Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Proměna hubené Ivy pod dozorem Petra Havlíčka. Dokáže přibrat na 50 kg?

První díl naší speciální proměny patří ženě s velmi subtilní postavou, Ivě Líbové. Vegetariánka, která je zvyklá přejídat se velkým množstvím sladkostí a čokolády, minulý rok dvakrát zkolabovala vyčerpáním. Podaří se jí díky odborníkům změnit svůj životní styl a pokořit vytouženou váhu 50 kilo?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

S85t22a36n18i17s69l79a30v 92M70a37t55ě59j29k55a 2256422313839

No je to krásná štíhlá holka a nechápu co na sobě chce měnit.Zato ta široká paní v bílém codedressu je velmi podivná.!!

0/0
26.1.2015 19:32

M74a75r62t35i67n 72J35i49r97o84u18s63e68k 7746385385168

Zákon zachování energie podle dietologů neplatí. Větší příjem než výdej a stejně nepřibere. Fascinuje mě to, s jakou lehkostí je možné popřít tento zákon, no a nebo jsou ty hodnoty v každém jídle pro každého JINÉ. Měla by zkusit měsíční kůru zdravého stravování u MCDonalda. Pokud by nepřibrala ani tam, ... ;-(

0/−2
23.1.2015 22:48

A84l80e15n71a 84V26e24s61e34l60á 3133161495938

Ale ty hodnoty opravdu jsou u každého jiné. Ať ten příjem (vstřebávání živin), tak výdej (bazál). Tabulky udávají jen jakési statisticky průměrné hodnoty.

+3/0
24.1.2015 12:38

V68l18a40d68i20m59i53r 62Z81a67b70l94o21u38d11i61l 6277311229690

Třeba  jí to vegetariánství moc neprospívá, každej je jinej a chce to změnit stravu. Takova bomba - vejceR^ párkrát týdně, krůtu, hovězí, prokládaný s těstovinama, brambůrkama, na to jedno pivínko pěkně, nebo dvě ;-D semtam, samozřejmě i ta zelenina, ovoce denně a hned by holka chytla pěknou barvičku a kilíčka,

+5/−2
23.1.2015 22:38

L43e37n59k98a 57Z61a10p11l16e69t29a10l13o26v10á 7335101642775

Slečna má krásnou postavu, já si myslím, že na ní není třeba moc co měnit - výčitky o přílišné vychrtlosti nejspíše pramení ze závistivosti okolí, zejména oplácaných ženských, které by právě její postavu chtěly mít. U ní je spíše potřeba řešit zdravotní problémy - ty právě mohou její štíhlost způsobovat. Chce to dobrou lékařskou péči, snažit se najít skutečnou příčinu jejích zdravotních problémů a důsledně je řešit. U slečny by také nebylo od věci aby normálně jedla maso, člověk není býložravec a v mase jsou důležité živiny, které jsou pro organismus nezbytné a nenahraditelné - zvláště nemocní lidé potřebují, aby jejich strava byla opravdu pestrá a kvalitní.

Já sama jsem do 16-ti let byla hubená - u mě se jednalo o silnou podvýživu (167 cm/39 kg), byla jsem pořád nemocná, občas také padala k zemi, žádnou dietu jsem nedržela, naopak, snažila jsem se přibrat, necítila jsem se dobře, vstávala jsem s modřinami na pánvích, byla jsem kost a kůže. Okolí se ke mě chovalo jako ke zločinci, každý na mě koukal skrz prsty jako bych si za to snad mohla sama, neustále jsem měla na talíři, že mám přibrat (jako bych se snad o to celou dobu nesnažila) a ani lékaři se mě nepokoušeli pořádně pomoci, nenamáhali se hledat příčinu mých zdravotních potíží, bylo pro ně snadnější alibisticky svádět mé zdravotní problémy na hubenost. Později jsem přibrala a v současnosti se spíše potýkám s lehčí nadváhou, ty základní zdravotní problémy mám pořád a protože vím, jak někteří lidé okolo dokážou být hnusní, když se jakýmkoliv způsobem vymykáte "standardům", tak jsou mi jejich názory u pudele. Když jste krásní - narazíte na hlupáky co vám závidí, když nejste krásní - tak je vám to vyčítáno a mohla bych pokračovat dále. Problém není ve vzhledu konkrétního člověka, ale v aroganci a hlouposti některých lidí v okolí.

