Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Šest nebezpečných diet, které raději nezkoušejte

Lidé udělají cokoli, aby se zbavili nechtěných kilogramů. A tak si každá dieta, ať už je sebešílenější, najde své příznivce. Seznamte se s těmi, které mohou ohrozit vaše zdraví a odborníci je rozhodně nedoporučují.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

H18o86n96z23a 55M66o66r42a56v38a 2363289294961

Inu, Petříku, oficiální struktury se všemožně snaží Čínskou studii zkompromitovat a dehonestovat. Víš třeba, kdo je Denise Mingerová? Obyčejná učitelka a diskuse s Campbellem byl jejím jakýmsi koníčkem. Tak Ti teda doporučuji PROSTUDOVAT Campbellovu odpověď této Denisce: http://www.vegsource.com/news/2010/07/china-study-author-colin-campbell-slaps-down-critic-denise-minger.html A co máš proti veganství? Kdybys ještě navíc přelouskal nějakých 350 stránek Grahamovy knihy (80/10/10 Diet), možná bys přestal mlžit. Pokud ovšem nejsi protagonistou zločinecké BigPharmy, které vše zdravé snižuje megazisky. Pak bych to pochopil.

0/0
9.2.2015 23:19

J66a25r84o58m12í58r 20V42í28t 2663107581740

"trh s dietami"... Vy ten trh nacpete snad do úplně všeho. Šílená modla.

0/0
9.2.2015 10:49

O70t91a83k33a97r 50S68o40b22o96t90a 6791146208137

Všeho s mírou! Když např. omezíte sacharidy, můžete si přivodit potíže se srdcem, ledvinami, mozkem, riskujete depresi a ketozu...

+1/0
7.2.2015 0:12


Foto

M39a35r91i67e 13R44a95u46s16k21u 9158759426499

Ještě že nás autorka článku upozornila, že tyto diety jsou nebezpečné. Já zrovna chtěla slupnout vatový tampónek a zapít ho spermatem ;-D;-D;-D;-D;-D;-D;-D

+6/0
6.2.2015 9:45
Foto

P59e20t66r 95K25l44e61i11n 4980510678975

A máte spermatu dostatek? ;-)

0/0
9.2.2015 15:48

J39á34n 36K67o47t79ú49č 2146734858476

"Kristýna Báčová ze Světa zdraví sama půst podstoupila a souhlasí s tím, že může být prospěšný, ale podle jejího názoru není reálné nejíst vůbec a jen dýchat

To som rád, že mi to niekto vysvetlil. Nebol som si celkom istý, či sa to dá :)

+7/0
5.2.2015 17:06

M85i56c80h33a85l 71C27h32a18l28u79p11a 6398940649683

To jsem zvědavý, kolik lidí to půjde zkusit :-).

+1/0
4.2.2015 20:51

J16a94n 86B15l35a57h61a 3782344122282

To není článek, to je snůška slátanin. Autorka už by raději nic psát neměla.

+1/0
4.2.2015 19:20

M16a65r53t21i49n 45J90i38r30o21u69s42e25k 7476215635358

Přitom stačí oddělit bílkoviny a tuky od sacharidů. Dát si k snídani kafe, v poledne celé kuře a k večeři mísu zeleninovýho salátu. Je tu jen jeden, ale extra podstatný problém - nepochutnáte si na kombinacích bílkovin, tuků a sacharidů. A jak to funguje. Jednoduše. Na trávení bílkovin je potřeba poměrně dost energie a pokud s bílkovinou nepřijmete sacharidy, tělo vlastně energeticky ochudíte, nutričně ne. Energii na trávení bílkovin si tělo vezme z tukových zásob. Tahle dieta funguje, Demis Roussos tak zhubnul asi 60 kilo za 8 měsíců.

