Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Osm přírodních způsobů, které vám pomohou vyčistit cévy

Čisté a průchodné cévy představují základ zdravého kardiovaskulárního systému. Jak si však udržet cévy v perfektním stavu? To vám prozradíme v následujícím článku.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

L82a25d18i30s54l48a24v 60B38a10l56o63u41n 7141424751735

Mé tchyni bude 100 let. V mládí žila na vesnici a nic než sádlo neznala. Tak jakápak škodlivost.

0/0
14.1.2015 7:55

A84l73e97n96a 60V57e26s19e59l14á 3923471465528

No, tipla bych, že znala i leccos jiného než sádlo. Např. taky spoustu doma vypěstované zeleniny a ovoce. A sádlo ze zabijačky muselo vydržet na hodně dlouho, takže se s ním relativně šetřilo.

Nicméně s tím, že když už tuky, tak raději sádlo a máslo než margaríny, souhlasím taky.

+1/0
14.1.2015 9:49

A80l20ž31b10ě62t20a 96H97o60l50c49o42v36á 4855795284

Používáme doma kvalitní lněný olej přímo z výroby od českéhovýrobce, za studena lisovaný. Co jsme ho doporučovali přátelům a několikaveganům, shodli se na tom, že lepší neměli.  Má velmi vysoký obsah omega 3, příjemně voní  a když nám ho doručí, je max. 7 dní povylisování. Nejlépe působí,  když senaváže na nějakou kvalitní bílkovinu, např. tučný tvaroh. Tělo pak dokážeabsorbovat olej rychleji a po celém těle. Takto ho s námi jí bez problémů každý den i našetříleté děti. Má úžasné účinky a asi nejzajímavější zkušenosti s lněným olejemmá Dr. Johana Budwig.

+2/0
6.1.2015 17:41

M10a40r49i66e 39C94h42m34e98l97a69ř50o55v75á 8235846297459

Reklama na omega-3 jakékoliv ale ty pravé a zdravé jsou jen v lékárnách.;-)

+1/−1
6.1.2015 13:56

J42a41n 50J32a78r74o33s 1339577630348

Neni treba chodit do zadne lekarny. 2x tydne pekna porce ryb, obcas u televize louskat slunecnici a do vhodnych jidel hrstku sezamu. A mate vystarano i bez bilych plastu.

+2/0
6.1.2015 19:33
Foto

K70a45r90e25l 14T61o97m78á22š84e76k 7954119637499

Tak tyto informace jsou zastaralé. Z nenasycených mastných kyselin jsou samozřejmě vhodné ty omega3, které tělo potřebuje a nedokáže si je vyrobit. Z nenasycených mastných kyselin je vhodná už jenom kyselina olejová, která je mononenasycená. S omega6 kyselinami si tělo poradí daleko hůře, protože mají sklon tvořit při převodu na méně nasycené t.zv. trans kyseliny, které mají sklon k polymerizaci. Takové oleje, na př. lněný se používají k výrobě fermeže, která na vzduchu tuhne.  Nejlepší jsou nasycené mastné kyseliny, které nejsou reaktivní a tělo s nimi nemá problémy. Já jsem v mládí nekonzumoval žádné oleje, ale pouze sádlo a máslo. Margariny jsou pro mě fuj. Pokud používáme olej, tak jenom řepkový, který je odolný proti přehřátí a panenský olivový jen do salátů.

+8/0
6.1.2015 12:52

P63e23t89r 53F47r76ý22d30e64k 7259431819413

Tak ony ty lzi od nezdravosti nasycenych tuku byly vyvraceny uz v 30. letech minuleho stoleti, jen prumysl investoval vice do kampane proti nim a zjevne se jim to vyplatilo, kdyz to jeste dnes nekteri lide papouskuji.

0/0
6.1.2015 14:48

J18o62s62e16f 54V46o92s76i43c71k43y 4683467406863

Pokud muzeme vychazet ze zkusenosti forenzickych chirurgu, kteri cely zivot jen pitvali, tak ti vzdy u chronickych alkoholiku nenachazeli nic jineho nez ciste tepny i artery !

