Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

I jídlo může poškozovat vaše zuby. Nejhorší jsou citrusy

Ústní hygiena je pro stav našeho chrupu velmi důležitá, ale pokud se nevhodně stravujete, můžete zubům uškodit. Výživoví specialisté Petr Havlíček a Karolína Hlavatá v projektu "Vím, co jím" opět radí, jak vybírat vhodné potraviny a jak se vyhnout zažitým mýtům o stravování a životním stylu.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J37o80s54e39f 73N69o25v34á29k 1949356839111

Zubařka radila proti odvápnění zubů ponechávat chvíli pastu na zubu. Zubům samozřejmě napomáhá i konzumace mléčných výrobků.

0/0
6.5.2014 15:48

M93i71c34h78a39l 87S29t98u96d32n13i44c55k38a 6241389576871

Podle  me jsou nejhorsi kokosy, zkouseli jste to kousat?

0/0
28.4.2014 13:21

J73o27s97e15f 87N76o83v42á88k 1469546499291

Dužina zůstává mezi zuby, skořápku jsem nezkoušel:-)

0/0
6.5.2014 15:49

L24u37c39i12e 11S98m72o13l31í81k11o23v51á 9951514983523

Jezisi co je to zas za blbost? Jisteze jidlo skodi zubum, sacharidy v potrave jsou potravou pro bakterie a ty dokazi zuby poskodit... ale jist se musi!

+2/0
23.4.2014 19:40

M27a28r41i28e 51N50o21v57o27t84n59á 5254597898950

život poškozuje celý tělo. a nakonec umřem. 

jdu si dát, na co mám zrovna chuť. nazdar!

+6/0
23.4.2014 10:42

P94e33t39r41a 33N56o22v25á15k90o31v27á 7548876684448

To si klidně dejte, ale když to pak zapijete půllitrem neslazeného čaje, rozhodně si tím spíš pomůžete, než ublížíte.

+1/0
23.4.2014 12:54

M65a90r47i34e 96N31o44v63o22t79n22á 5154137488720

no, v mým stavu stejně jím a piju jen to, na co fakt mám chuť, a toho je málo. A čaj (za normálních okolností milovaná součást jídelníčku)  je zrovna na indexu.  :)

+1/0
23.4.2014 21:28

P89a57v53e10l 36M89i59k77u35l71a 6408723826857

Zuby si nečistěte, nejezte ovoce a zeleninu, citrusy jsou nejhorší!

Dejte si raději čokoládu, zuby se Vám stejně zkazí, ale budete mít alespoň příjemný pocit z dobrého mlsu. :-)

+4/0
23.4.2014 10:03

P58e72t32r30a 62N25o61v47á19k82o89v30á 7898676434988

Čokoláda je ble, moc sladká.

0/−1
23.4.2014 12:54

P68a25v78e10l 71M49i28k25u37l71a 6818153886607

Zkuste hořkou nebo čokoládu na vaření. ;-)

0/0
23.4.2014 13:15

M73a11r80i47e 60N41o12v31o22t28n81á 5314247548410

čokoláda na vaření je samej rostlinnej tuk

+1/0
23.4.2014 21:28

E20l20i58š15k85a 53K25u45č21e13r53o83v71á 7569612433233

kdepak citrusy. nejhorší jsou trpaslíci. ty potvory vám vlezou všude a hrozně rychle se množí.

+17/0
23.4.2014 9:19

K86r77i80s67t17ý71n84a 21K83o23l82e67č89k22á43ř42o71v22á 3365708123

I jídlo? Já myslela, že hlavně jídlo :-P

+12/0
23.4.2014 9:12

M44i75l11a53n 29Č14e46r54n34ý 5503539219202

Taky když se ládujete sklem, hřebíky a podobně, poškodíte si zubní sklovinu!;-)

+1/0
23.4.2014 10:41

K46r13i70s28t37ý52n68a 92K52o20l52e32č83k41á51ř49o95v55á 3175238183

;-D běžně chroupu kameny, obrousí zubní kámen ;-)

+3/0
23.4.2014 11:01

B49o32h55u27m62i60l74a 74M80a52j64e40r46o53v50á 4897601684

No já jako dítě v noci kousala povlečení asi to také nebylo to pravé pro zuby, a což teprve pro zadek každou sobotu, když maminka převlékala postele a dostala jsem vařečkou........

