Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

OBRAZEM: Ženy, které dokázaly zhubnout až na polovinu své váhy

Některé ženy ne a ne zhubnout, jiné mají obdivuhodnou vůli. Je až neuvěřitelné, jak se proměnily, když se zbavily desítek přebytečných kilogramů. Například dvacetiletá Bryanna, fanynka Justina Biebera, shodila kvůli svému idolu 50 kilogramů.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

T51o46m66á84š 51R96ů82ž38i50č62k92a 5328703148934

Já absolutně nechápu, jak někdo může ve 2x letech vypadat jako prase před porážkou a vážit přes 100kg. A obzvlášť holka která měří 160cm... Nějakou nemoc bych ještě pochopil, ale to by potom asi tak snadno nezhubly. Tohle spíš vypadá na oběti hamburgerových výkrmen (zvracející smajlík)

+6/−4
30.9.2014 16:32

V21á76c51l18a36v 71S22v77o29b30o40d43a 3731499890100

a ještě dostáváte mínusy :-)

+1/0
1.10.2014 8:55
Foto

P28e25t14r 39G67a46b63r20i62e18l 6870598618132

Máte pravdu, je to nespravedlivé. Vyvážím to krapet plusovým bodem ;-)

0/0
2.10.2014 20:28
Foto

P82e67t76r 22G46a51b34r59i96e17l 6480178348592

Máte pravdu, je to nespravedlivé. Vyvážím to krapet plusovým bodem ;-)

0/0
2.10.2014 20:28

D13a53n29i76e41l38a 85U65r51b35a13n82o13v96á 2754950885716

A co je na tom k nepochopopení? Chodíte nměkdy mezi lidi? máte snad dojem, že jsou všichni štíhlí, že je pro vás tak absolutně nepochopitelné, že existují i tlustí lidé?;-D

+4/−2
1.10.2014 11:44
Foto

P60e84t82r 33G92a33b44r20i58e62l 6300348948202

Dávám ti kladný bod, už jen proto, že máš tak nádherné jméno. Daniela, Danielka, nejhezčí jméno na celém světě V ;-)

0/0
2.10.2014 20:33

V61á33c68l86a98v 20S11v30o66b68o12d71a 3521249890250

...a pak, že to nejde... baculky :-P

+3/0
30.9.2014 14:04

J43a96n 36K48r30p48e96c 5596493524852

no ja nevim. me to prijde nejake divne. jedna nebo druha fotka mi vzdy pripada takova rozmazane divna. kde se ale tak zazracne ztratila pri takto rychlem hubnuti ta nadbytecna kuze?

+1/0
30.9.2014 11:37

J81a39n 28N23o30v30á80k 7305294428297

ta je schovaná tak aby nebyla ba fotce vidět :D

0/0
1.10.2014 18:17
Foto

R36o32m87a17n 35H67o15r11n66í90k 2305832394291

Hlavně se neřiďte podle BMI, je to hrozná kravina, která nebere v potaz pohlaví a tělesnou stavbu. Podle BMI bych měl ideálně vážit 80-85kg. Protože mám ale mohutnou, těžkou kostru, kterou jen tak něco nezlomí, a oproti standardu něco svaloviny navíc také mám, u mně ideální váha činí 100-105kg. Mít podle BMI ideální váhu, musel bych vypadat "zdravě" jak vegetarián.

0/−2
30.9.2014 2:57

J17i59ř40í 46P27e89l98n16á89ř 6575693176219

Svaly mohou udělat hodně, ale mohutná a těžká kostra pobavila. I kdyby tomu tak bylo, udělá to na celkové hmotnosti tak dvě kila... ;-)

+3/0
30.9.2014 6:25

F16r23a16n21t13i51s38e66k 33H44a33v61e23l 6262762777808

Tak treba ma mohutnou a tezkou kostru jako Wolverine :-)

+2/0
30.9.2014 8:23

K14a14r93o61l53i92n23a 14K11r26á66t53k18á 4773798954662

Tak nechte být, onehdy mi na nějakém tom bodystatu zjistili, že k mé výšce a čemusi mám o cca. 2 kg suché kostní hmoty víc, než je normál, tedy asi 8 kilo. Když si vezmu, že kosti obsahují do 20 % vody, takže mám, řekněme, 9 kg kostí, zatímco obvyklých je 7, je to při mých cca. 80 kg rozdíl 2,5 % tělesné hmotnosti.

