Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Osm přírodních způsobů, které vám pomohou vyčistit cévy

Čisté a průchodné cévy představují základ zdravého kardiovaskulárního systému. Jak si však udržet cévy v perfektním stavu? To vám prozradíme v následujícím článku.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

L76a47d27i60s49l94a41v 31B20a31l63o16u27n 7141484111275

Mé tchyni bude 100 let. V mládí žila na vesnici a nic než sádlo neznala. Tak jakápak škodlivost.

0/0
14.1.2015 7:55

A96l67e65n11a 15V56e44s85e72l84á 3643731345598

No, tipla bych, že znala i leccos jiného než sádlo. Např. taky spoustu doma vypěstované zeleniny a ovoce. A sádlo ze zabijačky muselo vydržet na hodně dlouho, takže se s ním relativně šetřilo.

Nicméně s tím, že když už tuky, tak raději sádlo a máslo než margaríny, souhlasím taky.

+1/0
14.1.2015 9:49

A37l18ž16b65ě12t89a 88H50o24l14c92o76v34á 4905545574

Používáme doma kvalitní lněný olej přímo z výroby od českéhovýrobce, za studena lisovaný. Co jsme ho doporučovali přátelům a několikaveganům, shodli se na tom, že lepší neměli.  Má velmi vysoký obsah omega 3, příjemně voní  a když nám ho doručí, je max. 7 dní povylisování. Nejlépe působí,  když senaváže na nějakou kvalitní bílkovinu, např. tučný tvaroh. Tělo pak dokážeabsorbovat olej rychleji a po celém těle. Takto ho s námi jí bez problémů každý den i našetříleté děti. Má úžasné účinky a asi nejzajímavější zkušenosti s lněným olejemmá Dr. Johana Budwig.

+2/0
6.1.2015 17:41


M64a53r80i55e 47C12h93m74e42l70a26ř63o32v55á 8665466957149

Reklama na omega-3 jakékoliv ale ty pravé a zdravé jsou jen v lékárnách.;-)

+1/−1
6.1.2015 13:56

J77a18n 97J82a98r36o17s 1279507960218

Neni treba chodit do zadne lekarny. 2x tydne pekna porce ryb, obcas u televize louskat slunecnici a do vhodnych jidel hrstku sezamu. A mate vystarano i bez bilych plastu.

+2/0
6.1.2015 19:33
Foto

K79a20r93e27l 36T79o19m80á77š81e70k 7144709367579

Tak tyto informace jsou zastaralé. Z nenasycených mastných kyselin jsou samozřejmě vhodné ty omega3, které tělo potřebuje a nedokáže si je vyrobit. Z nenasycených mastných kyselin je vhodná už jenom kyselina olejová, která je mononenasycená. S omega6 kyselinami si tělo poradí daleko hůře, protože mají sklon tvořit při převodu na méně nasycené t.zv. trans kyseliny, které mají sklon k polymerizaci. Takové oleje, na př. lněný se používají k výrobě fermeže, která na vzduchu tuhne.  Nejlepší jsou nasycené mastné kyseliny, které nejsou reaktivní a tělo s nimi nemá problémy. Já jsem v mládí nekonzumoval žádné oleje, ale pouze sádlo a máslo. Margariny jsou pro mě fuj. Pokud používáme olej, tak jenom řepkový, který je odolný proti přehřátí a panenský olivový jen do salátů.

+8/0
6.1.2015 12:52

P28e33t59r 81F46r19ý86d93e50k 7799751659693

Tak ony ty lzi od nezdravosti nasycenych tuku byly vyvraceny uz v 30. letech minuleho stoleti, jen prumysl investoval vice do kampane proti nim a zjevne se jim to vyplatilo, kdyz to jeste dnes nekteri lide papouskuji.

0/0
6.1.2015 14:48

J81o29s39e83f 52V77o30s90i15c68k15y 4293857366253

Pokud muzeme vychazet ze zkusenosti forenzickych chirurgu, kteri cely zivot jen pitvali, tak ti vzdy u chronickych alkoholiku nenachazeli nic jineho nez ciste tepny i artery !

