Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Co jíst v létě? Vybírejte lehké pokrmy, po kterých nepřiberete

Léto je pro zdravý jídelníček ideální. Všude je dostatek ovoce a zeleniny a tak je dobré toho využít. Uvidíte, že se budete cítit mnohem lépe. Jak se tedy v letních měsících ideálně stravovat? Poradíme, co vám prospěje a co zase uškodí.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J70a30n13a 58P78o15l48á60š19k11o38v92á 5387662318134

dobrou chuť všem, jezte co Vám chutná, nějaké návody na život jsou k ničemu.:-)

+5/0
19.7.2014 16:12

J26i10ř13í 79N85o14v79á30k 6454202539231

Jojo nenechte si nikdy za zadnou cenu v nicem od nikoho nic poradit.

0/0
20.7.2014 20:41

A55n26d27r11e69a 15P58r95o60s31s41e25r49o30v24á 8246185306912

To by mě zajímalo, kdo tohle píše. Plno prazvláštních názorů jakože v létě se má jíst jinak než v zimě, protože v zimě asi můžeme jíst i tučnější jídla, nebo si vůbec dovolit přibrat...?!

 Konec to dorozsekl - vypít denně 1,5-2l vody. <- tolik se má orientačně vypít přes zimu, né přes léto, kdy se dle horka a aktivity příjem vody zvyšuje víc jak o 1/3! Si připadám jako když čtu hloupé články z blesku a podobně. Od Idnesu bych očekávala větší profesionalitu.

+4/−4
19.7.2014 14:14


R33e97n47a72t84a 97H18a40v65l50í81č23k68o61v34á 3149916833365

Je hodně lidí, kteří s takzvaným pitným režimem svádí neuvěřitelný boj, protože nedokážou vypít taková kvanta vody, jak se předepisuje. I já piju daleko míň, maximálně 1 l.denně. Zdravotní problémy nemám. Víc vody do sebe nedokážu vpravit ani omylem. Myslím si, že pít se má tehdy, když má člověk žízeň a ne se pořád napájet. Pít bez žízně nedokážu, zrovna jako nedokážu jíst bez hladu.

+3/0
19.7.2014 17:10

T32o32m18á35š 51T94a68t86í40č64e89k 5640222240278

Jojo, už se to tady objevilo, že s tím pitným režimem se člověk do žádnýho nebe nedostane, stějně jako s počítáním kalórií. Prostě se napij, když máš žízeň, ne? :-)

+1/0
20.7.2014 4:34

V29ě25r17a 52B41a13t61r73y92n55i77u18k71o63v24á 2250318400811

Moje slova, lépe bych to asi neřekla, já sama jsem ze starší školy, a rodiče mne vždycky napomínali,když jsem se chtěla u oběda napít, že budu mít žáby v žaludku, nepij pořád, .., a dneska mám problém vypít to, co by mělo prý být správné podle někoho, kdo vymyslel sousloví ''pitný režim''. Pracuju v teplém prostředí, a ani tam nevypjiu za směnu litr vody, protože se potom potím a nebo musím na toaletu, čímž  neplním plán a zdržuju ostatní.....:-)

+1/0
20.7.2014 12:50

P96e68t25r 72H95o77f26m20a76n75n 6759844695970

To samé, co v zimě ne? V létě se lidi více hýbou, tak mohou jíst mnohem více. Svíčková s osmi a dvě plzně se na kole vyjede za 3 hodiny, při rychlejší jízdě. Tak kdo co řeší??

+2/−1
19.7.2014 13:43

T50o41m19á96š 48T52a32t70í58č25e78k 5720852950338

No, vědci to asi ještě nedozkoumali do konce. V zimě je při nízkých teplotách totiž velmi nízká vlhkost vzduchu, a člověk tím pádem vysychá přes celý povrch kůže a sliznic. Možná tedy bychom měli, když za léta 3 litry, za zimy vypít litrů alespoň 5! ;-)

0/−1
20.7.2014 4:38

H25o48n67z34a 40K26o58z13e51l 8204749242914

Plzen?Tak je to vase zdravi.

0/0
20.7.2014 19:33

V83i97k26t70o18r 19V30e31s15e28l82ý 5865583364205

Tak asi právě proto na pivu nešetří a pije kvalitu.

0/0
20.7.2014 22:53

H10o92n32z90a 29K86o61z36e18l 8594399812914

Pred trema lety Plzen malem vyrazili ze svazu pivovaru,protoze nebylo jisty jestli to je jeste pivo,co tam soudruzi z JAR michaj.Takze je to znacka,kdysi vyborna,nyni sotva prumer umrtvenej pasterem="pivo" bez zivin.

0/0
21.7.2014 9:26

V38i66k85t73o37r 40V85e59s97e18l64ý 5765743114195

Tak určitě...

