Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

UKÁZKA: Jídlo na prvním místě

Jak se vypořádat se závislostí na jídle? Autoři v knize Jídlo na prvním místě vysvětlují, co je pro organismus „opravdové jídlo“. Radí, abychom vyzkoušeli 30denní kúru a zjistili, které potraviny našemu zažívání škodí.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

V13e91r92o92n78i54k74a 87V45e32s18e84l45á 7465687524863

Jak se zbavit zavislosti na jidle? 8-o Ja myslela, ze kazdy je zavisly na jidle, potrebujeme ho k zivotu. Ano, jsou taci, kteri zavislost na jidle prekonali - anorekticky. Nektere z nich vsak jiz nejsou na tomto svete:-/

0/0
14.4.2015 13:08

V37e14r67o59n30i96k78a 38V77e69s28e54l34á 7825537154643

Nejdriv ani jednou a ted hned dvakrat...sorry;-D

0/0
14.4.2015 13:08

V22e10r78o47n88i24k28a 12V77e11s76e93l94á 7345817404363

Jak se zbavit zavislosti na jidle? 8-o Ja myslela, ze kazdy je zavisly na jidle, proste ho potrebujeme k zivotu. Ano, jsou taci, kteri tuto zavislost prekonali - anorekticky. Nektere jiz vsak nejsou na tomto svete...:-/

0/0
14.4.2015 13:05


R13i60c93h51a82r93d 23K63á10b83a 8559428210480

A jako obvykle, zazrak zpusobi ideologie jidelnicku. Ani slovo o tom, ze je treba se hybat, nebo ze zakon zachovani energie funguje ...

Kdyz se bude clovek dostatecne hybat, nemusi resit co a kolik sni ...

+2/0
14.4.2015 11:01

Š64t79ě79p34á68n 72V48a48n88ě49k 3563529957117

Asi to bude tím, že primárně Whole30 je o něčem trochu jiném. Whole30 rozhodně není o hubnutí. A i pohyb je v knize zmíněn. Nesmíte soudit na základě výcucu z pár kapitol knihy.

0/0
14.4.2015 11:51

R82i45c46h24a97r78d 91K20á23b38a 8159648830870

Hodnotim clanek, ne knizku :)

+1/0
14.4.2015 11:54

P40a71v69e66l 61F22o24l24t98á22n 4660872634

"Jak se vypořádat se závislostí na jídle?"

Mně se to povedlo – stal jsem se breathariánem.  :-)

+2/0
14.4.2015 1:43

P71e54t93r 40M97u22r29č27e48k 3198276220

Neskutečný blábol, jím šest až osmkrát denně a od 20 let vážím v 60 letech plus mínus pár kil 85 kg a jím všechno. Nejsem sám.

+2/0
13.4.2015 22:40

P68a72v68e65l 94F63o17l64t60á58n 4770862844

nu, pokud měříte více než metr padesát, ta je to záviděníhodný úspěch  :-)

0/−1
14.4.2015 1:45

L43u88d29ě67k 45M33i57š20a24l29k64o 7293978166524

co je na tom za blabol? Ja jsem to cetl i testoval a vsem muzu doporucit. Clovek pochopi jak na neho potraviny funguji, je to tam dost odborne popsano. Pointa je vyzkouset si co jak na kazdeho pusobi, kazdy sme jiny a co vyhovuje jednomu nebude druhemu. Myslim, ze 90% lidi co si whole30 vyzkousi, uz te stravy zustane, protoze clovek zjisti co je to opravdove jidlo, napr. ze mouka je jen nahrazka opravdove stravy.

0/0
14.4.2015 12:43

L64u69b90o61m51í53r 91M49a54z57a14l 2581589

Jestli jite 6-8 denne, tak mate nabeh na cukrovku, protoze nedavate cas telu se vyporadat s hladinou inzulinu...o tom se kniha taky zminuje co dela jidlo s vasi hladinou hormonu.

0/0
17.5.2015 11:23

J32a13n 23M76e17r54t64a 3332980581138

Neměla by být reklama označena?

0/0
13.4.2015 21:43
Foto

L85u69b12o54š 52Z14á46l96o56m 9647987899678

Vida, nová zaručeně pravá teorie o tom, jak máme jíst a žít. Naprosto pravdivá a definitivní - až do příští teorie, o které vyjde na iDnesu článek asi tak za týden Rv;-D

+12/0
13.4.2015 19:06

M25a44r41e50k 48S74ý20k40o73r97a 9863210166876

Máme jíst to co naši předkové. Naši předkové byli pastevci. A spotřebovali obrovské množství mléka. Proto jako bílí Evropané taky v drtivé většině dobře trávíme laktózu. O tom se může takovým asijcům jen nechat zdát. Naopak sója a výrobky z ní je pro nás zcela nepřirozenou potravinou a proto je u nás i víc alergií na sóju než v Asii.

