Diskuze
Je pro dítě vhodné být vegetariánem? Odborníci se přou
Děkujeme za pochopení.
P17a85v47e21l 37G21r29a27s80g84r69u79b22e19r
„Maso určitě není zázračnou potravinou, nezbytnou pro život,“ tvrdí Margit Slimáková, specialistka na zdravotní prevenci a výživu. „K našim hlavním zdravotním problémům patří přejídání, nadbytek cukrů a některých tuků ve stravě. Rozsáhlé počty obyvatelstva ani děti netrápí nedostatek energie, jakékoliv aminokyseliny nebo třeba železa."
Magistra-nedoktorka Slimáková by se v prvé řadě měla přestat plést do věcí, kterým vůbec nerozumí. Stejně jako klub jejich nadšených fanoušků, kteří si myslí, že jsou osvícenci pověření spasením světa. Fakt, že naše děti netrpí nedostatkem některých nutrientů ještě neznamená, že bychom množství těchto nutrientů měli snižovat. Česká republika není rozvojová země, abychom zkoušeli, co naše děti vydrží, aby se dožily dospělosti. Naopak by mělo být naší povinností zajistit jim maximálně kvalitní výživu. I relativně malé změny v poměru některých živočišných a rostlinných bílkovin mají výrazné dopady na konečný tělesný vzrůst. Tělesná výška světových národů se v závislosti na kvalitě výživy liší o víc než 20 centimetrů - od těžce podvyživených trpaslíků ze Střední Ameriky a jižní Asie, kteří se krmí kukuřicí a rýží, až po nejvyšší nutriční standardy v Nizozemsku, na Islandu a ve Švédsku.
P31a46v41e39l 98G75r61a12s63g64r50u93b43e43r
"Podobného názoru je i pediatr Martin Gregora: „Vegetariánská strava je přínosná nejen pro dospělého, ale i pro dítě. Ovšem až po období bouřlivého vývoje v prvním roce, kde převažuje mléčná strava, orgánové struktury dozrávají a zásoby železa jsou nepatrné.“
"Vegetariánská strava" je ovšem velmi široký pojem. Existuje "vegetariánská strava", která skutečně může být přínosem (když je maso nahrazeno mléčnými produkty a vejci) a "vegetariánská strava", která maso nahradí různými blafy z rozvojového světa.
A41n41n49a 47V80e91s51e54l25á
Spousta rozhořčených diskutérů říká, že oni by nikdy svým dětem maso neodpírali. Jenže pokud si matně vzpomínám na své dětství, tak to bylo přesně obráceně. Maso zejména hovězí bývalo za komunistů tvrdé, vláknité a bez chuti. Vepřové bylo o něco chutnější, ale zas bylo prorostlé šlachami a vrstvami tuku. (Chutnější maso šlo na vývoz, pro prominenty a zbytek si rozebrali zaměstnanci prodejen a školních jídelen pro sebe a své známé...)
Doma i ve škole jsme jako děti maso vesměs odmítaly jíst, loudaly jsme se a ostentativně maso nechávaly chládnout na talíři, v jídelně jsme kousky masa házely pod stůl, kolem masa byla rozpoutána hysterie v tom smyslu, že když tu blahodárnou potravinu nebudeme jíst, budeme nemocní, dokonce došlo občas i na strašení injekcemi, kterými nám prý lékař bude vpravovat do těla potřebné látky.
Tohle „trauma z dětství“ způsobilo, že červené maso skoro nejím, a pokud si maso občas dám, je to kuře nebo ryba. Asi bych dokázala být vegetariánem, ale i když je mi těch týraných stvoření líto, přece jen mám někdy na smažený kuřecí řízek dost neodolatelnou chuť.
Občas si říkám, že pravda, jak je to se mnou, masem a vztahem ke zvířatům, by vyšla najevo až ve chvíli, kdybych po nějaké apokalypse, jako jedna z mála přeživších, si musela tu slepici, rybu nebo králíka sama zabít a připravit k vaření. Nikdy jsem to nemusela udělat, takže nevím, jestli bych to dokázala.
