Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Šest nebezpečných diet, které raději nezkoušejte

Lidé udělají cokoli, aby se zbavili nechtěných kilogramů. A tak si každá dieta, ať už je sebešílenější, najde své příznivce. Seznamte se s těmi, které mohou ohrozit vaše zdraví a odborníci je rozhodně nedoporučují.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

H63o35n92z42a 50M61o96r95a94v10a 2553599874931

Inu, Petříku, oficiální struktury se všemožně snaží Čínskou studii zkompromitovat a dehonestovat. Víš třeba, kdo je Denise Mingerová? Obyčejná učitelka a diskuse s Campbellem byl jejím jakýmsi koníčkem. Tak Ti teda doporučuji PROSTUDOVAT Campbellovu odpověď této Denisce: http://www.vegsource.com/news/2010/07/china-study-author-colin-campbell-slaps-down-critic-denise-minger.html A co máš proti veganství? Kdybys ještě navíc přelouskal nějakých 350 stránek Grahamovy knihy (80/10/10 Diet), možná bys přestal mlžit. Pokud ovšem nejsi protagonistou zločinecké BigPharmy, které vše zdravé snižuje megazisky. Pak bych to pochopil.

0/0
9.2.2015 23:19

J49a90r68o98m79í37r 21V66í78t 2603487391510

"trh s dietami"... Vy ten trh nacpete snad do úplně všeho. Šílená modla.

0/0
9.2.2015 10:49

O12t10a31k84a41r 52S96o94b60o59t88a 6891606418137

Všeho s mírou! Když např. omezíte sacharidy, můžete si přivodit potíže se srdcem, ledvinami, mozkem, riskujete depresi a ketozu...

+1/0
7.2.2015 0:12
Foto

M30a55r88i40e 80R42a12u66s62k55u 9948909276689

Ještě že nás autorka článku upozornila, že tyto diety jsou nebezpečné. Já zrovna chtěla slupnout vatový tampónek a zapít ho spermatem ;-D;-D;-D;-D;-D;-D;-D

+6/0
6.2.2015 9:45

P84e11t72r 50K81l68e84i37n 4300940218585

A máte spermatu dostatek? ;-)

0/0
9.2.2015 15:48

J52á46n 90K47o24t47ú83č 2236714288106

"Kristýna Báčová ze Světa zdraví sama půst podstoupila a souhlasí s tím, že může být prospěšný, ale podle jejího názoru není reálné nejíst vůbec a jen dýchat

To som rád, že mi to niekto vysvetlil. Nebol som si celkom istý, či sa to dá :)

+7/0
5.2.2015 17:06

M58i48c89h70a95l 10C39h52a22l26u61p57a 6918350449643

To jsem zvědavý, kolik lidí to půjde zkusit :-).

+1/0
4.2.2015 20:51

J49a84n 60B69l86a66h39a 3602424812352

To není článek, to je snůška slátanin. Autorka už by raději nic psát neměla.

+1/0
4.2.2015 19:20

M35a98r79t68i26n 48J20i34r36o43u84s70e65k 7116935615198

Přitom stačí oddělit bílkoviny a tuky od sacharidů. Dát si k snídani kafe, v poledne celé kuře a k večeři mísu zeleninovýho salátu. Je tu jen jeden, ale extra podstatný problém - nepochutnáte si na kombinacích bílkovin, tuků a sacharidů. A jak to funguje. Jednoduše. Na trávení bílkovin je potřeba poměrně dost energie a pokud s bílkovinou nepřijmete sacharidy, tělo vlastně energeticky ochudíte, nutričně ne. Energii na trávení bílkovin si tělo vezme z tukových zásob. Tahle dieta funguje, Demis Roussos tak zhubnul asi 60 kilo za 8 měsíců.

+3/−6
4.2.2015 2:06

M61i75c93h47a84l 94C70h96a20l70u18p32a 6148350309213

Prý existují i potraviny, jejich strávení spotřebuje víc energie, než kolik se tím získá a tím člověk taky hubne. Byla tam myslím třeba brokolice.

+1/0
4.2.2015 20:53

L48u68d64v54í86k 10G24a19j10d18o65š68í25k 2435303764422

To co jste napsal je až nebezpečně zjednodušené.

VŠECHNY diety, které jakkoliv cíleně delí stravu jsou ve své podstatě nebezpečné.

+2/−4
5.2.2015 11:20
Foto

H13o27n57z20a 68M33o14r27a58v64a 2723259864501

Toto NENÍ pravda.

+2/−1
6.2.2015 21:04

P47e23t73r 54S40c85h38ö15n 7353546822973

To jo a už je z toho pod drnem.

0/0
8.2.2015 14:02
Foto

H25o40n25z19a 19M55o97r32a94v69a 2603949144481

Na následky nedokonalého vzdělávacího systému doplácí většina študovaných výživových "specialistů" zejména neznalostí procesů, které probíhají při trávení cukrů, (resp. sacharidů) obecně. Pak také tápou ve svých radách a doporučují postupy, které mohou škodit. Např. rada "omezit příjem jednoduchých cukrů" není zcela v pořádku. Jednoduché cukry nejsou jen ty rafinované, ale také ty ve sladkém ovoci. Jeden z nejzdravějších způsobů stravování se jmenuje 80/10/10, což znamená "kalorickonutriční" procentuální poměr živin z cukrů/tuků/bílkovin. I při tak vysokém poměru přijímaných sacharidů nelítá glykemický index a při této stravě se dá dokonce i cukrovka uzdravit zhuba za měsíc. Jde zde však o zásadní pochopení rozdílů v jednotlivých druzích sacharidů a s čím je lze kombinovat v rámci jednoho jídla. Takový přístup žádný český "specialista" zatím neuvádí. Pramen: např. kniha D. Grahama "80/10/10 Diet" a v ní uvedených přes 80 odkazů na odborné články a publikace. Knihu totiž ještě nikdo do češtiny nepřeložil a vzdělávací systém to zatím jaksi neřeší (proč by měl). Autor Čínské studie, renomovaný biochemik T.C. Collins, způsob stravování 80/10/10 označil jako optimální, viz https://www.youtube.com/watch?v=l9F_2aQnSnI

+4/−1
3.2.2015 23:22

B87o22h83u82m66i97l40a 83Z60a51c65h78o57v60á 1548614785432

Souhlasim s vami. Skoda, ze tez neni prelozena kniha Dr.Neala Barnarda, ktery je jako jeho otec diabetologem.Je v ni presne popsano, jak se stravovat, jake potraviny maji nizky GI a jak si vylecit cukrovku. Ja sama jsem to vyzkousela a behem 3 mesicu jsem z insulinu presla na prasky a pri posledni kontole u doktorky mi snizila i kapacitu prasku. Chce to jist hlavne zeleninu, ovoce, lusteniny,obilniny, atd. vaha sla tez dolu a citim se lepe. Knihu jsem dostala na kursu cukrovkaru na ktery mne doktorka poslala,ktery byl 5x po dvou hodinach.Slo jen o malou skupinku asi 6 lidi a zde jsme byli seznameni tez jaka jidla jist ,jjake porce, atd. Hlavne ale ta kniha je vyborne napsana a srozumitelna pro kazdeho i laika. Doporucuje nejist maso,mlecne vyrobky a vejce. Je to naprosto drava dieta, clovek nema hlad a clovek zhubne a jeste se zbavi nemoce. Tak jednoduche a lacine. Jen mit vuli to dodrzovat, coz zkraje take neni lehke.

+1/−1
4.2.2015 8:03
Foto

H46o24n92z27a 88M53o38r27a42v87a 2343179964631

S omluvou opravuji jméno autora Čínské studie: T.C. Campbell

+1/0
4.2.2015 20:33

P44e83t87r 16S20c65h92ö86n 7923766512123

“Pokud by se věda potkala s předpojatostí a porodila nelegitimní milované dítě, jmenovalo by se ČÍNSKÁ STUDIE. .... závěry dr. Campbella neodpovídají datům z jeho vlastního výzkumu.” Denise Mingerová

…dr. Campbell úmyslně zamlčuje fakta, na která přišel při svých vědeckých bádáních, a ořezává pravdu tak, aby se mu hodila k potvrzení předpokladů a předem daných hypotéz, směřovaných na podporu „veganské krmě”. O tom, bohužel, celá kniha Čínská studie je.” Doc. MUDr. Pavel Kohout, Ph.D. (Thomayerova nemocnice: Centrum výživy)

atd... atd.. atd...

+1/0
8.2.2015 14:11

P35e36t88r 98S90c20h18ö19n 7383356892373

Čínská studie je jen zmanipulovaná obhajoba veganství

+1/0
8.2.2015 14:12
Foto

M67a31r14k32é61t26a 90A42d61a22m49c40o27v65á 6368712469815

Tento článek by mohl fungovat jako dieta. Chtěla jsem si jít dát něco k jídlu, ale po přečtení mě naprosto přešla chuť :D doufám, že na to za chvíli zapomenu a půjdu se normálně najíst

+2/0
3.2.2015 19:42

J79a18r39o81s43l71a33v 55T93a57c64h93o37v18s94k88y 2252980574820

Pani nutricni specialistka toho asi o vyzive moc nevi. Jinak by nenapsala takovy blaboly o pustu. To neni dieta a rozhodne to neni v rozumne mire nic skodliveho. Jedina skupina lidi, kterym muze pust vadit jsou vyzivovi poradci, protoze by se ukazalo, ze jejich rady jsou zbytecne a lepsiho zdravotniho efektu se dosahne pustem.

+13/−1
3.2.2015 14:26

N57i67k86o24l44a 13M32a65r46k74o28v75á 7564260852588

A co je rozumná míra? Mně stačí dva dny méně jíst a už mám epileptické záchvaty. Půst si také nemůže dovolit každý. Nejen výživoví poradci.

0/0
9.2.2015 18:52

O19n11d94ř41e85j 78Š45r81u12b79a78ř 1765161715706

zaklad je mit dobre geny. To ja muzu jest cokoli v jakemkoli mnozstvi a neztloustnu

+5/0
3.2.2015 14:04

I78v17a51n54k71a 23P50o66s43p24í50š96i36l69o49v59á 8334848382517

No nevím, není to tak dávno co se objevila nějaká studie o tom, že tasemnice nemá zase tak škodlivé účinky pro hostitele, jak se obecně traduje, a že s určitou genetickou modifikací, to může být zajímavá alternativa bandáže žaludku pro morbidně otylé.

0/−1
3.2.2015 13:31

T49o79m80á35š 41F81i37r15b42a18c89h79e67r 9380460724760

Vím o 7 , bezpečné a účinné. Nepřežírat se a hýbat se ;-)

+10/0
3.2.2015 12:31

I47v18a 52K46r39i26s34t43o34f73o68v61á 7225443612652

Tak ta je úplně nejlepší. A také 100%.

+3/0
3.2.2015 13:15

H74a44n18a 66F91i30n85k83o97v26á 1626435244656

Jenže to by se zas výživoví poradci neuživili ;-D

+2/0
3.2.2015 18:05

B54o42h43u26m25i94l58a 83Z21a43c18h58o92v73á 1848674135902

To sice mate pravdu, ale  take zalezi, co jite . ted  se ji dost nezdrave, samy tu, nahrazky, smazena jidla a hlavne malo zeleniny.

+1/0
4.2.2015 8:13

L64u45b42o64š 76S20u64š12i55l 1868717946188

Všechno jsou to nesmysly a hlavně tahání peněz z hloupých lidí. Je třeba jíst pestrou stravu víckrát denně a malé porce. A hlavně, nesedět jenom v autě a hýbat se. Aspoň půlhodina svižné chůze denně.

+7/−2
3.2.2015 11:52

V66l51a13d86i84m63í94r 80Š28n51e18k 9894758326751

Nejlepší je Fit pro život od 

Harvey and Marilyn Diamond. Vyšlo v devadesátých letech. První knížka- hodně ovoce, zeleniny, správné kombinování stravy a to vždy zabere. R^

+2/−2
3.2.2015 11:01

T15e90r35e24z15a 29N35o64v71o80t57n74á 7239333397227

Tak půst může být i užitečný, ale asi se to musí dělat správně, no a pránařům moc nevěřím... Ale na batolecí dietě něco bude, moje mamka nějakou dobu jedla v podstatě to samé jak já, když jsem byla malá (po kojení ;-D) a prý tolik energie neměla snad už nikdy a i něco zhubla. Plus se mnou chodila na procházky do přírody apod, což si samozřejmě nepamatuji, ale věřím jí ;-D

0/−1
3.2.2015 10:26

M50a55r66t96i92n 89M27a96i95k17s82n96a93r 3394763918562

Pro drzeni udrzitelne diety staci udelat dva kroky... naucit se varit, vedet z ceho varite, jak se to vyrabi, co je do toho pridaneho a co to zpusobuje (da se ucit postupne, a postupne tak vyhazovat z jidelnicku veci, ktere by jste nikdy nesnedli, kdyby jste vedeli co v nich je... aneb at zijou Ecka vyrabene z brouku, dehtu a prasecich paznechtu). Jakmile ovladnete vareni si, tak si najdete ve svem jidelnicku nejvice problematickou surovinu (obecne je to jakykoliv produkt z psenice ... mouky, hlavne pecivo (i to celozrne, celozrne je to same jako normalni, jen je v tom par mineral unavic), ono neni se cemu divit, psenice je sacharid + lepek) a tu vyradte a nahradte ji necim zdravejsim, optimalne s nizsim glykemickym indexem aby jste nemeli tolik hlad. Prijemne na takove diete je to, ze zjistite ze najednou mate na taliri vice chutove zajimavych veci, ktere nahradili bezvyrazne smakulady.

+1/−3
3.2.2015 9:50

S68a31n36d44r63a 15F42e43r75i97a95n59č49í88k61o92v85á 7453198271563

Ach bože, toľko mýtov o stravovaní dokopy... To, že viete z čoho varíte ešte neznamená, že viete akú to má energetickú hodnotu. Z domáceho varenia sa tlstne rovnako ako z priemyselne spracovaných potravín. Ale u tých máte na obale aspoň napísanú energetickú hodnotu. 

Prečo by mala byť pšenica o niečo viac problematická ako bôčik? Ak sa budete prežierať z oboch, tak budete tlstý. V celozrnnom pečive je hlavne naviac vláknina, nie minerály. No a čo keď sú v pšenici sacharidy? Tie sú aj v ovocí a zelenine. 

Lepok by mal byť akože niečo zlé? Prečo? Pokiaľ nemáte alergiu či intoleranciu, tak s lepkom nie je problém. 

Bábovka má menší glykemický index ako melón. Zemiaky majú vysoký glykemický index ale zároveň majú jeden z najvyšších indexov zasýtenia. Tak čo si mám teraz vybrať?

Možno by stačilo jesť pestro a nehľadať si na to pseudodôvody.

+5/−2
3.2.2015 10:20

D62a80v60i22d 72P58e62t37r70ž80e62l59a 2786154493410

A jak tedy vysvětlíte, že vrcholovým sportovcům po vysazení lepku (zejména pečiva) šla kondice prudce nahoru? Nemusím být odborník na výživu, postačí mi čeština - slovo lepek má stejný základ slova jako lepit - a hádejte, kde si co lepíte. Zkuste třeba každý den konzumovat kdysi tak oblíbené lepidlo drago :-)

+2/−2
3.2.2015 11:09

S27a21n78d74r49a 34F68e89r62i42a11n50č63í28k40o79v41á 7173788691423

Pokým mi nedáte na takúto informáciu či štúdiu odkaz, tak vám poviem len to, že je to JPP - jedna pani povedala. 

Mimochodom, netušila som, že biochémia vychádza v prvom rade z etymológie slov. To je skutočne inovatívny prístup.

+5/−1
3.2.2015 13:11

R58e27n95á24t86a 23P26o45s46p75í39š97i65l24o64v55á 9672770562414

souhlas..R^

+2/0
3.2.2015 10:21

M28i93l61a79n 87Z86a46d22r71a96ž46i14l 3987770984

Financni dieta: V posledni dobe se rozmaha dieta "cambridge diet". Stoji 7000 na mesic a dostanete k tomu par sacku s instantni polevkou a neurcitym koktejlem bez znameho slozeni. Ale hlavne k tomu dostanete instruktaz: Nesmite vykonavat zadnou fyzickou namahu (jiste, protoze sacky jsou vypocitane na minimum a pri namaze riskujete, ze jednoduse budete kolabovat z nedostatku zivin). Nesmite ani ochunat nic jineho nez to co vam davaji,jenom cistou vodu, mozna horky caj (jiste, protoze jinak jak by jste ochutnali, tak uz se k tem sackum nevratite). Muzete kourit, muzete pit kavu (ano, nikotin a kofeint vyznamne pomaha otrave metabolizmu a naslednemu hubnuti)

Ano, tento postup ucinkuje! Postup, kdy jsem hluboko pod hranici podvyzivy a otravuji svoje telo kavou jednoznacne musi vyustit v ubytek vahy. Dopady na organismus musi byt vsak drasticke. A nejlepsi na tom je, ze kdyz uz si tu dietu poridite, jako pohodlny zpusob hubnuti, tak jedine co vas u ni drzi, je ta cena co jste za to zaplatila. Prece to neporusim kdyz to stalo tolik penez !

Cele mi to pripomina ten vtip: Inzerat: "Poslete mi 1000Kc a ja vam poradim jak zhubnout" Odpoved po zaplaceni : "Nezer !"

Takze damy, az budete chtit zhubnout (za kaznou cenu bez ohledu na svoje zdravi). Poslete mi 10 000.- a ja vam poradim v podobnem duchu. Dokonce Vam mozna koupim i par sacku s polevkou co nebude tak hnusna :)

0/0
3.2.2015 9:15

T79o97m42á42š 54J97u56r13e25č14k36a 3763152249443

Žensky drží tolik diet, protože by se z jedné nenajedly. Sranda.....ale co takhle se vykašlat na všechny diety a třeba se trochu hejbat. Každopádně se mnou dámy nemusíte já mám rád OTPčka;-)

+13/0
3.2.2015 8:22

M94a40r48t70i76n43a 61K50o55l18o66m84a26z51n24i59k20o77v76a 2517822707406

OTPcka? Prosim o preklad. :-)

+4/0
3.2.2015 8:58

J51a42n 50Č94á81p 5801540542904

Obrovské tlusté prasnice?

+4/0
3.2.2015 9:00

T23o24m92á31š 98J71u11r93e64č63k47a 3113152379793

Ale prd. Okrasné tukové prstence, a nejdou odstranit....no protože jsou okrasné.;-)

+7/0
3.2.2015 9:20

O68t62a63k79a67r 48S39o27b52o26t88a 6601986668207

Konečně rozumnej člověk !Každej má jiný geny, někdo je přirozeně hubenej, někdo má kila navíc a je krásnej nebo krásná... R^R^

+1/0
7.2.2015 0:00

D66a84v77i24d 52P75e56t41r77ž64e33l85a 2386674763190

Breathariánství a půst nejsou rozhodně dieta. A třídenní, posléze pak klidně sedmidenní půst ještě nikoho nezabil, ba právě naopak. Delší dobu bych zkoušel jen tehdy, pokud se tato potřeba sama objeví, a rozhodně ne tak, že si chci něco dokazovat...

+5/−3
3.2.2015 7:56

S52a69n48d10r26a 26F17e52r85i85a44n33č68í44k91o43v55á 7353458931843

Breatharianstvo samozrejme nie je diéta, to je samovražda. 

Pôst, ak nie je len tak náhodný ale je cielený, tak v princípe diétou je. Sedemdenný pôst a viac je už príliš, je zbytočný, cca po troch dňoch začne spomaľovať metabolizmus, a kto chce chudnúť, tak určite nechce spomalený metabolizmus. Pôst v rozmedzí od 1-2 dní alebo intermittent fasting môže byť rozhodne prospešný.

+5/−4
3.2.2015 8:57

D85a51v94i83d 20P95e75t79r80ž98e17l68a 2716814363550

No, možná bych si o breathariánství něco zjistil - osobně bych tak kategorický, že to není možné, nebyl, byť se to jakkoli může vymykat logickému chápání.

Jinak půst není dieta, účelem půstu není zbavit se kilogramů (a nastartovat metabolismus). Inspirativní v tom může být třeba Jaroslav Dušek, který držel půst 40 dnů při konzumaci destilované vody - vše při plné zátěži organismu (herectví rozhodně považuji za energeticky náročnou činnost). Jde však o jiný level :-)

+1/−4
3.2.2015 11:03

Z69b19y64n31ě26k 47Š96a53f31a48r93č98í10k 5157798145314

Samozřejmě, že to možné není. Nepřestává mě udivovat ta nekonečná hloupost mnohých lidí.

+1/−2
3.2.2015 11:51

D58a48v94i80d 38P75e63t28r63ž14e31l11a 2346794443220

Mne nepřestává udivovat omezenost některých lidí. Protože jak Vy víte, jak to ve skutečnosti je? Jste snad vševědoucí?

+3/−1
3.2.2015 11:59

Z50b85y23n66ě63k 38Š60a98f54a50r19č32í68k 5447788585414

Ano, vím, jak to je. Na to, jak živé organismy fungují, jste měl dostat odpovědi v našem vzdělávacím systému. Asi to šlo mimo vás, proto budete mlžit z nevědomosti, či vědomého popírání.

Proč to ti "breathariáni" neposunou na vyšší level a nedají to bez dýchání? Že by se hůře podvádělo? ;-D

+1/−1
3.2.2015 12:09

D56a41v18i50d 41P31e33t12r97ž98e93l47a 2436774143810

Myslíte vzdělávací systém vystavený na vytváření poslušných článků společnosti? Bez mozku, jen papouškující to, co jim bylo "naučeno"?Vzdělávací systém vyučující jen to, co je společensky žádoucí? A cokoli, co je společensky nebezpečné, musí být zničeno? Pro inspiraci můžete shlédnout např. https://www.youtube.com/watch?v=iG9CE55wbtY

Děkuji, nemám zájem.

P.S. Na TEDu šarlatáni nevystupují (pokud tedy víte, co je to TED).

+2/−2
3.2.2015 12:34

Z30b55y75n13ě17k 32Š77a28f70a37r62č16í17k 5637358175964

Á, pán je velký konspirátor. Už to začíná dávat smysl. Předpokládám, že vy z opice nepocházíte a 9/11 si naplánovali američané sami. ;-D

+2/−1
3.2.2015 12:53

D51a58v23i28d 85P30e70t44r84ž21e96l77a 2376354983450

Pro nedostatek argumentů se uchylujete k osobním invektivám? Jak kreativní :-)

+2/0
3.2.2015 14:30







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.