" stravování. Pokud se po ukončení jakékoliv diety vrátíte k předchozímu stravování, tak holt vzniká jo-jo efekt. Nízkosacharidové stravování je pro mne příjemné, ale hlavně udržitelné.

0/0
13.10.2015 14:39

A14l72e31n66a 60V62e75s14e94l25á 3533231135678

Příspěvek se mi buď někam ztratil... nebo se za chvíli objeví a bude tu dvakrát, ale co už:

U ketodiety vidím problém té obrovské zátěže pro ledviny. Zdravé by to měly zvládnout, ale výskyt ledvinných nemocí v populaci je poměrně velký - a bohužel do dost vysokého stádia bezpříznakový. A až jsou příznaky, jde většinou o nevratný stav. Já nevím, jak vysoké je riziko u  ketodiety, možná že moc vysoké není, ale přijde mi zbytečné, když téhož výsledku lze dosáhnout jen přiměřenou úpravou jídelníčku.

Nebylo by to tak rychle - šest týdnů by nestačilo, spíš šest měsíců, ale přece nejde o to zhubnout "do plavek", ne?

Není to rychlé a vlastně ani úplně snadné ne. Soustavné sledování a plánování jídelníčku je docela pracná záležitost, ketodieta určitě je, jak píšete příjemná, pohodlná a rychlá. S tím "velice zdravá" si fakt nejsem jistá. (Ale přiznávám, že si nejsem zrovna tak jistá ani s opakem; já mám sice plně funkční, leč jen jednu ledvinu, takže pro mě by to riziko bylo veliké. Jak třeba pro vás... no, fakt nevím.)

0/0
13.10.2015 14:54

A97n98d26r44e59a 88N47o75v61á 8614461816925

léta jsem se snažila mít ploché bříško. U "klasických" diet se mi to nikdy nepodařilo, i když jsem zbytek "vyhubla na kost". Teď mám bříško jako "mladá holka", figura celkově vypadá uplně jinak, než při klasickém stravování. Alespoň já tedy, jsem nebyla schopna dosáhnout stejných výsledků při klasickém stravování, jako při nízkosacharidovém. Navíc obrovské množství energie, výrazná zlepšení ve sportu, spánek jako nikdy před tím, pravidelná stolice :-). Pro mne malý zázrak.

0/0
13.10.2015 15:07

A24l84e75n98a 16V68e21s83e71l24á 3543231935338

To chápu - ale odpověď na otázku, co to udělá s ledvinami, to nedává.

0/0
13.10.2015 15:14

A77n92d19r20e55a 45N92o87v96á 8904621196735

:-) to nedává. Ale dnes už je více než jasné, co dělá velké množství lepku při klasickém stravování s našimi střevy.

0/0
13.10.2015 15:22

A97l38e73n25a 96V48e77s13e89l49á 3123591895348

Tak tohle zrovna je jasné jen u celiaků. U ostatních nic takového jasné není. Zato výzkumů, které dávají vysokou spotřebu masa do souvislosti s vyšší pravděpodobností výskytu rakoviny tlustého střeva, je už docela dost...

Mám obavu, že každá jednostrannost ve stravování způsobuje v některém směru neúměrnou zátěž.

0/−1
13.10.2015 15:29

A74n87d88r69e98a 65N10o50v84á 8974511716825

a to přesně na sobě poznáte při nízkosacharidovém stravování - špatná stolice (tzn. hnilobné procesy ve střevě atd.) nejsou způsobeny masem. Největší zácpy jsem paradoxně měla při "klasickém" nízkokalorickém stravování, kdy jsem ale přijímala dostatek vlákniny. Jenže, až když jsem začala přijímat dostatek tuků a zbavila se mouky, pak se stolice poprvé od mého mládí upravila. I ty výzkumy už na to jsou.

0/0
13.10.2015 15:34

A63l49e68n77a 59V37e64s31e44l69á 3643641875298

Já vím, jenže je to to samé jako s ledvinami. Pokud to na sobě poznám, tak až v době, kdy bude pozdě.

