Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Za cukrovku si často můžeme sami. Jak jí předcházet?

Když onemocníte cukrovkou, může vás čekat poškození tepen, slepota, amputace končetin i onemocnění ledvin. A protože nebolí, nemusíte o ní dlouho vědět. Jak se stravovat a změnit životní styl? Výživoví specialisté Petr Havlíček a Karolína Hlavatá v projektu "Vím, co jím" opět radí, jak zdravě žít.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J61a11n87a 40N64o44v21á33k52o74v65á 4752336731496

Počítám-li to dobře, je to denně 9 porcí jídla a to v tom není kousek přílohy a masa. :-/

0/0
18.5.2014 18:58

I93v74a 38K71r16i34s18t50o42f70o57v55á 7315783652262

Mám pro paní Love tip na dáreček pro partnera či ji samotnou:

www.dobre

R^;-D;-D

+1/0
15.5.2014 15:41

I12v58a 27K49r55i29s34t96o19f40o39v35á 7585253622202

www.novinky.cz

.

Odkyselování organismu je v současnosti asi takový hit, jako kdysi železo ve špenátu nebo cholesterol ve vejcích. Obojí bylo vyvráceno. :-P

+1/0
15.5.2014 15:37

I51v32a 33K93r50i67s62t61o53f60o54v69á 7165873892542

Výňatek z článku:

Sečteno a podtrženo: význam a riziko překyselení organismu určitá skupina lidí záměrně zveličila. „Smyslem tohoto zveličení je, aby se lidé vylekali a začali navštěvovat výživové poradce, případně další takzvané odborníky,“ říká docent Kohout. „Za jejich rady budou samozřejmě platit, stejně jako za přípravky, které snižují údajně nebezpečnou kyselost organismu.“ Acidóza určitě není jedním z nejnebezpečnějších zdravotních problémů současnosti a příčinou spousty chorob, jak tato skupina tvrdí. „Těmi jsou spíš přejídání a nedostatek pohybu,“ říká docent Kohout. „Způsobují epidemii obezity, cukrovky a dalších zdravotních potíží souhrnně označovaných jako metabolický syndrom.

+1/0
15.5.2014 15:39
Foto

A86n58n62a 26V15e33s93e74l50á 2410618746

Zběžně jsem pročetla debatu o „odkyselování“ a přidám sem pro zajímavost tenhle citát: „Co to je správná výživa? To dosud nikdo neví.“ říká odborník Petr Fořt.

+1/0
15.5.2014 2:21

M94i82r90a 27L17o46v13e 3984540708744

Mozna ze to nevi jen ten vas odbornik Fort.;-D

Na otázku „co je to zdravá výživa“ existuje velmi prostá odpověď. Jde o stravu, která nám přináší zdraví, všestranně tělu prospívá a přitom neškodí.V

0/−2
15.5.2014 3:04
Foto

A44n95n65a 95V93e73s64e89l31á 2500848476

Nevlastním žádné odborníky na výživu. Vaše „vtipná“ odpověď je v podstatě tautologie, že správná výživa je ta správná. Z ní ovšem žádné konkrétní rady, co vlastně jíst, aby se člověk ve zdraví a pln energie dožil vysokého věku, nevyplývají...

+2/0
15.5.2014 9:21

M10i61c45h14a27l 37R58i53m19b15a87u66e70r 4689375613697

Člověk se až diví, jak se to lidstvo bez "strojů na zásaditou živou vodu" mohlo vyvinout. Asi náhoda, no. :-P

+2/0
14.5.2014 23:04

P90e98t25r 82H28a30m49t37i98l 8103858501403

Je to smutné, ale bohužel voda, kterou pijeme a životní styl lidí obecně je dnes mnohem horší, než kdy dříve. Dříve problém s překyselením nebyl! Už nyní je s pitnou vodou problém ve velkých městech v Číně a lidé tam na špatnou kvalitu tvrdě doplácejí. Dá se předpokládát, že podobné problémy bude čekat i zbytek světa. Co vím, tak v ČR je například velký problém na Frýdlantsku, kde je kvalita vody dlouhodobě pod normou.