0/0
6.1.2015 12:41

J32i32ř48i96n92a 49M43a27n96d24á13t82o96v82á 9457408530685

Ono jde totiž o pravidelný příjem alkoholu, ten funguje. Proto ve Francii, Řecku apod. je výskyt kardiovaskulárních chorob menší, pijí víno pravidelně, každý den. Pokud se opijete každý pátek na plech, tak pro zdraví rozhodně nic neděláte. Chce to dlouhodobý, pravidelný příjem alkoholu.

+3/0
6.1.2015 13:12

M42a47r56e94k 19Z58a18h91r91a78d31i17l 6174899405961

No, to vám játra "poděkují" zrovna tak...

+1/0
6.1.2015 13:17
Foto

M42i75r45o87s90l73a45v 64S91t51e62i95n92e97r 6418894983135

Zajímavá zpráva je z Tyrolska. V době, kdy Tyrolsko bylo ještě zemí Koruny České byl v Laně slavný malíř  Schnatterpeck, který osm  roků zdobil kostel biblickými výjevy. Jako honorář dostával 140 zlaťáků ročně a roční deputát 5000 litrů vína.

Pochybuji, že to bez pomocníků mohl zvládnout....

0/0
6.1.2015 23:58

A91n39n85a 23K72i40r14š11o70v22á 9206890345723

"Stačí" opravdu hodně, ale hodně pohybu a jíst můžete cokoliv, kdykoliv.

(Pravda, pak už vám nezbyde čas na chození do práce a starání se o domácnost, děti....ale umřete ve stopadesáti ;-))

+9/−2
6.1.2015 10:44

M85i63l16u98š52e 61W93e96l82n64o53v56á 5624240936609

Jó,jó!Nejíst,nepít ,nekouřit!!!;-D

+4/0
6.1.2015 10:43

J87o31s13e25f 60Š53e83m69e45l41í86k 7299611340747

Jo, a taky žádný ženský jsem zapomněl.

A pak budu žít déle, pane doktore?

No to zrovna ne, ale děsně se vám to potáhne.

+5/0
6.1.2015 12:26
Foto

M67i77r75o41s85l97a87v 37S15t16e19i73n42e65r 6198264203505

Sex je naopak nejzdravější sport. Odplaví všechny usazeniny a propláchne krevní oběh- stejně jako tanec. Tanečníci a tanečnice žijí také zdravě!

0/0
7.1.2015 0:01

J82a89n 17P73a73v28e12l93k70a 3677641424411

Tady někdo nezaregistroval, že teď už nemá kopat za tukový průmysl, ale za BIO potraviny.

0/−1
6.1.2015 10:23

J71i17ř96i74n80a 30M37a95n71d60á26t96o16v85á 9217278590295

Jakýkoliv přínos biopotravin pro lidské tělo nebyl nikdy dokázán.

+1/0
6.1.2015 13:13

J31a46n 46P71a27v10e92l59k72a 3477251394331

Chcete říct, že potraviny plné hnojiv a jedů jsou zdravé stejně jako čisté?

0/0
6.1.2015 13:19

A94l72e43n11a 76V66e83s88e87l23á 3773311725208

To podáváte silně sugestivně. Ony ty "nebio" potraviny nejsou "plné" hnojiv a jedů, a ty bio zase nejsou křišťálově čisté. Tj. otázka je, jak moc má nějaký ten menší rozdíl vůbec vliv na lidské zdraví (když je zas na druhé straně negativum třeba menší odolnosti proti plísním).

+4/0
6.1.2015 13:23

J67a86n 17P84a43v51e46l27k94a 3687541164131

Ano je otázka, jestli BIO jsou skutečně čisté, zvlášť v Čechách. Proto se BIO potravin nezastávám ani je nekupuji. Příspěvkem jsem spíš chtěl říct, že zdravé je vždy to, na čem výrobci nejvíce vydělávají. Proto se doporučení každých 20 let mění na pravý opak předchozího.

+1/−1
6.1.2015 14:01

A25l18e81n22a 65V47e64s52e62l14á 3193531435708

Nojo, první příspěvek jsem tak pochopila... ale tím druhým jste mě zmátl. :-)

Máte nejspíš pravdu.