+9/−1
13.4.2015 17:55

L22u52b51o29m64í21r 86M74a81z50a47l 2951509

naši praprapředkové byli lovci a sběrači

0/0
17.5.2015 11:24

A21l17e12n93a 32V22e55s60e71l23á 3233831345488

A prapraprapředkové byli trocha slizu v moři....

0/0
17.5.2015 11:54

I71v22a70n25a 42D46o26l33e53j15š44o44v78á 6790508613899

Pravda je že mléko a mléčné výrobky v dospělosti spíš našemu organismu hodně škodí a bílá mouka.Ale co by po tom dělali ty výrobci a ty obří koncerny,kteří z nás těží těžké miliardy?

+2/−1
13.4.2015 17:32

L12u52b34o97m33í70r 14M63a98z59a36l 2491399

je pravda ze nase zemekoule by timhle programem asi vsechny uzivit nedokazala

0/0
17.5.2015 11:25

J37a45n40a 72B24a62r21t35o15ň59k33o86v63á 5967580874439

Spousta mých kolegyní začíná den cigaretou a kávou, někdy i double. A vypadají stále k světu.

+4/−2
13.4.2015 12:51

T74o20m19á32š 20G41r10o49s48s50m66a61n43n 6854898832231

no pane, to abych zacal kourit a pit jako ony to kafe?! A ste si tak jista ze jim to neskodi? ;-D

+1/0
13.4.2015 12:59

M76i98l13a15n 64K86l50o64u96č91e10k 3210695738547

K tomu byste se musel ještě zmalovat, jejich prohulenou pleť bych nerad viděl na ostro

+7/0
13.4.2015 13:01

T74o64m84á25š 39G17r26o14s40s32m75a21n54n 6724718732431

Asi tak nejak! Nedostatek vitaminu C.. Odvapnene kosti .. Cerne plice plne dehtu! Zuby zlute dech jak .. Fuj! A to se s nekym libe? Tyhle argumenty mam moc rad.. Mojebabicka se myla jelenem a dozila se 100 let!

+5/−1
13.4.2015 13:14

P13a49v29e59l 83F37o20l32t68á66n 4230482984

a kolika se dožívali ti jeleni?  :-)

+4/0
14.4.2015 1:48

M38a78r76k21é86t77a 11Ž73e53m16l60i94č72k81o88v75á 1954910353283

jelen je nesmrtelnej :-)

0/0
14.4.2015 13:18

P65a18v29e53l 94S89o37b73o91t70k49a 5120644

Základem je koupit si knihu.

Budete mít dobrý pocit že jste udělali něco pro své zdraví a dále budete v klidu moci jíst vše, co vám chutná.

+7/0
30.3.2015 20:04

P40e93t95r 43U42r85b92a72n69e58c 6428683630216

Základem je koupit si knihu, přečíst si ji, přemýšlet, rozhodnout se, a něco dělat. Cokoli.

0/0
14.4.2015 11:36

K54r30i56s71t74ý86n30a 43H29y58n33k25o95v49á 9362806818666

Každému vyhovuje něco jiného, beru vynechání cukru, pšenice a mléka, ale nevidím důvod, proč nejíst luštěniny?

+8/0
30.3.2015 12:33

J57a39n 41F86r92o42l62í15k 6416550955584

Je to samozřejmě hloupost. Luštěniny jako významný zdroj bílkovin a vlákniny jsou důležitou prevencí před střevními chorobami.

+5/−1
1.4.2015 15:12

S85v84a40t77a82v53a 45D97u73r25a44n95o74v46á 3209269884521

Mate pravdu jsou vyznamnym zdrojem, ale jejich priprava a stravitelnost je dost problematicka. Nekdo enzymy na traveni ma a nekdo ne. Byt jako balon vzdy, kdyz snite lusteniny, ktere jste macel a varil podle nejlepsiho navodu, aby nenadymaly, je dost jasny ukazatel je vyradit minimalne jako zdroj bilkovin. Co se tyce vlaknity, te bychom meli byt schopni snist dostatek v zelenine, oresich, ovoci.

+2/−2
13.4.2015 15:05

M45i87l76a75n 20K34l78o66u37č23e19k 3690555748477

Je to náhodný výběr, například nevidím důvod vynechávat mléko, když na něj nemám alergii, naopak někdo musí vynechat korýše, protože na ně alergii má...

+5/0
13.4.2015 12:59

Š70t71ě48p84á27n 66V81a45n83ě92k 3423949457227

Jak víte, že na něj nemáte alergii?

0/0
14.4.2015 11:53

M55a32r45k25é87t19a 17Ž81e20m73l16i98č25k26o31v88á 1134690693583

Protože to vyzkoušel?

+1/0
14.4.2015 13:17

P13a74v70e41l 71F85o63l52t91á81n 4770382434

Paní Hynková, ptáte se: "… důvod, proč nejíst luštěniny?"

No, přece proto, že to bylo napsáno v tom odborném, zaručeně fundovaném a nezištně napsaném článku. To vám připadá nedostačující?  :-)

Predsa, písanému verím.

