Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Švédka málem zemřela na nízkosacharidovou dietu, chtěla shodit po porodu

Dvaatřicetiletá Švédka téměř zemřela na následky ketoacidózy, kterou si způsobila v době kojení přísnou nízkosacharidovou dietou. Mladou maminku přivezli do nemocnice s těžkým selháním srdce a křečemi na pokraji smrti.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J71o14s65e52f 33P36e36t60r70á56s77e53k 4384715887253

Každé kategorické tvrzení je špatné.. Příklad z praxe- loni touto dobou jsem měl 91Kg, docela problém, klouby začínaly bolet, kalhoty škrtit, po 6 týdnech komerční ketodiety, jsem měl 77, v pohodě, bez problémů, dokonce jsem si dal oddech na Vánoce a oslavy.. Ted mám 81.. to je lehce nad optimem, ale vím, že to kdykoli pohodlně shodím.. Kde je jojo efekt? Kde je nějaké poškození? Zdravé tělo je na ketozu naprogramované , pozůstatek po předcích aby přežili zimu jen na tom co uloví..viz eskymáci..Doporučuji! (ale samozřejmě s rozumem)R^

0/0
13.10.2015 10:58

J23o57s14e20f 28P94e19t96r26á88s58e17k 4534635267523

PS-padesát mi bylo, a léta lehce sportuju..

0/0
13.10.2015 11:05

A79l23e36n57a 59V74e56s77e81l61á 3163971545528

Třeba budete výjimka, leč pro většinu lidí platí tyto odpovědi:

Kde je jojo efekt? Sám píšete, že ze čtrnácti shozených už máte zpátky čtyři... Za další rok až dva už budete vědět, kde ten jojoefekt je.

"Ale vím, že to kdykoli pohodlně shodím" má stejnou věrohodnost jako "kdykoli můžu přestat kouřit (však už jsem přestal pětkrát)"...

+1/−1
13.10.2015 12:40


J66o35s85e21f 51P28e14t39r93á75s93e67k 4364435777283

Ale prosím vás, jojo efekt je, když okamžitě po dietě naberete vše zpět a ještě něco navíc! Když to je to pár kilo za celý rok, není to problém… Navíc na zimu má tělo vždycky potřebu"zásobit se" a v mém případě mi to nevadí, na běžkách a snowb.to zase shodím..A když ne, dám si 2 týdny keto, a je po problému..Vaše srovnání s kouřením je s prominutím kravina..

+1/0
13.10.2015 13:08

A17l17e39n35a 73V24e44s41e64l48á 3103351385658

Jasně, pokud si jojo efekt nadefinujete takto, tak prosím. Ale ono jde spíš o trend - že po vysazení diety se váha vrací zpátky tam, kde byla předtím. A po každém dalším pokusu o něco rychleji - což poznáte, až si příště "dáte 2 týdny keto, a je po problému".

Moje srovnání s prominutím kravina není... trvalé zbavení se nadváhy je statisticky dokonce ještě méně úspěšné než odvykání kouření.

0/0
13.10.2015 13:21

J88o21s52e72f 31P32e30t41r21á97s47e49k 4294595627903

Tak jinak, to co píšete je pravda, ale není to absolutně žádný argument proti těmto druhům diet. A nejen diet, ale i tzv.změn životosprávy.. Když nadšení pomine, nastává vždy více méně trend nabrat váhu zpět.

Co ale já tvrdím je, že ketodieta je příjemný , pohodlný , rychlý a pro rozumného člověka velice zdravý způsob jak se zbavit sádla a ne svalů. Proto mi vadí tento článek a jeho vyznění proto, že na hlavu padlá švédka ji nasadila v období kojení...

+2/0
13.10.2015 14:02

A47n22d10r62e53a 97N67o28v78á 8514891546555

přesně tak. Na nízkosacharidovém stravování jsem přes rok (prvních půl roku v ketóze). Nikdy mi nebylo lépe, neplánuji vrátit se k "normálnímu" stravování. Pokud se po ukončení jakékoliv diety vrátíte k předchozímu stravování, tak holt vzniká jo-jo efekt. Nízkosacharidové stravování je pro mne příjemné, ale hlavně udržitelné.