Zlaté časy, kdy si člověk mohl dojít do studánky (dneska to už tak snadné také není)...

Hold, platíme za pokrok a tak jako se řeší zdravá strava a bio potraviny, tak se začne řešit i kvalita vody, protože ta má na nás obrovský vliv a dokáže velmi snadno pomoci právě s překyselením a dnešními civilizačními nemocemi. Pít vodu totiž musí každý a denně, je to nejjednodušší způsob jak něco změnit a dobrý první krok. "Sypat" do sebe prášky nic nevyřeší.

0/0
15.5.2014 7:53

L33u19c44i90e 64B71a41r85t70o95ň27o64v38á 5180988347355

Pane Hamtile, možná byste se zděsil, kdybyste měl vypít standardní vodu čerpanou z městské studně, co nosila služka v putně asi tak před 150 lety...

+3/0
15.5.2014 9:38

I46v12a 30K46r59i85s31t27o43f25o64v89á 7385573662682

Zkuste kaluž, to by mohla být voda, kterou dříve pili lidé. R^

0/0
15.5.2014 15:42

J74o64l56a35n76a 71T88a37k98á29č12o97v27á 9889226490129

Lepší ženskou už tam neměli? Která vada řeči jí ještě chybí? 8-o

0/−1
14.5.2014 19:55

M72a63r82k29é93t72a 33T22a73r31g56o76š94o41v48á 6597956634

Na cukrovku hodně pomáhá ionizovaná voda. Nechápu, proč to dnes standardně nehradí (nebo aspoň nepřispívá) pojišťovna a proč o této možnosti léčby neinformují lékaři (znám snad jen 2). V Japonsku a spol se tato voda používá standardně v nemocnicích a rehabilitačních zařízeních. Lze díky tomu postupně snížit dávky léků, které jsou potřeba (nejen u cukrovky) a přístroje na výrobu už dnes nejsou drahé.

+1/−5
14.5.2014 16:34

M53i52r98a 57L73o22v92e 3474400828334

+2/−2
14.5.2014 17:31

L98u54c12i25e 86J64i92ř83í48k79o90v32á 4239133502423

pardon, to mělo být mínus:-)

0/0
18.5.2014 17:39

M60i13r86a 62L47o31v34e 3684960138254

Pokud kyseliny nemohou odejít z těla přirozenými cestami, hledá tělo řízené pudem sebezáchovy úložiště pro tyto škodliviny v místech a orgánech, které dočasně tento nápor vydrží a nedojde k jejich bezprostřední disfukci. U každého jedince je to jiné místo v těle a každý si tak zakládá na jiné zdravotní problémy i když příčina je vždy stejná.

Maso a masné výrobky - kyselina močová

Vepřové maso - kyselina sírová a dusičná

Sladkosti, cukr, produkty z bílé mouky - kyselina octová

Sladidlo - kyselina mravenčí

Nealkoholické nápoje (sycené a slazené) - kyselina fosforečná Káva, černý čaj, červené víno - kyselina tříslová Léky proti bolesti - kyselina acetylosalicylová Naopak nejlépe eliminují kyselost tyto potraviny: meloun, okurka, rajčata, jablka, pomeranče a dále téměř veškeré syrové ovoce a zelenina. Bohužel je asi nejde jíst při současné konzumaci masa, sýrů, chleba a ostatních zmíněných zdrojů kyselin v takovém množství, aby nastala ideální acidobazická rovnováha.

+2/−2
14.5.2014 16:15
Foto

F89r69a35n56t42i50š87e73k 75H53r60a18b76a55l 3743569826618

Ne že bych nesouhlasil s příznivými účinky konzumace ovoce a zeleniny (tedy o acidobazickém účinku si dovolím polemizovat), ovšem nerozumím té "tabulce" například maso a masné výrobky - kyselina močová ... znamená to, že maso a masné výrobky obsahují kyselinu močovou? Nebo je to zkratkou řečeno, co při trávení masa a masných výrobků vzniká?

Kyselina močová je výsledek zpracování purinů v lidském těle, proto mě tato rovnice trochu zarazila.