Přeji slečně ať se jí daří a ať se hlavně vyřeší její zdravotní problémy. Je důležité, aby byla sama sebou a nenechala se zbytečně ovlivňovat okolím, které jí za to rozhodně nestojí.

+2/−1
23.1.2015 20:38

T83o52m12á23š 43B75l73a86h22o98š 6166387895450

Doporučuji maso. To pomůže.

+8/−1
23.1.2015 19:19

M15i66c19h18a81l 17S19e58v46e92r62s66k66ý 4780208159109

Mno....

Každopádně má postavu hezčí, než "odbornice na krásu" z fota č.2. ;-D Alespoň pro mne a pár diskutujících podemnou evidentně ano.... (pro rejpalky)

Tak pevně věřím, že si to tu přečte a pošle tu boubelku, co jí má "poradit", ať se oplácne 10kilama navrch do pr....;-O

+5/−3
22.1.2015 21:39

V96e49r47o68n67i29k92a 82T35o70p48i10n93k76o78v82á 9937466166

hlavně, že dvakrát do roka kolabuje. Opravdu zdravé tělo Rv

+10/−1
22.1.2015 22:01

M90i50c92h54a28l 47S59e48v55e76r96s62k81ý 4210128669909

nikdo tu ale nemluvil o zdravém těle :-)

+1/0
22.1.2015 22:11
Foto

R31o77m84a72n 35H82o21r67n19í64k 2685232794721

Ani o zdravém duchu.

0/0
23.1.2015 1:42

E30l71e28n63a 17D51ě30d10k18o28v73á 9260840717877

Nejdřív si to přečtěte nebo pusťte video. Chce přibrat asi 3 kg, osobně bych si tipla, že slečna je sice štíhlá, ale svaly nemá žádné, takže na dotek to bude celkem nicmoc. Zdravější životní styl jí prospěje, přibere nějaké svaly a hned se bude cítit líp...

+8/0
23.1.2015 8:38

E36l97i36š85k57a 14K18u72č80e17r39o34v45á 7629772463673

3 kila navrch ve svalech jsou hned, ale otázka je, jak dlouho vydrží - stačí dva, tři týdny nemoci a jsou pryč.

0/0
23.1.2015 19:18

S82a55n35d43r27a 14F59e45r90i22a59n21č56í49k21o32v41á 7203378821653

Zrovna k téme som našla tento výborný článok o syndróme skinny fat http://fitcult.refresher.sk/226/Stihla-obezita-ako-nestastny-problem-nielen-zien-ale-i-muzov

Priamo Ivy sa to netýka, ale keď o chudých ľuďoch tu obvykle veľa článkov nie je, tak je to celkom príhodné.

+1/−1
22.1.2015 21:29
Foto

A75n63n56a 89V20e34s81e16l67á 2310718596

Mně slečna nijak ošklivě vychrtlá nepřipadá, paže u anorektiček vypadají úplně jinak. Podle vzhledu v podstatě nevěřím, že váží oněch 47 kilo na 166 cm. Tipla bych ji tak na 52 kg. Možná má doma mizernou váhu. Zdravější strava a posilování jí ale pochopitelně na škodu nebudou...

+7/0
22.1.2015 20:14

V89e69r59o37n70i31k47a 90T93o44p53i95n26k40o95v16á 9927346346

tak, to ji určitě vážil Havlíček, ten jistě mizernou váhu nemá. Věřím, že nemá ani 50 kg, moc vysoká není.

0/0
22.1.2015 22:03

E93l79e91n29a 98D44ě32d92k32o52v77á 9690490107317

Na dotek může být dost nic moc...Taky jsem takhle vypadala, vážila jsem 48 kg, vzhledově jsem měla tak 53-55kg. Svým způsobem jsem byla docela tučná. Jak říkám na dotek např. moje paže byly přímo nechtuné. Absolutně žádné svaly. Když jsem začala cvičit a změnila jídelníček, tak jsem nejdřív něco málo zhubla a pak nabrala nějaké svaly. Ted mám 53 kg a vypadám o 100 % líp. A to samozřejmě nemluvím o tom, že zmizely veškeré zdravotní potíže, vyčistila pleť apod.

