Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Proměna hubené Ivy pod dozorem Petra Havlíčka. Dokáže přibrat na 50 kg?

První díl naší speciální proměny patří ženě s velmi subtilní postavou, Ivě Líbové. Vegetariánka, která je zvyklá přejídat se velkým množstvím sladkostí a čokolády, minulý rok dvakrát zkolabovala vyčerpáním. Podaří se jí díky odborníkům změnit svůj životní styl a pokořit vytouženou váhu 50 kilo?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

S10t88a71n10i58s55l87a93v 91M53a24t71ě29j24k60a 2806452453449

No je to krásná štíhlá holka a nechápu co na sobě chce měnit.Zato ta široká paní v bílém codedressu je velmi podivná.!!

0/0
26.1.2015 19:32

M18a54r68t37i32n 20J72i82r52o80u89s24e25k 7286215745988

Zákon zachování energie podle dietologů neplatí. Větší příjem než výdej a stejně nepřibere. Fascinuje mě to, s jakou lehkostí je možné popřít tento zákon, no a nebo jsou ty hodnoty v každém jídle pro každého JINÉ. Měla by zkusit měsíční kůru zdravého stravování u MCDonalda. Pokud by nepřibrala ani tam, ... ;-(

0/−2
23.1.2015 22:48

A19l12e33n96a 94V89e63s36e57l61á 3353521535418

Ale ty hodnoty opravdu jsou u každého jiné. Ať ten příjem (vstřebávání živin), tak výdej (bazál). Tabulky udávají jen jakési statisticky průměrné hodnoty.

+3/0
24.1.2015 12:38


V71l15a32d48i47m65i79r 27Z40a31b32l76o31u18d11i42l 6807141979420

Třeba  jí to vegetariánství moc neprospívá, každej je jinej a chce to změnit stravu. Takova bomba - vejceR^ párkrát týdně, krůtu, hovězí, prokládaný s těstovinama, brambůrkama, na to jedno pivínko pěkně, nebo dvě ;-D semtam, samozřejmě i ta zelenina, ovoce denně a hned by holka chytla pěknou barvičku a kilíčka,

+5/−2
23.1.2015 22:38

L68e69n46k34a 15Z30a71p41l42e56t45a34l90o55v46á 7705831552155

Slečna má krásnou postavu, já si myslím, že na ní není třeba moc co měnit - výčitky o přílišné vychrtlosti nejspíše pramení ze závistivosti okolí, zejména oplácaných ženských, které by právě její postavu chtěly mít. U ní je spíše potřeba řešit zdravotní problémy - ty právě mohou její štíhlost způsobovat. Chce to dobrou lékařskou péči, snažit se najít skutečnou příčinu jejích zdravotních problémů a důsledně je řešit. U slečny by také nebylo od věci aby normálně jedla maso, člověk není býložravec a v mase jsou důležité živiny, které jsou pro organismus nezbytné a nenahraditelné - zvláště nemocní lidé potřebují, aby jejich strava byla opravdu pestrá a kvalitní.

Já sama jsem do 16-ti let byla hubená - u mě se jednalo o silnou podvýživu (167 cm/39 kg), byla jsem pořád nemocná, občas také padala k zemi, žádnou dietu jsem nedržela, naopak, snažila jsem se přibrat, necítila jsem se dobře, vstávala jsem s modřinami na pánvích, byla jsem kost a kůže. Okolí se ke mě chovalo jako ke zločinci, každý na mě koukal skrz prsty jako bych si za to snad mohla sama, neustále jsem měla na talíři, že mám přibrat (jako bych se snad o to celou dobu nesnažila) a ani lékaři se mě nepokoušeli pořádně pomoci, nenamáhali se hledat příčinu mých zdravotních potíží, bylo pro ně snadnější alibisticky svádět mé zdravotní problémy na hubenost. Později jsem přibrala a v současnosti se spíše potýkám s lehčí nadváhou, ty základní zdravotní problémy mám pořád a protože vím, jak někteří lidé okolo dokážou být hnusní, když se jakýmkoliv způsobem vymykáte "standardům", tak jsou mi jejich názory u pudele. Když jste krásní - narazíte na hlupáky co vám závidí, když nejste krásní - tak je vám to vyčítáno a mohla bych pokračovat dále. Problém není ve vzhledu konkrétního člověka, ale v aroganci a hlouposti některých lidí v okolí.