0/0
6.1.2015 12:41

J35i95ř46i93n22a 71M78a88n92d90á24t74o69v32á 9107758560145

Ono jde totiž o pravidelný příjem alkoholu, ten funguje. Proto ve Francii, Řecku apod. je výskyt kardiovaskulárních chorob menší, pijí víno pravidelně, každý den. Pokud se opijete každý pátek na plech, tak pro zdraví rozhodně nic neděláte. Chce to dlouhodobý, pravidelný příjem alkoholu.

+3/0
6.1.2015 13:12

M53a20r95e62k 41Z29a28h57r36a37d28i90l 6764279335601

No, to vám játra "poděkují" zrovna tak...

+1/0
6.1.2015 13:17
Foto

M78i25r82o38s70l57a20v 49S50t90e61i62n55e30r 1815685388713

Zajímavá zpráva je z Tyrolska. V době, kdy Tyrolsko bylo ještě zemí Koruny České byl v Laně slavný malíř  Schnatterpeck, který osm  roků zdobil kostel biblickými výjevy. Jako honorář dostával 140 zlaťáků ročně a roční deputát 5000 litrů vína.

Pochybuji, že to bez pomocníků mohl zvládnout....

0/0
6.1.2015 23:58

A81n82n15a 39K43i15r74š92o23v51á 9606730105473

"Stačí" opravdu hodně, ale hodně pohybu a jíst můžete cokoliv, kdykoliv.

(Pravda, pak už vám nezbyde čas na chození do práce a starání se o domácnost, děti....ale umřete ve stopadesáti ;-))

+9/−2
6.1.2015 10:44

M57i45l71u31š59e 72W75e81l61n85o22v89á 5374650936809

Jó,jó!Nejíst,nepít ,nekouřit!!!;-D

+4/0
6.1.2015 10:43

J16o45s31e47f 54Š51e76m72e85l49í32k 7959631950977

Jo, a taky žádný ženský jsem zapomněl.

A pak budu žít déle, pane doktore?

No to zrovna ne, ale děsně se vám to potáhne.

+5/0
6.1.2015 12:26
Foto

M96i84r20o47s78l97a16v 11S52t53e31i24n47e37r 1295705538383

Sex je naopak nejzdravější sport. Odplaví všechny usazeniny a propláchne krevní oběh- stejně jako tanec. Tanečníci a tanečnice žijí také zdravě!

0/0
7.1.2015 0:01

J77a98n 12P93a94v57e73l33k52a 3857961884241

Tady někdo nezaregistroval, že teď už nemá kopat za tukový průmysl, ale za BIO potraviny.

0/−1
6.1.2015 10:23

J10i20ř14i78n82a 31M34a83n68d56á45t74o30v42á 9277178570365

Jakýkoliv přínos biopotravin pro lidské tělo nebyl nikdy dokázán.

+1/0
6.1.2015 13:13

J76a36n 45P87a83v26e94l89k24a 3887151734621

Chcete říct, že potraviny plné hnojiv a jedů jsou zdravé stejně jako čisté?

0/0
6.1.2015 13:19

A25l54e63n17a 24V36e32s49e87l32á 3133921405558

To podáváte silně sugestivně. Ony ty "nebio" potraviny nejsou "plné" hnojiv a jedů, a ty bio zase nejsou křišťálově čisté. Tj. otázka je, jak moc má nějaký ten menší rozdíl vůbec vliv na lidské zdraví (když je zas na druhé straně negativum třeba menší odolnosti proti plísním).

+4/0
6.1.2015 13:23

J58a29n 37P40a15v44e37l70k22a 3867641324301

Ano je otázka, jestli BIO jsou skutečně čisté, zvlášť v Čechách. Proto se BIO potravin nezastávám ani je nekupuji. Příspěvkem jsem spíš chtěl říct, že zdravé je vždy to, na čem výrobci nejvíce vydělávají. Proto se doporučení každých 20 let mění na pravý opak předchozího.

+1/−1
6.1.2015 14:01

A61l86e41n19a 93V63e81s81e59l74á 3773201925318

Nojo, první příspěvek jsem tak pochopila... ale tím druhým jste mě zmátl. :-)

Máte nejspíš pravdu.