+3/−6
4.2.2015 2:06

M61i89c51h77a15l 95C11h80a85l97u77p16a 6578510639703

Prý existují i potraviny, jejich strávení spotřebuje víc energie, než kolik se tím získá a tím člověk taky hubne. Byla tam myslím třeba brokolice.

+1/0
4.2.2015 20:53

L35u53d53v19í79k 53G15a85j70d10o85š73í78k 2485923704322

To co jste napsal je až nebezpečně zjednodušené.

VŠECHNY diety, které jakkoliv cíleně delí stravu jsou ve své podstatě nebezpečné.

+2/−4
5.2.2015 11:20
Foto

H98o87n81z34a 23M20o64r71a34v50a 2673849794771

Toto NENÍ pravda.

+2/−1
6.2.2015 21:04

P57e97t16r 71S93c12h82ö80n 7563136792773

To jo a už je z toho pod drnem.

0/0
8.2.2015 14:02
Foto

H28o32n31z42a 91M37o54r16a68v69a 2393569254871

Na následky nedokonalého vzdělávacího systému doplácí většina študovaných výživových "specialistů" zejména neznalostí procesů, které probíhají při trávení cukrů, (resp. sacharidů) obecně. Pak také tápou ve svých radách a doporučují postupy, které mohou škodit. Např. rada "omezit příjem jednoduchých cukrů" není zcela v pořádku. Jednoduché cukry nejsou jen ty rafinované, ale také ty ve sladkém ovoci. Jeden z nejzdravějších způsobů stravování se jmenuje 80/10/10, což znamená "kalorickonutriční" procentuální poměr živin z cukrů/tuků/bílkovin. I při tak vysokém poměru přijímaných sacharidů nelítá glykemický index a při této stravě se dá dokonce i cukrovka uzdravit zhuba za měsíc. Jde zde však o zásadní pochopení rozdílů v jednotlivých druzích sacharidů a s čím je lze kombinovat v rámci jednoho jídla. Takový přístup žádný český "specialista" zatím neuvádí. Pramen: např. kniha D. Grahama "80/10/10 Diet" a v ní uvedených přes 80 odkazů na odborné články a publikace. Knihu totiž ještě nikdo do češtiny nepřeložil a vzdělávací systém to zatím jaksi neřeší (proč by měl). Autor Čínské studie, renomovaný biochemik T.C. Collins, způsob stravování 80/10/10 označil jako optimální, viz https://www.youtube.com/watch?v=l9F_2aQnSnI

+4/−1
3.2.2015 23:22

B80o83h39u85m30i16l92a 51Z86a66c16h54o90v87á 1518524845112

Souhlasim s vami. Skoda, ze tez neni prelozena kniha Dr.Neala Barnarda, ktery je jako jeho otec diabetologem.Je v ni presne popsano, jak se stravovat, jake potraviny maji nizky GI a jak si vylecit cukrovku. Ja sama jsem to vyzkousela a behem 3 mesicu jsem z insulinu presla na prasky a pri posledni kontole u doktorky mi snizila i kapacitu prasku. Chce to jist hlavne zeleninu, ovoce, lusteniny,obilniny, atd. vaha sla tez dolu a citim se lepe. Knihu jsem dostala na kursu cukrovkaru na ktery mne doktorka poslala,ktery byl 5x po dvou hodinach.Slo jen o malou skupinku asi 6 lidi a zde jsme byli seznameni tez jaka jidla jist ,jjake porce, atd. Hlavne ale ta kniha je vyborne napsana a srozumitelna pro kazdeho i laika. Doporucuje nejist maso,mlecne vyrobky a vejce. Je to naprosto drava dieta, clovek nema hlad a clovek zhubne a jeste se zbavi nemoce. Tak jednoduche a lacine. Jen mit vuli to dodrzovat, coz zkraje take neni lehke.