Nechci být sýček, fakt ne. Ale znáte to - na každou otázku existuje rychlé, jednoduché, srozumitelné... špatné řešení. Přiznám se, že k zázračným návodům, které řeší úplně všechno, mám tak nějak vrozeně nedůvěru...

Ale asi už k tématu nic jiného, krom osobních pocitů nemám. :-)

+1/0
13.10.2015 15:44

J44o88s32e20f 53P54e94t18r88á54s28e78k 4544345397603

Sice jsem nepozoroval žádný problém s ledvinami, ani játry, ale asi by bylo rozumné při dlouhodobém nasazení nízkosacharidové stravy občas zajít na důkladné vyšetření. A kdo si není jistý tak asi radši i před jednorázovým.. Mají např.diabetici problém s ledvinami? Ti jsou ve slabé ketoze skoro pořád...

0/0
13.10.2015 18:48
Foto

L23e87n41k27a 42H43a35l84á23m40k55o44v52á 4760442256138

Do ketodiety nepatri hodne masa, prilis mnoho bilkovin vas z ketorezimu spolehlive dostane...

0/0
14.10.2015 23:33

A56l21e94n65a 28V95e47s53e13l35á 3803461425948

Aha. To jsem nevěděla. Co tam tedy vlastně patří, když ani sacharidy ne?

0/0
15.10.2015 9:42
Foto

L31e94n59k55a 33H19a53l75á67m54k16o17v95á 4420982526698

Hlavne tuky...

0/0
18.10.2015 17:28

A57n80d35r51e97a 58N24o80v91á 8204311826865

A pak je tu ještě otázka diabetiků. Nízkosacharidovým stravováním se dá diabetes II. typu zvrátit, přesto lékaři tvrdošijně doporučují pravidelnou konzumaci pečiva. Jak je to vůbec možné?

+1/0
13.10.2015 15:25

T11e75r69e63z86a 88N45o69v47o81t13n14á 7519473837927

Ketolátky jsou super věc a příroda je vymyslela pro krátkodobé zátěžové situace, jako je hladovění (nemoc, nedostatek potravy) nebo počátek laktace. Ale ony si z toho celebrity musí udělat dietu ;-D

+2/0
12.10.2015 21:34

J54o48s93e88f 53P87e35t20r21á43s93e83k 4854695317633

V dnešní době jeden ze způsobů jak pomoci aby vyspělé společnosti nevypadaly jak stádo prasat...

+2/0
13.10.2015 11:00

J39i97ř17í 34K14a91l90o61č 6671765139

POZOR! Švédka spadla na lyžích a zlomila si obě nohy. Říká se tomu zlomeninóza a je to jev, který může končit i smrtí! Dejte si pozor na všechny zimní sporty, jsou vysoce zdraví nebezpečné! A něco vytrženého z kontextu k tomu říká i Mudr. z univerzity!!! takže nemáte důvod nám nevěřit nebo problematice či okolnostem jakkoli rozumět :)

+6/0
12.10.2015 15:53

V42l40a62d54i70m87í70r 79F75i37b98i10g41e54r 5164331881814

To má díky bulváru, kdy ukazují celebrity měsíc po porodu jakoby nikdy nebyly těhotné s úžasnými křivkami a pak se toho některé chytnou a výsledkem může být neštěstí.

+10/0
12.10.2015 8:29

M21a64r55e89k 50Z45a74h43r51a61d90i93l 6334109825171

Tady je zase "lidových" odborníků na stravu. Tyhle diety jsou nesmysl, i sacharidů je potřeba mít dostatek. Ale můžem kolem toho blábolit donekonečna...

+2/−1
12.10.2015 7:55

H59a81n22a 42B62í39z79o45v41á 1802286422604

A kolik je to ten dostatek?

0/0
12.10.2015 10:07

M43a62r55e26k 27Z26a24h21r48a17d61i70l 6634379875671

Stačí nevynechávat sacharidy v běžné stravě (pečivo, ovoce apod.), tyto potraviny jíst střídmě (dle doporučeného denního energetického příjmu), mít dostatek dalších potřebných látek obsažených v potravinách (bílkoviny, tuky, vitamíny, vláknina apod.) a není potřeba vymýšlet nic drastičtějšího...

