Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Osm přírodních způsobů, které vám pomohou vyčistit cévy

Čisté a průchodné cévy představují základ zdravého kardiovaskulárního systému. Jak si však udržet cévy v perfektním stavu? To vám prozradíme v následujícím článku.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

L15a75d76i35s71l71a81v 36B57a74l64o72u79n 7401784521255

Mé tchyni bude 100 let. V mládí žila na vesnici a nic než sádlo neznala. Tak jakápak škodlivost.

0/0
14.1.2015 7:55

A72l88e68n96a 67V36e36s69e96l45á 3613571885848

No, tipla bych, že znala i leccos jiného než sádlo. Např. taky spoustu doma vypěstované zeleniny a ovoce. A sádlo ze zabijačky muselo vydržet na hodně dlouho, takže se s ním relativně šetřilo.

Nicméně s tím, že když už tuky, tak raději sádlo a máslo než margaríny, souhlasím taky.

+1/0
14.1.2015 9:49

A70l28ž38b23ě96t79a 62H97o43l46c44o75v90á 4405405964

Používáme doma kvalitní lněný olej přímo z výroby od českéhovýrobce, za studena lisovaný. Co jsme ho doporučovali přátelům a několikaveganům, shodli se na tom, že lepší neměli.  Má velmi vysoký obsah omega 3, příjemně voní  a když nám ho doručí, je max. 7 dní povylisování. Nejlépe působí,  když senaváže na nějakou kvalitní bílkovinu, např. tučný tvaroh. Tělo pak dokážeabsorbovat olej rychleji a po celém těle. Takto ho s námi jí bez problémů každý den i našetříleté děti. Má úžasné účinky a asi nejzajímavější zkušenosti s lněným olejemmá Dr. Johana Budwig.

+2/0
6.1.2015 17:41

M73a45r53i88e 90C92h79m57e17l18a50ř98o12v74á 8455746987849

Reklama na omega-3 jakékoliv ale ty pravé a zdravé jsou jen v lékárnách.;-)

+1/−1
6.1.2015 13:56

J78a12n 61J12a65r55o44s 1209907350608

Neni treba chodit do zadne lekarny. 2x tydne pekna porce ryb, obcas u televize louskat slunecnici a do vhodnych jidel hrstku sezamu. A mate vystarano i bez bilych plastu.

+2/0
6.1.2015 19:33
Foto

K32a60r44e38l 65T48o87m21á45š94e78k 7344579657889

Tak tyto informace jsou zastaralé. Z nenasycených mastných kyselin jsou samozřejmě vhodné ty omega3, které tělo potřebuje a nedokáže si je vyrobit. Z nenasycených mastných kyselin je vhodná už jenom kyselina olejová, která je mononenasycená. S omega6 kyselinami si tělo poradí daleko hůře, protože mají sklon tvořit při převodu na méně nasycené t.zv. trans kyseliny, které mají sklon k polymerizaci. Takové oleje, na př. lněný se používají k výrobě fermeže, která na vzduchu tuhne.  Nejlepší jsou nasycené mastné kyseliny, které nejsou reaktivní a tělo s nimi nemá problémy. Já jsem v mládí nekonzumoval žádné oleje, ale pouze sádlo a máslo. Margariny jsou pro mě fuj. Pokud používáme olej, tak jenom řepkový, který je odolný proti přehřátí a panenský olivový jen do salátů.

+8/0
6.1.2015 12:52

P71e22t97r 40F71r98ý11d90e55k 7619941219433

Tak ony ty lzi od nezdravosti nasycenych tuku byly vyvraceny uz v 30. letech minuleho stoleti, jen prumysl investoval vice do kampane proti nim a zjevne se jim to vyplatilo, kdyz to jeste dnes nekteri lide papouskuji.

0/0
6.1.2015 14:48

J87o43s55e82f 88V32o56s84i88c63k73y 4193967856873

Pokud muzeme vychazet ze zkusenosti forenzickych chirurgu, kteri cely zivot jen pitvali, tak ti vzdy u chronickych alkoholiku nenachazeli nic jineho nez ciste tepny i artery !