Spíš to bude asi tak, že kdybych hlady umírala, klidně bych toho hloupého ptáka vlastnoručně zaškrtila, jelikož pud sebezáchovy by mi tu sílu a odhodlání dal. Pokud by ale kolem bylo plno brambor, jablek, květáku, hrášku a tak všelijak podobně, tak bych tu slípku asi jen obírala o vajíčka...
M11o46n78i26k80a 59R13o93l12l60o33v56á
To jako vaše maminka neuměla vařit?Doma nikdo hnusné,nepoživatelné maso jíst nemusel.No a jídelny zase taková hitparáda nejsou ani teď..............
B26a38r43b32o61r76a 15T31o81m70š42ů
Cokoliv striktního, hraničního a příliš jednostranného je obecně ve vztahu ke zdraví špatně. Dle mého tedy i veganská strava.
Vegetariánská strava se zařazením vajec a mléčných výrobků je oproti tomu pro mě (a 14 let i pro mého muže) tou pravou volbou. Nenapadlo by mě však tvrdit, že to je to jediné správné a nutit to ostatním. Prostě mi to pocitově i zdravotně prospívá.
V zivotě by mě nenapadlo nutit do vegetariánství i naše dvě děti - nejsem si totiž 100% jistá, že jim neuškodí a nemíním z nich vychovat exoty, kteří si už do školky budou nosit vlastní oběd. Ale jestli si tuto "cestu" jednou budou chtít sami zvolit, ráda je v tom podpořím, až budou starší.
P92e29t59r 80B51á59č70a
Jesteze jsem nemel rodice takovy pitomce, aby me nutili byt vegetarianem.
I46r32e42n40a 13P12e40l94h21r67i71m13o40v65s80k94a
Me neda, nez nenapsat svuj pohled na vec, dlouho jsem byla vegetarianka (temer raw food), kdyz jsem zila na jihu, bylo to bezva a prirozene, kdyz jsem se odstehovala do mrazaku, kde je 7 mesicu v roce snih a led, najednou prislo na radu i masu a je to naprosto prirozene a pro moje telo potreba.
Vzdy se divam do historie, asi nejzajimavejsi je prace doktora Weston A. Price.
Doporucuji prostudovat vsem, co maji uprimny a vazny zajem o spravnou vyzivu. Je to prace z 20-30 let minuleho stoleti, velmi inspirativni.
Obrovsky problem jsou soucasne potraviny, obzvlaste v zapadnim svete, i kdyz bohuzel ostatni "zaostalejsi" kontinenty to uz ted rychle dohani. Vysledek: tisice doporuceni, ktera strava je nejvhodnejsi, preposilani potravin okolo zemekoule, neplodnost, obezita, civilizacni choroby, mentalni choroby.....vycet nema konce.
Jsem pro lokalni (i kdyz jako spravny gurman, diky tomu, ze ziji v 21. stoleti a mam moznosti, si obcas dopreju autentickou delikatesu nebo specialni caj apod. z jineho konce zemekoule), v sezone a v bio kvalite, jak jen nejvice to jde. A neresim, jestli maso nebo ne, protoze v oblasti, ve ktere ziji, po desetitisice let lide, kteri zde zili se zivili prevazne masem (jinak by zde neprezili) a prezili do dneska a dokonce se i rozmnozovali, coz se o dnesni zapadni populaci na vice ci mene typicke diete uz nemuze dost dobre rici.
J97i50ř12í 12Č95u62m71p21e32l98í67k
Co vím, být vegetariánem má své výhody a nevýhody. Celkově nic proti. Vegáni jsou na tom mnohem hůře, protože bez živočišných vyrobků, jako jsou vejce či mléko, nemohou přijmout potřebné živiny. Ač se to hodně lidem nelíbí, jsme všežravci a na určitou dávku jídla z živočišných zdrojů máme nastavené trávení a tělo.
Dítě může v pohodě přežít vegetariánství, ale vegánství bych nevěřil. Nedostatek bílkovin a jiných látek. Je třeba si například uvědomit, že jediná rostlina má plné aminospektrum bílkovin. Jiné jsou ochuzené. A soja má své nevýhody. Např. tady
K97a70t45e38ř17i78n14a 30V53a87š98á88k27o28v84á
tak vy nepotrebujete plne spektrum v jedne rostline, potrebujete je dodat do tela. Bilkoviny problem nejsou vubec, vsechny, ktere jsou v zivocisnych vyrobcich, jsou i v rostlinnych. Jedine, o co se nejvic lidi prou, je B12, ten tam nenajdete.