0/0
6.1.2015 14:30

A40l17e67s 24P97a17r42e16z 6512871149

Je smutne ze takovy clanek muzeme nechat precist celemu narodu. Ze cesnek se ji uz tisice let vime vsichni, mene alkoholu taky, pohyb taky, zeleninu taky. Ale tisice let se take ji tucne kvalitni maso, maslo a sadlo a jsou to nasycene tuky. I kokosovy olej je stara vec. Toto jsou vse jidla od prirody (ktere souvisi s nadpisem tohoto clanku). A misto toho tento clanek propaguje olej repkovy coz je tezkym procesem vyrobeny zniceny omega 6 olej, ktery se pouziva asi tak 40 let. Repkovy olej je jedovaty a ten nici nase cevy. Tento olej je naprosto neprirozena potraniva ktera skodi, ALE vydelava. Je smutne ze nase zdravi je vedeno lidmi kreri nepouzivaji zdravy rozum pouze veri slovum na papire z vyzkumu placenym firmou ktera ma zajem vydelat. Nejhorsi pro srdce je cukr, rost. oleje (krom olivoveho za studena) a pomer omega 3 k omega 6. Az si precteme tento clanek za 10 let, tak se budeme smat jak bylo vubec mozne takto manipulovat s lidmi, aby si neco koupili a prestali kupovat stara jidla jako jsou nasysene minimalne procesem upravene zivocisne tuky.

+10/−1
6.1.2015 10:18

P73a91v15e98l 13R88i94e72d51l 4754167751579

Řepkový je náhodou skvělý... při řezání závitů. :-)

+3/0
6.1.2015 10:50

J40o66s29e56f 63Š77e62m51e72l20í39k 7599791690467

Taky do nádrže velmi výzmamně prospívá - hlavně jeho dodavateli.

0/0
6.1.2015 12:27

R73o96m72a29n 77D47o72r41s64k48ý 1726184450128

Tak z clanku jsem si odnesl fakt zajimave rady :-/ Cekal jsem nejake babske rady, ale krom toho cesneku jsou to teda rady fakt nad zlato .... Nejezte nezdrave tuky, jezte zdrave tuky, cvicte, odpocivejte, nepijte a nezapominejte na vitaminy....  Dekuju !!!! Bych bez clanku fakt nevedel !!!!

+16/0
6.1.2015 9:08

P66e63t63r 59F37r57ý78d59e77k 7379881469403

A navic ty zdrave a nezdrave tuky maji popletene...

+3/0
6.1.2015 10:46

R62o62m55a29n 42L51o30j75í77k 7550378378830

Méně žrát více dělat   ;-O

+1/0
6.1.2015 9:05

J97a11n 80K82r54p41e59c 5836183554792

no... sem právě sežral asi čtvrt kila domácí uzené slaniny, zajedl 1/4 chleba a zapil fantou. trochu mě to zmohlo tak si jdou dáchnout a ani se mi to nechce celé číst. takže co to mám udělat abych si vyčistil ty šlauchy. teda až se prospím. páč potom mě určitě čeká další kolo dobrot, tak bych do toho chtěl jít zgruntu čistý. přece nebudu riskovat nějakou tu patálii nezdravým životním stylem. nesu blbý.

+17/−2
6.1.2015 9:02

J32a32r90o86s94l68a83v82a 46M84a20c84k45o15v31á 9867688349203

jste mě pobavil .))) díky ))));-D

+1/0
6.1.2015 11:11

L36a36d74i38s55l96a75v 33S95o38k61o32l 1160822335952

Fantou? Bože můj...

0/0
6.1.2015 11:47

D51a64g35m17a93r 71N89o52v72o23t64n74á 4611660718353

No co, proběhne se a ještě se vyčistí :-)

0/0
6.1.2015 12:26

L72a80d29i14s92l75a92v 20S71o72k54o31l 1240772375612

:D

0/0
6.1.2015 12:27

J49o63s65e61f 61Š40e47m45e82l12í25k 7909321240657

Frantou - míněn je fernet. I muži mají své dny.