+1/−1
4.2.2015 8:03
Foto

H55o93n86z42a 39M42o23r22a77v20a 2183289514901

S omluvou opravuji jméno autora Čínské studie: T.C. Campbell

+1/0
4.2.2015 20:33

P82e22t28r 53S93c35h96ö86n 7353416642253

“Pokud by se věda potkala s předpojatostí a porodila nelegitimní milované dítě, jmenovalo by se ČÍNSKÁ STUDIE. .... závěry dr. Campbella neodpovídají datům z jeho vlastního výzkumu.” Denise Mingerová

…dr. Campbell úmyslně zamlčuje fakta, na která přišel při svých vědeckých bádáních, a ořezává pravdu tak, aby se mu hodila k potvrzení předpokladů a předem daných hypotéz, směřovaných na podporu „veganské krmě”. O tom, bohužel, celá kniha Čínská studie je.” Doc. MUDr. Pavel Kohout, Ph.D. (Thomayerova nemocnice: Centrum výživy)

atd... atd.. atd...

+1/0
8.2.2015 14:11

P86e11t48r 13S63c83h67ö82n 7613376542513

Čínská studie je jen zmanipulovaná obhajoba veganství

+1/0
8.2.2015 14:12
Foto

M51a94r84k33é45t75a 33A42d72a43m56c26o86v24á 6298622329275

Tento článek by mohl fungovat jako dieta. Chtěla jsem si jít dát něco k jídlu, ale po přečtení mě naprosto přešla chuť :D doufám, že na to za chvíli zapomenu a půjdu se normálně najíst

+2/0
3.2.2015 19:42

J52a40r73o18s24l35a49v 44T88a62c37h69o76v37s30k83y 2112120124950

Pani nutricni specialistka toho asi o vyzive moc nevi. Jinak by nenapsala takovy blaboly o pustu. To neni dieta a rozhodne to neni v rozumne mire nic skodliveho. Jedina skupina lidi, kterym muze pust vadit jsou vyzivovi poradci, protoze by se ukazalo, ze jejich rady jsou zbytecne a lepsiho zdravotniho efektu se dosahne pustem.

+13/−1
3.2.2015 14:26

N91i54k38o15l55a 46M95a53r62k98o15v37á 7984200502648

A co je rozumná míra? Mně stačí dva dny méně jíst a už mám epileptické záchvaty. Půst si také nemůže dovolit každý. Nejen výživoví poradci.

0/0
9.2.2015 18:52

O36n69d45ř88e55j 23Š94r71u94b15a36ř 1425851225276

zaklad je mit dobre geny. To ja muzu jest cokoli v jakemkoli mnozstvi a neztloustnu

+5/0
3.2.2015 14:04

I65v43a35n96k12a 68P62o77s39p94í80š88i56l10o70v65á 8854648562417

No nevím, není to tak dávno co se objevila nějaká studie o tom, že tasemnice nemá zase tak škodlivé účinky pro hostitele, jak se obecně traduje, a že s určitou genetickou modifikací, to může být zajímavá alternativa bandáže žaludku pro morbidně otylé.

0/−1
3.2.2015 13:31

T65o23m49á74š 95F82i42r98b28a13c20h41e44r 9430710114110

Vím o 7 , bezpečné a účinné. Nepřežírat se a hýbat se ;-)

+10/0
3.2.2015 12:31

I18v81a 12K58r40i49s17t66o65f93o10v39á 7285713852542

Tak ta je úplně nejlepší. A také 100%.

+3/0
3.2.2015 13:15

H55a14n25a 67F38i24n68k69o43v74á 1286625454546

Jenže to by se zas výživoví poradci neuživili ;-D

+2/0
3.2.2015 18:05

B84o97h69u57m14i61l97a 11Z26a15c82h19o11v81á 1138794565272

To sice mate pravdu, ale  take zalezi, co jite . ted  se ji dost nezdrave, samy tu, nahrazky, smazena jidla a hlavne malo zeleniny.

