Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Proměna hubené Ivy pod dozorem Petra Havlíčka. Dokáže přibrat na 50 kg?

První díl naší speciální proměny patří ženě s velmi subtilní postavou, Ivě Líbové. Vegetariánka, která je zvyklá přejídat se velkým množstvím sladkostí a čokolády, minulý rok dvakrát zkolabovala vyčerpáním. Podaří se jí díky odborníkům změnit svůj životní styl a pokořit vytouženou váhu 50 kilo?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

S32t36a32n42i55s27l14a16v 32M25a81t34ě60j94k48a 2256622383829

No je to krásná štíhlá holka a nechápu co na sobě chce měnit.Zato ta široká paní v bílém codedressu je velmi podivná.!!

0/0
26.1.2015 19:32

M77a89r70t22i68n 30J38i18r84o93u31s40e90k 7246965295948

Zákon zachování energie podle dietologů neplatí. Větší příjem než výdej a stejně nepřibere. Fascinuje mě to, s jakou lehkostí je možné popřít tento zákon, no a nebo jsou ty hodnoty v každém jídle pro každého JINÉ. Měla by zkusit měsíční kůru zdravého stravování u MCDonalda. Pokud by nepřibrala ani tam, ... ;-(

0/−2
23.1.2015 22:48

A42l94e42n93a 70V64e32s67e45l43á 3423541775378

Ale ty hodnoty opravdu jsou u každého jiné. Ať ten příjem (vstřebávání živin), tak výdej (bazál). Tabulky udávají jen jakési statisticky průměrné hodnoty.

+3/0
24.1.2015 12:38

V38l85a98d13i50m93i27r 47Z48a33b85l22o91u35d94i86l 6907651619530

Třeba  jí to vegetariánství moc neprospívá, každej je jinej a chce to změnit stravu. Takova bomba - vejceR^ párkrát týdně, krůtu, hovězí, prokládaný s těstovinama, brambůrkama, na to jedno pivínko pěkně, nebo dvě ;-D semtam, samozřejmě i ta zelenina, ovoce denně a hned by holka chytla pěknou barvičku a kilíčka,

+5/−2
23.1.2015 22:38

L53e96n15k24a 41Z55a38p67l90e91t98a32l84o90v80á 7465721762575

Slečna má krásnou postavu, já si myslím, že na ní není třeba moc co měnit - výčitky o přílišné vychrtlosti nejspíše pramení ze závistivosti okolí, zejména oplácaných ženských, které by právě její postavu chtěly mít. U ní je spíše potřeba řešit zdravotní problémy - ty právě mohou její štíhlost způsobovat. Chce to dobrou lékařskou péči, snažit se najít skutečnou příčinu jejích zdravotních problémů a důsledně je řešit. U slečny by také nebylo od věci aby normálně jedla maso, člověk není býložravec a v mase jsou důležité živiny, které jsou pro organismus nezbytné a nenahraditelné - zvláště nemocní lidé potřebují, aby jejich strava byla opravdu pestrá a kvalitní.

Já sama jsem do 16-ti let byla hubená - u mě se jednalo o silnou podvýživu (167 cm/39 kg), byla jsem pořád nemocná, občas také padala k zemi, žádnou dietu jsem nedržela, naopak, snažila jsem se přibrat, necítila jsem se dobře, vstávala jsem s modřinami na pánvích, byla jsem kost a kůže. Okolí se ke mě chovalo jako ke zločinci, každý na mě koukal skrz prsty jako bych si za to snad mohla sama, neustále jsem měla na talíři, že mám přibrat (jako bych se snad o to celou dobu nesnažila) a ani lékaři se mě nepokoušeli pořádně pomoci, nenamáhali se hledat příčinu mých zdravotních potíží, bylo pro ně snadnější alibisticky svádět mé zdravotní problémy na hubenost. Později jsem přibrala a v současnosti se spíše potýkám s lehčí nadváhou, ty základní zdravotní problémy mám pořád a protože vím, jak někteří lidé okolo dokážou být hnusní, když se jakýmkoliv způsobem vymykáte "standardům", tak jsou mi jejich názory u pudele. Když jste krásní - narazíte na hlupáky co vám závidí, když nejste krásní - tak je vám to vyčítáno a mohla bych pokračovat dále. Problém není ve vzhledu konkrétního člověka, ale v aroganci a hlouposti některých lidí v okolí.