0/0
25.4.2014 10:37

M13i85c69h92a36l 15R97i22m89b37a15u12e93r 4369575593707

Po článcích "Nikdo neví, co je správná výživa" přichází články "Nikdo neví, jak si správně čistit zuby".

Fakt, seriózně mě děsí, s jakými objevy přijdou specialisté zítra. Třeba se zjistí, že čištění řitě je zdrojem všech chorob a správně se to mělo dělat tak, že se to mělo vždy nechat zaschnout.

Co já vím :-/

+3/0
23.4.2014 1:17
Foto

A38n88n74a 71V21e31s49e12l30á 2910628806

Kdepak, jak čistit zuby se ví. Pečlivě dvakrát denně, ale nikoliv bezprostředně po konzumaci kyselého ovoce, používat kartáček s malou hlavou a měkkými štětinami, nečistit horizontálními pohyby tvrdým kartáčkem, jelikož tak vznikají „klínové defekty“, čistit pečlivě místo, kde dáseň obklopuje zub, čistit i zadní zuby, čistit zevnitř, zvenčí i kousací plošky, na čištění se soustředit a nečistit jen tak symbolicky, používat zubní nitě a pokud je třeba i různé mezizubní kartáčky. Nejlepší je navštěvovat pravidelně hygienistku, která poradí jak a čím čistit a odstraní zubní kámen. Co se týká ústních vod, některé prý spíše škodí než pomáhají, pokud jsou používány příliš často, např. Listerine. 

Odborník nejsem, jen poučený pacient, dříve s mnoha problémy...

+3/0
23.4.2014 2:03

T55e80r55e69z49a 18N11o28v21o26t53n33á 7369123257137

Přesně tak. A pokud máte dobrého zubaře, ani nemusíte za hygienistkou, jenomže kdyby se měl zubař věnovat každému pacientovi a vykládat mu, jak si má čistit zuby, časově by to vyšlo tak, že by na tom krutě prodělával. A stejně by to dodržovalo malé procento lidí ;-) Čištění zubů je zajímavá věc a správné čištění je fakt věda ;-D třeba se nemají zuby čistit 3 minuty, ale dokud nejsou čisté. Zubní pasta je na nic - světe div se, ale opravdu funguje, že když si čistíte zuby ráno opravdu pečlivě, tak vám netahne z pusy i bez pasty, ale kdo na to má čas, že jo. Fluorizace je úplně minimální, ale aspoň nějaká. Jinak víte, že výrobní cena zubní pasty se pohybuje v řádech korun, ale pak se to prodá za stovku, dvě, tři...? To je byznys... To samé ústní voda - dokud si nevyčistíte zuby pořádně a máte tam plak, ani sebelepší ústní voda vám nepomůže. Možná zabije pár set vrchních vrstev bakterií, ale většina tam stejně zůstane :-) Taky nejsem odborník, ale velmi pečlivě z několika stran poučený pacient ;-D

+1/0
23.4.2014 9:34

M62i88l68a35n 31Č11e87r39n76ý 5493159249222

No jo, ale co potom způsobilo ten výbuch v ústech v té reklamě na ústní vodu?

0/0
23.4.2014 10:43

P79e44t57r13a 88N19o93v84á49k12o31v56á 7558346474228

Ale bakterie prý fungují po osmi hodinách, takže by se měly čistit 3x denně vždy po osmi hodinách. 3směnný provoz.

0/0
23.4.2014 12:56

T81e51r94e27z11a 42N61o85v40o49t65n43á 7889143607967

cože? po 8 hodinách? ;-D kde jste to vzal? 8-o

0/0
23.4.2014 20:14

J38i11ř32í 68Š82v33e80h67l56a 1274254762856

Je to žena:)

0/0
24.4.2014 1:29

B83o35h82u86m95i24l63a 73M73a55j46e55r52o52v91á 4807911614

Možná i těhotná-ty mají děsné nápady

+1/0
25.4.2014 10:39







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.