0/0
12.10.2015 10:18

H42a74n69a 30B94í22z34o15v56á 1312776122104

To je velmi vágní. Co je to běžná strava? Každý vám řekne, že jí "normálně"...

0/0
12.10.2015 10:54

P73a32v29l59í32n13a 53B38u32t69a72n94o49v27á 3174524228668

Běžná strava se liší u horníka, kamioňáka, sekretářky či vrcholového sportovce. Nečekáte snad, že Vám tady p. Zahradil napíše "univerzální" recept na běžnou, vyváženou stravu. U každého z nás to znamená něco jiného, ale u nikoho to neznamená absolutní vyloučení sacharidů!

+1/0
12.10.2015 11:03

H26a54n39a 83B58í49z39o60v69á 1392356662944

No právě, pan Zahradil píše "o ničem".

0/−1
12.10.2015 11:32

M23a70r81e25k 47Z88a75h23r19a79d24i29l 6174529755651

Ono je to člověk od člověka, to snad chápete, nebuďte jak malá...

+1/0
12.10.2015 13:47

H38a75n65a 26B69í18z71o73v16á 1362166882494

No právě ž chápu - takže low carb je úplně v pohodě, a nemusíte to brát jako dietu, jednoduše přestanete konzumovat obiloviny, brambory, rýži, omezíte ovoce a o cukrovinkách snad není třeba se zbavit. Mimochodem - spotřeba cukru byla v Evropě před sto lety asi 2,5 kg na hlavu, teď je to okolo 40 kg, USA 70.

+2/0
12.10.2015 15:51

J86o16s49e55f 55P62e24t34r96á98s98e46k 4114875787733

Ano, a celé dny strávit v pohybu..to je dost nereálné pro většinu, že?

0/0
13.10.2015 11:01
Foto

L66e87n41k67a 85H62a13l29á77m55k35o63v42á 4680912356618

Buh vi, o co slo ve skutecnosti. Sama neprekrocim denne 30g, dost casto jsem pod 20g na den. Je to uz skoro tri roky, kdyz jsem presla na nizkosacharidovku a znam lidi, co tak prospivaji dlouhe roky. Jo, prvni tyden je opravdu slozity, unava je velka, nez se adaptujete a velky pozor si clovek musi dat na ztratu tekutin (a stim i spojene mineraly), coz byva duvod pro rychlou ztratu kil na zacatku....to jsou evidentne ty ctyri kila u te pani...rozhodne to nebylou rychlym spalovanim tuku. To si opravdu nekdo mysli, ze spali 4kila tuku behem par dni?? Mrzi me takovy typ novinariny, ktery akorat zaradi slusny vyzivovy rezim do nebezpecnych diet....ja s ni mam jen ty nejlepsi zkusenosti.

+6/−1
11.10.2015 23:41

H88a21n80a 24B82í16z64o95v90á 1702866332584

A můžu vědět, co běžně jíte a jak máte tréninkovou zátěž v základní přípravě třeba na maraton? Jde mi o to, jak se dostanete na 20 g sacharidů dennně, aniž byste měla energetický deficit. To do sebe lejete tolik oleje?

0/0
12.10.2015 10:53
Foto

L83e54n68k54a 38H80a80l34á16m28k23o24v93á 4650502426198

Dieta je zalozena na high fat, moderate protein a low carb...od toho se to odviji. I tu zelelninu vybiram z tech, co ma mene sacharidu a neprehanim to. Maso vybiram co nejtucnejsi, jim hodne bacon- neco jako nase anglicka, priblizne (vyssi kvality), tucne syry, vejce, vyrabim hodne veci na bazi vlakniny (ta se nepocita), mleta lnena seminka, psyllium husk (naprosto bezchybne testo na pizzu), dezerty na bazi maslovych kremu....atd. Pokud vas to zajima, podivejte se sem: http://www.ibreatheimhungry.com/recipes, http://mariamindbodyhealth.com/