0/0
6.1.2015 12:41

J49i82ř32i36n53a 98M65a72n96d92á93t87o33v59á 9537818140535

Ono jde totiž o pravidelný příjem alkoholu, ten funguje. Proto ve Francii, Řecku apod. je výskyt kardiovaskulárních chorob menší, pijí víno pravidelně, každý den. Pokud se opijete každý pátek na plech, tak pro zdraví rozhodně nic neděláte. Chce to dlouhodobý, pravidelný příjem alkoholu.

+3/0
6.1.2015 13:12

M75a77r57e61k 32Z51a68h42r42a85d32i43l 6664629115241

No, to vám játra "poděkují" zrovna tak...

+1/0
6.1.2015 13:17
Foto

M13i16r77o71s84l89a87v 76S82t84e94i38n67e61r 6398204903145

Zajímavá zpráva je z Tyrolska. V době, kdy Tyrolsko bylo ještě zemí Koruny České byl v Laně slavný malíř  Schnatterpeck, který osm  roků zdobil kostel biblickými výjevy. Jako honorář dostával 140 zlaťáků ročně a roční deputát 5000 litrů vína.

Pochybuji, že to bez pomocníků mohl zvládnout....

0/0
6.1.2015 23:58

A52n20n19a 90K31i10r83š83o65v32á 9866740585363

"Stačí" opravdu hodně, ale hodně pohybu a jíst můžete cokoliv, kdykoliv.

(Pravda, pak už vám nezbyde čas na chození do práce a starání se o domácnost, děti....ale umřete ve stopadesáti ;-))

+9/−2
6.1.2015 10:44

M35i31l44u49š75e 35W80e90l87n68o83v49á 5664720146749

Jó,jó!Nejíst,nepít ,nekouřit!!!;-D

+4/0
6.1.2015 10:43

J34o92s33e74f 57Š57e13m92e24l56í71k 7109151310537

Jo, a taky žádný ženský jsem zapomněl.

A pak budu žít déle, pane doktore?

No to zrovna ne, ale děsně se vám to potáhne.

+5/0
6.1.2015 12:26
Foto

M94i19r46o11s41l39a93v 69S24t78e70i29n31e31r 6468594273205

Sex je naopak nejzdravější sport. Odplaví všechny usazeniny a propláchne krevní oběh- stejně jako tanec. Tanečníci a tanečnice žijí také zdravě!

0/0
7.1.2015 0:01

J61a57n 62P81a34v61e77l72k41a 3557611774191

Tady někdo nezaregistroval, že teď už nemá kopat za tukový průmysl, ale za BIO potraviny.

0/−1
6.1.2015 10:23

J89i81ř47i39n53a 56M36a13n42d93á97t62o59v77á 9867838710915

Jakýkoliv přínos biopotravin pro lidské tělo nebyl nikdy dokázán.

+1/0
6.1.2015 13:13

J21a81n 93P69a95v42e37l21k48a 3637651624241

Chcete říct, že potraviny plné hnojiv a jedů jsou zdravé stejně jako čisté?

0/0
6.1.2015 13:19

A61l10e61n38a 48V83e17s16e70l83á 3583241675828

To podáváte silně sugestivně. Ony ty "nebio" potraviny nejsou "plné" hnojiv a jedů, a ty bio zase nejsou křišťálově čisté. Tj. otázka je, jak moc má nějaký ten menší rozdíl vůbec vliv na lidské zdraví (když je zas na druhé straně negativum třeba menší odolnosti proti plísním).

+4/0
6.1.2015 13:23

J71a11n 98P85a56v83e69l67k96a 3187861774431

Ano je otázka, jestli BIO jsou skutečně čisté, zvlášť v Čechách. Proto se BIO potravin nezastávám ani je nekupuji. Příspěvkem jsem spíš chtěl říct, že zdravé je vždy to, na čem výrobci nejvíce vydělávají. Proto se doporučení každých 20 let mění na pravý opak předchozího.

+1/−1
6.1.2015 14:01

A20l28e24n63a 78V37e44s48e96l76á 3343541325178

Nojo, první příspěvek jsem tak pochopila... ale tím druhým jste mě zmátl. :-)

Máte nejspíš pravdu.