Přeji slečně ať se jí daří a ať se hlavně vyřeší její zdravotní problémy. Je důležité, aby byla sama sebou a nenechala se zbytečně ovlivňovat okolím, které jí za to rozhodně nestojí.

+2/−1
23.1.2015 20:38

T95o18m29á13š 17B98l82a73h66o16š 6906897445480

Doporučuji maso. To pomůže.

+8/−1
23.1.2015 19:19

M62i95c82h57a40l 22S57e94v94e61r57s52k49ý 4490248769989

Mno....

Každopádně má postavu hezčí, než "odbornice na krásu" z fota č.2. ;-D Alespoň pro mne a pár diskutujících podemnou evidentně ano.... (pro rejpalky)

Tak pevně věřím, že si to tu přečte a pošle tu boubelku, co jí má "poradit", ať se oplácne 10kilama navrch do pr....;-O

+5/−3
22.1.2015 21:39

V77e71r61o54n54i69k33a 48T18o49p65i92n29k37o95v25á 9747536776

hlavně, že dvakrát do roka kolabuje. Opravdu zdravé tělo Rv

+10/−1
22.1.2015 22:01

M32i50c76h24a10l 53S68e78v87e40r10s15k11ý 4140608469299

nikdo tu ale nemluvil o zdravém těle :-)

+1/0
22.1.2015 22:11

R21o10m54a55n 27H63o21r83n60í78k 2305182784291

Ani o zdravém duchu.

0/0
23.1.2015 1:42

E98l72e10n75a 54D19ě91d73k24o54v64á 9310430567137

Nejdřív si to přečtěte nebo pusťte video. Chce přibrat asi 3 kg, osobně bych si tipla, že slečna je sice štíhlá, ale svaly nemá žádné, takže na dotek to bude celkem nicmoc. Zdravější životní styl jí prospěje, přibere nějaké svaly a hned se bude cítit líp...

+8/0
23.1.2015 8:38

E45l80i29š82k50a 97K20u42č92e71r70o55v16á 7319332693163

3 kila navrch ve svalech jsou hned, ale otázka je, jak dlouho vydrží - stačí dva, tři týdny nemoci a jsou pryč.

0/0
23.1.2015 19:18

S86a63n54d94r18a 40F46e90r63i89a65n96č51í80k82o91v11á 7193808201743

Zrovna k téme som našla tento výborný článok o syndróme skinny fat http://fitcult.refresher.sk/226/Stihla-obezita-ako-nestastny-problem-nielen-zien-ale-i-muzov

Priamo Ivy sa to netýka, ale keď o chudých ľuďoch tu obvykle veľa článkov nie je, tak je to celkom príhodné.

+1/−1
22.1.2015 21:29
Foto

A84n57n37a 26V93e54s30e49l85á 2850598106

Mně slečna nijak ošklivě vychrtlá nepřipadá, paže u anorektiček vypadají úplně jinak. Podle vzhledu v podstatě nevěřím, že váží oněch 47 kilo na 166 cm. Tipla bych ji tak na 52 kg. Možná má doma mizernou váhu. Zdravější strava a posilování jí ale pochopitelně na škodu nebudou...

+7/0
22.1.2015 20:14

V69e22r13o19n22i81k90a 62T84o98p26i36n49k90o61v89á 9447406456

tak, to ji určitě vážil Havlíček, ten jistě mizernou váhu nemá. Věřím, že nemá ani 50 kg, moc vysoká není.

0/0
22.1.2015 22:03

E75l41e88n92a 19D33ě55d32k53o86v89á 9930760627877

Na dotek může být dost nic moc...Taky jsem takhle vypadala, vážila jsem 48 kg, vzhledově jsem měla tak 53-55kg. Svým způsobem jsem byla docela tučná. Jak říkám na dotek např. moje paže byly přímo nechtuné. Absolutně žádné svaly. Když jsem začala cvičit a změnila jídelníček, tak jsem nejdřív něco málo zhubla a pak nabrala nějaké svaly. Ted mám 53 kg a vypadám o 100 % líp. A to samozřejmě nemluvím o tom, že zmizely veškeré zdravotní potíže, vyčistila pleť apod.