+2/0
12.10.2015 12:19
Foto

L24e92n44k49a 19H26a91l49á18m14k85o98v41á 4340322476538

Sport je kazdy den, az na vyjimky. Pokud behani, jde zhruba o 15-22km, pred jakymkoliv delsim zavodem se snazim dat si alespon dvakrat pred tim maratonovou vzdalenost, jinak plavu (hodinu to drzim na co nejintenzivnejsim tempu), nebo hodina posilovna, nebo 2hodiny volejbalu, lyzovani, atd....ano, je to hodne casu, ale jde to i s narocnym povolanim a malyma detma. Akorat nemam cas na knizky, nemame tv a nevim co to j,e si jen tak sednout a nic nedelat...ale me to proste bavi. Mimochodem, tohle je dusledek te diety, nikoliv obracene.

+2/0
12.10.2015 12:26

H49a16n50a 28B73í35z83o28v79á 1962876792424

No je to zajímavé, ale už mi to přijde takové až moc kontrolované, zkoušela jsem si spočítat, kolik sacharidů bych snědla ve 400 g šopského salátu, respektive rajčata, paprika okurka, a už jsem se dostala na těch 20 gramů:-( Samozřejmě by mi to na celý den nemohlo stačit. Ale vím, že stačí, když si člověk něco ozkouší, zajede a pak už jen dodržuje či lehce obměňuje. Každopádně díky za ochotu, budu nad tím přemýšlet:-)

+1/0
12.10.2015 14:56

M95a47r14e50k 62Š81i47m59o51n 2304467168848

Osobně si myslím, že nelze zcela zobecňovat, jak má vypadat skladba potravin. Někdo potřebuje víc sacharidů, někdo míň, někdo víc masa, někdo míň. Neseme v sobě geny masožravých lovců mamutů, ale nějakých 10 tisíc naše výživa (tedy především Evropanů a Asiatů) zvýhodňuje ty, kdo lépe funguje se sacharidy. Každý z nás může patřit do jedné nebo druhé skupiny.

+9/0
11.10.2015 22:18

H41a73n83a 87D53o87s39t74á85l53o54v38á 1809954950454

Samozřejmě, každý je jiný. Proto neberu rady doktorů od stolu - jezde 5x denně malé porce a určitě zhubnete!

+2/−1
11.10.2015 22:30

M68a63r20c12e57l61a 64V61a34s48i90c73e68k 3603625625873

Sorry, melo byt plus, presne jak rikate...

0/0
12.10.2015 7:45

M98a49r40e72k 50Š26i90m83o96n 2374827938488

Ale s tím taky úplně nesouhlasím. Dovedu si představit, že existujou i lidé, kteří naopak hubnou po jezení jednou denně.

0/0
12.10.2015 23:26

J14a29n81a 96B27o80u54l42o25v79á 7200316981541

Přesně toto také hlásám. Neexistuje univerzální dieta, vhodná pro všechny. I relativně extrémní varianty mohou některým lidem vyhovovat - tedy jak striktně vegetariánská strava, tak naopak masožravá, nízkosacharidová. I když dá si jíst i nízkosacharidově a přitom vegetariánsky, ale to je hodně omezující, hlavně veganská varianta, která používá jako zdroj bílkovin jen tofu a seitan.

+2/0
12.10.2015 1:40

R47e98n12e 44S36t62o54š82e67k 2229510296594

Tak do jake kategorie patrite vy? Muzete maso a dost nebo ne? Muzete vice sacharidu, nebo ne? Jak to poznam? Nekdo nema silnejsi postavu, vpodstate je hubeny , mysli si, ja mohu jist vse, ale ma brisko, pupek,  coz je jeste horsi nez stejny pupek u silnejsi, zavalitejsi postavy. Hodne zla vytvari prave ty brisni tuky, rozhodne vice nez treba tuky u kypre zeny s velkym zadkem, ktera muze byt i zdrojem posmechu prave toho chlapka s mensim pupkem paradoxne.