+1/0
4.2.2015 8:13

L64u85b40o27š 13S72u85š49i21l 1688827216868

Všechno jsou to nesmysly a hlavně tahání peněz z hloupých lidí. Je třeba jíst pestrou stravu víckrát denně a malé porce. A hlavně, nesedět jenom v autě a hýbat se. Aspoň půlhodina svižné chůze denně.

+7/−2
3.2.2015 11:52

V70l21a79d95i40m80í24r 19Š86n53e39k 9984428576361

Nejlepší je Fit pro život od 

Harvey and Marilyn Diamond. Vyšlo v devadesátých letech. První knížka- hodně ovoce, zeleniny, správné kombinování stravy a to vždy zabere. R^

+2/−2
3.2.2015 11:01

T42e64r89e85z56a 63N76o15v37o80t35n82á 7189913927247

Tak půst může být i užitečný, ale asi se to musí dělat správně, no a pránařům moc nevěřím... Ale na batolecí dietě něco bude, moje mamka nějakou dobu jedla v podstatě to samé jak já, když jsem byla malá (po kojení ;-D) a prý tolik energie neměla snad už nikdy a i něco zhubla. Plus se mnou chodila na procházky do přírody apod, což si samozřejmě nepamatuji, ale věřím jí ;-D

0/−1
3.2.2015 10:26

M89a39r43t71i38n 15M51a31i64k47s39n21a56r 3404843558452

Pro drzeni udrzitelne diety staci udelat dva kroky... naucit se varit, vedet z ceho varite, jak se to vyrabi, co je do toho pridaneho a co to zpusobuje (da se ucit postupne, a postupne tak vyhazovat z jidelnicku veci, ktere by jste nikdy nesnedli, kdyby jste vedeli co v nich je... aneb at zijou Ecka vyrabene z brouku, dehtu a prasecich paznechtu). Jakmile ovladnete vareni si, tak si najdete ve svem jidelnicku nejvice problematickou surovinu (obecne je to jakykoliv produkt z psenice ... mouky, hlavne pecivo (i to celozrne, celozrne je to same jako normalni, jen je v tom par mineral unavic), ono neni se cemu divit, psenice je sacharid + lepek) a tu vyradte a nahradte ji necim zdravejsim, optimalne s nizsim glykemickym indexem aby jste nemeli tolik hlad. Prijemne na takove diete je to, ze zjistite ze najednou mate na taliri vice chutove zajimavych veci, ktere nahradili bezvyrazne smakulady.

+1/−3
3.2.2015 9:50

S53a83n31d81r36a 57F19e65r83i98a70n56č72í31k25o71v63á 7103648691293

Ach bože, toľko mýtov o stravovaní dokopy... To, že viete z čoho varíte ešte neznamená, že viete akú to má energetickú hodnotu. Z domáceho varenia sa tlstne rovnako ako z priemyselne spracovaných potravín. Ale u tých máte na obale aspoň napísanú energetickú hodnotu. 

Prečo by mala byť pšenica o niečo viac problematická ako bôčik? Ak sa budete prežierať z oboch, tak budete tlstý. V celozrnnom pečive je hlavne naviac vláknina, nie minerály. No a čo keď sú v pšenici sacharidy? Tie sú aj v ovocí a zelenine. 

Lepok by mal byť akože niečo zlé? Prečo? Pokiaľ nemáte alergiu či intoleranciu, tak s lepkom nie je problém. 

Bábovka má menší glykemický index ako melón. Zemiaky majú vysoký glykemický index ale zároveň majú jeden z najvyšších indexov zasýtenia. Tak čo si mám teraz vybrať?

Možno by stačilo jesť pestro a nehľadať si na to pseudodôvody.