0/0
6.1.2015 14:30

A12l15e21s 20P20a81r74e54z 6492471639

Je smutne ze takovy clanek muzeme nechat precist celemu narodu. Ze cesnek se ji uz tisice let vime vsichni, mene alkoholu taky, pohyb taky, zeleninu taky. Ale tisice let se take ji tucne kvalitni maso, maslo a sadlo a jsou to nasycene tuky. I kokosovy olej je stara vec. Toto jsou vse jidla od prirody (ktere souvisi s nadpisem tohoto clanku). A misto toho tento clanek propaguje olej repkovy coz je tezkym procesem vyrobeny zniceny omega 6 olej, ktery se pouziva asi tak 40 let. Repkovy olej je jedovaty a ten nici nase cevy. Tento olej je naprosto neprirozena potraniva ktera skodi, ALE vydelava. Je smutne ze nase zdravi je vedeno lidmi kreri nepouzivaji zdravy rozum pouze veri slovum na papire z vyzkumu placenym firmou ktera ma zajem vydelat. Nejhorsi pro srdce je cukr, rost. oleje (krom olivoveho za studena) a pomer omega 3 k omega 6. Az si precteme tento clanek za 10 let, tak se budeme smat jak bylo vubec mozne takto manipulovat s lidmi, aby si neco koupili a prestali kupovat stara jidla jako jsou nasysene minimalne procesem upravene zivocisne tuky.

+10/−1
6.1.2015 10:18

P79a15v39e91l 41R63i30e61d16l 4734947511699

Řepkový je náhodou skvělý... při řezání závitů. :-)

+3/0
6.1.2015 10:50

J93o44s39e47f 32Š13e31m60e12l60í61k 7659911950767

Taky do nádrže velmi výzmamně prospívá - hlavně jeho dodavateli.

0/0
6.1.2015 12:27

R66o60m45a73n 73D26o25r57s39k18ý 1156454690348

Tak z clanku jsem si odnesl fakt zajimave rady :-/ Cekal jsem nejake babske rady, ale krom toho cesneku jsou to teda rady fakt nad zlato .... Nejezte nezdrave tuky, jezte zdrave tuky, cvicte, odpocivejte, nepijte a nezapominejte na vitaminy....  Dekuju !!!! Bych bez clanku fakt nevedel !!!!

+16/0
6.1.2015 9:08

P70e11t38r 19F69r49ý26d46e44k 7169271439413

A navic ty zdrave a nezdrave tuky maji popletene...

+3/0
6.1.2015 10:46

R28o13m77a39n 75L71o33j83í48k 7220598768950

Méně žrát více dělat   ;-O

+1/0
6.1.2015 9:05

J77a28n 81K18r23p97e85c 5906763894602

no... sem právě sežral asi čtvrt kila domácí uzené slaniny, zajedl 1/4 chleba a zapil fantou. trochu mě to zmohlo tak si jdou dáchnout a ani se mi to nechce celé číst. takže co to mám udělat abych si vyčistil ty šlauchy. teda až se prospím. páč potom mě určitě čeká další kolo dobrot, tak bych do toho chtěl jít zgruntu čistý. přece nebudu riskovat nějakou tu patálii nezdravým životním stylem. nesu blbý.

+17/−2
6.1.2015 9:02

J36a81r36o36s50l24a10v66a 56M81a83c39k35o39v74á 9687978119853

jste mě pobavil .))) díky ))));-D

+1/0
6.1.2015 11:11

L61a26d59i91s53l47a28v 62S97o13k45o54l 1370352875782

Fantou? Bože můj...

0/0
6.1.2015 11:47

D49a88g95m56a97r 96N58o20v49o94t44n52á 4811820328263

No co, proběhne se a ještě se vyčistí :-)

0/0
6.1.2015 12:26

L92a75d13i97s19l32a44v 82S12o95k47o68l 1520462385122

:D

0/0
6.1.2015 12:27

J10o51s95e29f 18Š14e38m62e28l10í81k 7149521820207

Frantou - míněn je fernet. I muži mají své dny.