+2/0
6.1.2015 12:28

L33a12d87i50s86l77a39v 30S57o54k62o43l 1480502755742

to je sice možné, ale pán píše fantou:-P

+1/0
6.1.2015 12:40
Foto

M45i61r25o20s94l15a20v 94S34t45e46i12n77e84r 6708944163495

Já mám už 10 roků bypass a mírnou diabetes typ II. Obojí asi spolu souvisí, už asi 14 roků beru pravidelně glimepirid, poslední rok už jenom metformin a sám si ten cukr hlídám, mám na to detekční proužky a elektronické vyhodnocování.

Na rozdíl od paní autorky vím, že přiměřená dávka červeného suchého vína mi dokáže pomoci ve snížení krevního cukru. Za přiměřenou dávku  považuji asi 0,5 l na 70 kg vážícího pacienta. Více už škodí jinak, třeba zvyšuje Gamma GT, čili vadí játrům. Daleko větší vliv má pohyb- dvouhodinová procházka trochu svižným tempem, například do vzdálené prodejny v jiné části města, vám může snížit cukr o dobrých 20 mg/dl, nahradí účinek vína. Diabetik by také neměl po 18 hod. už jíst- cukr stoupá zejména přes noc. Ráno naměřím při velmi dobrém nastavení pravidelně mezi 140 a 160 mg/dl, při 180 je alarm, je třeba něco udělat- třeba tu procházku, snížit příjem chleba, rohlíků a jiných zdrojů uhlohydrátů.

Na procházce potkávám starší pány i paní, kteří "džoggují". S dost napnutým výrazem a zřejmě z posledních sil. To nevede k dobrému. Lépe je, věnovat pohybu více času a námahu si rozdělit, zamezit přetěžování. Za pěkného počasí je třeba cyklistický celodenní výlet výborná omlazovací kůra.

+10/0
6.1.2015 8:29

B52o42h72u90m58i31l 28K16a21č97e27n90a 1956683180661

Úplně stačí nepít a nevařit z vody ve které je obsažen CHLOR.Nejíst ty nastavované tuky (Rama atd.) zkuste dát takovou krabičku s tukem někam ven,nic se toho ani nedotkne,ani myši,ptáci,mouchy,slimáci,nic se toho ani nevšimne,i ta boží stvoření instinktivně ví,že to není k JÍDLU.

+7/0
6.1.2015 10:24

J63o74s22e29f 60Š22e17m63e15l49í75k 7619451850587

Ten "napnutý výraz" má najspíš původ v obavě z neudržení svěrače.

+2/0
6.1.2015 12:30

R24o19m58a75n 54D36o44r78s67k50ý 1826694820298

;-D;-D mi připomnělo vtip: "Pane doktore, podívejte, moje dcera má stále strašně vykulené oči." "To nic není, jen jí povolte tu gumičku ve vlasech."

+3/0
6.1.2015 16:21

M16a14r60t47a 65S91o49u24k14u72p91o89v23á 9856376730250

;-D;-D;-D

0/0
7.1.2015 0:09

I44r91e83n70a 23M17a91t19e59j71k66o14v87a 2975635709491

Pan doktor by si mel aktualizovat sve vzdelani a neopakovat dnes uz vyvracene nesmysly ohledne nasycenych tuku a rostlinnych oleju. Zatimco nasycene tuky z kvalitnich zdroju, vcetne sadla a kokosoveho oleje, nejsou skodlive, ale dokonce zdrave, tak rafinovane rostlinne oleje jako slunecnicovy, kukuricny, sojovy jsou pro nas velmi skodlive. Ano, panensky olivovy je dobry, stejne jako ryby, ale jinak by se mel pan doktor stydet!

To, co zpusobuje civilizacni choroby je krome stresu a nedostatku pohybu hlavne prilis mnoho rafinovanych cukru, rostlinnych oleju a rafinovanych obilnin.

