Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

I jídlo může poškozovat vaše zuby. Nejhorší jsou citrusy

Ústní hygiena je pro stav našeho chrupu velmi důležitá, ale pokud se nevhodně stravujete, můžete zubům uškodit. Výživoví specialisté Petr Havlíček a Karolína Hlavatá v projektu "Vím, co jím" opět radí, jak vybírat vhodné potraviny a jak se vyhnout zažitým mýtům o stravování a životním stylu.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J58o35s88e16f 86N63o35v21á65k 1869256199951

Zubařka radila proti odvápnění zubů ponechávat chvíli pastu na zubu. Zubům samozřejmě napomáhá i konzumace mléčných výrobků.

0/0
6.5.2014 15:48

M94i26c21h89a43l 22S43t67u43d59n95i80c20k26a 6241119606941

Podle  me jsou nejhorsi kokosy, zkouseli jste to kousat?

0/0
28.4.2014 13:21

J18o42s22e50f 87N37o15v74á78k 1259926649401

Dužina zůstává mezi zuby, skořápku jsem nezkoušel:-)

0/0
6.5.2014 15:49


L13u27c32i62e 70S13m86o27l86í19k96o24v74á 9921354753473

Jezisi co je to zas za blbost? Jisteze jidlo skodi zubum, sacharidy v potrave jsou potravou pro bakterie a ty dokazi zuby poskodit... ale jist se musi!

+2/0
23.4.2014 19:40

M21a20r14i91e 16N75o82v53o37t82n84á 7674420287732

život poškozuje celý tělo. a nakonec umřem. 

jdu si dát, na co mám zrovna chuť. nazdar!

+6/0
23.4.2014 10:42

P78e29t92r63a 87N62o52v96á73k77o31v33á 7258366224448

To si klidně dejte, ale když to pak zapijete půllitrem neslazeného čaje, rozhodně si tím spíš pomůžete, než ublížíte.

+1/0
23.4.2014 12:54

M78a97r41i13e 82N59o48v95o50t48n19á 7424290117582

no, v mým stavu stejně jím a piju jen to, na co fakt mám chuť, a toho je málo. A čaj (za normálních okolností milovaná součást jídelníčku)  je zrovna na indexu.  :)

+1/0
23.4.2014 21:28

P54a89v32e45l 55M98i71k87u84l68a 6228403246847

Zuby si nečistěte, nejezte ovoce a zeleninu, citrusy jsou nejhorší!

Dejte si raději čokoládu, zuby se Vám stejně zkazí, ale budete mít alespoň příjemný pocit z dobrého mlsu. :-)

+4/0
23.4.2014 10:03

P52e66t27r25a 48N16o68v11á25k89o28v80á 7958226484538

Čokoláda je ble, moc sladká.

0/−1
23.4.2014 12:54

P20a76v71e28l 76M42i92k90u66l44a 6168203556447

Zkuste hořkou nebo čokoládu na vaření. ;-)

0/0
23.4.2014 13:15

M70a28r33i20e 97N81o90v27o80t94n88á 7534740427262

čokoláda na vaření je samej rostlinnej tuk

+1/0
23.4.2014 21:28

E74l12i59š49k41a 58K44u68č94e18r19o73v36á 1586148987589

kdepak citrusy. nejhorší jsou trpaslíci. ty potvory vám vlezou všude a hrozně rychle se množí.

+17/0
23.4.2014 9:19

K54r79i28s10t56ý85n23a 66K61o91l95e75č38k32á66ř59o73v91á 3415568703

I jídlo? Já myslela, že hlavně jídlo :-P

+12/0
23.4.2014 9:12

M23i85l36a59n 38Č12e88r17n64ý 5683759959402

Taky když se ládujete sklem, hřebíky a podobně, poškodíte si zubní sklovinu!;-)

+1/0
23.4.2014 10:41

K97r93i23s26t27ý26n45a 81K78o65l47e91č65k84á51ř23o61v65á 3715518873

;-D běžně chroupu kameny, obrousí zubní kámen ;-)

+3/0
23.4.2014 11:01

B40o93h91u49m28i82l34a 58M96a33j29e79r97o34v72á 4467571734

No já jako dítě v noci kousala povlečení asi to také nebylo to pravé pro zuby, a což teprve pro zadek každou sobotu, když maminka převlékala postele a dostala jsem vařečkou........