Kromě toho, každý normální člověk ví, že BMI je statistický nástroj pro vyhodnocování trendů v populaci a pokud doktor, výživář nebo jiný odborník (a teď myslím opravdové výživáře, ne absolventy víkendového rekvalifikačního kursu) někoho hodnotí podle BMI a ničeho jiného, doporučuju zdrhat co nejrychleji.

Podle BMI bych ke své výšce byla v normálu i na nějakých 57 kilogramech. No, v chorobně hubeném období jsem měla tak 65, když jsem týden nejedla a vypadala jsem opravdu nedobře. Při cca. metráku se mé špeky jevily jako u té paní v zelených šatech, co zhubla na 80 kg.

Takže, je to prostě individuální.

+6/0
30.9.2014 9:30

F48r51a27n90t39i21s78e25k 82H25a17v84e14l 6722322387198

Tak ono se samozrejme podle BMI neda vsechno soudit (navic je tam pro idealni vahu rozptyl plus minus 8kg). Treba takovy kulturista bude podle BMI mit vzdycky nadvahu. Nicmene 57kg je podle BMI v pohode i pri vysce 160cm, kdy 80kg zni docela hodne.

0/0
30.9.2014 10:10
Foto

R52o64m22a59n 62H29o91r17n12í34k 2705232244651

Já jsem podle BMI obézní, přestože nejsem. Ale ve zdravotní kartě to tak napsané je, dokonce mi to říkala doktorka, tak jsem před ní procvičil prsní svalstvo.

+1/0
30.9.2014 19:52
Foto

R52o64m56a77n 35H60o89r74n91í24k 2455692774161

Tak mi bylo lékaři řečeno, já si to nevymyslel. Možná to s tou váhou bylo myšleno relativně ke standardnímu kostlivci člověka mé výšky, nicméně velký povrch kostí si žádá velký povrch svaloviny je obalující, a svaly jsou těžké.

Každopádně jsem za svého kostlivce rád, přestože jsem byl v dětství samý úraz, nikdy jsem neměl zlomenou větší kost, než článek palce u ruky.

Řečeno mi to bylo poté, co před 11 lety mi spadla na záda čtvrtka avie oken, zhruba o hmotnosti malého osobního auta (600-800kg). S prasklou ploténkou jsem byl vysazen před špitálem a dojdi si tam po svých. A došel jsem, sic v předklonu a bolestí zatajeným dechem. Obratel L5 zaražený 5mm dovnitř, otok kolem něj, takže jsem měl potíže s chůzí a senzorikou od pánve dolu, poškozené zádové nervstvo, takže při delším sezení jsem na zádech cítil obrovskou rozpálenou žehličku. Do domácího léčení jsem byl propuštěn po 3 dnech, pracovní neschopnost trvala 10 měsíců, než jsem se ze všeho vyhrabal, trvalo asi 6 let, teď jsem v naprostém pořádku. Jiný by to štěstí pravděpodobně neměl. Proto plnotučné mléko, mléčné výrobky a samozřejmě ovar a bůček (obsahují Ca, P, vitamín D a kolageny, hlavní složky kostí) musí být součástí jídelníčku každého, kdo při každé prkotině nechce do gypsu, kdo chce mít kosti jako z oceli.

0/0
30.9.2014 19:49

M28a95r53k44e25t98a 34B25a82n17k85o32v34a 8825363865189

Závidíte vegetariánům, že jsou zdraví, déle živí, a přitom nevypadaj jak prasata? ;-)

+1/−15
30.9.2014 9:29

P12a67v58l64í29n57a 94B96u76t29a77n71o97v23á 3914514858878

;-D;-D

+1/0
30.9.2014 9:39
Foto

R15o80m36a96n 25H40o37r81n49í91k 2135352164471

To je co za blbost, kterou jste vypustila?! 8-o

Člověk, co by VŠEŽRAVEC, potřebuje spoustu živin, které lze získat pouze ze stravy původu živočišného, jsou to především specifické bílkoviny a kolageny. Některé si člověk dokáže vytvořit sám, ale pouze v omezeném a nedostatečném množství. Časem se tyto nedostatky nějakým způsobem projeví.

+1/−1
30.9.2014 19:24

M15a16r43k11e28t50a 98B48a58n47k47o79v56a 8525843925929

Klidně se ládujte svými kolageny a věřte českým klobásobludům.  