Přeji slečně ať se jí daří a ať se hlavně vyřeší její zdravotní problémy. Je důležité, aby byla sama sebou a nenechala se zbytečně ovlivňovat okolím, které jí za to rozhodně nestojí.

+2/−1
23.1.2015 20:38

T52o60m71á46š 52B79l64a68h40o58š 6366527345190

Doporučuji maso. To pomůže.

+8/−1
23.1.2015 19:19

M71i37c72h71a62l 77S11e40v74e95r68s88k89ý 4300848829199

Mno....

Každopádně má postavu hezčí, než "odbornice na krásu" z fota č.2. ;-D Alespoň pro mne a pár diskutujících podemnou evidentně ano.... (pro rejpalky)

Tak pevně věřím, že si to tu přečte a pošle tu boubelku, co jí má "poradit", ať se oplácne 10kilama navrch do pr....;-O

+5/−3
22.1.2015 21:39

V86e43r43o24n86i63k27a 84T62o67p76i90n76k73o25v86á 9967486306

hlavně, že dvakrát do roka kolabuje. Opravdu zdravé tělo Rv

+10/−1
22.1.2015 22:01

M37i97c56h81a42l 88S81e70v16e77r82s94k78ý 4490378519689

nikdo tu ale nemluvil o zdravém těle :-)

+1/0
22.1.2015 22:11
Foto

R24o32m37a92n 58H84o98r60n25í76k 2165292764221

Ani o zdravém duchu.

0/0
23.1.2015 1:42

E26l14e97n84a 70D65ě16d44k67o14v30á 9370120917617

Nejdřív si to přečtěte nebo pusťte video. Chce přibrat asi 3 kg, osobně bych si tipla, že slečna je sice štíhlá, ale svaly nemá žádné, takže na dotek to bude celkem nicmoc. Zdravější životní styl jí prospěje, přibere nějaké svaly a hned se bude cítit líp...

+8/0
23.1.2015 8:38

E97l18i80š93k74a 58K55u78č15e15r70o62v33á 1576888317549

3 kila navrch ve svalech jsou hned, ale otázka je, jak dlouho vydrží - stačí dva, tři týdny nemoci a jsou pryč.

0/0
23.1.2015 19:18

S38a71n62d27r65a 33F33e53r83i53a65n31č57í89k80o78v33á 7223848541303

Zrovna k téme som našla tento výborný článok o syndróme skinny fat http://fitcult.refresher.sk/226/Stihla-obezita-ako-nestastny-problem-nielen-zien-ale-i-muzov

Priamo Ivy sa to netýka, ale keď o chudých ľuďoch tu obvykle veľa článkov nie je, tak je to celkom príhodné.

+1/−1
22.1.2015 21:29
Foto

A68n41n31a 39V48e39s91e60l11á 2730148796

Mně slečna nijak ošklivě vychrtlá nepřipadá, paže u anorektiček vypadají úplně jinak. Podle vzhledu v podstatě nevěřím, že váží oněch 47 kilo na 166 cm. Tipla bych ji tak na 52 kg. Možná má doma mizernou váhu. Zdravější strava a posilování jí ale pochopitelně na škodu nebudou...

+7/0
22.1.2015 20:14

V72e47r80o46n32i36k54a 63T38o51p35i11n93k61o48v48á 9147426756

tak, to ji určitě vážil Havlíček, ten jistě mizernou váhu nemá. Věřím, že nemá ani 50 kg, moc vysoká není.

0/0
22.1.2015 22:03

E20l97e41n53a 27D42ě57d34k12o92v14á 9530610157297

Na dotek může být dost nic moc...Taky jsem takhle vypadala, vážila jsem 48 kg, vzhledově jsem měla tak 53-55kg. Svým způsobem jsem byla docela tučná. Jak říkám na dotek např. moje paže byly přímo nechtuné. Absolutně žádné svaly. Když jsem začala cvičit a změnila jídelníček, tak jsem nejdřív něco málo zhubla a pak nabrala nějaké svaly. Ted mám 53 kg a vypadám o 100 % líp. A to samozřejmě nemluvím o tom, že zmizely veškeré zdravotní potíže, vyčistila pleť apod.