A39n90d97r44e12a 52G15r28u14b65e22r
My mame 22 mesicni dceru, ja jsem vegetarian a dcera ji maso s manzelem a to od reznika, ktere je ze zdravych zvirat zdejsich farmaru. Do 1 roku nejedla maso vubec, protoze nejedla prakticky zadne prikrmy - odmitala je a proste jsem jen kojila. Dneska porad kojim a moje dcera stejne toho masa moc nesni, chutna ji spis prave zelenina + ovoce. Dcera je naprosto zdrava a nic ji nechybi a narozdil od svych vrstevniku (casto tucne nekojene deti cpane prikrmama s masem od HIPP apod.) byla dosud jen jednou nemocna, takze si nemyslim ze by to maso bylo az zas tolik nezbytne, ackoliv jak pisi ji ho nezakazuji. Myslim si ze i to dite ji spontanne to co jeho telo potrebuje a pokud maso nechce, je mnoho zdroju zeleza i v prirode mimo maso. Uz od 6 mesice pije dcera rada rooibos caj a ten je taky na zelezo velmi bohaty. Takze tak, kazdy den!! maso pro batole me osobne prijde na hlavu padlu a prehnane.
P26a29v82e59l 31P17o14n43c42a33r
Souhlas. Navic vsemohouci tabulky nezohlednuji individualni vyvoj - napr. pokud dite v roce jeste nema zuby, tedy se obdobi od kdy maji nastat prikrmy logicky prodluzuje.
K74a39t64e34ř36i45n36a 17V98a60š84á82k20o33v80á
No, s temi restauracemi to zas tak pravda neni....v drtive vetsine restauraci a kantyn je vrcholem vege jidla smazak, testoviny se smetanou nebo sladke jidlo...pripadne studeny salat.
Dokonce i indicke restaurace tady maji vetsinu menu s masem, ackoliv v Indii najit masovou restauraci byva dost problem
Takze jestlize vegetarian / vegan, bohuzel to skoro automaticky znamena duslednou pripravu jidla doma, az na par specializovanych podniku...
P22e87t96r 24H91o51l41e72c93e61k
To jse nikdy nepochopil, proc se masozrouti tak vytaci u podobnych clanku. Cpete si do toho bricha co chcete a nestarejte se o jine, je to tak tezke? Podobne clanky proste nectete, nereagujte a vsem bude lip.
Byl jsem vegetarian par let a bylo mi lip, nez ted, takze premyslim o navratu. I z etickych duvodu, nelibi se mi predstava, ze se, byt jen jako zakaznik, podilim na provozu jatek.
A nez se tu nekdo pokusi byt inteligentni a silene vtipny, tak pripadne utrpeni flory je pro me proste mensim zlem.
T83e46r92e66z90a 84N82o84v61o63t60n43á
Jenomže nějak přesvědčení získá člověk sám v dospělosti a není třeba mu to podsouvat od útlého dětství... Ať si má důvod každý jaký chce, ale cpát to dětem je vážně na psychinu.
R19e74n17a78t20a 14H14a36v42l19í59č78k18o28v16á
Můj názor je, že děti by měly jíst vše-maso , mléčné výrobky, ovoce, zeleninu...jen bych omezila slazené limonády a všelijaké sladkosti. Reklama na tzv."dětská jídla"(všelijaké "mléčné" řezy nebo "ovocné" svačinky či nápoje) by měla být přísně regulovaná. Taky přidat pohyb - víc tělocviku, nějaký sportovní koníček...
J29i49ř80í 43Č66u69m71p52e97l42í50k
"Tyčinka plná mléka" je na zabití.
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví
Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...
2. týden: Vyhrajte dobroty pro batolata v hodnotě 3 466 Kč
Zúčastněte se volby jména roku 2024 a správně odpovězte na soutěžní otázku.