Ona

Diskuze

VIDEO: Nejlepší činkou je váš partner. Vyzkoušejte párové cvičení

Už vás nudí stále stejné cvičení v posilovně a chtěli byste změnu? Můžete vyzkoušet párové cvičení, které si užijete spolu se svým milovaným protějškem. Připravili jsme pro vás spolu s trenérem Jiřím Nečáskem a jeho partnerkou video se sestavou cviků, které zvládnete i v pohodlí domova.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

P14e22t58r 20H19a86n96á50k

12. 2. 2015 14:54

Sorry , nejsem kulturista a metrák na benč fakt nedám 8-o

0 0
možnosti

No jo, jenže všechny partnerky nejsou jen kost a kůže. :-)

0 0
možnosti

Ano, ano, "párové cvičení" ;-D

A jak správně píšou, "jednou týdně cvičit nestačí"!

2 0
možnosti

Tohle muze byt leda tak zbavny doplnek pro nekoho kdo uz vi jak cvicit. Pro nezkusene zacatecniky je riziko urazu nesrovnatelne vyssi nez v posilovne. Pro tvarovani tela je a porad zustane nejlepsi posilovna. Vsechny tyhle "novinky" v podobe kettlebelu, paroveho cviceni apod. muzou byt dobry doplnek, ale porad to bude jen doplnek.

2 0
možnosti

zase jsem něco nechyt. takže když si s partnerkou klademe pořád stoprocentní odpor, tak je to dobře?

1 0
možnosti

Neříká se tomu "cvičení" sex? :-/

2 0
možnosti

Kdyz ja mam doma Halinu ;-D

2 0
možnosti

Parove cviceni delame s manzelkou uz dlouho. Ze zacatku i nekolikrat denne, v posledni dobe trochu mene casto. Jenom kdyz jsem chtel zapojit tu kamaradku, tak se to manzelce moc nelibilo. Mozna to bude tim, ze jsem nikdy neabsolvoval verejne treninky, tudiz jsem patrne trochu neskuseny. Jeste bych dodal, ze vyklus na miste a poskakovani pred vlastnim cvicenim manzelku znepokojovalo, tak uz to nedelam.

5 0
možnosti