Čekala jsem tady zas chytré chlapy, kteří budou razit teorii "Nežrat a hýbat se". A nezklamali :-) Ono to s hubnutím není tak jednoduché a přijde mi, že ani zákon zachování energie tady nefunguje.
Já bojuju s nadváhou už od puberty, pocházím z rodiny, kde všichni byli obézní. Za roky "hlídání se" jsem prakticky vyřadila některé potraviny z jídelníčku (vepřové, uzeniny, vlašáky a další a další). 12 let večeřím jen salát. V normálním období se mi dařilo váhu udržet, ale vždycky v těhotenství jsem přibrala a už nezhubla. Vloni v lednu jsem k dalším pohybovým aktivitám začala pravidelně běhat, takže fyzičku mám , myslím, slušnou. Dokonce se chystám na svoje první závody. Nicméně, do září jsem nezhubla ani deko. Tak jsem se přihlásila do STOBu, kupodivu jsem na jídle musela přidat (hlavně na snídaních a svačinách) a zhubla jsem poměrně lehce 7 kg za 3 měsíce. Od začátku prosince jsem už ale nezhubla skoro nic. A dělám při tom všechno správně. Nemám stresy, spím dost, sportuju 5x týdně, jídelníček mám v pořádku, dokonce jsem byla na lymfodrenáži, abych neměla ucpaný lymfatický systém. Tak kde je chyba? Podotýkám, že mám ještě pořád 20kg nadváhu.
Ale nevzdávám to, pořád si říkám, že se to zas jednou musí pohnout.