0/0
21.7.2014 9:28
Foto

V30a83s47e81k 88R47a13i58s87e82r 2930150327707

Tvaroh, sýr, maso. Dobře stravitelné? OMG.

+3/−1
19.7.2014 11:14

T18o20m78á37š 38T92a47t41í19č59e28k 5500592120838

Vegane, máte svoje religiozní stránky, ne? Já bych tady neotravoval se svou vírou, nojo, nésu věřící.

Co je špatně stravitelného na tvarohu, sýru a masu? Vědecké argumenty nebo odkazy. Jinak drž ústa.

+1/−1
20.7.2014 4:43

A67n24d54r84e52a 16G33r22u57b91e53r 8355187970

Hlad je nejlepsi kuchar at uz v lete nebo zime ;-)

+5/−2
19.7.2014 9:38

M89a42r34t62i88n 89N96á85p48l46a18v70a 5887749869621

Tak, správně. A v zimě vybírejte těžká jídla, po kterých přiberete. Tak nejak je to myšleno?

+3/0
19.7.2014 9:34

P47e87t10r 73Š30i68m49e29k 3792641832971

Už mi tyhle články uráží! Není týden, aby tady nebo na novinkách nebyl článek o tom, co jíst aby se nepřibralo a hublo! Ale co když mám opačný problém, chci přibrat a nevím jak!

0/0
19.7.2014 8:43

M31i44r83o67s39l42a28v 26B92e86d70n21á86ř 6817749174761

No tak to máte problém.;-) To jste si vybral pro existenci na tomto světě špatnou dobu. A nebo zkuste to knedlo, vepřo, zelo přelité mastnou šťávou. A krkovici ze které kape marináda. A zaklopit to pořádným moučníkem a hlavně se moc nehýbat. A přebytečnými kily se budete za krátko jen hemžit..;-D

+5/0
19.7.2014 9:57

R80e26n58a34t93a 54H65a34v44l77í31č91k14o82v34á 3159986633145

Jezte to, co vám chutná a kašlete na to, co doporučují různé články. Pokud se člověk cítí dobře, není co řešit. Kamarádka potřebovala přibrat, tak si v lékárně nakoupila jakési nutridrinky. Bylo jí z nich pouze špatně a nepřibrala ani deko. Přestala to řešit, jí všechno, nač má chuť a je v pohodě. Dokonce i ty 3 vysněná kila přibrala. Ani nevíte, jak se trápila, že je moc hubená...a nedokážete si představit, jak štvala v práci kolegyně, které průběžně drží různé diety... Ona si koupila a na posezení snědla 6 šlehačkových zákusků. Přestaňte to řešit, spraví se to samo tím, že se nebudete soustředit jen na to, jak přibrat.

0/0
19.7.2014 17:17

M61i50c41h55a55l 70D69a59d27e88k 8863482928

Nechtě si udělat vyšetření na parazity.

+1/0
19.7.2014 18:09

T42o52m97á47š 35T73a37t89í27č43e94k 5640962330878

Pokud to myslíš vážně, tak si pomož škopkama. Dobrá desítka vypitá po ránu namísto skleničky vody nejen líp chutná, ale přinese i živiny. :-) 

Pravdou ovšem je, že někeré konzumenty množství tekutiny v pivu odradí od jídla. Pokud tedy zjistíš, že tě po dvou třech škopkách nepřepadne chuť na nějaké zob, tak to máš trochu složitější, i když hezčí: budeš se muset dát na víno.

To samo o sobě obsahuje cukr (hroznový, ten dobrý ;-)), a pokud by tě po vypití ze dvou tří čaší dobrého bílého neměla přepadnout chuť, tak se nech krmit jak husy na játra. ;-)

0/0
20.7.2014 4:54

H14o45n16z87a 27K70o55z36e49l 8704129632334

Ja si dam dnes freshovej sexy bucek s krenem,chlebem a zaleju to koutskym pivem.

+9/−2
19.7.2014 8:03

R93e48n45a56t39a 38H59a61v83l85í78č34k36o23v43á 3169466893585

My se navečer chystáme grilovat - krkovička nebude chybět a pivo určitě taky ne. Zelnisko nechám králíkům... Brambory prasátku, no a prasátko mně...

+2/0
19.7.2014 17:19

T46o80m55á80š 81T98a30t32í85č26e58k 5760322200138

Kouty - kurňa, když jsem šel na Moravě výjimečně na pivo, tak to z Kout bylo v první lize. Nechystáš se náhodou do Portugalska autem? ;-(

+1/0
20.7.2014 5:00

H95o78n97z47a 35K68o73z35e29l 8594369622894

Bohuzel.

0/0
20.7.2014 19:32





mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.