0/0
13.10.2015 14:39

A13l27e77n11a 37V86e82s25e63l22á 3543961745948

Příspěvek se mi buď někam ztratil... nebo se za chvíli objeví a bude tu dvakrát, ale co už:

U ketodiety vidím problém té obrovské zátěže pro ledviny. Zdravé by to měly zvládnout, ale výskyt ledvinných nemocí v populaci je poměrně velký - a bohužel do dost vysokého stádia bezpříznakový. A až jsou příznaky, jde většinou o nevratný stav. Já nevím, jak vysoké je riziko u  ketodiety, možná že moc vysoké není, ale přijde mi zbytečné, když téhož výsledku lze dosáhnout jen přiměřenou úpravou jídelníčku.

Nebylo by to tak rychle - šest týdnů by nestačilo, spíš šest měsíců, ale přece nejde o to zhubnout "do plavek", ne?

Není to rychlé a vlastně ani úplně snadné ne. Soustavné sledování a plánování jídelníčku je docela pracná záležitost, ketodieta určitě je, jak píšete příjemná, pohodlná a rychlá. S tím "velice zdravá" si fakt nejsem jistá. (Ale přiznávám, že si nejsem zrovna tak jistá ani s opakem; já mám sice plně funkční, leč jen jednu ledvinu, takže pro mě by to riziko bylo veliké. Jak třeba pro vás... no, fakt nevím.)

0/0
13.10.2015 14:54

A41n86d34r94e84a 78N73o10v86á 8354741216905

léta jsem se snažila mít ploché bříško. U "klasických" diet se mi to nikdy nepodařilo, i když jsem zbytek "vyhubla na kost". Teď mám bříško jako "mladá holka", figura celkově vypadá uplně jinak, než při klasickém stravování. Alespoň já tedy, jsem nebyla schopna dosáhnout stejných výsledků při klasickém stravování, jako při nízkosacharidovém. Navíc obrovské množství energie, výrazná zlepšení ve sportu, spánek jako nikdy před tím, pravidelná stolice :-). Pro mne malý zázrak.

0/0
13.10.2015 15:07

A52l33e93n79a 42V75e85s18e79l69á 3473901725798

To chápu - ale odpověď na otázku, co to udělá s ledvinami, to nedává.

0/0
13.10.2015 15:14

A75n83d10r54e64a 78N13o35v40á 8534561156745

:-) to nedává. Ale dnes už je více než jasné, co dělá velké množství lepku při klasickém stravování s našimi střevy.

0/0
13.10.2015 15:22

A81l12e39n51a 35V26e94s39e91l68á 3423221315888

Tak tohle zrovna je jasné jen u celiaků. U ostatních nic takového jasné není. Zato výzkumů, které dávají vysokou spotřebu masa do souvislosti s vyšší pravděpodobností výskytu rakoviny tlustého střeva, je už docela dost...

Mám obavu, že každá jednostrannost ve stravování způsobuje v některém směru neúměrnou zátěž.

0/−1
13.10.2015 15:29

A85n60d27r85e13a 21N98o96v25á 8864791206425

a to přesně na sobě poznáte při nízkosacharidovém stravování - špatná stolice (tzn. hnilobné procesy ve střevě atd.) nejsou způsobeny masem. Největší zácpy jsem paradoxně měla při "klasickém" nízkokalorickém stravování, kdy jsem ale přijímala dostatek vlákniny. Jenže, až když jsem začala přijímat dostatek tuků a zbavila se mouky, pak se stolice poprvé od mého mládí upravila. I ty výzkumy už na to jsou.

0/0
13.10.2015 15:34

A86l26e91n49a 32V36e10s14e15l50á 3273221745768

Já vím, jenže je to to samé jako s ledvinami. Pokud to na sobě poznám, tak až v době, kdy bude pozdě.