+7/0
23.1.2015 8:44

J82a85n 10K16o84č41v47a31r93a 4242765927871

Nevím, ale mně přijde, že má postavu hezkou. Na rozdíl od různých modelek nemá vychrtlé ruce (a asi ani nohy) a míry taky fajn, zkrátka křehký typ. R^

+9/0
22.1.2015 16:59

H23u37b96e97r61t 34Ž98í46t95k37o 4829158773185

Doporucuji vam s hmotnosti vubec nic nedelat. Vypadate skvele. R^

+4/−3
22.1.2015 16:48

A22l15e13n48a 41V96e49s98e43l29á 3303561745138

Ovšem když si přečtete ten soupis zdravotních problémů, tak to vypadá, že na to, aby se sebou začala něco dělat, bylo skoro včera pozdě.

+9/0
22.1.2015 19:30

V22e10r16o94n48i43k56a 19T15o90p26i63n16k67o58v85á 9627196576

blbost, není zdravá. Pár kil přidat a bude to akorát. Vegetariánka, přejídá se čokoládou, kolabuje, prostě zdravá není.

+6/0
22.1.2015 22:04

M58i42c52h84a12l 71K88r48e81j40č56í 1976270151773

Hezká. Myslím, že je tak akorát R^

+7/−1
22.1.2015 14:24

P89a31v33l69a 15H71r23a72d70i55l39o35v16a 3337441371614

47 kilo na 166 cm, to neni uplne zdrave.

+7/−4
22.1.2015 14:29
Foto

H71a70n21a 93A64n50t73o52n62o41v83á 6297669184854

Nevypadá podvyživeně, je asi celkově drobná. Ve fotogalerii si všimněte, že nemá kostnaté paže ani propadlé tváře.

+6/−2
22.1.2015 16:45

I17s17a49b52e17l72l87a 33Z88á36z80v71o38r11k42o19v55á 3330321620896

Nevypadá? Co ty žebra co jí lezou z výstřihu?

+1/−2
22.1.2015 18:47
Foto

L53u15c29i19e 39V14o63n96d70r20á38k70o19v67á 7960473373300

Pravda, anorektičky a super asteničky vypadají fakt jinak. Spíš než nějakou proměnu by holka zasloužila dostat se ke slušnému doktorovi.

+2/0
23.1.2015 7:56

P21a29v62l48a 15H40r61a46d70i90l13o82v85a 3577621611834

Je si to nedovedu na sobe predstavit. Urcite mam mohutnejsi kostru nez slecna, ale merim 168 cm a pri 57 kilech jsem dost stihla (musim dodat, ze jsem celkem osvalena). 55 kilo je moje hranicni vaha, a kdyz jsem se jednou dostala nejakym omylem na 53 kilo, tak jsem vypadala nemocne, kostra potazena kuzi.

0/0
23.1.2015 11:58

M53o58n97i11k53a 78H93a83b72a82n11o27v71a 7708983867366

Já kdybych měla metabolismus typu, že 'můžu jíst co chci a nikdy nepřiberu' tak bych si ho asi nechtěla rozhodit nějakými novými nápady ;-D

+11/0
22.1.2015 13:59

M84a35r69t41i84n 65H70o33r72ň12á60k 7981281352

Víte kolik to stojí peněz mít takový rychlý metabolismus? Já nestačím vydělávat na svůj žaludek :)

+2/0
22.1.2015 14:34

E87l32i20š44k84a 53K75u62č31e60r93o36v46á 1766738867899

a co by se stalo, kdybyste nejedl?

0/0
22.1.2015 17:13

I84v20a25n 57P74r34o97c27h87á65z25k86a 3181704215695

Pokud to má dáno geneticky, nebo je dlouhodobě nemocná, potrava to nevyřeší.

+3/−1
22.1.2015 12:40

B32e11n 98P46a82v75k76a 1917103817921

Je tam psáno špatná štítná žláza, cholesterol a arytmie. To všechno může být od stravy. Ale to se na ní samozřejmě musí podívat lékař.

cholesterol - přemíra netučné stravy, je to vegetariánka

štítná - málo jódu

arytmie - tu lze také získat stravou

Teď jí do toho nějaký chytrák napíše antikoncepci, někde to s ní práskne a můžou ji hodit do futrálu.