0/0
25.4.2014 10:37

M24i20c87h43a29l 87R67i71m27b46a92u13e12r 4149545513677

Po článcích "Nikdo neví, co je správná výživa" přichází články "Nikdo neví, jak si správně čistit zuby".

Fakt, seriózně mě děsí, s jakými objevy přijdou specialisté zítra. Třeba se zjistí, že čištění řitě je zdrojem všech chorob a správně se to mělo dělat tak, že se to mělo vždy nechat zaschnout.

Co já vím :-/

+3/0
23.4.2014 1:17
Foto

A98n30n76a 97V43e21s32e81l41á 2270218676

Kdepak, jak čistit zuby se ví. Pečlivě dvakrát denně, ale nikoliv bezprostředně po konzumaci kyselého ovoce, používat kartáček s malou hlavou a měkkými štětinami, nečistit horizontálními pohyby tvrdým kartáčkem, jelikož tak vznikají „klínové defekty“, čistit pečlivě místo, kde dáseň obklopuje zub, čistit i zadní zuby, čistit zevnitř, zvenčí i kousací plošky, na čištění se soustředit a nečistit jen tak symbolicky, používat zubní nitě a pokud je třeba i různé mezizubní kartáčky. Nejlepší je navštěvovat pravidelně hygienistku, která poradí jak a čím čistit a odstraní zubní kámen. Co se týká ústních vod, některé prý spíše škodí než pomáhají, pokud jsou používány příliš často, např. Listerine. 

Odborník nejsem, jen poučený pacient, dříve s mnoha problémy...

+3/0
23.4.2014 2:03

T59e78r76e13z91a 57N40o98v95o73t14n80á 7569643877657

Přesně tak. A pokud máte dobrého zubaře, ani nemusíte za hygienistkou, jenomže kdyby se měl zubař věnovat každému pacientovi a vykládat mu, jak si má čistit zuby, časově by to vyšlo tak, že by na tom krutě prodělával. A stejně by to dodržovalo malé procento lidí ;-) Čištění zubů je zajímavá věc a správné čištění je fakt věda ;-D třeba se nemají zuby čistit 3 minuty, ale dokud nejsou čisté. Zubní pasta je na nic - světe div se, ale opravdu funguje, že když si čistíte zuby ráno opravdu pečlivě, tak vám netahne z pusy i bez pasty, ale kdo na to má čas, že jo. Fluorizace je úplně minimální, ale aspoň nějaká. Jinak víte, že výrobní cena zubní pasty se pohybuje v řádech korun, ale pak se to prodá za stovku, dvě, tři...? To je byznys... To samé ústní voda - dokud si nevyčistíte zuby pořádně a máte tam plak, ani sebelepší ústní voda vám nepomůže. Možná zabije pár set vrchních vrstev bakterií, ale většina tam stejně zůstane :-) Taky nejsem odborník, ale velmi pečlivě z několika stran poučený pacient ;-D

+1/0
23.4.2014 9:34

M92i31l25a35n 55Č66e72r26n80ý 5743809989642

No jo, ale co potom způsobilo ten výbuch v ústech v té reklamě na ústní vodu?

0/0
23.4.2014 10:43

P61e87t69r55a 13N66o66v26á98k19o56v23á 7528706344258

Ale bakterie prý fungují po osmi hodinách, takže by se měly čistit 3x denně vždy po osmi hodinách. 3směnný provoz.

0/0
23.4.2014 12:56

T94e51r77e33z66a 88N20o12v85o21t92n16á 7609313267757

cože? po 8 hodinách? ;-D kde jste to vzal? 8-o

0/0
23.4.2014 20:14

J41i44ř44í 85Š44v35e52h97l30a 1494924212686

Je to žena:)

0/0
24.4.2014 1:29

B22o13h94u47m10i85l33a 12M74a97j71e76r66o68v90á 4727601644

Možná i těhotná-ty mají děsné nápady

+1/0
25.4.2014 10:39





mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.