+5/−2
3.2.2015 10:20

D31a89v43i34d 48P26e51t29r73ž51e35l88a 2396344703210

A jak tedy vysvětlíte, že vrcholovým sportovcům po vysazení lepku (zejména pečiva) šla kondice prudce nahoru? Nemusím být odborník na výživu, postačí mi čeština - slovo lepek má stejný základ slova jako lepit - a hádejte, kde si co lepíte. Zkuste třeba každý den konzumovat kdysi tak oblíbené lepidlo drago :-)

+2/−2
3.2.2015 11:09

S87a41n29d76r86a 39F44e94r57i43a31n66č57í56k74o24v35á 7233628491953

Pokým mi nedáte na takúto informáciu či štúdiu odkaz, tak vám poviem len to, že je to JPP - jedna pani povedala. 

Mimochodom, netušila som, že biochémia vychádza v prvom rade z etymológie slov. To je skutočne inovatívny prístup.

+5/−1
3.2.2015 13:11

R43e19n15á88t91a 41P72o80s27p48í59š14i83l31o79v87á 9812880862944

souhlas..R^

+2/0
3.2.2015 10:21

M84i90l26a58n 92Z72a97d36r98a74ž75i83l 3737770784

Financni dieta: V posledni dobe se rozmaha dieta "cambridge diet". Stoji 7000 na mesic a dostanete k tomu par sacku s instantni polevkou a neurcitym koktejlem bez znameho slozeni. Ale hlavne k tomu dostanete instruktaz: Nesmite vykonavat zadnou fyzickou namahu (jiste, protoze sacky jsou vypocitane na minimum a pri namaze riskujete, ze jednoduse budete kolabovat z nedostatku zivin). Nesmite ani ochunat nic jineho nez to co vam davaji,jenom cistou vodu, mozna horky caj (jiste, protoze jinak jak by jste ochutnali, tak uz se k tem sackum nevratite). Muzete kourit, muzete pit kavu (ano, nikotin a kofeint vyznamne pomaha otrave metabolizmu a naslednemu hubnuti)

Ano, tento postup ucinkuje! Postup, kdy jsem hluboko pod hranici podvyzivy a otravuji svoje telo kavou jednoznacne musi vyustit v ubytek vahy. Dopady na organismus musi byt vsak drasticke. A nejlepsi na tom je, ze kdyz uz si tu dietu poridite, jako pohodlny zpusob hubnuti, tak jedine co vas u ni drzi, je ta cena co jste za to zaplatila. Prece to neporusim kdyz to stalo tolik penez !

Cele mi to pripomina ten vtip: Inzerat: "Poslete mi 1000Kc a ja vam poradim jak zhubnout" Odpoved po zaplaceni : "Nezer !"

Takze damy, az budete chtit zhubnout (za kaznou cenu bez ohledu na svoje zdravi). Poslete mi 10 000.- a ja vam poradim v podobnem duchu. Dokonce Vam mozna koupim i par sacku s polevkou co nebude tak hnusna :)

0/0
3.2.2015 9:15

T36o39m84á55š 66J62u76r19e82č27k82a 3363752869423

Žensky drží tolik diet, protože by se z jedné nenajedly. Sranda.....ale co takhle se vykašlat na všechny diety a třeba se trochu hejbat. Každopádně se mnou dámy nemusíte já mám rád OTPčka;-)

+13/0
3.2.2015 8:22

M46a36r67t63i15n26a 59K21o26l92o15m72a15z51n64i84k36o15v94a 2507122367326

OTPcka? Prosim o preklad. :-)

+4/0
3.2.2015 8:58

J33a27n 75Č17á98p 5751660962204

Obrovské tlusté prasnice?

+4/0
3.2.2015 9:00

T84o15m23á12š 49J87u97r27e83č54k28a 3813202199663

Ale prd. Okrasné tukové prstence, a nejdou odstranit....no protože jsou okrasné.;-)

+7/0
3.2.2015 9:20

O44t26a74k85a79r 36S20o85b39o76t90a 6311196178967

Konečně rozumnej člověk !Každej má jiný geny, někdo je přirozeně hubenej, někdo má kila navíc a je krásnej nebo krásná... R^R^

+1/0
7.2.2015 0:00

D35a71v35i88d 49P45e67t41r69ž42e44l69a 2936194393820

Breathariánství a půst nejsou rozhodně dieta. A třídenní, posléze pak klidně sedmidenní půst ještě nikoho nezabil, ba právě naopak. Delší dobu bych zkoušel jen tehdy, pokud se tato potřeba sama objeví, a rozhodně ne tak, že si chci něco dokazovat...