+7/0
23.1.2015 8:44

J38a98n 90K38o26č20v63a82r34a 4922945467801

Nevím, ale mně přijde, že má postavu hezkou. Na rozdíl od různých modelek nemá vychrtlé ruce (a asi ani nohy) a míry taky fajn, zkrátka křehký typ. R^

+9/0
22.1.2015 16:59

H63u18b54e17r95t 92Ž50í76t23k88o 4589328313875

Doporucuji vam s hmotnosti vubec nic nedelat. Vypadate skvele. R^

+4/−3
22.1.2015 16:48

A24l10e96n69a 27V44e20s74e51l35á 3613151525808

Ovšem když si přečtete ten soupis zdravotních problémů, tak to vypadá, že na to, aby se sebou začala něco dělat, bylo skoro včera pozdě.

+9/0
22.1.2015 19:30

V93e18r39o11n78i47k36a 60T45o23p79i86n13k64o17v21á 9767386296

blbost, není zdravá. Pár kil přidat a bude to akorát. Vegetariánka, přejídá se čokoládou, kolabuje, prostě zdravá není.

+6/0
22.1.2015 22:04

M49i46c47h23a28l 53K21r29e57j64č73í 1226860631493

Hezká. Myslím, že je tak akorát R^

+7/−1
22.1.2015 14:24

P97a75v62l96a 86H17r17a36d95i41l62o16v67a 3817541111874

47 kilo na 166 cm, to neni uplne zdrave.

+7/−4
22.1.2015 14:29
Foto

H23a90n34a 36A82n87t80o45n15o34v48á 6967959254134

Nevypadá podvyživeně, je asi celkově drobná. Ve fotogalerii si všimněte, že nemá kostnaté paže ani propadlé tváře.

+6/−2
22.1.2015 16:45

I34s16a77b98e13l50l42a 86Z85á40z79v41o72r51k32o16v66á 3400461390986

Nevypadá? Co ty žebra co jí lezou z výstřihu?

+1/−2
22.1.2015 18:47
Foto

L82u14c92i51e 23V10o89n91d13r11á89k63o63v12á 7260493663250

Pravda, anorektičky a super asteničky vypadají fakt jinak. Spíš než nějakou proměnu by holka zasloužila dostat se ke slušnému doktorovi.

+2/0
23.1.2015 7:56

P57a42v58l60a 83H59r81a23d14i67l93o49v24a 3917321611214

Je si to nedovedu na sobe predstavit. Urcite mam mohutnejsi kostru nez slecna, ale merim 168 cm a pri 57 kilech jsem dost stihla (musim dodat, ze jsem celkem osvalena). 55 kilo je moje hranicni vaha, a kdyz jsem se jednou dostala nejakym omylem na 53 kilo, tak jsem vypadala nemocne, kostra potazena kuzi.

0/0
23.1.2015 11:58

M15o86n17i98k48a 51H32a32b37a62n91o15v36a 7748723177786

Já kdybych měla metabolismus typu, že 'můžu jíst co chci a nikdy nepřiberu' tak bych si ho asi nechtěla rozhodit nějakými novými nápady ;-D

+11/0
22.1.2015 13:59

M61a79r27t68i98n 34H56o73r85ň97á69k 7511891842

Víte kolik to stojí peněz mít takový rychlý metabolismus? Já nestačím vydělávat na svůj žaludek :)

+2/0
22.1.2015 14:34

E76l55i13š77k96a 43K91u30č78e66r54o57v84á 7189162343153

a co by se stalo, kdybyste nejedl?

0/0
22.1.2015 17:13

I23v31a54n 91P96r14o46c28h87á47z57k57a 3661554755335

Pokud to má dáno geneticky, nebo je dlouhodobě nemocná, potrava to nevyřeší.

+3/−1
22.1.2015 12:40

B84e94n 70P43a53v93k50a 1347143947191

Je tam psáno špatná štítná žláza, cholesterol a arytmie. To všechno může být od stravy. Ale to se na ní samozřejmě musí podívat lékař.

cholesterol - přemíra netučné stravy, je to vegetariánka

štítná - málo jódu

arytmie - tu lze také získat stravou

Teď jí do toho nějaký chytrák napíše antikoncepci, někde to s ní práskne a můžou ji hodit do futrálu.