Já si tu "blbost" - čili osm let života navíc plus lepší zdraví a štíhlou figuru - moc ráda užiju :-)

http://www.medicalnewstoday.com/articles/261382.php

http://time.com/9463/7-reasons-vegetarians-live-longer/

0/−2
1.10.2014 11:34

D79a48n93i30e15l81a 15U52r28b37a46n18o12v93á 2514220395666

To by mne zajímalo z čeho dedukujete že tu někdo závidí vegetariánům. Jinak píšete hlouposti, vegetariánství samo o sobě není zárukou ani zdraví ani štíhlosti. Osobně znám vegerariánku  která má  130 kilo - i vegetariánské stravy můžete jíst víc, než je potřeba.

+2/0
1.10.2014 11:52

M90a79r89k32e44t88a 66B31a87n58k45o83v83a 8965553975329

Máte pravdu, každý se může vykrmit, jen se ta pravděpodobnost s bezmasou stravou dost snižuje. 

Můj příšpěvek byl trochu emotivní reakcí na uvozovky ve slově "zdraví". V Čechách totiž panují ohledně veget. neskutečné bludy, lidé si myslí, že je to cosi nezdravého, a přitom je to naopak. Světová zdravotnická organizace vegetariánství doporučuje i těhotným a dětem. Takže v zemi, která má nejvyšší počet rakoviny tlustého střeva, mne ty dokola opakované nesmysly dovedou vytočit :-/

0/0
1.10.2014 12:02

A85l21e26n98a 34V38e58s10e23l61á 3393551535958

Tak zrovna ohledně vykrmení se pravděpodobnost fakt nesnižuje. Obezita bývá velmi často spíše z přebytku sacharidů a nedostatku bílkovin ve stravě než naopak.

Osobně si myslím, že vegetariánská strava (přesněji ovo-lakto-vegetariánská) opravdu neškodí, jen je o dost náročnější sestavit vyvážený jídelníček. Ale že by automaticky způsobovala "lepší zdraví, štíhlejší figuru, o osm let delší život", to je ovšem jen víra spíše pro zasmání, než brát takový názor nějak vážně.

+5/0
1.10.2014 12:12

M66a27r85k92e23t13a 56B14a15n63k83o92v55a 8175443525499

Smát se můžete, to také život prodlužuje, kromě vegetariánství .-) 

A stačí se podívat na internet, co je skutečnost a co jen víra.

Výzkumů o delším životě vegetariánů a jejich lepším zdraví najdete desítky, možná stovky, opačně vyznívající výsledek ani jeden. Pokud ovšem opravdu hledáte na světových, ne jen českých zdrojích.

http://www.huffingtonpost.com/2013/06/04/vegetarians-death-premature-longevity-live-longer_n_3380781.html

0/−1
1.10.2014 12:43

A62l14e70n64a 10V22e66s66e51l40á 3323301365368

"Stačí se podívat na internet"... jo, to je dobrej argument.

0/0
1.10.2014 12:45

A75l44e62n77a 66V97e13s41e93l74á 3803151625258

Mimochodem, v jednom z Vámi uváděných zdrojů je tvrzení, že vegetariání mají "a 12% lower risk of death compared with non-vegetarians".

Myslím, že to úroveň toho, co lze najít na internetu, demonstruje dostatečně.

+1/0
1.10.2014 12:48
Foto

R41o81m51a64n 70H22o76r50n81í40k 2655142294361

Nevím, kde jste vzala informaci, že WHO doporučuje vegetariánství těhulím a dětem, když trávožravectví prokazatelně poškozuje jak plod, tak i děti, neboť se díky absenci specifických živin jen stěží mohou dostatečně vyvíjet. Trávožravecká matka je pro plod stejnou stvůrou, jako matka-alkoholička. A nutit k tomu děti je třeba považovat za týrání.