+7/0
23.1.2015 8:44

J85a89n 83K60o20č71v46a88r30a 4312665397591

Nevím, ale mně přijde, že má postavu hezkou. Na rozdíl od různých modelek nemá vychrtlé ruce (a asi ani nohy) a míry taky fajn, zkrátka křehký typ. R^

+9/0
22.1.2015 16:59

H24u27b88e81r42t 36Ž91í67t70k69o 4249148773985

Doporucuji vam s hmotnosti vubec nic nedelat. Vypadate skvele. R^

+4/−3
22.1.2015 16:48

A94l22e34n94a 53V74e39s50e22l55á 3823611875158

Ovšem když si přečtete ten soupis zdravotních problémů, tak to vypadá, že na to, aby se sebou začala něco dělat, bylo skoro včera pozdě.

+9/0
22.1.2015 19:30

V59e69r61o68n84i18k74a 43T70o45p42i57n42k59o25v74á 9787826206

blbost, není zdravá. Pár kil přidat a bude to akorát. Vegetariánka, přejídá se čokoládou, kolabuje, prostě zdravá není.

+6/0
22.1.2015 22:04

M76i33c64h35a77l 90K10r19e12j71č16í 1296540311413

Hezká. Myslím, že je tak akorát R^

+7/−1
22.1.2015 14:24

P96a18v11l39a 95H12r65a33d76i90l46o21v24a 3237741421714

47 kilo na 166 cm, to neni uplne zdrave.

+7/−4
22.1.2015 14:29
Foto

H71a83n63a 50A34n91t70o68n74o16v13á 6367519894214

Nevypadá podvyživeně, je asi celkově drobná. Ve fotogalerii si všimněte, že nemá kostnaté paže ani propadlé tváře.

+6/−2
22.1.2015 16:45

I25s44a51b24e44l82l79a 54Z53á56z72v87o65r75k85o43v68á 3980431440896

Nevypadá? Co ty žebra co jí lezou z výstřihu?

+1/−2
22.1.2015 18:47
Foto

L79u17c15i47e 41V64o88n98d38r80á85k79o30v76á 7720983403590

Pravda, anorektičky a super asteničky vypadají fakt jinak. Spíš než nějakou proměnu by holka zasloužila dostat se ke slušnému doktorovi.

+2/0
23.1.2015 7:56

P91a26v39l17a 76H45r35a93d82i40l46o13v91a 3167101401184

Je si to nedovedu na sobe predstavit. Urcite mam mohutnejsi kostru nez slecna, ale merim 168 cm a pri 57 kilech jsem dost stihla (musim dodat, ze jsem celkem osvalena). 55 kilo je moje hranicni vaha, a kdyz jsem se jednou dostala nejakym omylem na 53 kilo, tak jsem vypadala nemocne, kostra potazena kuzi.

0/0
23.1.2015 11:58

M39o13n81i79k92a 80H26a72b69a92n67o88v13a 7858133197176

Já kdybych měla metabolismus typu, že 'můžu jíst co chci a nikdy nepřiberu' tak bych si ho asi nechtěla rozhodit nějakými novými nápady ;-D

+11/0
22.1.2015 13:59

M27a15r82t12i71n 78H53o58r33ň51á94k 7451741852

Víte kolik to stojí peněz mít takový rychlý metabolismus? Já nestačím vydělávat na svůj žaludek :)

+2/0
22.1.2015 14:34

E48l22i47š68k26a 60K65u20č98e66r47o83v77á 7469892953373

a co by se stalo, kdybyste nejedl?

0/0
22.1.2015 17:13

I37v94a74n 11P27r38o45c59h59á32z55k50a 3841804965825

Pokud to má dáno geneticky, nebo je dlouhodobě nemocná, potrava to nevyřeší.

+3/−1
22.1.2015 12:40

B53e54n 51P44a69v52k52a 1957273477451

Je tam psáno špatná štítná žláza, cholesterol a arytmie. To všechno může být od stravy. Ale to se na ní samozřejmě musí podívat lékař.

cholesterol - přemíra netučné stravy, je to vegetariánka

štítná - málo jódu

arytmie - tu lze také získat stravou

Teď jí do toho nějaký chytrák napíše antikoncepci, někde to s ní práskne a můžou ji hodit do futrálu.