Ještě jeden dotaz si dovolím - kyselina jablečná a citronová, obsažená v jablku, kyseliny v rajčatech a pomerančích a v zelenině vůbec - ty nevadí?

+3/0
15.5.2014 10:29

I29v85a 53K32r79i42s43t52o29f84o77v30á 7435283822492

Ne, ty nevadí, páč paní říkali na školení v jůesej, že ty se k těm výborným doplňkům stravy hodí. ;-)

+1/0
15.5.2014 15:33

H12e24l23e33n58a 81Č34í39ž74k88o98v93á 9201171712738

„Snězte denně dvě porce ovoce, pět porcí zeleniny, dvěporce mléčných výrobků...“ no jo, ale to budu od nevidím do nevidím pořád jenom jíst 8-o.

+5/−2
14.5.2014 13:09

P50a16v76l27a 70H66r89a92d22i89l30o13v94a 3557191421344

Tak jsem si schvalne vugooglila, co je to porce ovoce/zeleniny a nevidim problem. Porce zeleniny jsou pry 3 vrchovate lzice dusene zeleniny, tak to mam min. 3 porce jen k obedu trebas....A ovoce snim denne bezne porci tak 5.

+1/0
14.5.2014 13:35

H37e52l60e43n59a 13Č47í60ž23k57o89v42á 9491411212238

Ach tak... já osoba nevzdělaná jsem si představovala, že mám denně slupnout např. 5 svazečků ředkviček nebo dvoje ředkvičky plus 3 kedlubny, a k tomu  ještě dvě jablka a např. dva jogurty (když jsme u těch mléčných výrobků)... což bych skutečně poněkud "nestíhala", anžto by mi to zabralo pomalu celý den ;-).

+2/−1
14.5.2014 13:54

J14a78r37o50s65l77a45v 33K29a20d67l61e31c 2443293781665

Už nejsme v socialismu, kdy se nakupovalo ovoce po 5 kilech... a děcka to musela do večera zpracovat...:-)

0/0
14.5.2014 20:04

I68v82a 64K20r40i90s13t39o65f56o19v98á 7595723572182

Paní/slečna Love je typický uživatel/žrout přiblblých školení přiblblých prodejců produktů "rádobyzdravé výživy". Koukám, dole v diskusi se už i odkyseluje... Odkyselování je taky dobrej vejvar pro prodejce hloupostí blbcům, kteří na to letí. A pak ta leptající žluč. R^;-D

+7/0
14.5.2014 12:46

M88i90r75a 81L90o68v58e 3174370238484

Asi vas tedka tezce zklamu mila Ivo, protoze to vubec nema co delat s zadnym prodejem, to jste vedle, jako ta jedle ...jsou to jen rady jednoho ceskeho lecitele, ktereho tady bohuzel nemuzu jmenovat, tak jsem jen par veci zkopirovala. Vylecil uz mnoho lidi. Nevim jestli tu cukrovku zrovna vy mate nebo nemate, ja jsem nastesti zdrava, me nic netrapi ...ale to, co jsem sem ja vlozila, berte jako snahu pomoci tem, ktere tato nemoc trapi. 

A stejne nechapu co to tady pisete??? ...Odkyselování je taky dobrej vejvar pro prodejce hloupostí blbcům??? 

Kazdy je snad schopen se odkyselit sam, ne? K tomu copak potrebuje nejake prodejce? k cemu? Vite vy vubec co je to prekyseleni organizmu? Odkyseleni sveho organizmu docilite tak, ze zacnete konzumovat zasadotvorne potraviny a vyhnete se obloukem tem, ktere to vsechno maji na svedomi, cili tem kyselinotvornym ...a tady ja nevidim vubec zadny tah nejakeho prodejce, vy snad ano???8-o

0/−1
14.5.2014 14:28

A44l85e39n78a 38V20e75s79e58l56á 3123731875338

Myslím, že krom různých "léčitelů" to neví nikdo, co je to překyselování organismu, natožpak zásadotvorné potraviny. Což je asi odpověď na to, pro koho je to ten "tah" a vejvar...