0/0
1.10.2014 16:26

M71a71r34k83e78t36a 17B57a91n39k77o53v46a 8305193955829

Stanovisko WHO a dalších dietetických organizací lze nalézt i česky

http://zpravy.idnes.cz/nebojme-se-vegetarianstvi-dce-/domaci.aspx?c=A010305_162832_nazory_zem

http://www.syrova-strava.cz/news/veganstvi-schvaluje-10-vyznamnych-odbornych-instituci/

http://blisty.cz/art/25066.html 

těhotným a dětem dokonce doporučují i veganství: "...dobře sestavená veganská strava je bezpečná a zdravá pro těhotné i kojící ženy, kojence, deti, dospívající I seniory"

0/0
1.10.2014 19:46

O93n59d50ř35e68j 88Š66i59n24d58l34e62r 2327218616785

Obdiv. Velký obdiv. Sám jsem zhubl 45kg a vím že to není snadné. Začít pravidelně cvičit je otázka vybudování stálého zvyku a s jídlem je to taky těžké. Někdo má prostě naddimenzovaný apetit. Na zhubnutí konzumuji kolikrát i 13 000kj na den a stejně mám občas hlad. Někdo zase jí 7 000 a cítí se přecpaný. Nesoudil bych jak někteří níže v diskuzi. Ne každý si za to může. třeba já byl tlustý už od útlého dětství. Tehdejší nekompetetnost a ignorance mých rodičů skutečně není má vina.

+17/0
29.9.2014 22:30

L75e69n31k49a 96N36o35v17á 1826896228865

To zaslepeným kritikům nevysvětlíte. Raději ani nečtěte diskuzi pod rozhovorem s paní Dolejší, to by Vám teprve oči lezly z důlků. Máte pravu, že základ jak se správně stravovat nám dávají rodiče. Já měla to štěstí, že moji rodiče vařili "s rozumem". To neznamená, že bych neznala ovar, tlačenku, knedlo zelo vepřo, ale naučili mě od mala jíst zeleninu a ovoce. Je neštěstí, když vidím kulatou maminku, jak má vedle sebe stejně kulaté děti a vykládá na pás v obchodě chipsy, sušenky, pudinky atd.

+8/0
30.9.2014 8:53

S74a56b40i84n56a 71K54r77e11j13č82o66v33á 2644774822946

Přesně tak - všichni nadávají, jak jsou děti líné a tlusté, ale bohužel je to většinou tak, že maminka nestíhá s dítětem sportovat a mnohdy ani ne pořádně uvařit. Dělala jsem brigádu za pokladnou a bylo opravdu vidět, kdo se jak stravuje (i na těch lidech)

+9/0
30.9.2014 9:57

V69e27n25d73e69l60i87n55a 85K67e33l42l51e77r 9765786428486

souhlas!

a u spousty mych kamaradek ted 'sladi' prarodice - kamaradky detem zadny 'jedy' cpat nechteji - sladke jim davaji ale ve forme ovoce, treba, ale je dost casu az si deti objevi cokolady atd ve skolce ci skole (pac tam se tomu neubrani, vzdycky se najde nejaka 'chytra matka', kt si opravdu mysli, ze v kinder bueno rezu je sklenice mleka (zname jednu takovou - a ma 2 VS - a hada se s nama..;-)).

No tak tyhle deti, asi jak si na to nezvykly (pac cukr v mozku pusobi vicemene stejne jako heroin) to ani nechteji. JENZE - nasupuji babicky s lentilkama, cokoskama, susenkama, do pudinku pridaji jeste kousky cokolady - a tem detem to vylozene cpou se slovy "vzdyt je to za odmenu" anebo "babicka muze" nebo "ale vzdyt vam to chutnalo a tomu drobeckovi to budete odpirat"?

Sama jsem se cela leta potykala s nadvahou, oscilace 54-78, ted jsem x let na 62-64 pri 167, tak fajn. Ale stalo to dost usili... Musim rict, ze by mi vubec nevadilo, kdyby mi rodice nedali zaklad v cokoladach a pudincich. Ono uz staci ten cesky pristup ke peceni buchet a babovek na vikend...

(jsem nejak dostala hlad u toho psani...;-))

+5/0
30.9.2014 12:25

P12a92v76l74a 49H17r11a73d65i48l82o73v70a 3577341861294

Zrovna chut na sladky je asi dost v "genech", nevim, jak to napsat. Mam petiletou dceru a odjakziva je u nas vsechno cukrovi, susenky, cokolada volne k dispozici. Ono ji to totiz nijak extra nechutna, maximalne si da ctverecek horky cokolady ....napriklad mame jeste cokoladovy zajicky od velikonoc, balicek susenek je nacatej asi pul roku apod. Ona si radsi da jablko nebo broskev, ale JA na tom nemam nejmensi zasluhu.