+8/0
22.1.2015 13:36

V78e63r15o75n96i36k35a 86V21e38s49e76l17á 7615687604543

Taky jsem se setkala s holkama, ktere proste byly a jsou hubene, at jedi, co jedi. Ani nejsou vegetarianky, ani se necpou prehnane cokoladou, jedi, rekla bych normlane, vyvazene. Nekdo si zas da k obedu pul knedliku a pribere pul kila - z nadsazkou receno. Ale to s tim prehnanym jedenim cokolady v souvislosti se stihlou slecnou mne prekvapilo. Ono je to hlavne o metabolismu.

0/0
22.1.2015 12:27

I57v73a65n44a 17V28e74s64e13l64á 2871853739415

nekde jsem cetla ze jsou tri druhy somatotypu ... a ja jsem jeden z nich ktery je pro cukry a tuky spise prutokovy ohrivac ;-D ...

0/0
22.1.2015 13:07

V81i97k41t97o45r 94S85v61o81b41o73d84a 8442458892696

Nemáte tušení, co je to rychlý metabolismus. Po této chlapácké večeři jistě přibere úplně každý s pomalým, ale ona ani náhodou.

+1/0
22.1.2015 12:25

V95i15k68t24o32r 49S36v45o14b97o69d67a 8772608692826

Reakce pro Víťu Nováka.

Ježišikriste opravte už ten bug v diskusním systému.

+2/0
22.1.2015 12:27

T55o50m63á13š 74J79o70u28s56k22ý 6780784

Divný, že má prsa. Ovšem tělo vypadá, že by klidně deset  kg přibrat mohla, aniž  by se ji rozklimbala kostra.

+4/0
22.1.2015 12:11

B82e34n 85P11a79v68k29a 1977263767361

Ať jí někdo udělá dítě a je po starostech.

+2/−3
22.1.2015 11:22

V23e82r18o58n18i59k80a 63V21e72s94e34l73á 7615437284423

Ne vzdy to plati, ja mela pri kojeni cca o 8 kg mene nez pri otehotnenim. Ale mit dite je kazdopadne fajn. Nekdy s otehotnenim mivaji hodne hubene holky problem, ale ne nutne.

+4/−1
22.1.2015 12:20

P12a92v44l61a 30H79r32a35d28i86l43o91v58a 3897241361524

jj, kojeni bylo obdobi, kdy jsem jedla za tri lidi a byla jak lunt.

0/0
22.1.2015 14:28

E47l36i48š66k87a 19K96u13č29e96r28o23v22á 1166558937669

a já ještě přibírala...

0/0
22.1.2015 14:45

H63a96n43a 33P29r48o56c37h38á36z55k44o34v39á 9138743832473

To nefunguje. V tehotenstvi je vam spatne = jeste zhubnete. Po porodu se nevyspite, tezko se vam dodrzuje pravidelne stravovani, nervy mate na pochodu - coz u typu, ktere snadno tloustnou vede k dalsimu tloustnuti a u tech hubenych to vede k dalsimu hubnuti.

0/0
23.1.2015 13:43
Foto

L17u75k94á74š 53N76o73v21o82t29n16ý 6316687298788

Asi mi uniklo, co ona sama pro to udělala (aby přibrala) kromě toho, že se cpe čokoládou... 

Podle mého nabrat hmotu je vlastně úplně stejně "problematické" jako zhubnout, stačí jenom být energeticky v plusu (nikoliv ovšem skrze čokolády) a motivovat tělo k růstu svalů (tj. chodit např. do posilovny).

Nechápu proč to lidi pořád řeší a proč je kolem toho takový business... To jsou ti lidé úplně hloupí a nesamostatní, že potřebují aby jim základní poučky meldoval placený panák?

+5/−9
22.1.2015 11:20

M52i44l30a68n 87Š50i91n24d46e48l61á68ř 7745925508823

Sám jsi hloupý a navíc neplacený, což tě evidentně seje. :-P

+3/−1
22.1.2015 11:22

V87i81k13t79o19r 29S56v30o48b58o75d70a 8822268552166

"Podle vás" evidentně bez jakékoliv zkušenosti s tímto problémem. Bohužel je pro lidi s tímto metabolismem podstatně problematičtější přibrat, než pro lidi s normálním nebo pomalým metabolismem zhubnout. Říká to tam i ten odborník (nevím co je zač, nesleduju to, ale vypadá že ví, o čem mluví).

Pokud jste v energetickém mínusu (sním méně, než kolik energie vydám) tak v podstatě nelze nezhubnout, to by bylo perpetum mobile a nobelovka za fyziku.

