Ona

Diskuze

Jak vybírat potraviny na vánoční pohoštění, abychom nepřibrali

O Vánocích si většina lidí dopřává více jídla než po zbytek roku. I proto je třeba se na tuto sváteční dobu připravit a počítat již dopředu s úpravou jídelníčku. Přinášíme vám rady odbornice na hubnutí Ivy Málkové ze sdružení Stop obezitě, jak se vyhnout nezdravým jídlům a zbytečným kaloriím.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Když se člověk pravidelně a vydatně hýbe, nemusí tohle řešit :-)

1 1
možnosti

neslavte vánoce. já nepeču a je to.

0 1
možnosti

Nejlepší je neschovávat cukroví před Vánocema, nechat děti ať ho řádně zredukují. Na Vánoce zbyde jeden talířek a po tom nepřiberete ;-D

4 0
možnosti

P24a12v16e78l 96V30r11b75a

19. 12. 2014 14:55

Již první věta po nadpisu je lživá. Kdyby se více hodovalo jenom na Vánoce, tak je to ještě v pohodě. Ale v dnešní době se staly svátky rozežranosti i ze Silvestra nebo Velikonoc ;-)

2 0
možnosti

Pokud si autor clanku, nebo nektery ctenar mysli, ze za jeden nebo dva dny pribere, pak je naivni. Neni duvod sidit svatecni menu, proste kdo drzi dietu, da si dva dny pauzu od diety a zadne drama se nekona.

1 1
možnosti

No, ono je to širší... já většinou přiberu dvě-tři kila už před Vánocemi při pečení vánočního cukroví a při předvánočních večírcích... :-)))

1 0
možnosti

Brambory typu A na bramborový salát????

0 2
možnosti

Čemu se divíte?

3 0
možnosti

Za mě si teda radši udělejte jídlo tak jak máte rádi a místo řešení kde použít jakou náhražku se jděte ráno proběhnout. Tělo vám poděkuje a ještě si pochutnáte tak, jak jste zvyklí.

1 1
možnosti

Povídala jsem tchyni, že jsem upekla vánoční cukroví z ovesných vloček - mimochodem moc dobré - a ona se tvářila, že se v tu chvíli pobije.

0 0
možnosti

:-) Tak to bych u Vaší tchýně taky nepochodila. Já použila kromě ovesných vloček třeba tu zmiňovanou mrkev, kakaové máslo, kokosový olej, žitnou mouku, špaldovou mouku, podmáslí... A taky je dobré. :-)

0 0
možnosti

Hlavní je se necpát k prasknutí, všeho s mírou ;-)

1 0
možnosti

Tak především neležet, ale zajít si třeba i na vycházku a pak si s mírou může dát člověk všechno.

0 0
možnosti