0/0
14.4.2015 1:55

M53a81r90k72é53t66a 64Ž40e88m61l74i78č28k51o65v23á 1934880723353

To je mi vás docela líto....

0/0
14.4.2015 13:19

P85a19v79e60l 14F53o12l55t64á88n 4370942774

Paní Žemličková, můžete mi prosím sdělit důvod vaší lítosti?

Ale raději nějak taktně, jsem lítostivá povaha a nerad bych se rozplakal  :-)

0/0
14.4.2015 14:52

M64a70r44i40e 26B58u12r14i28a24n22o95v62á 5529437964395

je divné že ocet jakýkoli je povolen

0/−1
30.3.2015 11:22

M97a92r15i12e 56B44u11r40i67a10n63o18v74á 5989337784105

a povoleno je pít kávu bez mléka a cukru, hm  a co ji nepít vůbec? a pak se po 30 dnech vrátím k starým stravovacím návykům s klidným svědomím že jsem pro své zdraví udělala maximum?

0/0
30.3.2015 11:26

R63a79d30e81k 76L39a69n31č 6678944666

Uzasna knizka. Otevrelo mi to oci a zjistil jsem jak "spatne" se stravujeme i kdyz si myslime, ze jime relativne zdrave. Whole30 mi pak otevrel nove kulinarske moznosti.

+2/−1
29.3.2015 9:43
Foto

A63n50n11a 67V57e34s89e44l89á 2740178366

Chm..., dokonce už i luštěniny jsou označeny jako pravděpodobně škodlivé, to vidím poprvé...

+13/−1
28.3.2015 20:00

J43a10n57a 58P48o94l52á24š88k27o61v87á 5637752568304

Na celý měsíc vyřaďte ze stravy všechny skupiny potravin, které si zahrávají s myslí8-o

+15/0
28.3.2015 17:41

S62v44a80t88a49v43a 75D26u97r94a60n49o19v88á 3889359554521

Whole30 - jedu v tom par tydnu a jidelnicek je dost pestry, jen to chce premyslet. Navedla me na nej celostni doktorka. Rozhodne to neni dieta, jak jste zvykli, ji se tam hodne a nic spatneho maso (vsechno), zelenina, ovoce, vejce, orechy. A receptu je na webu taky hodne.

+3/−2
28.3.2015 17:37

P86e81t29r 79F31r35ý25d79e77k 7469881229143

A maci se ty orechy, nebo se ji jen tak? Spousta lidi se fixuje na to co ji a zapomina, ze je dulezite, odkud potravina pochazi a jak se pripravuje.

0/0
13.4.2015 13:40

S80v77a69t80a54v93a 28D86u10r33a40n60o52v44á 3129159984371

Zalezi na tom, jak je chcete zkomzuovat, ale muzete si je i namocit ;-)

0/0
13.4.2015 14:04

P36e42t20r 88F73r11ý81d23e54k 7729681649383

OK, takze o tom moc nevite, jak jsem cekal.

+1/0
14.4.2015 8:25

S37v85a90t78a71v49a 17D43u41r37a65n86o57v87á 3299779904231

Problem je, ze WHOLE30 odkazuje na paleo a tim padem clovek v te dobe si orechy a semena nenamacel, vyloupl a snedl. A ja tohle neresim nekdy namacim a nekdy ne, Whole30 toto neresi a ja taky ne. Duvody proc se namaci znam.

0/0
14.4.2015 9:52

L74u77b18o62m79í92r 91M13a67z97a40l 2481549

je dulezute jist kvalitni orechy bez zejmena bez plisni...

0/0
17.5.2015 11:29

G28e44o93r13g73e 61B65u39r64i90a93n 3948151543129

Orechy a semena jsou v suchem stavu chranena pred skudci jedy. Pokud je namocite, tak semena se zacnou pripravovat na kliceni a jedy odstrani. Takze orechy a semena je nutne namocit.

0/0
13.4.2015 22:36

P25e22t61r 45F63r59ý92d85e30k 7749151979863

Na to jsem narazel. Ale nejde o jedy, nybrz o inhibitory traveni, napr. kyseliny fytovou.

0/0
14.4.2015 8:27

L67u80b19o12m91í81r 46K51a63m84e55n25s35k82ý 3190868243676

WHOLE30 některé ořechy přímo nedoporučuje, a ostatní v malém množství. A třeba Kešu projdou máčením než se k vám dostanou.  Pokud chcete mít ořechy jako základní stravu, musíte o nich vědet úplně všechno, pokud jsou jen jeden z mnoha doplňků nemusíte vědet nic.  WHOLE30 stojí na mase a vejcích, zbytek je pestrá směs všeho možného.

0/0
14.4.2015 10:39

P74e47t88r 86M55u45r94č84e94k 3348586730

Jo máčí se vořechy....Ve slivovici, žena je papá a jen nálev.;-D

0/0
13.4.2015 22:45





mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.