Pokud ale vaše tělo z nějakého důvodu přijímanou energii odmítá ukládat do hmoty, je extrémně těžké ho k tomu přinutit. Sám s tím bojuji dlouhé roky, vkládám do toho těžko představitelné úsilí, čas a peníze. Posilka 3x týdně, zákaz aerobních sportů (i když by mě to bavilo), nad sestavováním jídelníčku jsem strávil týdny a měsíce studia s výsledkem vysokokalorické a vysokoprotejnové "diety", dost peněz vrážím do doplňků stravy (gainery, protejňáky), velmi striktní životospráva, spánek, atd.,  ... ve výsledku je boj o každé nabrané kilo jen obtížně představitelný a jeho ztráta při sebemenším pochybení v režimu je okamžitá. Nějakou svalovou hmotu jsem nabral, ale stejně jsem štíhlý a neustále poslouchám kecy typu - prosimtě najez se trochu / zajdi si do posilky / správnej chlap má vypadat ... / já ti tak závidím, ty můžeš sníst co chceš, kdežto já chudák se musím hlídat / atd.

+13/−1
22.1.2015 13:19

H49a23n65a 19P33r32o49c27h48á86z54k82o38v40á 9348583232543

R^ Naprosto presne. Jde to ale je to boj na dlouhou trat a kazdy vypadek (v treninku, zdravem pravidelnem stravovani) je hned videt. Pracne nabrana 2 kila, jsou hned dole.

Ale rada jdete do posilovny je rozhodne lepsi nez rada - tak se nacpi (tucnym, cokoladou) - to si leda tak zvednete cholesterol a vytvorite tukovy polstar na brise, ruce a nohy porad hubene.

U zenske to jeste jde, tam se ta prehnana stihlost bere lepe, ale chlapum s timto problemem opravdu nezavidim.

0/0
23.1.2015 13:47

G23e79o84r41g96e 48B63u20r48i41a29n 3528651703779

Asi delate neco spatne, typoval bych to na problemy se strevem, obzvlaste pokud do sebe cpete to co pisete, to bych se ani moc nedivil, ze mate problemy. Podivejde se na web vibranthealth.eu, ze to bez problemu funguje.

+1/0
23.1.2015 18:30

V78i52k28t85o11r 69S32v71o79b56o69d12a 8182438932746

Už jsem strávil příliš mnoho času diskusemi s tucty vitariánů, veganů, fruktariánů, herbalifistů, amwayistů, homeopatistů, protiočkovánístů a prodejců spořícího životního pojištění :) Nezlobte se, ale nebudu s Vámi vůbec zapřádat jakoukoliv argumentaci, život je příliš krátký. Nicméně beru to tak, že se tu nesnažíte jen propagovat svůj web, ale chtěl jste mi opravdu pomoci, za čež Vám patří můj dík.

+1/−1
23.1.2015 19:37
Foto

H46o39n57z66a 41M60o35r42a80v77a 2353829844161

"vibranthealth.eu" = správná volba! Pojem vegetariánská strava sám toho moc neříká. Dá se praktikovat dobře, ale i špatně, dokonce i velmi špatně - s tou čokoládou. Navýšit protejny je blbost, která přinese další zdravotní problémy. Škoda, že D. Grahamova kniha "80/10/10" nebyla ještě do češtiny přeložena, v ní jsou všechny odpovědi. Mohl by si ji někdy přečíst i mistr Havlíček.

0/0
24.1.2015 12:31

I98v55a34n39a 71V69e56s79e69l35á 2361773259195

no tak konecne se zabyvaji nekym kdo nema nadvahu, pri svych 156 cm a 40 kilech me tohle zaujalo ;-D pac pribrat je pro me uz dvacet let nerealna vec ....

+6/−1
22.1.2015 10:33

K34a68t17r49i46n 33Š85a58b90a33c47h31o85v86á 7345756363513

Ja s vahou nikdy problem nemela, ale co pisete znam- spoluzacka se rozhodla takhle pribrat na konci gymplu- cpala se vazne jak iranska kobylka, ja jsem jedlik, ale to bych nezvladala..-a nic, proste nic;-D I ted dvacet let pozdeji je porad tenka jako tehdy, a je matkou dvou deti a neni jako slecna ve clanku vegetarianka:-)

0/0
22.1.2015 10:44





mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.