+3/0
30.9.2014 12:35

V93e71n51d15e95l52i39n70a 13K30e45l58l34e15r 9875896268756

kamaradka mam presne takovyho syna - od malinka nechce sladky, jediny, co ho zajima, jsou takovy tu tvrdy susenky (asi kvuli zoubkum nebo co), sladky vylozene nechce - no a babicky se ho snazi 'vychovat' (naposledy to byl dort se slehackou!) - to uz je fakt na...no treba na diabetes ;-)

V cem to je fakt nevim (neni tu nejaky biolog treba?) ale mate uplnou pravdu, ze to tak je. A prave u tech deti, kt maji, jak se rika 'sladky zub' by rodice meli mit rozum. Zvlast kdyz to roli 'starsich a moudrejsich' prarodice jaksi...no...;-)

0/0
1.10.2014 13:26

L88e28n94k77a 18N72o94v93á 1486726228955

Já jsem vědec a žádném genu na sladké jsem neslyšela :-) Už jsem tak trošku alergická na to, jak se okamžitě začnou do diskuze zapojovat geny. Pro hodně lidí je to výmluva např. když je někdo obézní tak řekne, ale my to máme v genech (místo, aby se podíval na stravovací návyky své rodiny), to samé s diabetem druhého typu. Je skutečně alarmujcí kolik dětí je u nás obézních a rodiče je přicpávají sušenkama, chipsama, bonbonama, coca-colou... Jinak, to že dítě nemá chut na sladké se ještě s vysokou pravděpodobností změní ;-) S tím, jak bude růst se mu bude i trochu měnit metabolismus.

+1/0
1.10.2014 20:39

V75e17n64d58e82l17i90n43a 15K50e46l14l45e85r 9645246418436

no to mate absolutni pravdu, proto asi pani Hradilova pouzila uvozovky (jakoze to ma nekdo tak nejak vrozene - treba zmineny syn sladke nechce, jine dite vylozene chce). Ja mam geny po matce, babicce...at delam co delam, vzdy mam 73% rozdil pas boky a to v rozpeti temer 20kg. A ze jsem zkusila coo se dalo. Proste horni velikost 8-10, dolni cca 12 (UK velikosti) a basta. Krome nakupovani rifli je to vlastne hezka postava, hlavne jsem zdrava, tak co. Je fakt, ze se hlidam, cvicim, atd - kdyz ne, klido 'narostu'. ;-) Takze geny jedna vec, cokoska a cola druha...vse je kombinaci biologie a prostredi, to je jasny.

Treba kourenii - neni popsan gen kt by 'delal' nekoho vic nachylneho ke koureni. ALE je gen, resp genova variace, kt kdyz mate, je pro Vas tezsi prestat. To ovsem neznamena, ze prestat nejde!

Jak rikala ma moudra babicka - kdo chce, hleda zpusoby, kdo nechce, hleda vymluvy.

+1/0
2.10.2014 0:27

L93e82n54k81a 45N68o34v25á 1636776198115

Já mám s proporcemi těla to samé, co Vy :-) Nahoře mám 34 a dole 36-38. S tím se nic dělat nedá, protože kdybych hubla, tak nahoře budu mít 32 (což už teda rozhodně není zdravé a dole třeba 34). Taky si hlídám, co jím to neznamená, že bych si nedopřála tlačenku, škvarky, krkovičku tad. ale nejím to každý den a hlavně nepiju slazené limonády. Sladké pečivo si hodně peču ze špaldové mouky, jogurtu... a sladím to medem.

+1/0
2.10.2014 9:59

V14e65n58d17e54l37i93n75a 32K79e98l81l69e47r 9805906418316

hernajs nejste Vy nejaka zdrava? ;-) Ze spaldove mouky jsem jeste nepekla - jaky to je? A pece se normalne (cas, teplota) nebo?

Ja mam trosku vyhodu, ze mi nechutnaji tucny a preslazeny jidla a nemam rada zvirata na taliri (varim to pro ostatni ale me to proste nechutna). Ale takovy cerstvy croissant! ;-)

Jsem jednou udelala 'experiement' - kam to jako pujde, kdyz budu mesic cvicit tak, abych kazdy den vycvicila co snim (+/- samozrejme). Nadhera! ;-) hrudnik mensi nez bracha,, rucicky hulcicky, oblicej jak pri TBC a pr***? Ta je vecna jako Lenin. Fakt - kdbych byla rok v koncentraku, vyleze kostlivec s velkym zadkem.

