Diskuze

První běh máte za sebou. Teď přichází na čas na trénink

Jsou to už tři týdny, co jste poprvé nazula tenisky a vyrazila ven běhat. Pokud jste se snažila dodržet námi doporučený plán, už jste schopna souvisle uběhnout i tři kilometry a možná i více. Jak teď pokračovat, abyste se mohla už brzy účastnit svého prvního závodu? Přečtěte si rady trenéra.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Foto

M39i10c62h83a37e31l53a 19F43e52r76f78e50c21k10á

11. 6. 2015 9:08

"pesudopotraviny" - vo co go???

0 0
možnosti
zavřít

Z42d89e55n71ě78k 92L27o51r16e46n20c

7. 6. 2015 22:14

Kam chodí běhat ta paní z obrázku? Já že bych taky začal... V

0 0
možnosti
zavřít

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte