Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Šest nebezpečných diet, které raději nezkoušejte

Lidé udělají cokoli, aby se zbavili nechtěných kilogramů. A tak si každá dieta, ať už je sebešílenější, najde své příznivce. Seznamte se s těmi, které mohou ohrozit vaše zdraví a odborníci je rozhodně nedoporučují.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

H70o70n27z23a 32M38o74r75a95v72a 2463799154701

Inu, Petříku, oficiální struktury se všemožně snaží Čínskou studii zkompromitovat a dehonestovat. Víš třeba, kdo je Denise Mingerová? Obyčejná učitelka a diskuse s Campbellem byl jejím jakýmsi koníčkem. Tak Ti teda doporučuji PROSTUDOVAT Campbellovu odpověď této Denisce: http://www.vegsource.com/news/2010/07/china-study-author-colin-campbell-slaps-down-critic-denise-minger.html A co máš proti veganství? Kdybys ještě navíc přelouskal nějakých 350 stránek Grahamovy knihy (80/10/10 Diet), možná bys přestal mlžit. Pokud ovšem nejsi protagonistou zločinecké BigPharmy, které vše zdravé snižuje megazisky. Pak bych to pochopil.

0/0
9.2.2015 23:19

J11a11r75o84m19í89r 79V53í34t 2173167911710

"trh s dietami"... Vy ten trh nacpete snad do úplně všeho. Šílená modla.

0/0
9.2.2015 10:49

O84t44a58k78a50r 16S88o50b13o74t55a 6541376728227

Všeho s mírou! Když např. omezíte sacharidy, můžete si přivodit potíže se srdcem, ledvinami, mozkem, riskujete depresi a ketozu...

+1/0
7.2.2015 0:12
Foto

M32a16r11i34e 75R11a29u95s34k97u 9908449316859

Ještě že nás autorka článku upozornila, že tyto diety jsou nebezpečné. Já zrovna chtěla slupnout vatový tampónek a zapít ho spermatem ;-D;-D;-D;-D;-D;-D;-D

+6/0
6.2.2015 9:45

P36e68t43r 80K32l85e34i91n 4960890348775

A máte spermatu dostatek? ;-)

0/0
9.2.2015 15:48

J96á87n 78K69o82t84ú23č 2786344388816

"Kristýna Báčová ze Světa zdraví sama půst podstoupila a souhlasí s tím, že může být prospěšný, ale podle jejího názoru není reálné nejíst vůbec a jen dýchat

To som rád, že mi to niekto vysvetlil. Nebol som si celkom istý, či sa to dá :)

+7/0
5.2.2015 17:06

M18i11c36h63a58l 32C20h17a34l66u64p77a 6818570639123

To jsem zvědavý, kolik lidí to půjde zkusit :-).

+1/0
4.2.2015 20:51

J93a24n 43B36l41a50h90a 3862494702952

To není článek, to je snůška slátanin. Autorka už by raději nic psát neměla.

+1/0
4.2.2015 19:20

M26a82r43t93i31n 76J46i33r72o96u28s69e24k 7256425695748

Přitom stačí oddělit bílkoviny a tuky od sacharidů. Dát si k snídani kafe, v poledne celé kuře a k večeři mísu zeleninovýho salátu. Je tu jen jeden, ale extra podstatný problém - nepochutnáte si na kombinacích bílkovin, tuků a sacharidů. A jak to funguje. Jednoduše. Na trávení bílkovin je potřeba poměrně dost energie a pokud s bílkovinou nepřijmete sacharidy, tělo vlastně energeticky ochudíte, nutričně ne. Energii na trávení bílkovin si tělo vezme z tukových zásob. Tahle dieta funguje, Demis Roussos tak zhubnul asi 60 kilo za 8 měsíců.

+3/−6
4.2.2015 2:06

M13i72c44h42a51l 43C32h90a83l66u84p91a 6278920689363

Prý existují i potraviny, jejich strávení spotřebuje víc energie, než kolik se tím získá a tím člověk taky hubne. Byla tam myslím třeba brokolice.

+1/0
4.2.2015 20:53

L54u73d83v61í69k 46G18a66j41d31o42š28í21k 2705913974982

To co jste napsal je až nebezpečně zjednodušené.

VŠECHNY diety, které jakkoliv cíleně delí stravu jsou ve své podstatě nebezpečné.

+2/−4
5.2.2015 11:20
Foto

H57o64n58z86a 39M40o89r25a10v62a 2503909594881

Toto NENÍ pravda.

+2/−1
6.2.2015 21:04

P45e58t33r 16S58c10h47ö42n 7833616732493

To jo a už je z toho pod drnem.

0/0
8.2.2015 14:02
Foto

H52o43n74z36a 34M78o55r60a36v77a 2673739144811

Na následky nedokonalého vzdělávacího systému doplácí většina študovaných výživových "specialistů" zejména neznalostí procesů, které probíhají při trávení cukrů, (resp. sacharidů) obecně. Pak také tápou ve svých radách a doporučují postupy, které mohou škodit. Např. rada "omezit příjem jednoduchých cukrů" není zcela v pořádku. Jednoduché cukry nejsou jen ty rafinované, ale také ty ve sladkém ovoci. Jeden z nejzdravějších způsobů stravování se jmenuje 80/10/10, což znamená "kalorickonutriční" procentuální poměr živin z cukrů/tuků/bílkovin. I při tak vysokém poměru přijímaných sacharidů nelítá glykemický index a při této stravě se dá dokonce i cukrovka uzdravit zhuba za měsíc. Jde zde však o zásadní pochopení rozdílů v jednotlivých druzích sacharidů a s čím je lze kombinovat v rámci jednoho jídla. Takový přístup žádný český "specialista" zatím neuvádí. Pramen: např. kniha D. Grahama "80/10/10 Diet" a v ní uvedených přes 80 odkazů na odborné články a publikace. Knihu totiž ještě nikdo do češtiny nepřeložil a vzdělávací systém to zatím jaksi neřeší (proč by měl). Autor Čínské studie, renomovaný biochemik T.C. Collins, způsob stravování 80/10/10 označil jako optimální, viz https://www.youtube.com/watch?v=l9F_2aQnSnI

+4/−1
3.2.2015 23:22

B34o71h34u86m83i60l82a 31Z93a85c37h18o28v57á 1568234885322

Souhlasim s vami. Skoda, ze tez neni prelozena kniha Dr.Neala Barnarda, ktery je jako jeho otec diabetologem.Je v ni presne popsano, jak se stravovat, jake potraviny maji nizky GI a jak si vylecit cukrovku. Ja sama jsem to vyzkousela a behem 3 mesicu jsem z insulinu presla na prasky a pri posledni kontole u doktorky mi snizila i kapacitu prasku. Chce to jist hlavne zeleninu, ovoce, lusteniny,obilniny, atd. vaha sla tez dolu a citim se lepe. Knihu jsem dostala na kursu cukrovkaru na ktery mne doktorka poslala,ktery byl 5x po dvou hodinach.Slo jen o malou skupinku asi 6 lidi a zde jsme byli seznameni tez jaka jidla jist ,jjake porce, atd. Hlavne ale ta kniha je vyborne napsana a srozumitelna pro kazdeho i laika. Doporucuje nejist maso,mlecne vyrobky a vejce. Je to naprosto drava dieta, clovek nema hlad a clovek zhubne a jeste se zbavi nemoce. Tak jednoduche a lacine. Jen mit vuli to dodrzovat, coz zkraje take neni lehke.

+1/−1
4.2.2015 8:03
Foto

H62o60n84z39a 87M32o93r75a85v76a 2643729334451

S omluvou opravuji jméno autora Čínské studie: T.C. Campbell

+1/0
4.2.2015 20:33

P31e96t26r 26S47c96h33ö64n 7313936862603

“Pokud by se věda potkala s předpojatostí a porodila nelegitimní milované dítě, jmenovalo by se ČÍNSKÁ STUDIE. .... závěry dr. Campbella neodpovídají datům z jeho vlastního výzkumu.” Denise Mingerová

…dr. Campbell úmyslně zamlčuje fakta, na která přišel při svých vědeckých bádáních, a ořezává pravdu tak, aby se mu hodila k potvrzení předpokladů a předem daných hypotéz, směřovaných na podporu „veganské krmě”. O tom, bohužel, celá kniha Čínská studie je.” Doc. MUDr. Pavel Kohout, Ph.D. (Thomayerova nemocnice: Centrum výživy)

atd... atd.. atd...

+1/0
8.2.2015 14:11

P46e12t26r 93S75c96h88ö44n 7783386942563

Čínská studie je jen zmanipulovaná obhajoba veganství

+1/0
8.2.2015 14:12
Foto

M17a60r63k48é39t85a 14A77d47a39m84c62o36v61á 6368372849595

Tento článek by mohl fungovat jako dieta. Chtěla jsem si jít dát něco k jídlu, ale po přečtení mě naprosto přešla chuť :D doufám, že na to za chvíli zapomenu a půjdu se normálně najíst

+2/0
3.2.2015 19:42

J43a89r62o89s42l58a95v 57T80a17c65h72o81v82s67k40y 2222690594930

Pani nutricni specialistka toho asi o vyzive moc nevi. Jinak by nenapsala takovy blaboly o pustu. To neni dieta a rozhodne to neni v rozumne mire nic skodliveho. Jedina skupina lidi, kterym muze pust vadit jsou vyzivovi poradci, protoze by se ukazalo, ze jejich rady jsou zbytecne a lepsiho zdravotniho efektu se dosahne pustem.

+13/−1
3.2.2015 14:26

N79i67k67o34l34a 18M26a65r59k85o44v98á 7124300412468

A co je rozumná míra? Mně stačí dva dny méně jíst a už mám epileptické záchvaty. Půst si také nemůže dovolit každý. Nejen výživoví poradci.

0/0
9.2.2015 18:52

O74n98d94ř89e65j 55Š27r73u65b76a79ř 1895821675936

zaklad je mit dobre geny. To ja muzu jest cokoli v jakemkoli mnozstvi a neztloustnu

+5/0
3.2.2015 14:04

I11v13a76n42k77a 39P76o55s43p56í75š26i44l41o66v77á 8904268212237

No nevím, není to tak dávno co se objevila nějaká studie o tom, že tasemnice nemá zase tak škodlivé účinky pro hostitele, jak se obecně traduje, a že s určitou genetickou modifikací, to může být zajímavá alternativa bandáže žaludku pro morbidně otylé.

0/−1
3.2.2015 13:31

T47o14m81á23š 88F84i98r40b32a15c49h33e81r 9550660534670

Vím o 7 , bezpečné a účinné. Nepřežírat se a hýbat se ;-)

+10/0
3.2.2015 12:31

I73v65a 30K40r66i37s22t74o39f15o59v27á 7715963762932

Tak ta je úplně nejlepší. A také 100%.

+3/0
3.2.2015 13:15

H82a93n70a 79F70i91n53k56o31v87á 1896875124606

Jenže to by se zas výživoví poradci neuživili ;-D

+2/0
3.2.2015 18:05

B23o11h98u49m78i51l81a 17Z87a86c20h26o22v89á 1268454615342

To sice mate pravdu, ale  take zalezi, co jite . ted  se ji dost nezdrave, samy tu, nahrazky, smazena jidla a hlavne malo zeleniny.

+1/0
4.2.2015 8:13

L78u40b38o97š 45S65u77š84i63l 1698267656388

Všechno jsou to nesmysly a hlavně tahání peněz z hloupých lidí. Je třeba jíst pestrou stravu víckrát denně a malé porce. A hlavně, nesedět jenom v autě a hýbat se. Aspoň půlhodina svižné chůze denně.

+7/−2
3.2.2015 11:52

V72l95a87d33i52m39í83r 86Š59n81e91k 9764348286461

Nejlepší je Fit pro život od 

Harvey and Marilyn Diamond. Vyšlo v devadesátých letech. První knížka- hodně ovoce, zeleniny, správné kombinování stravy a to vždy zabere. R^

+2/−2
3.2.2015 11:01

T23e22r28e32z51a 33N20o26v95o53t83n43á 7219153557937

Tak půst může být i užitečný, ale asi se to musí dělat správně, no a pránařům moc nevěřím... Ale na batolecí dietě něco bude, moje mamka nějakou dobu jedla v podstatě to samé jak já, když jsem byla malá (po kojení ;-D) a prý tolik energie neměla snad už nikdy a i něco zhubla. Plus se mnou chodila na procházky do přírody apod, což si samozřejmě nepamatuji, ale věřím jí ;-D

0/−1
3.2.2015 10:26

M83a44r57t35i39n 61M18a34i68k36s15n41a27r 3254783238232

Pro drzeni udrzitelne diety staci udelat dva kroky... naucit se varit, vedet z ceho varite, jak se to vyrabi, co je do toho pridaneho a co to zpusobuje (da se ucit postupne, a postupne tak vyhazovat z jidelnicku veci, ktere by jste nikdy nesnedli, kdyby jste vedeli co v nich je... aneb at zijou Ecka vyrabene z brouku, dehtu a prasecich paznechtu). Jakmile ovladnete vareni si, tak si najdete ve svem jidelnicku nejvice problematickou surovinu (obecne je to jakykoliv produkt z psenice ... mouky, hlavne pecivo (i to celozrne, celozrne je to same jako normalni, jen je v tom par mineral unavic), ono neni se cemu divit, psenice je sacharid + lepek) a tu vyradte a nahradte ji necim zdravejsim, optimalne s nizsim glykemickym indexem aby jste nemeli tolik hlad. Prijemne na takove diete je to, ze zjistite ze najednou mate na taliri vice chutove zajimavych veci, ktere nahradili bezvyrazne smakulady.

+1/−3
3.2.2015 9:50

S53a73n46d72r71a 80F93e60r89i42a39n68č93í35k60o30v29á 7823528651913

Ach bože, toľko mýtov o stravovaní dokopy... To, že viete z čoho varíte ešte neznamená, že viete akú to má energetickú hodnotu. Z domáceho varenia sa tlstne rovnako ako z priemyselne spracovaných potravín. Ale u tých máte na obale aspoň napísanú energetickú hodnotu. 

Prečo by mala byť pšenica o niečo viac problematická ako bôčik? Ak sa budete prežierať z oboch, tak budete tlstý. V celozrnnom pečive je hlavne naviac vláknina, nie minerály. No a čo keď sú v pšenici sacharidy? Tie sú aj v ovocí a zelenine. 

Lepok by mal byť akože niečo zlé? Prečo? Pokiaľ nemáte alergiu či intoleranciu, tak s lepkom nie je problém. 

Bábovka má menší glykemický index ako melón. Zemiaky majú vysoký glykemický index ale zároveň majú jeden z najvyšších indexov zasýtenia. Tak čo si mám teraz vybrať?

Možno by stačilo jesť pestro a nehľadať si na to pseudodôvody.

+5/−2
3.2.2015 10:20

D40a80v94i13d 52P37e20t66r52ž59e80l21a 2616264543640

A jak tedy vysvětlíte, že vrcholovým sportovcům po vysazení lepku (zejména pečiva) šla kondice prudce nahoru? Nemusím být odborník na výživu, postačí mi čeština - slovo lepek má stejný základ slova jako lepit - a hádejte, kde si co lepíte. Zkuste třeba každý den konzumovat kdysi tak oblíbené lepidlo drago :-)

+2/−2
3.2.2015 11:09

S61a54n75d63r98a 77F40e88r50i25a69n22č10í45k30o75v69á 7853438171933

Pokým mi nedáte na takúto informáciu či štúdiu odkaz, tak vám poviem len to, že je to JPP - jedna pani povedala. 

Mimochodom, netušila som, že biochémia vychádza v prvom rade z etymológie slov. To je skutočne inovatívny prístup.

+5/−1
3.2.2015 13:11

R22e90n68á41t44a 45P76o76s24p28í71š60i51l88o93v11á 9502320272804

souhlas..R^

+2/0
3.2.2015 10:21

M58i82l76a66n 33Z32a44d65r67a30ž92i83l 3207290844

Financni dieta: V posledni dobe se rozmaha dieta "cambridge diet". Stoji 7000 na mesic a dostanete k tomu par sacku s instantni polevkou a neurcitym koktejlem bez znameho slozeni. Ale hlavne k tomu dostanete instruktaz: Nesmite vykonavat zadnou fyzickou namahu (jiste, protoze sacky jsou vypocitane na minimum a pri namaze riskujete, ze jednoduse budete kolabovat z nedostatku zivin). Nesmite ani ochunat nic jineho nez to co vam davaji,jenom cistou vodu, mozna horky caj (jiste, protoze jinak jak by jste ochutnali, tak uz se k tem sackum nevratite). Muzete kourit, muzete pit kavu (ano, nikotin a kofeint vyznamne pomaha otrave metabolizmu a naslednemu hubnuti)

Ano, tento postup ucinkuje! Postup, kdy jsem hluboko pod hranici podvyzivy a otravuji svoje telo kavou jednoznacne musi vyustit v ubytek vahy. Dopady na organismus musi byt vsak drasticke. A nejlepsi na tom je, ze kdyz uz si tu dietu poridite, jako pohodlny zpusob hubnuti, tak jedine co vas u ni drzi, je ta cena co jste za to zaplatila. Prece to neporusim kdyz to stalo tolik penez !

Cele mi to pripomina ten vtip: Inzerat: "Poslete mi 1000Kc a ja vam poradim jak zhubnout" Odpoved po zaplaceni : "Nezer !"

Takze damy, az budete chtit zhubnout (za kaznou cenu bez ohledu na svoje zdravi). Poslete mi 10 000.- a ja vam poradim v podobnem duchu. Dokonce Vam mozna koupim i par sacku s polevkou co nebude tak hnusna :)

0/0
3.2.2015 9:15

T76o61m45á37š 26J87u98r56e24č28k89a 3813642709923

Žensky drží tolik diet, protože by se z jedné nenajedly. Sranda.....ale co takhle se vykašlat na všechny diety a třeba se trochu hejbat. Každopádně se mnou dámy nemusíte já mám rád OTPčka;-)

+13/0
3.2.2015 8:22

M92a28r19t84i58n56a 32K47o48l59o35m56a91z46n66i36k33o34v10a 2937542357136

OTPcka? Prosim o preklad. :-)

+4/0
3.2.2015 8:58

J37a97n 93Č22á82p 5721150222594

Obrovské tlusté prasnice?

+4/0
3.2.2015 9:00

T21o97m54á45š 59J93u38r83e24č77k10a 3923622989613

Ale prd. Okrasné tukové prstence, a nejdou odstranit....no protože jsou okrasné.;-)

+7/0
3.2.2015 9:20

O69t91a85k54a65r 75S80o19b54o14t71a 6971496208497

Konečně rozumnej člověk !Každej má jiný geny, někdo je přirozeně hubenej, někdo má kila navíc a je krásnej nebo krásná... R^R^

+1/0
7.2.2015 0:00

D93a23v74i61d 63P62e52t57r32ž41e46l93a 2916654203500

Breathariánství a půst nejsou rozhodně dieta. A třídenní, posléze pak klidně sedmidenní půst ještě nikoho nezabil, ba právě naopak. Delší dobu bych zkoušel jen tehdy, pokud se tato potřeba sama objeví, a rozhodně ne tak, že si chci něco dokazovat...