Ted ziju v UK - to byste neverila, jak je tady rozsireny gen na tlusty bricha, obcas variace na tlusty vsechno! A ta genova vlna se tyka nejvice populace 5-50 let! No uplna zahada pro molekularni genetiky!...;-)

0/0
2.10.2014 11:05

P17e79t62r15a 77N39o50v93á70k94o33v66á 7528226334138

Tak něco je genetika, zbytek způsob života. Člověk začne chodit do práce, to znamená ráno dojít na čas, potom sedí u počítače, spěchá na půl hodiny na oběd, pak zase sedí, potom dojede domů a jde házet věci do pračky, vařit, nádobí do myčky, trochu poklidit a padne v 11 na hubu a spí. To pro tělo není ideální trávení času :/

0/0
2.10.2014 16:08

P46e79t54r38a 41N37o29v64á20k24o82v71á 7218966864438

My se zas jako malí mohli po sladkém utlouct a teď už to skoro nemusím. Někdy mě chytně mlsná, takže vyžahnu tubu jesenky, ale většinou mě to sladké ani neláká, to už musí být.

0/0
2.10.2014 16:03

V83á42c70l38a48v 97R87o29s65e60n65b97e51r65g 6369867572657

Kontrolní otázka - co se stane s "přebytečnou" kůží, když člověk zhubne (= zmenší objem) na polovinu?

0/0
29.9.2014 21:21

J11i10ř45í 13P89e79l59n96á93ř 6635553776819

To záleží na mnoha faktorech. Taky žádná přebytečná kůže zbýt nemusí. Stačí si vyhledat jméno Lauren Brudenell. Ta to dotáhla z koule na anorektičku. Strie jí sice zůstaly, ale kůže na ní moc nevisí...

0/0
29.9.2014 21:42

J73a18n 89N82o20v51á94k 6644474

Zhubl jsem 34 kg tuku (110 na 76), žádná kůže nikde nezůstala. Naopak, ta spousta prasklin zmizela. Řešit by se to muselo až při opravdu masivních úbytcích (70+ kg).

+5/0
29.9.2014 21:45

O91n35d72ř79e70j 31Š22i54n86d94l24e54r 2947858976795

No pravda že trochu povislejší pupek mám ale taky ještě zdaleka nejsem na vytoužených 12% tuku. Jinde na těle nic takového nepozoruji. To břicho se snad v krajním případě dá řešit plastikou.

0/0
29.9.2014 22:42
Foto

R51o89m77a50n 14H33o72r86n77í91k 2895612824261

Když je kůže mladá a pružná, a hubnutí probíhá pozvolna, scvrkne se, v případě hubnutí drastického nebo liposukce se musí kolikrát něčím stáhnout. Morbidně tlustá prasata i prasnice, zejména z USA, kde jsou extrémy, mající klidně čtvrt tuny, musí podstoupit chirurgický zákrok, při němž se musí odřezat přebytek kůže mající plochu několika čtverečních metrů.

+6/0
30.9.2014 4:53

M45i62l11u63š17e 19R39a19a19b38o83v49á 1765592632367

Znám pár lidí, co zhubli takhle rychle, rok a začali přibírat a teď  jsou na stejné váze při poloviční stravě, jelikož tělo už si zvyklo na menší dávky. není to obhajoba obézních, ale v naší zemi je to už národní sport - i když příliš štíhlý rovněž není zdravé a navíc vám to leptá psychiku

+4/0
29.9.2014 21:07

O77n32d91ř12e68j 60Š27i23n43d68l62e85r 2127778406605

Proto je důležité hubnout i pohybem a ne jen jídelníčkem a občas zařadit tzv. prasečí den aby si tělo nezvyklo :-)

+9/0
29.9.2014 22:34
Foto

R71o69m59a60n 53H40o77r87n50í42k 2805482654631

Především pohybem. Energetický výdej musí být vyšší jak příjem, přičemž pouze plnohodnotná strava v dostatečném množství je zdravá.

+1/0
30.9.2014 4:56

P56a22v32e50l 24M67o68r79a56v83e44c 1864305484567

Tyhle fotky by se měli poslat těm 2 holkám co se včera ztratili (s teda už se našli) ty by to potřebovali.

0/−9
29.9.2014 20:17

P53e17t40r97a 33N77o16v10á12k82o46v53á 7138616364798

Vy zas kurz českého jazyka.

0/0
2.10.2014 16:10







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.