+8/0
22.1.2015 13:36

V27e93r42o62n62i95k24a 10V70e72s68e20l75á 7875187924143

Taky jsem se setkala s holkama, ktere proste byly a jsou hubene, at jedi, co jedi. Ani nejsou vegetarianky, ani se necpou prehnane cokoladou, jedi, rekla bych normlane, vyvazene. Nekdo si zas da k obedu pul knedliku a pribere pul kila - z nadsazkou receno. Ale to s tim prehnanym jedenim cokolady v souvislosti se stihlou slecnou mne prekvapilo. Ono je to hlavne o metabolismu.

0/0
22.1.2015 12:27

I24v35a28n69a 63V40e32s93e55l36á 2831833989565

nekde jsem cetla ze jsou tri druhy somatotypu ... a ja jsem jeden z nich ktery je pro cukry a tuky spise prutokovy ohrivac ;-D ...

0/0
22.1.2015 13:07

V20i51k26t96o69r 59S36v84o20b34o24d43a 8782638352756

Nemáte tušení, co je to rychlý metabolismus. Po této chlapácké večeři jistě přibere úplně každý s pomalým, ale ona ani náhodou.

+1/0
22.1.2015 12:25

V48i38k70t97o77r 81S86v70o48b17o36d21a 8392118232196

Reakce pro Víťu Nováka.

Ježišikriste opravte už ten bug v diskusním systému.

+2/0
22.1.2015 12:27

T86o10m33á70š 21J33o54u87s50k18ý 6440484

Divný, že má prsa. Ovšem tělo vypadá, že by klidně deset  kg přibrat mohla, aniž  by se ji rozklimbala kostra.

+4/0
22.1.2015 12:11

B53e40n 30P59a45v55k37a 1577853987321

Ať jí někdo udělá dítě a je po starostech.

+2/−3
22.1.2015 11:22

V79e77r88o42n47i95k83a 95V24e36s43e54l91á 7235527924493

Ne vzdy to plati, ja mela pri kojeni cca o 8 kg mene nez pri otehotnenim. Ale mit dite je kazdopadne fajn. Nekdy s otehotnenim mivaji hodne hubene holky problem, ale ne nutne.

+4/−1
22.1.2015 12:20

P29a88v42l42a 89H27r17a86d75i75l82o72v64a 3337861761524

jj, kojeni bylo obdobi, kdy jsem jedla za tri lidi a byla jak lunt.

0/0
22.1.2015 14:28

E92l31i89š17k90a 66K22u30č21e62r97o47v16á 7179512153183

a já ještě přibírala...

0/0
22.1.2015 14:45

H68a52n65a 41P62r69o12c66h70á23z21k41o90v49á 9658113982903

To nefunguje. V tehotenstvi je vam spatne = jeste zhubnete. Po porodu se nevyspite, tezko se vam dodrzuje pravidelne stravovani, nervy mate na pochodu - coz u typu, ktere snadno tloustnou vede k dalsimu tloustnuti a u tech hubenych to vede k dalsimu hubnuti.

0/0
23.1.2015 13:43
Foto

L61u85k58á62š 76N21o31v37o28t68n79ý 6686337768648

Asi mi uniklo, co ona sama pro to udělala (aby přibrala) kromě toho, že se cpe čokoládou... 

Podle mého nabrat hmotu je vlastně úplně stejně "problematické" jako zhubnout, stačí jenom být energeticky v plusu (nikoliv ovšem skrze čokolády) a motivovat tělo k růstu svalů (tj. chodit např. do posilovny).

Nechápu proč to lidi pořád řeší a proč je kolem toho takový business... To jsou ti lidé úplně hloupí a nesamostatní, že potřebují aby jim základní poučky meldoval placený panák?

+5/−9
22.1.2015 11:20

M95i79l31a45n 89Š32i28n33d45e77l55á79ř 7385715968963

Sám jsi hloupý a navíc neplacený, což tě evidentně seje. :-P

+3/−1
22.1.2015 11:22

V48i24k55t65o56r 54S90v41o44b14o43d10a 8322978462456

"Podle vás" evidentně bez jakékoliv zkušenosti s tímto problémem. Bohužel je pro lidi s tímto metabolismem podstatně problematičtější přibrat, než pro lidi s normálním nebo pomalým metabolismem zhubnout. Říká to tam i ten odborník (nevím co je zač, nesleduju to, ale vypadá že ví, o čem mluví).

Pokud jste v energetickém mínusu (sním méně, než kolik energie vydám) tak v podstatě nelze nezhubnout, to by bylo perpetum mobile a nobelovka za fyziku.