Take rozhoduje jestli jsou potraviny zasadite nebo kysele. To take nechteji jedlici rohliku slyset. Pokud jsme se vyvijeli a nase tela take, nebyla kolem zadna kysela strava.

0/0
12.10.2015 19:53

M89a30r59e44k 83Š17i91m33o20n 2624477618188

Do jaké kategorie patřím já jsem ještě úplně nezjistil, zatím to vypadá spíš na tu maso-zeleninovou. Pozná se to asi jen metodou pokus omyl. Ano, pupek a obecně tuk v trupu je nebezpečnější než tuk v hýždích a stehnech, ale strategie ukládání tuků je taky geneticky daná a nedá se moc ovlivnit. O tom, že kyselé potraviny dříve neexistovaly, bych se hádal. Veškeré ovoce je kyselé. Mléko je slabě kyselé. Ano tak silné kyseliny jako je třeba dnes Cola nebyly (možná tak citron).

0/0
12.10.2015 23:34

R24e88n95e 14S13t19o95š42e33k 2709550176334

http://alkalife.com/blog/wp-content/uploads/2013/07/Acid-Alkaline-Food-Chart-ph-Balance-Alkalife.pdf

ovoce neni kysele, rajce je na hrane z tech hojne pouzivanych, citron je mozna trosicku kysely ale ma takovou vlastnost, ze treba popijeni vody s trosku citronem vpodstate se chova jako by byl zasadity

0/0
13.10.2015 1:57

H13a28n53a 83D96o89s35t56á43l78o76v27á 1129164190574

To jsou kecy... Člověk naopak NEMÁ hlad a NECÍTÍ se unaveně. Testy před a během diety na tlak, cholesterol a podobně jsou taky ve prospěch diety. Samozřejmě není dieta zcela bez sacharidů, v zelenině je jich dost, navíc se po čase přidává i ovoce i menší množství sacharidů. Kolaps byl kombinací diety a dalších faktorů.

+5/−1
11.10.2015 21:26

M43i94r91a 48L93o39v82e 3374600888484

Asi se dostala az na 9pH a to neni zrovna tak dobre, jako neni dobre mit pouhych 5pH ...oboji je spatne.

0/0
11.10.2015 22:19

H11a15n16a 32D69o19s36t72á23l56o92v60á 1419514590794

Samozřejmě každý extrém je špatný. S rozumem se dá držet i bez lakmusových papírků.

0/0
11.10.2015 22:29

M93a14r64e19k 79Š22i15m71o81n 2164157288968

pH krve 9? umřela by už při nějakých 7,7. pH krve je 7,4 +- 0,05, jakákoli větší odchylka způsobuje nefunkčnost krevních enzimů.

0/0
12.10.2015 23:37

J94o83s74e70f 27V21a10l50a 9270453743513

zase bulvar z dilny idnesu....kdyby si alespon overovali ziskane informace : beznou dietou se ZDRAVY clovek nemuze poskodit (pisu schvalne ZDRAVY a BEZNOU dietou) Pokud nebudu jist ani pit tak samozrejme mam zadelano na problem, ale za to nemuze zadna low carb dieta. Sacharidy ( at jednoduche, disacharidy nebo polysacharidy) se ve strave cloveka objevily teprve pri zemedelskem zpusobu zivota, cili tak zhruba pred 10.000 lety. Do te doby telo neznalo zadny sacharid v soucasnem meritku, prakticky pristup k sacharidum byl jenom vyjimecne pri sberu lesnich plodu nebo z nahodneho nalezu medu. Cili absolutni nedostatek sacharidu v potrave je nam geneticky dany a bezne tolerovany. Telo si vytvari samo sacharidy v jatrech pres noc stepenim tuku nebo stepenim z jine potravy vzniklych polysachacharidu. Energie ziskavana oxidativni fosforylaci (z tuku) je take podstatne dulezitejsi nez energie z aerobniho cyklu (z cukru, ta vydrzi na jenom asi 1 minutu prace a pak dost

+6/−2
11.10.2015 20:07







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.