+8/−1
6.1.2015 8:09
Foto

M37i86r82o94s61l24a39v 39S52t43e79i95n86e89r 6188354833475

Novější výzkumy tvrdí, že konzumace vajec, které mají i dost cholesterinu, na cholesterin strávníka nemá vliv. Vejce obsahují také lecitin, který ten cholesterin zneškodňuje, dále i množství vitamínů- ale třeba B12 se teplem rychle ničí- proto je třeba konzumovat vejce spíše v málo tepelně zpracované formě, třeba v majonéze. Na majonézu beru olivový olej za studena lisovaný- je dražší, ale nemá nahořklou příchuť. To poznáte nejlépe tak, že si ten olej kápnete na kolečko z rohlíku a podržíte chvíli v ústech. Dobrý olej zůstane příjemný, podřadný olej po 3-5 vteřinách dostane nahořklou chuť. Dražší, ale velmi vhodný je i sezamový olej- ovšem i zde kolísá kvalita. Oleje nabízené v diskontech bývají ty nejlevnější, takže bych obecně doporučoval, hlídat si kvalitu toho, co jíte. Raději méně, ale kvalitního jídla vám pomůže udržet si zdraví do vysokého věku.

+1/−1
6.1.2015 8:42

I90r25e74n77a 16M69a23t21e38j73k86o50v96a 2965765949681

Tak o vejcich jsem se nezminovala, ale mate pravdu, maji spoustu dulezitych zivin a jejich demonizovani bylo naprosto nespravne, naopak jejich konzumace je zadouci, i to jak rikate, ze nejvyzivnejsi jsou v podstate syrova. Co se tyka toho oleje, tak tam se spis pletete, protoze panensky olivovy olej nesizeny jinymi oleji klidne muze mit tu horkou prichut, ta o jeho kvalite nevypovida. Jeden z testu, jak zkusit, jestli neni olej sizeny je, ze vam v lednici ztuhne. Rafinovane levne oleje neztuhnou.

+3/0
6.1.2015 9:17
Foto

M40i21r67o30s61l53a28v 79S37t94e31i68n62e40r 6298494173475

Děkuji, všiml jsem si, že jedna láhev ololu mi v ledničce úplně zbělala, jako by tam byl vosk. Při pokojové teplotě však opět roztála.

Zajímavé, že drahý Bertolli to neudělal- něco do něj asi přidávají.

+1/0
6.1.2015 9:33

P94e70t30r 26F69r83ý33d50e52k 7889551459123

Se vsim souhlas, jen s tim olejem ne, ani nejkvalitnejsi za studena lisovany olivovy olej nemusi v lednici ztuhnout.

0/0
6.1.2015 10:43

P11e28t58r 96S67ý62k85o46r96a 4940506210

Opět stará schémata a zavedené bláboly. To co píšete pramení z neobjektivních a někdy v osmdesátých letech minulého století překonaných výzkumů. Žádný zdravý nebo nezdravý cholesterol neexistuje, respektive nebyl prokázán vliv na jeho hromadění v těle příjmem jakékoli potravy. Hýbejte se a nejezte prasárny.

+2/−4
6.1.2015 8:05
Foto

M48i53r58o96s53l46a42v 58S11t15e73i51n70e36r 6438794183645

Cholesterol je u každého z nás dán dědičností, příjem cholesterolu z potravy není přímo ve vztahu k cholesterolu v naší krvi. Ovlivnit jej lze tabletkami, statiny, ty však mívají dost výrazné vedlejší účinky. Klinicky není pozitivní vliv statinů prokázán- takže brát s mírou snad neškodí, ale neslibujte si od toho kompenzaci jinak nezdravého životního stylu.

+5/−1
6.1.2015 8:48

R72i43c34h92a13r19d 64K71á66b63a 8699508100290

No to jsme se toho zase dozvedeli ...

+13/−4
6.1.2015 7:37

R19i77c25h35a35r96d 16K55á95b43a 8969368750870

a ja myslel, ze prirodni zpusob jak vycistit cevu je stetka ...

+1/0
6.1.2015 7:37

R69o34m81a76n 81L34o60j26í27k 7440448928350

Richarde co to je za blábol ;-D

0/0
6.1.2015 9:08

R85i81c72h18a11r84d 64K73á54b11a 8189828120180

No kdyz ctu clanek, jak vycistit cevu, napadne me statka, jako na hajzl nebo odpad ... to je logicke ne? Ja byste chtel jinak prirodne cistit cevy ...

cely clanek vypovida o celkem proflaknutych vecech, ktere dle obecneho nazoru cevy zanasi ... neni tam jedina myslenka (krome hypoteticke fce cesneku) k cisteni ...

0/0
6.1.2015 9:58







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.