+2/0
14.5.2014 14:32

M21i98r30a 35L34o69v47e 3204520418534

Copak lide nectou vsechny ty zajimave clanky o zdravi na internetu? To chodi jen sem na tyhlety Idnes diskuse?

0/−1
14.5.2014 15:34

A52l96e74n10a 33V57e82s26e51l68á 3533351775808

Asi čtou. Ale jen někteří jim věří. ;-)

+2/0
14.5.2014 15:37

M87i82r91a 98L61o86v27e 3874570798684

Tak at si to sami na sobe vyzkouseji, tak jako jsem to vyzkousela ja a spousta dalsich ... potom budou verit na 100%.

0/−1
14.5.2014 16:19

A38l80e13n53a 10V34e42s97e35l84á 3233101785348

Jo? Tak já už jsem vepřové maso jíst zkoušela. A představte si, žádná kyselina sírová v něm nebyla...

+1/0
14.5.2014 16:21

M97i28r56a 46L64o66v73e 3514530458854

A na to jste prisla jak? ....ze v nem nebyla zadna kyselina sirova?

Pokud ja vim, tak kyselina sirova zmekcuje meziobratlove plotenky a  sloucenina kyseliny sirove a dusicne (kyselina dusicna - z nakladaneho masa, syru) je dokonce schopna rozpustit i zlato ...tak opatrne s tim veprovym!

+1/−1
14.5.2014 17:08

A54l20e89n53a 36V64e49s94e41l93á 3753791725508

Úplně stejně, jako jste vy přišla na to, že v něm ta kyselina sírová byla. ;-)

+1/0
14.5.2014 17:29

M43i20r36a 52L94o74v82e 3234730638674

super odpoved!;-D

0/−1
14.5.2014 17:32

A69l50e91n22a 94V85e37s66e67l54á 3233511545978

To víte, na super hlášky jdou super odpovědi samy. ;-D

+1/0
14.5.2014 17:56

J30a72n15a 47N39o31v48á 1836943303555

Já teda nejsem žádná léčitelka, ani žádného léčitele nenavštěvuju, žádné superspeciální preparáty nepoužívám, ale i přes to vím, co jsou zásadotvorné potraviny, co je to překyselení organismu atd. Že to neví hodně lidí ještě neznamená, že to neví nikdo.

+1/0
14.5.2014 16:02

A46l98e57n69a 13V41e45s36e84l65á 3233561815458

Ale jo, samozřejmě, že většina lidí ví, co se na toto téma hlásá. Což ovšem není tak úplně to samé, že ví, co to JE...

0/0
14.5.2014 16:04

J17a48n22a 15N94o30v67á 1816533743115

Docela si troufám tvrdit, že vím, co to je. O acidobazickou rovnováhu v těle se zajímá podle mě stále čím dál víc lidí, kteří nemusí nutně podléhat žádným reklamním trikům, jen je zajímá zdravý životní styl. {Zdravě jíst, hýbat se atakdále.} To, že se na toto téma píšou neúplné, nekomplexní a zavádějící články v různých polobulvárních časopisech a portálech (např. iDnes) je druhá věc..

0/0
14.5.2014 16:09

A77l74e44n41a 29V85e55s71e65l57á 3863781965638

Ale jo, vy možná jo... ale podívejte se o příspěvek výš... A bohužel tohle fakt v těch různých "informačních zdrojích" převažuje...

0/0
14.5.2014 16:19

A23l77e25n68a 42V17e26s32e11l32á 3813351785988

(PS - o příspěvek výš, pokud to bude seřazeno podle času. :-)

0/0
14.5.2014 16:20

J10i87ř63í 54K82a67l35o66č 6111935659

Doporučuji si nastudovat následující článek. Popisuje, jak acodobazická rovnováha v lidském těle opravdu funguje a jaký vliv na ni mají potraviny.

chriskresser.com

0/−1
14.5.2014 14:52

V79e66r83o26n87i29k69a 25H50u81b51á52č23k21o67v84á 3546725216585

Já tomu také nevěřím. Jsem pro celkovou střídmost - nepřejídat se, ale nejíst málo, jíst vše - maso, ovoce, zeleninu, luštěniny, máslo, sádlo..určitě ne ztužené rostlinné tuky ( jsem hodně proti ), přiměřeně se hýbat, chodit do přírody, spát 6-7 hodin denně, dostatečně pít, ale ne zbytečně moc...Prostě všeho tak akorát a poslouchat své tělo, pokud to jen trochu dnešní uspěchaná doba dovolí.