+5/−3
3.2.2015 7:56

S53a38n45d12r62a 59F18e87r17i70a86n15č51í46k29o75v29á 7603358521693

Breatharianstvo samozrejme nie je diéta, to je samovražda. 

Pôst, ak nie je len tak náhodný ale je cielený, tak v princípe diétou je. Sedemdenný pôst a viac je už príliš, je zbytočný, cca po troch dňoch začne spomaľovať metabolizmus, a kto chce chudnúť, tak určite nechce spomalený metabolizmus. Pôst v rozmedzí od 1-2 dní alebo intermittent fasting môže byť rozhodne prospešný.

+5/−4
3.2.2015 8:57

D31a62v67i76d 36P75e13t21r46ž44e17l90a 2536624203410

No, možná bych si o breathariánství něco zjistil - osobně bych tak kategorický, že to není možné, nebyl, byť se to jakkoli může vymykat logickému chápání.

Jinak půst není dieta, účelem půstu není zbavit se kilogramů (a nastartovat metabolismus). Inspirativní v tom může být třeba Jaroslav Dušek, který držel půst 40 dnů při konzumaci destilované vody - vše při plné zátěži organismu (herectví rozhodně považuji za energeticky náročnou činnost). Jde však o jiný level :-)

+1/−4
3.2.2015 11:03

Z48b61y87n71ě37k 41Š86a42f90a31r78č70í24k 5407348875834

Samozřejmě, že to možné není. Nepřestává mě udivovat ta nekonečná hloupost mnohých lidí.

+1/−2
3.2.2015 11:51

D74a50v27i98d 67P55e68t64r35ž96e39l47a 2526624733900

Mne nepřestává udivovat omezenost některých lidí. Protože jak Vy víte, jak to ve skutečnosti je? Jste snad vševědoucí?

+3/−1
3.2.2015 11:59

Z44b41y28n44ě31k 89Š59a47f36a52r47č90í38k 5707298445484

Ano, vím, jak to je. Na to, jak živé organismy fungují, jste měl dostat odpovědi v našem vzdělávacím systému. Asi to šlo mimo vás, proto budete mlžit z nevědomosti, či vědomého popírání.

Proč to ti "breathariáni" neposunou na vyšší level a nedají to bez dýchání? Že by se hůře podvádělo? ;-D

+1/−1
3.2.2015 12:09

D44a83v96i84d 44P19e23t45r19ž63e49l52a 2106724853570

Myslíte vzdělávací systém vystavený na vytváření poslušných článků společnosti? Bez mozku, jen papouškující to, co jim bylo "naučeno"?Vzdělávací systém vyučující jen to, co je společensky žádoucí? A cokoli, co je společensky nebezpečné, musí být zničeno? Pro inspiraci můžete shlédnout např. https://www.youtube.com/watch?v=iG9CE55wbtY

Děkuji, nemám zájem.

P.S. Na TEDu šarlatáni nevystupují (pokud tedy víte, co je to TED).

+2/−2
3.2.2015 12:34

Z79b64y92n96ě44k 45Š82a21f55a78r32č17í33k 5797378225944

Á, pán je velký konspirátor. Už to začíná dávat smysl. Předpokládám, že vy z opice nepocházíte a 9/11 si naplánovali američané sami. ;-D

+2/−1
3.2.2015 12:53

D38a39v27i64d 37P93e88t27r71ž44e42l78a 2826434553120

Pro nedostatek argumentů se uchylujete k osobním invektivám? Jak kreativní :-)

+2/0
3.2.2015 14:30







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.