Nechci být sýček, fakt ne. Ale znáte to - na každou otázku existuje rychlé, jednoduché, srozumitelné... špatné řešení. Přiznám se, že k zázračným návodům, které řeší úplně všechno, mám tak nějak vrozeně nedůvěru...

Ale asi už k tématu nic jiného, krom osobních pocitů nemám. :-)

+1/0
13.10.2015 15:44

J49o82s24e67f 42P43e89t26r74á23s67e52k 4924755837853

Sice jsem nepozoroval žádný problém s ledvinami, ani játry, ale asi by bylo rozumné při dlouhodobém nasazení nízkosacharidové stravy občas zajít na důkladné vyšetření. A kdo si není jistý tak asi radši i před jednorázovým.. Mají např.diabetici problém s ledvinami? Ti jsou ve slabé ketoze skoro pořád...

0/0
13.10.2015 18:48
Foto

L52e70n25k82a 18H23a10l29á19m84k30o83v79á 4200102736388

Do ketodiety nepatri hodne masa, prilis mnoho bilkovin vas z ketorezimu spolehlive dostane...

0/0
14.10.2015 23:33

A44l58e23n11a 28V47e75s52e70l51á 3783811795438

Aha. To jsem nevěděla. Co tam tedy vlastně patří, když ani sacharidy ne?

0/0
15.10.2015 9:42
Foto

L34e30n29k96a 55H95a90l68á36m82k94o58v57á 4230152456638

Hlavne tuky...

0/0
18.10.2015 17:28

A22n93d24r58e26a 69N84o33v33á 8484401466705

A pak je tu ještě otázka diabetiků. Nízkosacharidovým stravováním se dá diabetes II. typu zvrátit, přesto lékaři tvrdošijně doporučují pravidelnou konzumaci pečiva. Jak je to vůbec možné?

+1/0
13.10.2015 15:25

T30e47r38e50z94a 63N60o22v54o76t46n75á 7329403157687

Ketolátky jsou super věc a příroda je vymyslela pro krátkodobé zátěžové situace, jako je hladovění (nemoc, nedostatek potravy) nebo počátek laktace. Ale ony si z toho celebrity musí udělat dietu ;-D

+2/0
12.10.2015 21:34

J88o62s46e34f 86P65e86t64r84á17s59e43k 4724315577603

V dnešní době jeden ze způsobů jak pomoci aby vyspělé společnosti nevypadaly jak stádo prasat...

+2/0
13.10.2015 11:00

J16i27ř51í 84K51a66l26o77č 6821935399

POZOR! Švédka spadla na lyžích a zlomila si obě nohy. Říká se tomu zlomeninóza a je to jev, který může končit i smrtí! Dejte si pozor na všechny zimní sporty, jsou vysoce zdraví nebezpečné! A něco vytrženého z kontextu k tomu říká i Mudr. z univerzity!!! takže nemáte důvod nám nevěřit nebo problematice či okolnostem jakkoli rozumět :)

+6/0
12.10.2015 15:53

V78l64a43d85i92m22í82r 64F59i72b65i87g13e27r 5484321291844

To má díky bulváru, kdy ukazují celebrity měsíc po porodu jakoby nikdy nebyly těhotné s úžasnými křivkami a pak se toho některé chytnou a výsledkem může být neštěstí.

+10/0
12.10.2015 8:29

M53a67r77e58k 49Z82a44h94r48a45d97i70l 6864129235301

Tady je zase "lidových" odborníků na stravu. Tyhle diety jsou nesmysl, i sacharidů je potřeba mít dostatek. Ale můžem kolem toho blábolit donekonečna...

+2/−1
12.10.2015 7:55

H63a18n86a 70B66í19z80o96v96á 1552506382474

A kolik je to ten dostatek?

0/0
12.10.2015 10:07

M67a12r44e96k 91Z38a36h60r30a25d60i50l 6974729475651

Stačí nevynechávat sacharidy v běžné stravě (pečivo, ovoce apod.), tyto potraviny jíst střídmě (dle doporučeného denního energetického příjmu), mít dostatek dalších potřebných látek obsažených v potravinách (bílkoviny, tuky, vitamíny, vláknina apod.) a není potřeba vymýšlet nic drastičtějšího...

