Diskuze
Tělocvična, nebo noční klub? Cvičení s blikající podlahou dalo redaktorce zabrat
Děkujeme za pochopení.
M87a50r82t20i51n 72S14e87d58l72á18č60e92k
A není lepší si pořídit úplně obyčejnou taneční podložku a cvičit doma na hudbu? Stojí to pár stovek a je to určitě zábavnější. Dají se připojit i dvě podložky a hrát ve dvou. Ale jo vlastně, ono to nebliká, to bude ono (teda bliká, ale ty blikající jsou už trochu dražší).
V39á52c96l27a65v 73J86e43b57a46v39ý
Článek na mě působí spíše jako neoznačené komerční sdělení aneb paničky přijďte si zacvičit v centru za 650 za hodinu. Je to spíše módní výstřelek podobný jako Zumba. Ale ať si každý cvičí kde chce a za kolik chce, lepší, když cvičí než když jen tupě postává na chodjíku se žvárem v hubě.
M91a54r40e81k 52S52ý12k55o91r16a
Takové taiči bude zábavnější a užitečnější.
J35i16ř10í 16Ř50e38h49o89ř
dle mého úplně zbytečné. Žádné z těch cviků tuto podložku nevyžadují a dají se naučit stejně rychle a opakovat i bez ní. V tom poklusávání vidím i trošku problém. Nemyslím, že je příliš dobré mít při tom zalomenou hlavu a čučet furt na zem. Asi trhnou na lidech co musí vyzkoušet úplně všechno, jen do skutečné dřiny se jim nechce. Ale jinak je to komplikované a drahé, tak se to moc nerozšíří. A tu práci se skupinkou to fakt nežeru. Jasně že trenéři mají nejraději deset lidí naráz a dělají nějaký kruháč. Za hodinu vydělají na deseti lidech. Přijde tam deset ženských co chtějí hubnout. Za minutu cvičení mají tep na 200. Všechno dělají technicky špatně, protože prostě už nemůžou a protože trenér se nemůže věnovat každému zvlášť. Po hodině vypadnou úplně hotové a mají super pocit jak si zahubnuli. Na váze mají o tři kila méně, protože pot prostě něco váží. A druhý den je nebolí svaly ale klouby a záda.
J93i97ř21í 55Č67u16m67p38e63l53í49k
Bez pomůcek se dá vše, ale většina lidí to pak nebude bavit ani tu první hodinu. Ideální je, pokud člověk cvičí zábavně a hubne a posiluje tělo mímochodem. Uvedu-li příklad, u badmintonu hubnu, posiluji core a koordinaci. A chodil bych tam a platil bych za to, i kdyby to žádný z těchto dopadů nemělo. V posilovně tvaruji tělo a odstraňuji dysbalance. A v žádném případě bych se tam neukázal, ani zadarmo, kdyby to tyto dopady nemělo.
S90a54b92i46n80a 58K28r72e16j15č29o16v15á
Myslím, že tohle cvičení bude mít úspěch. Sama jsem si před rokem pořídila DDR taneční podložku a díky ní jsem zhubla a zároveň se naučila nebrat pohyb jen jako povinnost.
Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené
Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů
Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...
KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti
Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Otékaly a modraly mi prsty. Onemocněla jsem systémovou sklerodermií
Vždy jsem byla aktivní, jezdila jsem na výlety, fotila a plně se věnovala své práci. Před sedmi...