- Napište nám
- Kontakty
- Reklama
- VOP
- Osobní údaje
- Nastavení soukromí
- Cookies
- AV služby
- Kariéra
- Předplatné MF DNES
Zubařka radila proti odvápnění zubů ponechávat chvíli pastu na zubu. Zubům samozřejmě napomáhá i konzumace mléčných výrobků.
Podle me jsou nejhorsi kokosy, zkouseli jste to kousat?
Dužina zůstává mezi zuby, skořápku jsem nezkoušel
Jezisi co je to zas za blbost? Jisteze jidlo skodi zubum, sacharidy v potrave jsou potravou pro bakterie a ty dokazi zuby poskodit... ale jist se musi!
život poškozuje celý tělo. a nakonec umřem.
jdu si dát, na co mám zrovna chuť. nazdar!
To si klidně dejte, ale když to pak zapijete půllitrem neslazeného čaje, rozhodně si tím spíš pomůžete, než ublížíte.
Zuby si nečistěte, nejezte ovoce a zeleninu, citrusy jsou nejhorší!
Dejte si raději čokoládu, zuby se Vám stejně zkazí, ale budete mít alespoň příjemný pocit z dobrého mlsu.
kdepak citrusy. nejhorší jsou trpaslíci. ty potvory vám vlezou všude a hrozně rychle se množí.
I jídlo? Já myslela, že hlavně jídlo
Taky když se ládujete sklem, hřebíky a podobně, poškodíte si zubní sklovinu!
Po článcích "Nikdo neví, co je správná výživa" přichází články "Nikdo neví, jak si správně čistit zuby".
Fakt, seriózně mě děsí, s jakými objevy přijdou specialisté zítra. Třeba se zjistí, že čištění řitě je zdrojem všech chorob a správně se to mělo dělat tak, že se to mělo vždy nechat zaschnout.
Co já vím
Kdepak, jak čistit zuby se ví. Pečlivě dvakrát denně, ale nikoliv bezprostředně po konzumaci kyselého ovoce, používat kartáček s malou hlavou a měkkými štětinami, nečistit horizontálními pohyby tvrdým kartáčkem, jelikož tak vznikají „klínové defekty“, čistit pečlivě místo, kde dáseň obklopuje zub, čistit i zadní zuby, čistit zevnitř, zvenčí i kousací plošky, na čištění se soustředit a nečistit jen tak symbolicky, používat zubní nitě a pokud je třeba i různé mezizubní kartáčky. Nejlepší je navštěvovat pravidelně hygienistku, která poradí jak a čím čistit a odstraní zubní kámen. Co se týká ústních vod, některé prý spíše škodí než pomáhají, pokud jsou používány příliš často, např. Listerine.
Odborník nejsem, jen poučený pacient, dříve s mnoha problémy...