0/0
12.10.2015 10:18

H88a85n63a 74B82í62z39o44v57á 1282446852804

To je velmi vágní. Co je to běžná strava? Každý vám řekne, že jí "normálně"...

0/0
12.10.2015 10:54

P60a92v41l15í57n80a 42B63u73t93a72n86o68v42á 3924364298688

Běžná strava se liší u horníka, kamioňáka, sekretářky či vrcholového sportovce. Nečekáte snad, že Vám tady p. Zahradil napíše "univerzální" recept na běžnou, vyváženou stravu. U každého z nás to znamená něco jiného, ale u nikoho to neznamená absolutní vyloučení sacharidů!

+1/0
12.10.2015 11:03

H45a43n41a 18B69í85z63o63v14á 1722986482734

No právě, pan Zahradil píše "o ničem".

0/−1
12.10.2015 11:32

M92a49r79e69k 32Z28a44h49r90a15d11i25l 6904899865231

Ono je to člověk od člověka, to snad chápete, nebuďte jak malá...

+1/0
12.10.2015 13:47

H29a45n18a 38B59í97z52o48v52á 1322556512934

No právě ž chápu - takže low carb je úplně v pohodě, a nemusíte to brát jako dietu, jednoduše přestanete konzumovat obiloviny, brambory, rýži, omezíte ovoce a o cukrovinkách snad není třeba se zbavit. Mimochodem - spotřeba cukru byla v Evropě před sto lety asi 2,5 kg na hlavu, teď je to okolo 40 kg, USA 70.

+2/0
12.10.2015 15:51

J75o68s64e34f 30P78e46t88r72á70s17e84k 4284535377393

Ano, a celé dny strávit v pohybu..to je dost nereálné pro většinu, že?

0/0
13.10.2015 11:01
Foto

L92e78n95k75a 49H84a36l89á20m24k93o96v40á 4260982726928

Buh vi, o co slo ve skutecnosti. Sama neprekrocim denne 30g, dost casto jsem pod 20g na den. Je to uz skoro tri roky, kdyz jsem presla na nizkosacharidovku a znam lidi, co tak prospivaji dlouhe roky. Jo, prvni tyden je opravdu slozity, unava je velka, nez se adaptujete a velky pozor si clovek musi dat na ztratu tekutin (a stim i spojene mineraly), coz byva duvod pro rychlou ztratu kil na zacatku....to jsou evidentne ty ctyri kila u te pani...rozhodne to nebylou rychlym spalovanim tuku. To si opravdu nekdo mysli, ze spali 4kila tuku behem par dni?? Mrzi me takovy typ novinariny, ktery akorat zaradi slusny vyzivovy rezim do nebezpecnych diet....ja s ni mam jen ty nejlepsi zkusenosti.

+6/−1
11.10.2015 23:41

H55a24n45a 46B89í70z20o50v34á 1552736112524

A můžu vědět, co běžně jíte a jak máte tréninkovou zátěž v základní přípravě třeba na maraton? Jde mi o to, jak se dostanete na 20 g sacharidů dennně, aniž byste měla energetický deficit. To do sebe lejete tolik oleje?

0/0
12.10.2015 10:53
Foto

L40e54n24k18a 59H53a58l74á53m90k42o73v24á 4160832486578

Dieta je zalozena na high fat, moderate protein a low carb...od toho se to odviji. I tu zelelninu vybiram z tech, co ma mene sacharidu a neprehanim to. Maso vybiram co nejtucnejsi, jim hodne bacon- neco jako nase anglicka, priblizne (vyssi kvality), tucne syry, vejce, vyrabim hodne veci na bazi vlakniny (ta se nepocita), mleta lnena seminka, psyllium husk (naprosto bezchybne testo na pizzu), dezerty na bazi maslovych kremu....atd. Pokud vas to zajima, podivejte se sem: http://www.ibreatheimhungry.com/recipes, http://mariamindbodyhealth.com/