+2/0
6.1.2015 12:28

L25a29d22i37s44l58a83v 79S39o66k61o73l 1950112205502

to je sice možné, ale pán píše fantou:-P

+1/0
6.1.2015 12:40
Foto

M95i57r15o49s80l41a35v 96S83t71e73i45n90e32r 6628784583225

Já mám už 10 roků bypass a mírnou diabetes typ II. Obojí asi spolu souvisí, už asi 14 roků beru pravidelně glimepirid, poslední rok už jenom metformin a sám si ten cukr hlídám, mám na to detekční proužky a elektronické vyhodnocování.

Na rozdíl od paní autorky vím, že přiměřená dávka červeného suchého vína mi dokáže pomoci ve snížení krevního cukru. Za přiměřenou dávku  považuji asi 0,5 l na 70 kg vážícího pacienta. Více už škodí jinak, třeba zvyšuje Gamma GT, čili vadí játrům. Daleko větší vliv má pohyb- dvouhodinová procházka trochu svižným tempem, například do vzdálené prodejny v jiné části města, vám může snížit cukr o dobrých 20 mg/dl, nahradí účinek vína. Diabetik by také neměl po 18 hod. už jíst- cukr stoupá zejména přes noc. Ráno naměřím při velmi dobrém nastavení pravidelně mezi 140 a 160 mg/dl, při 180 je alarm, je třeba něco udělat- třeba tu procházku, snížit příjem chleba, rohlíků a jiných zdrojů uhlohydrátů.

Na procházce potkávám starší pány i paní, kteří "džoggují". S dost napnutým výrazem a zřejmě z posledních sil. To nevede k dobrému. Lépe je, věnovat pohybu více času a námahu si rozdělit, zamezit přetěžování. Za pěkného počasí je třeba cyklistický celodenní výlet výborná omlazovací kůra.

+10/0
6.1.2015 8:29

B37o52h33u33m10i67l 50K67a25č89e51n52a 1646653260881

Úplně stačí nepít a nevařit z vody ve které je obsažen CHLOR.Nejíst ty nastavované tuky (Rama atd.) zkuste dát takovou krabičku s tukem někam ven,nic se toho ani nedotkne,ani myši,ptáci,mouchy,slimáci,nic se toho ani nevšimne,i ta boží stvoření instinktivně ví,že to není k JÍDLU.

+7/0
6.1.2015 10:24

J40o17s94e77f 69Š44e87m86e40l59í86k 7199441480437

Ten "napnutý výraz" má najspíš původ v obavě z neudržení svěrače.

+2/0
6.1.2015 12:30

R97o93m47a88n 82D97o71r33s14k81ý 1406734190178

;-D;-D mi připomnělo vtip: "Pane doktore, podívejte, moje dcera má stále strašně vykulené oči." "To nic není, jen jí povolte tu gumičku ve vlasech."

+3/0
6.1.2015 16:21

M42a28r19t78a 73S42o31u70k63u44p67o18v45á 9466696170620

;-D;-D;-D

0/0
7.1.2015 0:09

I57r80e51n17a 53M70a28t37e16j42k45o70v72a 2865135239761

Pan doktor by si mel aktualizovat sve vzdelani a neopakovat dnes uz vyvracene nesmysly ohledne nasycenych tuku a rostlinnych oleju. Zatimco nasycene tuky z kvalitnich zdroju, vcetne sadla a kokosoveho oleje, nejsou skodlive, ale dokonce zdrave, tak rafinovane rostlinne oleje jako slunecnicovy, kukuricny, sojovy jsou pro nas velmi skodlive. Ano, panensky olivovy je dobry, stejne jako ryby, ale jinak by se mel pan doktor stydet!

To, co zpusobuje civilizacni choroby je krome stresu a nedostatku pohybu hlavne prilis mnoho rafinovanych cukru, rostlinnych oleju a rafinovanych obilnin.