0/0
6.1.2015 14:30

A13l36e47s 23P83a89r85e49z 6402941619

Je smutne ze takovy clanek muzeme nechat precist celemu narodu. Ze cesnek se ji uz tisice let vime vsichni, mene alkoholu taky, pohyb taky, zeleninu taky. Ale tisice let se take ji tucne kvalitni maso, maslo a sadlo a jsou to nasycene tuky. I kokosovy olej je stara vec. Toto jsou vse jidla od prirody (ktere souvisi s nadpisem tohoto clanku). A misto toho tento clanek propaguje olej repkovy coz je tezkym procesem vyrobeny zniceny omega 6 olej, ktery se pouziva asi tak 40 let. Repkovy olej je jedovaty a ten nici nase cevy. Tento olej je naprosto neprirozena potraniva ktera skodi, ALE vydelava. Je smutne ze nase zdravi je vedeno lidmi kreri nepouzivaji zdravy rozum pouze veri slovum na papire z vyzkumu placenym firmou ktera ma zajem vydelat. Nejhorsi pro srdce je cukr, rost. oleje (krom olivoveho za studena) a pomer omega 3 k omega 6. Az si precteme tento clanek za 10 let, tak se budeme smat jak bylo vubec mozne takto manipulovat s lidmi, aby si neco koupili a prestali kupovat stara jidla jako jsou nasysene minimalne procesem upravene zivocisne tuky.

+10/−1
6.1.2015 10:18

P73a67v27e86l 83R50i29e58d13l 4124877101899

Řepkový je náhodou skvělý... při řezání závitů. :-)

+3/0
6.1.2015 10:50

J92o97s75e72f 76Š68e61m62e94l51í15k 7669851490517

Taky do nádrže velmi výzmamně prospívá - hlavně jeho dodavateli.

0/0
6.1.2015 12:27

R48o39m75a47n 10D24o42r89s23k63ý 1726894370908

Tak z clanku jsem si odnesl fakt zajimave rady :-/ Cekal jsem nejake babske rady, ale krom toho cesneku jsou to teda rady fakt nad zlato .... Nejezte nezdrave tuky, jezte zdrave tuky, cvicte, odpocivejte, nepijte a nezapominejte na vitaminy....  Dekuju !!!! Bych bez clanku fakt nevedel !!!!

+16/0
6.1.2015 9:08

P43e27t11r 47F46r32ý89d91e19k 7769631359983

A navic ty zdrave a nezdrave tuky maji popletene...

+3/0
6.1.2015 10:46

R20o72m75a80n 27L64o79j17í64k 7710218628890

Méně žrát více dělat   ;-O

+1/0
6.1.2015 9:05

J78a65n 85K58r22p95e70c 5356133174872

no... sem právě sežral asi čtvrt kila domácí uzené slaniny, zajedl 1/4 chleba a zapil fantou. trochu mě to zmohlo tak si jdou dáchnout a ani se mi to nechce celé číst. takže co to mám udělat abych si vyčistil ty šlauchy. teda až se prospím. páč potom mě určitě čeká další kolo dobrot, tak bych do toho chtěl jít zgruntu čistý. přece nebudu riskovat nějakou tu patálii nezdravým životním stylem. nesu blbý.

+17/−2
6.1.2015 9:02

J64a47r12o28s57l47a66v70a 46M87a42c78k50o87v90á 9727718219363

jste mě pobavil .))) díky ))));-D

+1/0
6.1.2015 11:11

L62a38d36i82s42l21a35v 33S27o51k39o37l 1840682685922

Fantou? Bože můj...

0/0
6.1.2015 11:47

D61a26g76m87a16r 34N54o91v53o89t32n16á 4181330158973

No co, proběhne se a ještě se vyčistí :-)

0/0
6.1.2015 12:26

L62a91d80i34s36l21a28v 85S46o21k42o52l 1930582145922

:D

0/0
6.1.2015 12:27

J80o29s96e21f 54Š43e47m55e13l80í90k 7889301130267

Frantou - míněn je fernet. I muži mají své dny.