+2/0
12.10.2015 12:19
Foto

L56e71n43k90a 71H38a91l92á12m17k84o35v25á 4380612886668

Sport je kazdy den, az na vyjimky. Pokud behani, jde zhruba o 15-22km, pred jakymkoliv delsim zavodem se snazim dat si alespon dvakrat pred tim maratonovou vzdalenost, jinak plavu (hodinu to drzim na co nejintenzivnejsim tempu), nebo hodina posilovna, nebo 2hodiny volejbalu, lyzovani, atd....ano, je to hodne casu, ale jde to i s narocnym povolanim a malyma detma. Akorat nemam cas na knizky, nemame tv a nevim co to j,e si jen tak sednout a nic nedelat...ale me to proste bavi. Mimochodem, tohle je dusledek te diety, nikoliv obracene.

+2/0
12.10.2015 12:26

H66a55n24a 28B12í33z13o71v74á 1642366112754

No je to zajímavé, ale už mi to přijde takové až moc kontrolované, zkoušela jsem si spočítat, kolik sacharidů bych snědla ve 400 g šopského salátu, respektive rajčata, paprika okurka, a už jsem se dostala na těch 20 gramů:-( Samozřejmě by mi to na celý den nemohlo stačit. Ale vím, že stačí, když si člověk něco ozkouší, zajede a pak už jen dodržuje či lehce obměňuje. Každopádně díky za ochotu, budu nad tím přemýšlet:-)

+1/0
12.10.2015 14:56

M27a41r91e44k 49Š20i85m47o88n 2974197438938

Osobně si myslím, že nelze zcela zobecňovat, jak má vypadat skladba potravin. Někdo potřebuje víc sacharidů, někdo míň, někdo víc masa, někdo míň. Neseme v sobě geny masožravých lovců mamutů, ale nějakých 10 tisíc naše výživa (tedy především Evropanů a Asiatů) zvýhodňuje ty, kdo lépe funguje se sacharidy. Každý z nás může patřit do jedné nebo druhé skupiny.

+9/0
11.10.2015 22:18

H53a52n54a 15D50o77s94t25á60l18o64v93á 1549944240634

Samozřejmě, každý je jiný. Proto neberu rady doktorů od stolu - jezde 5x denně malé porce a určitě zhubnete!

+2/−1
11.10.2015 22:30

M87a61r84c56e82l22a 80V78a42s55i66c84e85k 3113815235213

Sorry, melo byt plus, presne jak rikate...

0/0
12.10.2015 7:45

M97a20r70e93k 95Š48i22m40o78n 2854477938388

Ale s tím taky úplně nesouhlasím. Dovedu si představit, že existujou i lidé, kteří naopak hubnou po jezení jednou denně.

0/0
12.10.2015 23:26

J56a56n33a 21B23o92u47l55o15v61á 7640386591351

Přesně toto také hlásám. Neexistuje univerzální dieta, vhodná pro všechny. I relativně extrémní varianty mohou některým lidem vyhovovat - tedy jak striktně vegetariánská strava, tak naopak masožravá, nízkosacharidová. I když dá si jíst i nízkosacharidově a přitom vegetariánsky, ale to je hodně omezující, hlavně veganská varianta, která používá jako zdroj bílkovin jen tofu a seitan.

+2/0
12.10.2015 1:40

R68e21n81e 76S31t11o53š86e45k 2219280836394

Tak do jake kategorie patrite vy? Muzete maso a dost nebo ne? Muzete vice sacharidu, nebo ne? Jak to poznam? Nekdo nema silnejsi postavu, vpodstate je hubeny , mysli si, ja mohu jist vse, ale ma brisko, pupek,  coz je jeste horsi nez stejny pupek u silnejsi, zavalitejsi postavy. Hodne zla vytvari prave ty brisni tuky, rozhodne vice nez treba tuky u kypre zeny s velkym zadkem, ktera muze byt i zdrojem posmechu prave toho chlapka s mensim pupkem paradoxne.

