Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Co jíst v létě? Vybírejte lehké pokrmy, po kterých nepřiberete

Léto je pro zdravý jídelníček ideální. Všude je dostatek ovoce a zeleniny a tak je dobré toho využít. Uvidíte, že se budete cítit mnohem lépe. Jak se tedy v letních měsících ideálně stravovat? Poradíme, co vám prospěje a co zase uškodí.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J72a63n36a 82P78o55l80á86š58k48o94v82á 5567872988294

dobrou chuť všem, jezte co Vám chutná, nějaké návody na život jsou k ničemu.:-)

+5/0
19.7.2014 16:12

J22i13ř69í 73N89o91v10á12k 6684432309631

Jojo nenechte si nikdy za zadnou cenu v nicem od nikoho nic poradit.

0/0
20.7.2014 20:41

A16n58d44r17e58a 19P32r59o37s11s76e27r34o65v15á 8886935856972

To by mě zajímalo, kdo tohle píše. Plno prazvláštních názorů jakože v létě se má jíst jinak než v zimě, protože v zimě asi můžeme jíst i tučnější jídla, nebo si vůbec dovolit přibrat...?!

 Konec to dorozsekl - vypít denně 1,5-2l vody. <- tolik se má orientačně vypít přes zimu, né přes léto, kdy se dle horka a aktivity příjem vody zvyšuje víc jak o 1/3! Si připadám jako když čtu hloupé články z blesku a podobně. Od Idnesu bych očekávala větší profesionalitu.

+4/−4
19.7.2014 14:14

R91e25n12a63t58a 94H94a59v79l63í33č24k44o34v26á 3809986143865

Je hodně lidí, kteří s takzvaným pitným režimem svádí neuvěřitelný boj, protože nedokážou vypít taková kvanta vody, jak se předepisuje. I já piju daleko míň, maximálně 1 l.denně. Zdravotní problémy nemám. Víc vody do sebe nedokážu vpravit ani omylem. Myslím si, že pít se má tehdy, když má člověk žízeň a ne se pořád napájet. Pít bez žízně nedokážu, zrovna jako nedokážu jíst bez hladu.

+3/0
19.7.2014 17:10

T34o46m65á49š 91T21a36t52í49č33e85k 5210172820458

Jojo, už se to tady objevilo, že s tím pitným režimem se člověk do žádnýho nebe nedostane, stějně jako s počítáním kalórií. Prostě se napij, když máš žízeň, ne? :-)

+1/0
20.7.2014 4:34

V38ě47r13a 93B84a21t63r59y51n95i13u85k41o91v17á 2840158830161

Moje slova, lépe bych to asi neřekla, já sama jsem ze starší školy, a rodiče mne vždycky napomínali,když jsem se chtěla u oběda napít, že budu mít žáby v žaludku, nepij pořád, .., a dneska mám problém vypít to, co by mělo prý být správné podle někoho, kdo vymyslel sousloví ''pitný režim''. Pracuju v teplém prostředí, a ani tam nevypjiu za směnu litr vody, protože se potom potím a nebo musím na toaletu, čímž  neplním plán a zdržuju ostatní.....:-)

+1/0
20.7.2014 12:50

P61e61t36r 75H20o52f32m52a54n35n 6939514265410

To samé, co v zimě ne? V létě se lidi více hýbou, tak mohou jíst mnohem více. Svíčková s osmi a dvě plzně se na kole vyjede za 3 hodiny, při rychlejší jízdě. Tak kdo co řeší??

+2/−1
19.7.2014 13:43

T98o95m77á77š 15T29a75t69í86č23e53k 5870352930598

No, vědci to asi ještě nedozkoumali do konce. V zimě je při nízkých teplotách totiž velmi nízká vlhkost vzduchu, a člověk tím pádem vysychá přes celý povrch kůže a sliznic. Možná tedy bychom měli, když za léta 3 litry, za zimy vypít litrů alespoň 5! ;-)

0/−1
20.7.2014 4:38

H42o48n79z36a 10K30o82z12e71l 8914519612684

Plzen?Tak je to vase zdravi.

0/0
20.7.2014 19:33

V18i33k57t53o86r 53V42e95s38e16l10ý 5645403904735

Tak asi právě proto na pivu nešetří a pije kvalitu.

0/0
20.7.2014 22:53

H23o32n32z27a 37K91o22z86e23l 8244259202254

Pred trema lety Plzen malem vyrazili ze svazu pivovaru,protoze nebylo jisty jestli to je jeste pivo,co tam soudruzi z JAR michaj.Takze je to znacka,kdysi vyborna,nyni sotva prumer umrtvenej pasterem="pivo" bez zivin.

0/0
21.7.2014 9:26

V92i16k84t62o66r 16V60e63s64e10l10ý 5805613634135

Tak určitě...