+2/0
14.5.2014 15:10

M92i17r55a 70L77o93v42e 3944380388554

Tak si zmerte sve pH moci a uvidite jestli vas to co jite zakyseluje nebo ne.

Uvidite jak na tom jste.

0/−1
14.5.2014 16:27

A76l30e12n61a 49V41e16s23e12l22á 3193371275578

Jsem několik let po jednostranné nefrektomii, takže testovací papírky na moč používám jako orientační kontrolu celkem pravidelně. Žádné odchylky, žádný problém.

Co tam máte dál?

+1/0
14.5.2014 16:29

M44i50r42a 25L82o79v92e 3884450718714

Co tam mam dal? Dohromady nic ...smich!

Snad jen to, ze moje kamaradka, ktera pred par lety darovala plazmu, ma v dnesni dobe hodne veliky problem se stitnou zlazou a teprve tedka se zacina zajimat o to, jak odkyselit sve telo atd.

0/−1
14.5.2014 17:20

A20l23e47n92a 86V74e86s21e35l74á 3313211585278

OK, to je její věc. Ale nebylo by lepší, kdyby si radši léčila tu štítnou žlázu a o blbiny se zajímala, až pak?

+1/0
14.5.2014 17:30

M53i48r58a 19L46o82v78e 3384230438534

A vy si snad myslite, ze to nejake leky vyleci??? U stitne zlazy se casto jedna o parazitarni potize. To jde zjistit u zkuseneho diagnostika na Oberonu o ktere breberky se jedna. Je nutne si vycistit nejdriv strevo, jatra a nasledne provest protiparazitarni kuru. (jist vhodne potraviny samozrejme, ale ne treba veprove maso) Jedine tak se nahodi zpatky imunita a clovek se da zase dohromady.Tady zadne leky nepomohou, ty jen vic zakyseli uz i tak hodne zakyseleny organizmus.

0/−1
14.5.2014 17:58

A98l78e55n58a 62V86e84s39e89l38á 3283671295248

Ale tak jo. Už jsem se dnes zasmála dost, další diskuzi už vzdávám.

+1/0
14.5.2014 18:02

L46u32c26i90e 82B22a38r82t96o39ň40o43v79á 5970888927815

Takže když jsem dárcem krve s pravidelnými kontrolami, cítím se zdravě - přiměřeně svému věku, jím pestře a vcelku střídmě, ráda sportuji, tak se stejně mám pročekovat, abych zjistila, jak mám překyselený organizmus a konečně si narodinovat, jak strašně jsem na tom zle? Co na tom, že se mi po chlebu s máslem dobře běhá i žije, ale jednou je pšenice jed..

+2/0
14.5.2014 18:49

M10i14r49a 86L94o41v62e 3724870468804

Zalezi cemu jste se zasmala, ja se smeju pokazde kdyz sem vlezu.

Tak az zase nahlednete, prectete si tohle. Mozna se ve vas neco pohne.:-)

R^ www.zapper.czR^

0/−2
15.5.2014 2:58

A68l88e34n79a 39V93e10s60e62l47á 3403301245268

Tématicky trochu mimo... ale to je tady asi všechno...

+1/0
15.5.2014 9:44

L81u25c27i28e 17B86a50r95t56o28ň63o79v37á 5510908637275

Proč bych to dělala, proboha? Pokud nejsem alergik na určitý typ potraviny nebo nemám zdravotní problémy objektivně způsobené primárně nezdravou nebo jednotvárnou stravou, tak opravdu stačí selský rozum, pestrost, střídmost a pohyb k tomu. Sama dobře vím, že když bych zblajzla půl pekáče ještě teplých povidlových buchet, tak to bude sice dobré, ale zároveň mi pak bude strašně blbě.

+3/0
14.5.2014 16:34







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.