Take rozhoduje jestli jsou potraviny zasadite nebo kysele. To take nechteji jedlici rohliku slyset. Pokud jsme se vyvijeli a nase tela take, nebyla kolem zadna kysela strava.

0/0
12.10.2015 19:53

M29a24r87e98k 48Š16i53m66o64n 2894737938648

Do jaké kategorie patřím já jsem ještě úplně nezjistil, zatím to vypadá spíš na tu maso-zeleninovou. Pozná se to asi jen metodou pokus omyl. Ano, pupek a obecně tuk v trupu je nebezpečnější než tuk v hýždích a stehnech, ale strategie ukládání tuků je taky geneticky daná a nedá se moc ovlivnit. O tom, že kyselé potraviny dříve neexistovaly, bych se hádal. Veškeré ovoce je kyselé. Mléko je slabě kyselé. Ano tak silné kyseliny jako je třeba dnes Cola nebyly (možná tak citron).

0/0
12.10.2015 23:34

R48e60n91e 57S16t64o46š23e53k 2299960186254

http://alkalife.com/blog/wp-content/uploads/2013/07/Acid-Alkaline-Food-Chart-ph-Balance-Alkalife.pdf

ovoce neni kysele, rajce je na hrane z tech hojne pouzivanych, citron je mozna trosicku kysely ale ma takovou vlastnost, ze treba popijeni vody s trosku citronem vpodstate se chova jako by byl zasadity

0/0
13.10.2015 1:57

H91a83n68a 20D21o92s38t63á27l41o26v62á 1259314150684

To jsou kecy... Člověk naopak NEMÁ hlad a NECÍTÍ se unaveně. Testy před a během diety na tlak, cholesterol a podobně jsou taky ve prospěch diety. Samozřejmě není dieta zcela bez sacharidů, v zelenině je jich dost, navíc se po čase přidává i ovoce i menší množství sacharidů. Kolaps byl kombinací diety a dalších faktorů.

+5/−1
11.10.2015 21:26

M13i31r17a 82L65o61v92e 3934870158634

Asi se dostala az na 9pH a to neni zrovna tak dobre, jako neni dobre mit pouhych 5pH ...oboji je spatne.

0/0
11.10.2015 22:19

H47a26n75a 94D89o89s33t24á68l96o53v77á 1809644110314

Samozřejmě každý extrém je špatný. S rozumem se dá držet i bez lakmusových papírků.

0/0
11.10.2015 22:29

M29a75r93e89k 42Š40i53m49o96n 2884357598408

pH krve 9? umřela by už při nějakých 7,7. pH krve je 7,4 +- 0,05, jakákoli větší odchylka způsobuje nefunkčnost krevních enzimů.

0/0
12.10.2015 23:37

J90o73s32e16f 39V89a46l50a 9450363723913

zase bulvar z dilny idnesu....kdyby si alespon overovali ziskane informace : beznou dietou se ZDRAVY clovek nemuze poskodit (pisu schvalne ZDRAVY a BEZNOU dietou) Pokud nebudu jist ani pit tak samozrejme mam zadelano na problem, ale za to nemuze zadna low carb dieta. Sacharidy ( at jednoduche, disacharidy nebo polysacharidy) se ve strave cloveka objevily teprve pri zemedelskem zpusobu zivota, cili tak zhruba pred 10.000 lety. Do te doby telo neznalo zadny sacharid v soucasnem meritku, prakticky pristup k sacharidum byl jenom vyjimecne pri sberu lesnich plodu nebo z nahodneho nalezu medu. Cili absolutni nedostatek sacharidu v potrave je nam geneticky dany a bezne tolerovany. Telo si vytvari samo sacharidy v jatrech pres noc stepenim tuku nebo stepenim z jine potravy vzniklych polysachacharidu. Energie ziskavana oxidativni fosforylaci (z tuku) je take podstatne dulezitejsi nez energie z aerobniho cyklu (z cukru, ta vydrzi na jenom asi 1 minutu prace a pak dost

+6/−2
11.10.2015 20:07





mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.