+8/0
22.1.2015 13:36

V62e73r29o42n51i40k15a 71V46e53s65e88l18á 7555297394873

Taky jsem se setkala s holkama, ktere proste byly a jsou hubene, at jedi, co jedi. Ani nejsou vegetarianky, ani se necpou prehnane cokoladou, jedi, rekla bych normlane, vyvazene. Nekdo si zas da k obedu pul knedliku a pribere pul kila - z nadsazkou receno. Ale to s tim prehnanym jedenim cokolady v souvislosti se stihlou slecnou mne prekvapilo. Ono je to hlavne o metabolismu.

0/0
22.1.2015 12:27

I25v96a93n71a 83V23e40s24e65l10á 2111283229915

nekde jsem cetla ze jsou tri druhy somatotypu ... a ja jsem jeden z nich ktery je pro cukry a tuky spise prutokovy ohrivac ;-D ...

0/0
22.1.2015 13:07

V28i77k70t94o86r 81S74v20o14b11o66d67a 8772648642826

Nemáte tušení, co je to rychlý metabolismus. Po této chlapácké večeři jistě přibere úplně každý s pomalým, ale ona ani náhodou.

+1/0
22.1.2015 12:25

V28i56k98t77o49r 89S63v93o96b72o27d24a 8382488862936

Reakce pro Víťu Nováka.

Ježišikriste opravte už ten bug v diskusním systému.

+2/0
22.1.2015 12:27

T74o57m77á16š 43J44o25u38s30k57ý 6280394

Divný, že má prsa. Ovšem tělo vypadá, že by klidně deset  kg přibrat mohla, aniž  by se ji rozklimbala kostra.

+4/0
22.1.2015 12:11

B16e10n 94P83a24v86k59a 1207633287941

Ať jí někdo udělá dítě a je po starostech.

+2/−3
22.1.2015 11:22

V54e59r56o66n48i94k80a 45V55e32s60e33l43á 7485367614703

Ne vzdy to plati, ja mela pri kojeni cca o 8 kg mene nez pri otehotnenim. Ale mit dite je kazdopadne fajn. Nekdy s otehotnenim mivaji hodne hubene holky problem, ale ne nutne.

+4/−1
22.1.2015 12:20

P37a69v70l48a 94H79r79a19d22i16l59o20v53a 3417431281904

jj, kojeni bylo obdobi, kdy jsem jedla za tri lidi a byla jak lunt.

0/0
22.1.2015 14:28

E39l21i61š98k68a 15K69u33č84e89r79o48v34á 7559542253213

a já ještě přibírala...

0/0
22.1.2015 14:45

H24a83n47a 84P42r52o95c55h94á62z47k26o64v92á 9488713432793

To nefunguje. V tehotenstvi je vam spatne = jeste zhubnete. Po porodu se nevyspite, tezko se vam dodrzuje pravidelne stravovani, nervy mate na pochodu - coz u typu, ktere snadno tloustnou vede k dalsimu tloustnuti a u tech hubenych to vede k dalsimu hubnuti.

0/0
23.1.2015 13:43
Foto

L31u90k46á52š 79N90o10v70o33t35n92ý 6116907758718

Asi mi uniklo, co ona sama pro to udělala (aby přibrala) kromě toho, že se cpe čokoládou... 

Podle mého nabrat hmotu je vlastně úplně stejně "problematické" jako zhubnout, stačí jenom být energeticky v plusu (nikoliv ovšem skrze čokolády) a motivovat tělo k růstu svalů (tj. chodit např. do posilovny).

Nechápu proč to lidi pořád řeší a proč je kolem toho takový business... To jsou ti lidé úplně hloupí a nesamostatní, že potřebují aby jim základní poučky meldoval placený panák?

+5/−9
22.1.2015 11:20

M67i98l89a31n 44Š44i57n24d81e14l22á31ř 7615505198573

Sám jsi hloupý a navíc neplacený, což tě evidentně seje. :-P

+3/−1
22.1.2015 11:22

V57i86k13t73o34r 20S53v60o22b90o40d60a 8302828362626

"Podle vás" evidentně bez jakékoliv zkušenosti s tímto problémem. Bohužel je pro lidi s tímto metabolismem podstatně problematičtější přibrat, než pro lidi s normálním nebo pomalým metabolismem zhubnout. Říká to tam i ten odborník (nevím co je zač, nesleduju to, ale vypadá že ví, o čem mluví).

Pokud jste v energetickém mínusu (sním méně, než kolik energie vydám) tak v podstatě nelze nezhubnout, to by bylo perpetum mobile a nobelovka za fyziku.