+2/0
6.1.2015 12:28

L19a27d34i39s32l76a87v 67S34o15k57o12l 1690232215492

to je sice možné, ale pán píše fantou:-P

+1/0
6.1.2015 12:40
Foto

M58i41r28o23s37l14a17v 85S17t57e42i78n32e39r 1375955258183

Já mám už 10 roků bypass a mírnou diabetes typ II. Obojí asi spolu souvisí, už asi 14 roků beru pravidelně glimepirid, poslední rok už jenom metformin a sám si ten cukr hlídám, mám na to detekční proužky a elektronické vyhodnocování.

Na rozdíl od paní autorky vím, že přiměřená dávka červeného suchého vína mi dokáže pomoci ve snížení krevního cukru. Za přiměřenou dávku  považuji asi 0,5 l na 70 kg vážícího pacienta. Více už škodí jinak, třeba zvyšuje Gamma GT, čili vadí játrům. Daleko větší vliv má pohyb- dvouhodinová procházka trochu svižným tempem, například do vzdálené prodejny v jiné části města, vám může snížit cukr o dobrých 20 mg/dl, nahradí účinek vína. Diabetik by také neměl po 18 hod. už jíst- cukr stoupá zejména přes noc. Ráno naměřím při velmi dobrém nastavení pravidelně mezi 140 a 160 mg/dl, při 180 je alarm, je třeba něco udělat- třeba tu procházku, snížit příjem chleba, rohlíků a jiných zdrojů uhlohydrátů.

Na procházce potkávám starší pány i paní, kteří "džoggují". S dost napnutým výrazem a zřejmě z posledních sil. To nevede k dobrému. Lépe je, věnovat pohybu více času a námahu si rozdělit, zamezit přetěžování. Za pěkného počasí je třeba cyklistický celodenní výlet výborná omlazovací kůra.

+10/0
6.1.2015 8:29

B26o43h75u33m73i69l 14K41a38č85e49n85a 1446853890691

Úplně stačí nepít a nevařit z vody ve které je obsažen CHLOR.Nejíst ty nastavované tuky (Rama atd.) zkuste dát takovou krabičku s tukem někam ven,nic se toho ani nedotkne,ani myši,ptáci,mouchy,slimáci,nic se toho ani nevšimne,i ta boží stvoření instinktivně ví,že to není k JÍDLU.

+7/0
6.1.2015 10:24

J50o39s87e83f 13Š81e23m26e53l25í28k 7549881120757

Ten "napnutý výraz" má najspíš původ v obavě z neudržení svěrače.

+2/0
6.1.2015 12:30

R29o16m53a14n 94D16o81r17s53k52ý 1336714770988

;-D;-D mi připomnělo vtip: "Pane doktore, podívejte, moje dcera má stále strašně vykulené oči." "To nic není, jen jí povolte tu gumičku ve vlasech."

+3/0
6.1.2015 16:21

M67a71r97t91a 41S69o85u65k36u33p23o61v61á 9176306540840

;-D;-D;-D

0/0
7.1.2015 0:09

I85r49e83n72a 65M38a41t84e73j44k56o80v40a 2595575519471

Pan doktor by si mel aktualizovat sve vzdelani a neopakovat dnes uz vyvracene nesmysly ohledne nasycenych tuku a rostlinnych oleju. Zatimco nasycene tuky z kvalitnich zdroju, vcetne sadla a kokosoveho oleje, nejsou skodlive, ale dokonce zdrave, tak rafinovane rostlinne oleje jako slunecnicovy, kukuricny, sojovy jsou pro nas velmi skodlive. Ano, panensky olivovy je dobry, stejne jako ryby, ale jinak by se mel pan doktor stydet!

To, co zpusobuje civilizacni choroby je krome stresu a nedostatku pohybu hlavne prilis mnoho rafinovanych cukru, rostlinnych oleju a rafinovanych obilnin.