+8/−1
6.1.2015 8:09
Foto

M33i26r67o10s64l73a11v 75S33t83e54i24n88e36r 6858444743765

Novější výzkumy tvrdí, že konzumace vajec, které mají i dost cholesterinu, na cholesterin strávníka nemá vliv. Vejce obsahují také lecitin, který ten cholesterin zneškodňuje, dále i množství vitamínů- ale třeba B12 se teplem rychle ničí- proto je třeba konzumovat vejce spíše v málo tepelně zpracované formě, třeba v majonéze. Na majonézu beru olivový olej za studena lisovaný- je dražší, ale nemá nahořklou příchuť. To poznáte nejlépe tak, že si ten olej kápnete na kolečko z rohlíku a podržíte chvíli v ústech. Dobrý olej zůstane příjemný, podřadný olej po 3-5 vteřinách dostane nahořklou chuť. Dražší, ale velmi vhodný je i sezamový olej- ovšem i zde kolísá kvalita. Oleje nabízené v diskontech bývají ty nejlevnější, takže bych obecně doporučoval, hlídat si kvalitu toho, co jíte. Raději méně, ale kvalitního jídla vám pomůže udržet si zdraví do vysokého věku.

+1/−1
6.1.2015 8:42

I25r38e65n35a 74M48a60t46e36j88k35o91v70a 2805145319691

Tak o vejcich jsem se nezminovala, ale mate pravdu, maji spoustu dulezitych zivin a jejich demonizovani bylo naprosto nespravne, naopak jejich konzumace je zadouci, i to jak rikate, ze nejvyzivnejsi jsou v podstate syrova. Co se tyka toho oleje, tak tam se spis pletete, protoze panensky olivovy olej nesizeny jinymi oleji klidne muze mit tu horkou prichut, ta o jeho kvalite nevypovida. Jeden z testu, jak zkusit, jestli neni olej sizeny je, ze vam v lednici ztuhne. Rafinovane levne oleje neztuhnou.

+3/0
6.1.2015 9:17
Foto

M45i89r94o57s25l76a16v 76S46t44e82i90n52e18r 6838374223365

Děkuji, všiml jsem si, že jedna láhev ololu mi v ledničce úplně zbělala, jako by tam byl vosk. Při pokojové teplotě však opět roztála.

Zajímavé, že drahý Bertolli to neudělal- něco do něj asi přidávají.

+1/0
6.1.2015 9:33

P97e48t67r 90F92r61ý14d37e73k 7869961909823

Se vsim souhlas, jen s tim olejem ne, ani nejkvalitnejsi za studena lisovany olivovy olej nemusi v lednici ztuhnout.

0/0
6.1.2015 10:43

P43e83t15r 26S97ý83k81o66r22a 4870286960

Opět stará schémata a zavedené bláboly. To co píšete pramení z neobjektivních a někdy v osmdesátých letech minulého století překonaných výzkumů. Žádný zdravý nebo nezdravý cholesterol neexistuje, respektive nebyl prokázán vliv na jeho hromadění v těle příjmem jakékoli potravy. Hýbejte se a nejezte prasárny.

+2/−4
6.1.2015 8:05
Foto

M11i26r62o45s45l26a18v 42S67t77e32i31n77e97r 6118954203485

Cholesterol je u každého z nás dán dědičností, příjem cholesterolu z potravy není přímo ve vztahu k cholesterolu v naší krvi. Ovlivnit jej lze tabletkami, statiny, ty však mívají dost výrazné vedlejší účinky. Klinicky není pozitivní vliv statinů prokázán- takže brát s mírou snad neškodí, ale neslibujte si od toho kompenzaci jinak nezdravého životního stylu.

+5/−1
6.1.2015 8:48

R41i89c49h52a98r56d 67K13á67b39a 8389548410350

No to jsme se toho zase dozvedeli ...

+13/−4
6.1.2015 7:37

R78i72c95h59a87r73d 38K50á79b82a 8499758160810

a ja myslel, ze prirodni zpusob jak vycistit cevu je stetka ...

+1/0
6.1.2015 7:37

R93o29m84a80n 70L11o49j85í16k 7600728638880

Richarde co to je za blábol ;-D

0/0
6.1.2015 9:08

R77i23c50h13a39r33d 90K95á98b35a 8149458320730

No kdyz ctu clanek, jak vycistit cevu, napadne me statka, jako na hajzl nebo odpad ... to je logicke ne? Ja byste chtel jinak prirodne cistit cevy ...

cely clanek vypovida o celkem proflaknutych vecech, ktere dle obecneho nazoru cevy zanasi ... neni tam jedina myslenka (krome hypoteticke fce cesneku) k cisteni ...

0/0
6.1.2015 9:58







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.