Pokud ale vaše tělo z nějakého důvodu přijímanou energii odmítá ukládat do hmoty, je extrémně těžké ho k tomu přinutit. Sám s tím bojuji dlouhé roky, vkládám do toho těžko představitelné úsilí, čas a peníze. Posilka 3x týdně, zákaz aerobních sportů (i když by mě to bavilo), nad sestavováním jídelníčku jsem strávil týdny a měsíce studia s výsledkem vysokokalorické a vysokoprotejnové "diety", dost peněz vrážím do doplňků stravy (gainery, protejňáky), velmi striktní životospráva, spánek, atd.,  ... ve výsledku je boj o každé nabrané kilo jen obtížně představitelný a jeho ztráta při sebemenším pochybení v režimu je okamžitá. Nějakou svalovou hmotu jsem nabral, ale stejně jsem štíhlý a neustále poslouchám kecy typu - prosimtě najez se trochu / zajdi si do posilky / správnej chlap má vypadat ... / já ti tak závidím, ty můžeš sníst co chceš, kdežto já chudák se musím hlídat / atd.

+13/−1
22.1.2015 13:19

H56a94n29a 57P90r56o61c75h19á69z83k12o69v42á 9518833292603

R^ Naprosto presne. Jde to ale je to boj na dlouhou trat a kazdy vypadek (v treninku, zdravem pravidelnem stravovani) je hned videt. Pracne nabrana 2 kila, jsou hned dole.

Ale rada jdete do posilovny je rozhodne lepsi nez rada - tak se nacpi (tucnym, cokoladou) - to si leda tak zvednete cholesterol a vytvorite tukovy polstar na brise, ruce a nohy porad hubene.

U zenske to jeste jde, tam se ta prehnana stihlost bere lepe, ale chlapum s timto problemem opravdu nezavidim.

0/0
23.1.2015 13:47

G68e89o47r24g59e 75B68u38r10i60a17n 3938671853839

Asi delate neco spatne, typoval bych to na problemy se strevem, obzvlaste pokud do sebe cpete to co pisete, to bych se ani moc nedivil, ze mate problemy. Podivejde se na web vibranthealth.eu, ze to bez problemu funguje.

+1/0
23.1.2015 18:30

V63i39k15t87o43r 48S86v12o11b14o90d67a 8692408602326

Už jsem strávil příliš mnoho času diskusemi s tucty vitariánů, veganů, fruktariánů, herbalifistů, amwayistů, homeopatistů, protiočkovánístů a prodejců spořícího životního pojištění :) Nezlobte se, ale nebudu s Vámi vůbec zapřádat jakoukoliv argumentaci, život je příliš krátký. Nicméně beru to tak, že se tu nesnažíte jen propagovat svůj web, ale chtěl jste mi opravdu pomoci, za čež Vám patří můj dík.

+1/−1
23.1.2015 19:37
Foto

H49o23n15z33a 59M93o28r94a67v50a 2953889754901

"vibranthealth.eu" = správná volba! Pojem vegetariánská strava sám toho moc neříká. Dá se praktikovat dobře, ale i špatně, dokonce i velmi špatně - s tou čokoládou. Navýšit protejny je blbost, která přinese další zdravotní problémy. Škoda, že D. Grahamova kniha "80/10/10" nebyla ještě do češtiny přeložena, v ní jsou všechny odpovědi. Mohl by si ji někdy přečíst i mistr Havlíček.

0/0
24.1.2015 12:31

I39v78a23n35a 92V63e80s28e56l76á 2321773839975

no tak konecne se zabyvaji nekym kdo nema nadvahu, pri svych 156 cm a 40 kilech me tohle zaujalo ;-D pac pribrat je pro me uz dvacet let nerealna vec ....

+6/−1
22.1.2015 10:33

K53a28t25r93i37n 56Š98a49b90a25c23h43o26v22á 7525936573333

Ja s vahou nikdy problem nemela, ale co pisete znam- spoluzacka se rozhodla takhle pribrat na konci gymplu- cpala se vazne jak iranska kobylka, ja jsem jedlik, ale to bych nezvladala..-a nic, proste nic;-D I ted dvacet let pozdeji je porad tenka jako tehdy, a je matkou dvou deti a neni jako slecna ve clanku vegetarianka:-)

0/0
22.1.2015 10:44







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.