+8/−1
6.1.2015 8:09
Foto

M53i56r55o56s95l69a16v 43S49t27e80i81n53e30r 1105325968473

Novější výzkumy tvrdí, že konzumace vajec, které mají i dost cholesterinu, na cholesterin strávníka nemá vliv. Vejce obsahují také lecitin, který ten cholesterin zneškodňuje, dále i množství vitamínů- ale třeba B12 se teplem rychle ničí- proto je třeba konzumovat vejce spíše v málo tepelně zpracované formě, třeba v majonéze. Na majonézu beru olivový olej za studena lisovaný- je dražší, ale nemá nahořklou příchuť. To poznáte nejlépe tak, že si ten olej kápnete na kolečko z rohlíku a podržíte chvíli v ústech. Dobrý olej zůstane příjemný, podřadný olej po 3-5 vteřinách dostane nahořklou chuť. Dražší, ale velmi vhodný je i sezamový olej- ovšem i zde kolísá kvalita. Oleje nabízené v diskontech bývají ty nejlevnější, takže bych obecně doporučoval, hlídat si kvalitu toho, co jíte. Raději méně, ale kvalitního jídla vám pomůže udržet si zdraví do vysokého věku.

+1/−1
6.1.2015 8:42

I84r38e25n93a 16M68a60t55e94j50k18o55v91a 2625135209681

Tak o vejcich jsem se nezminovala, ale mate pravdu, maji spoustu dulezitych zivin a jejich demonizovani bylo naprosto nespravne, naopak jejich konzumace je zadouci, i to jak rikate, ze nejvyzivnejsi jsou v podstate syrova. Co se tyka toho oleje, tak tam se spis pletete, protoze panensky olivovy olej nesizeny jinymi oleji klidne muze mit tu horkou prichut, ta o jeho kvalite nevypovida. Jeden z testu, jak zkusit, jestli neni olej sizeny je, ze vam v lednici ztuhne. Rafinovane levne oleje neztuhnou.

+3/0
6.1.2015 9:17
Foto

M76i96r39o39s52l23a66v 32S87t24e14i91n89e36r 1805175618203

Děkuji, všiml jsem si, že jedna láhev ololu mi v ledničce úplně zbělala, jako by tam byl vosk. Při pokojové teplotě však opět roztála.

Zajímavé, že drahý Bertolli to neudělal- něco do něj asi přidávají.

+1/0
6.1.2015 9:33

P65e18t37r 62F49r86ý45d24e20k 7919411709873

Se vsim souhlas, jen s tim olejem ne, ani nejkvalitnejsi za studena lisovany olivovy olej nemusi v lednici ztuhnout.

0/0
6.1.2015 10:43

P29e50t19r 40S55ý10k18o55r85a 4120376820

Opět stará schémata a zavedené bláboly. To co píšete pramení z neobjektivních a někdy v osmdesátých letech minulého století překonaných výzkumů. Žádný zdravý nebo nezdravý cholesterol neexistuje, respektive nebyl prokázán vliv na jeho hromadění v těle příjmem jakékoli potravy. Hýbejte se a nejezte prasárny.

+2/−4
6.1.2015 8:05
Foto

M80i46r51o13s59l80a74v 84S10t91e54i60n48e44r 1885515168983

Cholesterol je u každého z nás dán dědičností, příjem cholesterolu z potravy není přímo ve vztahu k cholesterolu v naší krvi. Ovlivnit jej lze tabletkami, statiny, ty však mívají dost výrazné vedlejší účinky. Klinicky není pozitivní vliv statinů prokázán- takže brát s mírou snad neškodí, ale neslibujte si od toho kompenzaci jinak nezdravého životního stylu.

+5/−1
6.1.2015 8:48

R52i25c71h49a27r49d 60K61á12b19a 8329358340650

No to jsme se toho zase dozvedeli ...

+13/−4
6.1.2015 7:37

R15i98c71h17a41r59d 95K13á28b57a 8639798170640

a ja myslel, ze prirodni zpusob jak vycistit cevu je stetka ...

+1/0
6.1.2015 7:37

R28o13m78a13n 81L52o35j92í35k 7400208638340

Richarde co to je za blábol ;-D

0/0
6.1.2015 9:08

R33i48c89h44a37r23d 20K33á46b17a 8369478970940

No kdyz ctu clanek, jak vycistit cevu, napadne me statka, jako na hajzl nebo odpad ... to je logicke ne? Ja byste chtel jinak prirodne cistit cevy ...

cely clanek vypovida o celkem proflaknutych vecech, ktere dle obecneho nazoru cevy zanasi ... neni tam jedina myslenka (krome hypoteticke fce cesneku) k cisteni ...

0/0
6.1.2015 9:58





mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.