+5/−3
3.2.2015 7:56

S89a91n19d80r25a 91F59e97r74i28a82n35č57í65k88o19v85á 7283568561313

Breatharianstvo samozrejme nie je diéta, to je samovražda. 

Pôst, ak nie je len tak náhodný ale je cielený, tak v princípe diétou je. Sedemdenný pôst a viac je už príliš, je zbytočný, cca po troch dňoch začne spomaľovať metabolizmus, a kto chce chudnúť, tak určite nechce spomalený metabolizmus. Pôst v rozmedzí od 1-2 dní alebo intermittent fasting môže byť rozhodne prospešný.

+5/−4
3.2.2015 8:57

D69a30v74i12d 56P41e50t20r41ž10e56l55a 2856984213380

No, možná bych si o breathariánství něco zjistil - osobně bych tak kategorický, že to není možné, nebyl, byť se to jakkoli může vymykat logickému chápání.

Jinak půst není dieta, účelem půstu není zbavit se kilogramů (a nastartovat metabolismus). Inspirativní v tom může být třeba Jaroslav Dušek, který držel půst 40 dnů při konzumaci destilované vody - vše při plné zátěži organismu (herectví rozhodně považuji za energeticky náročnou činnost). Jde však o jiný level :-)

+1/−4
3.2.2015 11:03

Z91b15y75n73ě59k 69Š65a20f20a75r80č33í58k 5517478625174

Samozřejmě, že to možné není. Nepřestává mě udivovat ta nekonečná hloupost mnohých lidí.

+1/−2
3.2.2015 11:51

D23a69v27i17d 33P82e50t49r65ž73e70l36a 2486584533590

Mne nepřestává udivovat omezenost některých lidí. Protože jak Vy víte, jak to ve skutečnosti je? Jste snad vševědoucí?

+3/−1
3.2.2015 11:59

Z27b79y52n82ě95k 61Š13a19f64a36r74č18í91k 5687938475494

Ano, vím, jak to je. Na to, jak živé organismy fungují, jste měl dostat odpovědi v našem vzdělávacím systému. Asi to šlo mimo vás, proto budete mlžit z nevědomosti, či vědomého popírání.

Proč to ti "breathariáni" neposunou na vyšší level a nedají to bez dýchání? Že by se hůře podvádělo? ;-D

+1/−1
3.2.2015 12:09

D42a26v80i14d 14P18e64t35r18ž85e97l38a 2716604313300

Myslíte vzdělávací systém vystavený na vytváření poslušných článků společnosti? Bez mozku, jen papouškující to, co jim bylo "naučeno"?Vzdělávací systém vyučující jen to, co je společensky žádoucí? A cokoli, co je společensky nebezpečné, musí být zničeno? Pro inspiraci můžete shlédnout např. https://www.youtube.com/watch?v=iG9CE55wbtY

Děkuji, nemám zájem.

P.S. Na TEDu šarlatáni nevystupují (pokud tedy víte, co je to TED).

+2/−2
3.2.2015 12:34

Z16b77y98n64ě65k 55Š19a59f61a80r57č74í57k 5797708365314

Á, pán je velký konspirátor. Už to začíná dávat smysl. Předpokládám, že vy z opice nepocházíte a 9/11 si naplánovali američané sami. ;-D

+2/−1
3.2.2015 12:53

D93a31v76i49d 55P18e25t26r74ž20e62l73a 2476134143530

Pro nedostatek argumentů se uchylujete k osobním invektivám? Jak kreativní :-)

+2/0
3.2.2015 14:30





mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.