Ona

Diskuze

I jídlo může poškozovat vaše zuby. Nejhorší jsou citrusy

Ústní hygiena je pro stav našeho chrupu velmi důležitá, ale pokud se nevhodně stravujete, můžete zubům uškodit. Výživoví specialisté Petr Havlíček a Karolína Hlavatá v projektu "Vím, co jím" opět radí, jak vybírat vhodné potraviny a jak se vyhnout zažitým mýtům o stravování a životním stylu.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zubařka radila proti odvápnění zubů ponechávat chvíli pastu na zubu. Zubům samozřejmě napomáhá i konzumace mléčných výrobků.

0 0
možnosti

Podle  me jsou nejhorsi kokosy, zkouseli jste to kousat?

0 0
možnosti

Dužina zůstává mezi zuby, skořápku jsem nezkoušel:-)

0 0
možnosti

Jezisi co je to zas za blbost? Jisteze jidlo skodi zubum, sacharidy v potrave jsou potravou pro bakterie a ty dokazi zuby poskodit... ale jist se musi!

2 0
možnosti

život poškozuje celý tělo. a nakonec umřem. 

jdu si dát, na co mám zrovna chuť. nazdar!

6 0
možnosti

To si klidně dejte, ale když to pak zapijete půllitrem neslazeného čaje, rozhodně si tím spíš pomůžete, než ublížíte.

1 0
možnosti

Zuby si nečistěte, nejezte ovoce a zeleninu, citrusy jsou nejhorší!

Dejte si raději čokoládu, zuby se Vám stejně zkazí, ale budete mít alespoň příjemný pocit z dobrého mlsu. :-)

4 0
možnosti

Čokoláda je ble, moc sladká.

0 1
možnosti

kdepak citrusy. nejhorší jsou trpaslíci. ty potvory vám vlezou všude a hrozně rychle se množí.

17 0
možnosti

I jídlo? Já myslela, že hlavně jídlo :-P

12 0
možnosti
Foto

Taky když se ládujete sklem, hřebíky a podobně, poškodíte si zubní sklovinu!;-)

1 0
možnosti

Po článcích "Nikdo neví, co je správná výživa" přichází články "Nikdo neví, jak si správně čistit zuby".

Fakt, seriózně mě děsí, s jakými objevy přijdou specialisté zítra. Třeba se zjistí, že čištění řitě je zdrojem všech chorob a správně se to mělo dělat tak, že se to mělo vždy nechat zaschnout.

Co já vím :-/

3 0
možnosti
Foto

Kdepak, jak čistit zuby se ví. Pečlivě dvakrát denně, ale nikoliv bezprostředně po konzumaci kyselého ovoce, používat kartáček s malou hlavou a měkkými štětinami, nečistit horizontálními pohyby tvrdým kartáčkem, jelikož tak vznikají „klínové defekty“, čistit pečlivě místo, kde dáseň obklopuje zub, čistit i zadní zuby, čistit zevnitř, zvenčí i kousací plošky, na čištění se soustředit a nečistit jen tak symbolicky, používat zubní nitě a pokud je třeba i různé mezizubní kartáčky. Nejlepší je navštěvovat pravidelně hygienistku, která poradí jak a čím čistit a odstraní zubní kámen. Co se týká ústních vod, některé prý spíše škodí než pomáhají, pokud jsou používány příliš často, např. Listerine. 

Odborník nejsem, jen poučený pacient, dříve s mnoha problémy...

3 0
možnosti