0/0
21.7.2014 9:28
Foto

V41a79s71e68k 39R18a88i49s69e34r 2340750957457

Tvaroh, sýr, maso. Dobře stravitelné? OMG.

+3/−1
19.7.2014 11:14

T43o38m71á43š 27T12a31t30í46č96e33k 5400202570328

Vegane, máte svoje religiozní stránky, ne? Já bych tady neotravoval se svou vírou, nojo, nésu věřící.

Co je špatně stravitelného na tvarohu, sýru a masu? Vědecké argumenty nebo odkazy. Jinak drž ústa.

+1/−1
20.7.2014 4:43

A31n45d75r38e18a 54G42r52u55b80e16r 8135667250

Hlad je nejlepsi kuchar at uz v lete nebo zime ;-)

+5/−2
19.7.2014 9:38

M38a42r40t63i27n 30N70á38p47l43a60v81a 5217429739441

Tak, správně. A v zimě vybírejte těžká jídla, po kterých přiberete. Tak nejak je to myšleno?

+3/0
19.7.2014 9:34

P97e96t41r 26Š47i87m57e46k 3862901102841

Už mi tyhle články uráží! Není týden, aby tady nebo na novinkách nebyl článek o tom, co jíst aby se nepřibralo a hublo! Ale co když mám opačný problém, chci přibrat a nevím jak!

0/0
19.7.2014 8:43

M25i61r20o98s64l14a18v 64B92e75d92n36á60ř 6927979414771

No tak to máte problém.;-) To jste si vybral pro existenci na tomto světě špatnou dobu. A nebo zkuste to knedlo, vepřo, zelo přelité mastnou šťávou. A krkovici ze které kape marináda. A zaklopit to pořádným moučníkem a hlavně se moc nehýbat. A přebytečnými kily se budete za krátko jen hemžit..;-D

+5/0
19.7.2014 9:57

R36e43n10a77t20a 81H18a71v49l77í49č83k92o76v35á 3299846223845

Jezte to, co vám chutná a kašlete na to, co doporučují různé články. Pokud se člověk cítí dobře, není co řešit. Kamarádka potřebovala přibrat, tak si v lékárně nakoupila jakési nutridrinky. Bylo jí z nich pouze špatně a nepřibrala ani deko. Přestala to řešit, jí všechno, nač má chuť a je v pohodě. Dokonce i ty 3 vysněná kila přibrala. Ani nevíte, jak se trápila, že je moc hubená...a nedokážete si představit, jak štvala v práci kolegyně, které průběžně drží různé diety... Ona si koupila a na posezení snědla 6 šlehačkových zákusků. Přestaňte to řešit, spraví se to samo tím, že se nebudete soustředit jen na to, jak přibrat.

0/0
19.7.2014 17:17

M33i61c26h16a33l 19D51a32d14e14k 8653542888

Nechtě si udělat vyšetření na parazity.

+1/0
19.7.2014 18:09

T26o67m60á57š 10T17a15t78í12č36e24k 5360672790988

Pokud to myslíš vážně, tak si pomož škopkama. Dobrá desítka vypitá po ránu namísto skleničky vody nejen líp chutná, ale přinese i živiny. :-) 

Pravdou ovšem je, že někeré konzumenty množství tekutiny v pivu odradí od jídla. Pokud tedy zjistíš, že tě po dvou třech škopkách nepřepadne chuť na nějaké zob, tak to máš trochu složitější, i když hezčí: budeš se muset dát na víno.

To samo o sobě obsahuje cukr (hroznový, ten dobrý ;-)), a pokud by tě po vypití ze dvou tří čaší dobrého bílého neměla přepadnout chuť, tak se nech krmit jak husy na játra. ;-)

0/0
20.7.2014 4:54

H98o67n17z74a 79K23o18z26e19l 8364759682684

Ja si dam dnes freshovej sexy bucek s krenem,chlebem a zaleju to koutskym pivem.

+9/−2
19.7.2014 8:03

R59e14n67a82t32a 60H67a34v25l76í29č77k17o15v30á 3349126783655

My se navečer chystáme grilovat - krkovička nebude chybět a pivo určitě taky ne. Zelnisko nechám králíkům... Brambory prasátku, no a prasátko mně...

+2/0
19.7.2014 17:19

T38o51m33á45š 96T90a73t75í18č51e50k 5300342480458

Kouty - kurňa, když jsem šel na Moravě výjimečně na pivo, tak to z Kout bylo v první lize. Nechystáš se náhodou do Portugalska autem? ;-(

+1/0
20.7.2014 5:00

H29o97n68z40a 13K17o22z74e82l 8894879952724

Bohuzel.

0/0
20.7.2014 19:32







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.