Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Tělocvična, nebo noční klub? Cvičení s blikající podlahou dalo redaktorce zabrat

Sport by neměl být povinností, ale zábavou, stejně jako třeba návštěva diskotéky. Tímto nápadem se zřejmě inspirovala nová fitness vlna, která k nám donesla jednu ze svých novinek - cvičení za pomoci interaktivní podlahy. Redaktorka OnaDnes.cz ho vyzkoušela na vlastní kůži.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J70a30n13a 63R19u92s11o97v80a 3289809676500

To je blbý, to se bude líbit :-P

+2/0
25.3.2015 9:13

M62a41r50t44i72n 23S84e51d98l57á37č93e76k 9799258881912

A není lepší si pořídit úplně obyčejnou taneční podložku a cvičit doma na hudbu? Stojí to pár stovek a je to určitě zábavnější. Dají se připojit i dvě podložky a hrát ve dvou. Ale jo vlastně, ono to nebliká, to bude ono R^ (teda bliká, ale ty blikající jsou už trochu dražší).

0/0
25.3.2015 6:46

V89á59c79l56a16v 73J21e37b47a15v71ý 8350859153196

Článek na mě působí spíše jako neoznačené komerční sdělení aneb paničky přijďte si zacvičit v centru za 650 za hodinu. Je to spíše módní výstřelek podobný jako Zumba. Ale ať si každý cvičí kde chce a za kolik chce, lepší, když cvičí než když jen tupě postává na chodjíku se žvárem v hubě. R^

+2/0
25.3.2015 0:33

M19a86r56e63k 96S11ý67k33o97r40a 9633560916356

Takové taiči bude zábavnější a užitečnější.

0/0
24.3.2015 15:48

J70i86ř38í 72Ř93e22h70o57ř 9638158766538

dle mého úplně zbytečné. Žádné z těch cviků tuto podložku nevyžadují a dají se naučit stejně rychle a opakovat i bez ní. V tom poklusávání vidím i trošku problém. Nemyslím, že je příliš dobré mít při tom zalomenou hlavu a čučet furt na zem. Asi  trhnou na lidech co musí vyzkoušet úplně všechno, jen do skutečné dřiny se jim nechce. Ale jinak je to komplikované a drahé, tak se to moc nerozšíří. A tu práci se skupinkou to fakt nežeru. Jasně že trenéři mají nejraději deset lidí naráz a dělají nějaký kruháč. Za hodinu vydělají na deseti lidech. Přijde tam deset ženských co chtějí hubnout. Za minutu cvičení mají tep na 200. Všechno dělají technicky špatně, protože prostě už nemůžou a protože trenér se nemůže věnovat každému zvlášť. Po hodině vypadnou úplně hotové a mají super pocit jak si zahubnuli. Na váze mají o tři kila méně, protože pot prostě něco váží. A druhý den je  nebolí svaly ale klouby a záda.

+3/−3
24.3.2015 10:21

J42a15n 89P85a20v45e11l 8453682168926

Bez pomůcek se dá vše, ale většina lidí to pak nebude bavit ani tu první hodinu. Ideální je, pokud člověk cvičí zábavně a hubne a posiluje tělo mímochodem. Uvedu-li příklad, u badmintonu hubnu, posiluji core a koordinaci. A chodil bych tam a platil bych za to, i kdyby to žádný z těchto dopadů nemělo. V posilovně tvaruji tělo a odstraňuji dysbalance. A v žádném případě bych se tam neukázal, ani zadarmo, kdyby to tyto dopady nemělo.

+4/0
24.3.2015 10:29

P86e26t96r 76V88a32l92a 7110953661945

cena za skupinu by mela byt dana, tzn. 10 lidi nebo pet, proste cena se nemeni, takze si nemyslete, ze kdyz prijde na kruhac 15 lidi, tak trener vydela balik ;-) poprípade býva cena v pásmech napriklad 1-5, 6 -10, 11 -15, ale rozhodne to neni 15 * cena hodiny ;-)

0/0
24.3.2015 17:10

S42a25b84i24n50a 14K73r50e80j63č76o79v14á 2894444742476

Myslím, že tohle cvičení bude mít úspěch. Sama jsem si před rokem pořídila DDR taneční podložku a díky ní jsem zhubla a zároveň se naučila nebrat pohyb jen jako povinnost.

0/0
24.3.2015 8:42







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.