Pokud ale vaše tělo z nějakého důvodu přijímanou energii odmítá ukládat do hmoty, je extrémně těžké ho k tomu přinutit. Sám s tím bojuji dlouhé roky, vkládám do toho těžko představitelné úsilí, čas a peníze. Posilka 3x týdně, zákaz aerobních sportů (i když by mě to bavilo), nad sestavováním jídelníčku jsem strávil týdny a měsíce studia s výsledkem vysokokalorické a vysokoprotejnové "diety", dost peněz vrážím do doplňků stravy (gainery, protejňáky), velmi striktní životospráva, spánek, atd.,  ... ve výsledku je boj o každé nabrané kilo jen obtížně představitelný a jeho ztráta při sebemenším pochybení v režimu je okamžitá. Nějakou svalovou hmotu jsem nabral, ale stejně jsem štíhlý a neustále poslouchám kecy typu - prosimtě najez se trochu / zajdi si do posilky / správnej chlap má vypadat ... / já ti tak závidím, ty můžeš sníst co chceš, kdežto já chudák se musím hlídat / atd.

+13/−1
22.1.2015 13:19

H55a45n21a 27P29r21o75c72h38á49z80k17o95v81á 9588393312303

R^ Naprosto presne. Jde to ale je to boj na dlouhou trat a kazdy vypadek (v treninku, zdravem pravidelnem stravovani) je hned videt. Pracne nabrana 2 kila, jsou hned dole.

Ale rada jdete do posilovny je rozhodne lepsi nez rada - tak se nacpi (tucnym, cokoladou) - to si leda tak zvednete cholesterol a vytvorite tukovy polstar na brise, ruce a nohy porad hubene.

U zenske to jeste jde, tam se ta prehnana stihlost bere lepe, ale chlapum s timto problemem opravdu nezavidim.

0/0
23.1.2015 13:47

G65e23o67r30g19e 14B48u85r41i55a31n 3958351983429

Asi delate neco spatne, typoval bych to na problemy se strevem, obzvlaste pokud do sebe cpete to co pisete, to bych se ani moc nedivil, ze mate problemy. Podivejde se na web vibranthealth.eu, ze to bez problemu funguje.

+1/0
23.1.2015 18:30

V98i44k27t53o76r 85S71v51o26b26o75d47a 8932588852736

Už jsem strávil příliš mnoho času diskusemi s tucty vitariánů, veganů, fruktariánů, herbalifistů, amwayistů, homeopatistů, protiočkovánístů a prodejců spořícího životního pojištění :) Nezlobte se, ale nebudu s Vámi vůbec zapřádat jakoukoliv argumentaci, život je příliš krátký. Nicméně beru to tak, že se tu nesnažíte jen propagovat svůj web, ale chtěl jste mi opravdu pomoci, za čež Vám patří můj dík.

+1/−1
23.1.2015 19:37
Foto

H22o79n65z84a 77M24o46r40a71v41a 2873649544751

"vibranthealth.eu" = správná volba! Pojem vegetariánská strava sám toho moc neříká. Dá se praktikovat dobře, ale i špatně, dokonce i velmi špatně - s tou čokoládou. Navýšit protejny je blbost, která přinese další zdravotní problémy. Škoda, že D. Grahamova kniha "80/10/10" nebyla ještě do češtiny přeložena, v ní jsou všechny odpovědi. Mohl by si ji někdy přečíst i mistr Havlíček.

0/0
24.1.2015 12:31

I13v49a48n18a 60V63e14s61e45l57á 2241953519545

no tak konecne se zabyvaji nekym kdo nema nadvahu, pri svych 156 cm a 40 kilech me tohle zaujalo ;-D pac pribrat je pro me uz dvacet let nerealna vec ....

+6/−1
22.1.2015 10:33

K71a19t89r98i66n 43Š51a40b50a30c27h62o14v55á 7215876303273

Ja s vahou nikdy problem nemela, ale co pisete znam- spoluzacka se rozhodla takhle pribrat na konci gymplu- cpala se vazne jak iranska kobylka, ja jsem jedlik, ale to bych nezvladala..-a nic, proste nic;-D I ted dvacet let pozdeji je porad tenka jako tehdy, a je matkou dvou deti a neni jako slecna ve clanku vegetarianka:-)

0/0
22.1.2015 10:44







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.